در مقابل شوخی های آزار دهنده افراد چه کنیم؟ - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
چه کنیم که امسال سرما نخوریم؟
.... به نوعی می توان گفت ورزش مثل واکسن برخورد می کند. برای محافظت کافی از بدن، چقدر باید عرق بریزیم؟ یک مطالعه بریتانیایی ثابت کرد افرادی که حداقل 25 تا 30 دقیقه در روز ورزش می کردند، سیستم ایمنی قوی تری نسبت به دیگر افراد خواهند داشت. 7. بینی خود را گرم کنید هوا آن بیرون خیلی سرد شده است؟ حتما بینی خود را بپوشانید. گرم نگه داشتن حفره های بینی و سینوس شما، از بروز بیماری ...
محرمانگی مداخله بانک مرکزی در بازار ارز
بانک مرکزی در بازار ارز. البته عنوان آن به طور مشخص در ترازنامه بانک مرکزی ثبت شده اما مقابل آن خالی است. در هر حال میزان مداخله در سال های 90 و 91 بسیار بیشتر از سال های 96 و 97 بوده است. بانک مرکزی باید اختیارات لازم را درخصوص مداخله در بازار ارز داشته باشد؛ چراکه در غیر اینصورت اگر مقامات بانک مرکزی احساس کنند که در صورت اتخاذ سیاستی در شرایط بحرانی درآینده، مورد بازخواست قرار خواهند گرفت، ممکن است از انجام اقدامات صحیح و پیشگیرانه صرف نظر کنند. ...
کاهش علائم پیری با روغن کنجد/ کنترل عصبانیت با یک تکنیک ساده/ ماهی را با ماست بخوریم؟
. پتاسیم یک الکترولیت است که رطوبت سلول ها را متعادل می کند. این کار برای ضربان قلب منظم بسیار حیاتی است. البته اگر شب ها هم خورده شود می تواند خواب راحت برای فرد ایجاد کند اما حتما با فاصله زمانی با شام خورده شود. مصرف انگور قرمز، پایانی برای یبوست انگور قرمز برای مقابله با یبوست بسیار موثر است. مصرف آن برای صبحانه مانند یک ملین طبیعی عمل کرده و به عملکرد روده ها کمک زیادی می ...
در آخرین روز های تعطیلات کجا بریم؛ آنکارا یا بدروم؟
...، همسفری با تور ترکیه است. همراهی کسانی که کشور را به خوبی می شناسند، این فرصت را به شما می دهد تا از تمام جنبه های سفرتان لذت ببرید. ترکیه دارای نشان blue flag است. این نشان به پاک ترین سواحل اروپا اعطا می شود. علاوه بر این سواحل آرام و زیبا، آثار تاریخی، مساجد و کلیسا هایی که در طول تاریخ در کشور ترکیه بنا شده اند، می تواند هیجان انگیز باشد. پس خودتان را برای تور ارزان قیمت ترکیه ...
اقتصاد سیاسی ایران نیاز به تحول دارد
عدالت طلبانه. منظور از انقلابی؛ تندروی، خشونت طلبی و عصبی گری نیست بلکه کسانی انقلابی هستند که می خواهند ریشه های مناسبات را درست کنند. در این صورت می توان انتظار داشت آن اتفاقی که می خواهیم در جامعه رخ بدهد. من می خواستم بحث تعریف مصرف را هم طرح کنیم اما به نظر می رسد شما به حالت عمودی از بالا به پایین اعتقاد دارید... در جامعه ای که به یک باره سطح زندگی تعداد بسیاری از افراد ...
حجت الاسلام پارسانیا: منزلت فقیه در میانه دوره قاجار، مرجعیت را پدید آورد
پهلوی است. بعد از دوره پهلوی با مسائل دیگری مواجه هستیم. عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی خاطرنشان کرد: قاعدتاً به نظر می رسد مساله فتوا و ولایت در مراحل بعدی فرایند تحقق نظام معنایی شیعه چه مسیری را طی خواهد کرد و چه نهادهایی را به وجود خواهد آورد و چه دگردیسی هایی را خواهد داشت. این موارد موضوعی برای رساله های بعدی است. بدون وجود این کتاب نمی توانستیم قدم های بعدی را در این زمینه ها به ...
کوری چشم جوان تهرانی پشت شمشادهای پارک / آرمان مست بود
گذاشته است .من روز اول در شوک این ماجرا بودم و به همین دلیل هم دو روز بعد اعلام شکایت کردم. اگر پزشکی قانونی اعلام کند امکان قصاص چشم وجود ندارد دیه می خواهم. سپس آرمان در جایگاه ویژه ایستاد و گفت: من و هومن از سال ها قبل با هم دوست بودیم .ما هیچ خصومتی با هم نداشتیم، او را دوست داشتم وبه همین دلیل هم با او شوخی می کردم .آن روز هم هیچ دعوایی در کار نبود .من مست بودم و به شوخی به سمت او چوب ...
اگر برای کاهش فشارخون ورزش می کنید..
در نظر بگیرد که تأثیر کمتری در میزان استقامت ورزشی تان داشته باشد. ورزش ممکن است فشارخونتان را پایین بیاورد بهترین دلیل ورزش برای افراد مبتلا به فشارخون بالا همین است که انجام این کار می تواند به پایین آمدن فشارخون کمک کند. مطالعات نشان می دهد که ورزش های هوازی می توانند فشارخون سیستولیک را به طور متوسط 5 تا 7 درجه کاهش دهند و این مقدار بسیار قابل توجه است! بدین ترتیب که اگر ...
افزایش طول عمر مردان با 6 گام اساسی
آلزایمر و زوال عقل مبتلا خواهند شد. یک راه برای اینکه عمر طولانی و سالمی داشته باشید این است که شاخص توده بدنی یا همان BMI تان را به زیر 25 برسانید و حتما می دانید که BMI یا همان شاخص توده بدنی از تقسیم وزن (برحسب کیلوگرم) بر مجذور قد (برحسب متر) به دست می آید. حفظ رژیم غذایی سالم : بسیار واضح و روشن است که انتخاب غذاهای شور با خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماریهای قلبی همراه است. اگر ...
با این رفتار ها فریاد می زنید که آدم خوبی نیستید
باقی می ماند. همه ی انسان ها دوست دارند احساس خوبی نسبت به خود داشته باشند و دیگران هم آن ها را خوب و زیبا ببینند، اما تحقیر و تمسخر آسیب جدی به این گرایش ذاتی انسان می زند. مسخره کردن کسی بابت ویژگی های ظاهری اش یا عقاید و طرز فکرش برای هر دو طرف مسئله ساز خواهد بود. وقتی مورد تمسخر قرار می گیرید به سختی می توانید خشم تان را کنترل کنید، اما به هر حال بهتر است: تماس چشمی با فرد مقابل ...
در حسرت ویترین
خاطر نشان کرد: موزه و موزه داری فعالیتی فرهنگی است که توجیه اقتصادی ندارد و فقط بر اساس علاقه و اشتیاق می توان آن را توجیه کرد. این مجموعه دار آثار هنری گفت: اگر ویترینی شدن این مجموعه تا مدت کوتاهی در همدان عملی نشود انگیزه ای برای زدن موزه در همدان نخواهم داشت و سریعا اجناس را به استانهای همجوار و یا استانهایی که مشتاق هستند، انتقال خواهم داد. به نظر می رسد همه مسئولان استان ...
برنامه ریزی غذایی برای دانش آموزان
در یادگیری به هم کمک کنند. چگونه شما پدر ومادر عزیز! انتظار دارید برای ساعت ها در شبکه های اجتماعی بگردید و وقت صرف کنید اما دختر و پسر تان سر در کتاب داشته باشد ؟ زمان خود را مدیریت کنید تا ساعاتی که آن ها درس می خوانند شما نیز مطالعه کنید . حتما شما هم این را تجربه کرده اید در خانواده ای که همه اعضای آن صبح زود از خواب بیدار می شوند ، برخاستن از رختخواب برای همه آسان تر می شود. اگر قرار است یک وعده غذایی را کنار هم میل کنید و نمی توانید ناهارو شام را دور هم باشید، پیشنهاد می کنم روی وعده صبحانه برنامه ریزی کنید. ...
سازمان امور مالیاتی پزشکان متخلف را معرفی کند
کنند با آنچه که سازمان امور مالیاتی بیان می کند، کاملا متفاوت است. به هر حال بحث مالیات پزشکان ادعایی دو سویه است که از طرف سازمان نظام پزشکی به یک شکل و از طرف سازمان امور مالیاتی به شکل دیگر مطرح می شود. نهایتا آنچه که مشخص است، این است که پزشک باید مالیات بدهد مثل سایر اقشار. بدیهی است هم پزشکان و هم سایر اقشار باید به سامانه امور مالیاتی متصل شوند. شما فرار مالیاتی پزشکان را تایید می ...
عدل الهی از منظر متفکر شهید مطهری
مصالح فرد میگردد. سؤال اساسی قابل طرح در اینجا این است که با توجه به اهتمام ویژه اسلام به عدالت، چرا جامعه اسلامی در عمل دچار تبعیض و بی عدالتی شده است؟ به نظر استاد مطهری اگر چه بی عدالتی ریشه در اعمال برخی خلفا دارد؛ ولی علت مهم دیگر این است که اصل عدل در اسلام از طرف عده ای از متحجرین بد تعبیر شده است و اگر چه آنها سوء نیتی نداشتند؛ ولی فقط از روی قشری فکر کردن و متعبد مابانه ...
از بین بردن مو های زائد، بدون درد!
رویش مو شود. آرد نخود این خاصیت را دارد. آرد نخود را (بهتر است نخود ها را خودتان آرد کنید) با چند قطره روغن مورد علاقه خود مثل روغن زیتون مخلوط کرده و یک خمیر نرم تهیه کنید. این خمیر را روی پوست بدن تان به خصوص جا هایی که مو رشد می کند (مثل پا و دست) بمالید و بگذارید خشک شود. زمانی که خمیر در حال خشک شدن بود، با کف دست محل مورد نظر را آرام آرام ماساژ دهید تا از پوست لایه برداری شود. اگر ...
رُخ سرگردان/ افشین غلامی
(در صحرهای کربلا نوشابه پیدا می شد،ولی در این شهر کوفتی آب هم نیست!). توجهم جلب شد و رفتارش را زیر نظر گرفتم. در همان حال و انگار ناخودآگاه بر روی دیوار کوتاه ورودی پله برقی مترو، چمباته زد و هی سرش را میخراند و هر از گاهی جملات نامفهومی را به زبان می آورد. در همان لحظه همسرم زنگ زد و با زبان کُردی مشغول به حرف زدن شدیم. رویم را برگرداندم،دیدم روی پله های سکوی ابتدای پله برقی نشسته و می ...
کرامت اهل بیت زمانی محقق می شود که آنان را خرج خود نکنیم
.... سید مهدی شجاعی افزود: یک زمان هست که نویسنده به دنبال کار تحقیقاتی، ادبیاتی، هنری و ... است. مطمئنا چنین کاری خروجی خودش را دارد. اما در مقابل، یک زمانی هست که شما حقیقتی را می دانید و آن را با جان، گوشت و پوست خود لمس کرده اید و حالا می خواهید با چنین حق الیقینی بنویسید؛ در این زمان، آن چیزی که از شما تراوش می کند در اراده خودتان نیست. دقت کنید که در چنین حالتی کار پژوهشی نداریم ...
فال روزانه سه شنبه
کار به نفع هر دوی شما تمام می شود. شهریور اتفاقی باعث می شود که توجه شریک زندگی شما به سمت دیگری جلب شود و این موضوع شما را ناراحت کرده است. احساس می کنید که از طرف او نادیده گرفته شده اید اما نگران نباشید زیرا این شرایط موقتی ست. بهتر است که شرایط را درک کنید و صبور باشید. امروز در محیط کار خودتان را نشان دهید. تا زمانی که شما خودتان نخواهید، هیچ فرد دیگری به کمک تان نمی آید ...
جای جوش را چگونه از بین ببریم؟
به کمک تان بیاید و شما را از شر آن جوش زشت خلاص کند. البته اگر پوستی حساس داشته باشید شاید این روش ها کمی باعث خشکی بیش از اندازه پوست تان شوند و در نتیجه کار را خراب تر هم کنند؛ پس اگر پوستی حساس دارید، کمی بیشتر ملاحظه کنید. مقداری دارچین و عسل را با هم مخلوط کنید تا ماده ای چسبی شکل به دست آید . صورتتان را بشویید و بعد مقداری از این مخلوط را قبل ازخواب روی ...
کجا برویم پرسه بزنیم؟
شورای شهر هم از اقدامات آنهاست چون آنها معتقدند پیاده ها نهاد متولی ندارند. به عقیده آنها مسائل پیاده ها فقط محدود به افراد دارای معلولیت هم نیست و هر کسی دوست دارد در شهر پیاده روی کند، معمولاً مکان مناسبی برای پیاده روی پیدا نمی کند یا اگر خیابانی برای پیاده روی هست ماشین و موتور هم در آنها تردد می کند. آخرتی تأکید می کند: الان روی پل های عابر پیاده هم کار می کنیم. ایده اولیه ما این بود ...
راهنمای سفر به ایروان | چگونه در پایتخت ارمنستان خوش بگذرانیم؟
نشانه های این است که آن ها تا چه اندازه در محافظت از فرهنگ خود در مقابل تمامی سختی ها و تراژدی ها موفق بوده اند. این شهر که بخاطر سنگ های صورتی رنگ استفاده شده در بناها "شهر صورتی" نیز نامیده می شود، با نمای سنگ های صورتی، بلوارهای عریض و میدان های عمومی بزرگ مملو از فواره آب به شما احساس بودن در اروپا را می دهد. در این نوشتار قصد داریم راهنمای سفر به ایروان را در اختیار شما قرار دهیم و جاذبه های ...
چرا اسدالله عسگراولادی گفت من موتلفه ای نیستم
وی از این مقطع چنین است: می گوید: سال های دهه 40 به همین منوال گذشت. من از تجارت خودم خیلی راضی بودم. اصلا هم دوست نداشتم که وارد فضاهای سیاسی شوم، چرا که اعتقاد داشتم حضور در عرصه های سیاسی به تجارت آسیب می زند. البته در جلساتی مانند مدرسه سازی ها و قرض الحسنه گاهی شرکت می کردم. (همان، ص 23) یا در جای دیگر می افزاید: هوش تجارت خارجی داشتم و به همین دلیل سرم به کار خودم بود. احساس می ...
آیدا برای همیشه فلج شد / قصور پزشکی دختر دانشجو را قطع نخاع کرد + عکس
امکان رفت وآمد زیادی ندارم اما ارتباطات مجازی زیادی دارم و در فضای مجازی تجربیاتم را با دیگران به اشتراک می گذارم و پیام های خوبی می گیرم. بعد از دکتری هم دوست دارم در زمینه پژوهش فعالیت کنم. کتاب ترجمه کنم و یک انتشارات داشته باشم. اما بزرگ ترین آرزویم این است که بتوانم به افرادی که شرایطی مثل خودم دارند و از تحصیل بازمانده اند کمک کنم. ...
ماجرای برند ایرانی که ورزشکاران جهانی می پوشند
سرانجام مورچه ایرانی را راه انداخت و نشان کالای ایرانی را پیش روی جهانیان بر سینه ورزشکاران خارجی نشاند. او از حدود 20 سال پیش با تولید توپ فوتبال آغاز کرد و پس از مدتی قدم در راه تولید پوشاک و تجهیزات ورزشی نهاد و با به کارگیری پیشرفته ترین ماشین آلات و دستگاه ها به سرعت بین برند های مطرح دنیا جا باز کرد. حالا مجید با نام تجاری مروژ تنها برند ایرانی در این عرصه، 14 سال است همپای برند های ...
نمایشگاه کتاب مسکو؛ فرصتی بی نظیر برای معرفی ادبیات ایران
وضعیت کتابخوانی در ایران هم مطلوب نیست اما لااقل باور می کنی که مرغ همسایه همان مرغ است! از همه عجیب تر اینکه نمایشگاه امسال با محوریت کودکان و نوجوانان برپا شده اما تا یکی دو روز آخر تک و توک مخاطب کودک و نوجوان می بینی. روس ها می گویند شاید چون مدارس از اول سپتامبر بازگشایی شده بچه ها فرصت آمدن به نمایشگاه را نداشته اند و البته توجیه جالبی نیست. در سرزمین داستایفسکی و چخوف و تالستوی؟ این می شود که ...
بچه ها و استرس جداشدن از والدین در روز اول مدرسه
اشاره شد، از این روش ها برای ایجاد آرامش در کودک کمک بگیرید. دکتر خطیبی ادامه می دهد: کودک باید زمانی به مدرسه برود که از نظر جسمی و روانی، کاملا آماده باشد. در غیر این صورت دچار ضعف جسمانی و روانی به طور همزمان می شود. او ادامه می دهد: حفظ آرامش والدین بسیار مهم است. اگر تردید، ترس، نگرانی و... در رفتار والدین وجود داشته باشد، کودک آن ها را متوجه شده و این مساله به اضطراب او دامن می ...
کارنامه امیدبخش قوه قضائیه/ تلاش برای رونق کسب وکار/ باز کردن مسیر برای احیای کارخانه های تعطیل و نیمه ...
و حتی آرزو می کنند که ای کاش در هر قوه ای یک رئیسی وجود داشت. این اظهارات البته به این معنا هم نیست که مدافعان عملکرد قوه قضائیه ژست موفقیت بی چون و چرا بگیرند و گمان کنند که نمره شان 20 است، اما به هر حال استنادی است برای اینکه اقدامات رئیس باعث تحول در قوه قضائیه و افزایش امیدواری در جامعه شده است و منتقدانی که تلاش می کنند این اقدامات را با برچسبی از سیاسی کاری و متهم به مبارزه جناحی ...
"خون خدا" نابودگر اسلام اَموی؛ احیاگر اسلام نبوی
اند رهبر شما نماز نمی خواند و عامل ریخته شدن خون عثمان است. هاشم که متوجه شد آن جوان در میدان سیاست معاویه فریب خورده و هدف را گم کرده، علی بن ابی طالب علیه السلام را برایش معرفی می کند تا بداند که به جنگ با چه کسی آمده است؛ گفت: اما اینکه گفتی صاحب ما نماز نمی خواند، بدان که او اول کسی است که همراه رسول الله(ص) نماز خواند؛ او فقیه ترین فرد در دین خدا و نسبت به پیامبر(ص) قرابت بیشتری دارد؛ و أما ...
چه عواملی باعث ایجاد گاز زیاد در معده تان می شوند؟
چه عواملی باعث ایجاد گاز زیاد در معده تان می شوند؟ به گزارش بهداشت نیوز اگر اغلب بعد از غذا احساس می کنید که معدهتان متورم شده و باد کرده ، این امر می تواند ناشی از وجود گاز در معده تان باشد. این امر معمولاً ناشی از تولید بیش از حد گازی است که بیشتر وقت ها به وسیله رژیم غذایی شما – یا دستگاه گوارش ضعیفتان ایجاد می گردد. نفخ می تواند بسیار دردناک باشد و حتی وقتی غذای زیادی نخورده اید باعث شود حس کنید غذای زیادی خورده اید متداول ترین راه ورود گاز به دستگاه گوارش شما از طریق بلع هوا است. همه ما وقتی غ ...
بازیکنان معروف در کنار فوتبال به چه کسب و کاری مشغول هستند؟
مشاغل دیگری که حتی ربطی هم به فوتبال ندارد می پردازند. آقای همه کاره علی دایی که سال ها پیش گفته بود در دوران دانشجویی دست فروشی می کرده حالا یکی از پولدارترین ورزشکاران ایرانی است که نشان می دهد در تجارت هم مثل دوران فوتبالی اش بسیار موفق است. مشارکت در ساخت یک شهرک گردشگری در اطراف چالوس، مالکیت چندین فروشگاه و گالری کفش و لباس در مراکز خرید یوسف آباد، منیریه، میدان محسنی و میلاد ...