خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل بروز لک از نظر اطبای طب سنتی/ چطور لک را به روش طبیعی درمان کنیم؟
برنج، آرد باقالی و جو یا تخم خیار، خربزه، کدو و مواد خوراکی مثل نخودآب، زرده تخم مرغ عسلی، آبگوشت، انجیر، نان گندم سبوس دار و شیر تازه استفاده کرد. وی برای تصفیه خون و درمان لک، کارهای پاکسازی مثل حجامت یا زالوانداختن را نیز در شرایط خاص توصیه کرد و ادامه داد: انجام فعالیت های نشاط آور و ورزش و استفاده از عطرهای خوشبو یا موادغذایی مثل زعفران نیز می تواند درمان کننده باشد زیرا باعث افزایش جریان خون و دفع بهتر سموم می شود.
10 خوراکی که موهایتان را درخشان می کند
کند موهایی که روزانه از دست می دهید با موهای جدید جایگزین شود و از خشکی، شکنندگی و ضعف مو جلوگیری می کند. انواع آجیل، گوشت گاو و تخم مرغ نیز حاوی روی هستند. 3 گردو: گردو در میان سایر دانه های روغنی، از بیشترین میزان اسیدهای روغن امگا 3 برخوردار است. همچنین بیوتین و ویتامین E موجود در گردو، سلول ها را از آسیب دیدگی DNA حفظ می کند، بخصوص اگر موهایتان زیاد در معرض آفتاب قرار می گیرد. کمبود
هیولای خشکسالی در کمین نظم جهانی
تقریبا 8 درصد بیشتر از هزینه های سال 2015 است. این بودجه که در حدود 24 میلیارد دلار است بالاترین بودجه اختصاص یافته به پروژه های زیرساختی در اندونزی تا به امروز به شمار می رود. اما رئیس جمهوری اندونزی باید همزمان تعادلی را میان این اهداف، قیمت پایین انرژی، تورم بالا و ضرورت حفظ هزینه های اجتماعی برای تأمین یارانه انرژی و مواد غذایی برقرار کند. این درحالی است که حتی با در نظر گرفتن اثرات احتمالی ال
یک سرمایه گذاری بی رقیب در ایران
خمیر ماهی بیشتر از ماهی هایی با گوشت سفید مانند ساردین استفاده می شود البته گوشت ماهی های محتوی استخوان و تیغ برای این منظور چندان مناسب نیست. سپس این ماهی ها به مرحله پاک شدن می روند و پس از آن مجددا شسته می شوند. این مرحله جهت خارج کردن خونابه، پروتئین های محلول در آب و کاهش بار میکروبی جهت بوزدایی ماهی انجام می پذیرد. در مرحله آخر هم مواد افزودنی مانند سوربیتل، ساکاروز، نمک، پلی فسفات و نیز
ایران و عراق، روابطی ممتاز در مبادلات اقتصادی و تجاری با آمارهای متفاوت
ایرانی در عراق و ارتباطات ملت های دو کشور باعث شد که با شوکی که داعش به منطقه وارد کرد، تجارت میان ایران و عراق به اوج برسد، تا جایی که امروز لبنیات، مواد غذایی، گوشت و مرغ و نیز محصولات خودرو، صنایع خانگی، از کولر و بخاری تا خودروهای تولید ایران در بازار عراق به کالاهایی بومی تبدیل شده و عراقی ها به مصرف آن انس گرفته اند که برای حفظ اعتماد ایجاد شده به محصول ایرانی، تلاش بیشتر برای ارتقای کیفیت و
مراقب باشید سوخت و ساز بدنتان کم نشود
به گزارش شباویز به نقل از بلاغ، متابولیسم و روند سوخت و ساز با افزایش سن کاهش پیدا می کند بنابراین به طور میانگین زنان در میانسالی هر سال حدود 700 گرم دچار اضافه وزن می شوند، از این رو به طور کلی در دهه پنجم زندگی حدود 20 کیلوگرم اضافه وزن دارند. برای جلوگیری از چاقی و اضافه وزن در میانسالی این مطلب را بخوانید. به اندازه کافی غذا نمی خورید برای کاهش وزن باید کالری کمتری مصرف
مینی پیراشکی کرم دار؛ مخصوص اضافه وزن دارها
مجله آشپزی مثبت - شیرین ایرجی: یک طیف خاصی از افراد هستند که یک جور خاصی عاشق پیراشکی اند. بوی پیراشکی که بهشان می خورد هوش از سرشان می رود. اما خوب مشکل همیشگی هنوز وجود دارد: چاقی! یکی از راه حل ها درست کردن پیراشکی در ابعاد کوچک است. مواد لازم برای خمیر 500 گرم آرد 1 عدد تخم مرغ 1 پیمانه شیر ولرم 4 /1 پیمانه روغن مایع 2 /1 1 ق س مایه خمیر فوری 8 /1 ق چ نمک 2 /1 پیمانه شکر
چرا خرما بهتر از قند است؟
فرد می تواند 3 سهم میوه و 3 عددخرما را به عنوان یک سهم میوه در طول روز مصرف کند. قند خرما مانند سایر میوه ها، مخلوطی از فروکتوز و گلوکز است و چون این قندها معمولا همراه با فیبر است، مصرفشان به قندهای ساده برتری دارد. البته این امر به هیچ وجه تاییدی بر زیاده روی در مصرف خرما نیست. خرما هم قند دارد و هم کالری و مصرف بیش از اندازه آن می تواند باعث اضافه وزن و چاقی شود.
اولین همایش پسته و سلامت، پسته سالم در رفسنجان آغاز به کار کرد
گفته وی در کشور ایران بر اساس تحقیقات انجام شده در کشور ما، از سال 91 تا کنون 38 درصد از مرگ و میرها ناشی از سکته های قلبی و عروقی و 18 درصد از این مرگ و میرها مربوط به سرطانها است. اسماعیلی ندیمی با بیان اینکه مصرف آجیل ها در کاهش مرگ و میرها نقش اساسی دارد، تصریح کرد: در طول سه دهه گذشته مردم از گیاه خواری به سمت مصرف غذاهای پر انرژی و چربی دار، روغن های جامد و مصرف غذاهای فست فودی و غیر
غفلت و عدم توجه مسئولان به غذای مردم
رستوران از سال 83 تا حالا ایجاد شده است. در شهرک غرب و سعادت آباد هر 100 متر یک رستوران ایتالیایی و فرانسوی و ... وجود دارد. چه غذاهایی در آن طبخ و تحویل مردم داده می شود که هیچ الگوی بیولوژیکی از نظر مفید بودن و انتفاع برای بدن در هیچ کدام از این رستوران ها وجود ندارد و اتفاقی نمی افتد. مردم باید بدانند که مواد غذایی چه تأثیری در بدنشان می گذارد، مثلاً اگر افراد پیتزا بخورند یا آبگوشت
قوانین طلایی پزشکان برای سلامتِ خودشان
برای مدت طولانی در یک مکان پر سر و صدا قرار گرفته ام. آدریان پارک، پزشک مشاور چاقی از بیمارستانی در کمبریج می گوید: وقتی پرخوری می کنم، به جای این که روز بعد غذا نخورم به عادت های سالم می پردازم. نظرم این است که بدن قادر به کنترل وزن است و اگر 80 تا 90 درصد شیوه زندگی سالم داشته باشیم، گاهی پرخوری باعث اضافه وزن ما نمی شود. بهتر است در یک روز 3 هزار کالری مصرف کنید و روز بعد این میزان
کدام قطعنامه ها علیه ایران استثنایی بود؟
کرد کمتر کسی در خصوص جزییات این قطعنامه ها چه در رسانه ها و چه در محافل تصمیم گیرنده سوال کرده و کمتر کسی هم به سوال های موجود پاسخ داده بود و این مساله زمانی مشخص می شود که حجت الاسلام محمدحسن ابوترابی فرد، در نشست روز کمیسیون ویژه مجلس شورای اسلامی در خصوص برجام به سعید جلیلی که ریاست تیم مذاکره کننده را در دولت دهم بر عهده داشته است، گفت: بارها از تیم مذاکره کننده سابق دعوت کردیم اما فقط یک بار
ارزآوری 40 تا 100 دلاری هر تن کالای ترانزیتی
به گزارش خبرگزاری مهر ، ابراهیم ایدنی با اعلام این مطلب که ظرفیت ترانزیتی ایران 50 میلیون تن است و در حال حاضر تنها 12 میلیون تن از این ظرفیت استفاده می شود، اظهار داشت: تعداد 400 تا 500 میلیون نفر به عنوان بازار هدف در پسکرانه کشور ایران زندگی می ک باید از این بازار با استفاده از ظرفیت های ترانزیت استفاده شود. وی با اشاره به اینکه طبق برنامه ریزی های صورت گرفته تا سال 2030 قرار است
آینده سیاه درانتظار طلای سرخ ایران/سود 3میلیونی دلالان ازآشفته بازارصادرات زعفران/افزایش بی رویه قیمت ...
کنونی ناشی از خرابکاری دلالان زعفران و افزایش قیمت طلای سرخ است. آمارهای موجود از صادرات زعفران نشان می دهد که صادرات 3.3 میلیون دلاری طلای سرخ در بسته بندی کمتر از 10 گرم چیزی کمتر از پنج درصد صادرات 70 میلیون دلاری این محصول در بسته بندی های 10 تا 30 گرم و بیشتر از 30 گرم است و البته این وضعیت نسبت به همین بازه زمانی در سال گذشته با تغییر چشمگیری مواجه شده است. طی پنج ماهه
عجیب ترین غذاهای سراسر دنیا+تصاویر
ها تا 6 اینچ بالا می پرند، تا زمان مرگ تمام این موجودات به پنیر دست نمی زنند. حشرات زنده، لائوس ، آسیا این رژیم سنتی به صورت خام و به همراه ترکیب چسبناکی از برنج و گوشت یا ماهی استفاده می شود. جالب است بدانید سازمان غذا و کشاورزی لائوس در سال 2010 حدود 475،000 دلار برای توسعه ، تقویت، برداشت و مصرف حشرات اختصاص داد. دانه های قهوه کوپی لاواک، اندونزی به
غده های پایدار ناحیه گردن را جدی بگیرید
بیشتر است. رئیس انجمن جراحان گوش و حلق و بینی افزود: برای تقویت سیستم دفاعی بدن توجه به یک هرم غذایی متناسب و متعادل بسیار ضروری است. یک برنامه غذایی باید حاوی کربوهیدرات ها، ویتامین های ضروری و مواد پروتئینی باشد. همچنین دریافت اکسیژن مناسب و پرهیز از مصرف هرگونه مواد شیمیایی و دستکاری شده ای مانند غذاهای سرخ شده با روغن های مانده و رنگ های غیرطبیعی می تواند در تقویت سیستم دفاعی بدن و به
کاهش کلسترول در 10 ثانیه!
به بیماری های قلبی دارد. 3-گریپ فروت بخورید مصرف روزانه یک عدد گریپ فروت سبب کاهش 11 درصد کلسترول خون می شود. این میوه علاوه بر کاهش کلسترول، به کاهش وزن کمک می کند و خاصیت ضد سرطانی دارد و اختلال خواب را از بین می برد. 4-در وعده های غذایی از سبوس استفاده کنید غلات و مواد حاوی فیبر و سبوس، مرگ ناشی از بیماری های قلبی را 20 درصد کاهش می دهند. 5-از چای سبز
عملکرد زنگنه، وزیر نفت در سال دوم دولت یازدهم +آمار و جزییات
ادامه دارد و متوسط صادرات روزانه گاز کشور در سال 93 با 1٫2 میلیون مترمکعب (5 درصد) افزایش نسبت به سال 92، به 26٫6 میلیون مترمکعب رسید. در حال حاضر، صادرات گاز کشور به ترکیه در حدود 30 میلیون مترمکعب در روز است. ترکیه با استناد به قرارداد صادرات گاز ایران به امارات (کرسنت)، دو شکایت را از ایران مبنی بر گران فروشی و کم فروشی گاز به دادگاه لاهه برد. در شکایت اول ترکیه، دادگاه به نفع ایران
کشف 4 تن خمیر گوشت فاسد در حاشیه تهران
روز نو : فرمانده انتظامی ویژه غرب استان تهران از کشف 4 تن و 500 کیلو گرم سنگدان، خمیر گوشت و همبرگر غیربهداشتی در ملارد خبر داد. سردار محسن خانچرلی با اشاره به کشف 4.5 تن سنگدان، خمیر گوشت و همبرگر غیربهداشتی در تشریح جزئیات این خبر گفت: به دنبال به دست آمدن اخبار و گزارش هایی در خصوص نگهداری یک محموله بزرگ گوشت و سنگدان مرغ تاریخ مصرف گذشته و فاسد و تولید مواد پروتئینی غیربهداشتی از
20درصدپایان نامه هاقابل تجاری سازی است/اختصاص200میلیاردتومان تسهیلات به500طرح دانش بنیان
یافته و تصریح کرد: طرح های مربوط به ساخت تجهیزات 74 طرح بوده که 12 درصد اعتبارات ریالی صندوق به آنها اختصاص یافت. به گفته رییس صندوق نوآوری و شکوفایی، حوزه ICT با 57 طرح مصوب، 12 درصد ریالی مصوبات صندوق، محصولات سایر بخش ها 19 درصد ریالی و مواد پیشرفته 5 درصد مصوبات ریالی صندوق را به خود اختصاص داده اند. وی با تاکید بر این که در بخش انرژی های نو طرحی مورد پذیرش قرار نگرفته است
آشنایی با خواص غذایی پوست میوه ها
. در ادامه به 7 مورد از بخش های دورریز مواد خوراکی اشاره می شود که باید در مورد دور ریختن آنها تجدیدنظر کنید. برگ های کرفس برگ های کرفس مملو از ویتامین، مواد معدنی، فیبر و درشت مغذی های فراوانی هستند. هر 100 گرم برگ کرفس 3.9 گرم فیبر بدن را تامین می کند، بعلاوه حاوی مقادیر مناسبی چربی اشباع نشده است. چربی اشباع نشده باعث بهبود سطح کلسترول بدن شده و ریسک بیماری قلبی را کاهش
تاثیر مصرف گوشت بر کاهش بینایی
سلامانه : نتایج در مورد گوشت های فراوری شده و گوشت تازه و حتی پس از در نظر گرفتن سایر عوامل خطرساز برای تحلیل رفتن شبکیه چشم به قوت خود باقی بود. در مقابل ظاهرا مصرف مقادیر زیاد گوشت مرغ اثر حفاظتی در مقابل این بیماری داشت.یک تحقیق بزرگ که در سال 2009 به وسیله موسسه های بهداشت آمریکا (NIH) انجام شد تاثیر مصرف گوشت قرمز بر مرگ و میر را بررسی کرد. در این بررسی حدود 550 هزار
از هر خانواده یک نفر حذف می شود
تقریب، بدون فرزند بوده اند که نسبت آنها تقریبا معادل یک خانوار از هر 10 خانوار است. حال آنکه در سال گذشته، این نسبت به حدود 2/ 18 درصد افزایش یافته است که براساس آن می توان گفت تقریبا از هر 5 خانوار ایرانی، یکی از آنها بدون فرزند (خانوارهای دونفره) است. بهبود مصرف گوشت، کاهش لبنیات یکی از بخش های جالب گزارش بودجه خانوار بانک مرکزی، قسمتی است که تغییرات صورت گرفته در مصرف مواد
کبد چگونه چرب می شود؟
لرم صبح ناشتا سم زدایی کبد را افزایش می دهد. 4- سیب: دفع فلزات سنگین از بدن را افزایش می دهد. 5- میوه های غنی از آنتی اکسیدان: آلو، پرتقال، کشمش، طالبی، سیب با پوست، شاتوت، گریب فوروت، زرشک. انار، خرما مواد غذایی که بهتراست کمتر مصرف شود: چای، قهوه، نان های بدون سبوس (نان های ماشینی، فانتزی و نان لواش) سرخ کردنی ها، غذاهای چرب و پرکالری، تنقلات شور، غذاهای دارای مواد نگه دارنده، گوشت قرمز
مرد شماره یک تنیس جهان از برنامه غذایی خود می گوید
خورم که به آن یک ظرف غذایی نیروزا می گوییم. بلغور، بادام، گردو، بادام زمینی، دانه آفتاب گردان، میوه های خرد شده همچون توت و موز، یک قاش روغن نارگیل، روغن بادام یا آب نارگیل نیز به این ظرف اضافه می کنم. یک ظرف از این مواد غذایی برایم کافی است. اگر فکر کنم که به مواد غذایی بیشتری احتیاج دارم، بیست دقیقه صبر می کنم و کمی نان تست، تن ماهی و آووکادو می خورم. آووکادو یکی از میوه های مورد علاقه
روایت توکلی از نقد دولت ها تا روزنامه فردا و شغل پسرانش
مجلس هفتم، شرایطی را ایجاد کردید که زمینه برای افزایش ناگهانی و انفجاری قیمت ها فراهم شد و شاید تحت تاثیر همان شرایط بود که صدای تان در مخالفت با طرح یارانه ها به جایی نرسید. قانون تثبیت قیمت ها را من نوشتم و امروز هم می گویم این قانون جزو افتخاراتم است. یکی از مواد قانون برنامه سوم الزام می کرد که شرکت های دولتی هر سال پنج درصد بهره وری را بالا ببرند و 10 درصد قیمت ها را افزایش بدهند
برترین موادغذایی ضد سرطان
/> کورکومین یکی از ادویه های مهم در آشپزی هند است و خاصیت ضدسرطانی قوی دارد. مطالعات آزمایشگاهی نشان داد که مصرف این ادویه از تغییر شکل و تکثیر و پخش شدن سلول های سرطانی جلوگیری می کند. نحوه ی پخت هم مهم است: نحوه ی پخت گوشت ها با خطر ابتلا به سرطان ارتباط زیادی دارد . سرخ کردن و کباب کردن گوشت در دمای خیلی بالا باعث تشکیل مواد شیمیایی ای می شود که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می
گلاره عباسی :آشپزی بلد نیستم اما....
کنند. روغن اصلا نمی خورند و اگر هم بخورند روغن هسته انگور و زیتون، آبمیوه طبیعی. کنسرو که مواد نگه دارنده دارد اصلا نمی خورد. بنابراین با پدرم بسیار هم سلیقه و هم فکر هستند و با هم خوب کنار می آیند. غذاها را گریل می کند و یا درون فر می گذارد. به نظر من غذاهای سالم، خوشمزه نیستند. البته بهار دست پخت خیلی خوبی دارد، اما بدی ما این است که تغذیه بد داریم. فست فود و غذاهای سرخ شده زیاد مصرف
اگر می خواهید همیشه سالم بمانید....
/> وعده نهار: سالاد لوبیا ادویه دار با آب لیمو و روغن زیتون بخورید. میان وعده: یک لیوان آب لیمو، سالاد خیار، تربچه، کرفس و تعدادی کشمش مصرف کنید. وعده شام: برای این وعده ماهی کبابی درست کرده و در ترکیبات آن از آبلیمو و سبزیجات بخارپز استفاده کنید. در نهایت پیش از آنکه به رختخواب بروید مخلوطی از آب گرم و آب لیمو را بنوشید. نکته بسیار مهم اینجاست که رژیم غذایی لیمو تنها باید یکبار در ماه انجام شود. منبع : الو دکتر
کیک گردو و دارچین، کیکی خوش طعم برای عصرهای پاییزی
: یک قاشق غذاخوری پودر دارچین : یک قاشق چای خوری ماست یا خامه : یک و سه چهارم پیمانه (هم دمای اتاق) شکر ترجیحاً قهوه ای : یک پیمانه *تخم مرغ : 3 عدد (با دمای اتاق) کره آب شده و خنک : 100 گرم نمک : یک چهارم قاشق چای خوری طرز تهیه کیک گردو و دارچین : فر را روی 180 درجه سانتیگراد تنظیم کنید. 2 قالب 23 سانتی متری را با کمی کره چرب کنید.
