با فواید شگفت انگیز روغن بادام زمینی آشنا شوید - بهداشت نیوز
با فواید شگفت انگیز روغن بادام زمینی آشنا شوید
سایر منابع:
سایر خبرها
◄ بار تهران نشینان بر دوش حاشیه نشینان
. برای توجیه این هزینه هنگفت می گویند که خرج می کنیم تا هیجان و نشاط به جامعه تزریق و سلامت جامعه تامین شود. معلوم نیست که از این هیجان و نشاط و سلامت چه به آن کشاورز مازندرانی می رسد که همه ورزشش خم و راست شدن است در شالیزار. آیا این عادلانه است که هزینه هیجان و نشاط و سلامت تهرانی ها از جیب 80 میلیون نفوس ایرانی تامین بشود؟ نفوسی که انبوهی از آنها از داشتن یک توپ پلاستیکی محروم هستند. نمی شود که
بیماری های گران در جهان را بشناسیم
وزن طبیعی، رژیم غذایی سالم، ترک سیگار و ورزش منظم تنظیم کنید. کنترل فشار خون و کلسترول بالا هم نقش بسزایی در سلامت قلب دارد. کمردرد و درد گردن تقریباً همه ما در طول زندگی خود، نوعی از درد اسکلتی عضلانی را تجربه کرده ایم و تجربه درد گردن و کمر قطعاً در صدر این لیست قرار دارد. کمردرد معمولاً در ستون فقرات و عضلاتی که آن را پشتیبانی می کنند دیده می شود. درد گردن هم
فواید بی نظیر پیاز و سیر
کلسترول و فشار خون و کمک به پیشگیری از بیماری های مزمن از جمله سرطان و بیماری های قلبی عروقی مفید است. اما هنوز مشخص نیست که بدن به خوبی از این ترکیبات بعد از مصرف استفاده می کند یا نه. برخی تحقیقات حاکی از آن است که سیر خام ممکن است بیشترین مزایای سلامتی را داشته باشد، بنابراین برخی دانشمندان توصیه می کنند حداقل 10 دقیقه قبل از پخت و پز ، سیر خرد شده خام را نگه دارید، تا قبل از آماده سازی، واکنش های
راهکاری فوق العاده برای رفع استرس و نگرانی های روزانه
خرداد: استرس؛ یکی از مشکل های شایع درجوامع مدرن است، برای کاستن از میزان استرس می توان از وسایلی کمکی، مانند بالش چشم استفاده کرد. به گزارش خرداد به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، بالش چشم وسیله ای منحصربه فرد برای آرام سازی عضله های چشم و اطراف آن درانت های یک روز کاری سخت و طولانی است. این وسیله با برطرف کردن خستگی چشم ها مزایای فراوانی برای سلامت جسم و روان افراد دارد.
رختخواب تان را اول صبح مرتب نکنید!
شفاآنلاین سلامت دانشمندان با انجام پژوهش های علمی ثابت کرده اند که هنگام بیدار شدن از خواب هرگز نباید به جمع کردن رختخواب پرداخت. به گزارش شفاآنلاین ، محققان و دانشمندان با انجام پژوهش های علمی ثابت کرده اند که هنگام بیدار شدن از خواب هرگز نباید به جمع کردن رختخواب پرداخت، زیرا مرتب کردن رختخواب بلافاصله بعد از بیدار شدن باعث رشد قارچ ها، باکتری ها و ذرات ریزی مانند شپش در رختخواب می
10 گام اولیه برای کاهش وزن
دنبال کردن رژیم غذایی حساسیت به انسولین را تقریبا دو برابر افزایش می دهد. این مطالعه نشان داد که کاهش وزن تنها با کمک رژیم غذایی به بهبود در فشار خون و پروتئین واکنشی C (نشانه ای از التهاب در بدن) منجر می شود. اما ترکیب رژیم غذایی کاهش وزن با ورزش به بهبود واکنش گلوکز و انسولین به آزمایش تحمل گلوکز خوراکی، اندازه دور کمر، چربی احشایی، تری گلیسیرید و آدیپونکتین منجر شد. آدیپونکتین
"حیدرآباد" روستایی بدون دخانیات در دل طبیعت
، مثانه و بسیاری از سرطان های دیگر میشود وی با اشاره به تغییرات بدن انسان پس از ترک عادت سیگاری بودن تصریح میکند: تنها 20 دقیقه پس از آخرین مصرف سیگار، تعداد ضربان قلب و فشار خون کاهش پیدا می کند،12 ساعت پس از آخرین مصرف سیگار، سطح مونوکسید کربن خون به حد طبیعی بازمی گردد و اکسیژن موجود در خون تا سطح نرمال بالا می رود و 48 ساعت بعد از آخرین مصرف سیگار، حس چشایی و بویایی به سطح معمول
توصیه های طلایی برای حفظ باکتری های بدن
به گزارش بهداشت نیوز : طبق اعلام موسسه ملی سلامت آمریکا، باکتری های بدن به هضم غذا کمک می کنند، از بدن در مقابل عفونت محافظت می نمایند و سلامت تولیدمثلی را حفظ می کنند. این موسسه برای حفظ باکتری های بدن، موارد زیر را توصیه می کند: - بدون تجویز پزشک آنتی بیوتیک مصرف نکنید و پزشک تان را نیز برای تجویز آنتی بیوتیک تحت فشار قرار ندهید. آنتی بیوتیک به سلامت باکتری ها آسیب می
بدن روزانه به چه میزان آهن نیاز دارد؟
به گزارش تابش کوثر، کمبود آهن ممکن است با میل به مصرف مواد و ترکیب های غیر معمولی همچون میل به خوردن خاک همراه باشد. از طرف دیگر انباشت میزان بیشتر از نیاز از آهن مورد نیاز در بدن موجب درد مفاصل و تغییر در رنگ پوست می شود. آهن از مواد مغذی حائز اهمیت برای سلامت است زیرا به پروتئین هموگلوبین چسبیده و به انتقال گلبول های قرمز از ریه ها به بخش های مختلف بدن کمک می کند. فرایند سوخت و ساز
متخصص پوست؛ افزایش تولید رنگدانه ها در سلول های ملانوسیت باعث کک و مک می شود
با اشاره به مهم بودن سلامت پوست گفت: علاوه بر جوش صورت و جوش های سر سیاه و سر سفید، کک و مک نیز چیزی است که اکثر ما دوست نداریم روی صورت و پوست خود ببینیم، هرچند برخی معتقدند که کک و مک چهره را جذاب و خاص می کند اما برای اکثر ایرانیان مساله ای ناخوشایند است و هر چه زودتر می خواهند از شر آن خلاص شوند. وی با اشاره به وجود کک و مک در اکثر ایرانی ها گفت: کک و مک ها معمولا به شکل لک هایی با
اگر این نشانه ها را دارید دچار گرفتگی رگ و عروق قلب شده اید
هنگام راه رفتن درد بگیرد موضوعی رایج نیست بنابراین بخشی از این مشکل می تواند به گرفتگی شریان های پا مرتبط باشد. درواقع آترواسکلروز می تواند شریان های پا، به ویژه در افراد سیگاری را مسدود کند. این علائم نیاز به ارزیابی بدون تأخیر دارد. پزشک شما پالس های موجود در پا های شما را معاینه می کند و اندازه گیری های ساده فشار خون پا و جریان خون را انجام می دهد تا تشخیص گردش خون ضعیف را تأیید کند. بسیار مهم
6 خاصیت شگفت انگیز کشمش سیاه+عکس
منبع ویتامین C. و فولات است. بگذارید دریابیم که چگونه این مواد مغذی به بهبود سلامت کلی کمک می کند. کشمش سیاه به جلوگیری از بیماری های دهان و دندان، کنترل دیابت، تقویت عملکرد شناختی، بهبود هضم و حفظ فشار خون سالم و همچنین سطح کلسترول کمک می کند. 1. محافظت از سلامت قلب و عروق خوردن کشمش سیاه به طور مرتب می تواند برای شما بسیار مفید باشد. آن ها منبع فوق العاده ای از فیبر و
20 پیشنهاد طبیعی برای سلامت عمومی
اتحادخبر: مدت ها پیش از آن که بیمارستان ها و داروخانه ها شکل بگیرند، مردم از مواد طبیعی مانند گیاهان دارویی و عسل برای درمان بیماری ها و مشکلات سلامت دیگر استفاده می کردند. با توجه به قدرت ذاتی گیاهان، مواد غذایی سرشار از مواد مغذی و روغن های اساسی، امکان تسکین علائم برخی مشکلات سلامت رایج مانند ناراحتی های گوارشی، مشکلات سینوس، یا سردرد به روشی طبیعی وجود دارد. البته، پیش از آغاز
علائم احتباس مایعات در بدن چیست؟
اندازه عادی به نظر می رسد و به دلیل فشاری که آب اضافه بر دریچه های قلب وارد می کند، فرد با مشکلاتی در گردش خون مواجه می شود.چند علامت این اتفاق در بدن : احساس تنبلی احساس شدید تنبلی در بدن به واسطه احتباس مایع، علامتی شایع است. این شرایط به ویژه در زمان فعالیت بدنی، خود را نشان می دهد. انباشت غیر عادی مایعات بر وزن بدن می افزاید که می تواند بر سلامت عضلانی، لنفاوی و گردش خون
خواص شگفت انگیز انار برای پوست و مو
ها و همچنین خواص ضد التهابی قوی که دارد باعث کاهش رادیکال آزاد شده و مانند یک ضد آفتاب طبیعی به محافظت پوست در برابر اشعه های خطرناک خورشید کمک می کند و خطر ابتلا به آفتاب سوختگی را کاهش می دهد. پاکسازی پوست از دیگر خواص انار برای پوست می توان به فواید روغن هسته انار اشاره نمود که می تواند عمیقاً داخل پوست نفوذ کرده و پوست را از درون مرطوب سازد. انار حاوی پانتونیتیک اسید است که
چک های برگشتی داروخانه ها و افزایش آمار داروسازان زندانی
، افزایش یافته و از پرداخت مطالبات داروخانه ها و سایر موسسات پزشکی باز بمانند. بدهی 2 سازمان بیمه گر به داروخانه ها فاطمی ادامه داد: بارها اعلام کرده ایم که سازمان بیمه سلامت چهار ماه از مطالبات سال قبل را هنوز به داروخانه ها پرداخت نکرده است. زیرا آنها هم پول ندارند و این موضوع فشار زیادی را به داروخانه ها وارد می کند. سازمان تامین اجتماعی هم به همین شکل است. در حال حاضر هم بیمه
25 آذر بارداری و تغییرات پوست و مو
. قرمزی کف دست: در زنان با پوست روشن بیشتر دیده می شود که بعلت تغییرات هورمونی و افزایش خونرسانی به سطح پوست می باشد ولی در بیماری های دیگر نیز این پدیده به وجود می آید. زنان باردار با قرمزی کف دست اگر دارای علائم دیگر نیز باشند باید برای رد علل دیگر مورد بررسی قرار گیرند. واریس: وریدهای متسع (واریس) در پاها و هموروئید (بواسیر) از عوارض شایع حاملگی است و به علت فشار
آثار جانبی عجیب و باورنکردنی برخی داروها
نژادپرستانه احتمالی در آنان را کاهش دهد. 1. پروپرانولول و نژاد پرستی پروپرانولول برای درمان بیماری های قلبی و افزایش فشار خون، استرس و یا میگرن استفاده می شود. در سال 2012 میلادی پژوهشگران دانشگاه آکسفورد دریافتند که این دارو در کنار عوارض جانبی، می تواند احساسات نژادپرستانه را در مصرف کننده کاهش دهد. 2. لاریام (مفلوکین) قتل و خودکشی لاریام برای درمان مالاریا
برای تیم ملی والیبال بانوان پرونده سلامت تشکیل شد
فدراسیون پزشکی ورزشی برای تیم ملی والیبال بانوان پرونده سلامت تشکیل داد. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پزشکی ورزشی ایران، اعضای تیم ملی والیبال بانوان در شرایطی 17 تا 22 دیناه در مسابقات انتخابی المپیک به میدان می روند که فدراسیون پزشکی ورزشی برای اعضای این تیم در ستاد پزشکی ورزشی آزادی پرونده سلامت تشکیل داد. معاینات اسکلتی عضلانی، معاینات عمومی، نوار قلب، فشار خون، قد و وزن، معاینات دندانپزشکی، مشاوره تغذیه، مشاوره روانشناسی و مشاوره ضد دوپینگ از جمله خدماتی بود که به ملی پوشان والیبال بانوان ارائه شد. مسابقات والیبال بانوان انتخابی المپیک در آسیا به میزبانی تایلند برگزار می شود و بانوان والیبال ایران با تیم های کره جنوبی، اندونزی و قزاقستان همگروه هستند. مسابقات قهرمانی بانوان زیر 19 سال آسیا نیز از 31 خرداد تا 7 تیر سال آینده در چین برگزار خواهد شد. ...
خواص شگفت انگیز زرده تخم مرغ
سلامت نیوز :در این بسته درباره فواید شگفت انگیز زرده تخم مرغ و میزان مصرف هفتگی آن خواهیم گفت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، ماده غذایی تخم مرغ فواید زیادی برای سلامتی بدن انسان دارد که در ادامه به معرفی برخی از این خواص بی نظیر خواهیم پرداخت. فواید تخم مرغ اگر دوست دارید آکنه های روی پوستتان، چین وچروک ها، جوش و سایر مشکلات پوستی خود را حل
در چه سنی برای انجام آزمایش HIV اقدام کنیم؟
ویروس بی اطلاع هستند. این در حالیست که این آمار در مورد جوانان 13 تا 24 ساله، حدود 51 درصد است. طریقه انتقال اچ آی وی HIV اغلب از طریق آمیزش جنسی محافظت نشده، انتقال خون آلوده، سرسوزن آلوده و از مادر به فرزند در طول بارداری، زایمان یا شیردهی منتقل می شود. به همین خاطر، برای پیشگیری از ابتلا به این ویروس باید آمیزش جنسی امن یا برنامه تعویض سرنگ داشت. متاسفانه هیچ گونه درمان یا واکسن خاصی برای اچ آی وی وجود ندارد و با داروهای ضد ویروسی می توان تا حدی باعث کاهش دوره بیماری و امید به زندگی نزدیک به طبیعی شد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
کیک نارنگی در سه نوع ساده، بدون گلوتن و چند لایه
نارنگی کامل درست می شود؛ یعنی همراه با پوست. آن ها جوشانده شده و هسته شان جدا می شود. پوره با تخم مرغ، شکر و آرد بادام مخلوط شده و داخل قالب تارت ریخته می شود. این کیک نرم و لطیف است و مزه عالی دارد. اگر قصد دارید یک کیک بدون گلوتن خوشمزه داشته باشید، می توانید این کیک میوه ای عالی را درست کنید. برای تزئین کیک همانطور که در تصویر می بینید یک رومیزی قلاب بافی روی کیک قرار می دهید و پودر
با این دمنوش ها با سرماخوردگی خداحافظی کنید
بنوشید. دمنوش عسل، لیمو و زنجبیل این دمنوش بسیار متفاوت است و می توانید آن را در مقدار بیشتر تهیه کنید و در یخچال نگهداری کنید. برای تهیه آن لیمو را بشویید و برش دهید. زنجبیل را پوست کنده و برش بزنید. زنجبیل و لیمو را در یک فنجان عسل روی هم قرار داده، در ظرف را به خوبی ببندید و حدود 12 ساعت در یخچال بگذارید. هر وقت خواستید دمنوش تهیه کنید حدود 2 قاشق چای خوری از این مواد را در یک
سایه مستدام معافیت های مالیاتی بر کسری بودجه 99!/ دولت نگرانِ استرس پردرآمدها است/ جیب مردم جانشین نفت
عمده مصرف دهک های ضعیف جامعه به محصولاتی همچون قند و شکر، برنج، روغن، کنسرو، ماکارونی و... اختصاص دارد بنابراین حذف معافیت مالیات بر ارزش افزوده می تواند فشار مضاعفی به افراد کم درآمد جامعه وارد کند. این مقام مسوول ادامه داد: اگرچه با افزایش قیمت بنزین، بسیاری از مسوولان و مقامات دولتی اعلام کردند که مابه التفاوت قیمت در قالب طرح معیشتی به خانوارها بازگردانده می شود، اما در عمل تمامی افراد مشمول
توصیه های طلایی برای بیماران سرطانی پس از شیمی درمانی
به گزارش بهداشت نیوز : نادر آقاخانی، مسئول آموزش و توانمندسازی نیروی انسانی در مرکز تحقیقات ایمنی بیمار دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی آذربایجان غربی روز جمعه در گفتگو با ایرنا افزود: یکی از اقدامات مهم آموزش بیمار، مراقبان و اعضای خانواده بیمار سرطانی در خصوص ترشحات بعد از شیمی درمانی است تا با رعایت نکات بهداشتی صحیح و اصولی، زمینه سلامت خود و بیمار را فراهم کنند. وی
عوارض مردار سنگ برای سلامتی
از تعریق می تواند متوجه علت تعریق و چگونگی درمان آن شود. دکتر سید علی شجری متخصص پوست مو زیبایی در گفتگو با خبرنگار سرویس سلامت تهران نیوز گفت: با اشاره به استقبال مردم از سنگ مرداب برای جلوگیری از تعریق شدید و بوی بد بدن، گفت: این سنگ از پودر کردن سنگ نقره به دست می آید که اغلب در عطاری ها به فروش می رسد که البته فروش آن در مترو هم دیده شده است. وی در ارتباط با عوارض خطرناک
طرح هر خانه، یک پایگاه سلامت اواسط اسفند کشوری می شود
این مسائل را رعایت کرده و هم خانواده او تحت مراقبت باشند. وی ادامه داد: اگر در خانواده این افراد بیماری هایی مانند دیابت و فشار خون وجود داشته باشد، مهارت این فرد درون خانواده بالا می رود تا از آن فرد بیمار نیز مراقبت کنند. رئیس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت بیان کرد: این طرح در حال حاضر به صورت آزمایشی در سه دانشگاه علوم پزشکی کاشان، سمنان و قزوین در حال اجراست و انتظار می
هشدار غذایی برای آسیا
وزن رنج بردند. در همین حال اضافه وزن مفرط در بین کودکان و بزرگسالان آسیا-اقیانوسیه شیوع یافته است که می تواند اثرات منفی بر سلامت افراد برجای بگذارد. بیماری های غیرواگیر و وابسته به رژیم غذایی نظیر دیابت، فشار خون بالا و مشکلات تنفسی هم اکنون بخش عمده ای از بودجه های سلامت در این کشورها را به خود اختصاص داده اند و فشارهای جسمی ناشی ازاین نوع بیماری ها موجب کاهش میزان بهره وری افراد شده
وظیفۀ پزشک چیست وقتی بیمارانش فقیر، مجرم یا بددهن باشند؟
خمیردندان پاره کرده بود. حدوداً سی سال داشت، هیکلی ورزیده شبیه بوکسورها و گردنی خالکوبی شده، دستانش با دستبند به تخت چرخدار بسته شده بود و دور مچ دست چپش با گازی پوشانده شده بود که از لابه لای آن خون قرمز روشن خودنمایی می کرد. اولین چیزی که از دهانش خارج شد، حرف های وحشتناکی دربارۀ آن خانم رزیدنت بود، یک زن آمریکاییِ آسیایی تبار. من نمی گویم چه گفت. فقط این را بدانید که موفق شد فقط با چند
خوراکی های شب یلدا؛ از حالا به فکر باشید!
دقیقه در فر فن دار بپزید یا تا زمانی که کیک موقع فشار دادن به جای اول خود برگردد یا وقتی که خلال دندان را در وسط آن فرو می کنید، تمیز بیرون بیاید. 8. به مدت 5 دقیقه بپذارید داخل قالب خنک شوند، سپس روی توری خنک کننده بگذارید تا خنک شوند. کرم انار 1. تخم مرغ ها، زرده های تخم مرغ و سس انار (آب انار پخته غلیظ) و رنده پوست لیمو را داخل کاسه ای بریزید که بتوان روی قابلمه