سایر منابع:
سایر خبرها
خواص جالب تمر هندی!
بیماران مبتلا به دیابت بازیابی کند. 7. به پیشگیری از مالاریا و بیماری های میکروبی کمک می کند تمر هندی در طب سنتی به عنوان تب بر (داروی کنترل تب) استفاده می شود. قبایل آفریقایی در غنا از برگ تمر هندی برای درمان مالاریا استفاده می کنند. این میوه دارای طیف وسیعی از خواص ضد میکروبی است. از قسمت های مختلف این گیاه برای درمان مالاریا استفاده شده است. تب های مشابه ناشی ...
آنیسون؛ گیاه شگفت انگیز با دنیایی از فایده! (+عکس)
می تواند به درمان افسردگی کمک کند. به عنوان نمونه دیده شده که عصاره دانه آنیسون دارای خواص ضد افسردگی قوی در موش های آزمایشگاهی است و می تواند به اندازه داروهای تجویزی رایج در درمان افسردگی موثر واقع شود. در یک مطالعه از 107 داوطلب خواسته شد تا 3 گرم پودر دانه آنیسون را به صورت 3 بار در روز مصرف کنند. نهایتا مشخص شد که این دستورالعمل در کاهش علائم افسردگی پس از زایمان نقش داشته است ...
8 خاصیت آنتی اکسیدانی آلوئه ورا را بشناسید
زخم های دهانی نیز شده و حتی در بسیاری از موارد موثرتر از کورتیکواستروئیدها عمل می کند. کمک به درمان یبوست: صمغ گیاه آلوئه ورا (صمغ زرد رنگ روی سطح خارجی برگ ها) حاوی مولکول هایی به نام آنترانوئید است که خواص مسهلی دارد و با یبوست مقابله می کند. جلوگیری از بروز چروک های پوستی: شواهد مقدماتی وجود دارد که نشان می دهد ژل آلوئه ورا روند پیری پوست را کند می کند. مصرف ژل موضعی این گیاه به ...
خواص بی نظیر چای انبه را بشناسید
...: انبه یکی از میوه های منطقه گرمسیر است که با طبع گرم و خواص درمانی متعدد در راستای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. از منظر طب سنتی انبه نقش دفع کننده مخاط، ضد بواسیر و خوشبوکننده دهان را در بدن ایفا می کند. همچنین در طب سنتی چینی نیز از برگ انبه در خصوص درمان قطعی آسم بهره گرفته می شود. از آنجایی که چای انبه تخلیه معده را به تأخیر می اندازد، مناسب ...
معجره درمانی 5 نوع چای را بشناسید
کولیت زخمی انجام دادند، متوجه شدند که فیتوکمیکال های موجود در انبه با خاصیتی ضد التهابی خطر احتمال ابتلاء به سرطان روده را کاهش می دهد و در درمان بیماری کولیت زخمی نقش دارد. 2. کنترل کننده دیابت انبه به موجب خاصیت تنین و هیپوگلامیک روند تکثیر انسولین در بدن را افزایش می دهد. این میوه ی شگفت انگیز با تأمین گلوکز مورد نیاز بدن، قند خون را کنترل می کند. 3. پیشگیری از ...
چای انبه چه فوایدی دارد؟
نوعی داروی مؤثر در درمان انواع بیماری ها به شمار می آید. از منظر طب سنتی، انبه نقش دفع کننده مخاط، ضد بواسیر و خوش بو کننده دهان را در بدن ایفا می کند. همچنین در طب سنتی چینی از برگ انبه برای درمان قطعی آسم بهره گرفته می شود. از آن جایی که چای انبه تخلیه معده را به تأخیر می اندازد، مناسب ترین زمان مصرف آن، قبل از صرف غذاست. خاصیت درمانی چای انبه تسریع روند هضم غذا، ارتقای سلامت ...
عوارض جدی مصرف بیش از حد چای
به گزارش روزپلاس، مصرف متوسط چای برابر با کمتر از 3 فنجان چای در روز می تواند فواید بی شماری برای سلامتی داشته باشد، اما نوشیدن بیش از حد چای که بیش از 3-4 فنجان در روز است، با چند عارضه جانبی منفی مرتبط است. چای سیاه یکی از نوشیدنی های رایج است که سال ها از آن به دلیل خواص دارویی استفاده می شود. تحقیقات جدید نشان می دهد ترکیبات موجود در این گیاه نقش مهمی در کاهش چاقی، دیابت، سرطان و ...
فواید سیاه دانه در درمان اکثر بیماری ها
... سیاه دانه برای درمان دیابت نوع 2 : مصرف تنها 2گرم سیاه دانه در روز میزان قند خون و هموگلوبین گلیکوزیه (HbA1C) را کاهش می دهد. همچنین قادر است عملکرد سلول بتا را افزایش داده، در حالی که مقاومت به انسولین را کم می کند. سیاه دانه برای درمان عفونت با هلیکوباکتر پیلوری: خواص ضد تشنجی سیاه دانه به طور سنتی شناخته شده است. بر اساس مطالعات به عمل آمده برخی بیماری ها ...
8 معجزه پوست لیمو برای سلامت بدن و زیبایی پوست
...> مطالعه ای روی موش ها نشان داد که دی لیمونن باعث کاهش قند خون، تری گلیسرید، و کلسترول بد (ال دی ال) شد و در عین حال کلسترول خوب (اچ دی ال) را افزایش داد. پکتین موجود در پوست لیمو نیز می تواند با افزایش ترشح اسیدهای صفرای تولیدی کبد سبب کاهش سطح کلسترول شود. 7. خواص ضد سرطان دارد پوست لیمو می تواند خواص ضد سرطانی داشته باشد. برای مثال مصرف فلاونوئیدها با کاهش خطر ابتلا ...
عصاره بوقناق چیست و چه خواصی دارد؟
بوقناق حال عمومی بیمار توجه به روند بهبود بیمار دیابتی زمانی که میزان قند خون بیمار بالاتر از 200 است، هر 4 ساعت یک استکان از عرق این گیاه را می توان مصرف نمود. خواص عرق بوقناق: گیاه بوقناق یا زول که به آن باباخازن نیز می گویند که خواص فراوانی برای درمان بیماری ها دارد . این گیاه از جمله داروهای شگفت آوری است که خداوند در طبیعت برای درمان بیماری ...
گوشت بلدرچین را به این دلایل بخورید
بلدرچین ویتامین E موجود در میوه ها و سبزی ها ، از پیری زودرس جلوگیری کند و برای بازسازی پوست نیز مفید باشد. تامین انرژی بدن ویتامین B2 در گوشت بلدرچین، کربوهیدرات ها را به قند تبدیل می کند. همین قندها نیز به عنوان ماده انرژی زا توسط بدن مورد استفاده قرار می گیرند. سلامت مغز و بهبود حافظه در گوشت بلدرچین به مقدار کافی ویتامین ب یافت می شود ، ویتامین گروه ب ...
تغذیه قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا چگونه باشد
با خواص ضد التهابی جهت تقویت سیستم ایمنی بدن تصریح کرد: مصرف گیاهان دارویی مانند زنجبیل، نعنا فلفلی، زردچوبه، سیر و پیاز، دارچین که دارای خاصیت ضد التهابی هستند به همراه مصرف آجیل، مغزها، روغن کنجد و روغن زیتون جهت تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مؤثر هستند. اولیایی اظهار کرد: مصرف میوه و سبزیجات به دلیل بهره مندی از آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی برای سیستم ایمنی مناسب است همچنین مصرف مقادیر ...
خواص خیار، میوه ای با فوایدی خاص برای زیبایی
نشان می دهد که خوردن آب خیار ارتباط تنگاتنگی با کاهش وزن دارد. خوردن آب خیار نه تنها بدن را هیدراته می کند، بلکه موجب می شود تا احساس سیری کنید و غذای کمتری مصرف کنید. بهترین زمان مصرف آب خیار برای لاغری صبح ها به صورت ناشتا است. 4- کاهش قند خون خیار یکی از مفیدترین میوه ها برای کاهش سطح قند خون در افراد دیابتی است. مطالعات نشان می دهد که خوردن خیار با پوست می تواند به کاهش ...
دستور اصلی دمنوش کندر برای بیماران کرونایی
ناشتا مصرف کنید یا کندر را به صورت آدامس استفاده کنید. برای درمان روماتیسم و آرتروز 300 تا 400 میلی گرم کندر را سه نوبت در روز مصرف کنید. برای درمان آسم روزانه 300 میلی گرم کندر در سه نوبت مصرف کنید. برای پاکسازی محیطی که بیمار کرونایی حضور دارد، اسفند و کندر را دود کنید. برای محکم شدن لثه و رفع بوی دهان و بهبود حافظه کندر را بجوید. برای معده ...
خواص بی نظیر آب هندوانه در سلامتی بدن
قریب به 92 درصد از این میوه را آب تشکیل می دهد و میوه ای بدون چربی است. خواص مصرف هندوانه از بهبود سلامت قلب و عروق گرفته تا تقویت سیستم ایمنی بدن، متنوع است: بهبود سلامت قلب و عروق و استخوان ها: لیکوپن موجود در هندوانه برای حفظ سلامت قلب و عروق به رسمیت شناخته شده است ضمن این که یک عامل مهم در ترویج سلامت استخوان ها نیز محسوب می شود. مصرف مقددار زیاد هندوانه از آنجا که منجر به بهبود ...
مضرات و خواص آب کرفس
بدن بیرون می کنند. • آب کرفس با افزایش گردش خون در روده، هضم را بهبود می بخشد. برای یبوست، نفخ، پف کردگی و نگهداری آب در بدن مفید است، به عنوان یک ملین ملایم، طبیعی و ادرارآور عمل می کند. • آب کرفس با عفونت مبارزه می کند. تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات موجود در کرفس حاوی خاصیت ضد میکروبی قدرتمندی هستند که با عفونت ها مبارزه می کنند و به طور طبیعی ایمنی را تقویت می کنند. آب کرفس ...
مبتلایان به زخم معده و عفونت هلیکوباکتری، این رژیم غذایی را رعایت کنند
سرشار از آنتی اکسیدان هستند می توانند به رفع این عفونت کمک نمایند. این مواد غذایی به سیستم ایمنی بدن کمک می کنند با عفونت بهتر مبارزه کند و ضمنا برای پیشگیری از سرطان معده نیز مفیدند. غذاهایی مانند بلوبری و گیلاس و فلفل دلمه ای، قدرت آنتی اکسیدانی زیادی دارند. سبزیجات برگ دار مانند اسفناج نیز حاوی کلسیم و ویتامین های B هستند. بروکلی سولفورفان دارد؛ ترکیبی که دارای ...
راجع به خواص دمنوش رازیانه چه می دانید؟
خراسان : دمنوش رازیانه خواص زیادی برای سلامت افراد دارد و در درمان برخی بیماری ها می تواند کمک کند این گیاه رقیق کننده خون است، بنابراین برای کسانی که مبتلا به تصلب شرایین یا انسداد رگ ها هستند مفید است. در خانم های بالای 50 سال که مشکلات قلبی،عروقی و کبدی دارند و میزان سموم در بدن آن ها بالاست، دمنوش رازیانه یک گزینه خوب به شمار می رود زیرا باعث اتساع عروق می شود و از این طریق گردش ...
پودر انبه برای چه مواردی استفاده می شود و چه خواصی دارد؟
، پستان ، ریه و سرطان خون کاهش خطر ابتلا به آسم تقویت بینایی و پیشگیری از شب کوری و خشکی چشم کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک به درمان کم خونی کمک به درمان سرماخوردگی پودر انبه شیرین میتواند هضم غذا را بهبود بخشیده و به کاهش رفلاکس اسیدی معده کمک کند. آنتی اکسیدان های موجود در انبه مانع از نفخ می شود. درمان کم خونی سرشار از ویتامین آ ...
خواص موم عسل
عسل و موم باعث ازدیاد ترشح بزاق جهت فعالیت ترشحی و حر کتی معده و سوخت و ساز بدن شده و اثر قابل توجهی روی گردش خون و ظرفیت کار ماهیچه ها دارد. راه تشخیص موم عسل طبیعی: یکی از دقیق ترین راه های تشخیص موم عسل طبیعی و خالص استفاده از تکنیک آزمایشگاهی کروماتوگرافی ستونی هیدروکربن (GC-MS) است. در این روش میزان کل هیدروکربن های آنرا تعیین می کنند و طبق پروتکل ها نباید بیشتر از 16٫5 ...
فواید شگفت انگیز چای یاس
اکسیدانی مختلفی می توانند در دسترس قرار بگیرند. چای یاس در سراسر کره زمین محبوب است و نه تنها به دلیل طعم خوب آن بلکه به خاطر مزایای سلامتی زیادی دارد که شامل بهبود سلامت قلب و عروق ، تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از دیابت است. برخی تحقیقات پیامدهای مثبتی را برای سرطان ، بهبود روند هضم و خواص پایین آورنده کلسترول نشان داده اند. همچنین مشخص شده است که باکتری های مضر را از بین می برد و ...
خوراکی هایی برای تقویت ریه ها
التهابی هستند که نشان داده شده به طور موثر با احتمال ابتلا به بیماری ریه مبارزه می کنند. امگا 3 موجود در ماهی عملکرد ضد التهابی بدن و قلب و عروق را نیز بهبود می بخشد. این بدان معنی است که برای هرگونه التهاب در ریه ها یا دستگاه تنفسی مفید واقع می شود.ماهی های چرب همچنین سرشار از ویتامین D هستند که یکی از مهم ترین ویتامین ها برای سلامتی ریه ها بوده و در افراد مبتلا به آسم نقش محافظتی دارد ...
جَمبو، سرشار از مواد معدنی و خواص دارویی؛ آیا می تواند محصول جدید بوشهر شود؟
ویتامین های مختلف در بهبود عملکرد طبیعی بدن و تقویت عمومی بدن بسیار موثر است. رنگدانه بنفش (آنتوسیانین) موجود در میوه این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان است که خاصیت ضد التهابی دارد و در مهار رادیکال های آزاد موجود در بدن و از جمله کنترل برخی از انواع سرطان ها کاربرد دارد. خواص دارویی جمبو غلامیان با اشاره به طیف وسیع خواص دارویی میوه جمبو، عنوان کرد: این میوه خواصی مانند ضد عفونی ...
خواص شگفت انگیز چای ریحان
بیماری افسردگی از چای ریحان استفاده میکنند. کمک به کنترل استرس مصرف چای ریحان مانع از ترشح کورتیزول شود. چای ریحان دارای ترکیباتی است که با استرس مقابله می کندو باعث بهبود قابل ملاحظه ای در استرس اکسیداتیو شده و فشار خون را پایین می آورد. باعث سلامت قلب و عروق می شود چای ریحان باعث جلوگیری از تجمع پلاکت و لخته خون در بدن میشود،و به کاهش خطر سکته مغزی و حملات ...
خواص درمانی زنجبیل
سیگنال های سلولی شود که باعث التهاب (یا تورم) می شود. بهبود عملکرد مغز التهاب مزمن و استرس اکسیداتیو از جمله شاخص های اصلی آلزایمر و زوال عقلی هستند. زنجبیل دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی است، و برخی تحقیقات نشان می دهد که پاسخ بدن به این خواص در مغز نیز رخ می دهد. کمک به بدن در مبارزه با عفونت ها ماده فعال موجود در زنجبیل تازه، می تواند به ...
موارد مصرف سبوس برنج و تاثیر آن بر سلامت
. سبوس برنج سرشار از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی فراوان است که مصرف آن روفیل های لیپید پلاسما را بهبود بخشیده و به کاهش کلسترول پلاسما و تری گلیسیرید و افزایش کلسترول خوب در بدن کمک می کند و باعث کاهش کلسترل بد خون می شود. بنابراین سلامت قلب را نیز بهبود می بخشد. نحوه استفاده از سبوس برنج سبوس برنج را به صورت سوپ سبوس ، سبوس دم کرده و یا به صورت پودر در انواع نان ...
آشنایی با فوائد و مضرات خرما و پودر هسته خرما
تمام اندام های ما از جمله قلب می رساند. خوشبختانه خرما سرشار از همه این مواد معدنی است و آنها را به یک انتخاب غذایی عالی برای شادابی و سلامت بدن شما تبدیل می کند. خواص هسته خرما هسته خرما فواید زیادی دارد و برای درمان و رهایی بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین ، دانه های خرما ، مانند بسیاری دیگر از مغزها ، از جمله هسته آووکادو ، هسته انبه ، هسته زردآلو ...
نکاتی درباره بهترین زمان مصرف میوه ها
توصیه نمی شود. برخی تصور می کنند که این افراد به علت درگیری با مشکلات گوارشی، با خوردن میوه و حفظ فاصله زمانی آن از وعده های غذایی هضم را بهبود بخشیده و از نفخ و درد معده جلوگیری خواهند کرد. مصرف میوه با معده خالی باعث می شود که قند موجود در میوه با سرعت بالاتری وارد جریان خون شود و این دقیقا همان چیزی است که یک بیمار دیابتی باید شدیدا از آن پرهیز کند. با توجه به این موضوع، خوردن میوه همراه ...
بدن ما، به چه موادی نیاز دارد؟
تخمین کلی است. داشتن وزن مناسب کمک میکند تا فشار خون، قند خون و چربی خون در حد طبیعی بمانند. همچنین هنگامی که وزن بدن مناسب باشد، خطر ایجاد سرطان روده، پروستات، کیسه صفرا، پستان و تخمدان کم می شود. 2- پروتئین: مقدار پروتئین بدن در دوره سالمندی کم میشود. بنابراین باید در این دوره پروتئین بیشتری مصرف کنید. سوء تغذیه پروتئین، یعنی کمبود پروتئین، به سیستم دفاعی بدن آسیب ...