در این مواقع مصرف چای سبز ممنوع! - خبرگزاری برنا
در این مواقع مصرف چای سبز ممنوع!
سایر منابع:
سایر خبرها
بختک یک نوع بیماری خواب است
به گزارش شیعه نیوز ، عوارض داروهای خواب آور: وابستگی به دارو برای کسانی که دچار اختلال در خوابیدن هستند، موجب خواب آلودگی، سرگیجه، اختلال در حفظ تعادل، خارش منتشر، افت فشارخون، تاری دید و مصرف همزمان با الکل سبب وقفه تنفسی، اغماء، تشنج و مرگ می شود. مقدار خواب به عواملی مانند سن، زمینه ژنتیکی، وضعیت جسمی و روانی افراد بستگی دارد. نوزادان به 16 تا 20 ساعت، کودکان به 10 ساعت و بزرگسالان ...
قرص ریسپریدون چیست؟ + کاربرد و عوارض
بهره را از آن ببرید. برای کمک به یادآوری، این دارو را در ساعت معینی هر روز مصرف کنید. مصرف این دارو طبق دستور پزشک بسیار اهمیت دارد لذا اگر بهبود در شرایطتان را احساس کردید به مصرف این دارو ادامه دهید و بدون مشورت با پزشک مصرف ریسپریدون را قطع نکنید. عوارض جانبی ریسپریدون مصرف ریسپریدون ممکن است منجر به عوارضی مانند گیجی، خواب آلودگی، احساس سبکی سر، افزایش آب دهان، تهوع، افزایش ...
تغییر سبک زندگی؛ دوای دردهای عضلانی
حذف این عادت همیشگی به طور معجزه آسایی باعث بهبودی کمردرد بیمار شد.جوانی که به تنیس و بدنسازی می پرداخت با درد شدید هر دو آرنج و تشخیص اختلال آرنج تنیس بازان به فیزیوتراپی مراجعه کرد و پس از هر جلسه درمان، درد کاملا از بین می رفت و مجددا در جلسه بعد بیمار با درد و محدودیت شدید بازمی گشت. بررسی شرایط و تاریخچه او نشان داد درد او صبح ها هنگام بیدار شدن از خواب، شدید است. بعد از سؤال راجع ...
علل اصلی کاهش میل جنسی
. الکل میل جنسی شما را از بین می برد نوشیدنی الکلی ممکن است باعث شود راحت تر میل جنسی خود را ابراز کنید. ولی مصرف الکل می تواند میل جنسی شما را سرکوب کند. همچنین مست بودن شما می تواند باعث از بین رفتن میل جنسی شریک تان شود. خواب خیلی کم میل جنسی شما را از بین می برد اگر میل جنسی شما هنوز بیدار نشده از بین می رود، شاید به این دلیل باشد که خواب کافی ندارید ...
ورزش منظم خطر اختلال تنفسی خواب را کاهش می دهد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مطالعه جدیدی که پیوند بین ورزش و خطر اختلالات تنفسی خواب را بررسی کرده است نشان می دهد که افزایش فعالیت های بدنی ممکن است به شما کمک کند از بروز یک اختلال تنفسی مرتبط با خواب پیشگیری کنید. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، این روز ها بسیاری از افراد درگیر اختلالات خواب هستند. محققان دریافته اند که انواع ورزش، حتی یک پیاده روی منظم ...
بختک سراغ چه کسانی می آید؟
، دیدن منبع نورانی، شنیدن صدای افراد، شنیدن صدای قدمهایی که نزدیک میشوند، دیدن شبح، تجربه خروج از بدن، احساس شناور شدن در هوا، شنیدن صدای بازو بسته احساس وحشت و اضطراب بختک سراغ چه کسانی می آید؟ افرادی که دچار اختلالات خواب هستند و ممکن است اختلال فاز رم (REM) اتفاق بیافتد . افرادی که در خواب از خود واکنش های شدید فیزیکی مانند رفتارهای خشونتی و عصبی بروز می دهند ...
بلایی که استفاده از موبایل بر سر خواب شبانه شما می آورد!
به گزارش خبر آنلاین : تحقیقات اخیر نشان می دهند سلول های حساس به نوری که در چشم وجود دارند با قرار گرفتن در معرض نور، ساعت بدن را تغییر می دهند. قرار گرفتن طولانی مدت در مقابل نور، بخصوص اگر خارج از ریتم شبانه روزی فعالت های شخص باشد، در برنامه ی خواب اختلال ایجاد کرده و سلامت انسان را به خطر می اندازد. یکی از شایع ترین علت های قرار گرفتن در معرض نور در شب، استفاده از تلفن همراه قبل از ...
مزایا و معایب مصرف سویا
دلیل است که تخمدان ها با افزایش سن، استروژن کمتری تولید می کنند که می تواند در علائم ناخواسته مانند عرق شبانه، گرگرفتگی و مشکلات خواب نقش داشته باشد. رفتار شبیه استروژن ایزوفلاونها ممکن است به کاهش این علائم کمک کند. یک بررسی در سال 2010 نشان داد که در زنان بالغ، مصرف مقادیر زیاد سویا می تواند بر عملکرد تخمدان تأثیر بگذارد. این به این دلیل است که ایزوفلاون ها از استروژن تقلید می کنند و ...
تجاوز دسته جمعی 4 مرد به دختر 9 ساله/مادر شیشه ای دختر خود را به خانه شیاطین برد!
به گزارش ندای گیلان ،در شهر یوتای آمریکا 4 مرد به جرم شرارت و تجاوز به یک دختر در حالی که مادرش در گاراژ خانه مشغول مصرف مواد مخدر شیشه بود، به زندان محکوم شدند. دختر 9 ساله به همراه مادرش به منزلی رفتند تا با زنی که مادرش با وی در زندان آشنا شده بود ملاقات کنند. مادر دخترش را در اتاقی دیگر روی کاناپه خواباند و با دوستش برای مصرف شیشه به گاراژ منزل رفتند. وقتی که مادر به ...
مزایا و معایب مصرف سویا
علائم کمک کند. یک بررسی در سال 2010 نشان داد که در زنان بالغ، مصرف مقادیر زیاد سویا می تواند بر عملکرد تخمدان تأثیر بگذارد. این به این دلیل است که ایزوفلاون ها از استروژن تقلید می کنند و می توانند سیگنالینگ استروژن در تخمدان ها را تحت تأثیر قرار دهند، که می تواند منجر به اختلال در تخمک گذاری شود. یک تصور دیگر اینست که سویا می تواند باعث بروز یا بدتر شدن سرطان سینه شود. یک مطالعه ...
دمنوش های گیاهی برای بهبود گوارش
دهد و از افزایش شدید قند خون جلوگیری کند. برای گرفتن نتیجه، تنها مقدار اندکی سرکه سیب لازم است و ثابت شده مصرف این ماده غذایی به کاهش چربی های شکمی کمک می کند. نوشیدن سرکه سیب در هنگام شب ممکن است به کاهش قند خون هم کمک کند اما اگر هدف شما کاهش وزن است، کارشناسان توصیه می کنند سرکه سیب را در طول روز بنوشید. برخی شواهد حاکی از آن است که نوشیدن مقادیر اندکی سرکه سیب قبل از خواب ممکن است به کاهش قند ...
بلایی که استرس برسر اندام های بدن می آورد
...> استرس بر ترشح هورمون های مختلف بدن تاثیر می گذارد. یکی از این هورمون ها، کورتیزول است که در بازار دارویی به صورت مصنوعی تحت عنوان پردنیزولون یا کورتون عرضه می شود. این هورمون قندخون، فشارخون و ضربان قلب را بالا می برد. همچنین باعث افزایش موهای زائد و اختلال در خواب می شود. البته بالا رفتن کورتیزول بخشی از مکانیسم دفاعی بدن است. بدن در شرایط استرس زا با بالا بردن این هورمون و ظرفیت کار قلب و ریه ...
درد و درمان میگرنی
...، سر و صداهای بلند، فشار روحی و جسمی، تغییر در عادت خواب، کشیدن سیگار یا قرارگرفتن در معرض دود سیگار، گرسنگی، مصرف الکل، کافئین و نوسان های هورمونی(مصرف قرص های ضدبارداری و...) ایجاد شوند؛البته افراد به هر کدام از این عوامل واکنش های متفاوت نشان می دهند و هر فرد خود می تواند تشخیص دهد که به کدام یک از این ها حساسیت دارد تا سعی کند از آن ها دور شود. غذاهای تشدیدکننده میگرن ...
ساخت خانه سبز در 48 ساعت با ماندگاری یک قرن
به گزارش روز دوشنبه پایگاه خبری سی نت، فناوری چاپ سه بعدی در حال تحول تمام زمینه های صنعت از پزشکی گرفته تا ماشین سازی است. این فناوری می تواند اشیایی در ابعاد مختلف و با مواد اولیه مورد دلخواه تولید کند. محققان در جمهوری چک به تازگی از این فناوری برای ساخت خانه استفاده کرده اند. این خانه سبز در عرض 48 ساعت آماده می شود و میزان کربن تولیدشده را حدود 20 درصد کاهش می دهد. جالب است ...
چه بخوریم که خوب بخوابیم
پایین است، از مواد غذایی حاوی منیزیم زیاد مانند سبزی های برگ سبز، تخم کدو، اسپیرولینا و گردوی برزیلی استفاده نکنید. 4. ویتامین B12 ویتامین B12 باعث سلامت اعصاب بدن و سلول های خونی می شود و به تولید انرژی کمک می کند. بسیاری افراد خصوصاً افراد مسن تر، گیاه خواران و وگان ها دچار کمبود ویتامین ب. 12 هستند. کمبود این ویتامین به مشکلات عصبی از جمله خستگی، اختلال خواب، بی حسی، گزگز شدن و ...
آیا می دانید مغز کم خواب ها خودخوری می کند
خلق و خو از مهم ترین عوارض کم خوابی و اختلال خواب هستند. حالا سوال این است که چگونه می توان بر اختلال خواب غلبه کرد. پرهیز از وعده سنگین شام، کاهش مصرف کافئین، حذف تجهیزات کامپیوتری مانند تلفن هوشمند و تبلت از اتاق خواب، دوش آب ولرم قبل از خواب، تاریک کردن کامل اتاق خواب، استفاده از رختخواب و لباس خواب کاملا پنبه ای، تنظیم دمای اتاق، پرهیز از خوب طولانی در روز، تعیین زمان خواب مشخص، پرهیز از ...
اختلال خواب نوزاد، وقتی کنارش نیستم
سوال مخاطب نی نی بان: سلام بزرگوار، روزتان به خیر انشا الله پسر من 5 ماه و 7 روزشه ، الان حدودا یک هفته هست که خواب خوبی نداره ، خواب روزش تا زمانی که روی پا هست خوب میخوابه ، چند دقیقه بعد از اینکه زمین میذارمش بیدار میشه و وقتی منو نبینه گریه میکنه ، اگر پیشش باشم به راحتی میخوابه اما مشکل خواب شبشه،وقتی توی گهواره اس حدودا هر نیم تا یک ساعت بیدار میشه و گریه میکنه تا ...
چیزهایی که شاید ندانید به بینایی تان آسیب می زنند
را داده و باعث ایجاد زخم می شوند. مشکل آپنه خواب دارید آپنه خواب فقط شما را خسته تر نمی کند. به گفته متخصصان اختلال خواب نیز با ایجاد شرایط دیگری مانند گلوکوم، می تواند منجر به از بین رفتن یا کاهش بینایی شود. در یک مطالعه در سال 2013 که در ژورنال Ophthalmology منتشر شده است، محققان دریافتند که بیماران مبتلا به آپنه خواب در طول 5 سال اول تشخیص خود، در مقایسه با افراد فاقد این ...
افراد مسن چه غذاهایی بخورند؟
شده با معده خالی خوابیدن آسیب جدی به بدن وارد می شود . البته باید شام سر شب میل شود نه ساعات پایانی شب زیرا مصرف شام در اواخر شب و بلافاصله خوابیدن پس از آن، بیشتر ضرر دارد . برای وعده شام کباب یا پلو با روغن های کم سفارش می شود . برای وعده ناهار توصیه می شود این وعده سبک و کم حجم مصرف شود . در گروه های خاص مثل زنان باردار، سالمندان، کودکان و افراد دیابتی روش صحیح این ...
عوارض مصرف نوشابه های انرژی زای ورزشی چیست؟
نوشیدنی های ورزشی است. کافئین موجود در این نوشابه ها برای برخی موجب افزایش اضطراب و حتی حملات وحشت می شود. برخی برای بیدارماندن به مصرف این نوشیدنی ها روی می آورند، اما افراط در مصرف ممکن است منجر به اختلال شدید در خواب و بی خوابی شود. کافئین ممکن است باعث افزایش عملکرد و هوشیاری شود، اما سوء مصرف آن، اعتیاد به کافئین را به دنبال دارد و درصورتی که فرد دچار چنین مشکلی شود، در صورت عدم مصرف با ...
خطرات استفاده از قرص شب امتحان
اشتباه به عنوان دارویی که خواب را برطرف می کند و تمرکز را افزایش می دهد در شب های امتحان در بین نسل جوان مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف این دارو باعث حرکات تکانه ای در بین افراد شده و در دراز مدت نیز تاثیر بدی در سیستم روانی دارد تاجاییکه به نوعی اختلال توجه و تمرکز ایجاد می کند و خلقیات و عواطف انسانی را تحت تاثیر قرار می دهد، همچنین زمینه ساز بروز اضطراب و گاه افسردگی می شود. ...
تقویت نعوظ در مردان، چند راهکار
...،کاهش پیدا می کند و اغلب میزان نعوظ شان برای دخول کافی نیست و توانایی حفظ نعوظ در طول رابطه جنسی را ندارند. تحقیقی که در دانشگاه Carnegie Mellon انجام شد، نشان داد که فقط 25 دقیقه مراقبه در روز برای پایین آوردن سطح هورمون استرس کافیست. تقویت نعوظ با ترک مصرف نوشیدنی الکی قبل از خواب نوشیدنی الکلی ممکن است باعث شود احساس یک ماشین جنسی را داشته باشید، ولی اعضای بدن تان عکس العمل ...
بالاترین امتیاز تراکم مواد مغذی به برگ این گیاه تعلق گرفت
مثبتی در انسداد چرخه مخرب آمین های سرطان زا که بر اثر کباب کردن مواد غذایی در حرارت بالا تشکیل می شود دارد. اگر علاقه فراوانی به کباب کردن خوراکی ها بر روی ذغال دارید، به طور حتم باید آنها را با سبزیجات سبز رنگ مصرف کنید تا اثر آن را خنثی کند. بعلاوه برگ های شلغم به عنوان منبعی فوق العاده از آنتی اکسیدان قوی ویتامین C می باشد که در برابر شکل گیری رادیکال های آزاد که از دلایل ...
پردنیزولون؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
...> عوارض جانبی پردنیزولون چیست؟ احتباس مایعات (تورم در دستان یا مچ پا)، سرگیجه، تغییر در دوران قاعدگی، سردرد، اختلال در خواب، ناراحتی معده و نفخ از عوارض شایع مصرف این دارو است که در صورت تداوم یا بدتر شدن باید پزشک معالج نسبت به آن مطلع شود. منبع اصلی انتهای پیام/ ...
چیزهایی که شاید ندانید به بینایی تان آسیب می زنند!
. مشکل آپنه خواب دارید آپنه خواب فقط شما را خسته تر نمی کند. به گفته متخصصان اختلال خواب نیز با ایجاد شرایط دیگری مانند گلوکوم، می تواند منجر به از بین رفتن یا کاهش بینایی شود. در یک مطالعه در سال 2013 که در ژورنال Ophthalmology منتشر شده است، محققان دریافتند که بیماران مبتلا به آپنه خواب در طول 5 سال اول تشخیص خود، در مقایسه با افراد فاقد این بیماری، 1.67 برابر بیشتر در معرض خطر ...
قرص شب امتحان؛ بیداری به شرط اعتیاد
نخواهد شد بلکه عوارض غیر قابل جبرانی را برای فرد مصرف کننده به همراه دارد. حال این سوال پیش می آید که اگر این قرص عوارض زیادی دارد پس چرا تولید می شود و در اختیار داروخانه ها قرار می گیرد؟ که سوزان امامی پور درمانگر اعتیاد گفت: این دارو مختص کودکانی است که سن آن ها بالای پنج سال و زیر 18 سال است و دارای اختلال کم توجهی و بیش فعالی هستند. امامی پور افزود: با اینکه ریتالین ...
تخم شربتی با علائم کرونا مبارزه می کند!
بارداری مصرف روزانه 10 گرم تخم شربتی برای تقویت قلب و صحت مزاج وخوشرنگی و زیبایی طفل بسیار مفید است. مصرف تخم شربتی در دوره شیردهی، باعث افزایش شیر مادر میشود، ولی در مصرف آن زیاده روی نشود. مضرات تخم شربتی اشخاص مبتلا به کرم معده نباید از تخم شربتی استفاده کنند.
انواع اضطراب و استرس با بدن شما چه می کند؟
اما معمولاً در سنین میانسالی شروع می شوند. موسسه ملی بهداشت روان (NIMH) می گوید زنان بیشتر از مردان دچار اضطراب اضطراب می شوند. تجربیات استرس زا در زندگی ممکن است خطر ابتلا به اختلال اضطراب را نیز افزایش دهد. علائم ممکن است بلافاصله یا سال ها بعد شروع شوند. داشتن یک وضعیت پزشکی جدی یا اختلال در مصرف مواد نیز می تواند به یک اختلال اضطراب منجر شود. انواع مختلفی از اختلالات ...