زندگینامه شهید اصغر فلاح پیشه کتاب صوتی می شود - ایبنا
سایر خبرها
طرز تهیه خورشت پرپین خوشمزه و مقوی اهوازی
یا خورش پرپین همانند خورش سبزی تهیه می شود و نیازی به کار خاص ندارد و شما می توانید در منزل به راحتی آن را تهیه کنید. طعم این غذا نسبت به خورش سبزی ملایم تر است و این ملایم بودن به دلیل وجود گیاه خرفه است. این خورش معمولا با برنج سفید و یا برنج زعفرانی سرو می شود. اگر این غذا رو تهیه کردید و از آن راضی بودید می توانید سایر غذا های ایرانی را در آرگا مشاهده کنید و دستور پخت آن ها را بیاموزید. پیشنهاد ما به شما این است اگر تجربه ای در اینخصو دارید برای ما در بخش نظرات بنوسیید
آش دوغ اردبیل
حرارت دادن استخوان ها به همراه سبزیجات ساقه ای و تعداد محدودی ادویه تهیه می شوند. استاک در انواع سوپ ها، آش ها، سس ها، خورشت ها و البته بسیاری از غذا های دیگر مورد استفاده قرار گرفته و تأثیر بسیاری در طعم و مزه غذا ها دارد می توانید استاک را خودتان در منزل تهیه کنید یا اینکه به صورت آماده از سوپرمارکت ها خریداری کنید اگر از قرص استاک استفاده می کنید موقع اضافه کردن نمک حواستان باشد، چون قرص استاک
چگونه وزن اضافه کنیم؟
می خورند. بنابراین خیلی مهم است که هر روز تخم مرغ بخورید. پرکالری های خوشمزه ماست پرچرب بخورید و سراغ ماست های میوه ای کم چرب نروید. آووکادو و روغن زیتون را در رژیم غذایی خود بگنجانید زیرا برای قلب بسیار مفید بوده و دارای چربی های غیراشباع هستند. در آخر این که: نکته ی مهم تر از همه ی موارد گفته شده این که افزایش وزن شما باید به شیوه ای سالم و درست انجام بشود، نه با روی آوردن به عادت های ناسالمی مانند هله هوله خوری. پس منصفانه است که بگوییم این فقط کاهش وزن نیست که سخت است، بلکه حتی افزودن وزن به روشی سالم نیز به همان اندازه دشوار است. ...
چلو با پلو چه فرقی داره؟
متفاوت از پخت برنج است. انواع پلو عبارتند از :باقلاپلو، سبزی پلو، مرصع پلو ، شیرین پلو، زرشک پلو ، آلبالو پلو ، ماش پلو، رشته پلو ، استانبولی پلو ، لوبیا پلو ، نخودپلو، کلم پلو و عدس پلو و.... انواع چلو عبارتند از:چلو مرغ ، چلو گوشت، چلو کباب، چلو خورش و... چگونه پلو بپزیم؟ شما به دو شیوه می توانید پلو بپزید. روش اول ابتدا موادی مانند عدس و ماش و
خطر مواد غذایی دودی کمتر از مصرف سیگار نیست
به گزارش روز شنبه ایرنا از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گلبن سهراب با اشاره به اینکه خطر استفاده از 50 گرم سوسیس دودی معادل مصرف یک پاکت سیگار یا چهار روز تنفس در هوای آلوده شهری است افزود: متاسفانه اخیرا مصرف غذاهای دودی به ویژه گوشت، سوسیس، کالباس و ماهی رواج زیادی پیدا کرده است. وی با بیان اینکه غذاهای دودی شده خصوصا مواد غذایی که با تکنولوژی درست و محاسبات صحیح دود داده نشده اند
با رژیم غذایی الهه حصاری آشنا شوید
شویم. ماهی و میگو از آن دسته غذاهایی است که همه مردم سراغش نمی روند اما الهه حصاری از این لحاظ با بیشتر مردم متفاوت است. او که نسبت به خواص ماهی آگاهی دارد، در رژیم غذایی اش از غذاهای دریایی استفاده می کند و البته غذای مورد علاقه اش ماهی سالمون است. الهه حصاری که بازی در سریال شبکه خانگی شوخی کردم و فیلم های سینمایی قاعده تصادف، زنان ونوسی مردان مریخی و. . . را در کارنامه اش
برگزاری جشنی عجیب برای میمون ها در تایلند
پرنده ها، مارمولک ها، قورباغه ها و تخم ماهی ها بر روی میزها به چشم می خورد. جالب است بدانید که در این مراسم آشپز نیز وجود دارد و انواع غذاها، از جمله برنج و سالاد میوه های گرمسیر برای جشن تهیه و طبخ می شود. پایان جشن میمون ها مهیج ترین و جذاب ترین قسمت مراسم در انتهای آن اتفاق می افتد. در انتهای مراسم میمون هایی که غذای کافی خورده اند شروع به بازیگوشی کرده و غذا و میوه ها را به سمت هم دیگر پرتاب می کنند و شروع به رقص و هیاهو می کنند. انتهای پیام/
آیا شما نیز در پشت و پهلو های خود چربی اضافه دارید؟
نیز بسیار مهم است. با خوردن منظم وعده های غذایی کوچک، متابولیسم بدن شما سریع می شود و این به شما کمک می کند چربی ها را سریعتر بسوزانید. اطمینان حاصل کنید که ابتدا از محصولات فرآوری نشده مانند سبزیجات ، میوه ، نان سبوس دار ، برنج قهوه ای و ماکارونی سبوس دار استفاده می کنید؛ از طرف دیگر فیبرها نیز عالی هستند، چراکه هضم آنها دشوار بوده و بدن شما باید برای این کار سخت تلاش کند که این برای چربی سوزی
روزی به نام خبرنگار ...
متعال باشند. وی درباره خاطره خود از خبرنگاران اذعان کرد: خاطره من از خبرنگاران همیشه خاطرات خوب است، هیچگاه با خبرنگاران رابطه بدی نداشتم و هر وقت که فرصت بوده برای آنها وقت گذاشته و به حرف هایشان گوش داده اند، اگر ما می توانیم فعالیت کنیم و مردم از فعالیت ما با خبر می شوند همه و همه را مدیون خبرنگاران می دانم. رهبر اکستر ملی ایران در همین رابطه ادامه داد: این روزها همه ما به دلیل
صبح روز بمب باران مجلس مامور مبارزه با قزاق ها شدم
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : سرویس تاریخ انتخاب ؛ در یکی از روزهای نخست مرداد ماه 1327، وقتی که ابوالحسن احتشامی خبرنگار مجله ی اطلاعات هفتگی به مناسبت سالگرد مشروطه به دنبال مطلبی جالب می گشت، کشف جالبی کرد، کشفی در کوچه ی صدراعظم خیابان پامنار پای تخت؛ پیرمردی صدساله به نام حاج آقا جمال الدین میثمی. حاج آقا جمال الدین روضه خوان سال خورده ای بود که روزگاری مورد توجه زنان ناصرالدین شاه قرار داشت و به خاطر صدای خوشش، برای ذکر مصیبت به اندرون سلطان صاحب قران راه می یافت. حا
از جنجال سازی خبر 3خطی در رسانه های کشوری تا صورت یخ زده خبرنگار از سرما
همراه ما بود. بعد از آن حادثه تمام ساختمان را شستشو دادند و دوده و غبارها را پاک کردند اما تا ماه ها هر وقت به خانه برمی گشتم سر و صورتم سیاه و دودی بود؛ چراکه به هرچیزی در دفتر دست می زدیم از آن دوده می ریخت. میترا بهرامی دبیر سرویس گزارش پیام نشر: سابقه 10 سال فعالیت در خبرگزاری ایسنا، ایکنا، مهر، پیک توانا، نسیم حق، پیام شهر، جوان و فارس همیشه بابت آنچه خدا به من
کلیشه های سربی
عمدتا هم حاصل این مواجهه و مقایسه، ناکامی و سرخوردگی است و کمتر فیلمی در تاریخ سینمای ایران پیدا می شود که خبرنگار و روزنامه نگار درست و استخوان داری را به تصویر کشیده باشد و به جز برخی استثنائات، معمولا یک جای نقش و متن می لنگد. این را البته صاحبان همه مشاغل و حرفه ها می توانند بگویند و به سینما برای ناتوانی در بازنمایی یک چهره واقعی و ملموس خرده بگیرند. به بهانه روز خبرنگار، بعضی از فیلم های
شهادت در خطه شهیدباران
همه ذرات وجودش در حال تکاپو و تلاش هستند، لحظه ای آرام و قرار ندارد، در چندین رشته ورزشی تا مربیگری پیش رفته، آن قدر مقام و عنوان دارد که اگر بخواهد به راحتی می تواند با همین ها سال ها گذران زندگی کند؛ اما دلش جای دیگریست. تمام وجودش را در کربلای 4 جاگذاشته. همه هستی اش را، حس پرنده ای را دارد که پر و بال شکسته و زخمی از پرواز بازمانده. همین است که وقتی باب جهاد اصغر بسته می شود به جهادی
واقعیت های بیماری هپاتیت را بدانیم
متعادل است، این رژیم غذایی باید حاوی محصولات لبنی کم چرب یا فاقد چربی، مقادیر زیادی میوه و سبزیجات، منابع چربی خوب مانند آجیل ها و دانه ها، روغن زیتون، غلات کامل مانند جو، برنج قهوه ای، جو دو سر و پروتئین های کم چرب از جمله سفیده تخم مرغ، مرغ، انواع لوبیاها و ماهی باشد. افراد مبتلا به هپاتیت به طور روزانه باید مخلوطی حاوی کربوهیدرات هایی با فیبر بالا، پروتئین ها، میوه ها و سبزیجات را
درمان چاقی با راهکارهای فیزیوتراپی لاغری
لاغری و تناسب اندام چاقی و اضافه وزن مفرط، عامل قابل پیشگیری مرگ و میر در سراسر جهان است. از سال 1980 شیوع چاقی به علت عوامل مختلف محیطی در سراسر جهان دو برابر شده است. اضافه وزن از جمله دغدغه ها و معضلاتی به شمار می رود که علاوه بر عامل بیماری بودن، سبب منزوی شدن و گوشه گیری افراد مختلف جامعه شده است. از این رو، افراد چاق به طور مرتب مرزهای پیچیده زیستی، اجتماعی، فیزیکی را تجربه می
روایت دنیای پرشور خبری از نگاه بانوان خبرنگار/ از دغدغه های مادری تا آرزوها و دغدغه های بی پایان برای ...
برای زنان متأهل خوب نیست؛ چون به شدت وقت گیر است، اصلاً تعطیلی بردار نیست و از همه بدتر، آدم را یکسره در خدمت خودش می خواهد؛ من زنان متأهل و بچه داری را دیده ام که خیلی بهتر از همنوعان مجردشان در عرصۀ رسانه می درخشند و امیدوارم فرهنگ سازی لازم دربارۀ شغل خبرنگاری و همچنین تأمین زیرساخت های موردنیاز آن، به گونه ای انجام و فراهم شود که هیچ یک از همکارانم هرگز، بر سر دوراهی سخت حفظ کار یا حفظ زندگی
آشنایی با سوغاتی های چهارگوشه ایران
پخته شده بر دو نوع کلی تقسیم می شوند. نبات های کاسه و نبات های شاخه. در بعضی از این نبات ها برای خوش طعم و رنگ شدن از آب زعفران استفاده می کنند که به آن نبات زعفرانی می گویند. نقل ها نیز از گروه آبنبات ها به شمار می روند و در اندازه های گوناگون درست می شوند. محیط روحانی حرم مطهر رضوی در دکان هایی نمود یافته است که در آن کالاهای مذهبی به فروش می رسد. تسبیح یکی دیگر از کالاهایی ست که
کرفس پلو زعفرانی؛ خوشمزه و مخصوص
اتحادخبر: کرفس یکی از مفیدترین انواع سبزیجات است که از آن هم برای درست کردن خورشت کرفس و هم پلو کرفس استفاده می شود. کرفس کالری پایینی دارد و از طرف خواص بی نظیری برای سلامت و افزایش سوخت و ساز بدن دارد. برای درست کردن کرفس پلو شما می توانید این غذا را با گوشت تکه ای، مرغ و حتی بدون گوشت و حتی کرفس پلو گیاهی نیز درست کنید. در این مقاله تهیه کرفس پلو با گوشت تکه ای را یاد بگیرید.
راه کارهای پرهیز از دور ریز مواد غذایی
را سر خود رها نکنیم خیلی وقت ها سوختن غذا یا ته گرفتن برنج به خاطر کم توجهی ما است. غذایی که بیش از حد سوخته است را نمی شود خورد و به ناچار دور ریخته می شود. پس باید فرآیند طبخ غذا را جدی بگیریم و غذای روی گاز را سر خود رها نکنیم. هنگام طبخ غذا نباید خودمان را با تلویزیون، وب گردی و کارهایی از این دست سرگرم کنیم. خیلی مواقع مشغول شدن به سرگرمی و کارهای جانبی غذا را از یادمان می برد و
آموزش آشپزی/ کوفته تبریزی
غذاخوری تخم مرغ 1 عدد پیاز 2 عدد سبزی معطر به دلخواه 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 2 تا 3 قاشق غذاخوری زردچوبه 2 قاشق غذا خوری پودر جوز هندی 1/2 قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه 1/2 قاشق چایخوری نمک به میزان لازم طرز تهیه کوفته تبریزی اصل و جلوگیری از وا رفتن آن برای تهیه کوفته تبریزی اول باید لپه را جداگانه در آب بپزید تا کاملا پخته شود. برنج را
محبوب ترین غذا های محلی یزد
چشم می خورد تا آش شولی و قیمه نخود معروف، با رژیم غذایی متنوع و بسیار سالمی روبه رو خواهید بود که ارزش یک بار امتحان را دارند. بیشتر بخوانید: ساج قاوورماسی + طرز تهیه قیمه نخود یزدی خورش قیمه نخود از غذا های خوش طعم یزدی است که به جای لپه، از نخود در آن استفاده می شود. این خورش طعمی مشابه آبگوشت دارد که از همین نظر متفاوت است. قیمه نخود یزدی، رنگی زعفرانی دارد و در
تغییرات جدول پخش آی فیلم در محرم
چون مرجان شیرمحمدی، علیرضا خمسه، اصغر همت، نادر فلاح، کامران تفتی، دنیا مدنی، علیرضا آرا، مارال فرجاد، شیوا ابراهیمی، صادق برقعی، ندا عقیقی، مرتضی درویش زاده، مسعود شریف، علیرضا اولیایی، وحید فعال و... حضور دارند. در خلاصه داستان آن آمده است: بعد از سال ها بی خبری دو برادر از هم، برادر بزرگ تر که آخرین ساعات حیات خود را پشت سر می گذارد به سراغ برادر کوچک تر می رود تا وصیت کند؛ وصیتی که زندگی
مرغ هایی که مرغداران را تلف می کنند
ندارد و اصطلاحا مرغ از غذا پریده است نمی شود آن را جلوی مهمان گذاشت، غذایی که مدت ها است به دلیل قیمت بالای مرغ، مشتری های زیادی نه فقط در شمال بلکه در همه جای ایران پیدا کرده است. خبری در شهر پیچیده است، حقیقت دارد؟ از خیابان انقلاب ساری به بازار همیشه شلوغ نرگسیه که بروید به میدانی می رسید که وسطش فواره ها مشغول رقص در حوض آبی کوچک هستند، اینجا هم بازار مرغ فروشان است هم راسته
فال روزانه امروز جمعه 15 مرداد
توانی به تنهایی به یک به یک آنها پاسخ دهی پس بهتر است به جای قبول همه کارها با هم یک یا دو قسمت را به دست گیری تا از بتوانی جوابگو باشی. در روابط تان مراقب باشید. تو فرد خاکی و راحتی هستی، اما ممکن است اطرافیان اینطور استنباط نکنند و از روی حسادت و یا به هر دلیلی برایت دردسرهایی درست کنند.به زودی شاهد بعضی تغییرات هیجان انگیز و مثبت در زندگی ات خواهی شد. به مسافرتی دعوت میشوی که خاطرات
خاطرات شنیدنی از طلبه جانباز / دعای حاج آقا من را نگه داشت
رسیدیم و توصیه های زیادی کردند که چند مورد را در ذهنم مانده است. مثلا اینکه می گفتند: غذا آبگوشت زیاد درست کنید و بخورید. علاوه بر خواصی که دارد نکته مهمتر این است که در وقت شما هم صرفه جویی می شود. وقتتان برای پخت غذا صرف نمی شود و همان وقت را صرف مطالعه و درس و بحث می کنید. بخاطر همین هروقت آبگوشت می بینیم سراغ غذای دیگری نمی روم. مادرم هم هروقت آبگوشت می پزند ما را هم دعوت می کنند.