تأثیر کرونا بر روان و توان یک ورزشکار - خبرورزشی
سایر خبرها
وقتی در یووه بودم، رونالدو خیلی به من کمک کرد
رونالدو پرداخته است. مویس کین در این باره گفت: " همه می دانند که کریستیانو رونالدو یک بازیکن باورنکردنی است. او بهترین است اما اگر شما به عنوان یک شخصیت به او نگاه کنید، متوجه می شوید که رونالدو از این نظر هم بسیار فوق العاده است. وقتی در یوونتوس بودم او کمک زیادی به من کرد." مویس کین در ادامه پیرامون سخت ترین رقبای که در مقابل آنها قرار گرفته نیز گفت: " دو نفر هستند که واقعا فوق العاده اند. نیمار و آنخل دی ماریا. وقتی یوونتوس با پاری سن ژرمن بازی داشت مقابل آنها قرار گرفتم و معتقدم که هر دوی آنها واقعا بازیکنان خارق العاده ای به حساب می آیند. ...
مشهورترین افراد مبتلا به کرونا در جهان از شاهزادگان تا گزارشگران
"سی ان ان" در ماه آوریل در اینستاگرام اعلام کرد که به رغم رعایت نکات بهداشتی و فاصله گیری اجتماعی به ویروس کرونا مبتلا شده است. او دوران بیماری را "بی رحم و ترسناک توصیف کرد" و گفت که بیش از 2 هفته را با تب، لرز و درد گذرانده است/ عکس: رویترز "رودی گوبرت" ستاره بسکتبال NBA در ماه مارس به کرونا مبتلا شد. با اعلام مثبت بودن تست کرونا رودی گوبرت لیگ NBA در آمریکا به حالت تعلیق درآمد/ عکس: USA Today
آموزش برقراری رابطه جنسی در دوران یائسگی
شما حوادث و اتفاقات را در ذهن خود تجسم می کنید و هنگامی که شما خطوط داستانی را با شریک زندگیتان بخوانید مکالمات عاشقانه و صمیمی بینتان به وجود خواهد آمد. 7. چمباتمه: نه تنها چمباتمه از عضلات کف لگن شما محافظت می کند بلکه مکملی برای حرکت Kegels به حساب می آید. این اصلا غیر معمول نیست که با انجام دادن حرکات ورزشی خاص می توان میل جنسی را در دوران یائسگی افزایش داد. هنگام انجام حرکات
همه آنچه باید از وسواس کندن مو بدانید
مقابله با احساسات منفی مانند ترس، تنهایی، خستگی و... است. تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی خانم ها نیز در تشدید این اختلال نقش دارد. مصطفی صابری یکی از روان شناسان بالینی؛ در رابطه با این اختلال می گوید: زمانی که افراد یکسری مسائل حل نشده در ذهن داشته باشند و وجود آن را انکار کنند به صورت ناخواسته تنشی در بدن فرد ایجاد می شود که فرد با کندن مو سعی در کنترل آن تنش دارد. چرا به وسواس کندن مو
فداکاری زنان در دوران قرنطینه کرونایی/ در آینده مه آلود کرونا هوای مادران را داشته باشیم
تنها زندگی آمریکایی ها را در معرض خطر قرار داده بلکه تاثیرات زیادی روی سلامت روان انسان ها هم داشته است. بخصوص افرادی که پیش از این بحران هم از نظر روانی مشکل داشتند حالا در معرض آسیب های جدی تری قرار دارند. دوره پساکرونا طولانی است و شرایط خاصی را برای مقابله با عوارض روانی ناشی از آن می طلبد. در این دوره باید برای این عوارض که خودکشی، دیگرکشی، خشم، افسردگی، دیگر آزاری
سطل زباله منفی بافی های دیگران نباشیم
ممکن است عضوی از یک خانواده منفی باف باشید، آن هایی که در هر ماجرا و رابطه ای دنبال نیمه خالی لیوان هستند و به هر پدیده ای به دیده شک می نگرند. این آدم ها مدام می خواهند شما را از سر دلسوزی از بروز اتفاقات و حوادث احتمالی آگاه کنند، اما نمی دانند این آگاهی بخشی اجباری تا چه حد مخرب است و روح و روان تان را برای یک روز خلاق به هم می ریزد این ها اسمش را می گذارند نصیحت و خود را مکلف می دانند که دانسته ها را به شما منتقل کنند تا از شما محافظت کنند
16 راه رسیدن به خوشبختی در زندگی که باید بدانید
زیادی رو تو اتاق می گذرونین، بعد از مدتی خستگی به سراغ تون میاد و شما رو کلافه می کنه. در این جور مواقع از اتاق بیرون بیاین و به یه محیط سرباز برین و همین طور که به آسمون نگاه می کنید ، از تنفس هوای آزاد لذت ببرید . شنیدین می گن با طبیعت آشتی کنین؟! بعضی از ما واقعا با طبیعت قهریم! صبح تا شب توی آپارتمان، محل کار، خیابون و ترافیک، زندگی مون رو با خصوصیات جوامع
8 علامت که نشان می دهد روان تان خسته است نه جسم تان
اگر شب به اندازه کافی خوابیده باشید. در این مواقع باید بدانید که جسم شما از نظر فیزیکی با خواب کافی بهبود یافته، اما روان تان همچنان خسته است. نتیجه این اتفاق خستگی مزمن در تمام طول روز است. رویاپردازی بیش از حد و فرار از واقعیت دومین نشانه خستگی روان، فرار از واقعیت و علاقه مندی به رویاپردازی است. در این صورت فرد اغلب به گذشته فکر می کند و از آینده می ترسد. موضوع مهم در این
اصغر بشارتی عکاس موفق هرمزگانی درگفتگوی اختصاصی با دریا : عکاسی را از روزنامه دریا شروع کردم
/> دریا:چگونه به عکاسی علاقمند شدید و آن را یاد گرفتید؟ سال 1385 کار خود را با خبرنگاری روزنامه دریا شروع کرده ام و همان روزهای اول تصمیم گرفتم که در کنار خبر عکس هم برای روزنامه ارسال کنم بهمن ماه 85 سال دوربین خریدم و از تاریخ01/01/86 دوران عکاسی ام شروع شد. دریا: آیا دوره ای در این زمینه دیده اید؟ در زمینه عکاسی دوره ندیده ام، عکاس خود آموخته هستم.فوق دیپلم
گزارش ویژه FIVB از مدافع آینده دار تیم ملی والیبال ایران
. بهترین راهنمای من، سعید معروف بود چون او یک کاپیتان خوب است. معروف اشتباهات بازیکنان را به آن ها یادآوری می کند و به همین منظور، راهنمای خوبی برای بازیکنان جوان است. من همیشه از بازی در کنار او لذت می برم. مجرد بی تردید به اهدافش در بیرون و داخل زمین رسیده است و به عنوان موج جدید ورزشکاران کشورش شناخته می شود. مجرد گفت: برای رسیدن به موفقیت و پیروزی، تا آخرین نفس مبارزه می کنم. واقعا بر این باورم که چنانچه ذهن برنده نداشته باشید، نمی توانید ببرید؛ اما زمانی که خودتان و تیمتان را باور داشته باشید، کوشش های شما به بار خواهد نشست. ...
اقتدار داور به سن و سال نیست/ مسئولین به ورزش بانوان توجه بیشتری داشته باشند
متولد 1381.03.24 در برازجان است. او در زمینه داوری و سنگنوردی فعالیت می کند. از کودکی به ورزش علاقه مند بودم داور جوان برازجانی فعالیت های ورزشی مختلفی را در کودکی تجربه کرده است که در این باره می گوید: از دوران کودکی به فوتبال و به طور کلی به ورزش علاقه مند بودم. از همان دوران خردسالی ورزش های زیادی را انجام دادم که یکی از آن ها شنا است. مقام های زیادی را در زمینه شنا کسب کرده ام. در
مهدی هاشمی: کلمه استاد را نباید زود برای هرکسی خرج کرد
شیک بودنی در آن است. یک چیزی که انگار تافته جدا بافته است. من اصلا خودم را این طور نمی دانم. ما قدیمی هستیم. وی ادامه داد: درباره دوران جدید، جوانان و همکاران جدیدم و... قضاوتی ندارم. هر دوره ای اصلا لغت جدید اختراع می کنند. یعنی یکباره وارد می شود. قدیما زمان ما مثلا می گفتند سه شد و... این فرهنگ از کجا می اید؟ الان این ها بیشتر مربوط به فضای مجازی است که بیشتر می دانید واقعی نیست. شما به
نیکخواه بهرامی: حدادی یک رهبر تمام عیار است
صمد نیکخواه بهرامی در گفت وگو با fibaasiacup از تیم ایران به عنوان یکی از قدرت های آسیا صحبت کرد. نیکخواه بهرامی گفت: یادم می آید آن زمان بسکتبال در ایران حرفه ای نبود. بازیکنان دستمزد زیادی نمی گرفتند و اکثر آنها غیر از بسکتبال شغل دیگری هم داشتند. زمانی که من نوجوانی 15 تا 17 ساله بودم، بسکتبال ایران حتی در غرب آسیا هم جایگاهی نداشت. کاپیتان تیم ایران ادامه می دهد: من
برخورداری: حرفه ای گری از حاشیه سازی ارجح تر است
برنامه باید هر هفته از بازیکنان تست کرونا گرفته شود تا شرایط به حالت عادی بازدگردد. هیچ کدام از بازیکنان مشکل خاصی ندارند و تست کرونا تمام بازیکنان منفی بود. لیگ هندبال اسپانیا به تعویق نمی افتد لژیونر هندبال ایران عنوان کرد: لیگ هندبال اسپانیا از دوم سپتامبر آغاز می شود و قرار نیست این مسابقات به تعویق بیافتد. قرعه کشی لیگ انجام شده و تاریخ تمام مسابقات مشخص شده است. لالیگای
حمایت روانی از ورزشکاران آسیب دیده
کند و در هنگام بروز مصدومیت نیز هم گام با پزشک، برای بهبود هرچه سریع تر و مداوای آلام روحی ورزشکار که می تواند ناشی از آسیب، درد جسمی، نگرانی، استرس و یا حتی ترس از آینده ورزشی باشد، اثرگذار بوده و تلاش کند، چرا که نمی توان قدرت ذهن و روحیه خوب را در پشت سر گذاشتن بحران هایی مانند مصدومیت های ورزشی نادیده گرفت. بیشتر بخوانید حساسیت های ورزشی بانوان، چقدر مورد توجه قرار می گیرد؟ انتهای پیام/
دوپینگ ها تاثیری در قهرمانی های تاریخی ووشو ندارد / چرا پرویز هتدی قید زیاست هیات کشتی را زد؟ / موج دوم ...
به حواشی و اطلاعات نادرست، پرهیز کنند. کرونا تورنمنت تنیس آزاد مادرید را هم لغو کرد مسابقات تنیس آزاد مادرید به دلیل شیوع ویروس کرونا و با توجه به توصیه های مقامات بهداشتی قرار نیست ماه آینده برگزار شود. مسابقات آزاد مادرید قرار بود روزهای 12 تا 20 سپتامبر در بخش مردان و زنان برگزار شود. این تورنمنت یکی از رویدادهای مهم برای آماده سازی ورزشکاران جهت حضور در مسابقات آزاد
سایکوپاتولوژی یا آسیب شناسی روانی چیست؟
شیطانی یا شیاطین تسخیر شده اند. و اما روش درمان تان چه بود؟ شما شکنجه می شدید تا عقلانیتتان بازگردد. اگر این روش افاقه نکرد؛ اعدام می شدید. بعدها در قرن 18 میلادی، علاقه به بررسی نقش دوران کودکی و تروما در توسعه بیماری روانی افزایش یافت. در ادامه این دوره، سیگموند فروید در قرن نوزدهم میلادی، برای حل مسائل حل نشده؛ صحبت درمانی را معرفی کرد. امروزه، درک ما از بیماری روانی گسترش یافته
در دوران کرونا که با اضطراب روبرو هستیم، چطور خودمان را آرام کنیم؟
برای ساکت کردن ذهن تان شروع کنید به هشدار دادن به خودتان؛ برای نمونه می توانید بگویید: نه، دوباره شروع نکن یا نه، کافی است یا اینکه فقط بگویید نه، نه، نه، نه، نه، نه، نه ! خواهید دید که همین ترفند ساده می تواند به شما کمک کند تا از افکار منفی دور شوید. حتی من یک تجربه در این مورد دارم که زمانی که افکار مزاحم، باعث می شدند اضطرابم زیاد شود، برگه ای جلوی چشمم زدم و روی آن نوشتم : stop
هادی: کشتی ایران همیشه در سنگین وزن مدعیان زیادی داشته است/ از مدیرکل ورزش استان آذربایجان شرقی گله مند ...
زینب، ایشان شخصیت خیلی بزرگوار و رنج کشیده اهل بیت هستند. پرویز هادی در پایان صحبت هایش گفت: پسرم دو ساله هست، در این مدت شاید تنها 3-4 ماه خانه بودم خانمم و خانواده اش همه کار ها را انجام داده اند. من در بچگی پدرم را از دست دادم، برادرانم همه جا و همیشه پشتم بودند دست شان را می بوسم و امیدوارم آن ها را به آرزوی شان که مدال المپیک است، برسانم. بیشتر بخوانید: انتهای پیام/
سخت ترین دوران یک معلم
. برای همین مصمم شدم که در این زمینه کتابی داشته باشم که بسیار روان به این بحث بپردازد و به شکل سؤال و جواب تنظیم شود که در حوصله مخاطب باشد و او را به سرعت به پاسخ شبهاتش درباره موضوعات در این زمینه برساند. پس از اینکه کار تمام شد دنبال ناشر گشتم. کتاب را به سازمان تبلیغات اسلامی بردم، اما از آنجایی که تازه کار بودم و طلبه نبودم و علوم دینی هم نخوانده بودم کار را نپذیرفتند. حق هم داشتند. بعد از آن
پاشازاده: چون مافیا و باند ندارم در بیرونِ فوتبال موفق نیستم
بود که خوشبختانه با همه داروها آشنایی داشت و همه چیز را کنترل می کرد. * ماهی متادون مصرف کرده بود سرمربی اسبق تیم سرخ پوشان تأکید کرد: بعد از یکی از بازی ها از دو بازیکن تیم ما تست گرفتند که تست دوپینگ مصطفی ماهی مثبت و اعلام شد دارویی که او مصرف کرده متادون بوده است حال برای خودم سؤال است چطور قبل از این مسابقه کسی که دوپینگش بر اثر متادون بوده چنین مصاحبه ای انجام می دهد
سرگذشت عجیب و بی نظیر شهید طلبه مدافع حرم
روی پیکرش بکشم که سردش نباشد. شاید هم به نظر بقیه احمقانه باشد. اما واقعا این را می خواستم. آنقدر گریه می کردم که صبح بیهوش می شدم. یک شب به حضرت زهرا(س) التماس کردم که من می دانم روحش در محضر شما قرار دارد، جسمش را دربیاورد و در محضر خودتان قرار بدهید. بعد از مدتی یکی از دوستانشان آمدند و گفتند ما خواب ایشان را دیدیم و پرسیدیم که لحظه ای که تیر خوردی چه شد؟ گفت: من تیر اول را که خوردم
بلایی که کرونا بر سر اقتصاد فوتبال ایران آورد
مسابقات فوتبال در ورزشگاه های خالی برگزار می شود و به این ترتیب خبری از بلیت فروشی نیست. قبلا نوشتیم که چهار تیم پرهوادار فوتبال ایران یعنی پرسپولیس، استقلال، تراکتور و سپاهان حداقل 9 میلیارد تومان به همین دلیل ضرر خواهند کرد. حداقل در مورد تیم های حاضر در لیگ قهرمانان، باید بلیت فروشی مسابقات خانگی این تورنمنت را هم در نظر بگیریم. مثلا پرسپولیس برای دو بازی مهم برابر الدحیل قطر و الشارجه امارات، به راحتی می توانست ظرفیت ورزشگاه آزادی را پر کند، اما این امکان از دست رفت. منبع: ایسنا
5 قدم برای جلوگیری از پرخوری احساسی در دوره کرونا
وارده بر ذهن و بدن شما اذیت کننده هستند. ما نباید خود را به خاطر اتفاقاتی که نقشی در به وجود آمدن شان نداشتیم مقصر بدانیم. به خود زمان دهید تا بتوانید با شرایط کنار بیایید. از موضوعاتی که در حال روحی شما اثر می گذارند به راحتی نگذرید. به فاکتورهایی که بیشتر در شما اثرگذار هستند توجه ویژه داشته باشید و راه مقابله با آن را یاد بگیرید. در برخی مواقع صحبت کردن با یک دوست یا مشاور شرایط را بهتر می کند. منبع: ایرنا
کسبی خوانی ریتمیک جواد انصافی و معرفی کتاب + صوت
مبنای آنچه نوشته بودند در کتاب اشاره کردم. بعضی ها شعرها هم که ناقص بودند را در این تحقیق، تکمیل و ملودی های هر کدام را نیز مشخص کردم. انصافی که قرار بود در همین روزها نمایش خفتگان چشم باز را در تالار محراب اجرا کند ولی اجرایش به دلیل شرایط فعلی ناشی از شیوع کرونا به پس از ماه محرم موکول شده است، می گوید: کاسب های قدیم علاوه بر داشتن شیوه خاصی برای فروش، روان شناسی هم بلد بودند و مردم
در کنار محرومان جهان مبارزه ای پیگیر را سازماندهی و دنبال کنید/ لنز دوربین شهید هم از ایثار و شهادت ...
مقدس انسانی و اسلامی را دنبال کنید و برای برپایی و دنبال کردن چنین هدفی هسته مرکزی بهره گیری را قرآن و عترت قرار دهید. به نظر شما اگر برادرتان هم اکنون در قید حیات بودند، چه کار مهمی را پیگیر می شدند؟ در پاسخ به این سوال شما، به این نکته از نوشته های برادرم اشاره می کنم که گفته اند: من هم نفری از انبوه شما هستم و پس از اینکه ما به لطف و یاری حق و رهبری قائد توانا و اسلامی؛ امام خمینی
7 فایده علمی چرت بعدازظهر
سختی می توان از آن خارج شد. اما چطور می توان فقط 15 دقیقه خواب روزانه کمک کرد؟ موارد زیر را در نظر بگیرید. مطالعات نشان دادند، شرکت کنندگانی که دوره های 10، 20 و 30 دقیقه ای را به طور مرتب می خوابیدند عملکرد خود را دو ساعت و نیم بعد از چرت در تست های حافظه و هوشیاری بهبود بخشیدند و افزایش سریع عملکرد را تجربه کردند. یک مطالعه منتشرشده در مجله فیزیولوژی کاربردینشان داد
7 فایده علمی چرت بعدازظهر
: خوابیدن در طول روز می تواند افزایش تفکر خلاق، افزایش پردازش شناختی، بهبود حافظه و به طور کلی پاک کردن ذهن از گرفتاری را به همراه داشته باشد. 6- قدرت اراده را تقویت می کند در هنگام خستگی مواجه شدن با مسائل زندگی می توانند دشوار باشند؛ به خصوص در مورد مسائلی که به قدرت اراده مربوط است مثل تصمیم گیری یا مذاکره. برای همین است که چنین اموری را معمولاً صبح ها که مغز بالاترین کارکرد را
به جای استقلال و پرسپولیس طرفدار پاس بودم
بودم. من از ابتدا پاسی بودم. اولین بازی شما در لیگ مقابل کدام تیم بود؟ با پیراهن پاس مقابل سایپا به میدان رفتم. این بازی پیش از دیدار پرسپولیس و راه آهن برگزار شد و من در دقیقه 82 جای خداداد عزیزی جواز حضور در زمین را پیدا کردم. از شرایط خودت در استقلال راضی بودی؟ من تا زمانی که مصدوم نشده بودم در ترکیب ثابت قرار داشتم و همواره به میدان می رفتم.
مسئولان برای مرمت پیست تختی آستین ها را بالا بزنند
/> بله ؛ دارای مدرک مربیگری و داوری درجه 3 هستم دو و میدانی می باشم . دو و میدانی کاران زیر مجموعه شما چه عناوینی در استان و کشور کسب کرده اند ؟ فرشید شبانی یکی از شاگردان من است که 20 مدال رنگارنگ را در کشور کسب نمود که باید به مدال طلا 1500 متر و 800 متر نونهالان کشور و نقره 800 متر نوجوانان و مدال طلا 4 در 400 متر امیدهای کشور اشاره ای داشته باشم ؛ امید جعفری مدال طلا