این غذاها را مصرف کنید تا دچار سرطان نشوید - مشرق نیوز
سایر خبرها
گرم مزاجان بخوانند
تا هفت ساعت خواب در شبانه روز برای شما کافی می باشد. غذاها و نوشیدنی هایی که مصرف مستمر یا زیاده روی در آن ها برای افراد با مزاج گرم و تر مناسب نیست: گوشت ها و غذاها: گوشت گوسفند، بره، بوقلمون، جگر، اردک، تخم اردک و مرغابی، رشته فرنگی، ماکارونی، کیک ها و بیسکویت ها سبزیجات: زیتون، زنجبیل تازه، پیاز، سیر، نعناع، شوید آجیل و میوه جات: خرما، انبه، بادام، پسته، موز، فندق ...
گرم و تر شدن مزاج در فصل پاییز با این خوراکی ها
به گزارش بهداشت نیوز، ناصر رضایی پور، افزود: با توجه به اینکه با سرد شدن هوا در فصول سرد سال دستگاه گوارش انسان قوی تر می شود نیاز بدن به غذا افزایش پیدا می کند. وی در خصوص گرم شدن مزاج در فصل پاییز اظهار داشت: مصرف خوردنی هایی که مزاج را مختصری گرم وتر می سازند، البته با رعایت تعادل و مصرف برحسب مزاج فردی و شرایط جسمی، سنی، گوارشی و اقلیمی، می تواند در پاییز به سلامتی ما کمک کند. ...
طرز تهیه پرده پلو | مواد لازم برای تهیه پرده پلو | طرز تهیه قیمه لاپلو
گوشت مواد لازم: لپه دو پیمانه مقداری روغن 2 عدد پیاز نمک و فلفل به مقدار لازم 300 گرم گوشت زردچوبه به مقدار لازم 4 قاشق رب گوجه هل و گل سرخ به مقدار دلخواه زعفران دم کشیده کمی دارچین طرز تهیه: مرحله اول: در ابتدا برنج با نمک و لپه را چند ساعت قبل بخیسانید سپس در تابه ای پیاز ها را خرد کرده به خوبی تفت ...
داروی ساخت انگلستان دارویی مرکب از زنجبیل، زردچوبه و فلفل سیاه علیه کرونا
به گزارش شیعه نیوز ، اگر بگویند نام این دارو "کورکومکس" است و ساخت انگلستان، حتماً داروی معتبری است ولی اگر متخصص طب سنتی ، دارویی مرکب از زنجبیل، زردچوبه و فلفل سیاه تجویز کند، نگاه نازلی به او می کنند غافل از این که همان داروی انگلیسی هم دقیقاً از همین زنجبیل و زردچوبه و فلفل سیاه درست شده است، با این فرق که در بلاد فرنگ به زنجبیل می گویند Ginger که لابد خاصیت اش از زنجبیل بیشتر است! ...
10 روش درمان درد سیاتیک
گرم درمان به کمک کمپرس سرد (کیسه یخ) و گرم (حوله گرم) می تواند به سرعت درد سیاتیک را تسکین دهد، زیرا کمپرس سرد موجب بی حس شدن درد و کاهش ورم می شود و کمپرس گرم موجب شل شدن عضله می گردد. شما می توانید این کار را به مدت دو ساعت تکرار کنید. زردچوبه خواص ضدالتهابی زردچوبه بسیار قدرتمند می باشد و به همین دلیل برای درمان گرفتگی سیاتیک بسیار مفید است. ماده ...
طرز تهیه یک خوراک اسفناج که از خوردنش سیر نمی شوید
(رنده شده) نصف فنجان جوز هندی تازه رنده شده یک چهارم قاشق چای خوری خردل خشک نصف قاشق چای خوری فلفل سیاه تازه آسیاب شده یک چهارم قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز به مقدار لازم نمک به مقدار لازم طرز تهیه خوراک اسفناج خوشمزه و ساده حدود چهار لیتر آب داخل یک قابلمه با مقداری نمک روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. بعد از این که آب به جوش آمد، بیبی اسفناج ها ...
طرز تهیه خورش دوغ پای؛ پرخاصیت و خوشمزه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، خورش دوغ پای یا خورش قیمه سیستانی، یکی از معروف ترین و پرطرفدارترین انواع خورش های استان سیستان و بلوچستان می باشد. این خورش زاهدان کمی شبیه به خورش قیمه است، اما دوغ محلی استفاده شده برای طبخ این غذا، طعم و عطر این خورش را کاملا متفاوت خواهد کرد. کمترین مزیت و فایده مصرف دوغ مربوط به تامین کلسیم بدن می باشد که باعث استحکام استخوان ها و جلوگیری از پوکی ...
اگردر ایام کرونا مدام حس سرماخوردگی دارید درمان شما اینجاست
یعین همان روش های گیاهی و طب سنتی که در این بخش از سلامت نمناک 10 تا از بهترین درمان های خانگی برای سرما خوردگی عنوان شده است. 1.سیر برای سرما خوردگی: یک حبه سیر خرد شده را با 2 قاشق چای خوری آب لیمو و 1 قاشق چای خوری عسل و 1/2 قاشق چای خوری فلفل هندی و یا پودر فلفل قرمز مخلوط کنید.این مخلوط را روزانه مصرف کنید تا زمانی که علائم فروکش کند. 4 یا 5 قاشق سیر خرد شده ...
برای سفید شدن پوست کودک چه باید کرد؟
لازم است به مادرانی که سعی در سفید کردن پوست نوزادشان دارند بگوییم بهتر است از به کارگیری نسخه های توصیه شده توسط اطرافیان شان بپرهیزند زیرا که می تواند بسیار خطرساز باشد. برای سفید شدن پوست بدن در طب سنتی و طب اسلامی توصیه های زیادی شده است که بیشر بر پایه تجربه و علوم سنتی است. در این میان روش هایی هم هستند که افراد غیر متخصص آن ها را به دیگران توصیه می کنند. استفاده از روش های نامطمئن ...
از بین بردن بوی ماهی با چند روش ساده
تا به همراه پیاز سرخ شود. استفاده از آبلیمو یا آبغوره در پخت وپز ماهی طعم ومزه آن را برای کودکان خوشایند می کند. مصرف ادویه جات و خواباندن ماهی درپیاز ویا چند حبه سیر رنده شده روی گوشت ماهی باعث از بین بردن بوی مخصوص آن می شود. سرکه و آب لیموی تازه جزو ارکان تهیه غذاهای دریایی هم محسوب می شوند و برای از بین بردن بوی زهم ماهی، استفاده از این دو چاشنی توصیه می شود. ادویه مناسب تهیه ماهی زردچوبه است ...
طرز تهیه دلمه سبزیجات؛ کمی سخت، اما بی نظیر
دستور پخت دلمه سبزیجات: 1. برای آماده کردن مواد داخل دلمه ها پیاز را سرخ کنید، سپس زردچوبه و بعد گوشت چرخ کرده را اضافه کرده و خوب به همراه پیاز تفت دهید. 2. حالا نوبت اضافه کردن سبزی خرد شده است. خوب مواد را مخلوط کرده و سرخ کنید. اجاق را خاموش کرده و تابه را کنار بگذارید. برنج را بشویید و به همراه یک پیمانه آب با مقداری روغن روی حرارت بگذارید. نمک و فلفل را هم اضافه کنید و ...
روشهایی ساده برای رفع کبودی دور چشم!
رفع سیاهی دور چشم با 9 راهکار ساده گاهی و بیشتر اوقات کبودی و سیاهی دور چشم از بی خوابی و یا کم خوابی های متوالی و طولانی و در کل استراحت نا کافی به خصوص در شب می باشد که این مورد بسیار حایز اهمیت است. پس اولین و مهمترین مورد داشتن خواب کافی و مفید وراحت در شب است (7 تا 9 ساعت در شبانه روز) هر صبح پس از بیدار شدن صورتتان را با آب سرد وخنک بشویید چون بر اثر سردی آب رگهای خونی زیر چشمان ...
9 پیشنهاد برای کسانی که پوست خشک دارند
نداشتن رطوبت کافی است. یکی از علت های اصلی خشکی پوست، سرد شدن آب و هوا است. خشک بودن پوست بدن شما می تواند ارثی و ژنتیکی باشد. استفاده از صابون های قوی، میزان رطوبت ها، تماس بیش از حد پوست با نور خورشید، اختلالات و کم کاری تیروئید، بیماری دیابت و استفاده از بعضی دارو ها مثل دیورتیک ها، ضد اسپاسم ها، آنتی هیستامین ها می توانند در خشک شدن پوست دخیل باشند. از دلایل مهم دیگر خشکی پوست ...
از دید طب سنتی بهترین جایگزین شیر مادر چیست؟
بهترین شیر برای نوزاد، شیر گاو به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بیتوته ، در طب ایرانی بهترین شیر و سازگارترین شیر با طبع هر نوزاد، شیر مادر اوست. نه تنها در طب ایرانی بلکه در طب مدرن هم دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که بهترین شیر برای رشد و تقویت سیستم ایمنی بدن نوزاد، شیر مادر است و برای هر نوزاد شیر مادر خودش مناسب ترین شیر از میان شیرهاست. اما در صورت نیاز از شیر پستانداران دیگر هم می توان استف ...
چه انبه ای بخریم + روش نگهداری آن
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ،اما به راستی برای خرید انبه و نگهداری آن چه نکاتی را باید مد نظر قرار داد، ارزش غذایی این میوه زرد رنگ چگونه است و در چه مواردی باید از مصرف آن اجتناب نمود؟! این ها سوالاتی است که باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد به آن بپردازد پس پیشنهاد می کنیم این مطلب را از دست ندهید. ارزش غذایی انبه انبه از نظر غذائی بسیار ...
در دوران شیردهی چه چیزهایی نباید خورد؟
... غذا هایی که نباید در دوران شیردهی مصرف کرد شکلات ادویه جات (دارچین، سیر، زردچوبه، فلفل قرمز) مرکبات و آبمیوه آنها، مانند پرتقال، لیمو، لیمو ترش و گریپ فروت توت فرنگی کیوی آناناس سبزیجات باد آور (پیاز، کلم، سیر، گل کلم، کلم بروکلی، خیار و فلفل) میوه های ملین، مانند گیلاس و آلو روزانه یک فنجان یا دو فنجان قهوه خوب است، اما کافئین بیش از حد ...
این همه خاصیت در یک تکه پوست موز
...؛ می تواند به عنوان یک داروی خواب آور قوی و برطرف کننده بی خوابی نیز مورد استفاده قرار بگیرد. برای درمان بی خوابی و بدخوابی مزمن، کارشناسان نوشیدن چای موز را توصیه می کنند. به نظر کار کارشناسان قرص های خواب آور اثر کوتاه مدت دارند ومصرف طولانی مدت آن ها به دلیل وجود ترکیبات مضر در آن ها موجب بی خوابی و پایین آوردن کیفیت خواب شوند. از عوارض دیگر مصرف قرص های خواب آور می توان به یبوست ...
جایگزین های واکسن آنفلوانزا در پاییز و زمستان
...، مصرف روزانه 10 عدد مغز بادام، 10 عدد عناب و 20 عدد مویز، همچنین مصرف روزانه پرتقال شیرین، لیموشیرین، انار ملس، به و سیب مفید است. این متخصص طب ایرانی، ادامه داد: خوردن یک عدد شلغم پخته، هر شب در تمام طول پاییز و زمستان و بخور دادن با بخار آن و مصرف دم نوش های عناب و آویشن، نعنا، بابونه، ختمی، به و گل محمدی، به لیمو، دارچین و زنجبیل، به تناوب و نوشیدن هرروزه شربت تخم بالنگو با زعفران ...
بدترین اشتباهات تغذیه ای ما ایرانی ها
اصلی غذا را صبح و شب می داند و ناهار را نهی می کند. بر اساس توصیه طب سنتی ناهار نخورید زیرا هضم غذا برای بدن در ظهر دشوار است و دستگاه گوارش در این زمان نیاز به استراحت دارد. وعده غذایی ظهر، مضر بوده و بلغم و سودا را در بدن زیاد می کند و سبب غلظت خون می گردد. صرف ناهار در گرم ترین زمان روز که باید در آن ساعت بدن سرد و خنک گردد، موجب تمرکز خون در دستگاه گوارش می شود و انرژی زیادی از دست ...
ادویه مخصوص و ویژه هر غذا + فرمول جادویی
... ادویه چلوکباب : سماق قرمز و یا سماق قهوه ای. فرق این سماق ها اینه که سماق قرمز رنگ دهنده ست و ترشی کمی داره و سماق قهوه ای رنگ دهنده نیست ولی خیلی ترش تره پس نسبت به ذائقه خودتون یکی رو انتخاب کنید. دلیل استفاده از سماق بر روی کباب اینه که وقتی گوشت کباب میشه کمی مواد سمی در گوشت تولید میشه و سماق این سم رو از بین میبره. برای همین قدیمی ها با کباب همیشه سماق مصرف میکردند. ...
طب سنتی| 10 توصیه کاربردی برای دوران شیردهی مادر
...> 8. مصرف اسفناج، هویج و کاهو، انگور، بادام و فندق و انجیر در این دوران توصیه می شود. 9. در ایام شیردهی به طور مرتب فعالیت بدنی داشته باشید. (منظور از فعالیت بدنی انجام کارهای روزمره نیست بلکه منظور، پیاده روی به مدت 15 تا 30 دقیقه، نرمش و انجام دادن حرکت های کششی سبک است) 10. ماساژ روزانه علاوه بر بهبود کیفیت شیردهی، باعث ایجاد آرامش در مادران می شود؛ برای انجام ماساژ می توانید از روغن بادام شیرین یا گل سرخ استفاده کنید. کاهش ابتلا به سرطان پستان، دیابت، سرطان تخمدان و آلزایمر با شیردهی مادر به نوزاد! انتهای پیام/باشگاه خبرنگاران پویا؛ ...
سهم طب سنتی در مهار بیماری ها از جمله کرونا
کاربری که 16 ساله و در بیشتر مواقع دچار استرس است استرسی که بر معده اثر گذاشته و حالت تهوع به وی دست می دهد؛ پاسخ داد: چند نکته مهم در کنترل استرس وجود دارد، سعی کنید شب ها زودتر بخوابید و این خواب را به بعد از ساعت 23 موکول نکنید، حداقل یک ساعت قبل از خواب از مطالعه کتاب های هیجان زا، دیدن فیلم های خاص و به ویژه نگاه کردن به گوشی و استفاده از فضای مجازی دوری کنید، سعی کنید صبح زود بیدار شوید و ورزش ...
راهکارهای جادویی طب سنتی برای رفع موهای زائد
های اختصاصی با توجه به مزاج مغز و کل بدن به افراد پیشنهاد می شود. در افرادی که مزاج گرم و خشک مغز یا کل بدن دارند علاوه بر رعایت دستورات تغذیه ای مناسب این مزاج توصیه می شود از روغن ها و مواد با مزاج گرم استفاده نکنند. روغن های مرطوب کننده و سرد مثل روغن بنفشه بادام انتخاب خوبی برای این افراد است و استفاده مکرر از سشوار و حرارت دادن و رنگ کردن مکرر مو ها به این افراد توصیه نمی شود. ...
اندر فواید خوراکی های سبز رنگ
.... همچنین فیبر موجود در آوکادو خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع دو و برخی سرطان ها را کاهش می دهد. سراتونین موجود در کیوی ، موثر برای خواب راحت جالب است بدانید با مصرف دو عدد کیوی، 84 کالری، فیبر، ویتامین C و فولات دریافت می کنید. فولات به ساخت DNA و دیگر مواد ژنی که وظیف تقسیم سلول ها را دارند، کمک می کند. کیوی به خاطر وجود سراتونین در خواب خوب شبانه و اختلالات ...
طرز تهیه یک خورش خوشمزه پاییزی با مرغ و انار
به آن اضافه کنید و بعد از 10 دقیقه تفت دادن مرغ را از تابه بیرون بیاورید. 4- دو قاشق دیگر روغن داخل تابه بریزید و پیاز را داخل آن تفت دهید تا طلایی رنگ شود. 5- سیر را هم رنده و به پیاز سرخ شده اضافه کنید. 6- شعله را کم کنید تا سیر تفت بخورد. نمک، فلفل و زردچوبه را به آن اضافه کنید و یک دقیقه تفت دهید. 7- زعفران را با رب انار کاملا مخلوط و به پیاز و سیر اضافه کنید. 8 ...
درمان گرفتگی صدا با طب سنتی
اسید مثل شربت آلومینیوم- ام- جی استفاده کنید. * در درون بدن هم به آب کافی نیاز دارید؛ خوردن آب را به قدری زیاد کنید تا ادرار بی رنگ شود. خوردن روزانه 10 تا 12 لیوان آب کافی است. * اگر دچار گرفتگی صدا در اثر سرماخوردگی شده اید، سوپ مرغ یا سیر بخورید. گرمای آن گلو را مرطوب می کند و سیر کم کننده ترشح مخاطی است. * داروهای کاهش دهنده ترشحات مخاطی بخورید.اما مصرف داروهای ضد ...
افرادی که هرگز نباید عسل بخورند/ دلایل مصرف کدو حلوایی
به گزارش خبرنگار ایمنا ، زردچوبه یکی از ادویه های محبوب است که برای رنگ دادن به غذاها از آن زیاد استفاده می شود، اما مصرف آن فقط به دلیل رنگ دادن به غذا نبوده است و ویژگی های بی نظیری برای سلامت دارد. علی رغم فواید بسیاری که این ادویه خوش رنگ دارد، اما کارشناسان تغذیه برخی افراد که از مشکلات پزشکی خاصی رنج می برند از مصرف آن منع کرده اند. گروه هایی که پزشکان توصیه کرده اند تا از خوردن ...
دستور پخت سه غذای مشهدی خوشمزه
در منطقه ی گناباد دارد، به طوری که این غذا به عنوان نشان گناباد شناخته شده است. اسفناج پاک شده را با کمی آب روی حرارت ملایم به مدت 20 دقیقه بپزید. بعد از پخت آن را ساطوری کنید و کنار بگذارید، سپس پیاز داغ طلایی آماده کنید. در مرحله بعدی، زردچوبه را اضافه کنید، 9 پیمانه آب اضافه کنید، نمک و فلفل را اضافه کنید و بگذارید به جوش بیاید. ورقه های لخشک را خرد کنید به آب جوش آمادهداضافه کنید و ...
سریعترین راه پاکسازی کبد با این نوشیدنی!
سم زدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک می کند و سبب تولید صفرا می شود. کبد از مایع صفرا برای سم زدایی استفاده می کند.زردچوبه گیاهی از خانواده زنجبیل است و در برخی از کشورها مانند هند، بیشترین کاربرد را دارد. رنگ زرد زردچوبه به دلیل ماده ای به نام کورکومین است که سبب تحریک صفرا می شود. معمولا برای تهیه چای زردچوبه از زردچوبه تازه، زنجبیل تازه، فلفل سیاه، دارچین، شیر نارگیل و عسل استفاده ...
فرمول نوشیدنی برای تقویت مغز
مانند موارد زیر استفاده می شود: – سبزیجات برگدار تیره مانند اسفناج و کیل – خیار – سیب سبز – گیاهان دارویی تازه مانند علف لیمو اسموتی های سبز ممکن است حاوی موادی مانند آووکادو، ماست، پودر پروتئین یا موز باشند تا حالت خامه ای و مواد مغذی نوشیدنی افزایش یابند. در شرایطی که پتانسیل تقویت مغز ناشی از مصرف آبمیوه ها و اسموتی های سبز تا حد ...