خانه
خواص درمانی چای انبه + طرز تهیه چای انبه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف آویشن برای این افراد ممنوع
. مصرف آویشن برای بعضی افراد مضر است، ماده شیمیایی تیمول ممکن است باعث کاهش ضربان قلب، افت دمای بدن، بروز حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه، سردرد و تاخیر در روند انعقاد خون شود. منبع: صدا و سیما
10 ادویه و گیاه دارویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
تارا امیدی در گفت وگو با ایسنا با اشاره به این که زنجبیل سرشار از فیتونوترینت هایی است که جینجرول نامیده می شوند، دارای خاصیت آنتی اکسیدانی، ضدباکتریایی، ضدویروسی و ضدالتهابی است، اظهار کرد: این ادویه یک کمک کننده عالی در درمان سردردهای میگرنی، آرتریت ها و آسم است. وی با اشاره به این که دارچین ایمنی بدن را بالا می برد، عنوان کرد: جزء فعال موجود در دارچین باعث کاهش قند خون، کلسترول تام ...
مزایای روغن سیاه دانه برای سلامت و زیبایی
التهاب درون بدن و روی پوست کمک کند. مکمل های حاوی این ماده غذایی توسط سازمان FDA نظارت نمی شود، به همین دلیل توصیه می شود از جا های مطمئن آن ها را تهیه نمایید. مزایای سلامتی روغن سیاه دانه روغن سیاه دانه در درمان و بهبود برخی از شایع ترین شرایط بهداشتی نظیر بیماری ها، از جمله فشار خون بالا و آسم اثر گذار است. این دانه همچنین فعالیت ضد قارچی علیه مخمر کاندیدا آلیکنس از خود نشان می ...
خواص زیره چیست؟
افراد است که بر میلیونها نفر در سراسر جهان تاثیر می گذارد. مشخص شده است که مصرف منظم و متوسط زیره برای تسکین از فشار خون بالا بسیار مفید است. اگرچه زیره برای کنترل فشار خون بسیار موثر هستند، اما بهتر است آن ها را در حد اعتدال بخورید این به این دلیل است که خوردن بیش از حد آن می تواند سطح پتاسیم موجود در بدن را افزایش دهد ممکن است ریسک یا فشار خون پایین را افزایش دهد. افت فشار خون شرایطی است ...
بهبود سرطان با مصرف این گیاهان
، قاصدک حتی روی سلول های سرطانی که در برابر شیمی درمانی مقاوم بودند نیز تاثیرگذار بوده است. عصاره ریشه قاصدک قادر به از بین بردن سلول های سرطانی بدون سمیت برای سلول های سالم است. زنجبیل: این ادویه قدرتمند، ضد سرطان و از بین برنده تومور است و آنهم به خاطر 4 ترکیب موجود در آن از قبیل جینجرول، پارادول، شوگائول و زرومبون. مصرف زنجبیل منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ، معده، کبد ...
مرزه با خواصی مفید و منحصربفرد
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ مرزه یکی از گیاهان خوش و عطر و طعمی است که به دلیل دارابودن مواد مغذی فراوان ، امروزه به یکی از گیاهان دارویی پرخاصیت شهرت پیدا کرده است. این سبزی خوردنی محبوب طبعی گرم و خشک دارد و برای درمان بیماری های مختلف به کار می رود. خواص مرزه دیابت و قند خون در طب سنتی از سبزی مرزه تازه و خشک شده برای درمان تشنگی و خشکی دهان در ...
کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی با مصرف غذاهای غنی از ویتامین K
معتقدیم که ویتامین K با محافظت در برابر تجمع کلسیم در شریان های اصلی بدن عمل می کند. بهبود سلامت دندان ها تحقیقات بر روی حیوان ها نشان داده است که ویتامین K2 می تواند باعث بهبود سلامت دندان ها شود؛ مسئله ای که با توجه به نقش ویتامین K بروی سلامت استخوان ها چندان دور از ذهن نیست. یکی از پروتئین های تنظیم کننده اصلی در سلامت دندان ها که استئوکالسین نام دارد و همچنین برای سلامت ...
قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا چه غذاهایی بخوریم
مایعات نوشید چراکه تامین آب بدن به میزان کافی قبل و بعد از تزریق واکسن کووید- 19 بسیار مهم است و سبب عملکرد بهتر بدن در شرایط واکسیناسیون می شود. وی افزود: نوشیدن مایعات همچنین از افت فشار خون در افرادی که ترس از آمپول و یا واکسن دارند نیز جلوگیری می کند؛ افرادی که مبتلا به بیماری های قلبی- عروقی، فشار خون بالا یا بیماری های ریوی هستند در خصوص میزان مصرف مایعات باید با پزشک خود مشورت کنند ...
هر روز زنجبیل بخورید!
، 10درصد بالا می برد. البته مصرف زنجبیل باید با مشورت پزشک باشد. دارای خواص ضد سرطانی است آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، ترکیبات فیتوشیمیایی و مواد معدنی موجود در زنجبیل مانع از افزایش استرس شده و به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. به این ترتیب، بدن توانایی مقابله با سلول های سرطانی را خواهد داشت. همچنین، مطالعات مختلف نشان می دهد که این ریشه خوراکی به پیشگیری و درمان سرطان پروستات ...
چند نشانه که می گویند به اندازه کافی آب نمی نوشید
فقط بدن شما را راحت و پر آب نگاه می دارد، بلکه آب را به قسمت های مناسب بدن می رساند 5.درد مفاصل غضروف های بدن و دیسک ها 80 درصدشان از آب تشکیل شده است. اگر آب کافی مصرف نکنید، غضروف ها و دیسک ها آسیب پذیر می شوند و درد را تجربه خواهید کرد. 6.احساس سستی و خستگی می کنید زمانی که بدن دچار کم آبی می شود، از خون، آب را قرض می گیرد که باعث افزایش غلظت خون می شود. کمبود ...
چند عامل بسیارخطرناک که باعث ایجاد سنگ کلیه های دردناک می شود
چند عامل بسیارخطرناک که باعث ایجاد سنگ کلیه های دردناک می شود سنگ کلیه رسوبات سختی است که از مواد معدنی و نمک ها در داخل کلیه های شما تشکیل شده است. دفع سنگ کلیه می تواند بسیار دردناک باشد ، اما اگر این سنگ ها به موقع تشخیص داده شوند ، معمولاً هیچ آسیبی ایجاد نمی کنند. بسته به شرایط شما ، ممکن است به چیزی بیشتر از مصرف داروهای ضد درد و نوشیدن آب زیاد برای دفع سنگ کلیه نیاز ...
فواید "ریحان" در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش درد
علاوه ریحان حاوی اسانس های فرار غنی از آنتی اکسیدان است که آبگریز محسوب می شوند، به این معنی که در آب حل نمی شوند و به قدری سبک و کوچک هستند که از طریق هوا و منافذ پوست عبور می کنند. تخم ریحان از سلامت روده ها حمایت می کند، قند خون را کاهش می دهد، به کاهش وزن کمک کرده و همچنین کلسترول را کاهش می دهد. بیش از 60 نوع ریحان وجود دارد که ریحان شیرین یکی از رایج ترین آنهاست. این گیاه دارای برگ های گرد بوده که اغلب نوک تیز است. این گیاه سبز روشن است، اگرچه در برخی از گونه ها رنگ بنفش یا قرمز در برگ ها دیده می شود. ...
آیا بیسکوییت دایجستیو (ساقه طلایی) برای سلامتی مفید است ؟
بیسکوییت دایجستیو که در ایران با نام بیسکوییت ساقه طلایی هم معروف است ، به سرعت در حال محبوب شدن است و به دلیل دارای فیبر بالا و سایر مواد مغذی مهم ، ادعا می شود که تاثیر خوبی در سلامتی بدن ، دستگاه گوارش و هضم دارد ! حتی برخی معتقدند که سطح قند خون را نیز کاهش می دهد . اما آیا واقعا ب یسکوییت داجستیو می توانند جایگزین سالم تری برای بیسکویت های معمولی باشد ؟ ما در این بخش از زیبامون ...
مزایای شگفت انگیز چای زنجبیل برای سلامتی
به گزارش شمانیوز ، زنجبیل همچنین می تواند برای تهیه چای مورد استفاده قرار بگیرد و حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین c و منیزیم است.همچنین چای زنجبیل را می توان با آب لیمو، عسل و یا حتی نعناع مصرف کرد. در ادامه این بخش از سلامت نمناک می خواهیم برخی از مزایای چای زنجبیل را مورد بررسی قرار دهیم. خواص و فواید چای زنجبیل 1.درمان و تسکین بیماری های حرکتی: ...
میوه کاکتوس چه فوایدی دارد؟ + فیلم
ناحیهٔ گوارشی کمک می کند. همچنین در درمان یبوست، نفخ شکم و دیگر مسائل گوارشی مثل زخم معده مؤثر است. ترکیبات متعددی که در میوه کاکتوس وجود دارد، برای سلامت قلب بسیار مفید است. اول از همه، فیبر موجود در میوه کاکتوس باعث کاهش سطح کلسترول LDL (بد) در بدن می شود. دوم، مقدار زیاد پتاسیم موجود در این میوه با آرام کردن رگ های خونی و کاهش استرس در سیستم قلبی، به کاهش فشار خون کمک می کند. در آخر ...
گیاهی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش درد
گیاه ریحان دارای مزایای اثبات شده مختلفی مانند ضد التهاب، آنتی اکسیدان، تقویت کننده سیستم ایمنی، کاهش دهنده درد و محافظ رگ های خونی است. تخم ریحان از سلامت روده ها حمایت می کند، قند خون را کاهش می دهد، به کاهش وزن کمک کرده و همچنین کلسترول را کاهش می دهد. همچنین ریحان حاوی اسانس های فرار غنی از آنتی اکسیدان است که آبگریزند، به این معنی که در آب حل نمی شوند و به قدری سبک و ...
مصرف خیار و 30 فایده شگفت انگیز!
، اسیدیته، التهاب معده و حتی زخم می تواند با مصرف روزانه خیار یا آب خیار درمان شود. خیار حاوی آنزیمی به نام Erepsin است که در هضم پروتئین کمک می کند. 5- مبارزه با کرم های روده ای: علاوه بر خیار و آب آن، دانه های آن نیز بسیار مفید هستند. دانه خیار به عنوان یک درمان طبیعی برای از بین بردن کرم از روده در نظر گرفته می شود. دانه خواص ضد التهابی نیز دارد و در درمان ورم از غشاء مخاطی بینی و گلو ...
روغن هسته انبه، گنجی نهفته برای سلامتی و زیبایی
. خواص روغن هسته انبه برای سلامتی: انبه میوه ای است که به طور گسترده ای شناخته شده است و به دلیل گوشت پوستی آن محبوب است. در کنار آن، دانه ها دارای فواید مختلف سلامتی نیز هستند. این روغن از دانه انبه استخراج می شود که مزایای سلامتی آن در زیر ذکر شده است: تعادل کلسترول دانه های انبه باعث گردش خون در بدن می شوند که به کاهش کلسترول کمک می کند. افرادی که سطح ...
خواص گل ساعتی
می رود. شایع ترین شکل استفاده از گیاه گل ساعتی دم نوش و عصاره ی آن است. خواص درمانی: تسکین استرس و افسردگی اگر بدانید چگونه از درمان های گیاهی استفاده کنید می توان کاری کرد استرس زندگی تان را مختل نکند. گل ساعتی راهکاری عالی برای اضطراب و استرس است. در گیاه گل ساعتی آلکالیئودها و فیتوکمیکالهایی هستند مانند کائمفرول و کوئرستین که در بهبود خلق و کاهش هورمون های استرس در بدن ...
با خوراکی های طبیعی کاهش دهنده قند خون آشنا شوید
25 تا 30 گرم فیبر در روز از غذاهای تازه، بدون پردازش و غذاهای فصلی است . 3. مکمل عصاره دارچین را استفاده کنید: عصاره دارچین نیز در بهبود قند خون در افراد مبتلا به دیابت و پیش دیابت موفق عمل کرده است اما مراقب باشید که چگونه عصاره دارچین را مصرف می کنید، کاپ کیک دارچینی قندی حساب نمی شود! مکمل بهترین راه برای دریافت عصاره دارچین خالص است. دارچین ضد دیابت 3 ...
اگر درد معده دارید این مطلب را بخوانید!
موجود در معده به نام هلیکوباکتر پیلوری ایجاد می شوند. درد می تواند به پشت سرایت کند و معمولاً قبل یا بعد از غذا رخ می دهد. این دردها اگر درمان نشوند، می توانند باعث استفراغ خونی شوند. سایر علائم زخم معده عبارتند از سوزش سر دل، کاهش اشتها و کاهش وزن. اگر دچار استفراغ خونی شدید، باید برای آندوسکوپی به پزشک عمومی خود مراجعه کنید. درد شدید در سمت راست پایین شکم: می تواند نشان دهنده آپاندیسیت ...
دردهای گوارشی نشانه چه بیماری هایی هستند؟
.... این زخم ها اغلب با مصرف مسکن هایی مانند ایبوپروفن یا آسپرین یا باکتری های موجود در معده به نام هلیکوباکتر پیلوری ایجاد می شوند. درد می تواند به پشت سرایت کند و معمولا قبل یا بعد از غذا رخ می دهد. این دردها اگر درمان نشوند، می توانند باعث استفراغ خونی شوند. سایر علائم زخم معده عبارتند از، سوزش سر دل، کاهش اشتها و کاهش وزن. اگر دچار استفراغ خونی شدید، باید برای آندوسکوپی به پزشک عمومی خود مراجعه ...
خواص شفابخش گیاه دارویی انزروت( انزرتین یا کحل ) را بشناسید
که کاربرد دارویی دارد نیز در فصل بهار برداشت می شود. انزروت یا گنجیده در واقع صمغ یا شیره گیاه تیغ دار انزروت است که در رنگ های زرد، قرمز و صورتی وجود دارند. این قطعات بلوری و شفاف در اثر کم ترین فشار شکسته و پودر می شوند. مزه صمغ انزروت بسیار تلخ و تند است و بوی شیرینی دارد. طبق مطالعات فارماکولوژی مواد تشکیل دهنده انزروت باعث افزایش ایمنی بدن، درمان نفخ، تشنج، تسکین درد، درمان فشار خون بالا و ...
این میوه تابستانی خون را اصلاح می کند!
شفاآنلاین سلامت یک دکترای گیاهان دارویی مصرف طالبی را در کاهش کلسترول و فشار خون موثر دانست وافزود: این میوه همچنین نقش موثری در درمان کم خونی دارد. به گزارش شفاآنلاین :هانیه ناصری دکترای گیاهان دارویی به خواص سرشار طالبی اشاره کرد گفت: یکی از اثرات مفید مصرف این میوه تاثیر آن بر درمان کم خونی است و توصیه می شود افراد مبتلا به کم خونی این میوه را بعد از صرف غذا میل کنند. این ...
مصرف بادمجان این بلا را بر سر ما می آورد
به گزارش شمانیوز: بادمجان اگرچه به عنوان سبزی شناخته می شود اما از لحاظ گیاه شناسی یک میوه است. بادنجان بومی هند است؛ هرچند اکنون در بسیاری از نقاط جهان کشت می شود و منبع خوبی برای شماری از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، فیبر های رژیمی و سایر ترکیبات است؛ اما بسیار برای ما مفید بوده و منافع فراوانی برای سلامت و زیبایی بدن به همراه دارد. با این حال باید دانست خوردن ...
خواص برگ هویج برای سلامتی بدن
.... این ترکیبات می توانند به محافظت از شبکیه چشم در مقابل استرس اکسیداتیو کمک کنند، ضمن اینکه خطر ابتلا به تباهی لکه زرد و آب مروارید را نیز کاهش می دهد. 3. از بین بردن سموم بدن مطالعات نشان داده است که ترکیبات فعال در برگ های هویج به سرعت می توانند سموم موجود در بدن را از بین برده و سلامت کلیه ها را بهبود بخشد. 4. تنظیم فشار خون این برگ ها ...
ویتامین های تسکین دهنده التهاب کدامند؟
در اینجا لیستی از شش ویتامین حاوی خواص ضد التهابی و غذا هایی که منابع غنی از آن ها هستند وجود دارد. 1. ویتامین A مطالعات نشان داده است که ویتامین A می تواند سیستم ایمنی بدن را از پرکاری و ایجاد التهاب باز دارد. ویتامین A به دو شکل در دسترس است: بتاکاروتن که یک پروویتامین است و در بدن تبدیل به ویتامین A می شود و ویتامین A یک آنتی اکسیدان است که از بدن در برابر رادیکال های آزاد ...
