داغی کف پا؛امکان ابتلا به 5 بیماری - سیمرغ
سایر خبرها
مواد غذایی که 40 ساله ها باید بخورند
افزایش سن تا حدی کارکرد و سیستم بدن دچار تغیراتی خواهد شد که یکی از این تغیرات کاهش جذب انواع ویتامین ها از طریق مصرف مواد غذایی است . زمانی که شما در آستانه 40 سالگی قرار می گیرید بدنتان به صورت طبیعی نسبت به قبل میزان کمتری از ویتامین ب 12 موجود در مواد غذایی را جذب می کند به همین خاطر شما در این سن احتیاج پیدا می کنید تا به مصرف قرص ویتامین ب 12 بپردازید زیرا زمانی که شما با کمبود این ویتامین ...
حقایقی جالب و باورنکردنی درباره خفاش ها
...> خفاش ها در غار های سرد و نمناک، که بسیار آن ها را دوست دارند، خود را با پیچاندن بال های نازکشان به دور بدنشان گرم نگه می دارند. این بال ها، مانند یک عایق حرارتیبرای خفاش ها عمل می کنند. 10- داروی خفاشی ماده ای که باعث جاری ماندن خون از بدن قربانی خفاش می شود، می تواند سبب دوام جریان خون در بدن انسان نیز باشد. دانشمندان چندین کشور سعی در کپی این آنزیم های یافت شده در ...
علت درد شانه و گردن در دوران شیردهی
معمولاً زنان از روش های مختلفی برای بغل کردن و یا شیر دادن به نوزاد استفاده می کنند که در صورتی که به صورت اشتباه این کار را انجام دهند به مرور باعث گرفتگی عضلات در ناحیه شانه و گردن شده و سبب برروز درد در این نواحی می شود. درد شانه و گردن در دوران شیردهی شما تنها مادری نیستید که در هنگام شیردهی دچار درد شانه، گردن یا کمر می شوید، این درد یک مشکل رایج در بین مادران است. ...
حقایقی درباره واریس پا در بانوان
این که واریس به خاطر وزن بدن و جاذبه زمین بیشتر در پاها دیده می شود، ولی انواع مختلفی از واریس در قسمت های دیگر بدن هم دیده می شود. تلانژکتازی و ونوز لیک روی صورت، گردن و رگ های عنکبوتی در همه قسمت های بدن ایجاد می شود. حتی هموروئید که بزرگ شدن رگ های دور مقعد است هم نوعی واریس به شمار می رود. تغییر در سبک زندگی می تواند خطر ابتلا به واریس را پایین بیاورد عوامل خطرزایی هستند ...
بوعلی سینا با شکستگی انگشت پا چه می کرد ؟
تجمع کرده زیر آن بیرون بریزد و یا ناخن را می کشند. اگرچه این کار حتماً باید زیر نظر متخصص انجام شود. گاهی اوقات نیز فرد نیاز به مصرف آنتی بیوتیک دارد تا از عفونت بعد از شکستگی جلوگیری شود. اگر پای شما دچار کوفتگی و له شدگی شده و به مفصل ها آسیب وارد شده باشد ، انگشت پا را سر جای خود برمی گردانند و همچنین مواد تزریقی بی حس کننده را قبل از جا انداختن به پای شما تزریق می کنند. ...
نوشیدنی که پیری پوست را به تاخیر می اندازد!
را به همراه دارد. استحکام ریشه مو مو هم مانند پوست صورت به جذب انواع ویتامین ها و مواد معدنی احتیاج دارد تا زود شکننده نشود و سالم بماند به همین دلیل مصرف زنجبیل راه خوبی برای دریافت این مواد مورد نیاز مو است. تقویت سیستم ایمنی بدن در شرایط شیوع و همه گیری ویروس کرونا همه افراد به دنبال راهی برای تقویت سیستم ایمنی بدنشان هستند. یکی از راه های طبیعی برای ...
خاصیت ضد کرونایی بستنی و 5 خاصیت درمانی دیگر
سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها، پروتئین و همچنین کلسیم است که با مصرف تنها یک بستنی می توانید همه این ویتامین ها و مواد معدنی را به صورت یکجا دریافت کنید. همچنین مصرف بستنی سبب می شود تا بدن شما در برابر حمله و هجوم انواع ویروس ها و باکتری ها مقاومت بیشتری از خود نشان داده و در نهایت باعث بهبود و عملکرد سیستم گوارشی و تنفسی شما نیز شود. این مطلب برایم مفید است بلی 8 نفر این پست را پسندیده اند ...
7غذا که دمای بدنتان را بالا می برند
.... با عبور ریتم های شبانه روزی طبیعی، دمای بدن شما در طول روز به طور معمول متفاوت خواهد بود. استعمال دخانیات، مصرف بعضی داروها، نوشیدن و خوردن می تواند تأثیر بسزایی در میزان دمای بدن داشته باشد. چگونه خوردن غذا بر دمای بدن تأثیر می گذارد؟ خوردن به طور کلی منجر به افزایش اندک درجه حرارت بدن می شود، زیرا میزان سوخت و ساز بدن شما به منظور هضم غذا افزایش می یابد. ممکن است دمای ...
اثرات کم خونی بر عملکردهای مختلف بدن
، قاشقی شدن ناخن ها، ریزش موی سر و کاهش تمرکز در هنگام درس خواندن را از دیگر علایم کم خونی عنوان کرد و افزود: کم خونی در مراحل پیشرفته تر منجر به تنگی نفس همراه با تپش قلب و ورم قوزک پا می شود. وی با اشاره به عوارض کم خونی، اظهار کرد: کم خونی فقر آهن با تأخیر رشد خفیف همراه است و درمان کم خونی موجب افزایش سرعت رشد می شود. تأخیر رشد در کودکان کم خون ممکن است به علت نقش کلی آهن در واکنش ...
بازاریابی مدرن و زبان بدن
زبان بدن یعنی همه رفتارها و کردارهای تنانه شما همچون ژست ها، حالت های صورت، اخم ها، پلک زدن ها، خوردن لب ها، تکان دادن سر، حرکت گردن شما، لرزش پاها، دست کشیدن به موها، جویدن ناخن ها، خیره شدن به طرف مقابل، بسته شدن بی دلیل چشم ها، وضعیت دست ها و غیره. اگر زبان بدن شما مناسب و حساب شده باشد، می توانید از بستن قراردادهای کلان و موفق مطمئن باشید. اما اگر هنوز به زبان بدن فکر نکرده اید، بی تردید ...
11 ترفند و روش مناسب برای کاهش وزن
پروتئین بیشتری است میوه های تازه، دانه ها، خشکبار و غلات از جمله این غذاها هستند. مواد غذایی حاوی فیبر و پروتئین سبب سیری شده وهمچنین باعث می شوند که کالری کمتری مصرف کنید. ترفند 9: قبل یا هنگام خوردن غذا آن را بو کنید بو کردن وفکر کردن به یک ماده غذایی باعث می شود که شما کمی احساس سیری کنید و کمتر بخورید. بعد از هر گاز یا خوردن هر قاشق غذا این کار را تکرار کنید ...
دانستنی هایی درباره سندرم خشکی چشم
تواند در کنار خشکی چشم ها به دلیل دیگری برای بروز علائم اشاره داشته باشد. پزشک ممکن است چشم هایتان را معاینه کرده و شما را به یک چشم پزشک ارجاع دهد که می تواند آزمایش های تخصصی را برای تشخیص دلیل بروز علائم انجام دهد. شما ممکن است به یک آزمایش بینایی سنجی نیاز داشته باشید زیرا افراد مبتلا به مشکلات بینایی تشخیص داده نشده ممکن است با احساس ناراحتی مواجه باشند که با خشکی چشم اشتباه گرفته ...
دانستنی هایی درباره سندرم خشکی چشم
دیگر مانند ترشح از چشم، پوسته پوسته شدن پوست چشم، عطسه، احتقان، سردرد، تغییرات در بینایی یا احساس سوزن سوزن شدن در صورت مبتلا باشید، این می تواند در کنار خشکی چشم ها به دلیل دیگری برای بروز علائم اشاره داشته باشد. پزشک ممکن است چشم هایتان را معاینه کرده و شما را به یک چشم پزشک ارجاع دهد که می تواند آزمایش های تخصصی را برای تشخیص دلیل بروز علائم انجام دهد. شما ممکن است به یک آزمایش بینایی ...
4 نوشیدنی انرژی زا برای سلامتی بدن در 24 ساعت
، آزاد می شوند. شما نیز خود را هشیارتر حس کرده و حس خوبی نسبت به خود به دست می آورید". کل کافئین در عرض 50-30 دقیقه از مصرف نوشیدنی انرژی زا جذب می شود و کبد نیز با جذب قند بیشتر در جریان خون به آن پاسخ می دهد. در عرض یک ساعت، اثرات کافئین شروع به فروکش کردن کرده و افت سطح قند رخ می دهد. سطوح انرژی نیز تحلیل رفته و خستگی بروز می کند. حدود 6-5 ساعت طول می کشد که بدن کاهش ...
دلایل شایع احساس درد در کلیه ها چیست؟
. تنها احساس درد در این اندام ها دلیل کافی برای مشورت با پزشک را در اختیار شما قرار می دهد زیرا انواع مختلف بیماری های کلیه باید در کوتاه ترین زمان ممکن درمان شده تا از بروز عوارض جدی پیشگیری شود. احساس درد در کلیه ها شرایطی شایع و عادی نیست، از این رو، باید آن را جدی گرفت و در کوتاه ترین زمان ممکن دلیل بروز آن را شناسایی کرد. افراد اغلب نمی دانند چگونه ناحیه ای که موجب ناراحتی ...
ماه سوم بارداری چگونه است؟
. هنگامی که کودک در وضعین مناسب زایمان قرار می گیرد، ممکن است سر کودک و رحم بزرگ شده ی شما، بر روی عصب سیاتیک در قسمت تحتانی ستون فقرات تان قرار بگیرد. اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است احساس درد شدید، سوزن سوزن شدن یا بی حسی را، که از باسن تان شروع می شود و تا قسمت تحتانی پاهایتان گسترده می شود، تجربه کنید (یعنی سیاتیک). درد سیاتیک در بعضی مواقع می تواند بسیار شدید باشد، البته در صورتیکه ...
اصول سکس و رابطه جنسی بعد از 60 سالگی
خواهید شد. یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی را دنبال کنید غذا خوردن برای انجام هر کاری انرژی کافی را به شما می دهد. فعالیت کردن نیز در حفظ انرژی بدن نقش دارد. با انجام هر گونه ورزشی که می دانید قدرت بدنی خود را افزایش دهید برای خود یک برنامه ورزشی تنظیم کنید تا انعطاف پذیری و اعتماد به نفس شما بهبود پیدا کند. تمامی این موارد باعث ...
رنگ لب هایتان به شما چه می گویند؟
معمولا زمانی که افراد با کمبود انواع ویتامین ها و بیماری روبه رو هستند نشانه های از آن بیماری را در بدنشان مشاهده می کنند و یا با بروز علائمی به وجود این بیماری پی می برند. شاید برای شما عجیب باشد، اما یکی از اعضایی که به شما کمک می کند تا به بیماری خود پی ببرید، لب است. بطور طبیعی رنگ لب افراد متناسب با رنگ پوست صورتشان است، اما گاهی اوقات برای نشان دادن و ...
اگر پروتئین کافی نخورید چه اتفاقی برای بدنتان می افتد
لازم است. بیشتر افراد بی تحرک، به اندازه کافی پروتئین مصرف می کنند، اما اگر شما ورزش می کنید، بیشتر از کسی که تحرکی ندارد به پروتئین نیاز دارید. در واقع، ورزشکاران دو برابر کسانی که ورزش نمی کنند به پروتئین نیاز دارند. آمینواسید های پروتئین به ترمیم عضله کمک کرده و مواد لازم برای ساختن بافت جدید عضله را تأمین می کنند. یکی از زمان هایی که افراد پروتئین کافی دریافت نمی کنند ...
علائم هپاتیت در مردان، آنچه باید بدانیم
هپاتیت باعث التهاب سلول های کبدی و آسیب به کبد فرد بیمار می شود. هپاتیت انواع و علل مختلفی دارد، اما علائم و نشانه های آن می توانند مشابه باشند. حداقل پنج ویروس می توانند باعث ابتلا شدن افراد به هپاتیت شوند. سه مورد متداول هپاتیت به عنوان هپاتیت نوع A، B و نوع C شناخته می شود. ابتلا به عفونت با هر یک از این سه ویروس می تواند منجر به عوارض تهدید کننده برای زندگی شما شود. هر کدام از این ...
با مصرف این مواد غذایی با خستگی خداحافظی کنید
حد متعادلی از کافئین مشکلی ایجاد نمی کند و حتی نشان داده شده است که مزایایی نیز برای سلامتی دارد. اگرچه کافئین برای مدت کوتاهی شما را شاداب می کند، اما واقعا انرژی ای برای بدن فراهم نمی کند. اگرچه برای مدت کوتاهی ممکن است شما را سرحال کند اما اگر به بدن تان مواد مغذی نرسانید و وعده ها و میان وعده های مناسب مصرف نکنید، در نهایت احساس خستگی شدیدی خواهید داشت. اگر واقعا ...
بیماری هایی که باعث می شود جای کش جوراب روی پایتان بماند
... 1- بالا بودن فشار خون اگر پاهایتان ورم می کنند، علت آن ممکن است مایعاتی باشد که در پاها انباشته می شود. این مسأله معمولاً به خودی خود دردآور نیست اما با پوشیدن جوراب ممکن است احساس ناخوشایندی پیدا کنید. احتباس مایعات باعث بالا رفتن فشار خون می شود، مسأله ای که کار انتقال خون به سرتاسر بدن را برای قلب دشوار می کند. بدن با انباشت مایعات به این شرایط واکنش نشان می دهد. این انباشت ...
درمان دیسک کمر با بهترین دکتر مغز و اعصاب
علاِئم سوزن سوزن شدن در دست ها احساس می گردد درد در شانه و بازو دردهای ناحیه شانه و بازو، نشانه دیسک گردن بوده و این می تواند با احساس تیر کشیدن در همین ناحیه نیز همراه باشد. دیسک گردن به ویژه، زمانی که چیزی از زمین بلند کرده یا وزن نسبتا سنگینی را حمل می کنید، به مراتب بیشتر خواهد شد. این افراد باید از خم کردن طولانی مدت گردن خود، خودداری کرده و در کمترین زمان به پزشک متخصص ...
درمان واریس با اسکلروتراپی: مزایا و نحوه انجام اسکلروتراپی واریس
واریسی فرایند درمان اسکلروتراپی و میکرو اسکلروتراپی در این روش پزشک از یک عدد سوزن بسیار نازک برای تزریق ماده اسکلروسان استفاده می کند. هر نقطه که دارو تزریق می شود پزشک تعدادی پد پنبه ای را روی ناحیه مورد قرار می دهد تا به آن قسمت فشار وارد کنند. اکثر افراد در هنگام تزریق و پس از آن می گویند که به مدت 3 تا 5 دقیقه دچار احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن شده اند ...
کم خوابی یا بی خوابی از رایج ترین مشکلات امروزه/ چگونه بر بی خوابی و اضطراب غلبه کنیم؟
به گزارش خبرگزاری موج، خواب یکی از مهمترین نیاز های بدن است که کمبود آن می تواند علاوه بر اینکه سلامت کلی شما را تحت تاثیر قرار دهد و سبب بروز بیماری های مختلف شود همچنین می تواند مشکلاتی را در تمام کارهای روزمره ایجاد کند. کم خوابی یا بی خوابی از رایج ترین مشکلات امروزه به حساب می آیند و خیلی از انسان ها درگیر آن هستند درواقع کم خوابی خود بیماری به حساب نمی آید بلکه جزء علایم بیماری ...
با خستگی بارداری چه کنیم؟
حتماً کالری کافی دریافت کنید که البته در صورتی که دچار تهوع های صبحگاهی باشید، کار سختی خواهد بود. یک رژیم غذایی سالم و متعادل، رمز یک بارداری سالم است. شاید به نظرتان برسد کافئین یا شیرینی (و یا هر دو با هم)، فوراً انرژی تان را بالا می برند و شما را از احساس خستگی نجات می دهند، اما اشتباه نکنید و سراغ شکلات و شیرینی و ... نروید. انرژی که این مواد غذایی به شما می دهند، افت ناگهانی انرژی را به ...
نشانه هایی که می گوید شما به اندازه کافی پروتئین نمی خورید
از نازک شدن موها تا میل به مصرف قند، این ها شایع ترین علائم کمبود پروتئین است. با نشانه هایی که از کمبود پروتئین در بدنتان می گویند، آشنا شوید. پروتئین برای بخش های مختلف بدن ازجمله ساخت و ترمیم ماهیچه ها، مهار گرسنگی، تثبیت قند خون، رشد مو و ناخن سالم ضروری است. بنابراین اگر به مقدار کافی پروتئین نخورید، می تواند بر همه چیز از وزن تا روحیه شما تأثیر بگذارد. بدن ما می تواند 20 تا 30 ...
درمان پوسته پوسته شدن پوست با طب سنتی
به گزارش شیعه نیوز ، عدم رعایت اعتدال در هر چیزی مضر است و می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد؛ این قاعده حتی درمورد سلول های بدن نیز صادق است. زمانی که رشد سلول های پوستی به بیش از حد طبیعی خود می رسد سبب بروز یک بیماری خودایمنی به نام پسوزیاریس می شود. این بیماری باعث می شود پوست شما دچار التهاب بیش از حد شود و در نهایت ترک بخورد و با خونریزی همراه باشد. پسوزیاریس بیشتر روی مفاصل ...
چرا جای کش جوراب روی پا می ماند؟
.... اگر جای جوراب روی مچ پایتان باقی می ماند، این مسأله ممکن است نشان دهنده ی کم آب شدن بدن شما باشد. 4- عوارض جانبی برخی داروها بعضی داروها هم می توانند باعث ورم پاها شوند. مصرف بعضی انواع داروهای ضدافسردگی و داروهای مخصوص فشار خون ممکن است منجر به ورم کردن پاها شود. بعضی از روش های جلوگیری از بارداری (به خصوص قرص های ضد بارداری حاوی استروژن) هم می توانند سطح هورمون ها در بدن ...