خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
ارتباط ویتامین D با بیماری های روده و سرطان
منجر شود. مطالعات اخیر نشان داده اند مکملی که به راحتی در دسترس همگان قرار دارد می تواند به پیشگیری از کولیت و سرطان کولورکتال کمک کند. ویتامین D و بیماری روده مطالعه ای در موسسه سرطان دانا فاربر در بوستون آمریکا این مساله را بررسی کرد که آیا مصرف مکمل های ویتامین D می تواند به کاهش خطر کولیت در بیمارانی که به منظور درمان سرطان برای آنها مهارکننده های وارسی ایمنی ...
با متهم شماره اول ضعف سیستم ایمنی بدن آشنا شوید
جسمانی یا مدیتیشن را مد نظر قرار دهید. فعالیت هایی که ذهن شما را هرچه بیشتر مشغول نگه می دارند را امتحان کنید. وزن و سوخت و ساز استرس و مشکلات وزن اغلب دست در دست یکدیگر دارند. بر همین اساس است که هنگام احساس استرس، اضطراب یا افسردگی و به دنبال راهی برای کسب آرامش، برخی افراد به غذا خوردن پناه می آورند که اغلب نیز تمایل به مصرف مواد غذایی ناسالم و سرشار از قند، چربی، و کالری وجود ...
آیت الله خامنه ای معتقدند در فقاهت و روش استنباط هم باید تحول اتفاق بیفتد/ سلوک فقهی ایشان شیوه علمای ...
ایشان می فرمودند: فقاهت، یعنی شیوه استنباط که این امر نیز به پیشرفت احتیاج دارد و باید تکامل پیدا کند. امروز بسیاری از مسائل وجود دارد که فقه باید تکلیف آنها را مشخص نماید، ولی تاکنون صورت نگرفته است، چه دلیلی دارد که فضلا و بزرگان و محققان ما نتوانند بر این شیوه بیفزایند و آن را کامل کنند. ای بسا خیلی از مسائل، مسائل دیگری را در بر بگیرد و خیلی از نتایج عوض گردد و خیلی از روش ها دگرگون شود. روش ها که عوض شد جواب های مسائل نیز تغییر خواهد کرد و فقه طور دیگری می شود. ...
چه تعداد انسان برای مسکونی سازی مریخ نیاز است؟
؟ البته پژوهشگران پیش تر به این پرسش ها پاسخ داده اند. سالوتی نیز در مطالعه ی خود می گوید: استفاده از منابع محلی و سازمان های اجتماعی مختلف مطرح شده است؛ اما هنوز درک ضعیفی از متغیرهای این مسئله وجود دارد. مطالعه ی جدید عمدتا متمرکز بر یافتن پاسخ برای یک پرسش است: به چه تعداد انسان نیاز خواهد بود؟ سالوتی می نویسد: من در اینجا نشان می دهم که برای تعیین حداقل تعداد ساکنان و نحوه ی زندگی ...
پیشنهاد ثبت اردستان به عنوان شهر سبدبافی
که این هنر رو به فراموشی دارد می تواند عامل های فراوانی داشته باشد. محمد رضا صدوقی کارشناس مسائل تاریخی در گفت وگو با ایلنا اظهار کرد: در گذشته های دور وقتی ظروف فلزی و پلاستیکی در دسترس نبود و سیستم صنعتی به وجود نیامده بود مردم برای نگهداری مواد غذایی خود از سبدهای چوبی استفاده می کردند. وی افزود: مردم برای پخت و پزهای روزانه خود از ظرف های مسی استفاده می کردند و برای ...
حقایق جالب و خواندنی در مورد بدن انسان که نمی دانید!
به گزارش شفاف ، بدن انسان راز های زیادی را در خود پنهان کرده است. احتمالا شما هم تا به حال به این فکر کرده اید که چرا سکسکه می کنیم یا چرا وقتی سیر می خوریم تمام بدن مان بو می گیرد. برای این سؤال ها و بسیاری از سؤالات دیگر پاسخ هایی علمی وجود دارد. در ادامه می خواهیم به بعضی از جالب ترین حقایق بدن انسان بپردازیم که احتمالا چیزی از آن ها نمی دانید... 1- هفتاد درصد دی ان ای انسان و حلزون ...
اسلام فراتر از همه ایسم ها
حق که روزی مردمان است و این خود فضایی می سازد برای رشد و شکوفایی انسان؛ رشدی که در میان انسان ها یا طبقات اجتماعی قربانی نمی گیرد، برخلاف توسعه برخاسته از مکاتبی، چون لیبرالیسم که در مسیر خود قربانیان پرشماری گرفته است. رشد در نگاه دین به آبادانی می رسد، اما توسعه می تواند تخریب های گسترده ای به همراه داشته باشد. به فرایند توسعه در تسلیحات و قدرت طلبی فرعون ها نگاه کنید؛ هیروشیما و ناکازاکی و ...
ارتباط دویدن با عضله سازی
وسطح فعالیت بستگی دارد. به طور کلی، آکادمی ملی پزشکی آمریکا مصرف 125 اونس (3.7 لیتر) آب برای مردان و 91 اونس (2.7 لیتر) برای زنان در روز را توصیه کرده است. این دستورالعمل ها برای بزرگسالان بزرگ تر از 19 سال هستند و شامل دریافت آب از مواد غذایی و نوشیدنی ها می شوند. بیشتر مردم می توانند با مصرف یک رژیم غذایی سالم و نوشیدن آب در زمان تشنگی و همچنین حین و پس از ورزش، بدن خود را هیدراته نگه دارند. ...
اعداد سلامت را به خاطر بسپارید
...> متخصصان تغذیه و رژیم درمانی با توصیه به خوردن سه وعده غلات انسان ها را از بیماری های قلبی، سکته، سرطان، دیابت و احتمال ابتلا به چاقی نجات می دهند. 7 تا 8 وعده سبزی و میوه مصرف 7 تا 8 وعده میوه جات و سبزی در طول روز مانند سیب، پرتقال، انار و کاهو مخصوصا در زمان آلودگی هوا می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. هفته ای 150 دقیقه ورزش با انجام فعالیت های ورزشی ...
آیا آنفولانزای خوکی دنیاگیری بعدی خواهد بود؟
آنفولانزا محافظت کنند.در آزمایش های انجام شده، ویروس های G4 درمقایسه با انواع دیگر آزمایش شده در راسوی اهلی موجب بیماری شدیدتری شدند و به راحتی هم ازطریق تماس مستقیم و هم از راه قطرات تنفسی انتقال پیدا می کردند. این امر نشان می دهد ویروس های G4 قابلیت ایجاد بیماری شدید و انتقال آسان در بین انسان ها را دارند. پژوهشگران این موضوع را آزمایش کردند آنتی بادی هایی که ویروس های آنفولانزای ...
خانم ها به این دلیل غذای تند زیاد بخورید!
یافت می شود به کاهش ورم کمک می کند. 2. عمر ببیشتر: اگر بخواهید 100 سال زندگی کنید، می توانید در غذاهایتان ادویه استفاده کنید. طبق مطالعات انجام شده توسط دانشگاه هاروارد و مرکز ملی و کنترل بیماری ها، خوردن غذای تند به مدت شش یا هفت روز در هفته می تواند خطر مرگ را تا 14 درصد کاهش دهد. محققان می گویند که نمی توانند بگویند که به طور مستقیم غذای تند بر طول عمر طولانی ربط ...
سیب و فوایدی که نباید فراموش شوند
اما انواع مختلف سیب همچنان می توانند فواید سلامت جالب توجه ای را ارائه کنند. شما می توانید این میوه را به عنوان یک میان وعده سالم مصرف کرده یا آن را به وعده غذایی صبحانه یا اسموتی ها خود اضافه کنید. البته سیب به عنوان یک گزینه درمانی برای بیماری های مختلف در نظر گرفته نمی شود، اما حداقل در بلند مدت و در صورت مصرف منظم می تواند سلامت شما را بهبود ببخشد. در ادامه با برخی از فواید مصرف سیب که ...
ساخت الکترود های تزریق جریان با استفاده از فناوری نانو
ی از کاربرد های صنعتی کافی نیست؛ بنابراین با افزودن نانو لوله کربنی به ترکیبات اکسیدی، سه ویژگی مهم فنی در نظر گرفته می شود. وی با اشاره به مزیت های این طرح گفت: ایجاد ساختاری فشرده با دانسیته ترک کمتر که سبب افزایش طول عمر خدمتی آند، افزایش دانسیته جریان خروجی از سل الکتروشیمیایی به علت ایجاد هدایت بهتر، کاهش هزینه با مصرف کمتر اکسید فلزات کاتالیستی و همچنین نیاز به تعداد مراحل پوشش دهی تج ...
مضرات و خواص هسته ی زردآلو
آن ها را بهبود ببخشد "سم زدایی" و بدن را پاک کند طولانی شدن عمر آن ها مصرف لوتریل (Laetrile) به صورت زیر موجود است: لوسیون پوست قرص خوراکی تزریق مایع وارد شده به داخل روده. سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) برای استفاده در ایالات متحده آمریکا B-17 یا اسانس را تأیید نمی کند. این ماده برای استفاده از مواد ...
خوردن انگور چه فوایدی دارد؟
هیچ مطالعه انسانی برای اثبات این نظریه انجام نشده است. انگور و دیابت در سال 2013، نتایج یک مطالعه منتشر شده در BMJ نشان داد که مصرف برخی از میوه های خاص می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در بزرگسالان کاهش دهند. در این مطالعه که شامل 187382 شرکت کننده بود و 22 سال به طول انجامید، 6.5 درصد از شرکت کنندگان مبتلا به دیابت بودند. با این حال، افرادی که سه ...
چطور اعتیاد مغز را از کار می اندازد؟
ساده درباره دلیل معتاد شدن افراد سخن بگوییم باید از دو عامل اصلی نام ببریم، اصولا برخی پژوهشگران معتقدند مواد مخدر اصولا برای دو پدیده مصرف می شود: اول برای کسب لذت، دوم برای کاهش فشارهای روانی مختلف یا استرس. عوامل محیطی زیادی هم در معتاد شدن افراد نقش دارند که اصلی ترین آن، رفتارهای عادی شده سوءمصرف مواد مخدر است. اگر شخصی از کودکی با صحنه های مختلف اعتیاد روبرو باشد، معتاد شدن برای او آسانتر از ...
راههای مقابله با اعتیاد؛ از پیشگیری تا روان درمانگری
خوابی و مکان هایی دیگر مواد مخدر مصرف کرده است. این کار باعث درگیر شدن مستقیم فرد مبتلا با گذشته پردرد خود می شود و او را ترغیب می کند که در پروسۀ به سلامت رساندن جسم و بهداشت رفتارش مشارکت فعال تر داشته باشد و خود را موجود بی ارزش و ناتوان تلقی نکند. او می آموزد که در این مسیر با کمک روانشناس احساس موفقیت می کند تا بتواند انرژی و انگیزه لازم را با بیدار کردن سرچشمه های درونی اش ایجاد کند. او با کمک ...
دشمنان درجه 1 کبد چرب را بشناسید
مبارزه با کبد چرب از طریق برخی خوراکی ها بسیار مهم است. خوراکی هایی مانند ماهی و غذای دریایی، میوه ها، غلات کامل، آجیل، روغن زیتون، سبزیجات، آووکادوها، حبوبات و موارد مشابه در کاهش کبد چرب نقش دارند. سلول های شما از گلوکز، نوعی قند، برای تامین انرژی استفاده می کنند. هورمون انسولین کمک می کند تا گلوکز از مواد هضم شده به سلول های شما وارد شود. افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غالباً شرایطی ...
ترفندی برای لاغری سریع با لیموترش
شیری صحبت نمی کنیم، اما اگر این نوشیدنی برای شما بیش از حد ترش است می توانید مقدار کمی عسل یا یک قاشق چای خوری شیرین کننده طبیعی با کالری صفر به آن اضافه کنید تا جذاب تر شود. فواید بسیار زیادی وجود دارد که علاوه بر آن کاهش مصرف کالری، شامل آب لیمو در رژیم غذایی شما است. تحقیقات نشان داده است که خوردن یا نوشیدن لیمو می تواند هضم شما را بهبود بخشد، به جلوگیری از انواع خاصی از سرطان ...
نقش ویتامین K در مقابله با بیماری کووید 19 چیست؟
از طریق مواد غذایی مصرف و در دستگاه گوارش جذب می شود، در تولید پروتئین هایی که مسئول تنظیم لخته شدن خون هستند، نقش دارد. به همین دلیل قادر است از ریه های انسان در برابر این بیماری محافظت کند. پژوهشگران معتقد هستند نوع رژیم غذایی نقش مهمی در مبارزه با ویروس جدید کرونا دارد. همچنین نتایج این مطالعه نشان می دهد کمبود ویتامین K باعث بروز مشکلات جدی در میان افراد مبتلا به بیماری کرونا می شود. ...
الکل و سیگار دو عامل اصلی سرطان دهان
کاربردی درباره موضوعاتی همچون رژیم و تغذیه، شکر در رژیم غذایی، فلوراید، شیارگیری دندان، ترک سیگار و سوء مصرف مواد، مواد ضد جرم دندان و دستورالعمل کاربردی بهداشت دهان، به مبحث پیشگیری از بیماری های دهان می پردازد و در ادامه گروه های هدف بهداشت دهانی و موارد مطالعه مانند بیماران باردار، والدین کودکان قبل از 11 سال، نوجوانان و بیماران ارتودنسی، افراد مسن، بیماران نیازمند مراقبت خاص و در معرض خطر را مورد ...
تفاوت بین فرمان برقی و هیدرولیکی
...> ضمن آنکه اگر زمانی فرمان الکتریکی دچار مشکل شده و عملکرد آن متوقف شود، به صورت خودکار می توان از فرمان مکانیکی استفاده کرد. به طور کلی سیستم فرمان الکتریکی تنها تفاوتی که با سیستم هیدرولیکی دارد این است که منجر به از بین رفتن بسیاری از اجزاء اضافی شده و در کاهش مصرف سوخت خودروها بسیار موثر است و تنها در مواقعی عمل می کند که فرمان چرخش یا گشتاوری داشته باشد. شما از ما بپرسید! *** گفتنی است شما مخاطبان عزیز نیز می توانید سوالات یا مشکلات فنی خودرویی خود را در این صفحه با ما در میان بگذارید. ...
خوردن قهوه عمر شما را طولانی می کند
. به شکل دقیق، قهوه چیزی حدود 9 دقیقه به طول عمر انسان می افزاید. نقطه اوج اثرگذاری قهوه در افزایش طول عمر را می توان در بیماری های مرتبط با سیستم هضم مشاهده کرد؛ چراکه خطر مرگ ناشی از این بیماری ها مردان قهوه دوست را 51 درصد و زنان را 40 درصد کمتر تهدید می کند. بنابراین، اگر جزء افرادی هستید که روزانه سه فنجان قهوه می نوشند بدانید که عمری طولانی تر و بدنی سالم تر نسبت به دیران دارید. اگر هم قهوه در زندگی شما جایی ندارد توصیه اکید می شود که تغییری در عادات غذایی خود ایجاد کنید و حداقل روزی یک بار سراغ این نوشیدنی بروید. انتهای پیام/ ...
تاثیر نوعی علف کش بر ماهی کپور
نظر گرفته می شود، ولی شواهد محدودی وجود دارد که می گویند ریسک ابتلا به سرطان در انسان ممکن است به خاطر استفاده مقادیر زیادی از گلایفوسیت، در مشاغل کشاورزی افزایش یابد. در سال 2015 آژانس بین المللی تحقیقات سرطان (IARC) که بخشی از سازمان جهانی بهداشت است، اعلام کرد که گلایفوسیت ممکن است برای انسان سرطان زا باشد. در سال 2018 شخصی که مبتلا به سرطان لنفوم غیرهوچکین بود، از شرکت مونتانسو 289 ...
عوارض جانبی مصرف غذاهای شور
که مصرف بیش از اندازه نمک در طول روز، برای بدن عوارضی به دنبال خواهد داشت. ما در اینجا از اثرات جانبی مصرف غذاهای شور خواهیم گفت: 1. آب کمتری می نوشید همه شما فکر می کنید که بعد از خوردن مواد غذایی شور فقط آب می نوشید، زیرا همیشه گفته می شود این دسته از مواد، باعث تشنگی می شود. اگرچه ممکن است این احساس درست باشد، اما خوردن بیش از حد مواد غذایی شور در درازمدت، می تواند موجب ...
سرنوشت این همه کیسه پلاستیکی چه می شود؟
بسته بندی شده و آب لوله کشی نیز وجود دارد. همچنین طبق مطالعه دیگری که در سال 2018 انجام گرفت، مشخص شد این ذرات بسیار ریز می توانند به ریه ها نفوذ پیدا کنند و عاملی برای انواع بیماری ها از جمله سرطان باشند. به نوشته روزنامه گاردین، بسیاری از مردم از نقش مهمی که می توانند با رعایت چنین مواردی در حفظ محیط زیست داشته باشند، آگاه نبوده و بر این باورند که با تولید حجم زیاد زباله توسط ...
رویکردی برای مطالعه ایمنی نانومواد با کمترین نیاز به حیوانات آزمایشگاهی
، محققان مدل های ریاضی ایجاد کردند که این مدل ها با استفاده از مواد مرجع خطرناک تهیه شده است. سالیری تصریح کرد: اگر دو ماده مانند نانوذرات نقره و یون نقره به صورت یکسان عمل کنند، خطر احتمالی نانوذرات را می توان با این روش محاسبه کرد. اما برای این که نتایج آزمایشگاهی روی نانوذرات قابل اعتماد باشد، ابتدا باید یک سیستم مدل مناسب برای هر نوع نانوذره ارائه شود. در این روش، مواد ...
فواید رابطه جنسی برای سلامت بدن
بین سال های 1955 تا 1980 انجام شد. محققین دریافتند مردانی که به طور مکرر مقاربت داشته اند عمرشان طولانی تر بوده ؛ در حالی که برای زنان، لذت بردن از مقاربت مهمترین عامل افزایش طول عمر در این مطالعه بوده است. به گفته لهمیلر " ما واقعا نمی توانیم علت و اثر مطالعات را مشخص کنیم، پس نمی دانیم که آیا رابطه جنسی واقعا به افزایش طول عمر افراد کمک می کند، یا این که افراد سالم تر رابطه جنسی بیشتری ...
وقتی گرسنه هستنید دوره این خوراکی ها را خط بکشید
شدت و به طور ناگهانی مقدار منیزیم در بدن را افزایش داده و منجر به به هم خوردن تعادل بین منیزیم و کلسیم در خون فرد می شود، و ممکن است اثرات بازدارنده ای روی قلب و عروق داشته و در نهایت سلامت انسان را به خطر اندازد. زالزالک و پرتقال زالزالک و پرتقال حاوی مقدار زیادی اسید آلی، اسید تارتاریک، اسید زالزالک، اسید سیتریک و غیره است. مصرف این دو نوع خوراکی با معده خالی، اسیده معده را ...
