کاهش مواد معدنی، دندان را مستعد پوسیدگی می کند - باریش نیوز
سایر خبرها
شیاف پروژسترون در بارداری، آنچه باید بدانید
....این رویکرد شدید احتمالاً بهترین رویکرد نیز نیست. آیا پروژسترون به جلوگیری از سقط جنین کمک می کند؟ پزشکان و زنانی که تصمیم می گیرند از مکمل های پروژسترون استفاده کنند ، می گویند که این به سادگی به بدن کمک می کند. آنها معتقدند ریسک کمی وجود دارد و تنها فواید بالقوه استفاده از مکمل های پروژسترون وجود دارد. بعضی از پزشکان نگران این هستند که استفاده از پروژسترون ممکن است به ...
رژیم دیابت بارداری، چگونه باشد؟
لوبیای قرمز کلیه ، لوبیا کره ، نخود یا عدس) = 4 قاشق غذاخوری آجیل یا کره بادام زمینی (بدون مواد) = 2 قاشق غذاخوری سطح لیست مواد غذایی دیابت بارداری هیچ برنامه غذایی متناسب با اندازه وجود ندارد که برای همه مادران مبتلا به دیابت بارداری مفید باشد. بخش اعظم آن به معنای توجه به تعداد کربوهیدرات ها در رابطه با پروتئین و چربی ها است. کربوهیدراتها بیشترین میزان قند خون را افزایش می ...
لجبازی دولت با کارشناسان درباره حراج دلار 4200 تومانی
برای مثال، مسعود نیلی مشاور وقت اقتصادی حسن روحانی خواستار انتشار صورتجلسه شد؛ جلسه ای که بعد از آن اسحاق جهانگیری مقابل دوربین ها آمد و نرخ دلار را برای همه مصارف، به طور یکسان 4200 تومان و معاملات ارزی خارج از چارچوب بانک مرکزی را قاچاق اعلام کرد. با وجود این و در شرایطی که همه کارشناسان و مراکز پژوهشی به اشتباه بودن این تصمیم که سبب ایجاد میلیاردها دلار رانت ارزی شد معترفند هنوز دولتمردان ...
ویتامینی برای رهایی از افسردگی
پروتئین تخم مرغ در سفیده آن است، چربی، ویتامین ها و مواد معدنی آن عمدتا در زرده وجود دارد. قارچ منبع طبیعی ویتامین D است، قارچ ها نیز مانند انسان، اگر در معرض پرتو های فرابنفش قرار بگیرند، می توانند این ویتامین را تولید کنند. غلات خاص و صبحانه های فوری حاوی بلغور جو دوسر با ویتامین دی غنی شده اند و می تواند ویتامین D مورد نیاز بدن را تأمین کند. اگرچه غلات غنی شده و بلغور جو دوسر ویتامین D کمتری نسبت به منابع طبیعی دارند، اما می تواند روش مناسبی برای افزایش مصرف این ویتامین باشند شیر گاو منبع خوبی برای بسیاری از مواد مغذی از جمله کلسیم، فسفر و ریبوفلاوین است. ...
توجه به منابع طبیعی مهمترین رکن توسعه پایدار منوچهر صمدی ǀ روزنامه نگار
اکولوژیکی بین انسان، خاک، گیاه و در حقیقت ایجاد مبانی لازم به منظور توسعه پایدار دانست. نباید فراموش کرد که با از بین رفتن پوشش گیاهی و نابودی جنگل ها و مراتع، بسیاری از منابع آب و خاک فعلی وجود خارجی نخواهد داشت؛ تولید مواد غذایی و ظرفیت های نفوذپذیری آب در خاک کاهش یافته و حتی ذخیره سازی آب در مخازن سدها به علت فرسایش خاک و انباشتگی مخازن سدها از گل و لای امکانپذیر خواهد بود. ...
چند راه ساده و موثر برای کاهش خطر حمله قلبی
احتمالا به دلیل وجود مواد شیمیایی به نام فلاونوئیدها است که به منعطف ماندن عروق کمک می کنند. سایر ویژگی های این ماده دلچسب، کاهش احتمال ایجاد لخته در شریان ها و پیشگیری از افزایش کلسترول بد LDL، اکسیداسیون و به دنبال آن کاهش احتمال تشکیل پلاک است. علاوه بر این شکلات تلخ سرشار از منیزیم و فیبر است. اما مصرف شکلات شیری که سبب افزایش کلسترول و می شود و افزایش قند را به همراه دارد، به هیچ وجه توصیه نمی ...
8 آبان 8 خوراکی که چربی های بدن را به آتش می کشد!
بسیاری برای سوزاندن چربی های شکم به رژیم های غذایی چربی سوز روی می آورند اما این کار به تنهایی کارامد نیست. بهترین راه چربی سوزی شکم انتخاب هوشمندانه ی مواد غذایی و ورزش منظم است. دانستن این که در رژیم غذایی چه باید خورد تنها نیمی از راه است. در کنار آن انجام تمرینات ورزشی متناسب با شرایط جسمانی لازم و ضروری است. در این نوشته قصد داریم خوراکی های چربی سوز شکم برای لاغری را به شما معرفی ...
8 آبان پیشگیری از سرطان تخمدان با تغذیه
دکتر آزاده نجارزاده؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی سرطان تخمدان را به نوعی می توان یک قاتل خاموش نامید. به طور معمول، علائم این سرطان زمانی ظاهر می شود که دیگر بیماری به مراحل پیشرفته خود رسیده و در واقع غیرقابل درمان شده است. اما علائمی از قبیل افزایش اندازه شکم، دردهای شکمی و لگنی، احساس سیری زودرس و تکرر ادرار از علائم هشداردهنده این بیماری به شمار می روند. ...
عطوان: لبنان پس از استعفای سعد حریری در دهانه آتش فشان قرار دارد / سه سناریوی پیش رو
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری دانشجو، سعد الحریری نخست وزیر لبنان سه شنبه (دیروز) در سیزدهمین روز تظاهرات این کشور از به بن بست رسیدن خود گفت و استعفای خود را تقدیم میشل عون رئیس جمهور کرد. با وجود استعفای الحریری تظاهرات مردمی دیشب نیز در مناطق مختلف لبنان ادامه داشت. تظاهراتی که ابتدا در اعتراض به وضع مالیات و مسایل اقتصادی بود، اما سریعا حرکتی اعتراض برای مطالبات سیاسی نیز تبدیل ...
شرایط اعطای مرخصی به زندانیان مشهور
وجود ندارد. وی ادامه می دهد: در همین آیین نامه موارد خاص برای جرایمی مانند اعدام و یا حبس به دلیل مواد مخدر و زندانیانی که محکوم به چند سال حبس هستند، شرایط خاصی مقرر شده که برای محکومان به اعدام قبلاً گفته می شد که باید 5 سال از محکومیت شان گذشته باشد تا بتوانند به مرخصی بروند اما اکنون به 4 سال تقلیل یافته است. عضو هیأت مدیره انجمن آیین دادرسی مدنی ایران می گوید: بنابراین ...
درسی که از ماجرای خصوصی سازی غیراصولی یک شرکت می توان گرفت/ قراداد شیرین 30 میلیون دلاری ماشین سازی ...
اشتغال مستقیم و غیر مستقیم چند هزار نفری در تبریز به یکی از واحد های تاثیر گذار تبدیل شده است که کمترین مشکل برای این کارخانه موجب آسیب رسیدن به بخشی از جامعه شهری تبریز خواهد شد. در ابتدا با وجود واکنش های منفی که به این نوع خصوصی سازی انجام شد اما مصاحبه های مالک ماشین سازی، در ابتدای مسئولیتش نشان از عزم جدی او برای سر و سامان دادن به اوضاع کارخانه بود. او با استخدام بیش از 200 کارگر ...
بریتانیا با برگزیت یکپارچه نخواهد ماند
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از سرویس بین الملل جوان آنلاین: انگلیس تنها یک روز دیگر مهلت دارد تا درباره چگونگی خروج از اتحادیه اروپا به توافق برسد یا بدون توافق این اتحادیه را ترک کند، اما، چون فرصت زیادی برای رسیدن به توافقی جدید وجود ندارد، تعویق زمان برگزیت تنها گزینه ای است که دو طرف برای خروج از بن بست در پیش دارند. صحنه تحولات سیاسی انگلیس درحالی با اجرایی شدن یا نشدن برگزیت پیچیده شده است ...
مشکل چادر مشکی چیست؟ مافیا یا قاچاق؟/ فروش چادر وارداتی 5 دلاری به قیمت نجومی
ترین مشکل تولید در این بخش گرانی مواد اولیه است. محرابی : بله مواد اولیه که گران شده است. البته در کل زنجیره محصولات هم به همین نسبت افزایش قیمت ها به وجود آمده است. من گران شدن را قبول دارم زیرا این موضوع باعث شده تا در زنجیره به یک قسمت هایی از زنجیره بیشتر فشار وارد شود. به هر حال از الیاف تا پوشاک، همینطور که قیمت مواد اولیه افزایش یافته قیمت کالای نهایی هم گران شده است. اینجا برای ...
شایع ترین سرطان زنان، علائم بیماری را جدی بگیرید
فعلاً اقدامات غربالگری برای سرطان هایی مثل سرطان پستان، روده بزرگ و دهانه رحم پیشنهادشده و انجام می شود. چه علائمی باید ما را حساس کند اغلب در مراحل اولیه سرطان، علائمی وجود دارد که توجه به آنها به ویژه در افرادی که سابقه فردی یا خانوادگی سرطان دارند، به تشخیص زودهنگام سرطان کمک می کند. آشنایی با این علائم و مراجعه به موقع به پزشک، اقدامی مهم و کلیدی است. مسلماً وجود این علائم به ...
تغییر اقلیم چه تاثیری بر سلامت انسان دارد؟
می شود که خود می تواند بر سلامت انسان اثرگذار باشد. همچنین وقایعی مانند سیل و خشکسالی که از تبعات تغییرات آب و هوایی است، می توانند از راه های مختلف بر سلامتی انسان اثرگذار باشند. از دست دادن سرپناه، کاهش تولید مواد غذایی (گرسنگی)، آلودگی منابع آب، افزایش ریسک ابتلا به بیماری های واگیردار و آسیب به زیرساخت های ارائه خدمات سلامت همگی می تواند از اثرات وقایع مربوط به تغییرات آب و هوایی محسوب شوند ...
جوانانی که مقابل چشم هزاران نفر زندگی را دود می کنند
بیشتر می شد. مثلا سردار مرتضی میرزایی، جانشین پلیس مبارزه با مواد مخدر ناجا، همین یکی دو روز پیش گفته بود طی 6 ماه گذشته، 350 تن مواد مخدر در کشور کشف شده است. البته محافل عمومی که تبدیل به پاتوقی برای استعمال مواد توسط جوانان شده است در گوشه و کنار تهران و حتی استان ها و شهرهای دیگر کشور کم نیست و جای این سوال است که با وجود این همه جدیت ناجا در زمینه مبارزه با مواده مخدر ، چطور این ...
دیده بان حقوق بشر: تحریم های آمریکا سلامت ایرانیان را تهدید می کند
... با وجود این که واشنگتن همواره ادعا می کند، تحریم های این کشور علیه ایران شامل مواد غذایی، دارو نمی شود، اما شرکت های خارجی از بیم این که هدف اقدامات تلافی جویانه وزارت خزانه داری آمریکا قرار گیرند، از تعامل با ایران سرباز می زنند. گردآوری: گروه خبر سیمرغ seemorgh.com/news منبع: irna. ...
مصاحبه|شیخ صادق نابلسی: سه فرضیه درباره استعفای حریری/ هشدار درباره هرج ومرج فراگیر در لبنان
وجود دارد اما روشن است که نشانه های جنگ داخلی درحال علنی شدن است. کمبود شدید مواد غذایی وجود دارد. مردم تا این لحظه نمی توانند پول خود را از بانک ها خارج کنند. بانک ها بسته هستند. نگرانی واقعی درباره گشوده شدن بانک ها وجود دارد تا اینکه ارزش لیره در برابر دلار بالا نرود. این امر به یک فاجعه اجتماعی خطرناک و آمدن میلیون ها نفر به خیابانها منجر خواهد شد که از ساختار قدرت می خواهند که آنها را از این ...
گلودردتان را با این نوشیدنی های گرم تسکین دهید
گیل خبر/ به نقل از تبیان، چای یا نوشیدنی های گرم دیگر می توانند به تسکین التهاب، پاکسازی مسیرهای بینی و کاهش مقدار مخاط که از مسیرهای بینی سرچشمه می گیرد و ممکن است گلو را هرچه بیشتر تحریک کند، کمک می کند. برخی انواع چای در تسکین درد نقش داشته و برخی دیگر به تنظیم تولید مخاط کمک می کنند. با این وجود، یک نوع چای را نمی توان برای تسکین علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا نسبت به بقیه بهتر و مفیدتر ...
اعترافات اولیه قاتل خانواده کوچصفهانی:با خانواده ام اختلاف داشتم به همین خاطر نقشه قتل شان را کشیدم
.... با توجه به اینکه آثاری از درگیری و سرقت در خانه وجود نداشت و دوربین های مداربسته خانه نیز به عمد خاموش شده بودند، فرضیه ارتکاب قتل از سوی یک آشنا قوت گرفت و تنها پسر خانواده بازداشت شد. اعتراف به قتل عام خانواده تحقیقات پلیس برای رمزگشایی از این پرونده ادامه داشت تا اینکه سرانجام چند ساعت بعد پسر 22 ساله خانواده مهر سکوت را شکست و راز قتل خانواده اش را با ...
کمبود فولات؛ از دلایل تا پیشگیری
برای تامین نیاز خود به دریافت آن وابسته است. بر همین اساس، کمبود فولات ممکن است در مدت زمانی کوتاه شکل بگیرد. مصرف ناکافی غذاهای سرشار از فولات یک رژیم غذایی فاقد مواد غذایی سرشار از فولات یکی از دلایل شایع مواجهه با کمبود این ماده مغذی است، اما بیشتر مردم قادر به دریافت میزان کافی فولات از رژیم غذایی خود هستند. بسیاری از غذاها حاوی اسید فولیک هستند که یک نسخه مصنوعی از فولات محسوب می شود ...
بافق، اندک اندک از بن بست خارج می شود
به گزارش ایرنا، توسعه زیرساخت ها از قبیل راه از الزامات مهم رشد اقتصادی و افزایش رفاه عمومی به شمار می رود و سرمایه گذاری مستقیم به خاطر وجود زیرساخت ها، باعث فراهم شدن امکانات تولیدی می شود و فعالیت های اقتصادی را شتاب می بخشد و امروزه حمل ونقل جاده ای، به عنوان یکی از مهم ترین شاخص های توسعه اقتصادی به حساب می آید. شهر تاریخی بافق سال هاست به خاطر بن بست بودن و نداشتن راه ارتباطی ...
قتل بد است؛ سینما و تلویزیون ندارد!
است مفاهیمی درباره استفاده از مواد مخدر، شوخی های نامناسب، کلمات نامناسب و خشونت شدید (صحنه هایی که خون و خون ریزی را به تصویر می کشند) وجود داشته باشد. رده بندی MA : برنامه های تلویزیونی این دسته مشخصا برای بزرگسالان تهیه شده اند و تماشای آن برای افراد زیر 17 سال مناسب نیست.اما این سیستم رده بندی برای برنامه های تلویزیونی کشورهای دیگری همچون هند و مکزیک نیز وجود دارد.طبق اطلاعات منتشرشده ...
راهنمای کامل خرید صندلی اداری
بسیاری از افراد بیشتر روز خود را روی صندلی در محل کار می نشینند، یعنی چیزی حدود 1700 ساعت در سال؛ این مسئله به سلامت گره خورده است. این نشستن باعث استهلاک دو طرفه ای می شود؛ هم برای فرد نشسته و هم صندلی. حتی در دستورالعمل های مناسب سازی محیط کار شاخه ای وجود دارد به اسم آنتروپومتری که به اندازه و ابعاد بدن و نسبتش با محیط کار می پردازد و مشخص شده این مناسب سازی نقش مهمی در بهره وری محیط کار دارد ...
ادامه داستان طعم و بوی بدآب شرب سنندج/تایید و تکذیب ها ادامه دارد
به گزارش ایران خبر ، خبرگزاری مهر – گروه استانها: ماه هاست که داستان طعم و بوی بد آب شرب در شهرهای مختلف استان کردستان آغاز شده است و در این میان ضمن وجود گلایه های شدید از سوی اقشار مختلف مردم، ولی شرکت های مسئول این موضوع را رد می کنند. ماجرای تغییر طعم و بوی بد آب در استان کردستان از شهرستان بیجار آغاز شد و در حالی که در ابتدا این موضوع از سوی شرکت آبفا کردستان رد شد که یکی دو روز ...
اعترافات وحشتناک قاتل کریستالی +عکس
داده شده بود تا گزندی به وی نرسد، بار دیگر به خیابان حر 82 انتقال یافت که ناگفته ها و جزئیات قتل هولناک همسرش را بازگو کند. نعیم-الف پس از تفهیم اتهام از سوی قاضی کاظم میرزایی مقابل دوربین قوه قضاییه ایستاد و با شرح مختصری از گذشته تلخ خود گفت: از سال ها قبل مواد می کشیدم، مادرم 10 سال به جرم مواد مخدر در زندان بود و پدرم نیز در یک حادثه قاچاق سوخت جان سپرد. به همین دلیل من هم از راه ...
2 کارگاه شیرینی پزی دیر پلمب شد
آموزش ها و توصیه های کارشناسان بهداشت محیط و رعایت نکردن مسائل بهداشتی، امکان وقوع مسمومیت و بروز طغیان بیماری در بین شهروندان در هنگام توزیع و فروش مواد غذایی وجود دارد. آخوندی افزود: همه متصدیان و کارگران صنف های مشمول، باید دوره ویژه بهداشت عمومی را گذرانده و اطلاعات لازم در این زمینه را کسب کنند. وی گفت: شهروندان می توانند در صورت مشاهده هرگونه مشکل بهداشتی با سامانه تلفنی 190 تماس گرفته و شکایت خود را مطرح کنند. خلیج فارس ...
از مبتلایان به سکته مغزی نباش
نفر در سراسر جهان از سکته مغزی جان سالم به در بردند؛ ولی بسیاری از این افراد با چالش های اساسی از قبیل ناتوانی جسمی، مشکلات ارتباطی، تغییر در نحوه تفکر و احساسات، از دست دادن شغل و درآمد و روابط اجتماعی روبرو هستند. سکته مغزی به دلیل وقفه ای کوچک در جریان خون مغز یا انسداد رگ ها به وجود می آید. در این حالت جریان اکسیژن و مواد غذایی به مغز محدود می شود و بخشی از بافت مغز آسیب می بیند ...
کرم ضد آفتاب
ضد آفتاب ها می توانند از مواد مختلفی ساخته شوند، اگر از ضد آفتاب ها به صورت صحیح استفاده شود می توانند تا حد زیادی از اشعه مضر خورشید جلوگیری نمایند. ضد آفتاب ها دارای انواع گیاهی می باشند از این رو برای اطلاع از بهترین کرم ضد آفتاب رنگی طبیعی با سایت ادیب اکسیر همراه باشید. کرم ضد آفتاب ممکن است دارای خواص شیمیایی جذب اشعه یا خواص فیزیکی دفع اشعه بر خوردار باشند که این موارد می توانند ...
ضرر مِلکی ایرانی ها در زمین ترکیه
ثروتمند برای شرکت در پیست های اسکی ترکیه ثبت نام کرده اند تا زمستان را در آنجا باشند اما ایران در یک بحران ارزی قرار دارد که بسیاری از تولیدکنندگان و صادرکنندگان مواد اولیه خود را به سختی وارد می کنند. این در حالی است که بازگشت ارز حاصل از صادرات کار آسانی نیست که برخی افراد غیرمسؤول اینگونه منابع را هدر دهند. بنابیان با بیان این که مسؤولان کشور برای گردشگری باید اقدامات ویژه ای انجام ...