آیا سردی پا نشانه بیماری خطرناکی است؟ - میهن نوین
سایر خبرها
10 دلیل احساس دائمی سرما در انگشتان
به گزارش شیعه نیوز ، اما اگر همواره، حتی در دماهای گرم، با احساس سرما در انگشتان خود مواجه هستید، این ممکن است نشانه ای از بروز مشکل در بدن باشد. در ادامه با برخی دلایل شایع احساس سرما در انگشتان بیشتر آشنا می شویم. مشکلات گردش خون گردش خون ضعیف می تواند به واسطه ناتوانی قلب در پمپاژ مناسب خون، همانند شرایطی که در نارسایی قلبی رخ می دهد، انسدادهای فیزیکی در مسیر جری ...
گرمازدگی سن و سال نمی شناسد
به گزارش سرویس اجتماعی باریش نیوز، یکی از مشکلاتی که افراد در فصل تابستان با آن روبرو می شوند گرما زدگی است که در اثر قرارگرفتن طولانی مدت در معرض درجه حرارت بالا اتفاق می افتد و می تواند به سیستم بدن فرد آسیب وارد کند. سردرد ،سرگیجه و سبکی، عدم تعریق با وجود گرما، پوست قرمز، گرم و خشک، ضعف عیا گرفتگی عضلات و تهوع و استفراغ از جمله علائمی است که پزشکان برای گرمازدگی معرفی کردند. ...
چرا گرما زده شده ام؟
. همچنین باعث می شود بدن شما گرمای بیشتری تولید کند بنابراین با کاهش وزن می توانید با گرمازدگی مقابله کنید. نادیده گرفتن پیش بینی های آب و هوا شاخص گرما فقط یک عدد نیست بلکه مهم است که بدانید در آب و هوای بیش از حد گرم نباید بیرون بروید. اگر پیش بینی های آب و هوایی حکایت از گرمای شدید هوا دارند، بهتر است از خانه خارج نشوید یا در صورت بیرون رفتن حتما آب یا کلاه نقابدار به همراه ببرید. ...
گرمازدگی؛ بیماری مرگبار فصل گرم سال
پاها با آب سرد و دوش آب سرد مهمترین روش های جلوگیری از گرمازدگی هستند. وی مصرف هندوانه، کاهو، کرفس، تربچه، گوجه فرنگی، فلفل سبز،گل کلم، طالبی، خیار، اسفناج، توت فرنگی، بروکلی،گریپ فروت، هویج و خربزه از مهمترین مواد غذایی برای حفظ میزان آب بدن در فصل تابستان هستند. با توجه به گفته های کارشناسان، باید به گرمازدگی نیز توجه ویژه ای شود و با استفاده از آب و خنک کننده های طبیعی، زمینه کاهش درجه دمای بدن فراهم شود تا این معضل نیز در کنار بیماری کرونا، مشکل ساز نشود. ...
مراقب باشید، این 9 دلیل باعث گرفتگی عضلات می شوند
به علت ترشح اسیدلاکتیک، ماهیچه ها دچار انقباضات شدید می شوند. اسید لاکتیک همان ماده ای است که بعد از ورزش کردن در ماهیچه های ما باقی می ماند و باعث بدن دردهای بعد از ورزش می شود؛ اما در ورزش ما اول بدن را گرم می کنیم و در آخر نیز سرد می کنیم که این باعث می شود اسیدلاکتیک تا حد زیادی حل شود. حالا اگر در یک روز کاری بیش از حد توان ماهیچه های خود کار کنیم، بدون گرم کردن و در آخر نیز بدون سرد کردن ...
تکنیک های ساده برای خنک ماندن
خاموش هستند، برق مصرف و در نتیجه گرما تولید می کنند. خنک کردن بدن دوش گرفتن با آب ولرم به کاهش دمای بدن کمک بسیاری می کند؛ البته دوش سرد هرگز توصیه نمی شود. همچنین گذاشتن دستمال مرطوب روی پیشانی، پشت گردن و ساعد دست ها نیز مفید است و به خصوص برای بچه ها کاربرد دارد. ماساژ پا ها با ژل های مسکن نیز در رفع خستگی و کاهش دمای این اندام مؤثر خواهد بود. زمانی که از آفتاب گرم بیرون ...
ازگیل سرد است یا گرم؟ + خواص
ویتامین های موجود در این میوه شامل A ، B2 ، B1 و C می شود. طبع این میوه سرد و خشک است و برای کسانی که طبع سرد دارند توصیه می شود که این میوه را حتما با عسل میل کنند تا برای بدن مشکلی پیش نیاید. خواص این میوه عبارتند از: تشکیل هموگلوبین: آهن موجود در ازگیل باعث تشکیل هموگلوبین در خون می شود، زمانی که بدن در برابر اسیب های خارجی یا داخلی خونریزی می کند ...
5 دلیل سیاه شدن ناخن انگشت پا
در طول روز، عرق کردن پاها، یا گذراندن زمان زیاد در آب زیر ناخن پا رشد می کند، ممکن است موجب یک عفونت شده که می تواند به تغییر رنگ ناخن و اغلب شکننده یا ضخیم شدن ناخن ها منجر شود. درمان های خانگی مختلفی مانند قرار دادن انگشت های تحت تاثیر قرار گرفته در سرکه برای بهبود این شرایط وجود دارند، اما در صورت تداوم آن، متخصص پوست می تواند بهترین گزینه درمان را برای مشکل خاص شما انتخاب کند ...
گرمازدگی در تابستان کرونایی
عرق کردن دفع می شود، اما وقتی فرد در محیطی کاملا گرم قرار گیرد، بدن به عنوان سیستم خنک کننده طبیعی با شکست روبه رو می شود، نمی تواند از پس دفع گرما بربیاید و علایم گرمازدگی ظاهر می شود. به دلیل مقاومت پایین بدن نوزادان، آنها بیشتر در معرض گرمازدگی قرار می گیرند و اگر مدت طولانی در خارج از خانه یا در خودرو گرم باشند احتمال ابتلای آنها به گرمازدگی بالا می رود. نشانه های گرمازدگی را در ...
عوارض کرونا بر ریه بعد از درمان باقی می ماند
. این متخصص طب اورژانس ادامه داد: گرما زدگی در سه حالت است که یکی از آن گرما زدگی خفیف است و در این حالت اندامی مثل پا دچار تورم می شود و یا ایجاد ضایعات پوستی است که جای نگرانی نیست و با استفاده از دارو قابل درمان است. دکتر فروزان ادامه داد: در مواردی نیز بر اثر گرمازدگی دردهای عضلانی در فرد رخ می دهد که در این حالت آب و نمک بدن بر اثر تعریق از بین می رود و فرد دچار درد عضلانی ...
آیا مصرف ترشی چاق کننده است
موارد مهمی هستند که بر سلامت بدن و سیستم ایمنی تاثیرگذار می گذارند. سیر ترشی دارای طبعی گرم است، برای بیماری های قلبی_عروقی و فشار خون مفید است، اما به شرطی که این ترشی خانگی باشد و هرچه قدمت بیشتری داشته باشد خواص درمانی آن هم بیشتر خواهد بود. مضرات ترشیجات ترشیجات حاوی اسید فروکتوز (قند) هستند که در طولانی مدت مصرف آن باعث چاقی می شود البته باور اینکه مصرف ترشی ...
الزام استفاده از کفش طبی
کف پا، به دلیل عدم استفاده از کفش طبی است. به سادگی می توان با رفتن به کلینیک های ارتوپدی فنی با انجام یک اسکن کامپیوتری از کف پا و تحلیل فیزیکی آن به وسیله ی نرم افزارهای آنالیزور، ارزیابی کاملی از فرم کف پا داشت و از آن به عنوان یک برنامه دقیق برای درمان استفاده کرد. راهنمای خرید کفش طبی فاکتورهای متعددی برای انتخاب و خرید کفش طبی وجود دارد که از جمله آنها می ...
سیستم ایمنی بدن شما هم ضعیف است اگر ..
انگشتان دست و پا و حتی بینی و گوش هم احساس کنید. در بعضی از موارد اسپاسم و گرفتگی رگ ها باعث محدود شدن خون رسانی به نواحی مختلف بدن می شود و در نتیجه رنگ پوست تغییر کرده و به آبی یا سفید تبدیل می شود که این وضعیت به سندروم رینود معروف است . سپس زمانی که به مکان های گرم تر می روید و ذخیره خونی شما بالا می رود، پوستتان تحت تاثیر قرار گرفته و ممکن است دچار درد و قرمزی شود. مجموعه ...
چگونگی روشن کردن کولر خودرو با بازدهی بالا
خنک شدن در هوای گرم تابستان، خلاص شدن از کلافگی و خواب آلودگی ناشی از گرما و بهبود تنفس و گردش خون از فواید استفاده از کولر در فصل گرم است. به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، با وجود این مزایا اما عده ای معتقدند که استفاده از کولر می تواند به افزایش مصرف سوخت خودرو منجر شود و بهتر است به جای آن پنجره ها پایین کشیده شوند. اما برخلاف تصور رایج پایین بودن حتی مقداری از شیشه های خودرو تاثیر ...
معجزه روغن نارگیل برای زیبایی پوست و مو
باعث افزایش رشد آن ها می شود؛ ماساژ روغن نارگیل بر روی پوست سر باعث افزایش گردش خون شده و با انتقال مواد مغذی به فولیکول ها باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود. ماسک روغن نارگیل برای ریزش مو به مدت 2 تا 3 ماه هر شب پوست سر و مو ها را با روغن نارگیل گرم به مدت 30 دقیقه ماساژ دهید، بگذارید یک شب بر روی مو بماند و صبح با آب و شامپو بشویید. مو های خشک و آسیب دیده ...
احتمال مرگ افراد هنگام گرما زدگی شدید
هوشیاری فرد گرمازده می شود. این متخصص طب اورژانس ادامه داد: گرما زدگی در سه حالت است که یکی از آن گرما زدگی خفیف است و در این حالت اندامی مثل پا دچار تورم می شود و یا ایجاد ضایعات پوستی است که جای نگرانی نیست و با استفاده از دارو قابل درمان است. دکتر فروزان ادامه داد: در مواردی نیز بر اثر گرمازدگی دردهای عضلانی در فرد رخ می دهد که در این حالت آب و نمک بدن بر اثر تعریق از بین می ...
چرایی استفاده موتور سواران از بادگیر در جلوی موتورسیکلت
سال و عدم برخورد جریان هوای سرد به قسمت های مختلف بدن مانند پیشانی و سر موتور سوار می باشد ولی می توان از آن برای جلوگیری از برخورد هوای گرم در روزهای گرم تابستان نیز استفاده کرد. همه خانی ادامه داد: همانطور که برخورد هوای سرد باعث بروز بیماری های متعددی می شود، برخورد جریان هوای گرم نیز مشکلاتی را برای موتور سوار به همراه دارد. در روزهای گرم تابستانی موتور سواری در اتوبان هایی با آسفالت ...
سس تند بخوریم یا نخوریم؟
استفاده می کنید حتماً متوجه شده اید که بعد از خوردن آن ضربان قلب شما کمی تندتر از قبل می شود. پس از خوردن سس تند مقدار خونی که به معده می رسد افزایش می یابد و این باعث افزایش ضربان قلب نیز می شود و گردش خون در تمام بدن تجدید می شود و به هضم بهتر و سریع تر غذا کمک می کند. همه این ها در ازای خوردن مقداری تندی اتفاق می افتد. بعد از خوردن سس تند دهان (و بینی) شما شروع به ترشح می کند. احتمالاً با ...
سوپرمن بهترین انتخاب برای تقویت عضلات کمر
... نحوه صحیح اجرای حرکت سوپرمن ابتدا بر روی شکم دراز بکشید. دست ها را کامل به طرف بالای سر و پاها را نیز صاف کنید. هم زمان دست ها و پاها را تا جایی که می توانید به سمت بالا بکشید. در این حالت بدن شکلی شبیه حرف “U” پیدا می کند که شبیه پرواز سوپرمن نیز هست. نباید حرکت را سریع و نامنظم انجام دهید، زیرا به ستون فقرات آسیب جدی دارد خواهد کرد ...
درمان قوز شست پا با ورزش
پا جلو می آید. تمرین 1 بر روی یک صندلی بنشینید و بعد از آن زیر پای اسیب دیده یک توپ تنیس یا گلف یا هر توپ کوچک بگذارید و آنگاه پای خویش را روی توپ با فشار با حرکات رفت و برگشتی به حرکت درآورید. این کار را ده دقیقه در روز انجام دهید تمرین 2 بر روی یک صندلی بنشینید آنگاه دست خویش را در یک فنجان آب گرم بگذارید تا دست شما گرم شود حال انگشتان دست را لای ...
راهکارهایی برای داشتن مو های سالم
ویتامین استفاده کنید. امگا3 افزایش میزان دریافت اسید های چرب امگا 3 ممکن است باعث تحریک فولیکول های مو و غدد سبابه شود. اگرچه این کار باعث رشد مو های شما نمی شود، اما می تواند سلامت پوست سر را بسیار بالا ببرد. امگا3 در ماهیان آب سرد مانند سالمو، ساردین و شاه ماهی وجود دارد. منابع دیگر امگا3، دانه کتان، ماست، سالاد و غلات است. جنس موی خودتان را بشناسید ...
بهترین غذا ها برای فصل گرم
و ناخواسته خود را از بین ببرید. لازم است افراد سه وعده غذایی اصلی و دو میان وعده را در فصل گرما استفاده کنند و از مصرف حجم زیادی از مواد غذایی در یک وعده خودداری کنند، زیرا در صورت حذف یک وعده غذایی، افراد با احساس گرسنگی بیشتر، وعده غذایی دیگر را بیشتر مصرف می کنند و همین کار باعث ابتلا به چاقی می شود. بیشتر بخوانید: کودکان وگرمازدگی کدام مایعات؟ مصرف مقدار زیاد ...
روش های درمانی انواع زگیل
...، هیچ زخمی از آن باقی نمی ماند. برداشتن این زائده با استفاده از منجمد کردن در همه موارد مجاز نیست. به عنوان مثال، این روش برای افرادی که پای دیابتی دارند و بیماری انسداد شریان محیطی، PAD مناسب نیست. علاوه بر این، منجمد کردن زائده کف پا می تواند گردش خون ضعیف را مختل کند، به اعصاب آسیب برساند و باعث بهبود ضعیف زخم ها شود. کرایوتراپی همچنین برای از بین بردن این زائده در سندرم رینود (کاهش ...
در گرماگرم گرما
مجموعه ای از بیماری ها و عوارض می گویند که بر اثر تماس با محیط گرم و از دست دادن آب بدن اتفاق می افتد و به انواع خفیف، متوسط و شدید تقسیم می شود. افراد مستعد افراد مسن و کودکان بیشتر در معرض خطر مبتلاشدن به گرمازدگی هستند و در صورت مبتلاشدن به نوع شدید آن، احتمال مرگ به 10 تا 75 درصد می رسد. عملکرد بدن در مقابل گرما بدن انسان در مقابله با پدیده گرما به روش ...
حقیقت نهفته برای یک خواب خوب
به تنظیم دمای بدن کمک می کند پاهای ما در حقیقت نوعی دستگاه خنک کننده هستند. به گفته ی کارشناسان حوزه ی خواب، در پاها برخلاف دیگر بخش های بدن میان شریان ها و عروق بدن ارتباط وجود دارد. این شریان ها و عروق در هوای گرم منبسط می شوند، مسأله ای که اجازه می دهد خون بیشتری به سطح پوست برسد تا آن را خنک کند. به علاوه، پاها مویی ندارند، به همین خاطر در طول شب خنک باقی می مانند. در ...
آشنایی با یک روش مجرب طب سنتی برای "سم زدایی و پاکسازی بدن"
و مواد زائد از بین برود! دلک به روی اعضای بدن باعث گرم شدن آن منطقه می شود که این گرما از بسیاری از بیماریها جلوگیری می کند. این متخصص طب سنتی و اعمال یداوی متذکر شد: "دلک ساقین و قدمین" برای افراد دیابتی که از قسمت پا بسیار حساس هستند همچنین افرادی که دچار زخم باز در این ناحیه هستند، توصیه نمی شود. در زمان حاضر فصل سوم "انارستان" روزهای زوج ساعت 19 از شبکه افق در حال پخش است؛ این برنامه در حوزه سلامت مسائل را از منظر طب سنتی به بحث و گفت وگو می نشیند. ...
کودکان وگرمازدگی
استفاده کنید. در تمام طول روز او را داخل منزل نگه دارید. اگر به نظر نمی رسد که علایمش سریعاً برطرف شود، به بخش اورژانس یا پزشک مراجعه کنید. چگونه از کودک خود در مقابل گرما محافظت کنید کودکان یا نوجوانان زیادی هستند که در هوای گرم تابستان در فضای باز و زیر آفتاب بازی و ورزش می کنند. چنین شرایطی خطر از دست رفتن آب و املاح بدن را بر اثر گرمازدگی زیاد می کند؛ گرمازدگی ای که خود را ...
چه زمانی باید پادرد راجدی بگیرید؟
چند ثانیه برطرف نمی شوند می توانند به دلیل استفاده ی بیش از حد یا کم آبی بدن رخ بدهند. گاهی حتی فقط پیاده روی طولانی مدت تر از حد معمول می تواند سبب گرفتگی عضلات پا شود. چه باید کرد؟ به طور کلی، گرفتگی های معمولی پا تنها چند ثانیه یا چند دقیقه طول می کشند و با گرم کردن، استراحت و کشش عضله برطرف می شوند. اما مهم است که فرق میان این گرفتگی ها و ترومبوز ورید عمقی را تشخیص دهید. ...