خرید کفش کودک، نکات مهم - نی نی بان
سایر خبرها
راز خرید کفش پاییزه و زمستانه خوب
پا حداکثر 3 سانتی متر است. پس به میزان اندازه پاشنه کفش توجه کنید و کفشی با پاشنه بیش از حد بلند انتخاب نکنید زیرا هر چه ارتفاع پاشنه بیشتر باشد، راحتی در راه رفتن کمتر کاهش می یابد. در پاییز و زمستان به دلیل بارندگی و سر شدن معابر کفش های پاشنه بلند نپوشید. به دنبال هر مدل کفشی که هستید، به موقعیت استفاده و شرایط آب و هوایی منطقه زندگی خود توجه کنید و بینید کفش را در کجا و در چه هوایی ...
مناسب ترین حالت نشستن برای ستون فقرات
اینکه نوک انگشتان روی زمین را لمس کردند، دستان خود را پشت سر قرار داده، پا ها را صاف کرده و از وزن بازو های خود استفاده کنید تا سرتان را به آرامی به سمت زانو ها بکشید. گرانت تاکید کرد: شما باید کشش شدیدی در پشت بدن به ویژه در نقاط باریک تر احساس کنید. تمریناتی برای گرم کردن عضلات شکم او گفت: این یکی از بهترین تمرینات گرم کننده برای عضلات شکم است و به حفظ فعالیت قلب ...
بهداشت فردی کودکان، چگونه به کودک آموزش دهیم؟
همچنین به رشد گفتار او کمک می کند. در اینجا چند روش وجود دارد که به کمک آن می توانید دندان های کودک خود را سالم نگه دارید: مطمئن شوید که کودک شما حداقل دو بار در روز مسواک می زند. همیشه از مسواک مخصوص کودکان برای فرزندتان استفاده کنید زیرا کوچکتر است و برای لثه های در حال رشد او نیز نرم است. در 12 ماه اول فقط لثه های کودک را با یک پارچه تمیز پاک کنید. هنگامی که اولین دندان کودک ...
22 عادت بدی که باید فورا ترکشان کنید
در جلوی تلویزیون سپری می کنید، بیشتر در معرض مشکلات قلب و چشم ها قرار می گیرید. هم چنین این عادت می تواند خطرات بیماری های قلبی، سکته و حتی چاقی را افزایش دهد. این کار شما را تنبل می کند و می تواند بر سطح چربی و قند تاثیر بگذارد. فکر می کنیم خوب است اگر بتوانیم با موفقیت خودمان را با یک جفت کفش پاشنه بلند حمل کنیم. اما این طور نیست. پزشکان می گویند پوشیدن کفش پاشنه بلند روزانه می تواند ...
بیماری گال چیست؟ + علائم و درمان
پخش شود. عامل گال اغلب می تواند روی چند عضو خانواده در یک زمان تاثیر گذارد، و حتی می توانید آن را به شخص دیگر منتقل کنید قبل از اینکه شما علائمی داشته باشید. مکان هایی که انگل گال بیشتر وارد می شود در فضاهای بین انگشتان دست، مچ دست، آرنج، زیر بغل، خط کمربند، پا، کیسه بیضه ها ( در مردان ) و سینه ( زنان ) می باشد. در سالمندان، گال بیشتر در پشت رخ می دهد در نوزادان و کودکان کوچک، دانه ها ...
آشنایی با علائم ویروس کرونا
شفا آنلاین سلامت پزشکان گفته اند که دوره نهفتگی بیماری کرونا ممکن است تا چهارده روز باشد. در این مدت، فرد آلوده به ویروس نشانه بیماری از خود بروز نمی دهد اما ناقل این ویروس است و ارتباط با او می تواند به ابتلای به بیماری منجر شود. علایم ویروس کرونا : به گزارش شفا آنلاین :علائم بیماری کرونا می تواند شامل سرفه همراه با تب و تنگی نفس باشد. گزارش های اولیه ای در مورد علائم غیر تنفسی مانند تهوع ، استفراغ یا اسهال وجود دارد. در طی چند روز بسیاری از ...
راه های درمان غبغب
نمی شود و درنتیجه چروک های زیر چشم و نیز غبغب نیز ایجاد نخواهند شد. زمانی که بدن حین خواب وضعیت بدی دارد تمام عضلات گردن فشرده می شوند. خوابیدن به روی شکم، بدترین وضعیت ممکن است. هنگامی که روی شکم می خوابید، سر به سمت چپ یا راست متمایل می شود و درنتیجه گردن ناخودآگاه تحت فشار قرار می گیرد. در ادامه نوعی عدم تعادل به وجود می آید و گردش لنف در بدن به سختی انجام می گیرد. به طوری که بعد از بیدار ...
9 قدم تا کاهش استرس
.... . برایم مهم است اصلاح کنید. 9 تمرین های آرامسازی یکی از مواردی که می تواند در کاهش عوارض جسمانی استرس از جمله بالا رفتن ضربان قلب، تعریق و بالا رفتن فشارخون مؤثر واقع شود و انجام آن به کاهش استرس و تسلط آرامش کمک می کند، انجام تمرینات تنفسی و آرام سازی بدن (ریلکسیشن) است که می توانید با یادگیری و تکرار آن به طور قابل ملاحظه ای از میزان استرس به وجود آمده، بکاهید. * روان شناس بالینی و فیلم درمانگر ...
راه های افزایش قد کودکان با ورزش + آموزش
.... وزنه های مربوط به مچ پا را می توانید در اندازه های مختلف از فروشگاه ها تهیه کنید. از ده کیلویی تا به بالا. از وزنه سبک تر شروع کنید و مقدار آن را کم کم بیشتر کنید. حرکت گربه از کودک خود بخواهید روی زمین بنشیند. زانوها، کف دست و نوک انگشتان پاهایش در تماس با زمین باشد. سر و گردن را بالا بگیرد و سعی کند در همان حالت قسمت شکم را بالا پایین بکشد. بعد شکم و کمر را بالا بکشد و سر و ...
روش از بین بردن ترک لب
...: اگر لب های ترک خوردهٔ شما زبان می داشتند، درخواست دو چیز می کردند: رطوبت و چیزی که رطوبت را نگاه دارد. اما لب ها چه گونه رطوبت خود را از دست می دهند؟ اگر شما هم عادت شایع زبان زدن به لب ها را دارید، شرایط مناسب برای ترک خوردن لب ها را فراهم کرده اید. در هوای خشک، مثل اتاق دارای دستگاه حرارت مرکزی، رطوبت لب ها تبخیر می شود و شما به طور ناخودآگاه خشکی لب ها را احساس کرده و با ...
تجهیزات ایمنی چیست؟ و چرا باید از تجهیزات ایمنی استفاده کرد؟
. تفاوت این دو در داشتن کلاهک محافظ انگشتان پا می باشد که قبلا در کفش های ایمنی بیشتر از فولاد ساخته می شد اما امروزه از آلمینیوم و کامپوزیت درجه یک نیز ساخته می شود. هر دو دسته برای پاسخگویی به الزامات مختلف در محل کار به سطح های مختلف محافظتی تقسیم می شوند. با این حال کفش ها و چکمه های ایمنی از درجه حفاظتی بالاتری برخوردارند. چکمه های ریخته گری، چکمه های ضد آب، چکمه های مقاوم در برابر لغزش، چکمه های ...
مراحل زایمان طبیعی (جهت آشنایی زنان باردار)
شما تا حدود 10 سانتی متر گشاد می شود. این مرحله اول زایمان معمولاً برای کودک اول حدود 12 تا 13 ساعت و برای کودک دوم 7 تا 8 ساعت طول می کشد. مرحله اول زایمان دارای سه قسمت است: 1. دردهای اولیه دهانه رحم شروع به گشاد شدن می کند ، دهانه رحم شما تا 4 سانتی متر باز می شود. احتمالاً بیشتر دردهای اولیه را در خانه می گذرانند. سعی کنید به کارهای معمول خود ادامه دهید. آرام باشید ، استراحت ...
چرا کودکان به آسانی نمی خوابند؟
همه ما، در هر سن و جایگاهی، تحول را به سادگی نمی پذیریم و تحول برایمان، با اضطراب و هیجانی نهفته و آزاردهنده همراه است. در این بین، لزوم تغییر در زمان خواب و استراحت کودکان، اگر با آغاز درس و مدرسه همراه شود، به معضلی آزاردهنده تبدیل می شود. نخستین حرکت به سوی نظم خواب و استراحت کافی این است که برای مدتی همراه فرزندتان بخوابید و بعد از به خواب رفتن او، از کنارش بلند شوید ...
تقویت عضلات بدن در خانه به روایت تصویر
های ترکیبی که از مفاصل و عضلات چندگانه استفاده می کند، برای افراد شاغل بسیار مناسب است، زیرا در یک تمرین از چندین قسمت بدن کار کشیده می شود. پرس ایستاده بالای سر، یک حرکت ورزشی ساده و عالی است که می توانید برای شانه های خود انجام دهید، زیرا هم زمان پشت و ستون فقرات را درگیر می کند. تجهیزات: دو دمبل 4.5 کیلویی یک جفت دمبل سبک بردارید (اگر 4.5 کیلیویی برای شما سنگین است با دنبل سبک تر شروع ...
راهنمای خرید لباس پاییزی برای کوچک و بزرگ
دارای جنس ضخیم هستند و پاها را از سرما محافظت میکنند. اگر شلوار جینی که انتخاب می کنید تنگ است، می توانید آن را با یک نیم بوت ست کرده و دم پای شلوار خود را درون بوت تان قرار دهید. خرید یک شلوار کتان مشکی به شما ظاهری رسمی تر می بخشد. می توانید این شلوار را با بلوز یشمی ست کنید. یکی از پوشش های زیبا و شیک برای فصل پاییز شنل (پانچو) است. پوشیدن شنل برای افراد چاق مناسب نیست زیرا اندام را ...
علائم سندرم پا های سنگین چیست؟/ روش درمان
اعمال فشار به پا ها با استفاده از جوراب ها یا بانداژ های فشرده سازی منعطف می شود. پزشک می تواند در انتخاب گزینه مناسب به شما کمک کند. آب درمانی: دوش گرفتن با آب سرد همراه با ماساژ یا استفاده متناوب از آب گرم و سرد می تواند به تحریک گردش خون سیاهرگی کمک کند. گیاه درمانی: برخی گیاهان دارویی به بهبود گردش خون کمک می کنند. به خاطر داشته باشید تنها موارد توصیه شده توسط پزشک یا ...
چگونه از پوست صورت نوزاد مراقبت کنیم؟
SPF 15 باشد). به مدت 15 تا 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن بر روی پوست اعمال کنید. چه موقع با پزشک تماس بگیریم اگر پوست خشک شروع به ترک خوردگی، پخش شدن در قسمت های دیگر کرده، یا با خارش و درد شدید همراه است، زمان آن فرا رسیده که با پزشک خود تماس بگیرید. در صورت سرمازدگی، فورا با پزشک خود تماس گرفته یا به اورژانس مراجعه کنید. چند تکنیک مناسب کلیدی را در فصل زمستان تمرین کنید و بدانید که هوشیاری زیاد در برابر سرمازدگی و آفتاب سوختگی به محافظت از کودکتان در برابر محیط زمستانی کمک میکند تا درخشش فوق العاده کودک را بازگرداند. ...
کفش اسپرت و کالج مردانه و زنانه در فروشگاه چرم کروکو
...؛ بلکه علاوه بر کفش اسپرت مردانه، انواع کفش اسپرت زنانه نیز در این فروشگاه یافت می شود. این محصولات نیز همانند کفش اسپرت مردانه کیفیتی کم نظیر و تنوعی بالا دارند. این تنوع و کیفیت به گونه ای است که حتی حساس ترین بانوان ایرانی نیز قادر به انتخاب در این فروشگاه هستند. چون کروکو سلیقه بانوان هموطن را به خوبی می شناسد. کفش کالج زنانه؛ پوششی زیبا برای پای شما علاوه بر کفش اسپرت ...
نحوه ایجاد فروشگاه آنلاین در 6 مرحله ساده
فروش انتخاب کنید ممکن است کاملاً واضح به نظر برسد، اما چیدن محصولات "مناسب" برای فروش برای موفقیت فروشگاه شما کاملاً ضروری است. با این حال ، منظور از "مناسب" در مورد کیفیت نیست - واضح است که باید از فروش کالاهای بی کیفیت جلوگیری کنید - در مورد "منحصر به فرد" بودن محصولات صحبت می کنیم. این به این دلیل است که وقتی یک فروشگاه آنلاین راه اندازی می کنید ، با تعداد زیادی ...
10 نکته مفید برای بالا بردن مهارت های ارتباطی
ایستادن و غیره) بسیار مهم است چرا که بدون نیاز به حرف زدن، راز توجه یا بی توجهی افراد را برملا می کند. یکی از راه های عجیب و غریب برای بهره برداری از بدن برای یک ارتباط موثر، تمرکز بر احساس فیزیکی در انگشتان پا است. با این کار مغز ناخودآگاه از سر تا نوک پا را در حالت آماده باش قرار می دهد. برای یک ارتباط چشمی خوب هم می توان از تکنیک مثلث استفاده کرد. به این صورت که یک مثلث ذهنی در صورت ...
وزن جنین در هفته 32 چقدر است؟
انقباضات شروع می شود احساس خواهید کرد. کلسیم در هفته 32 جنین برای ساختن استخوان ها و برخی دیگر از اعضای بدن نیاز به کلسیم دارد. این نیاز را از بدن مادر تامین می کند، به همین علت شما باید به اندازه ی کافی کلسیم مصرف کنید. تا شما و جنین دچار کمبود کلسیم نشوید. مصرف کلسیم با کمک به کنترل فشار خون و جذب آهن به شما و جنین کمک بزرگی خواهد کرد. بعضی فراورده های لبنی و میوه ...
مهم ترین اصول و فواید اسکوات در بدنسازان
همسترینگ عضله عرضی شکمی، ماهیچه سرینی متوسط/کوچک، عضله گاستروکنمیوس تمرین اسکوات یکی از بهترین تمرینات عضلات پا است که می تواند محرک خوبی جهت ترشح هورمون های آنابولیک مثل تستسترون و هورمون رشد باشد. این تمرین، تمرینی قدرتی برای کل بدن محسوب می شود که بیشتر عضلات بدن شما را درگیر خواهد کرد. اینگونه تمرینات نیز در برنامه های خود داشته باشید زیرا شما قطعا به هورمون ...
راهنمای خرید آنلاین لوازم برقی و غیر برقی آشپزخانه
همواره فرصت خرید با تخفیف برای شما وجود داشته باشد، بعد از انتخاب محصول می توانید به بخش آخرین تخفیف ها مراجعه کنید و تخفیف دلخواه خود را مشخص کنید. در خرید لوازم برقی، انتخاب اشتباه هزینه های زیادی دارد تصور نکنید که برای یک انتخاب درست کافیست به سراغ معروف ترین محصول یا حتی گران ترین محصولات بازار بروید و اطمینان داشته باشید که برای شما مناسب هستند. به طور مثال ...
راحتی و آرامش بیشتر خود را با 19 کالا تضمین کنید
فضای زیادی را اشغال می کنند ظاهر و طراحی خانه را شلوغ کرده و ممکن است مورد پسند خیلی ها نباشند و از طرفی بسیار دست و پا گیر بوده و گاهی حتی راه رفتن در واحدهای کوچک را سخت می کنند. بنابراین می بینیم که روز به روز علاقه به لوازم خانگی که جای کمتری احتیاج دارند بیشتر و بیشتر شده است. شما می توانید در 19 کالا با انواع مختلفی از این لوازم خانگی با ظاهری شیک، مدرن و جذاب و با قیمت های مناسب ...
سلامتی حرف اول را می زند
برای آن در نظر گرفت. اما در مورد بهداشت پوست تنها می توان یک برداشت ساده از آن داشت، پوستتان را بشویید؛ آن را از آلودگی ها پاکسازی کنید و در جهت حفظ سلامت آن قدم بردارید. چند قدم کلیدی ساده در حفظ سلامتی و بهداشت پوست وجود دارد. اول اینکه به هیچ عنوان با آرایش نخوابید و حتی اگر آرایش ندارید، هر شب پوستتان را باید یک شوینده مناسب و ملایم بشوید. به کمک ماسک های صورت، آبرسانی و تغذیه رسانی مورد نیاز آن ...
چرا طراحی سایت برای یک کسب و کار اهمیت بالایی دارد؟
، ابتدا جستجوی خود را از دنیای اینترنت شروع می کند و با تحقیق در این دنیا اقدام به خرید می نماید. حال خرید خود را در همان بستر اینترنت انجام می دهد یا به فروشگاه های موجود در سطح شهر مراجعه می کند. در ادامه به مهمترین مزایای طراحی سایت پرداخته می شود. طراحی سایت برای کسب و کارتان کاملا اقتصادی است برای این که یک وب سایت داشته باشید، باید 3 مولفه را مدنظر قرار دهید. ابتدا یک ...
قیمت یک جین لباس زیر چند؟/ شورت و زیرپوش هم تابع دلار است!
شوهری را تامین خواهد کرد. اما در وضعیت اقتصادی کنونی که مصرفی ترین کالا ها نیز مانند سرمایه ای ترین کالا ها قیمتشان با یک نوسان دلار مدام بالا و بالاتر می رود آیا می توان انتظار داشت که بهای کالای پیش و پا افتاده ای مثل لباس زیر هم ثابت بماند و یا حداقل با یک آهنگ جزئی روند افزایشی را در پیش بگیرد؟ برای درک بهتر موضوع کافی است به یاد داشته باشیم که این روز ها بعد از خانه و ماشین ...