علت درد مفاصل و استخوان در سرما چیست؟ - خبرگزاری برنا
سایر خبرها
کلاه زمستانی بر سر خانه
را کاملا با این فصل سرد همراه می کند. برای این کار می توانید به سراغ وسایل مختلفی بروید، از شاخه های درخت کاج گرفته تا شمع های سفید رنگ و خیلی دیگر از وسایل تزئینی که در عین حال که ساخت آنها هزینه و دردسر کمی دارند، فضای خانه شما را زمستانی می کنند. استفاده از وسایل تزئینی بافتنی در گوشه و کنار خانه هم می تواند احساس فصل زمستان را به خانه اضافه و محیط گرم و دنجی را در منزل شما ایجاد کند. ...
روی گل تان سرما نبیند
سرما مثل کنار پنجره ها یا راهروها و منابع گرما مثل رادیاتور، اجاق، شومینه و دیگر وسایل گرمایشی دور نگه دارید. نوسانات دمایی می تواند گیاهان آپارتمانی را از بین ببرد و همه زحمات تان را به سرعت هدر دهد. اصل دوم: نقاط نورگیر خانه را کشف کنید زمستان که می آید طول روز هم کوتاه می شود. این یعنی گیاهان ساعت های بیشتری از نور محرومند. پس سعی کنید نقاط نورگیر خانه را کشف کنید تا بتوانید ...
کمردرد؛ دلایل، روش های درمان و جلوگیری
...> تمرینات تقویت کننده عضلات شکم و کمر افزایش انعطاف پذیری بدن رژیم غذایی: اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی شما به اندازه کافی حاوی کلسیم و ویتامین D باشد؛ زیرا این مواد برای سلامت استخوان ضروری است. علاوه بر این، داشتن یک رژیم غذایی سالم به کنترل وزن بدن کمک می کند. سیگار کشیدن: افراد سیگاری در مقایسه با افراد غیر سیگاری (با توجه به سن و وزن یکسان) بیشتر دچار کمردرد می شوند و سطح ...
تب خطرناک در کودکان و بزرگسالان چند درجه است؟
، سفتی گردن، درد شدید شکم، برجسته شدن قسمت های نرم سر، کاهش سطح هوشیاری و مشکلات تنفسی همراه باشد باید هرچه زودتر به پزشک مراجعه کرد. در ادامه این بخش به نکات مهم و آنچه که باید در این مورد بدانید اشاره خواهیم کرد. نکاتی که باید در مورد تب و درجه حرارت بالای خطرناک بدانید با این حال زمانیکه بدن شما احساس سردی بکند ، جریان خون در بدنتان کاهش پیدا خواهد کرد و عضلات ...
19 مقصد مناسب برای سفر در زمستان
خواهد داشت. در این کشور از تجربه نوشیدنی های گرم ایتالیایی یا پاستای داغ غافل نشوید. در رم تفریحات ذیل در انتظار شما هستند: اگر می خواهید مسافرت شما با حفظ ماهیت زمستان همراه باشد کبک کانادا را پیشنهاد می دهیم. آب و هوای کبک در فصل زمستان بسیار سرد است و اگر به سرمای هوا عادت نداشته باشید قطعا نمی توانید مسافرت مطلوبی را تجربه کنید، با این حال بهتر است برای آن دسته از کسانی که عاشق سرما ...
خواص دانه زنیان و نحوه صحیح مصرف آن
بجوشانید و پس از صاف کردن، هر روز بنوشید. اسپاسم ماهیچه ها : زنیان به دلیل داشتن خاصیت ضد اسپاسمی و عمدتا وجود تیمول برای رفع قولنج، آسم، انقباض عضلانی، گرفتگی عضلات، روماتیسم و ورم مفاصل مورد استفاده قرار می گیرد. تصور می شود که دانه ها برای کاهش دردهای قاعدگی هم مفید است. کاهش درد کمر : در بعضی کشورها، برخی افراد دانه ها را در زمان بارداری می خورند زیرا ...
فیلبند در پاییز و زمستان
. بهار فصلی است که افراد بسیاری این منطقه را برای سفرهای خود انتخاب می کنند. فصل تابستان اگر قصد دارید از گرمای تابستان فاصله بگیرید و به منطقه ای خوش آب وهوا بروید، این منطقه بهترین پیشنهاد برای شما محسوب می شود. دمای هوای روزهای این روستا در فصل تابستان بسیار خنک و معتدل بوده و شب های آن بسیار سرد خواهد شد؛ پس بهتر است که هنگام سفر به این منطقه لباس های گرم همراه خود داشته باشید ...
رفع چند عادت خشک شدگی لب در هوای سرد
در فصل سرما هم حتماً کرم ضدآفتاب بر روی پوست صورت و لب خود بمالید، برای این که به علت خشکی بیشتر لب ها در زمستان، تأثیر افتاب هم بر آن ها بیشتر خواهد بود. خوردن میوه و سبزیجات به اندازه کافی میوه و سبزیجات بخورید. کمبود ویتامین ها به ویژه ریبوفلاوین، میتواند سبب ترک خوردگی گوشه لب های شما شود. درمان های طبیعی برای خشکی لب عسل بسیار ...
10 آرزویی که انگشتان پاهایتان دارند
هایتان نفس بکشد، تمام اینها از بوی بد و ایجاد عفونت های قارچی محافظت می کنند. 3. ورزش همیشه خوب نیست: بدون انجام اقدامات احتیاطی مناسب, ورزش نکنید، اگر شما در تمام زندگیتان تنبل بوده اید و سپس به طور ناگهانی سعی می کنید کیلومتر ها بدوید, این ممکن است باعث ایجاد شکستگی استرسی شود، اینها ترک های استخوان کف پایی هستند، برای جلوگیری از این کار, به آرامی تمرین کنید و فراموش نکنید ...
درمان بیماری های زمستانی با کمک گیاهان دارویی
با آغاز فصل زمستان و سرد شدن هوا امکان ابتلای افراد به برخی بیماری ها افزایش پیدا می کند که با استفاده از گیاهان دارویی می توان آن ها را درمان کرد. سرفه سرفه علامت حضور عفونت در بدن است. می توانید از چوب درخت بلوط به عنوان ضد درد، آویشن برای ضدعفونی کردن، نعنا به عنوان خلط آور و همچنین گیاه اکیناسه پورپورا برای تقویت سیستم ایمنی بدنتان استفاده کنید. اگر درد، تب و علائم دیگر ...
بهترین روش برای سم زدایی بدن در روزهای آلودگی هوا
خبر خوب این است که سم زدایی از بدن در فصل زمستان قرار نیست خیلی هم سخت باشد. گاهی اوقات بهترین روش برای سم زدایی پیروی از یک رژیم غذایی سالم است: زردچوبه: ادویه مورد علاقه کبد است و تمامی آنزیم های لازم را برای سم زدایی کبد فراهم می کند. کلم پیچ: کلم پیچ ضدسرطان و دارای ترکیبات آنتی اکسیدان است که به پاکسازی بدن کمک می کند. همچنین اثرات مخرب ناشی از استعمال دخانیات را از بین ...
طب سنتی! چه کارهایی لازم است تا در فصل سرما رعایت کنیم؟
کهگیلویه و بویراحمد, برای حفظ سلامتی، پزشکان و متخصصین طب سنتی ایرانی، بایدها و نبایدهایی را در رابطه با فصل زمستان با توجه به مزاج افراد ترسیم نموده اند که بشرح ذیل می باشد: چه کارهایی را نباید در فصل زمستان انجام بدهیم؟ الف- خوراکی ها: – اگر مزاج شما سرد و یا رو به سردی است، باید در مصرف خوردنی ها و نوشیدنی های دارای طبیعت سرد احتیاط کنید، مثل؛ ترشی جات، سرکه، آبغوره ...
کوه های گلستان خالی از برف می شود!
درجه رسید. وی بیان کرد: طی چند روز گذشته سحرگاه سرد و طول روز گرمی را در استان تجربه می کنیم به طوری که روز یکشنبه نوسانات دمایی سردترین و گرم ترین دمای شهرهای استان به 30 درجه سانتی گراد رسید. این کارشناس هواشناسی خاطرنشان کرد: روز دوشنبه موج کوتاه ناپایداری مناطق غربی استان را تحت تأثیر قرار داد که موجب رشد ابر طی دیروز و امروز در این مناطق شد. مجدداً از فردا با نفوذ سامانه ...
درباره فواید ورزش در زمستان بیشتر بدانیم
فواید ورزش در زمستان و سرما است. بیگلری با بیان این که سرما باعث صرف انرژی بیشتر برای افزایش دمای بدن می شود، افزود: معمولا تصور می شود که قرار گرفتن در هوای سرد باعث افزایش احتمال سرماخوردگی می شود اما این تصور غلط است و ورزش در هوای سرد و آزاد باعث افزایش کارایی سیستم ایمنی بدنی می شود. وی با اشاره به این که افراد زیادی در فصل زمستان روحیه خوبی ندارند و احساس افسردگی می ...
با خواص بی نظیر بابونه آشنا شوید
طور قابل توجهی ورم لثه و پلاک های دندان را کاهش می دهد. درمان سرماخوردگی و رفع گلودرد گیاه بابونه یک داروی طبیعی برای درمان سرماخوردگی است. به ویژه برای رفع علائم سرماخوردگی مانند گرفتگی، درد و فشار سینوسی، مصرف آن تاثیر بسیاری دارد. طبع بابونه گرم و خشک است و نوشیدن دمنوش و چای بابونه در فصول سرد سال به گرم نگه داشتن بدن کمک زیادی خواهد کرد. عوارض جانبی بابونه ...
مهم ترین راهکار های حفظ تحرک در دوران کرونا
تواند جبران کننده بی حرکتی این روز های شما باشد. اما اگر سابقه آسیب های مفصلی یا درد های مزمن مفاصل و ستون فقرات دارید فقط تمرین تحت نظر فیزیوتراپیست ها را به شما پیشنهاد می کنیم. از فیزیوتراپیست بخواهید که به صورت تصویری در زمانی خاص تمرینات طبی لازم را به شما آموزش دهد. به این ترتیب هم ورزش خواهید کرد، هم درمان خود را ادامه خواهید داد. منبع: روزنامه جام جم انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...
با آرتروز و راه های درمان این بیماری آشنا شوید
....پیرعلی با بیان اینکه نباید فعالیت افراد مبتلا به آرتروز را بسیار محدود کرد، تصریح کرد: اگر افراد در فعالیت روزمره خود از مفاصل استفاده نکنند با تحلیل عضلات اطراف مفصل روبرو می شوند و این مسئله بیماری آرتروز را تشدید می کند، بنابراین باید فعالیت تعدیل شود اما نباید به طور کامل حذف شود، زیرا انجام ندادن فعالیت موجب فشار به مفاصل می شود.این متخصص و جراح ارتوپدی در شهرکرد افزود: ورزش برای آرتروز ...
اجرای مرحله سوم پویش زمستان سرد در آستان امامزاده روح الله(ع)
سرویس : قرآن و معارف - وقف و امامزادگان زمان : شناسه خبر : 1014188 به گزارش خبرنگار گروه قرآن و معارف خبرگزاری شبستان ، آستان امامزاده روح الحسنی(ع) همزمان با آغاز فصل سرما پویش مردمی زمستان گرم را به اجرا گذاشته است که در مرحله اول این پویش 300 شال گردن در میان کودکان کار توزیع شد و در مرحله دوم این پویش تعداد 800 عدد بن خرید لباس گرم به کودکان کار و خانواده های بی بضاعت از محل نیات ...
بدن چه کسانی بیشتر به خواص شیر نیاز دارد ؟
مبتلا نشوند. اما دقت کنید که برای جذب کلسیم به ویتامین D نیاز است تا کلسیم موجود در شیر سبب سلامت استخوان ها گردد. شیر به دلیل پروتئین موجود در آن در بهبود رشد عضلات بسیار عالی است. بسیاری از ورزشکاران به دنبال تمرین، شیر می نوشند، زیرا این ماده مغذی اساسی باعث بهبودی بدن می شود. بعلاوه، شیر به جلوگیری از درد عضلات کمک می کند و مایعات را که در طی فعالیت بدنی از بین رفته اند، دوباره تقویت ...
ضرورت مدیریت و مصرف بهینه برق در فصل زمستان
مصرف انرژی A، استفاده از لباس های گرم و مناسب در زمستان و استفاده از پرده های ضخیم برای جلوگیری از خروج هوای گرم از محیط می تواند تا حدی زیادی در مصرف بهینه انرژی در فصل سرد سال موثر باشد. قدیمی با اشاره به افزایش مصرف انرژی به دلیل کاهش دمای هوا خواستار همکاری بیش از پیش مشترکان با خدمت گزاران خود در بخش تامین انرژی برق با رعایت اصول بهره وری انرژی و جلوگیری از مصارف مازاد شد و اظهار کرد: برای ایجاد تعادل بین عرضه و تقاضا در این فصل بهترین و اقتصادی ترین روش صرفه جویی، مدیریت و اصلاح الگوی مصرف است. ...
عجیب ترین دمنوش هایی که باید آن ها را امتحان کنید
عجیب ترین دمنوش هایی که باید آن ها را امتحان کنید در فصل زمستان بعد از یک روز کاری خسته کننده و بعد از تجربه سرما وقتی به خانه بر می گردید قطعا به دنبال یک نوشیدنی گرم هستید تا حالتان را جا بیاورد و خستگی تان را ازبین ببرد. بهترین گزینه استفاده از چای و دمنوش ها است اما این دمنوش ها تقیربا به گوش هیچکس اشنا نیستند و تنها خستگی شما را ازبین می برند بلکه بر روی سلامت شما نیز بسیار تاثیر ...
خطری به نام خود درمانی در درمان کرونا
نازنین دادور، خبرگزاری دانا، سرویس سلامت؛ سرفه، تب، سردرد، خلط پشت گلو، اسهال، احساس درد در مجاری تنفسی، بی حالی و علایمی از این دست از نشانه های بیماری های شایع در فصل های سرد سال به شمار می رود که فرد بیمار را برای معالجه راهی مطلب پزشکان می کند. در این میان هستند کسانی که خود درمانی را انتخاب کرده و تصور می کنند با مصرف چند قرص مسکن و کپسول های ضدباکتری که بین مردم به چرک خشک کن ...
اهدا 400 میلیون بن خرید لباس گرم میان کودکان کار
همزمان با آغاز فصل سرما، امامزاده روح الله الحسنی (ع) در میدان امام خمینی (ره) برای کمک به نیازمندان در کنار توزیع بسته های معیشتی و غذای گرم، اقدام به راه اندازی پویش زمستان گرم کرد و با حمایت خیران بیش از 300 شال گردن تهیه و بین کودکان کار توزیع کرد. همچنین در آخرین روز پاییز بیش از 100 کارگر فصلی که با شیوع کرونا با مشکلات معیشتی مواجه شده بودند، شناسایی و در مراسمی به آنها غذای گرم و بسته ...
از خواص دارویی ماش چه میدانید؟
ضد التهابی است و می تواند بدن را در برابر گرمازدگی، افزایش درجه حرارت بدن در اثر گرما و تشنگی محافظت کند. مقادیر بالای آنتی اکسیدان های ویتکسین و ایزو ویتکسین بدن را در برابر رادیکال های آزاد ناشی از گرمازدگی محافظت می کند. توصیه می شود که برای پیشگیری و درمان گرمازدگی در روز های گرم تابستان، آش و سوپ ماش استفاده کنید. 14. پوکی استخوان ماش یکی از بهترین ...
خواص دارویی و تغذیه ای شگفت انگیز ماش
.... 13٫ درمان گرمازدگی ماش دارای خواص ضد التهابی است و می تواند بدن را در برابر گرمازدگی، افزایش درجه حرارت بدن در اثر گرما و تشنگی محافظت کند.مقادیر بالای آنتی اکسیدان های ویتکسین و ایزو ویتکسین بدن را در برابر رادیکال های آزاد ناشی از گرمازدگی محافظت می کند.شود که برای پیشگیری و درمان گرمازدگی در روز های گرم تابستان، آش و سوپ ماش استفاده کنید. 14٫ پوکی استخوان ماش ...
خارش کف دست نشانه پول دار شدن است؟
پسوریازیس ممکن است تاول های کوچک سفیدرنگ و مناطق قرمزی را روی دست و پا های زنان ایجاد کند که طی چند ماه یا چند سال احتمال عود آن وجود دارد. التهاب مفاصل از دیگر عوارض جانبی آن به شمار می رود. درمان های اولیه این بیماری پوستی با کرم های موضعی ملایم آغاز شده و در موارد شدیدتر تجویز دارو های دیگر و نوردرمانی می تواند مؤثر باشد. خارش، رهاورد خشکی پوست در ماه های سرد زمستان، رطوبت ...
کاهش 60 درصدی مصرف گاز فولاد مبارکه/مصرف برق هم کاهش یافت
در فصول سرد به علت محدودیت منابع گاز طبیعی، دچار محدودیت تولید برق می شوند به همین خاطر در راستای حفظ شبکه برق لازم است مصرف برق هم در این بازه زمانی کاهش یابد. وی بیان داشت: شرکت فولاد مبارکه با توجه به اینکه یکی از صنایع پرمصرف در زمینه انرژی برق در کشور است؛ در همکاری با شرکت برق منطقه ی در فصل گرم و در اوج مصرف بار و هم در فصل سرما با توجه به پایداری شبکه برق با برنامه ریزی انجام ...
سرما کشاورزی جنوب کرمان را به باد داد؛ 164 میلیارد خسارت طی یک هفته
اخیر دمای منفی 4 درجه نیز در برخی از این مناطق تجربه شده است و طبق پیش بینی که پیش از این خبرنگار بازار انجام داده بود خسارت های قابل توجهی به کشاورزان وارد شده و محصولاتی که قرار بود نیاز کشور طی ماههای سرد زمستان را تامین کنند به کلی نابود شده اند و کشاورزان در حال شخم زدن مزارع برای آماده کردن زمین ها برای کشتهای بعدی هستند. ابراهیم شعبانی یکی از کشاورزان جنوب کرمان است که به بازار ...
زائرسرای امام رضا(ع) زاهدان پذیرای افراد بی سرپناه در فصل زمستان است
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زاهدان ، همت محمدزهی مدیر پیشگیری و رفع تخلفات شهری شهرداری زاهدان با اشاره به اینکه همه ساله بویژه در فصل سرما شاهد افراد بی سرپناه در سطح خیابان ها هستیم که متاسفانه به علت وجود سرمای شدید تعدادی از این افراد فوت می کنند اظهارداشت: کارتن خواب ها، افراد بی سر پناه و معتادان متجاهر به عنوان یکی از مشکلات مطرح بوده و راه اندازی گرم خانه از سوی ...
5 استایل برای کودک شما که با هودی و سویشرت جذاب تر خواهد شد
هستند به طوری که آنها را راحت و شیک نشان دادند و سوئیشرت های زیپ دار و هودی های کلاه دار ایده ی خوبی برای آراستن کودک در فصل سرد سال شناخته شده اند. 2. انتخاب لباس دخترانه ویژه یکی از راحت ترین پوشاک زمستانه دخترانه کت های لایه داری است که لباسی مناسب برای حفظ گرمای بدن است و محبوب دختر بچه هاست. این کت زیبا حتی با یک پیراهن گرم از جنس فلانتی یا ژاکت بافتنی پشمی و هودی کلاه ...