تقویت استخوان ها فقط با روزی دو دقیقه جست و خیز - ایرنا
سایر خبرها
تاثیر ویتامین D بر حافظه افراد مسن
این آزمایش نشان می دهد که بیش از 60 درصد داوطلبان سطح ویتامین D پایینی داشتند و بیش از یک چهارم شرکت کنندگان، با کمبود ویتامین D مواجه بودند. مطالعات محققان دانشگاه راتگرز نیوجرسی نشان می دهد، کاهش توانایی فکری و حافظه در سالمندانی که کمبود ویتامین D دارند، سریع تر از هم سن و سالانی است که سطح ویتامین D طبیعی دارند. در این مطالعه که حدود پنج سال به طول انجامیده، 318 داوطلب با
تحلیلی بر ارتباط امام زمان(عج) با فقه، در پرتو نظریۀ اجماع تشرّفی
چکیده سازگاری گزاره های دینی در ساحت های گوناگون، نشان از استحکام و صلابت اندیشه دارد و نیز دلیلی بر درستی انتساب آن به وحی و ماورای طبیعت است. از جمله اصول پایه ای کلامی شیعی، ضرورت وجود امام در هر عصر به شمار می رود که با براهین متعددی به اثبات رسیده است. متکلمان شیعی برای اثبات این ضرورت به ادله ای از جمله لزوم حفظ شریعت استناد جسته اند. مسئلۀ تحقیق این پژوهش، بررسی
مرد فلجی پای خود را به صورت ارادی حرکت داد
جمله ارتقای عملکرد قلبی- عروقی و کشیدگی طبیعی عضلات. در این رویکرد جدید یک لباس بیونیک باتری دار با یک روال کاری غیرتهاجمی در کنار هم قرار گرفته اند. اولی به افراد کمک می کند پاهای خود را به شکل برداشتن قدم حرکت دهند و دومی هم پیش از این توسط همین محققان برای کمک به پنج مرد کاملاً فلج به کار گرفته شده بود تا بتوانند پاهای خود را با الگویی ریتمیک و هماهنگ حرکت دهند. این اعتقاد وجود دارد که
آیا جست و خیز کردن به لگن کمک می کند؟
سلامانه : به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از وب مد، اما این تیم تحقیقاتی می گوید برای توصیهٔ جست و خیز کردن به افراد مسن در خانه، هنوز خیلی زود است.تحقیق دانشگاه لوبرو که نام آن را مطالعهٔ جست و خیز نامیده اند کوچک و شامل 34 مرد بالای 65 سال بود. استئوپورز بیماری ای است که آهسته آهسته استخوان ها را ضعیف کرده و شکستن آن ها بعد از افتادن را محتمل تر می سازد. بنابر بنیاد
لحظاتی در محضر"آیت الله خزعلی" حافظ قرآن
وقت و زمان خاصی بود از هر فرصتی باید استفاده کرد و پشت کار داشت. توی ماشین در حین رفتن به مقصد، در صف مواد غذایی، هنگام استراحت، قبل از خواب، بعد از خستگی از مطالعه و کار. من خودم نهج البلاغه را بیشتر در هنگام معطلی در شلوغی خیابانها حفظ کردم. چون اگر بنا باشد دنبال این باشیم فرصت مناسب و با حواس جمع، آمادگی جسمی و ... به این امر بپردازیم بسیاری از وقتها و فرصتهایی را که می شد استفاده کنیم از دست
ناگت، این خوراکی خوشمزه و واقعیاتی که باید در موردش بدانید
/> محققان دانشگاه می سی سی پی ناگت ها را مورد بررسی قرار داده و مشاهده کردند که گوشت آنها صرفاً از 40 تا 50 درصد عضله مرغ تشکیل شده است و مابقی آن عصب، استخوان، غضروف و چربی است. البته این بررسی مخصوص ناگت های باکیفیت بود و ترکیبات ناگت های بی کیفیت بدتر از این حرف ها است. ناگت ها حاوی ترکیبات سمی هستند ناگت های ترد با آن رنگ طلایی هر کسی را به اشتها می آورند. اما سرخ کردن است که
بحران آب محصولی سیاسی-اجتماعی با ابعاد گسترده است
توان پرسید چرا هزینه ها جابه جا صرف می شوند و اعتبارت آبخوان داری نسبت به اعتبارات سدسازی بسیار ناچیز است؟ سیستم مذکور همچنین نسبت به برخی داده های دارای اهمیت راهبردی، بی توجهی نشان داده است. برای مثال ما شاهد گرم شدن اقلیم ایران هستیم و در گزارش دوم کمیته تغییر اقلیم که در چارچوب الزامات پیمان کیوتو تدوین شده است بیان شده فقط با دو درجه افزایش دما، 27,3 میلیارد مترمکعب به تبخیر
عواملی که برای سلامتی قلب تان خطرناک است
در دانشگاه هاروارد انجام شده است نشان می دهد که این مساله خطر بروز انفارکتوس (سکته قلبی) را به میزان 55 درصد افزایش می دهد. —————————————————– ساعات کاری غیرعادی و غیر منظم باعث ایجاد اختلال در ضربان قلب می شود • نداشتن ساعت کاری مشخص نتایج پژوهشی محققان Western University نشان می دهد افرادی که ساعت کاری مشخص و منظمی ندارند، به میزان 23 درصد بیشتر در معرض
اخبار ویژه روزنامه های 4شنبه،25 شهریور
به گزارش ایران خبر ، برخی خبرهای ویژه روزنامه های چهارشنبه 25 شهریور به شرح ذیل است. ** آرمان تهران در جمع 10 شهر خطرناک شنیده شد که تهران در جمع 10 شهر خطرناک دنیا برای زندگی قرار دارد. عصر ایران به نقل از سی ان ان آورده است: نتایج مطالعات موسسه آلمانی آلفرد وگنر نشان می دهد شهر تهران در کنار 9 شهر دیگر از قاره های مختلف جهان، خطرناک ترین شهرها برای زندگی است
خبر ویژه های روزنامه های 25 شهریور
شدن حضرت مسیح) پاپ فرانسیس همچنین با اظهار بدبینی نسبت به دوستانی بیشماری که پس از انتخاب به عنوان رهبر کلیسای کاتولیک پیدا کرده است، افزود احساس می کند پس از به شهرت رسیدن، بوسیله این افراد مورد استفاده ابزاری قرار گرفته است. آغاز سال تحصیلی و آوارگی کودکان سوری در حالی که دهها میلیون کودک در سراسر جهان سال تحصیلی خود را آغاز نموده و یا در آستانه آغاز آن هستند، طبق آمارهای
تحمیل 100میلیارددلار هزینه اضافی مبادلاتی به کشور در 8 سال گذشته/ اشتیاق آمریکا برای مذاکره دوجانبه با ...
شود پس از 8 سال نیز این افراد نمی توانند در معاملات بانک های بین المللی حضور پیدا کنند آیا این دو دستگی باعث ایجاد مشکل در آینده نخواهد شد. تاجگردون با بیان اینکه بانک سپه و برخی موسسات اقتصادی در لیست دوم قرار دارند گفت: همچنین توضیح دهید دولت برای بعد از برجام چه پیش بینی و برنامه هایی دارد. بذرپاش:با آزاد شدن منابع بلوکه شده ایران کاهش سقف بودجه کشور منطقی نیست
رکورد طولانی ترین اقامت در فضا شکسته شد
بازیابی کنند. همچنین قرار گرفتن در معرض تشعشعات فضایی موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های دژنراتیو شود. پس از بازگشت به زمین نیز، به دلیل کاهش ضربان قلب در فضا وضعیت سلامتی آن ها در معرض خطر قرار می گیرد و تغییر شرایط محیط، موجب کاهش توانایی سازگاری این افراد می شود و فعالیت هایی مانند رانندگی و کنترل وسایل نقلیه را به سختی انجام می دهند. کم خونی، کاهش توانایی باروری
با این ترکیبات طبیعی نیازی به داروی مسکن ندارید
سیمرغ نوشت: به جای اینکه معده تان را با مصرف ایبوپروفن و دوستانش به خطر بیندازید، از داروهای طبیعی کمک بگیرید. محققان بارها ثابت کرده اند دارونماهایی که تنها به جای داروهای واقعی به خورد افراد داده می شوند اما تاثیر آنها را ندارند، گاهی به اندازه داروهای حقیقی و حتی بیشتر از آن می توانند بر محو شدن درد تاثیر بگذارند. از نظر آنها، تلقینی که بیمار به خودش می کند، می تواند یک داروی دروغین
دولت روحانی مظلوم ترین دولت تاریخ است / این دولت نیازمند مردانی مانند شهید مهدی باکری و همت هاست
مانور مالی خالی شده و همیشه دستش خمیر بوده و شکمش گرسنه، یعنی فقط حقوق پرسنل را می توانسته بپردازد و نمی توانسته کهنه ها را نوسازی بکند و بازنشسته ها را با پول ذخیره شده قبلی بازنشست کند. این کار در سال 83 به بحران عظیمی تبدیل می شود. تا اینکه آقای مهندس حجتی وزیر محترم جهاد کشاورزی مرا برای حل این بحران بسمت مدیر عامل منصوب می نماید. من که آمدم بعد از مطالعه و دقت بسیار به این نتیجه رسیدم که تعداد
احمد شاملو:موسیقی ما همه حرف هایش را گفته و در ردیف های خود به سنگواره مبدل شده است
ای برمی خوریم: گدا آمد در خانه نان برایش دادم ، و در جایی دیگر: می آید دخلت را در می آورد !- بی اینکه کوچکترین خردهای بر ساعدی بتوان گرفت در آثار او به عیان می بینیم که گفت وگوها به دلیل کمبودهای زبانی ناگهان چنان افتی می کند که کل اثر را به خطر میاندازد برای نمونه نگاه کنید به همان ترس و لرز که گفت وگوها، نه فقط محتوا را پیش نمی برد، بلکه عملاَ در کار آن اخلال می کند. گناه ساعدی نیست که پیش از
زیست زنانه در میدان سربازی
ای جدی برای خانواده می داند که باید در کانون توجه مسئولان قرار گیرد. هر خانواده ای، حتی اگر پسر هم نداشته باشد دختری دارد که یا در مرحله خواستگاری یا بعد از آن، سربازی به یکی از چالش های زندگی اش تبدیل می شود. خب این نشان می دهد سربازی فقط دغدغه پسران جوان یا آن طور که گفته می شود نصف جمعیت کشور، یعنی مردها نیست. این موضوع دغدغه هر خانواده ایرانی است ؛ دغدغه ای که در سال های اخیر با
کاهش سرطان پستان با رژیم مدیترانه ای همراه با روغن زیتون
مطالعه ای جدید نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از میوه و سبزیجات، ماهی و روغن زیتون است، می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را در زنان کاهش دهد.سرطان پستان یا سرطان سینه (Breast cancer) به نوعی سرطان گفته می شود که از بافت پستان آغاز می شود. علائم سرطان سینه می تواند یک توده در سینه، تغییر در شکل سینه، گودی پوست، ترشح مایع از نوک سینه، یا پوسته شدن قسمتی از پوست باشد. در افرادی که
من کیستم؟!
واعضای آن با استفاده از تقلید های انتخابی جهت دار، در جست و جوی بازشناسی پایگاه و ابراز وجود می باشند.مدها مانند هوس های اجتماعی بی ثبات و غیر منطقی اند.مدگرایی نشان دهنده ی تزلزل و بحران هویت اجتماعی افراد جامعه است.دراین وضعیت جامعه دچار انحراف شده و افراد سعی می کنند خود را به یک مدل و گرایش نسبت دهند تا بدین وسیله هوس های خود را ارضا کنند .مدل های روزمره ای که خود را در لباس نوع رفت و آمد، حرف
روزان گزارش می دهد/سرطان عامل مرگ سالانه بیش از 30 هزار نفر ایرانی؛هاله سرطان دور سر همه ما می چرخد
سرب از دیگر عوامل شناخته شده در ابتلا به سرطان ها هستند.به عبارت دیگر سرب و سوختن ناقص بنزین یا پالایش ناصحیح آن که می تواند ایجاد آلودگی کند روی تمام دستگاه های مختلف بدن اثر گذار است و می تواند در بروز سرطان بخصوص سرطان خون و مغز استخوان نقش مهمی داشته باشد. علاوه بر این حتی آلودگی هوا ممکن است سرطان ریه را به همراه آورد. ثبت سالانه 85 هزار مورد سرطان در کشور زندگی در شهر
همه خطرات تستوسترون تراپی!
/> ویگن و همکارانش گزارش کردند که در مطالعه گذشته نگر کوهورت آنها روی مردان سالمند، بین سطوح پایین تستوسترون و بیماری عروق کرونری، رابطه مستقیم وجود دارد. این مطالعه نشان داد که خطر حمله مغزی، حمله قلبی و مرگ در گروه دریافت کننده درمان جایگزینی با تستوسترون، در مقایسه با گروه کنترل دریافت کننده دارونما وجود دارد. فینکل و همکارانش نیز نتایج متاآنالیزی را گزارش کردند که نشان داد مردان
پاسخ به شبهاتی مطرح در مورد فیلم پیامبر
غرب هم نه اینکه جو عمومی اما تحصیل کردگان و افراد اهل مطالعه غربی با توجه به اینکه با ستیزی که علیه اسلام بوده علم و اطلاع نسبی نسبت به تاریخ اسلام پیدا کردند به خصوص بعد از آن حادثه خودساخته 11 سپتامبر که آمریکا به منظور مخدوش کردن چهره اسلام و ضربه زدن به اسلام و مسلمین پدید آورد طبق آماری که خود آنها دادند میزان فروش قرآن در آمریکا و اروپا به شدت افزایش پیدا کرد و مطالعات در مورد اسلام و
آشنایی با اشتباهات دوچرخه سواری
دوچرخه است می تواند عالی باشد، اما گاهی اوقات اینگونه نیست. اگر بعد از چند سواری، متوجه احساس ناراحتی مداوم شدید (که مربوط به نشستن روی صندلی دوچرخه که در ابتدا باعث کمی احساس ناراحتی می شود نیست) به یک فروشگاه دوچرخه بروید تا زین دوچرخه تان را ارزیابی کند. کایل راس، مهندس بیومکانیک Bontrager می گوید: لگن شما می تواند به سمت عقب بچرخد که باعث خواهد شد ستون فقراتتان گرد شده و شانه هایتان
همتایی در اعتقادات و ارزش های اخلاقی؛ پیام ازدواج امام علی و حضرت زهرا(س)
رفتار کنید و اگر از آنان خوشتان نیامد پس چه بسا چیزی را خوش نمی دارید و خدا در آن مصلحت فراوان قرار می دهد . چنان چه خانواده خود را در فضای ارتباط و انس با قرآن کریم قرار دهد، این کتاب راهکارهای ماندگاری و پایداری را نشان داده است؛ امام اگر در زندگی مشترک به هیچ روی رسیدن به آرامش مقدور نبود و به اصطلاح کارد به استخوان رسید، طلاق آخرین راه حل است اما پایان زندگی نیست و در صورتی که با
مهرعلیزاده : از پرسپولیسی ها خجالت می کشم
نزدیک به 40 تا 50 درصد سهام را تحت پوشش قرار می دهند و از دقت نظر لازم نیز برخوردارند. به اضافه هو اد ا ران که 10 تا 15 درصد سهام را در اختیار دارند در یک بازه زمانی پنج تا شش سال آن 46 درصد که دست سهامدار است به تدریج کم می شود و سهم 20 درصد هوادار افزایش پیدا می کند. به نحوی که بعد از پنج سال سهام 20 درصد می شود 46 درصد و برعکس. او ادامه داد: این مساله سبب می شود تا فرهنگ اقتصادی باشگاه
منافع شرکت ها تا چه حد در پزشکی نقش دارد؟
نظر برخی دیگر، افشای منابع مالی تحقیقات درواقع، نشان صداقت و کاردانی محققان و حمایت کنندگان است. برای مثال، بیماران عقیده دارند که پزشکانی که از نزدیک درجریان تولید دارو بوده اند، بهتر از سایر همکارانشان می توانند درباره زیان ها و فواید داروی فرضی اظهار نظر کنند. یک مطالعه نشان داده است که بیماران به پزشکی که درباره روابط خود با شرکت های دارویی لاپوشانی نمی کند، بیشتر اعتماد دارند. هر دو واکنش به
سفری به باغ مخفی گوگل (بخش اول)
تعامل قرار می گیرند و تا اندازه مشخصی به چهار پروژه اصلی که تا کنون از اکس بیرون آمده اند، یک پیوستگی منطقی می بخشد: خودروهای بدون راننده، گوگل گلس، بالون های مرتفع وای فای و لنزهای ناظر قند خون. اکس عمدتاً در جست وجوی افرادی است که به دنبال ساخت چیزهای مختلف هستند و به این راحتی ناامید نمی شوند. در حال حاضر، درون آزمایشگاه بیش از 250 فرد مختلف باقدرت کار می کنند؛ گروهی منحصربه فرد از محققان کهنه
ربات های غواص به کمک باستان شناسان می آیند/ الهام از حرکت لاک پشت ها و ماهی ها
. تا همین اواخر فقط ارتش و شرکتهای بزرگ مانند شرکتهای نفتی می توانستند هزینه زیردریایی های کوچکِ خودکار را تأمین کنند. اما این وسیله ساده، حالا در دسترس دانشمندان است و به آنها کمک می کند که بدون خطر، آثار تاریخی زیر دریا را مطالعه کنند. مارجا کروزما دراین باره می گوید: گم کردن یک ربات در یک کشتی غرق شده، خیلی بهتر از از دست دادن یک غواص است. خیلی وقتها ما وارد محفظه کشتی های
چرا نبابد ناگت بخوریم
of Medicine به چاپ رسید نتایج تامل برانگیزی داشت. محققان دانشگاه می سی سی پی ناگت ها را مورد بررسی قرار داده و مشاهده کردند که گوشت آنها صرفاً از 40 تا 50 درصد عضله مرغ تشکیل شده است و مابقی آن عصب، استخوان، غضروف و چربی است البته این بررسی مخصوص ناگت های باکیفیت بود و ترکیبات ناگت های بی کیفیت بدتر از این حرف ها است. حاوی ترکیبات سمی ناگت های ترد با آن رنگ طلایی
7عامل موثر در ابتلا به بیماری های قلبی عروقی
نتیجه کنترل استرس از اهمیت بالایی برخوردار است. قبل از هر چیزی منشا استرس را شناسایی کنید. سپس تلاش تان را برای کنترل و حفظ آرامش تان انجام دهید. ورزش، مطالعه، یوگا و غیره جزو روش های حفظ آرامش و کنترل استرس هستند. روزانه چند دقیقه به خودتان اختصاص دهید و فقط به آرامش تان فکر کنید. 6. ساعت کاری مشخصی ندارید نتایج پژوهشی محققان Western University نشان می دهد افرادی که ساعت کاری مشخص