استرس بر عملکرد اندام های مختلف بدن تاثیر می گذارد

خواص زیره سبز

آور و سم زدایی بدن: با مصرف زیره سبز مانند کومینالدئید، تیمول و فسفر، مواد در بدن سم زدایی می شوند و همین امر در دفع ادرار برای عملکرد کلیه ها کمک کننده است. این گیاه از کلیه ها که چند نقش قانونی در بدن ایفا می کنند و همچنین با حذف سم از راه ادرار مولکول های آلی مقدارشان بیش از حد می تواند باشد که از خون حذف کند. برای تعادل سطوح اسید اوریک، سدیم، چربی و آب بدن کلیه ها و اندام های گوارشی به ...

بربرین؛ ترکیب سلامت در طب سنتی چین از انگور تا زردچوبه! (+عکس)

بر میتوکندری را کاهش دهد، بلکه قابلیت افزایش توان آنتی اکسیدانی بافت کبد را نیز در اختیار دارد. بربرین فواید چشمگیری برای سلامتی انسان دارد و در سطح مولکولی بر بدن تاثیر می گذارد. از جمله مهم ترین تاثیرات این ترکیب شگفت انگیز می توان به کاهش قند خون، کاهش وزن و بهبود سلامت سیستم قلبی- عروقی اشاره کرد. بربرین یکی از معدود مکمل هایی است که به اندازه فرآورده های دارویی موثر خواهد بود و ...

علت تعرق زیاد سر و صورت چیست؟ عوامل تحریک کننده تعرق را بیشتر بشناسید

. فعالیتهای روزمره مانند کار، ورزش یا رانندگی را مختل می کند. بدون هیچ دلیل مشخصی مانند گرما، ورزش یا اضطراب رخ می دهد. ممکن است فقط بر یک یا دو ناحیه بدن تأثیر بگذارد، در حالی که بقیه بدن خنک باقی می ماند. باعث می شود فردی مجبور شود لباس های خود را عوض کند یا بیشتر از حالت عادی حمام کند. باعث می شود که کسی خجالت بکشد و بنابراین از تماس فیزیکی یا قرار گرفتن در کنار دیگران اجتناب می کند. بیشتر ...

مضرات راه رفتن هنگام غذاخوردن چیست؟

می تواند اتفاق بیفتد. این موضوع به دلیل آن است که محتویات غذایی بدون آنکه به درستی در معده فرآیند هضم شدن را طی کرده باشند، وارد روده می شوند. این امر می تواند باعث بروز اختلالات گوارشی شود. تورم در ناحیه شکم را اتساع شکم می گویند. این امر ناشی از نفخ است که می تواند با حالت تهوع، استفراغ و یبوست خود را نشان دهد. همچنین این افراد از ناخوشی و درد شکم گلایه دارند. از همین روی، برای جلوگیری ...

روز شمارِ علائم کرونا در مبتلایان

در این مدت ممکن است علایم سرماخوردگی و آنفلوآنزا را داشته باشید. حدود 88درصد مبتلایان از همان اول تب داشته و بعضی دچار اختلال در دستگاه گوارش و دل درد شده اند؛ همان طور که می دانید بیماری کرونا یک بیماری تنفسی است و بیشترین آسیب را به اندام تنفسی ریه وارد می کند. در ادامه به برخی نشان ها و علایم معمول در دوران کرونا اشاره داریم، البته همان طور که عنوان شد این تقویم زمانی برای تمام ...

خواص شگفت انگیز تخم ریحان

آرامش در بدن می شود. در نتیجه، تخم ریحان می تواند گزینه مناسبی برای افرادی باشد که دچار استرس شده اند. 4. درمان التهاب با مصرف تخم ریحان یکی از خواص تخم ریحان، کاهش میزان التهاب در بخش های مختلف بدن و درمان آن است. التهاب، یک پاسخ دفاعی بدن در مقابل ورود باکتری ها و عوامل بیماری زا به بدن است. هنگامی که بخشی از بدن دچار زخم های به نسبت عمیق می شود، ممکن است میزان التهاب در آن ...

دانستنی هایی درباره ضربان قلب/ نرخ طبیعی ضربان قلب چقدر است؟

...> اختلال ریتم قلب یکی از بیماری های رایج قلبی است که به دلیل ریتم نامنظم بروز می کند که می تواند کند، سریع یا نامنظم باشد. این مشکل در مردان رایج تر از زنان است به طوری که از افراد مبتلا 70 درصد مردان و 30 درصد زنان هستند. دلیل اصلی ضربان قلب غیرطبیعی وجود تکانه های الکتریکی نامنظم در ماهیچه های قلب است. این موضوع بخاطر مواردی همچون اختلالات روانی، استرس، تنش، کار زیاد، و مصرف محرک هایی ...

عوارض جدی مصرف بیش از حد چای

از 4 فنجان چای، این اتفاق رخ می دهد که بدن شما نمی تواند آهن خوراکی هایی مانند اسفناج یا لوبیا را جذب کند. یبوست چای سیاه حاوی تانین است همان ماده که باعث تلخی چای می شود حضور این ماده به ذخیره رسوب شیمیایی بدن کمک می کند و مصرف بیش از حد چای سیاه می تواند باعث یبوست در بدن برخی افراد شود، زیرا بدن شروع به ذخیره مقدار زیادی از مواد زائد می کند. رفلاکس معده ...

خواص بی نظیر چای انبه را بشناسید

به گزارش صبحانه به نقل از بهداشت نیوز، انبه یکی از میوه های منطقه گرمسیر است که با طبع گرم و خواص درمانی متعدد در راستای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. از منظر طب سنتی انبه نقش دفع کننده مخاط، ضد بواسیر و خوشبوکننده دهان را در بدن ایفا می کند. همچنین در طب سنتی چینی نیز از برگ انبه در خصوص درمان قطعی آسم بهره گرفته می شود. از آنجایی که چای انبه تخلیه معده ...

تشخیص زودهنگام ام اس با این نشانه ها

و غیرقابل تحمل اندام ها را تجربه کنید. پا ها اغلب تحت تاثیر قرار می گیرند، اما درد پشت نیز رایج است. 4. خستگی و ضعف خستگی و ضعف ناخواسته، حدود 80 درصد افراد در مراحل اولیه MS را تحت تاثیر قرار می دهد؛ خستگی مزمن زمانی اتفاق می افتد که اعصاب در ستون فقرات بدتر شوند. معمولا خستگی ناگهانی ظاهر می شود و قبل از بهبود، هفته ها طول می کشد. ضعف در پا ها قابل توجه ترین است. ...

اگر این گونه غذا می خورید باید بدانید شما بیمار هستید

ورزش بیش از حد رنج می برند از وزن و اندام خود ناراضی هستند. کسانی که از این اختلال رنج می برند اگر به مدت 24 ساعت ورزش نکنند، احساس گناه می کنند و عصبی و افسرده می شوند. دیابولیمیا بر اساس تحقیقی که در مجله ی علم و فناوری دیابت منتشر شد، زنانی که دیابت نوع 1 دارند، 2.4 بار بیشتر از افرادی که این وضعیت را ندارند دچار اختلال خوردن می شوند. این افراد به جای پاکسازی معده و محدود ...

تاثیر احساسات روی اندام های بدن

ارتباط هستند. ریه ها تنفس و روده هضم غذا، جذب مواد مغذی و کنترل دستگاه ایمنی بدن را انجام می دهند. اگر در این ارگان ها احساس ناراحتی دارید احتمالا یک فرد مستقل و بسیار منطقی هستید، اما دلتان می خواهد که خودتان را در دنیای خاص درونی خودتان محبوس کنید. در این صورت با علائم جسمی مانند کمبود اشتها، احساس فشار در قفسه سینه و یا احساس دلزدگی مواجه خواهید شد. کلیه ها و مثانه تحت تاثیر ترس ...

ترکیب جادویی برای التیام درد معده

به نقل از ساینس اینفو، درد معده یکی از درد های شایع دستگاه گوارش است که می تواند به دلیل طیف گسترده ای از مسائل بروز کند. بیماران به طور رایج از علائمی مانند درد، سوزش شکم، و گرفتگی عضلات و درد مبهم رنج می برند. دلیل بروز درد معده می تواند ناشی از مصرف حجم بالایی از پروتئین حیوانی باشد که در این حالت بر اثر فعالیت سنگین معده برای هضم آن میزان قابل توجهی اسید معده تولید می شود. همچنین ...

استرس چیست و چگونه می توان بر آن غلبه کرد

کورتیزول از غدد فوق کلیوی ترشح و وارد جریان خون می شوند. این هورمون ها، واکنش ستیز یا گریز به محرک های خارجی را تحریک و عملکرد طبیعی بدن از جمله دستگاه گوارش و دستگاه تناسلی را سرکوب می کنند. هنگام واکنش ستیز یا گریز یا واکنش استرس، ضربان قلب افزایش می یابد، تنفس سریع تر می شود، ماهیچه ها سفت می شوند و فشار خون بالا می رود. به این صورت بدن با مبارزه و ایستادگی (ستیز) یا فرار از موقعیت، آماده مراقبت از ...

پس از نبرد با کرونا بشقاب خود را غنی کنید!

شفاآنلاین سلامت شنیدن کی بود مانند دیدن ! عوارض ابتلا به کرونا را آنهایی درک می کنند که به کرونا مبتلا شده و یا بیمار مبتلا به کرونا داشته اند. تب، عوارض گوارشی، بدن و سردرد و هزار و یک عارضه ریز و درشت دیگر چنان به بدن هجوم می آورند که امان می برند. در واقع ویروس کرونا همه جانبه به بدن حمله می کند، بنابراین پس از پایان دوره بیماری، برای بازسازی دوباره بدن باید رژیم غذایی خوب و متفاوتی را رعایت ...

عوارض مخرب استرس

به گزارش خبرگزاری رسا؛ استرس ممکن است نحوه عملکرد بدن ما از جمله دستگاه گوارش را تغییر دهد. این بیماری با چندین بیماری گوارشی از جمله بیماری التهابی روده همراه است. استرس ممکن است نحوه عملکرد بدن ما از جمله دستگاه گوارش را تغییر دهد. این بیماری با چندین بیماری گوارشی از جمله بیماری التهابی روده (IBD) همراه است. دکتر راکش پاتل، فوق تخصص گوارش در بیمارستان فورتیس می گوید ...

برای چه افرادی مصرف سرکه ممنوع است؟

این اساس، توصیه می شود که از سرکه فقط در کنار سایر ادویه ها به مقدار کم استفاده کنید. او اضافه کرد: برای مثال، استفاده از سرکه در هنگام وجود زخم معده توصیه نمی شود، زیرا ممکن است وضعیت را بدتر کرده و باعث خونریزی معده شود. به طور کلی، در صورت وجود مشکلات و اختلالات در بدن مانند اختلال در دستگاه گوارش، کبد و کلیه ها استفاده از سرکه توصیه نمی شود؛ بنابراین، هرکسی که دچار یکی از این مشکلات است باید از مصرف سرکه در رژیم غذایی خود خودداری کند. به گفته پاولووا یک قاشق چای خوری سرکه را می توان فقط دو یا سه بار در هفته با سالاد استفاده کرد. منبع: همگردی ...

معجره درمانی 5 نوع چای را بشناسید

...، کمک به بدن برای جذب و مواد مغذی، کاهش درد معده، کاهش و کنترل سندرم مثانه تحریک پذیر، کاهش وزن، مبارزه با سلول های سرطانی بهبود هضم غذا، افزایش تولید شیره معده، محافظت در برابر آلزایمر، جلوگیری از التهاب راه های هوایی و تنفسی و بهبود التهابات، از بین بردن دردهای دوران قاعدگی در بانوان، کاهش التهابات ناشی از آرتروز و از بین بردن استرس از مهم ترین تأثیراتی که مصرف چای زنجبیل بر سلامتی دارد. ...

با توجه به شرایط کرونایی، چگونه سیستم ایمنی را تقویت کنیم؟

...: بدن انسان محل زندگی میلیون ها باکتری است. این میکروب ها برای دستگاه گوارش مفید هستند و در هضم و ترکیب ویتامین های B و K کمک می کنند. باکتری های معده به سیستم ایمنی بدن نیز کمک می کنند و در حفظ سلامت بدن اثر دارند. 5- نور خورشید تاثیرات پیچیده ای بر سیستم ایمنی بدن دارد: قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند واکنش بدن به عفونت های باکتری، ویروسی و قارچی از بین ببرد. همچنین، نور ...

چه کسانی نباید کلم بروکلی بخورند

به گزارش ایلنا، سبزیجات سبزرنگ سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و فیبر است که برای قلب، مغز، استخوان ها، سیستم ایمنی بدن و سلامت روده مفید است. کلم بروکلی همچنین در کاهش التهاب خون نقش بسیار موثری داشته و توسط پزشکان و متخصصان تغذیه توصیه می شود. کلم بروکلی همچنین می تواند از بیماری عروق خونی جلوگیری کند. از دیگر فواید کلم بروکلی می توان به جلوگیری از بیماری ...

راجع به خواص دمنوش رازیانه چه می دانید؟

ر خواص این دمنوش شفابخش است که درد های مفاصل را برطرف می کند و ضد رماتیسم است. کمک به عملکرد دستگاه گوارش رازیانه روی دستگاه گوارش تاثیر دارد و اشتهاآور و مقوی معده است. همچنین نفخ و گاز معده را از بین می برد و ملین و مسهل است. برطرف کردن حالت تهوع و آشفتگی، پیشگیری از ابتلا به سرطان روده، خلط آور بودن، از بین بردن کرم روده کودکان و م ...

خواص شگفت انگیز دمنوش رازیانه

وظایف و عملکرد غده تیروئید

...: تیروئید، غده ای پروانه ای شکل است که در جلو گردن قرار دارد. هورمون موجود در این غده، سرعت سوخت و ساز بدن را کنترل می کند. اختلال در تیروئید سرعت متابولیسم را کاهش و یا افزایش می دهد. وقتی سطح هورمون ها خیلی پایین یا خیلی بالا باشد، نشانه های این اختلال را در سطح گسترده ای تجربه خواهید کرد. غده تیروئید شاید کوچک باشد، اما لیستی از وظایف بسیار مهم از جمله تنظیم اشتها، تنظیم سطح انرژی و حتی ...

بهترین درمان برای حملات پانیک چیست؟

دچار حمله پانیک شود، بسیاری از افراد مبتلا به اختلال هراس می توانند به طور مرتب حملات پانیک را تجربه کنند. در این نوع اختلال اضطرابی، بدن شما پاسخ طبیعی به خطر ندارد. پاسخ می تواند به طور غیرمنتظره ای رخ دهد و کیفیت زندگی شما را مختل کند. علائم اصلی حمله پانیک اگر دچار حملات پانیک شده اید، ممکن است ترس شدید ناگهانی همراه با علائم جسمی مانند لرزش، تعریق، گرفتگی قفسه سینه و ضربان ...

فعالیت رسمی 7 پزشک طب سوزنی در اصفهان

انتقال جنین به صورت آی وی اف، تحریک رشد قد در کودکان، درمان اختلالات حرکتی، گفتاری کودکان، بازتوانی کودکان فلج مغزی کاربرد دارد. او اضافه کرد: این نوع از طب همچنین در درمان افسردگی ، اختلالات اضطرابی، وسواس، اختلال خواب، درمان ریفلاکس مری به معده، سندروم روده تحریک پذیر، پرخوری عصبی، اصلاح متابولیسم برای رفع چاقی، جوانسازی پوست و رفع چین و چروک، رفع افتادگی پوست و غبغب، درمان ضعف عمومی و ...

روش ایجاد ایمنی در کودکان جهت مقابله با کرونا

، گوشت قرمز، مرغ، آجیل و غذا های دریایی است، در حالی که ویتامین C از طریق مرکبات، کلم بروکلی، توت فرنگی و گوجه فرنگی به دست می آید. 4. ارتقاء سلامت روده از آنجا که میکروبیوم در دستگاه گوارش به تنظیم عملکرد سیستم ایمنی بدن ما کمک می کند، خوردن غذا هایی از جمله ماست، کلم ترش و نان خمیر که حاوی پروبیوتیک ها هستند مهم است. 5. خواب خوب به فرزندان خود کمک کنید تا ...

مکمل های غذایی مفید برای سلامت مغز

بسیار عجیبی بر روحیه افراد تأثیر می گذارد و مواد مغذی موجود در غذا که مواد شیمیایی ایجاد می کنند، به طور مستقیم بر بدن تأثیر می گذارد؛ بنابراین طرز فکر و احساس شما را تغییر می دهد. برخی از مطالعات، سروتونین، یک انتقال دهنده عصبی که به تنظیم خلق و خو، شادی و اضطراب کمک می کند را تأیید می کند. 90 درصد سروتونین به جای مغز در دستگاه گوارش تولید می شود، آماری علمی که اهمیت رژیم ...

درمانی برای دل درد که مثل آب روی آتیشه

می یابد و ماهیچه های دستگاه گوارش آرام می گیرد. بنابراین با استفاده از ترکیب چای بابونه و سرکه سیب، ناراحتی معده را درمان کنید. زنجبیل درمان خوبی برای دل درد است. در ریشه های زنجبیل، ماده شیمیایی به نام گینجرول وجود دارد. این ماده شیمیایی می تواند به آرام کردن ماهیچه های روده، تسکین حالت تهوع و همچنین گرفتگی عضلات شکم کمک کنند. هنگمی که زنجبیل را به همراه سرکه سیب برای ناراحتی معده ...

زمان خواب مهم تر از میزان خواب است/ در روز چقدر بخوابیم؟

ظرفیت هاست. این متخصص طب سنتی در ادامه درباره تاثیر خواب در زندگی افراد بیان کرد: خواب یکی از اصول اولیه و مهمی است که در طب ایرانی برای حفظ سلامت بر آن تاکید می شود. وی اظهار کرد: پایه و اساس طب سنتی حفظ و ارتقاء سلامت است و عوامل شش گانه ضروری برای سلامت در این طب داریم شامل ورزش، تغذیه، آب و هوا و ... است که یکی از این اصول داشتن یک خواب آرام و کافی و مناسب به لحاظ زمانی و مکانی ...