باکتری های روده با بیماری های قلبی ارتباط دارد - سلامت نیوز
باکتری های روده با بیماری های قلبی ارتباط دارد
سایر منابع:
سایر خبرها
جلوگیری از کاهش بینایی در پیری با ورزش
به گزارش ایسنا و به نقل از نیو اطلس، همه ما بر این مسئله واقف هستیم که انجام ورزش بسیار خوب است. ورزش همه چیز را از بیماری های قلبی و عروقی گرفته تا سلامت شناختی فرد بهبود می بخشد. مطالعات مشاهده ای همچنین گزارش داده اند که فعالیت بدنی باعث کاهش اختلال بینایی در پی افزایش سن می شود، اما تاکنون رابطه علت و معلولی آن مشخص نشده بود. تحقیقات جدید محققان دانشگاه ویرجینیا(UVA) اولین شواهد را ...
جلوگیری از نابینایی ناشی از کهولت سن با فعالیت فیزیکی
جلوگیری از بروز این آسیب ها در اثر فعالیت فیزیکی می شود. یکی از فرضیات مطرح شده توسط محققان این است که فعالیت فیزیکی موجب کاهش آثار فعالیت سیستم ایمنی بدن شده و عملکردهای التهابی را که سنگ بنای دژنراسیون ماکولا هستند، کاهش می دهد. گام بعدی محققان، بررسی دلایل و چگونگی اثرگذاری فعالیت فیزیکی بر نابینایی مرتبط با سن است. همچنین محققان در تلاشند تا داروهایی را تولید کنند که آثار فعالیت فیزیکی را در بدن افراد مسن که توانایی انجام فعالیت های فیزیکی لازم را ندارند، شبیه سازی کند. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Investigative Ophthalmology & Visual Science منتشر شده است. ...
ورزش در دوران بارداری از ابتلای نوزادان به بیماری جلوگیری می کند
سلامت نیوز : زنانی که در دوران بارداری ورزش متوسطی انجام می دهند، در آینده از ابتلای نوزادان خود به دیابت، چاقی و بیماری های قلبی جلوگیری می کنند. دلیل آن این است که فعالیت بدنی قبل از زایمان می تواند به افزایش یک ترکیب مهم که اثرات محافظتی در شیر مادر را تقویت می کند، کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، این مطالعه جدید، نشان می دهد که چگونه شیر مادر به انتقال مزایای سلامتی ...
آیا زیاد خوابیدن برای سلامتی شما ضرر دارد؟
افرادی که در شبانه روز 7 الی 8 ساعت می خوابند، مرگ و میر قابل توجهی دارند. هیچ دلیل مشخصی برای این ارتباط مشخص نشده است. اما محققان دریافتند که افسردگی و وضعیت اقتصادی با خواب طولانی تر همراه است. این عوامل به همراه هم می تواند با مرگ و میر مرتبط باشد. اختلال در باروری یک مطالعه در مورد زنان کره ای نشان داده است که زنانی که هفت تا هشت ساعت می خوابند، بهترین شانس بارداری را دارند. نویسندگان این مطالعه می گویند که خواب خارج از محدوده طبیعی می تواند بر هورمون ها و چرخه های شبانه روزی بدن تأثیر بگذارد و باعث اختلال در بارداری شود. منابع: amerisleep، webmd ...
ارتباط ویتامین D با بیماری های روده و سرطان
منجر شود. مطالعات اخیر نشان داده اند مکملی که به راحتی در دسترس همگان قرار دارد می تواند به پیشگیری از کولیت و سرطان کولورکتال کمک کند. ویتامین D و بیماری روده مطالعه ای در موسسه سرطان دانا فاربر در بوستون آمریکا این مساله را بررسی کرد که آیا مصرف مکمل های ویتامین D می تواند به کاهش خطر کولیت در بیمارانی که به منظور درمان سرطان برای آنها مهارکننده های وارسی ایمنی ...
12 ماده غذایی ضدپیری
توانند چندین سال به طول عمر شما اضافه کنند را معرفی کنیم. لپه هنگامی که بحث عمر طولانی مطرح می شود، چگونگی مصرف حبوبات سبز و زرد تا زمانی که در رژیم غذایی شما وجود داشته باشند، چندان فرقی نمی کند. نتایج مطالعه ای که توسط انتشارات BMJ منتشر شده است، نشان می دهد، مصرف لپه پخته شده و دیگر حبوبات – یک جز اصلی از رژیم غذایی مدیترانه ای – می تواند روند پیری در سطح سلولی را کند سازد ...
سیب و فوایدی که نباید فراموش شوند
کالری مشابه می تواند احساس سیری بیشتری را در انسان ایجاد کند. نتایج یک مطالعه نشان داد مصرف چند برش سیب پیش از یک وعده غذایی به تقویت احساس سیری و مصرف 200 کالری کمتر در آن وعده غذایی منجر شده است. همچنین، سیب حاوی ترکیباتی است که به تغذیه باکتری های سالم در روده کمک می کنند که به طور بالقوه خطر برخی مشکلات سلامت مرتبط با چاقی را کاهش می دهد. مفید برای مغز سیب سرشار از آنتی ...
کووید-19باعث بیش فعالی در سلول های لخته خون می شود
بیماران آلوده به SARS-CoV-2 با آسپرین، مانع از این بیش فعالی می شوند. این یافته ها نشان می دهد که آسپرین ممکن است نتایج را بهبود بخشد. با این حال، این کار نیاز به مطالعه بیشتر در کارآزمایی های بالینی دارد. در حال حاضر، کمپبل نسبت به استفاده از آسپرین برای درمان کووید-19هشدار می دهد، مگر اینکه توسط پزشک توصیه شود. در این میان محققان در جستجوی سایر روش های درمانی احتمالی هستند. کمبل می گوید ...
آتروفی مغزچه علائم ونشانه هایی دارد؟
ای دیگر در سال 2018 نشان داد که ورزش با شدت زیاد و تمرینات قدرتی موجب کاهش سرعت اختلال شناختی در افراد مبتلا به زوال عقل خفیف تا متوسط نمی شود. از این رو، برای بررسی دقیق تر شرایط به پژوهش های بیشتر درباره اثر ورزش بر پیشگیری یا معکوس کردن آتروفی مغز به واسطه زوال عقل نیاز است. دارو هایی برای معکوس کردن آتروفی مغز در حال حاضر، دانشمندان بر توسعه دارو هایی که می توانند آتروفی مغز ...
برای تقویت استخوان چه بخوریم؟
، اما اطلاعات در مورد مواد غذایی کاملاً مفید همچنان مجهول است. از دیرباز لبنیات به عنوان منبع کلسیم برای بهبود سلامت استخوان شناخته می شد، اما مطالعات اخیر حاکی از آن است که مصرف لبنیات برای محافظت در برابر شکستگی استخوان آن گونه که همیشه طرفداران لبنیات می گفتند، نیست. میوه ها و سبزیجات اغلب برای سلامت استخوان چندان مهم نیستند، اما در مطالعه ای جدید نشان داده شد که آن ها در ...
ورزش و ارتباط آن با خواب خوب شبانه
در کاهش افسردگی نقش داشته باشد. افزایش مرحله خواب موج آهسته ما به طور معمول هر شب پنج مرحله خواب را طی می کنیم که هر یک دارای الگوی فعالیت مغزی و فواید مختص به خود هستند. پژوهش های انجام شده تاکنون نشان می دهند که فعالیت بدنی مدت مرحله خواب موجب آهسته که به نام خواب عمیق نیز شناخته می شود را افزایش می دهد. خواب موج آهسته به طور بالقوه مهم ترین مرحله خواب برای حفظ سلامت مغز و ...
سلامت دهان و دندان در گرو سلامت روده!
به گزارش راهبرد معاصر، نتایج مطالعه جدید نشان می دهد بیماری التهاب روده بواسطه بهداشت ضعیف دهان و دندان ناشی از تقابل میکروبیوم های روده و دهان، تشدید می شود. بهداشت ضعیف دهان و دندان غالباً بازتابی از سلامت عمومی فرد است و ممکن است موجب بروز بیماری سیستماتیک شود. نتایج مطالعه اخیر محققان دانشگاه میشیگان نشان می دهد بیماری التهاب روده که شامل بیماری کرون و کولیت روده است، با ...
کوچک شدن مغز چیست؟
جبران آسیب وارده تغییر دهد. در برخی موارد، این ممکن است برای بازگرداندن عملکرد به مرور زمان کافی باشد. ورزش برای آتروفی مغز یک بررسی در سال 2011 نشان داد که ورزش منظم می تواند سرعت آتروفی مغز مرتبط با افزایش سن یا زوال عقل را کاهش داده یا حتی معکوس کند. با این وجود، مطالعه ای دیگر در سال 2018 نشان داد که ورزش با شدت زیاد و تمرینات قدرتی موجب کاهش سرعت اختلال شناختی در ...
خواص فوق العاده ویتامین D، از تقویت استخوان ها تا کاهش وزن
فیبروئید های کوچکی دارند حتی متوجه آنها نیز نمی شوند. به نظر می رسد علت این تومورها هورمون ها و یا ژنتیک باشد. در یک تحقیق که در سال 2013 انجام شد، محققان متوجه شدند ویتامین D نیز می تواند در این میان نقش مهمی ایفا کند. 10- کاهش ابتلا به سرطان روده ی بزرگ خیلی زود است که بگوییم ویتامین D از دشمنان اصلی سرطان است. اما پژوهش ها نشان دادنده اند کسانی که سطح ویتامین D بدنشان بالاست ...
گز غنی شده با کلسیم و ویتامین
... – ویتامین D ویتامین D برای سلامت استخوان ها، عملکرد مناسب عضلات و سلامت سیستم ایمنی بدن ضروری است.این ویتامین سبب جذب کلسیم از روده و جذب آن به وسیله کلیه ها می شود.گز به علت ویژگی های خاص آن که بالا به آن ها اشاره شد محل بسیار مناسبی برای اضافه کردن ویتامین ها و ریزمغذی ها به حساب می آید. – ویتامین C ویتامین C برای سلامت: – سیستم ایمنی ...
راز دیرینه التهاب حاصل از استرس کشف شد
به گزارش ایسنا، یک مطالعه جدید تحت رهبری محققان دانشگاه "ییل"(Yale)، راز دیرینه ای را در مورد اینکه استرس حاد چگونه به رغم اینکه بسیاری از هورمون های استرس در واقع سیستم ایمنی بدن را سرکوب می کنند، به تقویت بیماری التهابی می انجامد، کشف کرده اند.این مطالعه فاش کرد هنگامی که یک ارگانیسم با استرس منظم مواجه می شود، سلول ایمنی خاصی توسط سلول های چربی آزاد می شود.چندین دهه است که ارتباط بین استرس و ...
ورزش روند از بین رفتن بینایی را کُند می کند
به گزارش خبرنگار مهر ، محققان دانشگاه ویرجینیا دریافتند ورزش موجب کاهش رشد بیش از حد عروق خونی در چشم های موش های ازمایشگاهی تا 45 درصد شد. گرفتگی رگ های خونی نقش اصلی در دژنراسیون ماکولا و چندین بیماری چشمی دیگر دارد. بیماری دژنراسیون ماکولا منجر به از بین رفتن بینایی می شود. بردلی گلفند ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: تحقیق ما نشان می دهد که فواید ورزش برای سلامت ...
کدام خوراکی ها را پس از 60 سالگی باید بخورید؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مراقبت از سلامتی شما با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می کند. این موضوع به شما کمک کند تا برای مدت طولانی تری در سلامت باشید.. رژیم غذایی سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها و مواد مغذی می تواند به شما در حفاظت از سلامتی کمک کند؛ بنابراین، از کجا باید شروع کنید؟ در هر دوره از زندگی بسیار مهم است که چه خوراکی هایی مصرف می کنید. برای مثال در سنین ...
علائم بیماری هزار چهره ای که به مرور شناخته می شود
سلامت نیوز : کرونا بیماری هزار چهره است که دارای تظاهرات یا همان علائم بالینی مختلفی است که با بیشتر شدن اطلاعات پزشکان و محققان دنیا در مورد آن، بسیاری از علائم بالینی بیماری به مرور در حال شناخته شدن است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی روز پنجشنبه در این مورد به خبرنگار دانشگاه و آموزش گفت: با افزایش اطلاعات پزشکان و محققان دنیا در ...
با خوردن قهوه این بیماری ها را از خود دور کنید
چشمگیری کاهش می دهد. در ادامه مطلب با خواص قهوه آشنا می شوید: درمان کبد چرب با قهوه بررسی مجدد نتایج 9 مطالعه نشان داد نوشیدن میزان بیشتری از قهوه با کاهش خطر ابتلا به سیروز کبدی مرتبط است. در این بررسی آمده است نوشیدن یک فنجان قهوه در طول روز خطر ابتلا به سیروز را تا 22 درصد کاهش می دهد که با افزایش مصرف قهوه در روز این تاثیرگذاری بیشتر می شود. علاوه بر این افرادی که هر روز ...
ارتباط آلودگی هوا با مرگ شیرخواران
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، مطالعه جدید انجام شده توسط محققان استنفورد نشان می دهد که افزایش آلودگی هوا با افزایش میزان مرگ و میر در بین نوزادان همراه است. این مقاله جدید و نتایج آن امروز در جدیدترین شماره ژورنال Nature Sustainability منتشر شد. محققان اعلام کردند که گرد و غبار و تغییر در آب و هوا می تواند عامل افزایش مرگ و میر نوزادان در مناطق جغرافیایی خاص باشد و رفع این ...
مصرف چربی های اشباع شده چه تاثیری بر قدرت تمرکز می گذارند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، نتایج یک مطالعه نشان می دهد طی چند ساعت پس از مصرف مواد غذایی سرشار از چربی های اشباع شده توانایی فرد برای تمرکز کردن کاهش پیدا می کند. نتایج یافته های جدید تاکید کننده هرچه بیشتر بر رابطه بین روده و مغز انسان و ضرورت کاهش مصرف مواد غذایی حاوی چربی های اشباع شده است. دفتر ارتقای سلامت و پیشگیری از بیماری در آمریکا به افراد توصیه ...
رژیم غذایی روی سن شروع یائسگی تأثیر می گذارد
یک مطالعه جدید از دانشگاه لیدز نشان می دهد که ممکن است پیش بینی دیگری برای شروع یائسگی وجود داشته باشد و آن غذاهایی است، که هر روز می خورید. طبق این مطالعه، ماهی، ماکارونی و سایر غذاها ممکن است در سن شروع یائسگی تغییر ایجاد کنند. رژیم غذایی غنی از ماهی و حبوبات، شروع طبیعی یائسگی را به تأخیر می اندازند، در حالی که مصرف زیاد کربوهیدرات های تصفیه شده مانند برنج و ماکارونی ممکن است به آن ...
بهبود بینایی با تماشای نور قرمز؛ ادعای جدید دانشمندان
سن محافظت خواهد کرد که از حساسیت چشم ها به نور و توانایی آن در تشخیص رنگ ها می کاهد. گلن جفری، استاد کالج دانشگاهی لندن، از محققان دست اندرکار در این پژوهش می گوید: برای اینکه نتیجه ی اثر گذارتری بگیرید لازم نیست مدت خیلی طولانی ای از آن استفاده کنید. جفری می گوید این روش شدنی است چون نور سلامت میتوکندری ها را بهبود می بخشد که برای سلول های ما مثل باتری عمل می کنند. ...
تشدید آلزایمر به خاطر تجمع آهن در مغز
شفاآنلاین سلامت نتایج تازه ترین پژوهش محققان اروپایی نشان می دهد که بین سطح بالای آهن در بخش های خاصی از مغز و میزان اختلالات شناختی ، ارتباط مستقیم و شاخصی وجود دارد. به گزارش شفاآنلاین :محققان اروپایی با استفاده از یک فناوری جدید تصویربرداری توانستند ارتباط بین بیماری آلزایمر و تجمع غیرعادی آهن در مغز را تایید کنند. بر اساس این تحقیقات بین سطح بالای آهن در بخش های خاصی از مغز و میزان ...