خطرسکته در چه زمانی بیشتر است؟ - ناطقان
سایر خبرها
عوارض و فواید مصرف اسمولول
، اسمولول این کار را با مسدود کردن مناطق کوچکی (به نام گیرنده های بتا آدرنرژیک) که در آن پیام ها توسط قلب شما دریافت می شود، انجام می دهد. در نتیجه، ضربان قلب شما آهسته تر و با نیروی کمتر می شود. فشار خون در رگ های خونی کاهش می یابد و در نتیجه پمپ کردن خون به اطراف بدن، آسان تر می شود. اگر شما بیماری آنژین یا تاکی کاردی دارید، اسمولول به کاهش درد قفسه سینه و بهبود ضربان قلب شما کمک می کند. ...
چرا خوابیدن روی پهلوی چپ برای سلامتی خوب است؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : برخی از ما یک حالت مورد علاقه برای خوابیدن داریم که سبب می شود حس راحتی زیادی داشته باشیم. اما آیا می دانستید که موقعیت قرارگیری بدن در حین خواب اهمیت زیادی برای سلامتی شما دارد؟ مطابق با طب آیورودا خوابیدن روی پهلوی چپ با آسان کردن عملکرد ارگان ها به بهبود سلامت شما کمک می کند. در این نوشتار با مزایای خوابیدن روی پهلوی چپ آشنا ...
چه عواملی موجب خندیدن در خواب می شوند؟
. نیم ساعت بعد از خوابیدن این REM شروع می شود. در این نوع خواب همان گونه که از نامش پیدا است حرکت چشم ها در زیر پلک بسیار سریع است. امواج مغز در این حالت بسیار متفاوت است اما شبیه به حالت بیداری انسان می باشد. هنگامی که نفس می کشید تنفس ها بسیار منظم و ضربان قلب و فشار خون شبیه به حالت بیداری است. دست ها و پاها در این حالت فلج خواهند شد به گونه ای که اگر فرد رویا ببینند ...
عجیب ترین روش های درمانی در جهان + تصاویر
برای تحریک گردش خون مورد استفاده قرار می گیرند به عنوان مثال، زالو ها برای بازگرداندن گردش خون در انگشت قطع شده کمک می کنند. 3. استخوان سازی تحت کشش یکی از روش های جدید برای درمان نقص رشد استخوان های بدن استخوان سازی تحت کشش" است. پایه فکری این تئوری خیلی جدید نیست. استفاده از این روش به زمان بقراط بر می گردد که از یک نیروی خارجی در استخوان شکسته یک پای کوتاه جهت رفع این نقیصه ...
حال و روز بدن بعد مصرف بیش از حد چای سیاه
...> کم خونی : مصرف چای مخصوصا بلافاصله بعد از صرف غذا ، مانع از جذب آهن موجود در غذا می شود، در نتیجه منجر به بروز بیماری کم خونی مزمن در مصرف کنندگان می شود. تانن یکی از ترکیبات چای است که مزه تلخی به آن می دهد درصورت ترکیب با آهن ، ایجاد رسوب می نمایند. درشت و سنگین بودن ملکول های رسوب ، توسط بدن جذب نمی شوند و به همین دلیل اگر چای بلافاصله بعد از آن غذا مصرف شود، از جذب آهن آن جلوگیری ...
نشانه های کبد سمی چیست؟
تجربه کند. لپتین هورمونی است که توسط بدن ترشح و باعث می شود بعد از خوردن غذا احساس سیری کنید. بیماران مبتلا به کبد سمی افزایش سطح لپتین را تجربه می کنند که می تواند عدم اشتها را در پی داشته باشد. بیشتر بخوانید خوراکی های مخصوص سم زدایی از بدن را بشناسید 3. کلسترول بالا و لخته شدن خون چاقی کلسترول و فشار خون بالا را ایجاد می کند، اما این دو علائم سمی شدن ...
چگونه از بیماران زمین گیر مراقبت کنیم؟
پزشک برای درمان برسانیم. دکتر امامی خواه بیان کرد: عارضه دیگری که در بی حرکتی، خصوصا در بیمارانی که راه نمی روند اتفاق می افتد لخته شدن خون در عروق پا "ترومبوز ورید های عمقی یا DVT" است. این عارضه با تورم، سفتی، قرمز شدن و درد یک پا خودش را نشان می دهد. خطری که" DVT" دارد کنده شدن این لخته و حرکت این لخته با جریان خون به سمت ریه و گیر افتادن آن در ریه است (آمبولی ریه) که می تواند کشنده ...
خوراکی هایی برای سلامت قلب
، ماهی خال دار، ماهی تن و ساردین به دلیل آنکه سرشار از اسید های چرب امگا 3 هستند بر روی عملکرد مفید قلب بسیار تاثیر گذارند. یک تحقیق نشان می دهد افرادی که به مدت دو ماه 3 بار در هفته ماهی سالمون مصرف کردند به طور قابل توجهی فشار خون دیاستولیک آن ها کاهش یافت. کاهش فشار خون می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی در افراد را کاهش دهد. یک تحقیق دیگر نیز نشان داد مصرف بلند مدت ماهی ...
گلکسی واچ 3 سامسونگ؛ نسل جدید ساعت هوشمند این کمپانی
قابلیت ها و ویژگی های سلامتی محور این ساعت هوشمند را برشمریم، باید به قابلیت سنجش ضربان قلب یا همان ECG، سنجش میزان اکسیژن خون، فشار خون، پایش خواب و... اشاره کنیم. البته ناگفته نماند که قابلیت های سنجش ضربان قلب و فشار خون از تنها در برخی نقاط از جهان و از اواخر سال جاری ارائه خواهند شد. قابلیت پایش خواب اما به ادعای سامسونگ دقیق تر از همیشه شده است و به لطف Sleep score کاربر می تواند به اطلاعات جالبی ...
آلبالو طبع گرم دارد یا سرد؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، آلبالو به دلیل طبع سردی که دارد بیشتر به کسانی که گرم مزاج هستند توصیه می شود و برای افراد سرد مزاج زیاد مناسب نیست مگر آنکه این میوه را به همراه میوه هایی با طبع گرم استفاده کنند مثلا مربای آن را به همراه مقداری رازیانه استفاده کنند. از خواص معروف آن می توانیم به رفع تشنگی، پایین آوردن حرارت بدن و دفع غلظت خون اشاره کنیم. ...
رژیم کتوژنیک چیست؟
...> عوارض رژیم کتوژنیک اما رژیم کتوژنیک دارای برخی عوارض است که به خوبی شناخته شده اند و هر فرد مشتاق این رژیم باید برای آنها آماده شود: آنفولانزای کتو کاهش مصرف کربوهیدرات بدن را مجبور می کند که به جای گلوکز، کتون ها را برای انرژی بسوزاند. هنگامی که بدن وارد کتوز می شود – چربی سوزی به جای گلوکز - رژیم کتو شروع به کار می کند. در ابتدا ممکن است احساس خیلی خوشایندی به ...
علت سردی پاها چیست؟ + روش های درمان طبیعی سردی پا
در اصل ترموستات بدن است و با کم کار بودنش بیشتر فعالیت های بدن آرام انجام می شوند و فرد با علایمی مانند خستگی، یبوست، افزایش وزن و احساس سردی در دست و پا ها روبه رو می شود. کم کاری تیروئید در زنان و افراد بالای 40 سال بسیار رایج است. استرس یا اضطراب بالا فرد با هربار اضطراب، بدنش آدرنالین تولید می کند. آدرنالین باعث انقباض رگ های خونی می شود و در نتیجه جریان خون در تمام بدن ...
تست سلامت بدن فقط در 30 ثانیه
تعداد شربان 60 الی 100 نبض در دقیقه بود ، نرمال است. بیشتر یا کمتربودن نبض نشاندهنده مشکلاتی در فشار خون شماست. 10. با انگشت شست بالا یا پایین پاها را فشار بدهید. همانطور که در بخش سلامت نمناک گفته شده است بالا یا پایین پاهایتان را با انگشت شست فشار بدهید. بعد از چند ثانیه نباید گودی روی پا باقی بماند اما اگر گودی روی پایتان ماند یعنی بدن تان مشکل نگهداری مایعات دارد ...
علائم بارداری دختر در حاملگی
نشانه ی یک دختر بچه باشد این وضعیت با افزایش سطح هورمون و قند خون پایین، ارتباط دارد. 3. ضربان قلب سریعتر: اگر ضربان قلب شما بالا باشد، یعنی 140 تا 160 ضربه در دقیقه، ممکن است یک دختر بچه در رحم داشته باشید. 4. پوست روغنی و آکنه: اگر در فاز حاملگی جوش و بثورات روی پوست شما ظاهر شود، ممکن است یک دختر بچه در انتظار تولد باشد باز هم، این تابع مسائل هورمونی است ...
راز خواب خوب شبانه
به گزارش اسپوتنیک به نقل از سخنان متخصص تغذیه خانم تساروا، یک سندرم "وعده غذایی شبانه" نیز وجود دارد که موجب بد خوابی می شود، وقتی فرد بعد از ساعت 19 بیش از 25٪ از کل غذای مصرفی روز خود را مصرف می کند. وی اظهار داشت اگر این امر به شرایط اجباری مربوط نباشد ، پس شما از استرس غذا می خورید. این کارشناس تأکید کرد: اگر افراد بعد از پرخوری دچار خواب الودگی شوند، این می تواند نشانه مقاومت به ...
گجت همراهی که تزریق انسولین را با نیاز لحظه بیمار تنظیم می کند/ جایگاه ایران در تولید زیست حسگرها چیست؟
می کنند. سیستم پمپ انسولین این شرکت دارای حالت خودکار بررسی هوشمند (SmartGuard) است که می تواند به طور خودکار هر پنج دقیقه دوز انسولین پایه را بررسی و تنظیم کند تا نیازهای جسمی فرد مبتلابه دیابت نوع 1 برآورده شود. این امر می تواند بدن فرد را در محدوده گلوکز سالم نگه داشته و کاهش یا افزایش سطح قند خون و خطر مرتبط با عوارض مانند هیپوگلیسمی را بکاهد. هیپوگلیسمی، که به عنوان وضعیت افت ...
پادتن های شیر مادر با ویروس کرونا مقابله می کنند
مادر تماس چشمی دارد و بوی مادر را حس می کند و به این ترتیب حواس پنجگانه در نوزاد نارس تقویت می شود. آقایی با بیان اینکه این روش شیردهی سبب تنفس و ضربان قلب منظم، بهبود انتشار اکسیژن در تمام بدن نوزاد، خواب طولانی، کاهش میزان گریه، بهبود وزن گیری و افزایش سطح سلامت جسمانی و عاطفی نوزادان می شود، از مزایای دیگر آن، بهبود روش مراقبت از نوزادان به ویژه نوزادان نارس در بیمارستان و منزل ...
اگر این مشکلات را دارید، سیر مصرف کنید!
سرماخوردگی و آنفولانزا را تا 61 درصد کاهش می دهد. بیشتر بخوانید: خوراکی هایی که حتما باید خام بخوریم ترکیبات فعال درون سیر سبب کاهش فشار خون می شود بیماری های قلبی و عروقی از بزرگترین عوامل مرگ و میر در جهان هستند و در این میان فشارخون بالا از مهمترین بیماری های کشنده این گروه می باشد. مطالعات انسانی بسیاری، نشان دهنده تاثیر قابل توجه مصرف سیر بر روی کاهش فشار خون هستند. بر ...
خواص خیار دریایی برای سلامتی
تواند به عنوان غذا استفاده شود؟ در چین مردم آن را به عنوان غذایی با دستور العمل های مختلف سرو می کنند. خیار دریایی فواید زیادی برای سلامتی شما نیز به همراه خواهد داشت. در این بخش از سلامت نمناک مزایای سلامتی که خیار دریایی می تواند به بدن شما ارائه دهد آورده شده است. جلوگیری از لخته شدن خون اولین مزایای سلامتی خیار دریایی برای لخته شدن خون است. یک مطالعه وجود دارد که توسط یک ...
توصیه های تغذیه ای ویژه کنکوری ها
فرنگی هم بسیار مفید است. کربوهیدرات پیچیده بخورید داوطلبان کنکور باید از مصرف غذا های حجیم و سنگین پرهیز کنند، غذا های سرخ کرده و پر چرب باعث پر شدن معده و احساس سنگینی در معده شده و متعاقب آن ممکن است اختلال در خواب برای فرد ایجاد کند. مصرف کربوهیدرات های پیچیده مانند نان، برنج، سیب زمینی و حبوبات در این دوران لازم است، زیرا قند کربو هیدرات های پیچیده تدریجا وارد خون می شود ...
تنظیم وعده های غذایی برای پیشگیری از کرونا
مصرف مواد غذایی توصیه می شود که افراد جهت پیشگیری از ابتلا به کرونا در طول روز 5 وعده غذایی داشته باشند البته این 5 وعده غذایی باید سبک و مانند دیابتی ها باشد چراکه استفاده از میان وعده سبب می شود که فرد در مصرف ناهار و شام زیاده روی نکند. مصرف غذای های پرچرب ممنوع رضایی خاطرنشان کرد: همچنین به ویژه در حال حاضر که در فصل تابستان قرار داریم افراد باید غذاهای کم چرب و و مایعات ...
تغذیه کنکور
سنگینی در معده شده و متعاقب آن ممکن است اختلال در خواب برای فرد ایجاد کند.مصرف کربوهیدرات های پیچیده مانند نان ،برنج، سیب زمینی و حبوبات در این دوران لازم است زیرا قند کربو هیدرات های پیچیده تدریجا وارد خون می شود، در نتیجه اگر فرد دچار افت قند خون شود از این طریق جبران می شود. رژیمی ها در این چند روز ، رژیم غذایی را بی خیال شوند( یکی از مهم ترین عوامل آمادگی ذهنی ، مصرف انرژی است ...
میگرن چگونه درمان می شود؟
سردردهای تنشی اشتباه گرفته شود. علائم میگرن چیست؟ علائم اصلی میگرن شامل سردرد شدید است که از سر، گردن و عضلات صورت آغاز می شود. این درد شدید ممکن است با حالت تهوع، استفراغ، حساسیت به نور یا حساسیت به صدا همراه باشد. یک یا دو روز قبل از شروع میگرن فرد ممکن است علائمی مانند افسرده شدن، بیقراری و عصبی بودن، خواب آلودگی، تشنگی و گرسنگی یا برعکس بی میلی به غذا را تجربه کند. تقری ...
تپش قلب در این 9 مورد کاملاً طبیعی است
نوشیدنی های انرژی زا وجود دارد، موجب افزایش تپش قلب می شود. به این معنا که قلب، خون بیشتری را برای اکسیژن رسانی به اعضای بدن پمپاژ می کند. 3. کم آبی کم آبی باعث اُفت فشار خون می شود. در این صورت اندام های بدن پیامی شامل کمبود اکسیژن به مغز می فرستند که موجب افزایش تعداد پمپاژ قلب و خون رسانی به اندام ها می شود. 4. اضطراب اضطراب؛ شایع ترین نوع بیماری ذهن در ...
تاثیر اهدای خون بر سلامت بدن
کلسترول خون است. کلسترول نوعی چربی است که میزان زیاد آن در بدن به مرور زمان باعث رسوب در شریان های قلبی و همچنین ضخیم شدن دیواره های عروق قلب می شود که در چنین شرایطی به دلیل تنگ تر شدن رگ های قلبی پمپاژ خون به اعضای بدن به خوبی صورت نمی گیرد و میزان کافی خون و اکسیژن به قلب نمی رسد که در نهایت موجب بروز سکته قلبی در افراد می شود. اما اهدای خون باعث می شود تا میزان قابل توجهی از سطح کلسترول خون کاهش ...
از کنار این علایم قلبی راحت نگذرید
تپش قلب داریم. انگار چیزی درون سینه مان می کوبد یا حتی ضربه های دردناکی وارد می کند. تپش قلب زمانی رخ می دهد که ریتم قلب غیرعادی می شود و فرد را مطلع می کند. گاهی می تواند تپش قلب رخ دهد و ما ناآگاه بمانیم. تپش قلب معمولاً به دلیل اختلالی در مسیرهای الکتریکی قلب روی می دهد. این اختلال می تواند ناشی از عواملی در سبک زندگی باشد، مثلاً مصرف زیاد کافئین یا الکل و سیگار و یا عوامل هیجانی مانند ...
کنکوری ها برای کاهش اضطراب چه بخورند و چه نخورند؟
چای سبز حالت بی قراری و بی تابی قهوه را هم ندارد. او در خصوص مصرف شکلات هم گفت: به کنکوری ها توصیه می کنیم از خشکباری مانند انجیر، کشمش و توت خشک به همراه مغزها استفاده کنند و این ها میان وعده های مناسبتری به جای شکلات هستند. کنکوری ها برای داشتن خواب کافی از مصرف این غذاها پرهیز کنند وی اضافه کرد: میان وعده های سالم چون خشکبار و مغزها اثر مثبتی روی اضطراب دانش ...
توصیه های یک پزشک بخش مراقبت های ویژه درباره کرونا
. ویروس غیرقابل پیش بینی است اصلا قابل پیش بینی نیست که چه کسی بیمار می شود، انواع علائم، تغییر در شدت بیماری، زمانی که فرد می تواند خوب شود و بعد ناگهان به ونتیلاتور نیاز پیدا کند، چگونه بعضی از افراد التهاب بیشتری را می کنند و برخی دیگر لخته خون را تجربه می کنند و... همگی غیرقابل پیشبینی است. ...
تاثیر سیگار کشیدن بر بدن
...> سیگار کشیدن می تواند موجب تخریب سیستم عروقی گردد. نیکوتین باعث سفت و سخت شدن عروق و رگ های خونی شود که در پی آن جریان یافت خون دچار مشکل خواهد شد. با گذر زمان رگ ها باریک خواهند شد و رگ های خونی آسیب خواهند دید و فرد دچار بیماری قلبی می گردد. سیگار کشیدن فشار خون را افزایش می دهد، دیواره رگ های خونی را ضعیف می کند و موجب افزایش بهم چسبیدن پلاک های خونی می گردد در نتیجه لخته خون ایجاد و ...
خنده چه تاثیراتی در ما دارد
رفتن واکنش های استرسی و سپس متوقف کردن آن ها می شود. این عمل باعث بالارفتن و سپس پایین آمدن ضربان قلب و فشار خون میگردد. نتیجه: یک حس خوب آرامش در بدن. 3_ کم کردن تنش ها خنده بر جریان خون تاثیر مثبت گذاشته و اثرمثبت آن بر روی ماهیچه ها آشکار می شود که نوعی حس آرمیدگی است و نیز کاهش عوارض استرس. تاثیرات بلند مدت خنده خنده های عمیق شما، نه تنها در همان موقع ...