فواید مصرف آب قلم - جام جم
سایر خبرها
معجزه ای از طبیعت به نام موسیر ایرانی + خواص
موجود در موسیر برای سلامت استخوان و بهبود رشد نوزادان و کودکان ضروری است. مصرف موسیر به دلیل کاهش ذخیره ی چربی در بدن سبب لاغری و کاهش وزن افراد می شود. موسیر حاوی ترکیبات گوگردی فراوان است که دارای خواص ضد باکتری هستند و مانند آنتی بیوتیک طبیعی برای درمان سرماخوردگی ، آنفلونزا، تب و برونشیت عمل می کنند. گل موسیر یک آنتی هیستامین طبیعی برای درمان حساسیت است. موسیر سبب ...
جوانسازی ریه با معجونها + فیلم
تمرینات منظم ، دوری از آلودگی و سیگار کشیدن ، افراد زیادی بیماری ریه را مدیریت می کنند. بیشتر بخوانید عصاره قلم استخوان : استفاده از عصاره قلم در سوپ رشته فرنگی مرغ به بهبودی سرماخوردگی منجر می شود. عصاره مغز استخوان مملو از مواد معدنی و کلاژن است و می تواند گلو را مرطوب نگه داشته و از بدن و سیستم ایمنی بدن پشتیبانی کند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
سلامت کبد خود را با این گیاه دارویی تضمین کنید
...> منگنز: 55٪ DV ویتامین کا: 2٪ DV منگنز یک ماده معدنی ضروری برای حفظ عملکرد مغز و داشتن استخوان های محکم است. 2. میخک سرشار از آنتی اکسیدان است علاوه بر اینکه حاوی چندین ویتامین و مواد معدنی مهم است ، میخک سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که استرس اکسیداتیو را کاهش می دهند ، که می تواند به توسعه بیماری مزمن کمک کند. میخک ...
6مزیت شگفت انگیز آب هویج را بشناسیم!
هویج نیز انرژی زیادی به شما می دهند و نیاز شما را به میان وعده ی قبل از ناهار برطرف می کنند. 5-ضد سرطان ترکیبات خاصی در آب هویج دارد که ممکن است در برابر سرطان بدن را مقاوم کند. پلی استیلن، بتا کاروتن و لوتین از عصاره آب هویج ممکن است در برابر سلول های سرطان خون موثر عمل کنند. مطالعه لوله آزمایش نشان داد که مصرف عصاره آب هویج تنها ظرف مدت 72 ساعت منجر به مرگ سلول های سرطان خون و ...
خرمالو در دوران بارداری، آیا خطرناک است؟
را از آسیب سلول به طور موثر محافظت می کند. بهبود دیابت عصاره پوست خرمالو در بهبود مقاومت به انسولین و تنظیم سطح قند خون بسیار موثر است. این میوه می تواند به تنظیم قابل توجه دیابت در دوران بارداری کمک کند. بهبود سیستم قلب و عروق خرمالو مقدار کافی کلسیم دارد. بنابراین ، به اطمینان از سلامت سیستم قلبی عروقی مادر و جنین در دوران بارداری کمک می کند. متناسب و فعال نگه داشتن ...
طرز تهیه شیرینی ارده شیره | طرز تهیه باواریا | طرز تهیه فرنی ارده عسل
مطالعه 30 نفره، MED بعد از مصرف 12 فنجان شکلات تیره شکلات بالا (مقدار 19Trusted) بیش از دو برابر شد. می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد شکلات تیره همچنین ممکن است عملکرد مغز شما را بهبود بخشد. یک مطالعه از داوطلبان سالم نشان داد که خوردن کافئین بالا فلاوانول برای پنج روز موجب جریان خون به مغز می شود. کاکائو همچنین ممکن است عملکرد شناختی در سالمندان با ...
حمایت از فرآیند کاهش وزن درپی مصرف گیاه دارویی قاصدک
موجود در قاصدک، آنتی اکسیدان های قدرتمندی هستند که توانایی جلوگیری از آسیب های مرتبط با سن را در استخوان ها دارند. آسیب های استخوانی مرتبط با سن اغلب ناشی از رادیکال های آزاد هستند. این آسیب ها ضعف استخوان، سستی استخوان و کاهش تراکم آن را نشان می دهد. فیبر و دیگر ترکیبات مفید گیاه قاصدک توانایی بهبود سلامت روده و کمک به فرآیند هضم را دارند. فیبر حجم زیادی را به مدفوع اضافه می کند و حرکات ...
خواص توت فرنگی | خواص توت فرنگی در بارداری
رساندن یبوست و افزودن فله به مدفوع ضروری است. 6. دیابت توت فرنگی یک انتخاب میوه سالم برای افراد مبتلا به دیابت است. مقدار قابل توجهی فیبر انواع توت ها با جلوگیری از بلندی و افت شدید ، به تنظیم قند خون و پایدار ماندن آن کمک می کند. فیبر می تواند احساس سیری را بهبود بخشد و به افراد کمک می کند بعد از خوردن غذا احساس سیری طولانی تر کنند. این امر می تواند اضطراب میان وعده ...
4 فایده بی نظیر سیر برای دفع بیماری ها مرگبار
...> 3-سیر سلامت قلب را بهبود می بخشد مطالعه ای در سال 2019 که در پزشکی تجربی و درمانی منتشر شد نشان داد که مصرف سیر به مدت دو ماه می تواند باعث کاهش فشار خون و کاهش سفتی شریانی در افراد مبتلا به فشار خون شود. به نظر می رسد سیر منجر به محافظت کلی از قلب می شود. سیر می تواند چربی خون را کاهش دهد، این به معنای کاهش کلسترول و در نتیجه کاهش خطر ایجاد پلاک در سیستم قلبی ...
دستوری خوشمزه با کنگر فرنگی برای کبد چرب ها
مشکلی رخ داده است. به خواندن این بخش نمناک ادامه دهید تا در غالب دستور پخت 5 درمان طبیعی و اثرات کنگر فرنگی برای جلوگیری از این بیماری را بیابید، با این سبزی و دیگر مواد دارویی می توانید از این بیماری کبد جلوگیری کرده و سلامت کلی را بهبود بخشید. فواید آرتیشو، کنگر فرنگی برای کبد چرب و سایر اعضای بدن: کنگر فرنگی مزایای زیادی دارد از عملکرد کبد محافظت می کند و سلول ...
با معنای سروصداهای عجیب بدن آشنا شوید
...> شنیدن صدای ترق تروق از شانه ها هنگام دراز کردن دست های خود امر نگران کننده ای نیست. دور مفصل ها یک مایع روان ساز طبیعی وجود دارد و با حرکت دادن بدن خود حباب هایی درون این مایع تشکیل می شود که وقتی می ترکند صدای ترق تروق می دهند.اما اگر با هر حرکتی این صدا را می شنوید یا احساس درد هم می کنید، باید به پزشک مراجعه کنید. صدای ترق تروق در زانوها هنگام خم شدن هم معمولاً امر نگران کننده ...
فواید بادام برای نوزادان
در بادام باعث رشد مطلوب استخوان ها و دندان های فرزند شما می شود. خواص دارویی بادام همچنین به جلوگیری از پوکی استخوان در مراحل بعدی زندگی کمک قابل توجهی می کند. ایمنی را بهبود می بخشد آنتی اکسیدان های موجود در بادام و خاصیت قلیایی عمومی آن ها به بدن کمک می کند تا از شر سموم خلاص شود، بنابراین ایمنی بدن فرزند شما به طور قابل توجهی تقویت می شود. ضد التهاب وجود برخی اسیدهای چرب ...
12 اتفاق جالب با خوردن تخم مرغ
است که تخم مرغ باعث افزایش سطح خون لوتئین و زاکسنتین می شود که کمک می کند به بهبود کشش پوست و مبارزه با آفتاب سوختگی و همچنین به تنظیم توابع سیستم عصبی کمک می کند. 6. از مغز شما محافظت می کند تخم مرغ فقط برای بدن شما سوخت نیست، بلکه برای مغز شما سوخت می باشد. بنابراین، اضافه کردن تخم مرغ به برنامه صبحانه شما ممکن است به شما کمک کند تا تمرکز بیشتری داشته باشید. تخم ...
روغن ساسافراس و کاهش فشار خون
از روغن ساسافراس برای تسکین دردهای مفصلی و روماتیسم نیز استفاده می شود. برای این منظور، روغن ساسافراس را به مدت 30 تا 45 روز و به صورت خارجی روی مفاصل خود استفاده کنید تا درد مفاصل به طور کامل بهبود یابند. حذف مواد سمی روغن ساسافراس، تصفیه کننده و رقیق کننده خون است. با استفاده از ریشه و پوست درخت ساسافراس، چای درست کنید. نوشیدن این چای، به حذف توکسین ها (زهرابه یا ...
بهترین پوزیشن هنگام خوابیدن چیست؟| مزایای به پهلوی چپ خوابیدن
راحت می شوید گوش دادن شبانه به صدای خروپف فردی که با وی هم اتاق هستید اصلا موضوع خوشایندی نیست! خوابیدن به پهلو تا حد زیادی وضعیت را بهبود می بخشد. این حالت خوابیدن بخصوص برای افرادی که از انسداد تنفسی رنج می برند توصیه می شود. به سلامت سیستم گوارشی کمک می کند یکی دیگر از مهم ترین فواید خوابیدن به پهلوی چپ می تواند کمک موثر آن در بهبود سلامت سیستم گوارشی و هضم ...
علل پوکی استخوان چیست؟
. برخی نشانه ها وجود دارد که مصرف منظم شیر ممکن است خطر شکستگی استخوان را کاهش دهد، اما این ارتباط از نظر علمی صحیح و غیرقابل انکار نیست. ادامه مطلب را مطالعه کنید: مصرف لبنیات تنها راه جلوگیری از پوکی استخوان نیست لبنیات مواد مغذی مفیدی برای بدن فراهم می کند. بسیاری از آن ها حاوی پروبیوتیک هستند که مسئول بهبود و تقویت سلامت روده هاست. با این حال، تا آن جا که به از دست دادن ...
روغن شگفت انگیز فلفل
. ادرارآوری با روغن فلفل سیاه: روغن فلفل سیاه هنگامی که مصرف می شود تعریق و ادرار را افزایش می دهد. هر دوی این ویژگی ها نقش مهمی در پاکسازی سموم بدن، پاک سازی منافذ پوست و ضد عفونی کردن بدن و کاهش التهاب ایفا می کنند.علاوه براین عرق و ادرار کردن به کاهش آب و چربی اضافی بدن کمک می کند در نتیجه باعث کاهش وزن، کاهش فشار خون می شود. 14. پاکسازی بدن با روغن فلفل سیاه : چنانچه در ...
آب قلم برای نوزاد، چند ماهه مناسب است؟
به شما بدهد و به سادگی در منزل آب قلم درست کنید. خواص آب قلم برای نوزاد بله، کاملا. آب قلم دارای بافتی نرم و مملو از آهن و چربی های سالم (از جمله چربی های امگا) است که هر دو آن ها مورد نیاز نوزادان و کودکان است. آب قلم همچنین مملو از ویتامین های گروه B، ویتامین های آنتی اکسیدان A و E، ویتامین K تامین کننده سلامت خون و مواد معدنی محافظ سیستم ایمنی مانند سلنیوم و روی است. بنابراین ...
شگفت انگیز ترین خواص خرمالو چیست؟
خرمالو برای بدن کنترل فشارخون این میوه پاییزی خوشرنگ به دلیل دارا بودن مقدار بالای پتاسیم باعث گشادی عروق می شودو با این کار جریان خون را افزایش و بهبود می بخشد. درمان یبوست با خرمالو افراد مبتلا به یبوست از خرما می توانند برای تسکین درد و درمانشان بهره ببرند. این خوشمزه حاوی مقدار زیادی فیبر محلول در آب است که مانند ملین طبیعی عمل می کند. ب ...
روغن ذرت برای چی خوبه و برای چی بد
سلامت بینایی و جلوگیری از پیشرفت آب مروارید نیز هست. تشکیل استخوان ها با مصرف امگا 3 استخوان توسط عناصر مهمی از جمله کلسیم تشکیل شده است. کمبود کلسیم باعث شکننده شدن استخوان می شود. درست مانند وقتی که کمبود امگا 3 دارید، زیرا این کمبود روی استحکام استخوان ها نیز اثر می گذارد، چرا که امگا 3 حاوی کلسیم است. بهبود سلامت خون و قلب نقش مهم امگا 3 برای جنین، تشکیل ...
در این شرایط خرمالو نخورید
، مانند پیریدوکسین، اسید فولیک و تیامین که همه بخش های ضروری از فرایندای آنزیمی مختلف و توابع متابولیکی در سراسر بدن هستند. این عناصر این اطمینان را می دهند که سیستم های بدن شما به طور موثر عمل می کنند و در نتیجه سوخت و ساز بدن نیز افزایش پیدا می کند. به علاوه خرمالو می تواند سطح انرژی را تقویت کند، تون عضلانی را افزایش دهد و هضم را بهبود بخشد. موارد منع مصرف خرمالو خرمالو ممکن است فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد، بنابراین اگر دچار فشار خون پایین هستید، از مصرف زیاد خرمالو اجتناب کنید. در غیر اینصورت می توانید از خوردن خرمالو لذت ببرید. ...
خواص دارویی گیاه آنجلیکا چیست؟
بارداری و شیردهی ممنوع است، اما در حالت کلی می توان از آنجلیکا به عنوان بهترین ضداسپاسم گیاهی نام برد. اسپاسم، انقباض ناگهانی و دردناک است که در اثر کمبود مواد معدنی مهم و یا گردش خون ناکافی در نقاط مختلف بدن رخ می دهد و فشار زیادی بر آن ناحیه وارد می آورد. بسیاری از متخصصان گیاهی باور دارند که عصاره این گیاه و روغن آن بهترین درمان برای از بین بردن اسپاسم است. علاوه بر این مصرف آنجلیکا نقش ...
طرز تهیه کیک پلنگی | مواد لازم برای تهیه کیک پلنگی | طرز تهیه کیک چوبی
...> ترکیبات زیست فعال در شکلات تیره همچنین ممکن است برای پوست شما مناسب باشد. فلاونول ها می توانند از آسیب های خورشید محافظت کنند، جریان خون را به پوست افزایش دهند و تراکم پوست و هیدراتاسیون را افزایش دهند. در یک مطالعه 30 نفره، MED بعد از مصرف 12 فنجان شکلات تیره شکلات بالا (مقدار 19Trusted) بیش از دو برابر شد. می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد شکلات تیره ...
طرز تهیه شیره خرما در طب سنتی
مناسبی برای مواد شیرین کننده تصفیه شده است. از طرفی این ماده ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. آهن طبیعی موجود در شیره خرما، باعث افزایش گلبول های قرمز خون می شود و در نتیجه خطر بروز کم خونی را کاهش می دهد. خواص شیره خرما برای سلامتی بدن در طب سنتی شیره خرما سرشار از پتاسیم و منگنز است. مصرف آن هنگام صبح با صبحانه یا شیر ولرم، سبب فعال شدن سلول های عصبی می شود. مصرف شیره ...
خواص باورنکردنی کدو حلوایی
برای سلامتی عمومی بدن نباید به مصرف یک ماده غذایی بسنده کرد. به عنوان مثال سلامت دندان ها و استخوان ها را نباید صرفاً به شیر و محصولات لبنی سپرد. بلکه در کنار آن باید به میوه و سبزیجاتی مانند کدوحلوایی نیز اعتماد کرد. خاصیت ضدالتهابی تخمه های کدوحلوایی خاصیت ضدالتهابی دارند و برای تسکین مجاری ادراری و گوارشی مفید هستند. برای مقابله با عفونت ادراری می توانید در کنار درمان های ...
طبع بامیه سرد است یا گرم و مصلح آن کدام است؟
.... از انواع ادویه های گرم چه اطلاعاتی دارید؟ بیشتر بخوانید: خواص درمانی فوق العاده شیره انگور در طب سنتی فلفل سیاه این ادویه گرم دارای خواص ضد آرتریت بوده و جریان خون را به گردش در می آورد که باعث کاهش خشکی عضلات و مفاصل می شود. هضم غذا را بهبود می بخشد و دارای خواص آنتی اکسیدانی مناسبی می باشد. هل هل با ایجاد گرما در بدن، تعرق را افزایش می دهد ...
25 خاصیت گل گاو زبان در درمان بیماری ها
دندان را درزمان می کند و برای رفع حرارت دهان موثر است. یکی از خواص گل گاو زبان ضد سرطان بودن آن است.گل گاو زبان دارای منیزیم بوده و از سرطان پیشگیری می کند. سرطان های مختلف مثل پروستات ، پستان و کبد می توانند با مصرف گل گاوزبان درمان شوند. گل گاو زبان به دلیل دارا بودن آلکوالویید می تواند ضد حساسیت، ضد روماتیسم و ضد التهاب باشد. ریختن برگ های تازه گل گاو زبان در سالاد ...