نخود ، برطرف کننده ضعف بیماران کرونایی - خبرگزاری صدا و سیما
نخود ، برطرف کننده ضعف بیماران کرونایی
سایر خبرها
مبتلایان به آنفلوانزا چه بخورند؟
بیماری های خود ایمنی مانند ام اس هستند نیز توصیه می شود. از بین برنده انگل های روده، برطرف کننده درد سینه و تنگی نفس، تقویت کننده ریشه مو، درمان زردی، درمان دردهای کلیه و افزایش حافظه است. نخود برای درمان پوکی استخوان به دلیل منابع غنی کلسیم بسیار سودمند است. در دوران رشد استخوان ها و دندان ها مصرف آن توصیه می شود همچنین این ماده غذایی چنانچه با عسل ترکیب شود و به صورت یک پماد درست شود ...
دردهایی که درمانشان سیاه دانه است
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک ، سیاه دانه چه خواصی دارد که اینقدر توصیه می شود تا از آن در برنامه غذایی خود حتما استفاده کنید. در این بخش از مجله سلامت نمناک قصد داریم شما را با کاملترین لیست خواص سیاه دانه و فواید روغن سیاه دانه و درمان های طب سنتی با سیاه دانه و عسل آشنا کنیم. سیاه دانه چیست؟ سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات ...
مراقب باشید در پاییز چه می خورید
با روغن های مناسب مانند بنفشه بادام، پوشش مناسب در طول روز متناسب با ساعت روز و پوشاندن سر به ویژه در هنگام خواب از تدابیر خوب برای کاهش اثرات منفی این فصل برای بدن است. وی تصریح کرد: مصرف سنتی هلیم، آش ها، آبگوشت ها و کله پاچه در فصل پاییز و زمستان از همین آموزه طب ستی ناشی می شود که باز هم متاسفانه امروزه فراموش شده و مردم ما بدون توجه به شرایط فصل و اقلیم و سن و مزاج خود می خورند و ...
ارتباط پوکی استخوان و کمبود منیزیم
نخود نیز از منابع مهم حاوی منیزیم هستند. 4. آووکادو: حاوی مقادیر زیادی پتاسیم و چربی های مفید برای قلب است. یک آووکادو با اندازه متوسط حاوی 58 میلی گرم منیزیم است؛ این میوه 15 درصد از نیاز روزانه بدن به این ماده معدنی را تأمین می کند. 5. موز: به غنی بودن از پتاسیم و همچنین منیزیم مشهور است که هر دوی این مواد در کنار ویتامین هایی مانند "ویتامین B" و "فیبر"، به کاهش فشار خون و درمان گرفتگی عضلات نیز کمک می کنند. یک دانه موز بزرگ، حاوی 37 میلی گرم منیزیم بوده که 9 درصد نیاز روزانه ما است. ...
خواص و مضرات بادام زمینی
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، بادام زمینی یکی از مهمترین خوراکی های مغذی برای بدن و سرشار از منابع عالی منگز، نیاسین، فیبر، فسفر، ویتامین E و برای کاهش بیماری های قلبی و افزایش متابولیک بدن مفید است. بادام زمینی در خانه هندی ها به عنوان میان وعده مصرف می شود و خواص پروتئینی زیادی دارد و به علت داشتن مواد مغذی مهم، در برابر هزاران بیماری و تقویت ذهن حائز اهمیت است. ...
روشی ساده و خوشمزه برای تقویت سلامت بدن
بینایی است. سلامت استخوان را بهبود می بخشد پوکی استخوان یک بیماری مزمن است که با افزایش شکنندگی و شکستگی استخوان مشخص می شود. پوکی استخوان به عنوان یکی از مهم ترین عوارض دوران پس از یائسگی شناخته می شود. مطالعات نشان می دهند که لیکوپن از طریق افزایش تراکم مواد معدنی استخوان نقش مهمی در تنظیم متابولیسم استخوان ایفا می کند که خطر شکستگی را کاهش می دهد. از ...
چرا حتما باید توت خشک بخوریم
عوض نمی کند. توت رطوبت مناسبی به بدن بالاخص مغز انسان منتقل می کند و از آنجا که مغز به رطوبت مناسب و معتدل نیازمند است لذا این مقدار رطوبت از طریق مصرف توت بر طرف می گردد. توت میوه ای است که موافق و سازگار با ریه است. اصولا مواد شیرین طبیعی برای ریه و خشکی صدا و خس خس سینه مفید هستند. از توت به عنوان داروی ملین ناشتا می توان استفاده کرد همچینین موجب تصفیه و پاکی خون می گردد برای طحال و ...
نسخه طب سنتی برای درمان پرخوری عصبی، ریزش مو، سینوزیت و تحریک گلو
متخصص پوست و مو مشورت کنید تا کمبود عناصر و مواد معدنی بدن مورد بررسی قرار گیرد؛ در مورد فصل سرد و ریزش موها هم از نظر طب سنتی هر چیزی در این عالم دارای مزاج است حتّی فصل ها هم مزاج دارند بنابراین وقتی به فصل پاییز که سرد و خشک است وارد می شویم سردی و خشکی بدن هم افزایش می یابد، ریزش مو هم در این فصل بیشتر می شود لذا یکی از گزینه های کاهش ریزش مو در این فصل استفاده از روغن هایی است که ریشه مو را ...
خواص اعجاب انگیز آویشن برای درمان بیماری ها
فولیکول مو کمک می کند و برای رفع شوره سر کاربرد دارد. روغن آن به درمان آکنه پوست کمک می کند. باکتری پروپیونی که باعث مشکلات پوستی می شود با آویشن از بین می رود. روغن آویشن استفاده از روغن های گیاهی و آروماتراپی بسیار اهمیت دارد. روغن آویشن شامل 20 تا 50 درصد تیمول (ماده مفید موجود در آویشن) است. روغن آویشن به عنوان یکی از روغن های گیاهی پرفایده برای درمان مشکلات سلامت مانند ...
عجیب ترین خواص به
رفلاکس معده رنج می برند بلافاصله پس از غذا به پخته شده استفاده کنند. این متخصص طب سنتی ایرانی ادامه داد: دانه های به (به دانه) برای درمان سرفه، سوزش حلق و رفع التهابات داخلی مخاط ها به کار می رود. همچنین می توان از آن به عنوان نرم کننده طبیعی و حتی درمان سوختگی ها، سرمازدگی و ترک پوست بدن نیز استفاده کرد. خواص برگ به علی اصل ممقانی گفت: به دلیل وجود مواد معدنی از ...
7 دمنوش تقویت ایمنی بدن را بشناسیم/مشاوره با پزشک طب ایرانی
توصیه نمی شود. 7) زوفا: با طبیعتی گرم و خشک به صورت دم کرده یک قاشق چایخوری به همراه آب جوش به مدت 15 دقیقه تا سه بار در روز جهت تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر است مصرف بیش از اندازه این دمنوش مضر کبد است. یارقلی در آخر تاکید کرد: توجه به این نکته ضروری است که برای مصرف داروهای گیاهی چه برای پیشگیری و چه در مراحل درمان حتماً با پزشک طب سنتی مشورت شود مگر اینکه دسترسی به پزشک مقدور ...
برای هر بیماری به کدام متخصص مراجعه کنیم
نپزشکی را ادامه داده اند. روانشناسی یک رشته ی کارشناسی است که به بررسی ذهن و رفتار انسان می پردازد. روانپزشکان می توانند دارو تجویز کنند، در حالی که روانشناسان نمی توانند. روانپزشکان در درمان اختلالات روانی، اعتیادی، عاطفی و رفتاری از جمله افسردگی، اختلالات خلقی، اختلالات اضطرابی، اختلالات خواب، کاهش اشتها، تحریک پذیری، اختلال دو قطبی، سوء مصرف مواد، اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی عصبی و پرخوری ...
یک لیوان آب کشمش معجزه ای برای سموم کبد
اما در صورت مصرف متوسط برای سلامتی ما مفید است. در واقع کشمش می تواند به هضم غذا کمک کند، سطح آهن را تقویت کند و استخوان های شما را قوی نگه دارد. کشمش علیرغم اندازه کوچک خود سرشار از انرژی، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است و می تواند هنگامی که هوس یک خوردنی شیرین را دارید با خوردن چند عدد کشمش نیاز شما را برطرف کند بدون آن که ذره ای آسیب به بدن شما برساند. شما به طور روزانه می ...
11 دلیل گردن درد و چگونگی تسکین آن
بیماری باشد، اما تنها علامت آن نیست. علائم فیبرومیالژیا شامل خستگی زیاد، منگی و عدم وضوح ذهنی، سردرد، اضطراب و افسردگی نیز می شود. هیچ کس نمی داند علت فیبرومیالژیا دقیقاً چیست؟ این بیماری با چگونگی پردازش سیگنال ها توسط مغز مرتبط است، درمان خاصی ندارد، اما برخی از داروهای مسکن عصبی مانند دولوکستین و پرگابالین می توانند درد این بیماری را کنترل کنند. ورزش های هوازی به افراد دچار فیبرومیالژیا کمک می کنند احساس بهتری داشته باشند. فیزیوتراپی، طب سوزنی، ماساژ و درمان رفتاری شناختی نیز مفید است. منبع: تبیان ...
روش قطعی رفع سفیدی مو
یکند مقداری برگ توت را با آب کاملا جوشانده و مقداری روغن کنجد را به این ترکیب اضافه کنید و هر روز از این روغن برای شانه کردن موهایتان استفاده کنید. استفاده از این روش درمانی از سفید شدن زودرس مو ها جلوگیری می کند. 7. گیاه مریم گلی و پیاز برای درمان سفیدی زودرس مو: 30 گرم از گیاه مریم گلی ، 3 عدد پیاز سبز ، 3 تکه زنجبیل ، 30 گرم شکر و 3 کاسه آب را تهیه کنید و تمام ...
درمان پوکی استخوان با تغذیه مناسب
استخوان و شکستگی با بالا رفتن سن در کنار عادات سالم، داشتن تغذیه مناسب است. دلایل اصلی شامل مواد زیر می شوند: عدم فعالیت بدنی افزایش سن برهم خوردن تعادل هورمونی استفاده طولانی مدت از برخی داروها مصرف استروئید سطوح پایین ویتامین D اضطراب احساسی کمبود مواد غذایی ضروری با این حال درمان پوکی استخوان با روش های طبیعی معمولا موثر واقع می شود و می تواند در کنار رژیم غذایی مناسب تراکم ...
4راه بررسی سلامت مو
می کند. برای انجام این آزمایش چند تار مو را از قسمت های مختلف مثل پشت، بالا و دو طرف سرتان جدا کنید. این تار ها را داخل یک ظرف آب بیندازید. مو های کاملا سالم، روی آب شناور می مانند، مو های نسبتا سالم کمی پایین می روند و مو های آسیب دیده کاملا در آب فرو می روند. برای درمان نفوذپذیری زیاد مو چه کنیم؟ انواع مختلف کره و روغن به موهایتان بمالید. این مواد، رطوبت جذب شده توسط مو های شما ...
دلایل درد پوست سر چیست؟
، این شامل یک فرایند آزمون و خطا می شود. به عنوان مثال، بهبود درد در پوست سر با آزاد کردن مو از مدل های تنگ و کشیده امکان پذیر است. اگر فردی به سوریازیس پوست سر مبتلا باشد، گزینه های درمان زیر ممکن است مفید باشند: - استفاده از لوسیون های موضعی - استفاده از شامپو های دارویی - استفاده از نرم کننده های پوست سر - مصرف دارو های بیولوژیک ...
خوراکی های مفید برای پیشگیری از پوکی استخوان
از منابع اصلی و سرشار از منیزیم، ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی مورد نیاز بدن به شمار می روند که با بیماری ها مقابله کرده و برای سلامت قلب بسیار مفید هستند. 2. کاکائو کاکائو خام، بزرگترین منبع منیزیم است که به کاهش فشار خون، حفظ سلامت قلب و استخوان ها کمک می کند. 3. حبوبات حبوباتی مانند لوبیا، لوبیای سویا، عدس و نخود نیز از منابع مهم حاوی منیزیم هستند ...
دردسرهای بدن مردان
بیشتر دچار می کند. درمان های موثر را یک متخصص بهداشت می تواند به فرد توصیه کند. 4- ابروهای پرپشت اکنون در این بخش مشکل پرپشتی مو وجود دارد که مردان را در هر سنی درگیر کرده است. همان هورمون هایی که باعث رشد ریش در مردان می شود، می تواند ابروها را آنقدر پرپشت کند که پیوندی شود. مشکل پرپشتی ابروها رایج ترین دلیل الکترولیز در مردان جوان است. در این روش از یک شوک های الکتریکی کوچک ...
اگر شما هم به لاکتوز شیر حساسیت دارید، بخوانید
غذایی دیگری ایجاد می کنند بنابراین اگر افراد با مصرف ماست دچار مشکل می شوند باید به مشاور و کارشناس تغذیه مراجعه کنند که اگر نقص آنزیمی دارند یا یک اختلال تغذیه ای ناشی از حساسیت های غذایی برای برخی از انواع پروتئین های گیاهی دارند این نقص ها را تشخیص داده و درمان شود. بعد از برطرف کردن نقص آنزیمی در فرد می بینیم تمام مواد غذایی که فرد قبلا نسبت به آن واکنش منفی نشان می داد دیگر چنین نیست. ...
دمنوش های مفید برای تقویت ایمنی بدن/ آشنایی با سالم ترین پنیرها
...، پیشگیری از سقط جنین، استفراغ، تقویت معده و بهبود زخم های دهان، لثه، گلو استفاده می شود. توصیه می شود افرادی که از رفلاکس معده رنج می برند بلافاصله پس از غذا به پخته شده استفاده کنند. این متخصص طب سنتی ایرانی، ادامه داد: دانه های به (به دانه) برای درمان سرفه، سوزش حلق و رفع التهابات داخلی مخاط ها به کار می رود. همچنین می توان از آن به عنوان نرم کننده طبیعی و حتی درمان سوختگی ها ...
فنیل آلانین موجود در بادام، عملکرد حافظه شما را بهبود می بخشد/ سنگ کلیه، یکی از مضرات زیاده روی در مصرف ...
ارتقاء سلامت پوست و مو هم از خواص بادام خیس کرده است. به خاطر همین خواص است که طب سنتی ایران، بادام را بهترین آجیل می داند. متخصصان بهداشت می گویند یک رژیم غذایی حاوی مواد غذایی دارای مقادیر کم کربوهیدرات که از چربی های غیراشباع غنی باشند، می تواند باعث کاهش چربی دور شکم شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. گفته می شود که کربوهیدرات، فقط 15 درصد از مواد مغذی هر بادام را تشکیل ...
فواید و عوارض استفاده از ریشه کاسنی در طب سنتی
این زمینه کافی نیست اما همان تحقیقات نشان می دهد که در دوران شیردهی نیز مصرف بیش از حد آن ممنوع می باشد زیرا مواد موجود در این گیاه از طریق شیر مادر به کودک منتقل می شود. مصرف بیش از حد آن باعث ترش کردن معده، کاهش وزن (ورزشکارانی که دارای مقداری اضافه وزن هستند می توانند روزی 2 الی 5 بار از عرق کاسنی استفاده بکنند). روش مصرف: بعد از هر وعدهٔ غذایی با نصفی از لیوان آب مصرف شود. ...
آیا مکمل کلاژن واقعاً مؤثر است؟
های بدن شما قرار می گیرد. کلاژن غیرطبیعی نوع دو (UC-II) برای درمان بیماری هایی مانند آرتریت روماتوئید و لوپوس استفاده می شود که باعث می شود سیستم ایمنی بدن شما کلاژن موجود در بدن را تخریب کند. استفاده از دوزهای بسیار کمی از UC-II در طول زمان می تواند به تحمل بدن در برابر کلاژن کمک کرده و این واکنش ایمنی تخریب گر را متوقف نماید. فواید مکمل های کلاژن مصرف کلاژن می ...
تغذیه ایام کرونایی از دید یک متخصص طب سنتی
پزشکی کرمان بیان کرد: طب سنتی قبل از درمان، در حوزه پیشگیری وارد می شود که افراد سیستم ایمنی و ارگان هایشان را تقویت کنند. این متخصص طب سنتی با اشاره به نقش مواد غذائی در تقویت سیستم ایمنی بدن گفت: مغزهای خوراکی اثرات آنتی اکسیدان و تاثیر زیادی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند که از جمله آن ها بادام درختی است که به صورت مغز خام، حریره بادام برای بیماران و شیربادام می توان مصرف کرد و ...
طرز تهیه بقچه سیب زمینی | طرز تهیه پنکیک گوشت | طرز تهیه کتلت کدو با سیب زمینی
مواد لازم: سیب زمینی آب پز 4 یا 5 عدد روغن مایع 2 تا 3 قاشق غذاخوری تخم مرغ 1 عدد گارنیتور (سیب زمینی و هویج نگینی خرد شده و نخود فرنگی پخته شده) 1 لیوان فلفل سیاه و نمک به میزان دلخواه نمک 2 قاشق چایخوری پیرزولا مرغ 500 گرم مواد میانی جهت تهیه مواد میانی بقچه سیب زمینی از پیزولا مرغ که گوشت با استخوان قسمت دو طرف ستون فقرات و ...
مزایا و معایب مصرف روغن بادام تلخ
ویژه برای سلامت پوست و مو اما این روغن به دلیل داشتن مواد سمی خوراکی نیست.این روغن حاوی یک ماده شیمیایی سمی به نام اسید هیدروسیانیک (HCN) است و عوارض جانبی جدی مانند کاهش سرعت سیستم عصبی ، مشکلات تنفسی و مرگ دارد. فواید روغن مالیدن روغن بادام تلخ برای از بین بردن لکه های تیره و رفع چین و چروک موثر است. مالیدن مخلوط روغن بادام تلخ و سرکه به پیشانی سردرد را درمان می ...
تاثیر فیزیوتراپی در درمان آسیب های دست
شما را کمتر می کند. در مواردی که درد مزمن تر است، استفاده از کمپرس گرم می تواند مفیدتر باشد. همچنین ممکن است پزشک شما از مدالیته های درمانی مانند اولتراسوند یا الکتروتراپی برای کاهش درد استفاده کند. ماساژ دادن عضلات ساعد نیز می تواند بسیار موثر باشد.مرزبان افزود: به عنوان بخشی از برنامه درمان فرد بیمار، فیزیوتراپیست نوع کار و فعالیت شما و نحوه انجام دادن کارهای روزمره را چک می کند و به ...