خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داشتن روابط موثر در محیط کار
.... شنونده خوبی باشید شما یک دریافت کننده هستید و به آن آنتن خوب نیاز دارید. آنتن های شما گوش های شما هستند که باید بیشتر از دهان (عضو انتقال دهنده) به کار گرفته شوند. برای این که شنونده خوبی باشید باید کاملا حضور داشته باشید و توجه نشان دهید. در غیر اینصورت به فرد مقابل نشان می دهید که هیچ علاقه ای به صحبت های او ندارید. شایعه پراکنی نکنید شایعات ...
همه چیز درباره لکنت زبان در کودکان
که نسبت به لکنت زبان خود حس خودآگاهی کمتری داشته باشند. گوش دادن صبورانه بسیار مهم است، زیرا زمان برای صحبت کردن ایجاد می کند. گفتار درمانی می تواند به والدین کمک کند که چه زمانی در صورت لزوم لکنت زبان کودک را اصلاح کنند. سایر روش های درمانی ممکن است از دستگاههای الکترونیکی برای درمان لکنت استفاده شود. یکی از این دستگاه ها، کودکان را ترغیب می کند تا در هنگام سریع صحبت کردن ...
30 راه کنترل خشم و عصبانیت و راه های اشتباه بروز خشم
یکی از ابزارهای دفاعی ما,خشم است.خشم هنگامی رخ می دهد که اتفاقات برخلاف میل شما پیش می روند و شما کنترلی بر روی پیشامدها ندارید. هنگامی که شما فکر می کنید حق با شماست اما گمان میکنید در واقعیت عدالت برای شما برقرار نشده است و با شما منصفانه برخورد نشده است شما عصبانی خواهید شد. افراد ممکن ست یکی از راه های رسیدن به خواسته های خود را خشم و عصبانیت ببینند بنابراین با رفتار خشمگین و عصبی سعی می کنند به خواسته های خود برسند و کنترل اوضاع را به دست بگیرند. ...
راه تشخیص و درمان اختلالات شنوایی کودکان
درک انسان از محیط اطراف خود ازطریق حواس پنج گانه صورت می گیرد. از میان تمامی این حواس، این حس شنوایی است که اساس برقراری ارتباط میان انسان ها را فراهم می کند. قابلیت های شنیداری نیزجزو اساسی ترین ارکان رشد کودکان محسوب می شود که مدیریت چالش ها و فرصت های زندگی در عین داشتن اعتماد به نفس بالا را در پی خواهدداشت. اگر کودک دچار اختلالات شنوایی باشد حتی اگر اختلال جزئی هم باشد، مانعی بزرگ ...
چرا یادگیری زبان فرانسوی برای افراد میانسال سخت است؟
این سوال که چرا یادگیری زبان فرانسوی برای افراد میانسال سخت است؟ باید بگویم که، وقتی در اوایل 30 سالگی به پاریس نقل مکان کردم و عملاً از ابتدا یادگیری زبان فرانسه را شروع کردم، می دانستم که هرگز مانند یک بومی نمی توانم صحبت کنم. اما من سفر یک قهرمان را تصور کردم که در آن چند سال دست از تلاش برنداشتم، سپس کم کم روان و بسیار خوب ظاهر شدم. بعد از پانزده سال، من پیشرفت هایی کرده ام، اما آنها ...
از دست شوهرم ناراحتم، چگونه با او صحبت کنم؟
...> اگر به سهم خود در بروز مشکلات اعتراف کنم، همسرم دیگر مرا تحویل نمی گیرد یا علیه خودم استفاده می کند. برخی از مهم ترین نشانه های هشدار در مشاجرات همسران اگر در طول هفته دست کم در سه موقعیت از موقعیت های زیر قرار می گیرید، یعنی زندگی شما سرشار از تعارض است و مهارت گفتگو با همسر را نیاموخته اید. 1 - نمی توانید با همسرتان درباره موضوعی خاص با آرامش صحبت کنید. ...
همسر خود را چگونه بغل کنیم؟
آنقدر هم زیاد نباشد که به سختی نفس بکشید 4- از دست های خود استفاده کنید اگر دست شما به دور کمر همسر یا شوهر خود است آن ها را چند بار بر روی هم قرار داده و باز کنید و یا اگر دستتان به دور گردن طرف مقابل است مو های او را ناز کنید و به آرامی گردن او را لمس کنید. 5- به آرامی از هم جدا شوید همان گونه که دارید از هم جدا می شوید دست های همدیگر را گرفته و همدیگر را لمس ...
توصیه های مهم برای کسانی که به تازگی پدر شده اند
کودک ابراز می کنید و به هیجانات و ایما و اشارات کودک عکس العمل نشان می دهید، یک هورمون طبیعی به نام اکسی توسین در مغز نوزاد ترشح می شود. این هورمون باعث می شود کودک احساس خوبی نسبت به شما پیدا کند و با ایجاد ارتباط بین سلول های عصبی، رشد مغز را تحریک می کند. همچنین می توانید حالات صورت کودک خود-اخم ،زبان درآوردن،صداها و لبخند- را تقلید کنید. همه اینها به پیوند و دلبستگی بین شما و کودک کمک می کند. ...
مراحل رشد کودک، تاثیر صفحه نمایش
انجام شده نشان می دهند که به طور متوسط ، کودکان در روز 7 ساعت از زمان خود را صرف استفاده از صفحه نمایش می کنند و تقریبا 5 ساعت را جلوی تلویزیون هستند. این مقدار فراتر از مقدارهای توصیه شده توسط آکادمی اطفال آمریکا (AAP) است. ما انسان ها از صفحه نمایش برای چهار منظور اصلی استفاده می کنیم. مصرف غیرفعال: تماشای تلویزیون، مطالعه با صفحه نمایش و گوش دادن به موسیقی مصرف تعاملی: بازی های ...
راهکارهای مقابله با کمرویی (قسمت دوم)
قرار بگیرند که دیگران آنها را ترک کنند، خیلی آزرده خاطر نمی شوند؛ زیرا نگرششان مثبت است. این روانشناس تصریح کرد: در بحث مقابله با کمرویی علاوه بر نکاتی که در جلسه قبل اشاره شد، آموختن مهارت پاسخ دهی و بالا بردن آستانه تحمل تردشدگی از مسائل بسیار مهمی است. شما می توانید از طریق فایل صوتی پیوست شنونده صحبت های کامل این متخصص حرکات اصلاحی باشید. برنامه "گلخونه" امروز با اجرای ...
فرد بیمار دوست دارد شما اینطور رفتار کنید
پیشنهادی به او ندهید و فقط شنوای حرف های او باشید. همیشه مجبور به پاسخ دادن نیستید و گاهی اوقات او فقط نیاز دارد که کسی به حرف هایش گوش بدهد. اگر به حرف های او گوش دهید، متوجه نیازهایش می شوید. مثلاً اگر او بخواهد راجع به وضعیتش با شما صحبت کند، با تمام وجود این کار را انجام دهید. اگر می خواهد احساساتش را برای خودش نگه دارد، فضای لازم را به او بدهید. اجازه دهید که دوستتان بداند می ...
کامپیوتری که سیگنال های مغزتان را به تصویر تبدیل می کند
. این تکنیک براساس یک رابط کاربری مغز- کامپیوتر جدید ابداع شده است. در گذشته، این نوع رابط های کاربری قادر به برقراری ارتباط یک طرفه از مغز به کامپیوتر مانند هجی کردن حروف یا حرکت مکان نما یا کرسر بودند. تا جایی که مشخص است، این مطالعه نخستین پژوهشی است که در آن هر دو روش ارائه اطلاعات و سیگنال های مغزی توسط کامپیوتر با استفاده از هوش مصنوعی به طور هم زمان مدل سازی می شوند. مدل ...
داماد عاشق: مچ همسرم را با دوست پسرش در خانه ام گرفتم
احساس پوچی و بی ارزشی می کردم. مگر می شود یک مرد غریبه این طور تو و زندگی مشترکت را به بازی بگیرد ؟! برای اولین بار دست روی مرجان بلند کردم و او را زدم و گفتم: باید با امیر تماس بگیری و بعد گوشی را از او گرفتم و گفتم باید صحبت کنیم .یک ساعت بعد امیر سر قرار حاضر شد. به جای عذرخواهی طلبکارانه حرف می زد و به خودش به خاطر دست درازی به ناموس من حق می داد. دیگر نمی توانستم خوددار ...
18 تکنیک برای آرام شدن در 5 دقیقه
نشان می دهد اختصاص دادن دو زمان کوتاه برای آرامش و سکوت در طول روز می تواند افسردگی و استرس را کاهش دهد. روی تنفستان تمرکز و احساس کنید همه اضطراب ها از وجودتان خارج می شوند. گوش دادن به موسیقی: تا زمانی که از آن لذت می برید و به شما آرامش می بخشد، مهم نیست که چه سبکی است. موسیقی غذای روح است و یک راه فوری برای به دست آوردن آرامش ذهن می باشد. نفس عمیق کشیدن: راه آسان تری هم برای آرام شدن ...
"فابینگ" چیست و چگونه روابط اجتماعی، شخصی و زناشویی ما را تهدید می کند؟
نویسنده کتاب مسیر خوشبختی، می گوید: "هر چند فابینگ به این معنی است که شما از طریق رسانه های اجتماعی یا پیام کوتاه با کسی ارتباط برقرار می کنید اما در واقع می تواند روابط حضوری و لحظه ای شما را به شدت مختل کند." یک مطالعه نشان داد که بیش از 17 درصد افراد حداقل چهار بار در روز در حضور دیگران و به هنگام صحبت با آنها دزدکی تلفن شان را چک می کنند. تقریباً 32 درصد افراد نیز دو تا سه بار در روز ...
قرنطینه دنیاگیری کووید 19 چگونه کیفیت آواز پرندگان را تغییر داد؟
انگیز به صحبت های فردی اولویت می دهد که درحال حرف زدن با او هستید؛ درنتیجه صرفا شنونده ی غرش سروصدای اطراف نخواهید بود. اما وقتی نوبت به ارتباط کلامی می رسد، کیفیت اطلاعاتی که می توانید انتقال دهید، به فاصله بستگی دارد. دری بری می گوید: به عبارت دیگر، در مهمانی، شما بحث های فلسفی عمیق انجام نمی دهید. هرچه سروصدا افزایش می یابد، صحبت ها کوتاه تر می شود. گنجشک های کاکل سفید نر نیز در محیطی ...
کنترل درد با روش های غیر دارویی
اضطراب و درد مفید بوده و احساس راحتی و آرامش را برای شما به ارمغان می آورد. آرو ما تراپی در اروماتراپی می توان از روغن های مخصوصی مانند مریم گلی ، بابونه ، پونه و.. برای تقویت سلامت و افزایش آرامش و کاهش درد و اضطراب استفاده کرد. انحراف فکر انحراف افکار فعالیتی است که حواس و ذهن شما را از درد منحرف و توجه تان را به نقطه ی دیگری معطوف می سازد. ...
آموزش سریع زبان انگلیسی با 18 نکته کاربردی
انگلیسی از دست خواهید داد. اگر سعی کنید با دیگر انگلیسی زبانان دوست شوید ، مجبور خواهید شد که به زبان انگلیسی صحبت کنید. همچنین مواردی مانند زبان عامیانه و انگلیسی مکالمه ای را که بعید به نظر می رسد در کلاس یاد بگیرید ، انتخاب خواهید کرد. بهترین زمان خود را برای یادگیری مشخص کنید آیا شما یک فرد صبح یا بعد از ظهر هستید؟ اگر می توانید زمانی که مغز شما در شدیدترین حالت خود است ...
روش صحیح عذرخواهی کردن چگونه است؟
وسیله ای برای پایان دادن به قائله مشاهده کنید، هرگز عذرخواهی شما درست و حتی مثمر ثمر نخواهد بود. از دست ندادن زمان نیز در اینجا مهم است. به محض این که متوجه شدید که شخص دیگری را مورد ظلم یا ناراحتی و خسارت قرار داده اید، عذرخواهی کنید. سپس، مسئولیت اعمال یا رفتارتان را بپذیرید و اذعان کنید که آگاه هستید چه کاری انجام داده اید. در اینجا، شما باید با فردی که مرتکب اشتباه شده اید، همدردی ...
بیماری ورتیگو چیست و نشانه های آن کدام است؟
محیط پیرامونش به دور او می چرخد. بسیاری از مردم از این عبارت برای توصیف ترس خود از ارتفاع استفاده می کنند هرچند که این تعبیر درست نیست. ورتیگو زمانی رخ می دهد که یک شخص از ارتفاع بالا به پایین نگاه کند اما معمولا ورتیگو به سرگیجه های موقت یا ادامه داری اشاره دارد که به خاطر مشکلات گوش میانی یا مغز رخ می دهد. باز هم باید اشاره کنیم که این یک بیماری نیست بلکه نوعی نشانه است و بسیاری از ...
دُخی یه زحمت برات داشتم
: راستی هنوز همونجا مشغولی؟ ، راستی از احمدی خبر داری (درحالی که دیروز عکس شما و احمدی را با هم در اینستاگرام لایک کرده)، راستی شنیدم داری میای ایران (درحالی که دیروز شما در توییتر همین را گفته بودید)، راستی از احمدی شنیدم رفتی فلان جا استخدام شدی . اصولا به کاربردن راستی بدون هیچ مقدمه ای خیلی خطرناک است، چون معلوم می شود تمام حرف های قبلی چرت بوده و صرفا وقت کشی برای در دام انداختن طرف مقابل است ...
زبان مشترک من و نوجوانم
شرایط حساس، کمتر شاهد وقوع آن در خانواده ها هستیم. ادل فی بر و الین مازلیش 2 روان درمانگری هستند که با درک این موضوع مهم و جمع آوری نتایج سال ها تجربه و پژوهش میدانی خود در برخورد با نوجوانان و خانواده ها، کتابی با عنوان چگونه با نوجوانم صحبت کنم که گوش کند و چگونه گوش کنم که نوجوانم صحبت کند؟ نوشته اند. آن ها در این کتاب که در واقع نوعی کارگاه آموزشی برای والدین است، نحوه ...
مراقبت از سالمندان از راه دور به وسلیه اینترنت اشیا در وسایل هوشمند
مسن کمک کند. جمع بندی باتوجه به حساس بودن دوره سالمندی، برای انتخاب بهترین روش مراقبت از راه دور از سالمندان عزیز از متخصصین این حوزه (پزشکان، پرستاران سالمندان، کارشناسان بهداشت سالمند) کمک بگیرید. ممکن است که روش های انتخابی شما برای مراقبت از سالمندتان، ترکیبی از چند روش مختلف باشد. همیشه به یاد داشته باشید که به طور مرتب، در اولین فرصتی که پیدا می کنید به صورت حضوری به دیدار سالمندان بروید. تحقیقات ثابت کرده که حمایت عاطفی مانند دیدار حضوری باعث افزایش شادکامی و رضایت از زندگی در سالمندان عزیز می شود. ...
فکر کردن زیادی لاغرمون میکنه ؟
کرده اید. حتما با خود می گویید که خوب زیاد فکر می کنم تا لاغر شوم. افسوس، شما موفق به این کار نخواهید شد. هنگامی که ما در مورد افزایش استفاده از کالری صحبت می کنیم، تغییر کلی در مصرف گلوکز در بدن یک دقیقه است. حل ریاضیات میزان جذب گلوکز در مغز را بیش از 20 کالری از 300 کالری (نیاز به انرژی پایه) افزایش می دهد. از این رو افزایش استفاده از کالری در مقایسه با کل مصرف انرژی مغز، ناچیز است و ...
علاج مشکلات کشور روی کار آمدن دولت جوان انقلابی است|وزرای پیر دولت نای صحبت کردن ندارند
به قلب او دانست و تصریح کرد: مومن همواره سعی در گوش دادن به مسائل مورد نیاز و مفید برای خود است، چرا که حفاظت از گوش سلامت قلب را در پی دارد. حافظ ادامه داد: نشنیدن ناسزا، موسیقی حرام، غیبت و دیگر مسائل قلب مومن را از گزند گناهان دور می کند و خداوند نهی از گوش دادن حرام را بر انسان واجب کرده است. وی با اشاره به عدم توجه به برخی صفحات فضای مجازی با محتویات شبهات مذهبی گفت ...
گامی برای تغییر تیپ شخصیت مجرمان به افراد مفید با القای خاطرات جعلی!
امیرعلی صادقی، با بیان اینکه این تحقیقات از چند سال قبل در آمریکا آغاز شده است، یادآور شد: از این رو این تحقیقات برای اولین بار در دنیا نیست و محققان از دستاوردهای چنین تحقیقاتی در حوزه های پزشکی و روانشناسی استفاده می کنند. وی با اشاره به جزئیات اجرای این تحقیقات، اظهار کرد: بخشی از مغز به نام "تالاموس" است که تقویت حواس پنجگانه به غیر از حس شنوایی را بر عهده دارد. صادقی ...
تأثیر مثبت رابطه پدر و دختری بر آینده دختران
، ادامه داد: نه تنها به محتوای صحبت های دخترتان توجه کنید، بلکه به احساسات ورای کلمات نیز دقت کنید تا بتوانید ارتباط بهتری با او برقرار کنید. یک نکته بسیار مهم این است که شما باید به دخترتان عشق بورزید، اما این علاقه باید در حد نیاز او باشد و فراتر از آن نباشد. نشان دادن علاقه بیش از حد ممکن است باعث شود که دخترتان به شما وابستگی بیمارگونه و غیر منطقی پیدا کند. بنیان اصلی و ابتدایی تشکیل ...
