راهکارهای کنترل فشارخون بالا/غذاهای حاوی سدیم نخورید - دانا
راهکارهای کنترل فشارخون بالا/غذاهای حاوی سدیم نخورید
سایر منابع:
سایر خبرها
نکاتی مهم برای کنترل فشار خون بالا
تغییر در شیوه زندگی نقش مهمی در درمان و کنترل فشار خون بالا ایفا می کند. اگر با یک شیوه زندگی سالم، موفق به کنترل فشار خون خود شوید، شاید دیگر در مراحل اولیه نیازی به دارو نداشته باشید و یا حداقل استفاده از آن را به تاخیر بیاندازید. از سوی دیگر افراد باید داروها را براساس نظر پزشک مصرف کنند و رفتارهای تغذیه ای ناسالم را اصلاح کنند. بر این اساس کاهش مقدار مصرف چربی، حذف روغن و چربی جامد ...
گشایش نمایشگاه بسیج ملی کنترل فشار خون در 12 شهرستان گیلان
علامتی ندارد، گاهی کشنده بی سر و صدا نامیده می شود. فشار خون به طور طبیعی در اثر استرس و فعالیت بدنی بالا می رود، اما فردی که دچار بیماری فشار خون بالاست، به هنگام استراحت نیز فشار خونش بالاتر ازحد طبیعی است. بیشتر افراد مبتلا به فشارخون بالا حتی زمانی که فشارسنج، میزان خطرناکی را نشان می دهد، هیچ نوع علائم و یا نشانه ای از این بیماری ندارند، اگر چه تعداد کمی از افراد مبتلا به فشارخون ...
اهمیت بهداشت تغذیه و سلامت غذایی در سفر حج
مصرف موجب بروز مسمومیت می شوند. در ایام تشریق ممکن است برای حجاج غذاهای حاضری بدون گوشت تدارک دیده شود، چون برای آن ایام سالم تر هستند. افراد مبتلا به بیماری قند به ویژه از پرخوری و مصرف نوشابه ، آب میوه های صنعتی، خاکشیر عسل و موارد شیرین اجتناب کنند. پیشنهاد می شود این افراد در موارد ضروری فقط از نوشابه های رژیمی، آن هم به مقدار کم استفاده کنند. افرادی که مبتلا به نارسایی ...
شناسایی 58 هزار فشارخون بالا در اصفهان / نمک سدیم مهمترین عامل پرفشاری خون و سرطان است
مردم یا در معرض فشارخون بالا یا پرفشاری خون دارند و طبق پیش بینی ها از هر 4 بالغ ایرانی یک نفر مبتلا به فشار خون بالا می باشد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: تعدادی از افرادی که فشارخون وخیم داشتند با اعلام کد 115 به صورت اورژانسی فشارخون آنها کنترل شد و از احتمال بروز سکته قلبی ومغزی در آنها در این مرحله جلوگیری بعمل آمد. *نمک سدیم مهمترین عامل پرفشاری خون و ...
نمک سدیم مهمترین عامل پرفشاری و سرطان است/مردم به پیامک فشارخون خود بی توجه نباشند
فشارخون باید میزان مصرف نمک را به 3 گرم برسانند. وی با بیان اینکه با برداشتن نمکدان از سر سفره از 30 درصد بیماری فشارخون بالا جلوگیری میشود، گفت: بیش از60 درصد مراجعه کنندگان به ایستگاه های فشارخون سطح شهر اصفهان از مردها بودند. مدیر گروه مبارزه با بیماری های غیر واگیردار معاونت بهداشت اصفهان گفت: هر چقدر سن بالاتر رود عروق خونی پیرتر و احتمال وقوع فشارخون بالا بیشتر میشود. وی ...
درمان آلزایمر با داروی فشار خون
متوجه شدند که داروی "نیلوادیپین"(nilvadipine) تاثیرات مثبتی بر جریان خون مغز افراد مبتلا به آلزایمر دارد. این دارو مسدود کننده کانال کلسیم است و مصرف آن باعث آرامش عروق و پایین آوردن فشار خون می شود. گروهی از محققان دانشگاه علوم پزشکی " Radboud " در هلند به منظور بررسی تاثیر داروی نیلوادیپین در کاهش روند بیماری، 144 فرد مبتلا به آلزایمر خفیف تا متوسط را به دو گروه تقسیم کردند. برای گروه ...
سنجش فشار خون 680هزار نفر در کرمانشاه؛ 10درصد افراد سنجش شده مبتلا به فشار خون بالا هستند
بر این مبنا کنترل فشارخون بسیار اثرگذار است. معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه یکی از مشکلات جامعه ایرانی وجود بیماری های غیر واگیردار مانند فشار خون بالا است تصریح کرد: شایع ترین علامت فشار خون بالا بی علامتی آن است زیرا فرد در ابتدا هیچ مشکلی احساس نمی کند اما به یک دفعه عوارضی مانند سکته های مغزی، سکته های قلبی و نارسایی کلیوی کیفیت زندگی فرد را کاهش می دهد ...
فشارخون 600هزار کرمانشاهی سنجش شد
بهداشت پوشش نیمی از جمعیت هدف بوده که تاکنون این مقدار محقق شده است اما با توجه به آسیب های بیماری فشارخون و بی اطلاعی شماری از بیماران از بیماری خود درصدد رساندن آمار جمعیت هدف به صددرصد هستیم. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه سبک زندگی و تغذیه نادرست از جمله مصرف بیش از حد نمک، مصرف نکردن میوه و سبزی، چربی و وزن بالا، استعمال دخانیات و کاهش فعالیت بدنی را در ابتلا به فشار خون ...
67.5 درصد جامعه هدف فشار خون بالا در مازندران شناسایی شدند
ترین بیماری در جهان محسوب می شود و این بیماری قاتل خاموش است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران با تاکید بر اینکه بیماری های غیر واگیر علل بیش از 82 درصد مرگ و میر در جوامع است، افزود: 97 هزار نفر مرگ در کشور به علت بیماری فشار خون اتفاق افتاده است. مو سوی با بیان اینکه طرح بسیج ملی کنترل فشارخون از 27 اردیبهشت الی 15 تیرماه سال جاری در سراسر کشور در حال اجراست، گفت: در این طرح ...
26 هزار بیمار مبتلا به فشارخون به ایستگاه های غربالگری در کهگیلویه و بویراحمد مراجعه کردند
به گزارش خبرگزاری تسنیم از یاسوج ، ابراهیم نعیمی ظهر امروز در نشست با خبرنگاران اظهار داشت: تاکنون غربالگری از 208 هزار نفر از جامعه هدف در طرح بسیج ملی کنترل فشار خون این استان انجام شده که از این تعداد بیش از 26 هزار نفر مبتلا به بیماری فشارخون بالا بوده اند. وی جمعیت این استان را 713 هزار نفر اعلام کرد و افزود: پیش بینی می شود 21.4 درصد این آمار مبتلا به بیماری فشار خون باشند و از ...
شرکت 230هزار نفر در غربالگری فشار خون ایرانشهر
رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی ایرانشهر گفت: 230 هزار نفر در محدوده زیر پوشش این دانشگاه از ابتدای اجرای غربالگری فشار خون تاکنون در این طرح شرکت و خدمات آموزشی و بهداشتی این بیماری را دریافت کرده اند. به گزارش ایسنا، محمدمهران امینی فرد افزود: طرح بسیج ملی کنترل فشار خون بالا با هدف شناسایی و پیشگیری از عوارض فشار خون در افراد بالای 30 سال، زنان باردار و بیماران کلیوی ...
250 هزار بوشهری در طرح بسیج ملی کنترل فشار خون شرکت کردند
فشار خون برای 250 هزار نفر در استان انجام شده است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر از معرفی افراد مبتلا به فشار خون بالا به مراکز درمانی و پزشک خبر داد و اضافه کرد: بر اساس مطالعات سال های قبل، 25 درصد از افراد بالای 30 سال دارای فشار خون بالا هستند. وی با اشاره به اینکه ارزیابی مطالعات طرح بسیج ملی کنترل فشار خون هنوز انجام نشده است، افزود: جلوگیری از فراگیری بیماری های غیر ...
رتبه ششم مازندران در فشارخون ؛ پر فشاری 30 درصد از جمعیت بالای 30 سال استان
بالا بودند. موسوی توضیح داد: براساس این سنجش فشار خون این افراد بالای 14 و 9 قرار دارد و در زمره فشارخون های بالا و در معرض خطر سایر بیماری های مرتبط محسوب می شود. وی با اعلام اینکه فشار خون عادی 12 روی 8 قرار دارد، افزود: بر اساس طرح کنترل تاکنون از یک میلیون و 76 هزار نفر از افراد مشارکت کننده در طرح؛ 530 هزار نفر دارای فشار خون مناسب بودند. رئیس دانشگاه علوم ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
فشارخون شما بالاست، قلب سخت تر کار می کند و این تلاش اضافی منجر به ضخیم شدن عضله قلب می شود. نارسایی قلبی و در نهایت حمله قلبی از عوارض دیگر ابتلا به پرفشاری خون است. وقتی فشار خون بالا می رود، مغز نیز در امان نیست. فشار خون بالا از عوامل اصلی سکته مغزی به شمار می رود که در آن یک رگ خونی در مغز خونریزی کرده یا یک لخته خون، جریان خون به مغز را متوقف می کند. سکته مغزی نیز می تواند باعث مرگ شده یا ...
دارو های کنترل کننده فشار خون
درمان دارویی نیست. بد نیست برای مصرف آنها نظر پزشک خود را هم جویا شوید، به خصوص در رابطه با گریپ فروت؛ چون این میوه می تواند غلظت برخی داروهای فشار خون را بالا ببرد و عوارض جانبی آنها را تشدید کند. 2. تامین پتاسیم بدن برای بیماران مبتلا به فشار خون ضروری است. موز، آناناس، زردآلو، انجیر، گریپ فروت، هول، انگور، آلو، سیب زمینی، سیر، بروکلی، کدوسبز، قارچ، گوجه فرنگی، انواع سبزی و حبوبات از ...
شناسایی بیش از 110 هزار نفر دارای فشار خون نامطلوب در استان مرکزی
خصوص افراد شناسایی شده مبتلا به فشارخون در این بسیج ملی گفت: از 307 هزار و 837 نفر مشارکت کننده در این بسیج تاکنون، 36 هزار و 523 نفر مبتلا به فشار خون بالا هستند، 61 هزار و 363 نفر در آستانه ابتلا به فشار خون بالا هستند و در واقع می توان گفت 110 هزار 575 نفر جمعیت تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی اراک دارای فشار خون نامطلوب(بالاتر از 12 روی 8) هستند. سرپرست دانشگاه علوم پزشکی اراک افزود: با ...
2200 پایگاه، فشار خون مازندرانی ها را اندازه گیری می کنند / 3 برابر استاندارد جهانی نمک مصرف می کنیم
گیری هایی که از نانوایی های استان صورت گرفت، در سال 95 بیش از 18 درصد موارد بیش از استاندارد نمک مصرف می کردند که هم اکنون به کمتر از 10 درصد رسیده است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران با بیان اینکه یکی از پرمصرف ترین کشورها در مصرف نمک هستیم، یادآور شد: متاسفانه 2 تا 3 برابر استاندارد جهانی نمک مصرف می کنیم. موسوی در پاسخ به سوال قدس آنلاین در رابطه با فشار خون پایین با اشاره ...
فعالیت 66 پایگاه ثابت و سیار غربالگری فشارخون در ماکو
در محل های پر رفت و آمد مردم، کار کنترل فشار خون را انجام می دهند. وی به گروه های مورد مخاطب در اجرای این طرح نیز اشاره کرد و یادآو شد: افراد بالای 30 سال، تمامی بیماران کلیوی و خانم های باردار گروه های هدف هستند. صمدی افزود: طرح یادشده از 27 اردیبهشت ماه گذشته شروع شده است و در 2 مرحله تا 15 تیرماه ادامه دارد. این مسئول گفت: فشارخون عامل بروز بیماری هایی مانند ...
پوشش 51 درصدی طرح بسیج ملی کنترل فشارخون در خراسان جنوبی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از بیرجند، کامبیز مهدی زاده امروز (3 تیر) در نشست خبری با اصحاب رسانه با اشاره به اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشارخون بالا در استان، اظهار کرد: فشارخون عامل بروز بیماری هایی مانند مشکلات قلبی و مغزی، نارسایی کلیوی و ... است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با تاکید بر اینکه جامعه هدف این طرح افراد بالای 30 سال، زنان باردار و بیماران کلیوی هستند ...
فشار خون بیش از 195 هزار نفر در خراسان جنوبی پایش شد
فشار خون برای تأمین سلامت جامعه شد و یادآور شد: طرح ملی غربالگری فشار خون به صورت رایگان انجام می شود. وی تاکید کرد: فشارخون بالا مهمترین عامل خطر بیمارهای قلبی و عروقی و شایع ترین علت مرگ و میر زودرس است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی بیرجند یادآور شد: افزایش آگاهی جامعه نسبت به عوامل خطر و اهمیت تشخیص زودرس و کنترل فشارخون، پیامدهای افزایش نسبت شناسایی، آغاز مراقبت و درمان در بیماران مبتلا به فشارخون بالا از جمله اهداف کلی اجرای این طرح ملی است. 7557* 6054 ...
مشارکت بیش از 680 هزار نفر از کرمانشاهیان در طرح کنترل فشارخون
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، ابراهیم شکیبا صبح امروز در نشست خبری بسیج ملی کنترل فشارخون ، اظهار داشت: فشارخون بالا منشأ بسیاری از بیماری ها است که بسیاری از افراد جامعه درگیر و مبتلا به آن هستند، اما از این موضوع اطلاعی ندارند. معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه 4 هزار و 500 مورد از 10 هزار مرگ سال گذشته استان را به دلیل ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی اعلام کرد و ...
طرح بسیج ملی کنترل فشار خون در بیمه ملت
به گزارش اخبارپول، در این طرح، فشار خون کارکنان بیمه ملت، کنترل و نسبت به آموزش، اطلاع رسانی و ارائه مشاوره رایگان در خصوص بیماری ها و فشارخونِ بالا اقدام شد چرا که بیماری پرفشاری خون، مهمترین علت بیماری و مرگ در کشور است که می تواند منجر به سکته های قلبی و مغزی و نارسایی کلیوی شود. گفتنی است، با توجه به افزایش فشارخون در میان مردم و به منظور کنترل فشارخون و پیشگیری از مرگ و میرهای ناگهانی و در ...
فشار خون بیش از 39 هزار نفر در نقده پایش شد
محمد عبدلی روز دوشنبه در گفت و با خبرنگار ایرنا افزود: از این تعداد هفت هزار و 780 نفر در پایگاه های سیار فشار خون و 32 هزار و 43 نفر در سامانه سیب سازمان بهداشت و سلامت سنجش شده اند. وی با اشاره به اینکه حدود 13.86 درصد از این افراد به بیماری فشار خون بالا مبتلا هستند، بیان کرد: از تعداد کل مراجعان 17 هزار و 416 نفر از فشار خون طبیعی و 9 هزار و 979 نفر نیز مشکوک به فشار خون بالا ...
شناسایی بیش از 2 هزار بیمار مبتلا به فشار خون در چهارمحال و بختیاری
با 90 نفر کمترین پوشش دهی افراد را در غربالگری کمپین ملی فشارخون داشته اند. وی با اشاره به روند اجرای طرح کمپین ملی کنترل فشار خون در مرکز استان، افزود: تعداد افراد پوشش داده شده در این طرح تا تاریخ یکم تیرماه جاری در شهرستان شهرکرد 47 هزار و 475 نفر است که از این تعداد 488 بیمار جدید مبتلا به فشارخون شناسایی شده است. جزایری با بیان اینکه در مراکزی هم چون ده کهنه و لیرابی ...
غربالگری کنترل فشار خون 10 هزار لنده ای
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کهگیلویه و بویراحمد، مدیر شبکه بهداشت و درمان لنده گفت: ازآغاز طرح بسیج ملی کنترل فشار خون تاکنون 10هزار نفر در این شهرستان غربالگری شدند. امراله خانی افزود: افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند یا در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند بیشتر آنها اطلاع کافی از وضعیت بیماری خود ندارند. خانی جامعه هدف طرح بسیج ملی کنترل فشار خون را افراد بالای 30سال ...
نتایج بسیج ملی کنترل فشارخون تا این لحظه
.... رییس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت افزود: همچنین حدود 40 درصد کسانی که از بالا بودن فشارخون شان اطلاع داشتند، در کنترل صورت گرفته باز هم فشار خون شان بالا بود؛ به این معنا که احتمالا با وجود مصرف دارو، اما به دلیل عدم رعایت دستورهای پزشکی و عدم مراجعه ماهانه برای سنجش فشارخون، بیماری شان کنترل نشده است. این افراد نیز در این کمپین شناسایی شده و برای دریافت مراقبت های لازم به ...
طرح بسیج ملی کنترل فشار خون در شیروان در حال اجراست
عاملی برای بسیاری از بیماری های تهدیدکننده سلامت مردم است. وی اظهار کرد: بیش از 50 درصد افراد بزرگسال بدون اینکه خود بدانند دچار فشار خون بالا هستند که با اصلاح سبک زندگی و شناسایی عوامل خطرزا ازجمله چاقی و وزن بالا، سابقه خانوادگی، سن، فعالیت بدنی ناکافی، مصرف الکل و دخانیات، استرس و غذاهای پرنمک و سایر عوامل می توان از ابتلا به فشار خون پیشگیری کرد. انتهای پیام/4117/4103/ ...
غربالگری بیش از 195 هزار نفر در طرح ملی کنترل فشار خون
توانسته است به پوشش مورد نظر برسد. وی با بیان اینکه بیمارستان ها، مراکز بهداشتی و درمانی، مطب پزشکان، پایگاههای اورژانس و خانه های بهداشت کارگری آماده پذیرش مردم برای شرکت در این طرح هستند گفت: هدف ازاجرای طرح بسیج ملی کنترل فشار خون در کشور شناسایی افراد بیشتر، شروع مراقبت و درمان در بیماران مبتلا به فشار خون بالا، افزایش آگاهی جامعه نسبت به عوامل خطر، پیامدها و اهمیت تشخیص زود رس و کنترل فشارخون بالا ست . طرح بسیج ملی کنترل فشار خون در خراسان جنوبی از 28 اردیبهشت همزمان با سراسر کشور آغاز و تا 15 تیر ادامه دارد. ...
بیش از 18 هزار نفر در اردستان تست فشار خون دادند
3579 نفر افراد مبتلا به بیماری فشار خون بالا هستند. وی با بیان اینکه تعداد 2618 نفر مبتلا به فشار خون با فشار خون کنترل شده هستند، اضافه کرد: تعداد 414 نفر افراد مبتلا به فشار خون با کنترل نامطلوب هستند. همچنین تعداد 330 نفر افراد مشکوک به بیماری فشار خون و تعداد 3670 نفر افراد دارای فشار خون طبیعی ثبت شده است. مدیر شبکه بهداشت و درمان اردستان با بیان اینکه تعداد 34 ایستگاه ...
افزایش سه برابری میزان شیوع بیماری فشار خون بالا / 49 درصد جمعیت استان در طرح بسیج ملی فشار خون مشارکت ...
... وی، یادآور شد: طبق آمار سال 95 بیش از 16 میلیون از افراد مبتلا به فشار خون نرمال به بالا شناسایی شده که از این تعداد 30 درصد هیچگونه اطلاعی از بیماری خود نداشتند. نخستین، افزود: اصلاح سبک زندگی و تغذیه و ایجاد تحرک های بدنی یکی از سبک های مبارزه با این بیماری است. معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان، اعلام کرد: این طرح از 27 اردیبهشت ماه تا 17 خردادماه به صورت ...