فواید و عوارض جینسینگ؛ گیاه جوانی - باشگاه خبرنگاران
فواید و عوارض جینسینگ؛ گیاه جوانی
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز پوست پرتقال
و همچنین جویدن مستقیم آن ها برای سلامت دهان و دندان مفید است. عوارض جانبی پوست پرتقال مصرف مقدار زیاد پوست پرتقال باعث عوارض جانبی مانند سردرد، مشکلات بینایی و ضعف بدنی می شود. یکی از ترکیبات اصلی آن، سینفرین است که می تواند اثرات تحریک کننده ای روی بدن داشته باشد. هنگامی که برای اولین بار پوست پرتقال را امتحان می کنید، با مقدار کم شروع کنید. ...
این سبزی ها را حتما در زمستان مصرف کنید
های A، B و C و مواد معدنی منگنز و پتاسیم است. سرشار از فیبر و اسید آلفا لیپوئیک است، که برای حفظ قند خون پایدار بسیار عالی است. فیبر روند هضم بدن را کند می کند و در نتیجه کندتر شدن روند هضم غذا گلوکز در جریان خون آزاد می شود. این بدان معنی است که بعد از مصرف وعده غذایی غنی از فیبر، قند کمتری در خون وجود دارد. اسید آلفا لیپوئیک، آنتی اکسیدانی است که برای مبتلایان به دیابت بسیار ...
چرا وقتی بستنی می خوریم سرمان درد می گیرد؟
مربوط به مصرف یا استنشاق یک محرک سرد (HICS). این بیماری با هر دو نام فوق شناخته می شود. انجماد مغز یک احساس تیر کشیدن کوتاه مدت است که حداکثر 20 ثانیه طول می کشد و در هر دو ناحیه لوب پیشانی و لوب گیجگاهی مغز ایجاد می شود . این بیماری برخلاف نام خود ارتباطی به درد در ناحیه مغز ندارد زیرا مغز عضوی از بدن است که گیرنده های درد ندارد. احساس تیر کشیدن مغز و انجماد آن در افراد مستعد ناشی از مصرف ...
فواید و عوارض مصرف تخم کتان در بارداری
های نارس تخم کتان بپرهیزید. زیرا باعث افزایش فشار خون می شود. اگر زنان باردار در مصرف دانه های تخم کتان زیاده روی کنند، دچار تهوع و اسهال می شوند. اگر به دانه های مغزدار مانند آجیل حساسیت دارید، بعد از مصرف تخم کتان به علائمی مانند تنگی نفس و احساس درد در قفسه سینه توجه کنید. تورم لب ها از دیگر عوارض جانبی مصرف تخم کتان در دوران بارداری است. دانه های نارس تخم کتان ...
درمان حالت تهوع با 12روش خانگی
...: حالت تهوع مشکلی است که اکثر مردم با آن آشنا هستند که اصلا خوشایند نیست و در شرایط مختلفی از جمله بارداری و مسافرت می تواند رخ بدهد. برای درمان حالت تهوع معمولاً از دارو های ضد تهوع استفاده می شود. متأسفانه، چنین دارو هایی می توانند عوارض جانبی منفی از جمله خواب آلودگی داشته باشند. در این نوشتار 12 درمان خانگی حالت تهوع را می بینیم که به شما کمک می کنند بدون استفاده از دارو از ...
4 توصیه تغذیه ای برای افراد بالای 50 سال در زمستان
محصولات برپایه جو می توانند با تنظیم کلسترول، فشار و قند خون در افراد میان سال نهایتا خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را تا حد چشمگیری کاهش دهند. بهتر است که افراد میانسال مصرف محصولات برپایه جو را به صورت روزانه در برنامه غذایی شان داشته باشند. انواع سیب علاوه بر داشتن ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و املاح فراوان، دارای فیبر غذایی مناسبی برای کاهش چربی بد خون و کنترل قند خون در سنین ...
قند خون بالا و ارتباط آن با سکته قلبی یا مغزی
.... ورزش احتمال آریتمی یا ضربان نامنظم قلب را کاهش می دهد و بر سیستم عصبی سمپاتیک تاثیر می گذارد که ضربان قلب شما را کاهش داده و امکان عملکرد کارآمدتر قلب را فراهم می کند. همچنین، ورزش به کاهش فشار خون و بهبود سطوح لیپید و پردازش گلوکز خون کمک می کند، حتی اگر کاهش وزن را تجربه نکنید. حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط تا شدید در هفته را مد نظر قرار دهید. اگر به دیابت نوع 2 مبتلا هستید، به خاطر داشته باشید که قند خون سالم و قلب سالم دست در دست یکدیگر دارند و با مدیریت درست بیماری خود می توانید از حمله قلبی یا سکته مغزی مرگبار در آینده پیشگیری کنید. ...
با مصرف بامیه این بیماری ها را ضربه فنی کنید
مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و روی از دیگر مواد موجود در این گیاه است. فراتر از این مواد، بامیه یکی از منابع غنی از فیبر محسوب می شود. محققان می گویند به دلیل سطح مناسب آنتی اکسیدان موجود در بامیه، مصرف این گیاه می تواند در تنظیم قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید باشد. تحقیقات دانشمندان در ترکیه نشان داده است نوشیدن آب حاوی عصاره بامیه می تواند یک درمان طبیعی ...
با این خوراکی ها قند خون پایین خود را سریع بالا ببرید
با این خوراکی ها قند خون پایین خود را سریع بالا ببرید قند خون پایین که به عنوان افت قند خون نیز شناخته می شود در همه افراد امکان دارد که بروز کند اما در افراد دیابتی متفاوت است. این اتفاق به طور عمده در موقعیت های استرس زا و یا مصرف برخی مواد غذایی سرد اتفاق می افتد. به طور کلی درمان های خانگی شناخته شده ای مانند مصرف عرقیجات گیاهی، نمک و مواد قندی برای بازگرداندن قند خون توصیه می شود ...
بعد از خواندن این مطلب از خوردن دارچین پشیمان خواهید شد
کومارین است. اما در صورت مصرف زیاد داچین چه عوارض جانبی برای بدن شما خواهد داشت؟ 1.ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد 2. ممکن است باعث ایجاد مشکلات تنفسی شود 3. می تواند باعث کاهش قند خون شود 4. در ایجاد زخم دهان موثر است 5. باعث آسیب جدی به کبد می شود 6. خطر ابتلا به سرطان را بالا می برد ...
5خطر مصرف هر روز ایبوپروفن برای بدن چیست؟
ایبوپروفن است، اما نکته عجیب این است که، در صورت استفاده زیاد از آن، می تواند باعث سردرد شود"استفاده از دارو های ضد درد مانند ایبوپروفن به طور معمول برای درمان سردرد می تواند باعث سردرد های برگشتی در هنگام قطع دارو شوند. افزایش فشار خون مصرف روزانه ایبوپروفن می تواند فشار خون را کمی افزایش دهد. طبق پژوهش کلینیک مایو، فشار خون بالا اغلب علائمی ندارد. اما با گذشت زمان، اگر درمان ...
از درمان زخم های گوارشی تا درمان آرتروز با سنجد
.... فشار خون پایین: خولان ممکن است فشار خون را به هنگام استفاده دارویی کاهش دهد. طبق نظریه ای، مصرف سنجد تلخ ممکن است فشار خون را در افراد مبتلا به فشار خون پایین، خیلی پایین بیاورد. جراحی: سنجد تلخ ممکن است لخته شدن خورن را به هنگام مصرف به عنوان دارو، کند نماید؛ بنابراین استفاده از آن قبل و بعد از جراحی ممکن است موجب خونریزی زیاد شود. حداقل دو هفته قبل از جراحی استفاده از ...
6 گیاه برای کاهش فشارخون بالا
سلامتی تان بهتر کنترل شود. گیاهان مفید برای کنترل فشار خون بالا نتایج مطالعاتی که در مجله پزشکی Pharmacognosy Reviews به چاپ رسیده است نشان می دهد که برخی گیاهان طبیعی تأثیر خوبی برای مقابله با فشار خون بالا دارند. برخی از این گیاهان به عنوان مکمل در درمان فشار خون بسیار کاربردی هستند. یادتان باشد که داروهای گیاهی نیز بی خطر نبوده و در صورت مصرف نادرست و یا بیش از اندازه عوارض جانبی ...
اگر هر روز قهوه می خورید این اتفاق ها برای بدن تان میفتد
...: قهوه در کنار چای از نوشیدنی های محبوب است که برخی از ما به طور روزانه از آن مصرف می کنیم. تا اسم قهوه می آید در ادامه عوارض کافیین موجود در قهوه هم گفته می شود. شاید لیست آسیب هایی که قهوه به بدن می رساند را هم حفظ باشیم؛ ولی ایرنا زندگی در ادامه مطلب سنت شکنی می کند و تنها به شما می گوید که اگر هر روز قهوه می خورید یا می خواهید بخورید، در بدن شما چه اتفاقاتی رخ می دهد. ...
داشتن سردرد در قسمت چپ مغز می تواند هشدار دهنده و خطرناک باشد،
نمناک بررسی خواهند شد. حذف وعده های غذایی: مغز شما به قند (گلوکز) از غذاها به طور بهینه نیاز دارد، زمانی که غذا نمی خورید، سطح قند خونتان افت می کند، این را هیپوگلیسمی می نامند، که سردرد یکی از علائم مربوط به آن است. وقتی تحت فشار و استرس هستید، بدن تان مواد شیمیایی "فرار یا جنگ" را منتشر می کند، این مواد شیمیایی ماهیچه های شما را منقبض می کنند و جریان خون را ...
خواص جادویی دانه های هِل
وارد نمی کند و عوارض جانبی دارو های شیمیایی را نیز به همراه ندارد. همچنین تحقیقات روی موش های آزمایشگاهی نشان داده است مصرف عصاره هل موجب کاهش سطح کلسترول بد خون آن ها شده و در نتیجه باعث محافظت قلب در برابر بیماری ها می شود. در تحقیقات دیگر، تاثیر مصرف هل در کاهش فشار خون تایید شده است. فشار خون بالا یکی از دلایل اصلی سکته قلبی و مغزی است. تحقیقات در سال 2010 نیز نشان داد هل ...
عادت های اشتباه در نوشیدن قهوه/خواص بی نظیر بادام خیس خورده
مشکلات رفتاری و استرس مزمن شد. دانشمندان می گویند پونه کوهی دارای خواص ضد دیابت است. شواهد نشان می دهد مصرف این گیاه می تواند باعث کاهش سطح قند خون شود. همچنین به دلیل خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی پونه کوهی، این گیاه می تواند عوارض دیابت نوع یک را تسکین دهد. از دیگر خواص پونه کوهی می توان به کمک به هضم غذا، بهبود سلامت قلب و تسکین بیماری های مزمن اشاره کرد. افراد می توانند ...
25 بیمار مبتلا به کووید 19 در یزد شناسایی شدند
حالی که برخی از افراد بدون احساس علایم بسیار خفیف به عفونت آلوده می شوند. حدود 80 درصد افراد مبتلا بدون نیاز به درمان خاصی از این بیماری بهبود می یابند، اما از هر پنج نفر مبتلا به کووید 19 علایم یک نفر شدت می گیرد که دچار مشکلات تنفسی می شود و خطر ایجاد عوارض شدید بین افراد مسن و افرادی که سایر مشکلات بهداشتی مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی و ریوی، دیابت یا سرطان دارند، افزایش ...
عوارض خطرناک و جدی دندان پوسیده در دهان برای سلامتی بدن
حتی COPD شوند. دیابت ناشی از عوارض دندان پوسیده: نه تنها افراد مبتلا به دیابت بیشتر در معرض ابتلا به عفونت هستند، بلکه بیماری های پریودنتال و عفونت های لثه ای ،به نوبه خود باعث افزایش دیابت می شوند و کنترل آن را سخت می کنند. از آنجایی که بیماری لثه ها و پوسیدگی دندان ها ،سطح قند خون را بالا می برند، پس افرادی با بهداشت دهان و دندان ضعیف در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار می ...
افراد 45 سال به بالا این 20 ماده غذایی را مصرف کنند
ماده شیمیایی طبیعی که باعث کاهش فشار خون و محافظت از قلب می شود. بیشتر بخوانید: سردرد های فصلی چرا سراغ ما می آیند؟ سیب زمینی شیرین: سرشار از پتاسیم است و اثرات سدیم در افزایش فشار خون را خنثی می کند. همچنین یک آنتی اکسیدان قوی است که منجر به ایجاد ثبات در سطح قند خون و جلوگیری از مقاومت به انسولین می شود. شکلات تیره: سرشار از فلاونوئیدها است که منجر به کاهش سطح فشار خون می شود. نان گندم کامل: خوردن سه وعده غلات سبوس دار در روز منجر به کاهش سطح فشار خون سیستولیک می شود. نان کامل نیز از جمله این غلات است. ...
عوارض کروناویروس بر ریه چقدر است؟
در ریه ایجاد می شود می تواند به شدت اکسیژن بدن را کم کرده و باعث فوت فرد شود، این افراد نیاز به دستگاه های کمک تنفس یا ونتیلاتور داشته تا اکسیژن مورد نیازشان تامین شود. وی با اشاره به اینکه درمان زودهنگام، باعث جلوگیری از درگیری شدید ریه می شود، بیان کرد: بیماری که وضعیت بحرانی داشته احتمالا بستری شده و دارو دریافت می کند و یا به صورت سرپایی داروی ضد ویروس مصرف کرده تا از التهابات ریه ...
عوارض جانبی مصرف قند و شکر
تواند به دیابت نوع 2 مبتلا شود. خوردن زیاد قند و شکر نه تنها منجر به افزایش وزن می شود، بلکه خطر ابتلا به فشار خون را نیز افزایش می دهد. اگر فشار خون خیلی زیاد باشد، می تواند به رگ های خونی شما آسیب برساند. این اتفاق، خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و سندرم متابولیک را افزایش می دهد. برای اینکه فشار خون خود را در محدوده طبیعی نگه دارید، از مصرف زیاد غذا های شیرین و چرب خودداری کنید. ...
روش های کنترل فشار خون را بشناسید
توجه ویژه ای باید داشت. وی افزود: فشار خون بالا می تواند منجر به آسیب به مویرگ های مغزی شده و منجر به سکته مغزی شود در موارد دیگر می تواند منجر به کوری چشم، بروز مشکلات حاد و مزمن کلیوی، سردرد و درد قفسه سینه شود، صرف نظر از علل ارثی بروز فشار خون بالا عواملی مانند چاقی و اضافه وزن نیز با بروز این بیماری ارتباط دارند تا جایی که 50 درصد از افراد مسن به این بیماری مبتلا هستند. ...
خواص خار مریم | خواص خار مریم برای دیابت | خواص خار مریم برای هپاتیت
با داروهای ضد دیابت می تواند سطح قند خون خود را قبل از غذا در افراد مبتلا به دیابت کاهش دهد. همچنین به نظر می رسد که سطح قند خون در این افراد کاهش می یابد. تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف عصاره خار مریم همراه با درمان متعارف ممکن است به درمان بیماری کلیه در افراد مبتلا به دیابت کمک کند خواص خار مریم برای کبد بیماری کبد ناشی از مصرف بیش از حد الکل است. شواهد متناقض ...
چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن در دوران خانه نشینی کرونا
فست فودها، مواد قندی، افزایش ریزه خواری و مصرف تنقلاتی که ارزش غذایی کمی دارند و به هم خوردن نظم خواب از جمله رفتارهایی هستند که سلامت افراد را در این دوران به خطر می اندازند. وی با اشاره به اینکه برای پیشگیری از این تهدیدها و استفاده از فرصت در خانه ماندن برای بهبود شیوه زندگی و حفظ و ارتقای سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری ها می توان اقدامات گوناگونی را انجام داد ...
سیر تا پیاز میگرن؛ راه های درمان میگرن را بشناسید
. خوردن چند وعده غذا در روز کمک می کند سطح قند خون در وضعیت متعادل باقی بماند و از گرسنگی پیشگیری کند. گرسنگی، بالا و پایین رفتن سطح قند خون در بعضی افراد محرک میگرن است. داشتن رژیم های غذایی سالم و مغذی کمک می کند که بدنی سالم در شرایط وزنی ایده آل داشته باشید. به گزارش مرکز تحقیقات میگرن، داشتن اضافه وزن می تواند احتمال ابتلا به میگرن را افزایش بدهد یا علائم آن را بیشتر کند. بعضی از ...
سلامت قلب و دستگاه گوارش با انجیر
...، فنول ها و فلاونوئید ها در انجیر، مصرف این میوه می تواند خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد. 2- تنظیم قند خون: شیرینی طبیعی انجیر باعث ثبات در سطح قند خون می شود. یک مطالعه در سال 2018 نشان داد ترکیب موادی همچون فلاونویدها، فنولیک اسید، تانین ها و ویتامین E منجر به افزایش تولید انسولین و کاهش گلوکز خون در افراد مبتلا به دیابت می شود. 3- حرکت راحت مواد غذایی در روده: تحقیقات ...
استرس عامل سکته قلبی و مغزی
است بنابراین افراد باید از سیگار و اشخاص سیگاری دوری کنند، یاد آورشد:مردم باید در وعده روزانه از میوه و سبزیجات استفاده کرده و مصرف غذاهای چرب و شور را کم کنند. مدیرگروه بیماری های غیرواگیر معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ابن سینای همدان گفت با بیان اینکه افراد باید در اکثر روزهای هفته حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید داشته باشندادامه داد:اگر پزشک دارویی برای چربی، فشار و ...
بادام و روغن آن چه خواصی دارند؟
جلوگیری از سرطان است. بادام باعث عبور راحت غذا از لوله ی گوارش و در نتیجه پیشگیری از سرطان روده بزرگ (کولون) می شود. 11. جلوگیری از دیابت جلوگیری از دیابت، یکی دیگر از خواص بادام برای سلامتی بدن است. بادام افزایش ناگهانی سطح گلوکز و انسولین بعد از مصرف وعده های غذایی را کاهش می دهد. ممکن است قند خون افراد مبتلا به دیابت با صرف هر وعده غذایی به میزان زیاد تغییر کند. این ...
عادی انگاری اوضاع زنگ خطری برای بازگشت موج جدید کروناست
که برخی از افراد بدون احساس علایم بسیار خفیف به عفونت آلوده می شوند. حدود 80 درصد افراد مبتلا بدون نیاز به درمان خاصی از این بیماری بهبود می یابند، اما از هر پنج نفر مبتلا به کووید 19 علایم یک نفر شدت می گیرد که دچار مشکلات تنفسی می شود و خطر ایجاد عوارض شدید بین افراد مسن و افرادی که سایر مشکلات بهداشتی مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی و ریوی، دیابت یا سرطان دارند، افزایش می یابد ...