کاهش وزن با کمک رژیم ماست - تابناک ایلام
کاهش وزن با کمک رژیم ماست
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا جراحی بای پس معده عوارض دارد؟
...> کمبود تغذیه ای، کاهش وزن بیش از حد و یا پاسخ بدن به جراحی بای پس معده می تواند منجر به از دست دادن مو شود. با این حال، انتظار می رود که مو پس از حدود 3-6 ماه خود دوباره رشد کند و یا نیاز به مصرف مکمل هایی حاوی مواد مغذی مانند بیوتین، روغن دانه کتان، روی و غیره باشد. همچنین می توان با مصرف مکمل های رژیم غذایی دارای منیزیم، کلسیم، روی، ویتامین B از ریزش مو جلوگیری کرد. بی اختیاری مدفوع ...
بیماری آسم در کودکان، حقایقی درمورد آن
... - از استفاده از صابون، شامپو و مواد شوینده معطر اجتناب کنید. - اگر سیگار می کشید، ترک کنید. - به کسی اجازه ندهید تا در خانه سیگار بکشد. - از پزشک کودکتان بپرسید که در شرایط اورژانسی حملات آسم چه باید کرد و یک کپی از دستورات او را به معلم یا هرکس دیگری که با کودکتان سر و کار دارد، بدهید. پزشک چگونه آسم در کودکان را تشخیص می دهد؟ پزشک با ...
چرا کف پا ترک می خورد؟/شایع ترین علت ها
. اگر شما هم جزو کسانی هستید که از ترک پا رنج می برید و تا حالا هرچه کرده اید، نتوانسته اید از شرش خلاص شوید حتما این مطلب را بخوانید. دکتر مسعود داودی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه بقیه الله در این زمینه بیشتر توضیح می دهد. چرا کف پا خشک می شود؟ عواملی مانند اضافه وزن، شرایط شغلی و... باعث به وجود آمدن ترک های کف پا می شوند. افرادی که مشکل اضافه وزن دارند و در ...
فدراسیون وزنه برداری آمریکا: شاهین نصیری نیا هیچ پستی در اینجا ندارد
می کند. حتی در یکی از مصاحبه ها از او سؤال شد که حاضر است امکانات در آمریکا را رها کند که با پاسخ هایی از سوی نصیری نیا همراه شد. در این مدت بسیاری از رسانه ها از شاهین نصیری نیا به عنوان مربی تیم ملی وزنه برداری آمریکا یاد می کردند. در مصاحبه هایی هم که در این چند سال از او منتشر شده، وی در قامت مربی تیم ملی آمریکا صحبت کرده، در حالی که به نظر می رسد حقیقت چیز دیگری است. غیبت ...
گوردون موری مفتخر به عنوان فرمانده رتبه امپراتوری بریتانیا شد
1991 این شرکت را تأسیس کرد و حاصل آن تولید خودرویی بسیار سبک وزن بود. در سال 2005، او به تأسیس شرکت Gordon Murrary Design اقدام کرد. این شرکت سهم به سزایی در طراحی و تولید TVR Griffith، خودروی تجاری OX، یاماها Motive-e داشت و همچنین فناوری ساخت آی استریم (iStream) را بنا نهاد. مقاله های مرتبط: پلتفرم گوردون موری، یک تحول در خودروهای اسپرت خواهد بود طراح مک لارن F1 به دنبال ...
درمان وسواس سودایی با یک نوشیدنی گیاهی
دچار اضافه وزن و چاقی هستند بسیار اثربخش است، زیرا باعث کاهش وزن، لاغری و تناسب اندام می شود. وی گفت: تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر یکی دیگر از خواص فوق العاده شربت زیرفون است که می توان به آن اشاره کرد. عظمایی بیان کرد: این شربت تاثیر چشمگیری در درمان افراد مبتلا به مالیخولیا، هیستریک و وسواس سودایی دارد، لذا مصرف آن برای افراد درگیر این بیماری ها توصیه می شود. مقدار ...
این 6 تغییر در سلامتی را نادیده نگیرید!
وزن غیرعمدی می تواند نشانه ای برای وجود یک مشکل جدی باشد و نباید به سادگی آن را به عنوان علائم افزایش سن در نظر گرفت. گفتنی است کاهش وزن می تواند یکی از علائم بیماری سرطان باشد. همچنین بیماری هایی نظیر سلیاک، مشکلات تیروئیدی، HIV و هپاتیت C نیز می توانند این نشانه را به همراه داشته باشند. 2- خالی که تغییر رنگ می دهد هرگز خالی که تغییر رنگ، شکل یا اندازه می دهد را نادیده نگیرید ...
بررسی پراکنش، محدودیت ها و قابلیت های اراضی لُسی در استان خراسان شمالی
سیلاب های ویرانگر و توسعه بیابان ها و درنهایت محو برخی از تمدن های بزرگ شده است ولذا وجود آب کافی وخاک مناسب و به عبارتی وجود منابع پایه به تنهایی کارساز نخواهند بود و آنچه که دارای اهمیت بیشتری است، اعمال مدیریت صحیح درجهت بهره برداری بهینه و علمی از این منابع ارزشمند خدادادی است. خبرنگار علم وفناوری به سراغ کارشناس ارشد هیدرو ژئومورفولوژی رفته تا نظر وی را نیز در مورد رسوبات لُسی و نحوه ...
نهم دی و بازهم خروش مردمان ایران زمین/ از شمال و جنوب تا شرق و غرب؛ حضوری برای خاموش کردن فتنه های زمانه
اقدامات مسلمان است، مسلمان واقعی که پیرو مکتب اهل بیت است و در دوران معاصر از آن به عنوان انقلابی یاد می شود، انقلابی که تجلی حقیقی پیرو مکتب اهل بیت است و پیرو مکتب اهل بیت تجلی حقیقی اسلام است بنابراین مسلمان واقعی در دوران کنونی یعنی انقلابی است، و اولین ویژگی این مسلمان انقلابی این است که عالم را آنگونه که هست می بیند و وزن اشیا را در عالم اشتباه محاسبه نمی کند، جایگاه خدا و قدرت خدا را کم نمی ...
نیاز کودکان به ویتامین D
جذب ویتامین D دچار کمبود این ویتامین شوند. به عنوان مثال در انواع بیماری هایی که با سوء جذب چربی همراه هستند. همچنین داروهای ضد تشنج که در انواع صرع یا در تشنج های دیگر مصرف می شوند، مثل فنوباربیتال یا فنی توئین نیز به علت مداخله در متابولیسم ویتامین D، بیمار را در معرض کمبود این ویتامین قرار می دهد. اثرات کمبود ویتامینD در بدن در اثر کمبود ویتامین D در بدن، بیماری ...
قرص اورژانسی یک عددی، اطلاعاتی درمورد آن
بارداری های حفاظت نشده مورد استفاده قرار می گیرند. قرص اورژانسی الا نمونه ای از قرص های اورژانسی یک عددی است که در ادامه قصد داریم به معرفی آن بپردازیم. در نظر داشته باشید همانظور که از نام قرص اورژانسی یک عددی مشخص است این روش یک روش اورژانسی است؛ یعنی شما زمانی باید از قرص اورژانسی ضد بارداری یک عددی استفاده کنید که ناخواسته در برابر باردار شدن قرار گرفته اید، نه اینکه هر بار بی ...
ارتباط زوال عقل و چاقی
در شاخص توده بدنی، ریسک زوال عقل بین 16 تا 33 درصد افزایش می دهد. میکا کیوی ماکی ، سرپرست تیم تحقیق، عنوان می کند در سال 2015 شمار افراد مبتلا به زوال عقل در سراسر دنیا به حدود 45 میلیون نفر رسید که در مقایسه با سال 1990 دو برابر شده بود. نتایج این مطالعه نشان می دهد حفظ وزن سالم می تواند از شروع این اختلال پیشگیری کرده یا حداقل به تاخیر اندازد./ مهر کلمات کلیدی زوال عقل اضافه وزن ارتباط زوال عقل و چاقی ...
موتوسیکلت هم قیمت پراید شد/ دولت با افزایش نرخ ارز، بودجه خود را تراز کرد/ کاهش 56 درصدی صادرات غیرنفتی ...
سطور قبل گفته شد، به نظر می رسد ترکیب کالاهای وارداتی دستخوش تغییرات شده و در نتیجه آنچه در آذر امسال وارد کشور شده اغلب کالاهایی است که مصرف داخلی دارد. حتی آن دسته از کالاهایی که به عنوان مواد اولیه کالاهای صادراتی وارد می شد، با سیاست های ساعتی، نتوانسته به هدف نهایی که صادرات است، دست یابد. در ماه های گذشته بسیاری از اقلام در دوره های مختلف دچار ممنوعیت صادرات شدند. برخی از آنها پس از گذشت چند ...
آنچه باید درباره تزریق ژل در زانو بدانید
طولانی ممکن است باعث درد زانو شود. از نظر درمانی ابتدا باید علت آن مشخص شود، برای دردهای زانو فرد باید خودش تشخیص بیماری را بدهد به دلیل اینکه پزشک اطلاعی از فعالیت فرد ندارد، بیمار با شرح حال دقیق پزشک را برای تشخیص راهنمایی می کند، تمام دردها باید با استراحت نسبی و تغییر برنامه روزانه و کاهش برنامه ورزشی کنترل شوند تا از تشدید آن پیشگیری به عمل آید. فیزیوتراپی نقش بسیار مهمی ...
کودکانمان را به رسانه ها واگذار نکنیم
کودکان ایرانی دو برابر شده است 14 درصد کودکان در معرض اضافه وزن قرار دارند. تغذیه کودک یکی از مهمترین مسایلی است که در اثر رسانه های نوین دچار آسیب های فراوان شده است. آمار کودکانی که در سنین ابتدایی و آغازین مدرسه دچار افزایش وزن هستند به شدت بالا رفته که رژیم نادرست مصرف رسانه ای به آن دامن زده است. کاهش فعالیت بدنی، استفاده بیش از حد از کامپیوتر و رسانه ها، تماشای تلویزیون به مدت ...
آیا زنان می توانند به سرطان پروستات مبتلا شوند؟
، خارش، کاهش وزن یا اشتها، و کم خونی به واسطه خونریزی، از نشانه های بیماری های شایع دیگر نیز محسوب می شوند.به عنوان مثال، پزشک ممکن است وجود خون در ادرار را به عنوان نشانه ای از عفونت دستگاه ادراری، عفونت کلیه، یا سنگ کلیه و نه سرطان پروستات زنانه در نظر بگیرد.از دیگر علائم سرطان پروستات زنانه می توان به موارد زیر اشاره کرد: - فشار پشت استخوان شرمگاهی - درد هنگام دفع ادرار ...
فرماندار: سهمیه آرد گناوه افزایش یابد/ لزوم توجه به کیفیت نان
لذا در بازدیدها و بازرسی ها این مورد هم از لحاظ وزن و هم کیفیت بالاتر نان بررسی شود. وی پیرامون آموزش نیروهای به کار گرفته در نانوایی ها گفت: نیاز اساسی و اولیه همه مشاغل آموزش است و ما در بحث آموزش افراد، همواره دقت و تلاش زیادی داریم و پشتبانی لازم را در این زمینه انجام خواهیم داد و لذا این مورد در دستورکار شبکه بهداشت و درمان و اداره صنعت ، معدن و تجارت قرار گیرد. پاکنژاد ...
علل وزن نگرفتن نوزادان/ هرگز این مواد را به کودکتان نخورانید
که منجر به بی اشتهایی و لاغری کودک می شود. وی با تاکید بر اینکه مشکلات گوارشی یکی دیگر از دلایل کاهش وزن کودک است، افزود: یبوست یا اسهال تاثیر زیادی در وزن کودکان دارد، ابتلای نوزاد به یبوست موجب بی اشتهایی کودک می شود، اسهال هم مانع جذب مواد غذایی و کم آبی بدن می شود، نوشیدن آب کافی برای نوزادان بالای 6 ماه و کودکان به وزن گیری او کمک می کند و کمبود آب موجب اختلال در وزن گیری می شود ...
کاهش وزن با مدیریت هورمون لپتین
. با این وجود، افرادی که دارای چربی بیش از حد بوده یا چاق هستند، اغلب نسبت به آثار لپتین حساس نیستند. در حقیقت، بدن آنها به سطوح بالای لپتین عادت کرده و نسبت به آن مقاوم شده است. از این رو، تلاش برای کاهش وزن در این افراد نه تنها باید بر سطوح لپتین متمرکز باشد، بلکه باید به مقاومت به لپتین نیز رسیدگی شود. در همین راستا، شما می توانید اقدامات زیر را مد نظر قرار دهید: کاهش مصرف ...
کنترل کبد چرب با سبزیجات برگ سبز
ارائه نشده است، بنابراین ممکن است به بیماری های جدی تری مانند استئتاتوز کبدی، فیبروز و سیروز کبدی منجر شود. پزشکان توصیه می کنند برای کاهش چربی کبد، وزن کم کنید، تغذیه سالم داشته باشید، بیشتر فعالیت بدنی انجام دهید و به طور کل سبک زندگی سالم تری در پیش بگیرید. تحقیقی جدید نشان می دهد نیترات معدنی، ترکیبی که به طور طبیعی در سبزیجات سبز برگ دار وجود دارد می تواند از تجمع چربی در کبد بکاهد ...
از چه سنی باید مراقب فشار خون باشیم؟
90درصد موارد، فشارخون بالا ارثی است، ولی عوامل محیطی نیز روی آن تاثیر می گذارند. بنابراین افرادی که زمینه ارثی دارند بهتر است عوامل خطر را بشناسند و از آن دوری کنند. چه عواملی باعث فشار خون بالا می شوند؟ مصرف غذاهای پرنمک، نداشتن تحرک فیزیکی، ورزش نکردن، چاقی و اضافه وزن. انواع مختلف فشار خون را نام ببرید. در بیش از90 درصد موارد، فشارخون اولیه است. یعنی ...
فضاهای اثربخش
در شهرهای باستانی ایران، هر روز از ماه به نامی خوانده می شد که مفهوم و معنی خاصی داشت و برای آن جشن می گرفتند. رونق زندگی اجتماعی، برآیند چنین شهرهایی بوده است. در چنین جامعه ای که وفاق و روحیه گروهی مشترک وجود داشته، برنامه ریزی گروهی و مشارکتی دارای ارزش و جایگاه خاصی بوده است، مفاهیمی که امروز در نظام برنامه ریزی شهری کشورهای توسعه یافته در قالب راهبرد درنظر گرفته شده است. به واقع، زندگی جمعی ...
چرا تعداد دختران سیگاری رو به افزایش است؟
کمتری دریافت می کند و از بین بردن مواد زائد سمی نیز کاهش می یابد. پوست توانایی جوان سازی را از دست می دهد و بافت کلاژن پوست نیز با سیگار کشیدن آسیب می بیند؛ ازاین رو پوست خود را از دست می دهد و دچار چروک های زودرس می شوید. کاهش اشتها: کسی که سیگار می کشد، اشتهای خود را از دست می دهد و مصرف غذا کاهش می یابد. این امر منجر به کاهش وزن و سوءتغذیه مزمن در طول زمان می شود. کاهش میل ...
خوراکی های مفید برای تقویت اسپرم و تخمک
تقویت اسپرم و تخمک برای زوج هایی که قصد بچه دار شدن را دارند امری لازم و ضروری است. خوراکی های مفید برای تقویت اسپرم و تخمک را در ادامه این مقاله معرفی خواهیم کرد.. افزایش و تقویت میزان اسپرم و تخمک با طب سنتی ادویه ای قوی به نام زنجبیل مناسب برای تقویت اسپرم و تخمک زنجبیل یکی از مواد غذایی مفید در تقویت جنسی است به طوریکه در طب سنتی چینی زنجبیل را به عنوان یکی از نسخه ...
تولید نانوسوپر جاذبی کارآمد و ارزان از ضایعات گندم
مصرف بی رویه آب جلوگیری کنند. در این پژوهش همه ی مواد اولیه جهت سنتز نانوسوپرجاذب کاملاً طبیعی و مشتق شده از سلولز گیاهی بوده اند؛ ازجمله کربوکسی متیل سلولز، اتیل سلولز، نانوالیاف سلولزی. همچنین از اسیدسیتریک به عنوان عامل ایجاد اتصالات عرضی استفاده شده است. پس از سنتز نانوسوپرجاذب از میکروسکوپ الکترونی نشر میدانی جهت بررسی ریزساختاری استفاده شده است. در نهایت نیز میزان قابلیت جذب آب و ...
همه چیز درباره بیماری مسری تنفسی سیاه سرفه
نوجوانان علائم خفیف تر هستند، طوری که با بیماری برونشیت اشتباه گرفته می شود. به طور معمول، کودکان 2 هفته علائم سرماخوردگی ، 2 هفته علائم توأم با سرفه شدید و 2 هفته هم دوره نقاهت را می گذرانند که 2 هفته آخر گاهی تا ماه ها طول می کشد. عوارض بیماری سیاه سرفه عوارض بیماری سیاه سرفه می تواند منجر به ذات الریه (پنومونی)، کاهش آب بدن، کاهش وزن، اختلال خواب، عفونت گوش، سینوزیت، خونریزی ...
خواص و عوارض پاپایا برای سلامت
را به دخترخوانده اش می دهد و باعث سقط جنین او می شود. آیا واقعاً میوه پاپایا باعث سقط جنین می شود؟ آیا این اسطوره است یا واقعیت؟ اجازه دهید باورهای قدیمی و علمی را بررسی کنیم. بر اساس علم پزشکی قدیمی آیورودا، مواد حاوی انرژی می توانند گرم یا سرد باشند. میوه پاپایای سبز خام و غنی از ویتامین C، گرم در نظر گرفته شده است. این میوه می تواند به تنظیم دوره های عادت ماهانه کمک کند. مصرف پاپایای ...
سریع ترین و قدرتمندترین خودروهای سال 2018
ایتالیایی به معنی پیست ) از کوپه و کروک سوپراسپرت 488، پاسخ فراری به پورشه 911GT2 RS است. پیشرانه ی هشت سیلندر Vشکل 3.9لیتری 488 پیستا که به دو توروبوشارژر مجهز است و عنوان پرقدرت ترین پیشرانه ی V8 فراری را یدک می کشد، 10 نیوتن متر گشتاور بیشتر از 488 GTB دراختیار گرفته تا درمجموع، 770 نیوتن متر گشتاور دراختیار سوپراسپرت زیبای فراری باشد. پیستا با نهایت سرعت 340 کیلومتربرساعت در 2.85 ثانیه به سرعت ...
نشانه های عملکرد نادرست کلیه
خون ایفا می کند.اما وقتی کلیه درست کار نکند، EPO کمتری تولید می شود و در نتیجه سلول قرمز خون کمتری هم ساخته خواهد شد(سلول هایی که نقش حمل اکسیژن را به عهده دارند) و در نهایت فرد خیلی سریع در مغز و بدن خود احساس خستگی می کند. پوست خشک کلیه سالم همه مواد اضافی و بی ارزش را از جریان خون پاکسازی می کند و به این ترتیب به تولید هر چه بیشتر سلول های قرمز خون کمک می کند.نتیجه این امر ...
درباره لباس ضد بمب بیشتر بدانیم
محتویات دستگاه های انفجاری دست ساز، مواد شیمیایی و یا بیولوژیک نیز یافت می شود. این نکته منتج به پیشرفت های مهمی در زمینه طراحی لباس ها و کلاه های ضد بمب شده است. به عنوان مثال یک پوشش ضد بمب مدرن، در برابر انواع مواد شیمیایی و بیولوژیکی علاو بر تهدیدات انفجاری سنتی مقاوم است. البته مدتی است که استاندارد های حفاظتی خاصی برای این محصولات نظامی در نظر گرفته شده و همه تولید کنندگان ملزم به رعایت آن ...