از شایع ترین دلایل شکم درد تا دارویی معجزه آسا برای نجات بیماران کرونایی - باشگاه خبرنگاران
سایر خبرها
زرشک گیاهی معجره آسا
به گزارش خبرگزاری صداو سیما،مرکز اصفهان ؛اگر به شما بگوییم گیاهی وجود دارد که می تواند سلامت قلب و دستگاه گوارش را تضمین کند، روده و کبدتان را پاکسازی یا حتی از دیابت و سرطان پیشگیری کند چه احساسی خواهید داشت؟ همه ما به دنبال چنین گیاه معجزه آسایی در زندگی خود هستیم. این گیاه همان زرشکی است که در غذا های خود مورد استفاده قرار می دهیم. دارو های حاوی زرشک بیش از دو هزار و 500 سال برای درمان ...
دردهایی که ناشی از تغییر آب و هواست
را کنار بگذارید. دائما دستان خود را نشویید و از شامپو کم تر و نرم کننده بیشتری استفاده کنید. کاهش فشار جوی باعث درد مفاصل می شود و افراد، به خصوص مبتلایان به آرتروز ؛ در این شرایط درد شدیدی در استخوان هایشان حس می شود. در دمای پایین و هوای سرد، مایعات موجود در مفاصل غلیظ شده و بنابراین استخوان ها، عضلات و تاندون ها سفت می شوند زیرا جریان خون از اندام های حرکتی به اعضای مرکزی هدایت می ...
این خوراکی ها برای مغز و حافظه شما معجزه می کند
مقابله با آلزایمر مفید باشند. از طرف دیگر، دریافت نکردن کافی امگا 3می تواند منجر به اختلالات یادگیری و افسردگی شود. قهوه: دو جز اصلی موجود در قهوه یعنی کافئین و آنتی اکسیدان آثار مثبتی روی مغز شما دارد. کافئین با مسدود کردن آدنوزین (یک پیام رسان شیمیایی که باعث خواب آلودگی شما میشود) هوشیاری شما را حفظ می کند؛ نوشیدن قهوه در طولانی مدت همچنین با کاهش خطر ابتلا به بیماریهای عصبی مانند ...
کرونا سکته مغزی را افزایش می دهد
می دهد که خون به بخشی از مغز نرسد که در اثر آن ممکن است سلول های مغزی آسیب ببینند یا بمیرند. بسته به اینکه کدام قسمت مغز دچار آسیب شود، بدن، حرکات، گفتار، حس و فکر بیمار تحت تاثیر قرار می گیرد. سکته مغزی علت اصلی ناتوانی حرکتی، شناختی، عصبی و به عبارتی، معلولیت در جهان است. در سکته های مغزی خون ریزی دهنده که ناشی از پاره شدن یک رگ خونی در داخل یا سطح مغز است وقتی که یک رگ خونی پاره می ...
درمان فوری درد بعد از ورزش با نسخه گیاهی
ها بعد از انجام فعالیت های بیشتر کم کم عادی می شوند و تا جایی که کامل از بین می روند. بهترین راه مبارزه این است که از جای خود برخیزید و شروع به کار کنید که عضلات شما در چنین مرحله ای تمایل به سکون و ثابت بودن ندارند و با جنب و جوش بیشتر آرام می شوند. 8. ماساژ ماساژ باعث تحریک جریان خون در ناحیه خاص می شود که سرعت شفابخشی را بالا می برد و ترکیب ماساژ با روغن های ضروری درد بعد ...
درمان فوری سردرد
.... 7 ورزش آسان که در کنار هم قرار می گیرند و می توانند به شما کمک کنند تا گردش خون را احیا کرده و سر درد را بدون دارو درمان کنید. 1. خم شدن به سمت جلو برای درمان سردرد : موقعیت اولیه:ایستادن بر روی زمین با پاهایتان. بازوهایتان را به طرف سقف بلند کنید و تمام بدن خود را به سمت بالا بکشید، یک نفس عمیق بکشید، دست ها را به جلو خم کنید و بدن تان را نیز به جلو ...
علت های درد چشم و روش های درمان آن
.... درد ناشی از خراشیدگی قرنیه می تواند نسبتا شدید باشد و خواندن، رانندگی، سرکار رفتن یا حتی خواب را غیر ممکن می کند. در کنار درد، برخی از افراد حساسیت به نور را هم گزارش می کنند. سندروم خشکی چشم ( DES ) قرنیه چشم شما با اعصابی پر شده که باعث ایجاد پاسخ در مغز و چشم می شوند . بنابراین هنگامی که سطح چشم به علت کاهش تولید اشک و/ یا تبخیر بیش از حد اشک خشک شود، تحریک چشمی که ...
حقیقتی تلخ درباره نوشیدن قهوه که هیچ کس از آن مطلع نیست
ویتامین C یک معجزه برای پوست است که به کاهش چین و چروک پوست و به خشکی پوست از پیری و آسیب نور خورشید کمک می کند. سرکه سیب :کاهش وزن، هضم بهتر غذا و تقویت ایمنی بدن با سرکه سیب در ارتباط است. شما می توانید به صورت مستقیم بنوشید، با آب مخلوط کنید یا به مواد غذایی اضافه کنید. چای سبز: در حالی که چای سبز حاوی کافئین است اما کمتر از نصف فنجان قهوه است. همچنین مصرف چای سبز به دلیل ...
تنها فلفلی که هیچ ضرری ندارد
امن شناخته می شود. با این حال، مصرف بیش از حد فلفل هندی در یک وعده غذایی ممکن است همراه با درد معده و احساس بیماری باشد. اگر مصرف داروهای فشار خون بالا مانند مهار کننده های ACE را قبل از مصرف کپسایسین انجام دهید، با پزشک خود مشورت کنید زیرا ممکن است موجب سرفه شود. همچنین اگر شما یک رقیق کننده خون مانند وارفارین مصرف می کنید، قبل از مصرف فلفل های هندی با پزشک خود مشورت کنید زیرا ممکن است ...
بهترین حالت برای خوابیدن کدام است؛ چپ یا راست؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، امروزه دیگر توسط پژوهش های بسیار متعدد محققان مشخص شده است که خواب کافی و خوب شبانه یکی از بهترین کار هایی است که می توانید برای بهبود سلامت، روحیه و بهره وری کلی خود انجام دهید. در حالی که بسیاری از عوامل می توانند کیفیت خواب شما را تحت تأثیر قرار دهند، موقعیت بدنی که برای خوابیدن شبانه انتخاب می کنید نیز می تواند عامل بسیارمهمی باشد. بیشت ...
سکته مغزی در کشور ما 10 سال کمتر از میانگین جهانی است
...، بیماری های قلبی و مصرف مشروبات الکلی، استعمال مواد مخدر و سیگار در بروز آن دخیل است. عطالو ادامه داد: سالانه هشتصد تا هزار نفر در اردبیل دچار سکته مغزی می شوند که شایع ترین و بیشترین نوع سکته ایسکمیک یا انسدادی که به دنبال لخته شدن خون در رگ های مغز اتفاق می افتد. ارتقای سلامت جامعه در گرو افزایش آگاهی مردم از بیماری ها است متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه ...
طرز تهیه کیک پلنگی | مواد لازم برای تهیه کیک پلنگی | طرز تهیه کیک چوبی
...> ترکیبات زیست فعال در شکلات تیره همچنین ممکن است برای پوست شما مناسب باشد. فلاونول ها می توانند از آسیب های خورشید محافظت کنند، جریان خون را به پوست افزایش دهند و تراکم پوست و هیدراتاسیون را افزایش دهند. در یک مطالعه 30 نفره، MED بعد از مصرف 12 فنجان شکلات تیره شکلات بالا (مقدار 19Trusted) بیش از دو برابر شد. می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد شکلات تیره ...
آیا آب سرد می تواند سرنخ درمان آلزایمر باشد؟
محافظتی سرما بدرستی روشن نیست. سیناپس محل ارتباط و اتصال سلول های عصبی است سیناپس محل ارتباط و اتصال سلول های مغز است و در دمانس، تناسب تشکیل و تخریب این سیناپس ها به هم می خورد. در آلزایمر و سایر بیماری های مخرب سلول های عصبی این ارتباطات از بین می روند و باعث بروز علائم می شوند؛ از دست رفتن حافظه، گیجی، تغییر خلق و مرگ کامل سلول های مغز به مرور زمان. آنچه که نظر ...
سیر تا پیاز سکته مغزی
محمد کمانگر، متخصص و جراح مغز و اعصاب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز با بیان این که سکته مغزی می تواند درجه های متفاوتی از ناتوانی را بر جای بگذارد، گفت: عواملی مانند چاقی، کم تحرکی، استرس، چربی، دیابت و فشار خون از جمله عواملی است که احتمال بروز سکته مغزی را افزایش می دهد و می توان با سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و ...
درمان اختلالات گوارشی با این ماده غذایی شفابخش
در روده می تواند برای معده مفید باشد و این ماده به وفور در گوشت بوقلمون و همچنین شکلات، موز و سبزیجاتی مانند کلم بروکلی یافت می شود. در طول این مطالعه، محققان سه گروه را بررسی کردند؛ گروه اول بیماران مبتلا به اختلالات گوارشی فعال، گروه دوم بیمارانی که مدت دو سال رژیم بدون گلوتن را دنبال کرده بودند و گروه سوم افراد سالم. براساس این مطالعه، بیماران مبتلا به اختلالات گوارشی نشانه هایی از ...
در بارداری چه باید کرد؟
بارداری دوران منحصر به فردی است. اتفاقات این مرحله از زندگی، ممکن است به طور دائمی بر سلامت مادر و نوزاد تأثیر بگذارد. اگر باردار هستید یا قصد دارید حامله شوید، باید درباره کلیه مراحل و بهترین راه کارهای ممکن برای سپری کردن این دوران مطالعه کنید. مراجعه به پزشک و مشورت با متخصصان هم می تواند به شما کمک کند تا نکات کلیدی لازم را به طور کامل رعایت کنید. رابطه جنسی در بارداری ...
مغز شما بدون این ویتامین کار نخواهد کرد
...> 1. فرآیند های متابولیک و تولید انرژی 2. عملکرد مغز و سیستم عصبی 3. تولید و نگه داری گلبول های قرمز خون 4. نگه داری از DNA برای اینکه بدن شما بتواند به بهترین شیوه کار کرده و فرآیند های بالا را انجام دهد شما روزانه به میزان مشخصی از ویتامین B12 نیاز دارید که باید آن را از طریق رژیم غذایی خود تامین کنید. در ادامه غذاهایی که سرشار از این ...
5 ماسک موز که شما را زیباتر می کند + روش تهیه
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از العالم، موز سرشار از فیبر است و بهترین دوست پوست و مو است. این میوه حاوی مواد ضد باکتریال شگفت انگیزی است که به پوست کمک می کند تا چین و چروک و علائم پیری را از بین ببرد. در این گزارش روش هایی برای نحوه استفاده از این میوه مفید در رژیم زیبایی روزانه خود را می خوانید: ماسک صورت موز: اگر پوست شما بافت ...
فوت وفن کوتاه کردن دوره سرماخوردگی
به گزارش مایوکلینیک، اگر شما سرما خورده باشید، حداقل 5 روز زمان نیاز دارید تا به طور نسبی بهبود یابید. البته هیچ روشی برای درمان قطعی سرماخوردگی وجود ندارد اما می توان با دنبال کردن برخی توصیه ها، در کوتاه ترین زمان ممکن، به بهبودی دست یافت: هیدراته بمانید. چای داغ، آب، سوپ مرغ و سایر مایعات مانند آب گرم همراه با لیمو و عسل، بدن را هیدراته نگه می دارد. این مایعات همچنین می توانند احتقان قفسه سینه و مجاری بینی شما را تسکین دهند تا بتوانید راحت نفس بکشید. از مصرف کافئین و الکل خودداری کنید، زیرا باعث کمبود آب بدن می شود و می تواند در خواب و استراحت مورد نیاز برای بهبودی اختلال ایجاد کند. گلودرد را با غرغره کردن آب نمک تسکین دهید. همچنین می توانید کمپرس یخ، اسپری ها یا آب نبات های سرد مکیدنی برای گلو درد را امتحان کنید. بزرگسالان می توانند از استامینوفن، ایبوپروفن یا آسپرین برای تسکین علائم استفاده ک ...
طرز تهیه کیک قهوه | مواد لازم برای تهیه کیک قهوه | طرز تهیه کوکی قهوه
ترکیبات زیست فعال در شکلات تیره همچنین ممکن است برای پوست شما مناسب باشد. فلاونول ها می توانند از آسیب های خورشید محافظت کنند، جریان خون را به پوست افزایش دهند و تراکم پوست و هیدراتاسیون را افزایش دهند. در یک مطالعه 30 نفره، MED بعد از مصرف 12 فنجان شکلات تیره شکلات بالا (مقدار 19Trusted) بیش از دو برابر شد. می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد ...
طرز تهیه کیک ساده با مغز کرمفیل | مواد لازم برای تهیه کیک ماست کرمفیل | طرز تهیه کرمفیل وانیلی
دارای ویتامین B، به ویژه ویتامین B12 و ریبوفلاوین است که هر دو ممکن است در برابر بیماری های قلبی و برخی از نقایص ناشی از لوله های عصبی محافظت کنند. نکته دوم: یک فنجان نیز 38٪ نیاز روزانه شما را برای فسفر، 12٪ برای منیزیم و 18٪ برای پتاسیم فراهم می کند. این مواد معدنی برای فرآیندهای بیولوژیکی متعددی مانند تنظیم فشار خون، سوخت و ساز بدن و سلامت استخوان ضروری هستند. نکته سوم ...
طرز تهیه کیک تی تاپ | مواد لازم برای تهیه کیک تی تاپ | طرز تهیه کیک بستنی با تی تاپ
ترکیبات زیست فعال در شکلات تیره همچنین ممکن است برای پوست شما مناسب باشد. فلاونول ها می توانند از آسیب های خورشید محافظت کنند، جریان خون را به پوست افزایش دهند و تراکم پوست و هیدراتاسیون را افزایش دهند. در یک مطالعه 30 نفره، MED بعد از مصرف 12 فنجان شکلات تیره شکلات بالا (مقدار 19Trusted) بیش از دو برابر شد. می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد ...
15 نوشیدنی و آب میوه مفید برای تقویت مغز
نوشیدنی به سختی پیدا می شود بهتر است ترکیب آماده آن را خریداری کنید. 9. آب چغندر چغندر گیاهی با ریشه قرمز است و به طور طبیعی حاوی نیترات فراوان می باشد، نیترات پیش ماده اکسید نیتریک است که بدن برای تقویت اکسیژن سلولی و بهبود جریان خون از آن استفاده می کند. بسیاری از افراد برای افزایش عملکرد ورزشی خود از آب چغندر استفاده می کنند اما در مورد تاثیر آب چغندر روی عملکرد مغز ...
نجات معجزه آسای کودک هنگام سقوط از ساختمان
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، مادر و پدر خود را همواره موظف می دانند تا قبل از زمانی که فرزندشان بتواند به خوبی از خود مراقبت کند او را از بلاهای مختلف حفظ کنند و نگذارند به او آسیبی برسد؛ این موضوع در بعضی خانواده ها تا پس از اینکه فرزند به اندازه کافی بزرگ شد و برای خود زندگی مستقلی تشکیل داد نیز وجود دارد اما گاهی سهل انگاری والدین در این زمینه باعث ...
اسید لاکتیک و چگونگی کاهش آن هنگام ورزش
برخلاف باور عمومی، اسید لاکتیک مسئول درد عضلات پس از یک تمرین ورزشی شدید نیست. در واقع، این ماده مسئول احساس سوزشی است که هنگام ورزش تجربه می کنید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " اینسایدر "، طی تمرینات ورزشی شدید، بدن محصولی جانبی به نام اسید لاکتیک یا لاکتات تولید می کند. زمانی که فرد به میزان زیاد تمرینات ورزشی شدید انجام می دهد، این به انباشت اسید لاکتیک در ...
5 ترکیب فوق العاده با شیر برای تقویت بدن
راهکار برای رفع یبوست است. یبوست سبب بروز انواع بیماری ها و عارضه های مختلف در فرد خواهد شد. پس اگر دچار یبوست شده اید می توانید از انجیر خیس خورده در شیر استفاده کنید. مصرف انجیر خیسانده شده در شیر علاوه بر رفع یبوست برای درد مفاصل و آرتروز بسیار کمک کننده و مفید است. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
خواص و کاربرد های عجیب پوست موز
غذا به انرژی توسط این ویتامین 12 درصد پتاسیم، موثر در توسعه سلول ها، بافت ها و اندام های بدن 8 درصد منیزیم، موثر در تولید انرژی بدن و تنظیم فشار خون و گلوکز 17 درصد ویتامین ث:سبب رشد سلول های ایمنی برای محافظت از بدن 12 درصد فیبر:کمک به هضم غذا و کاهش خطر ابتلا به دیابت علاوه بر این موارد حاوی ویتامین b12 نیز می باشد. خواص پوست موز ...
چگونه درد دندان نوزاد را کم کنیم؟
، غذاهای دریایی وحشی، چربی های سالم (نارگیل، آووکادو، کره و تخم مرغ کامل). استرس پایین: با گذشت زمان، استرس می تواند باعث التهاب شود. اطمینان حاصل کنید که کودک علاوه بر شیر مادر یا شیر خشک، به اندازه کافی استراحت کرده و غذاهای سالم نیز می خورد. قند خون را متعادل کنید: برای پایدار نگه داشتن قند خون و کنترل نوسانات قند خون (بالا و پایین) نیاز به هورمون های استرس است (بله، حتی در نوزادان و ...
بهترین غذاها برای بارداری
نج قهوه ای بخورید، بدن می تواند آهن مورد نیازش را به راحتی تامین کند. بیشتربخوانید: میان وعده های مفید برای خانم های باردار تغذیه ماه به ماه در دوران بارداری موز و مغز های خوراکی موز سرشار از پتاسیم است و خوردن آن باعث می شود به سرعت خستگی ناشی از حاملگ
علت خواب رفتن دست چیست؟
آسیب دیدگی ، حرکات تکراری یا شرایط التهابی رخ دهد. افراد مبتلا به تونل کارپال ممکن است در چهار انگشت اول دست خود احساس بی حسی یا خواب رفتگی کنند. 5- نارسایی کلیه نارسایی کلیه هنگامی اتفاق می افتد که کلیه های شما دیگر به درستی کار نکنند. شرایطی مانند فشار خون بالا یا دیابت می تواند منجر به نارسایی کلیه شود. هنگامی که کلیه های شما به درستی کار نمی کنند ، ممکن است مایعات و مواد ...