بدون دارو های شیمیایی استرس خود را درمان کنید - بهداشت نیوز
بدون دارو های شیمیایی استرس خود را درمان کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
11 خرداد نشانه های اولیه بیماری HIV که هر زنی باید بداند
ویروس HIV یا ایدز بدن یک بیماری غیر قابل تجدید است که به سیستم ایمنی بدن شما حمله می کند و از طریق مایعات بدن ، خون و شیر مادر (البته نه بزاق) عبور می کند. اگر چه برای آن درمانی وجود ندارد اما ، افراد مبتلا به اچ آی وی می توانند با درمان های (antiretroviral(ART، سالم زندگی کنند. به همین دلیل بسیار مهم است که ویروس در اسرع وقت شناسایی شود. اما این می تواند چالش برانگیز باشد زیرا اولین
◄ نتیجه سوخت ارزان؛ سود قاچاقچیان یا زیان رانندگان؟
نفع رانندگان نیست بلکه به جرأت می گویم کاملاً به زیان راننده است، لذا این برهه ای که در آن قرار گرفته ایم بهترین زمان برای رهایی از این وابستگی و استقلال راننده است. وی افزود: درمان بیماری حمل ونقل جاده ای ایران از مرحله تجویز دارو و درمان گذشته است، این بیمار دچار غده سرطانی بدخیمی شده که تنها راه درمان و بهبودی آن عمل جراحی است و جراحی هم با درد همراه است، متاسفانه ما رانندگان از این جراحی هراس داریم، در نتیجه مسئولان هم به همین دلیل اقدامی نمی کنند.
نشان دادن قسمتی از بدن بیمار حتی با رضایت خودش "ممنوع" است
به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم ؛ ایرج حریرچی درباره تبلیغات خارج از عرف پزشکان در فضای مجازی با اشاره به اینکه در حال حاضر اکثر تبلیغاتی که در امور پزشکی و دارویی در فضای مجازی انجام می شوند، غیرقانونی هستند، اظهار کرد: طبق ماده 7 آیین نامه بند ب ماده 3 قانون نظام پزشکی، تبلیغ دارو و ذکر خواص درمانی در رسانه های عمومی که مخاطب آنها عموم مردم هستند، ممنوع است. وی افزود
دلایل خشونت فیزیکی مردان علیه زنان
الگوهای رفتاری زنان که در نقطه مقابل الگوهای رفتاری گذشته اند نیز زمینه های بروز استرس را فراهم می آورند. به این معنا که مردان در مواجهه با مشکلات و شرایطی متفاوت از آنچه الگوهای رفتاری گذشته بر آن صحه می گذاشتند، رفتار پرخاشگرانه علیه زنان نشان می دهد. درواقع می توان گفت که خشونت فیزیکی مردان علیه زنان که در قالب مفهوم استرس در این مطالعه معرفی می شود متأثر از موضوعات اقتصادی، الگوهای
ترفندهایی برای کاهش درد، زمانی که به دارو دسترسی ندارید
اتحادخبر: برای هر کسی می تواند اتفاق بیفتد: شروع یک درد ناگهانی سوزن مانند، ضربان دار و یا چنگ زدگی. شاید در چنین شرایطی دارو یا قرص مناسبی ندارید که مصرف کنید، وحشتناک به نظر می رسد، اما نگران نباشید. ما راهکار ها و توصیه هایی برای تان داریم که بتوانید دردتان را موقتا تسکین بدهید یا شاید اصلا دردتان کلا برطرف شود. برای تسکین گلو دردتان یک تکه شکلات تلخ بخورید اگر سرفه می
کلسترول بد سن ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
از عوامل خطر آلزایمر زودهنگام هستند، ولی حدود 10 درصد از بیماری را می توان به این ژن ها اختصاص داد و 90 درصد دیگر ناشناخته است. محققان برای بررسی عوامل بروز آلزایمر زودهنگام، نمونه خون دو هزار و 125 نفر را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند عوامل ژنتیکی فقط 10 درصد در بروز آلزایمر زودهنگام نقش دارند و سطح بالای کلسترول LDL یکی از مهمترین عوامل ابتلاء به آلزایمر در دهه 60 سالگی است. این دستاورد در پیشگیری و درمان آلزایمر بسیار مهم است و می تواند به توسعه روش های درمان مؤثری بیانجامد. نتایج این مطالعه در نشریه JAMA Neurology منتشر شده است. ...
حقایقی درباره ویتامین D
میزان جذب فسفر و کلسیم موجود در غذا توسط روده ها و کاهش دفع این مواد به استحکام استخوان ها و سلامت دندان ها کمک می کند. خبر خوش اینکه مصرف روزانه ویتامین D و کلسیم در بزرگسالان مبتلا به پوکی استخوان، از شکستگی استخوان های آن ها جلوگیری می کند. همچنین این ویتامین برای تقویت استخوان های کودکان و جلوگیری از نرمی استخوان، ضروری است. ویتامین D و بهبود بیماری ها ام اس نوعی بیماری مزمن
روش های تشخیص بیماری کرون و عوارض این بیماری
تشخیص بیماری کرون برای تشخیص این بیماری پزشک باید آزمایشات مختلفی را انجام دهد تا با رد سایر بیماری ها تشخیص قطعی ابتلا به کرون داده شود. این آزمایشات می توانند وجود عفونت در بدن و یا سایر ضایعات موجود در روده را تشخیص دهند و پزشک معالج را در تشخیص قطعی و سپس تجویز درمان موثر یاری کنند. آزمایش های اولیه در فرآیند تشخیص بیماری کرون برخی از مهم ترین آزمایش های تشخیص
اهمیت بهداشت قاعدگی/ علائم سندروم پی ام اس چیست
که دچار فقر آهن هستند و دچار خونریزی های زیاد می شوند، مصرف ترکیباتی که باعث تسریع جذب آهن می شوند و همچنین مکمل هایی مثل آهن توصیه می شود. این متخصص زنان و زایمان، با بیان اینکه مصرف آهن برای افرادی که دچار کمبود آهن هستند، فقط محدود به دوره قاعدگی نمی شود، افزود: اگر فردی کمبود آهن دارد باید دوره درمان خود را کامل کند. حسینی افزود: بسیار مهم است که فرد مورد بررسی قرار بگیرد تا تشخیص
تکنیک طب فشاری که فشار خون شما را در عرض 5 دقیقه پایین می آورد
. پس از اعمال فشار بر روی خط بین نقطه یک تا 2، نوک انگشتان خود را روی نقطه سه به فاصله نیم اینچ از نرمه گوش قرار دهید و مطابق عکس این نقطه را در هر دو طرف صورت برای یک دقیقه فشار دهید. البته باید توجه داشته باشید که تاثیراین عمل به استرس یا دیگر عوامل عاطفی وابسته بودخ و تاثیر آن در در افراد مختلف متفاوت است و جایگزین درمان و مراجعه به پزشک محسوب می شود.
فواید شکلات تلخ؛ آنتی اکسیدان و شادی آور!
، سیاسی و اقتصادی که این گیاه دارد، مورد ارزش گذاری قرار گرفت. در ادامه این مطلب 5 دلیل جالب و مهم برای مصرف روزانه شکلات تلخ ذکر می گردد. این ماده خوراکی قدیمی، ماندگار و خوشمزه به عنوان یکی از روش های درمان برای بسیاری از مشکلات و بیماری ها شناخته می شود. شکلات تلخ یک آنتی اکسیدان قوی است، سلامت سیستم قلبی عروقی را بهبود می بخشد و وضعیت روده را تنظیم می کند. شکلات تلخ و کاکائو
ویتامین دی زنان، چرا پایین می آید؟
سوال مخاطب نی نی بان: علت افت ویتامین دی با وجود مصرف قرص چه چیزی میتونه باشه؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز در صورتی که دارو را طبق دستور پزشک و به صورت منظم مصرف میکنید، اگر پس از اتمام دوره درمان، افزایش قابل توجه نداشتید حتما با متخصص گوارش درباره اختلالات سوء جذب مشورت کنید. این دارو از گروه دارویی محلول در چربی است و در روده ها به واسطه چربی موجود در غذا جذب می شود.
پیشگیری از بیماری ها با استفاده از نقشه ژنی
اطلاعات نهفته شده در ژنوم فرد می تواند به او داروی مؤثر (با حداقل عوارض جانبی) و در دوز مناسب را تجویز می کند و توصیه های مناسب جهت تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی به منظور پیشگیری و درمان بیماری ها و تغییر صفات ارایه می دهد. وی بیان داشت: بر مبنای تفاوت در ژنوم، افراد حتی در میزان جذب دارو، رسیدن دارو به بافت هدف و تاثیری که دارو بر بافت هدف می گذارد، با هم متفاوتند. غلامی
بومی سازی تجهیزات مراکز علمی کشور را توانمند می کند
ساخت دستگاه تحریک الکتریکی متمرکز فراجمجمه ای با حمایت ستاد علوم شناختی در دانشکده مهندسی پزشکی دانشگاه صنعتی امیرکبیر آغاز شد و یکی از روش های مورد مطالعه برای درمان اختلالات شناختی و انواع بیماری ها محسوب می شود. در این روش، دو یا چند الکترود بر روی پوست سر قرار می گیرد و جریان الکتریکی بسیار ضعیفی درحد یک تا دو میلی آمپر به سر اعمال می شود و نواحی مغزی بین این دو الکترود را تحریک می کند.
چگونه صد ساله شویم؟
دانستید که نادیده گرفتن آن ها منجر به مرگ زودرس می شود. در سال 2017، مطالعه ای انجام شد که نشان داد حدود 5.6 تا 7.8 میلیون از مرگ های زود هنگام ناشی از مصرف کم میوه و سبزیجات است. در واقع افرادی که به مرگ زودهنگام مبتلا شدند، کمتر از 500 گرم (2 عدد) میوه و 800 گرم سبزیجات در روز می خوردند؛ بنابراین اگر می خواهید که عمر بلندی داشته باشید، حتما مقدار مصرف میوه و سبزیجات خود را افزایش دهید.
استقبال دانشجویان ازرویدادهای استارتاپی دردانشگاه ها
رئیس دفتر توسعه فناوری های سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ضمن اشاره به حمایت های این وزارت خانه از حوزه دانش بنیان، گفت: صدور مجوز برای شرکت ها در حال حاضر آسان تر شده و در اداره کل تجهیزات پزشکی و سازمان غذا و دارو "میز خدمت" طراحی شده است. حسین وطن پور ضمن اشاره به تأکیدات مقام معظم رهبری در بیانات اخیر خود مبنی بر تشکیل گروه های علمی و همکاری با مراکز و شرکت های دانش بنیان که در
چرا دیسک کمر می گیریم؟
غیرتهاجمی وکم تهاجمی (روش های بسته) درمان می شوند. وی درباره درمان دردهای عضلانی می گوید: دردهای عضلانی با مصرف مسکن ها و شل کننده های عضلانی درمان می شوند. اما باید توجه داشت انتخاب نوع دارو بسیار مهم است چرا که نباید برای بیمار تداخلات دارویی رخ دهد. هر فردی نباید سر خود شروع به مصرف این مسکن ها کند. درمان بعدی دردهای عضلانی، روش فیزیوتراپی اعم از روش های فیزیکی، گرم نگهداشتن عضله
به او "کمک" نکنید!
خصوصی مجوز درمان گونه های حیات وحش را ندارند وی در خصوص انتقال حیوانات از طبیعت برای درمان، به کلینیک های دامپزشکی از سوی مردم گفت: کلینیک های دامپزشکی خصوصی مجوز درمان گونه های حیات وحش را ندارند و این حیوانات در صورتی که بیمار شده و نیاز به تیمار داشته باشند باید به سازمان محیط زیست منتقل و از طریق کلینیک تخصصی حیات وحش یا پارک پردیسان تهران معاینه و تحت درمان قرار گیرند .
تغذیه در دوران بارداری، ویتامین های مورد نیاز مادران
.... بهتر است با گروه مامایی خود برای تعیین اضافه وزن مجاز برای شما در دوران بارداری و نحوه ی تنظیم آن دراین دوران گفت و گو نمایید. - ویتامین B2 (ریبوفلاوین) در درمان افسردگی، آفت دهان، خستگی، آب مروارید چشم، آلزایمر، بیماری MS و توان بخشی بیماران نیز سودمند است. - ویتامین B3 (نیاسین) برای افزایش تولید شیر ، یبوست زدایی، کاهش استرس ویار و خارش بدن نقش دارد. - ویتامین B6 (پیریدوکسین) در درمان افسردگی سودمند است. - ویتامین B12 (ترانس کوبال آمین) در نگه داری دستگاه عصبی و تولید انرژی در بدن نقش دارد. ...
حمام کردن چه تاثیری روی سلامتیتان دارد؟
دوش آب سرد به طور مرتب می تواند سیستم رگی و لنفاوی را تحریک به تولید تعداد بیشتری از سلول های ایمنی برای مبارزه با عفونت ها کند. در نتیجه احتمال بیمار شدن طی سال کمتر خواهد شد. درمان افسردگی اگر مستعد افسردگی هستید پس دوش آب سرد می تواند واقعاً کمکتان کند. مطالعه ای نشان داده قرار گرفتن در معرض آب سرد منجر به فعال سازی سیستم عصبی می شود. زیرا میزان ماده ی شیمیایی بتا اندورفین
تعداد زنان مبتلا به ام اس در آذربایجان غربی 2.5 برابر مردان است
مدیرعامل انجمن ام اس آذربایجان غربی گفت: 4 هزار و 126نفر در استان مبتلا به این بیماری هستند. سمیه زارع در گفت و گو با خبرنگار ایسنا منطقه آذربایجان غربی با بیان اینکه آذربایجان غربی از نظر تعداد بیماران در رتبه پنجم کشوری قرار دارد بیان کرد: امروزه استرس و فشار روحی یکی از عوامل تشدید کننده این بیماری است و با توجه به افزایش فشارهای اقتصادی که منجر به افزایش فشار روحی می شود،انتظار
فشار خون بالا را جدی بگیرید
کردستان، افزود: افرادی که با نظر پزشک تحت درمان قرار می گیرند و داروهای خود را به صورت منظم مصرف می کنند از احتمال ایجاد عوارض و مشکلات این بیماری به شدت دور می شوند. بیماران مبتلا به فشار خون بالا باید داروها را منظم مصرف کنند مرادی تصریح کرد: یکی از اشتباهات رایج بیماران مبتلا به فشارخون، مصرف نامنظم دارو است که انتظار دارند با یک دوره درمان بیماریشان بهبود پیدا کند، در حالیکه
بیمه ها؛ عصای شکسته بیماران
البته این پایان ماجرا نیست، بیماران گاهی در تامین داروها با مشکل مواجه می شوند و چاره ای جز خرید آن به قیمت بازار آزاد ندارند، چراکه به دلیل کمبود و یا بدعهدی بیمه ها داروخانه ها سعی می کنند تمام پول دارو را از خریدار نهایی دریافت کنند. امری که باعث شده از یکسو چوب خط بدهی بیمه ها به داروخانه ها پر شود و از سوی دیگر شرکت های تامین دارو تمام محصولات مورد نیاز داروخانه ها را به آنها ارائه ندهند. روندی که ادامه آن باعث به خطر افتادن سلامت جامعه، ورشکستگی داروخانه ها، افول بیمه
ساخت واکسن ضدسرطان حاوی اسیدنوکلئیک و نانوذرات
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز ، محققان دانشگاه نورث وسترن به مطالعه دسته ای از اسیدهای نوکلئیک کروی پرداختند تا پتانسیل ضدسرطان بودن آن ها را بررسی کنند. بعد از یک سری از آزمایش ها و مقایسه ترکیبات شیمیایی یکسان، آن ها واکسن هایی ساخته و روی مدل های حیوانی مختلف موردآزمایش قرار دادند. نتایج یافته های آن ها نشان داد که ساختارهای اسیدهای نوکلئیک کروی در یک واکسن روی عملکرد آن ها تاثیر داشته
6 نکته کلیدی برای موفقیت در کنکو
درست مطالعه برای کنکور ، برنامه ریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا، استفاده از کتاب درسی و منابع کمک آموزشی مناسب و معتبر و مشاوره با اساتید و مشاوران مجرب از نکاتی است که داوطلبان باید در طول دوران مطالعه برای کنکور مدنظر قرار داد و آن را رعایت کرد. بیشتر بخوانید: کنکور 98/ دمنوش مفید و
حبس دانشمند ایرانی در شیشه تحریم های آمریکا
/> دردسرهای هورمون رشد آمریکا در سال های اخیر تحریم های اقتصادی فراوانی به ایران تحمیل کرده؛ اما همیشه مدعی بوده غذا و دارو را از فهرست تحریم ها، مستثنی کرده است؛ ادعایی که بسیاری از مسئولان دولتی مردود دانسته و آن را عوام فریبی می دانند. علی نوبخت حقیقی، عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی چندی پیش در این باره تأکید کرد که تحریم سیستم های بانکی، بیمه و کشتی رانی بر روی تأمین دارو
کم رویی پدیده پیچیده ذهنی، روانی و اجتماعی است
آفتاب نیوز : دکتر حسنعلی ویسکرمی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: کم رویی یک پدیده پیچیده ذهنی، روانی و اجتماعی است که به دلایل بی شمار در طول دوران رشد به تدریج پدیدار گشته و با دارو برطرف نمی شود. وی ادامه داد: کم رویی رفتاری اکتسابی و آموخته شده است و برای درمان و برطرف کردن آن باید یادگیری زدایی صورت گیرد و رفتار تازه و مطلوب اجتماعی در فرد فراگیر شود. ویسکرمی
بهترین میوه ها برای سلامتی مادران باردار و نوزادشان
گیل خبر/ به نقل از آوای سلامت، یک مطالعه نشان داده نوزادانی که مادرانشان در دوران بارداری تنقلات غیر مفید دریافت کرده اند، بیشتر تمایل به خوردن رژیم غذایی پرشکر و با چربی بالا دارند. ضمن این که احتمال بروز بسیاری از بیماری های مزمن در سالهای بعدی زندگی در آنها تقویت می شود. انجمن قلب آمریکا توصیه به خوردن 2 تا 4 فنجان میوه و چهار وعده سبزیجات در روز به زنان باردار می کند.
دانستنی هایی درباره کبد چرب غیر الکلی
دیابت نوع 2 در معرض خطر بیشتری برای بیماری قلبی قرار دارند را تحت تاثیر قرار می دهد. با این وجود، بیماری کبد چرب غیر الکلی می تواند برای هر فردی در گروه های سنی مختلف رخ دهد. ژنتیک احتمالا نقش دارد به گفته پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا، بیماری کبد چرب غیر الکلی می تواند شرایطی ارثی است. این بیماری تنها با وزن در ارتباط نیست، بلکه بیشتر خانوادگی و احتمالا ژنتیکی است. طی یک مطالعه
چطور خانواده های ایرانی کوچک شدند
وزیران دولتی در سال نخست تولد فرزندشان، چند ماهی در مرخصی باشند. در ضمن دولت به یکی از والدینی که تصمیم دارند تا دوسالگی کودکشان در خانه بمانند، کمک هزینه ویژه ای پرداخت می کند. به همه اینها مراقبت های رایگان از کودک، دارو و درمان رایگان و حق اولاد در فیش حقوقی هم اضافه می شود. ژاپن ژاپن یکی از پیرترین کشورهای جهان است که نرخ رشد جمعیت آن منفی 3 درصد است. به گفته کارشناسان، اگر