پیشگیری از 2 بیماری با نوشیدن قهوه - تدبیر و امید
سایر منابع:
سایر خبرها
دوش سرد صبحگاهی بگیرید تا سالم باشید
روانی نوشیدن یک فنجان قهوه صبحگاهی را بدون شکل گیری خشم، اضطراب و افت انرژی زمانی که اثر کافئین از بین می رود را به همراه داشته باشد. دوش آب سرد سیستم های اضطراری بدن را فعال می کند و فرد را در حالت آماده باش قرار می دهد. دوستداران دوش آب سرد بیان می کنند که پس از انجام این کار تمرکز و دقت بیشتری روی کار خود دارند. ریکاوری سریع تر پس از ورزش ورزشکاران حرفه ای مانند کوبی ...
اینفوگرافیک/ چند دلیل علمی برای اینکه هرروز قهوه بنوشید
روزانه حداقل 6 فنجان قهوه نوشیده اند، 10 درصد کمتر در معرض پیشرفت سرطان پروستات بوده اند. اما مطالعات جدید بیان می کند که نوشیدن قهوه می تواند ریسک ابتلا به سرطان کولون را نیز تا 50 درصد کاهش دهد. محققان دریافتند که نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در روز با 26 درصد کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون همراه است. قهوه ممکن است از ام اس پیشگیری کند خوردن یک فنجان قهوه غلیظ ممکن است ...
درمان های اکالیپتوسی برای مشکلات تنفسی
تهیه این چای از برگ های خشک اکالیپتوس استفاده می شود. اگر برگ های تازه اکالیپتوس را در اختیار دارید می توانید در طول روز آنها برای چند ساعت در برابر آفتاب قرار دهید تا خشک شوند. مواد تشکیل دهنده 1 فنجان برگ اکالیپتوس (100 گرم) 4 فنجان آب (1 لیتر) روش کار: آب را گرم کنید و زمانی که به جوش آمد برگ های اکالیپتوس را به آن اضافه کنید. ...
افزایش اضطراب در سالمندان اولین نشانه های ابتلا به آلزایمر
در پی شناخت نشانه ای برای پیش بینی آلزایمر از روی رفتار فرد بودند که اعلام شد، اضطراب های بیش از حد اولین علامت و نشانه بروز آلزایمر است که باید با مشاهده آن نگران شد و به پزشک مراجعه کرد. بر اساس یافته های به دست آمده از مطالعات قبلی، افسردگی و سایر علائم عصب شناسی ممکن است نشانه روند پیشرفت بیماری آلزایمر در طول فاز پیش بالینی باشند. یافته های بدست آمده از یک پژوهش که توسط محققان در ...
یائسگی با چه علائمی در زنان آغاز می شود؟
علل ژنتیکی یا عفونی منجر به تخریب تخمدان رخ دهد. جراحی و برداشتن تخمدان ها نیز فرد را دچار قطع عادت ماهیانه و یائسگی می کند. آیا عوامل محیطی در ابتلا به یائسگی زودرس دخیل اند؟ بله. عوامل محیطی مانند آلودگی هوا، آلودگی صوتی، استرس های محیطی، نوع تغذیه به خصوص فقر تغذیه ای، و سبک زندگی قطعا در بروز یائسگی زودرس دخیل اند. پس برای پیشگیری از عوارض این پدیده باید تا حد ممکن از عوامل ...
کم آبی بدن چطور شما را چاق می کند؟
بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی ها منجر به کنترل فشار خون می شود. آب میوه های مختلف و نوشابه های سودا به هیچ وجه نمی توانند جایگزین آب آشامیدنی شوند. مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و کاهش وزن موفق تر خواهد شد. هنگامی که بدن کم آب است، بدن به دلایل متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تجربه می کند: مشکلات گوارشی: مقادیر کم آب و مواد ...
عوارض وحشتناک دندان پوسیده بر بدن
ماتویید ، افراد مبتلا به بیماری لثه 4 برابر احتمال ابتلا به آرتریت را افزایش میدهند.هر دو بیماری ، التهاب مشترک دارند.باکتری های دهانی ناشی از ورم لثه،میتواند باعث افزایش التهاب در سراسر بدن شود. راه های پیشگیری از پوسیده شدن دندان ها: بهترین راه برای پیشگیری رعایت بهداشت دهان و دندان میباشد و به طور منظم،دندان پزشکی بروید.دندان ها و لثه هایتان را حداقل دو بار در روز شستشو دهید. ...
12 درمان خانگی برای درمان گلودرد
بخوابانید و هر صبح آب آن را قرقره کنید. این کار هم سینوس های شما را پاک سازی می کند و موجب از بین رفتن سریع عفونت باکتریایی می شود. فلفل قرمز شاید دور از عقل به نظر بیاید که فلفل قرمز را در گلوی خود بگذارید با توجه به تندی زیادش، اما درواقع فلفل قرمز یک ماده ی مؤثره به نام کاپسایسین دارد که یک ضدالتهاب و مسکن بسیار قوی است. مقداری فلفل قرمز را در آب مخلوط کنید و آن را به مدت 10 ...
وسواس فکری را جدی بگیرید!
و تفکر آشفته نشان داده شده و با اختلال در عملکرد اجتماعی یا شغلی قابل توجهی همراه است و عملا سبب زوال عقل فرد شده و قدرت تفکر را از او می گیرد که البته قابل درمان هست ولی این امر به سختی اتفاق می افتد. همانطور که گفته شد عدم درمان به موقع وسواس فکری سبب بروز اختلالات خطرناک و جبران ناپذیری می شود که نتیجه آن محروم شدن از حق طبیعی یک زندگی عادی و اجتماعی است. پس لازم است که وسواس فکری را بسیار جدی بگیریم. گزارش از مریم زمانی، خبرنگار ایمنا ...
پیشنهاداتی برای کنترل اشتهای کاذب
انرژی تان بدون احساس گرسنگی در اواسط صبح، به مدت طولانی تری در وضعیت ثابت قرار بگیرد. مثلا یک کاسه جوی دوسر، اسموتی خانگی، یک فنجان ماست و میوه، نان سبوس دار و یا ساندویجی از غلات صبحانه، برای خود مهیا سازید. اگر صبح ها فرصت تهیه چنین صبحانه ای را ندارید، شب ها قبل از خواب، صبحانه خود را آماده کرده و در یخچال نگه دارید. 4- به اندازه کافی بخوابید. محرومیت از خواب، اثراتی ...
چرا باید حتما چای بنوشیم؟
فنجان چای پنج برابر بیشتر از سبزیجات و میوه ها است. بنابراین با نوشیدن چای در بعد از ظهر، می توانید سلامت خود را در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا تضمین کنید. با خوردن چای، با استرس مبارزه کنید و سطح آمادگی جسمانی تان را کنترل کنید. 11 – چای به شما کمک می کند در طول روز هیدراته بمانید معمولا ما شنیده ایم نوشیدنی های کافئین دار باعث ایجاد کم آبی بدن می شوند. البته این در مواردی صدق ...
آنچه در سبد آموزشی مربیان خالی است
مرت من قبل صلوه الفجر و حین تضعون ثیابکم من الظهیره و من بعد صلوه العشاء ثلث عورت لکم لیس علیکم و لا علیهم جناح بعد هن طوفون علیکم بعضکم علی بعض کذلک یبین الله لکم الایت و الله علیم حکیم(58نور)؛ ای کسانی که ایمان آورده اید! بردگان شما و همچنین کودکانتان که به حد بلوغ نرسیده اند، در سه وقت باید از شما اجازه بگیرند: پس از نماز صبح، نیمروز هنگامی که لباسهای [معمولی] خود را بیرون می آورید، و بعد از ...
درمان های اکالیپتوسی برای مشکلات تنفسی
...> این چای با استفاده از برگ های اکالیپتوس تهیه می شود. برای تهیه این چای از برگ های خشک اکالیپتوس استفاده می شود. اگر برگ های تازه اکالیپتوس را در اختیار دارید می توانید در طول روز آنها برای چند ساعت در برابر آفتاب قرار دهید تا خشک شوند. مواد تشکیل دهنده 1 فنجان برگ اکالیپتوس (100 گرم) 4 فنجان آب (1 لیتر) روش کار: آب را گرم کنید و زمانی ...
پیش بینی روزهای بد برای دولت آمریکا | خواست جدی اروپا برای استقلال
برای اجرایی کردن سازوکار ویژه مالی اروپا تاکید کرده و اعلام کردند، این سازوکار ظرف روزهای آتی رسما ثبت و آغاز به کار خواهد کرد. سفیر ایران با معاون وزیر امور خارجه روسیه دیدار کرد مهدی سنایی سفیر جمهوری اسلامی ایران در فدراسیون روسیه و ایگور مورگولوف معاون وزیر امور خارجه روسیه، در ملاقات روز جمعه 11 آبان ماه، ارتباطات سیاسی و اقتصادی تجاری دو کشور را مورد بحث و گفتگو قرار ...
قهوه بیماری پارکینسون و آلزایمر را رفع می کند
به نقل از صدانیوز ، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، مصرف روزانه یک فنجان قهوه تلخ در صبح، می تواند خطر بروز پارکینسون و آلزایمر را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.این پژوهش که در کانادا صورت گرفته تأیید می کند، کافئین موجود در قهوه می تواند به کاهش ریسک بروز بیماری پارکینسون و آلزایمر کمک کند. پارکینسون، همان لرزش در وضعیت استراحت است که شیوع آن بیشتر در سنین پیری است اما در جوانان هم ...
پیش بینی روزهای بد برای دولت آمریکا/خواست جدی اروپا برای استقلال
ویژه مالی اروپا تاکید کرده و اعلام کردند، این سازوکار ظرف روزهای آتی رسما ثبت و آغاز به کار خواهد کرد. سفیر ایران با معاون وزیر امور خارجه روسیه دیدار کرد مهدی سنایی سفیر جمهوری اسلامی ایران در فدراسیون روسیه و ایگور مورگولوف معاون وزیر امور خارجه روسیه، در ملاقات روز جمعه 11 آبان ماه، ارتباطات سیاسی و اقتصادی تجاری دو کشور را مورد بحث و گفتگو قرار دادند. در این ...
41 راه عجیب برای طول عمر بیشتر
سالگی عمر می کنند. محققان تمرکز اصلی خود را روی 485 ساکن این منطقه قرار دادند که دارای فشار خون بالا بودند. فشار خون بالا می تواند منجر به بیماری های قلبی شود و یکی از مهم ترین نشانه های احتمالی حمله قلبی است. این تحقیقات نشان داد افرادی که هر روز بین یک یا 2 فنجان قهوه می نوشند صاحب رگ های خونی با قابلیت ارتجاع بیشتری هستند و کمتر به بیماری های قلبی دچار می شوند. به دیگران ...
تاکید ائمه جمعه بر اتخاذ تصمیمات جدی برای حل مشکلات اقتصادی
مورخین شیعه نوشتند، امروز روز سوم رحلت پیغمبر(ص) و روزی است که به در خانه امیرالمومنین(ع) تهاجم کردند و در خانه علی(ع) و زهرا(س) را آتش زدند، این نیز نمایشی از قدرت مقاومت مولا(ع) در برابر فداکاری ها و ایثارگری های حبیبه اش صدیقه اطهر(س) بود. علم الهدی افزود: علی(ع) در میدان های جنگ بسیاری جنگیده و تنها در جنگ احد 90 زخم کاری بر بدن ایشان وارد شد اما این مرحله طاقت فرسا است که ببیند حبیبه ...
خوراکی هایی که انرژی شما را تا آخر روز حفظ می کند
...، سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که از بدن در مقابل افسردگی و بیماری های قلبی محافظت می کند. به غیر از ماهی ها، مغزها و انواع سبزی های برگ سبز تیره نیز چنین اثری دارند. به همین دلیل، توصیه می شود در هفته ماهی را نیز از قلم نیندازید. 4-سبزی های برگ سبز فولاتی که از طریق مصرف سبزی های برگ سبز مثل اسفناج و کاهو دریافت می شود، احتمال ابتلا به افسردگی را کم می کند. به همین دلیل ...
شرایط کنونی کشور نتیجه بی تدبیری مسئولان است / اعتراف رسانه های غربی به شکست طرح اعمال تحریم های جدید ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح زاگرس ، آیین نماز سیاسی عبادی و دشمن شکن جمعه در سراسر استان کهگیلویه و بویراحمد این هفته با حضور مردم ولایتمدار استان برگزار شد. امام جمعه یاسوج: کشتار کودکان یمنی با دلارهای امریکایی توسط سعودی ها امام جمعه یاسوج: احیای عدالت و آزادگی از اهداف اربعین است که توطئه های آمریکای پلید داعیه دار حقوق بشر بیش از 110 میلیارد به ...
مسئولان قوانین خوارکننده را نپذیرند
فرهنگ صله رحم و عبادت، دلسر شدن از انجام امور خیر، کفران نعمت و عدم سپاسگزاری از خداوند باعث تغییر نعمت های خداوند می شود. وی هم چنین مطرح کرد: ما باید هر صبح که از خواب بیدار شویم، باید دغدغه دین هم داشته باشیم و در طول روز هم باید از اعمالی که انجام می دهیم، مراقبت کنیم. باید طوری عمل کنیم که شهدا از ما گله مند نشوند. خطیب موقت نماز جمعه تهران در بخش دیگری از اظهاراتش با ...
تاکید ائمه جمعه بر اتخاذ تصمیمات جدی برای حل مشکلات اقتصادی
مورخین شیعه نوشتند، امروز روز سوم رحلت پیغمبر(ص) و روزی است که به در خانه امیرالمومنین(ع) تهاجم کردند و در خانه علی(ع) و زهرا(س) را آتش زدند، این نیز نمایشی از قدرت مقاومت مولا(ع) در برابر فداکاری ها و ایثارگری های حبیبه اش صدیقه اطهر(س) بود. علم الهدی افزود: علی(ع) در میدان های جنگ بسیاری جنگیده و تنها در جنگ احد 90 زخم کاری بر بدن ایشان وارد شد اما این مرحله طاقت فرسا است که ببیند حبیبه ...
10 دلیل برای اینکه هر روز یک فنجان قهوه بخوریم/قهوه خطر ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش می دهد
بیماری های کبدی، مشکلات گردش خون و بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش اشاره کرده اند. 2- افردی که یک ساعت قبل از تمرین قهوه می نوشند، می توانند برای مدت طولانی ورزش کنند. 3- محققان دریافته اند که مصرف روزانه این نوشیدنی دارای اثر محافظتی قوی در برابر تومور های است که در دهان و گلو شکل می گیرد. 4- کافئین می تواند متابولیسم را حدود 10 درصد افزایش دهد و این امر باعث بیشتر ...
جمعه خبر: نزدیکی تهران و اروپا، انزوای واشنگتن و زخمی که بر چهره CFT نشست
نظارت بر اساس اصل 95 قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران، شورای نگهبان حداکثر 20 روز برای اعلام نظر در مورد لوایح ارسالی از سوی مجلس شورای اسلامی فرصت دارد و در صورت امتناع لایحه مذکور برای ابلاغ اجرا از سوی رئیس مجلس برای رئیس جمهوری ارسال خواهد شد. هیات نظارت بر حسن اجرای سیاست های کلی نظام مجمع تشخیص مصلحت نظام بعد از دخالت در مورد لوایح در ارتباط با FATF و اعلام نظر مشورتی خود ...
مهمترین رویدادهای خبری اصفهان در هفته ای که گذشت
که طی آن فرد، دچار زوال عقل می شود و در برخی موارد نیز بیمار پس از ورود به دنیای کار و روابط اجتماعی گسترده با مشکلات ارتباطی و تعامل اجتماعی مواجه می شود. معاون توانبخشی بهزیستی استان اصفهان به وجود 10 مرکز درمان بیماری اوتیسم در اصفهان اشاره کرد و گفت: تا پایان سال جاری 2 مرکز دیگر به این مراکز اضافه می شود. وی یادآوری کرد: هم اکنون 540 هزار سالمند در استان وجود دارد که تا سال 1430 ...
18 آبان معجزه دانه های آجیل برای سلامتی
چهارم فنجان از گردو، 7/2 گرم امگا3 دارد، در حالی که تقریبا هر 100 گرم ماهی سالمون، حدود 5/1گرم امگا3 را در خود جای داده است. از این رو، انعطاف عروق ناشی از مصرف گردو می تواند به گردش خون بهتر و حفظ سلامت قلب و عروق منجر شود. ضمن اینکه امگا3 موجود در گردو که تنها در این مغز مغذی وجود دارد، می تواند از ابتلا به زوال عقل هم پیشگیری کند. بادام هندی برای آقایان آنچه که بادام هندی را ...
اسیدیته بدن چه هشدارهایی به شما می دهد؟
تخلیه جبران ناپذیر این ذخایر معدنی، بدن را همچنان در حالت اسیدی نگه می دارد و این زمانی برای افزایش خطر ابتلا به بیماری های عمده ای مانند سرطان است. بیشتر غلات، محصولات لبنی، سویا، و گوشت خاصیت اسیدی دارند. قهوه، الکل، غذاهای پردازش شده، شکر تصفیه شده، جایگزین های شکر، و ... نیز اسیدی هستند. وقتی ما غذا می خوریم، مواد زائد اسیدی از طریق متابولیسم این غذاها تولید می شوند. این مواد زائد ...
اگر هر روز یک سیب بخوریم، چه اتفاقی برای بدنمان می افتد؟
درمورد موش ها نشان داده است، آب سیب تولید ماده انتقال دهنده عصبی استیل کولین را که برای حافظه ضروری است افزایش می دهد. آب این میوه به داشتن تاثیرات مثبت بر سلامت مغز شهرت دارد. در مطالعه ای محققان نشان دادند مصرف منظم این میوه از سلول های عصبی در مقابل استرس اکسیداتیو پیروزی رادیکال های آزاد بر دفاع آنتی اکسیدانی بدن محافظت کرده و از زوال عقل جلوگیری می کند. مقابله با دیابت ...
فواید معجزه آسای گردو را بشناسید
اکسیدان ها، فیبر و اسیدهای چرب غیر اشباع بخصوص آلفالینولنیک اسید و اسید چرب امگا 3 است که منجر به کاهش سطح استرس می شود.گردو و بهبود حافظه: ویتامینEموجود درگردو منجر به از بین بردن رادیکال های آزداد مضر می شود که در ایجاد زوال عقل موثرند. به طور کلی مصرف منظم گردو منجر به بهبود حافظه و سطح یادگیری می شود. گردو و کوچکتر شدن تومورهای پروستات: در مطالعه ای روی موش ها، 2,4 اونس گردو به مدت ...
راه های طبیعی کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات
.... محققان در این بررسی نتیجه گرفتند که قهوه و قابلیت آنتی اکسیدانی آن می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات و برخی دیگر از انواع بیماری را کاهش دهد. از چه مواردی باید اجتناب کرد؟ برخی ترکیبات در مواد غذایی می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را در فرد افزایش دهد. از همین رو بهتر است به موارد زیر توجه کنید: سلنیوم و ویتامین E. جامعه پزشکی پیش تر سلنیوم و ویتامین E. را ضد ...