بیماری هایی که با خوردن بادمجان به سراغتان می آید - خبرگزاری برنا
بیماری هایی که با خوردن بادمجان به سراغتان می آید
سایر خبرها
ضررهای استفاده زیاد از بادمجان
،بادمجان به طور طبیعی ادرار آور است به همین دلیل، به زنان باردار توصیه می شود از مصرف آن به شکل منظم خودداری کنند چرا که می تواند قاعدگی را در آن ها تحریک کند. احتمال سقط جنین بادمجان منبع خوبی برای شماری از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و شماری دیگر از مواد محسوب می شود که وجود چنین ترکیباتی، این ماده غذایی را برای سلامت بدن مفید می کند اما مصرف آن برای زنان باردار توصیه نمی شود چرا
پی جی تی، روشی برای کاهش احتمال انتقال استعداد ابتلا به سرطان در جنین
قبل از اینکه مادر به طور عملی باردار شود، روی جنین بررسی ژنتیکی انجام می شود که به این روش پی جی تی یا تشخیص پیش از لانه گزینی جنین می گویند. وی افزود: به طور معمول زوج هایی که مشکل باروری دارند یا یک مشکل ژنتیکی در خود یا خانواده آنها وجود دارد یا ناقل یک مشکل ژنتیکی هستند، برای اینکه بتوانند فرزندی سالم داشته باشند و از تولد فرزند بیمار جلوگیری کنند، از روش پی جی تی استفاده می شود
قبل ورزش غذا بخوریم یا بعد ورزش؟
، به عنوان مثال:محققان دریافتند مردانی که صبحانه می خوردند در ابتدای فعالیت خود کربوهیدرات بیشتری را سوزانده و متابولیسم خود را برای روز بعد افزایش داده اند. اما برای ورزش در ساعاتی بجز ساعات صبح باید بدانید که تحقیقات نشان داده خوردن غذای سبک قبل از ورزش کردن سبب می شود شما بهتر وزن کم کنید زیرا بدن کالری بیشتری می سوزاند البته منظور از غذا یک وعده سبک است. در نظر داشته باشید که غذای حجیم و سنگین و فعالیت بدنی شدید باعث می شوند که خون رسانی به عضلات اسکلتی بدن و دیواره معده دچار اختلال گردد پس هرگز قبل از ورزش وعده غذایی سنگین مصرف نکنید. منبع: نمناک ...
مصرف مداوم بادام زمینی احتمال سرطان را بیشتر می کند؟
می کند. بسیاری از سرطان های اپیتلیال از طریق عبور از طریق جریان خون به سایر اندام ها سرایت می کنند. به گفته پروفسور " لوگانگ یو": اگرچه هنوز تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است، اما این مطالعات نشان می دهد که مصرف زیاد بادام زمینی توسط بیماران سرطانی ممکن است خطر گسترش متاستاز را افزایش دهد. محققان معتقدند این احتمال وجود دارد که PNA در گردش خون، حداقل در سطوح نسبتاً بالایی که
غلات کامل ، به کدام غلات می گویند؟!
اندوسپرم را در نسبت های اصلی دارد. در غلات تصفیه شده سبوس و جوانه از هم جدا می شوند. اگر می خواهید محصولی بخرید که در آن از غلات کامل استفاده شده، روی بسته به دنبال لغت “غلات کامل یا سبوس دار” بگردید. همچنین به لیست مواد به کار رفته در محصول دقت کنید تا مطمئن شوید چنین غلاتی یکی از سه ماده ی اولیه اصلی آن باشد. مواظب باشید فریب نان هایی که قهوه ای رنگ هستند را نخورید و ابتدا از وجود سبوس در آنها
دیابت از عوارض ابتلا به کرونا
. این متخصص غدد و متابولیسم ادامه داد: طبق بررسی های انجام شده یکی از عوارض ابتلا به کرونا، دیابت است. در موارد شدیدتر ابتلا به کرونا، یکی از دارو های مصرفی برای درمان، کورتون است که مصرف این دارو ها سبب افزایش شدید قند خون می شود که در موارد شدید افراد برای کنترل قندخونشان نیاز به تزریق انسولین پیدا می کنند. علت اصلی ابتلا به دیابت بیماران کرونا، تخریب و آسیب لوزالمعده است. بر
ارتباط مصرف بیشتر غذاهای گیاهی با کاهش خطر بیماری قلبی
به گزارش جام جم آنلاین ، بر اساس یک مطالعه طولانی 30 ساله، داشتن رژیم غذایی گیاهی در دوران جوانی با کاهش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی در سنین میانسالی همراه است. یک مطالعه دیگر 15 ساله هم نشان داد که خوردن غذاهای گیاهی بیشتر که باعث کاهش کلسترول می شود، با کاهش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی در زنان یائسه ارتباط دارد. در این دو مطالعه جداگانه که معیارهای مختلف مصرف
شش ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب
آفتاب نیوز : بعضی از مواد غذایی سطح فشار خون، تری گلیسیرید و کلسترول را بالا می برند و منجر به بیماری قلبی می شوند. در این مطلب شش ماده ی غذایی پرفایده به شما معرفی می شود که مصرف این خوراکی ها می تواند به حفظ سلامت قلبتان کمک کند. 1)گردو گردو منبع غنی فیبر و ریزمغذی هایی مانند منیزیم، مس و منگنز است. خوردن چند عدد گردو در طول روز می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی
اسید فولیک، ویتامینی که همه ما به آن نیاز داریم
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از دیلی میل، یکی از ویتامین هایی که نه تنها مادران، بلکه تمامی افراد برای تقویت بدن به آن نیاز دارند و نقشی مهم در مقابله با زوال عقل می تواند داشته باشد، اسید فولیک یا همان ویتامین B9 است. اسید فولیک از ویتامین هایی است که به عنوان مکملی خوب برای زنان باردار به منظور جلوگیری از نقایص مادرزادی در فرزندانشان که هنوز
چه کسانی مکمل آهن مصرف کنند ؟
عنوان روش درمان در نظر گرفته می شوند. مکمل ها می توانند برای افرادی که مستعد سطوح کم آهن هستند، به ویژه اگر قادر به حفظ سطوح سالم آهن از طریق رژیم غذایی نیستند، مفید باشند که از آن جمله می توان به افراد زیر اشاره کرد: زنان باردار ، نوزادان و خردسالان ، زنانی که قاعدگی های سنگین را تجربه می کنند ، افرادی که به طور مکرر خون اهدا می کنند ، افراد مبتلا به سرطان ، افراد مبتلا به اختلالات گوارشی
خوراکی هایی که نباید آن ها را با معده خالی مصرف کنید
باعث می شود که بدن به اندازه کافی نتواند انسولین تولید کند و قند خون را به حد نرمال برساند، بنابراین قند خون به طور ناگهانی افزایش می یابد که منجر به بیماری های چشمی می شود. نوشیدنی سرد نوشیدنی های سردی مانند نوشابه و آب سرد، معده را تحریک می کند و سبب انقباض روده، بیماری دستگاه گوارش و مشکلات در قاعدگی در زنان می شود اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید
فواید مصرف گوشت بز
خوب است. علاوه بر این، گوشت بز نیز به عنوان منبع سرشار از ویتامین B قادر به سوزاندن چربی و کنترل وزن است. 7. حاوی سلنیوم و کلر است راه های زیادی برای جلوگیری از سرطان وجود دارد و یکی از آنها مصرف مواد غذایی حاوی سلنیوم و کلر است. گوشت بز یکی از این غذاها است. بنابراین، هرگز فکر نکنید که چیز قرمزی به اندازه همه آن سبزیجات قدرتمند نیست، زیرا گوشت بز آن را ثابت کرده است که اشتباه
چند روش ساده برای کاهش تری گلیسیرید خون
غذایی منظم از مقاومت نسبت به انسولین جلوگیری کرده و تری گلیسیرید را کاهش می دهد. وعده صبحانه مهمترین وعده در روز است. توصیه شده است که وعده های غذایی در ساعت های مشخصی مصرف شود. الکل مصرف نکنید از آجیل های درختی مانند پسته، بادام، گردو و بادام هندی غافل نشوید. آب کافی بنوشید مصرف پروتئین را محدود نکنید. منبع: سلامت نیوز کد خبر 512948
دلایل اصلی افزایش اشتها
سلامت نیوز :اگر اشتهای شما طی یک دوره طولانی، افزایش چشمگیری داشته است، می تواند علامت یک بیماری جدی مانند دیابت یا پرکاری تیروئید باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا، اگر میل دارید دفعات بیشتر یا حجم بیشتری نسبت به قبل غذا بخورید، پس اشتهایتان بیشتر شده است اما اگر بیشتر از نیاز بدنتان می خورید، باعث افزایش وزن خواهد شد. دلایل افزایش اشتها 1- استرس
این میوه ها از آلزایمر جلوگیری می کنند
است و حاوی اسید آمینه ای به نام سیترولین است که می تواند فشار خون شما را کاهش دهد. آلو با وجود ترکیبی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله منیزیم، می تواند به کاهش استرس و خستگی کمک کند. انگورمملو از مواد مغذی از جمله ویتامین C ، K و B6 است. آنها همچنین دارای پتاسیم برای تنظیم سیگنال های عصبی هستند. آب پرتقال، نوشیدن یک لیوان کوچک در حد متعادل می تواند مقدار زیادی
مقابله با پرخوری عصبی
بیشتری نیز بسوزانید و به تناسب اندام خود کمک کنید. غذا های ضد التهاب بخورید: روزانه 9 واحد میوه و سبزی و در ھفته 2 تا 3 واحد ماھی ھای روغنی مصرف کنید. ھمچنین، از مواد غذایی غنی از فیبر مثل لوبیا و مغزھا استفاده کنید. به علاوه، بسیار مھم است که از مصرف مواد غذایی التھاب زا مثل چربی ھای ترانس، الکل، غلات تصفیه شده و فراوری شده و مملو از شکر و شیرینی، پرھیز کنی. گزینه های جایگزین پیدا کنید: اگر غذا خوردن شما از روی یکنواختی یا تنهایی است، روش های دیگری برای گذراندن اوقات فراغت خود پیدا نمایید. تنهایی منجر به غمگینی و غم منجر به جدایی و کناره گیری از مردم خواهد شد. ...
این مواد غذایی به شکل غیر منتظره به کاهش وزن کمک کنند
به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا به نقل از ارم نیوز، در حالی که بیشتر مردم برای لاغری از خوردن برخی غذا ها اجتناب می کنند، مطالعه ای که توسط دانشگاه "کالیفرنیا" انجام شده و توسط وب سایت پزشکی آمریکایی "WebMed" منتشر شده است، خبر های خوبی را برای این افراد به همراه داشت. این مطالعه نشان داد که چند غذای "بد" مانند سیب زمینی، پنیر و حتی شکلات می توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند
آیا قرص زینک چاق کننده است
را مورد مصرف قرار دهند. البته باید به دوز مصرفی خود نیز توجه داشته باشند. توصیه هایی برای مصرف قرص زینک پلاس برای چاقی صورت * بهتر است قرص زینک پلاس را بعد از وعده نهار یا صبحانه میل کنید. روزانه یک عدد قرص زینک برای چاقی صورت کافی است و بهتر است با آب فراوان خورده شود. * بعد از خوردن کپسول زینک پلاس لبنیات و مواد کافئین دار نخورید تا بدن ما بتواند روی موجود در
مهم ترین اثر منفی نوشیدن آب یخ
کنید، ترک استفاده از نی اولین قدم مؤثر برای جلوگیری از بروز درد است. در مطالعه ای که در سال 2012 در مجله ی FASEB منتشر شد، به عنوان ابزاری برای تعیین مکانیسم دقیق بروز سردرد به واسطه خوردن بستنی، افراد مورد مطالعه به طور خاص به نوشیدن آب یخ با نی و گروهی بدون نی دعوت شدند. به گفته محققان این مطالعه، محرک های سرما که به کام وارد می شوند می توانند باعث افزایش ناگهانی جریان خون در سرخرگ مغزی قدامی
خواص گلابی در سلامت، درمان دیابت و لاغری
. در دوران بارداری مصرف برخی مواد غذایی و میوه ها از جمله مویز، بِهِ شیرین، گلابی، سیب میخوش و انار ملس توصیه می شود، زیرا مصرف این میوه در دوران بارداری سبب افزایش شیر مادر خواهد شد. این میوه حاوی کربوهیدرات و فیبر قابل توجهی است، اما پروتئین بسیار کمی دارد. گلابی منبع خوبی برای ویتامین های گروه ب، ث، آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم و روی است و در درمان فشارخون و همچنین
چرا همیشه احساس خستگی می کنیم؟
سریعی از انرژی باشند، زیرا وقتی کربوهیدرات مصرف می کنیم، بدن آن را به قند تجزیه می کنند که می تواند به عنوان سوخت استفاده شود. با این حال، خوردن مقدار بیش از حد زیاد کربوهیدرات ها عملا می تواند باعث شود که در طول روز احساس خستگی کنیم. وقتی قند و کربوهیدرات های فرآوری شده مصرف شوند، باعث افزایش سریع قند خون خواهند شد که به پانکراس سیگنال می دهد مقدار زیادی انسولین تولید نماید تا بتواند قند را از خون
آشنایی با 10 تا از عجیب ترین انواع اعتیاد که تاکنون درباره آن نشنیده بودید
به گفته انجمن روان پزشکان آمریکا، اعتیاد یک وضعیت عجیب و یک ناهنجاری ذهنی ست که فرد مبتلا به آن به استفاده وسواسی از یک ماده با وجود ضررهای آن می پردازد. افراد معتاد آنقدر درگیر مصرف یک ماده خاص می شوند که این رفتار تمام زندگی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد. برای مثال آنها با وجود داشتن آگاهی در مورد مضرات الکل و مواد مخدر، به استفاده از آنها ادامه می دهند. شاید واژه اعتیاد اکثر ما را
مضرات زیاده روی در مصرف بادنجان
برچسب ها بادنجان سقط جنین نیکوتین واکنش آلرژیک برچسب ها
10 میوه توصیه شده برای فصل تابستان
رنج می برند، بهتر است آن را در برنامه غذایی شأن بگنجانند. آهن نیز از دیگر موادی است که با خوردن انجیر به بدن می رسد از این رو، انجیر گزینه ای مناسب برای کسانی است که خطر کمبود کلسیم و آهن در آن ها بالاست مانند گیاهخواران و سالمندانی که در معرض پوکی استخوان هستند. آناناس به دلیل وجود درصد بالایی از آنتی اکسیدان ها، می تواند عامل دفاعی خوبی برای مبارزه با بعضی از بیماری ها
از خواص جادویی ماهی قزل آلا چه میدانید؟
ماهی قزل آلا باعث پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی میشود که به دلیل مقدار بالای امگا 3 در آن است. مقدار امگا 6 معمولا در بدن افراد زیاد است ، به گفته محققان در صورتی که مقدار امگا 6 در خون بیشتر از امگا 3 شود احتمال بروز بیماری های قلبی افزایش پیدا میکند. در تحقیقی که روی یگ گروه زنان و مردان سالم انجام شد مصرف هفته ای دو وعده قزل آلای پرورشی منجر به افزایش 8 تا 9 درصدی امگا 3 و کاهش
نخود فرنگی چاق کنندست یا لاغر کننده؟
توانند به پیشگیری از بیماری های مزمن کمک کنند. بیماری قلبی نخود فرنگی ها حاوی مقدار قابل توجهی مواد معدنی مناسب سلامت قلب است، مانند منیزیم، پتاسیم و کلسیم. رژیمی که سرشار از این مواد مغذی باشد می تواند به پیشگیری از فشار خون بالا کمک کند. فشار خون یکی از دلایل اصلی ابتلای افراد به بیماری های قلبی است. همچنین نخود فرنگی می توانند تاثیر مثبتی روی سلامت قلب بگذارد. فیبر بالای
رژیم غذایی دش DASH برای کاهش فشار خون را بشناسید
به گزارش اول فارس ، فشار خون بالا بیشتر از یک میلیارد نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده است. تعداد افرادی که دچار این عارضه می شوند، رو به افزایش است. طی 40 سال گذشته، تعداد افراد مبتلا به فشار خون بالا دو برابر شده است. فشار خون بالا می تواند احتمال ابتلا به عارضه های خطرناک دیگر از جمله بیماری قلبی، نارسایی کلیوی و سکته را افزایش دهد. رژیم غذایی نقش مهمی در کنترل فشار خون دارد. یکی از
راهکار هایی که سلامت بانوان را تضمین می کند
فشار خون وجود دارد. جوزدانی بیان کرد: خانم ها بعد از سن 50 سالگی ممکن است دچار پرفشاری خون شوند، بنابراین باید مواد غذایی پرچرب مانند جگر را از برنامه غذایی خود حذف کنند. همچنین خانم ها حتما در این سن باید به مصرف قرص های مکمل و ویتامین ها توجه داشته باشند. به طور کلی توجه به تغذیه و سلامت از کودکی و پس از آن در دوران بلوغ، ضمانتی برای سنین میانسالی است و منجر به افزایش