آشنایی با 9 دلیل سرگیجه و سردرد - خبرگزاری برنا
سایر منابع:
سایر خبرها
8 علامتی که بدن یک ماه قبل از سکته قلبی نشان می دهد
... 6. ضربان قلب نا منظم: ضربان قلب شدید یا بی نظمی در ضربان قلب اغلب با حمله قلبی و اضطراب، بویژه در میان زنان همراه است، این اتفاق به طور غیر منتظره و خود به خود رخ میدهد، اما تمرینات جسمانی ممکن است محرک اضافی برای افزایش ضربان قلب، به خصوص در مورد بیماری آترواسکروروز باشد. توضیحات: ضربان قلب نامنظم به مدت یک تا دو دقیقه طول میکشد، اگر این اتفاق بیش از این طول کشید ...
دستگاه های اندازه گیری فشارخون در خانه چقدر دقیق هستند؟
مواد حیاتی شما، مانند دما، ضربان قلب و فشار خون، عوامل مهم تعیین کننده سلامت شما هستند. به گزارش اینتیتر به نقل از ایرنازندگی، اگر از داروهای فشارخون بالا استفاده می کنید یا در معرض خطر بیماری های قلبی هستید، اندازه گیری فشارخون بسیار مهم است. اگرچه اندازه گیری فشارخون توسط یک متخصص از طریق دستگاه دستی دقیق ترین نتایج را به شما می دهد. ولیکن مراجعه به مطب پزشک برای قرائت روزانه همیشه ...
با انجام چند تست خانگی ساده از سلامت قلبتان مطمئن شوید
باعث افزایش فشارخون، کاهش ضربان و به طور کلی آسیب به سلامت سیستم قلبی-عروقی باشد. خودارزیابی در مورد تنگی نفس و سلامت قلب اگر دچار کبودی توام ناخن ها، لب ها و زبان هستید، ممکن است نشان دهنده پایین بودن سطح اکسیژن خون به علت مشکلات قلبی باشد که باید توسط پزشک بررسی شود. تنگی نفس یکی از شکایت های رایج در مراجعه به متخصصان قلب و عروق است. اگر فرد با کمترین فعالیت دچار ...
ترمیم عضلات قلبی آسیب دیده امکان پذیر شد
بهداشت بیماری های قلبی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان هستند. دو نوع اصلی حمله قلبی وجود دارد؛ نوع اول زمانی است که عاملی مانع از ضربان قلب می شود. مورد دوم زمانی اتفاق می افتد که جریان خون در قسمت هایی از قلب محدود شده و مانع از تپش می شود. نوع اول معمولا کشنده است؛ مگر اینکه به روشی بتوان قلب را احیا کرد. نوع دوم به آن اندازه جدی نیست، ولی معمولا به بافت قلب آسیب وارد می کنند. ...
بهترین خوراکی ها برای درمان کم خونی
اگر میزان گلبول های قرمز خون شما کم باشد، بدن شما باید برای تحمل اکسیژن در بدن، بیشتر تلاش کند. بدن انسان هر روز، میلیون ها گلبول قرمز به واسطه مواد غذایی خون ساز تولید می کند. این گلبول ها در مغز استخوان تولید می شوند و حدود 120 روز در اطراف بدن گردش می کنند. کم خونی وقتی اتفاق می افتد که در رگ ها به اندازه کافی گلبول قرمز برای حمل اکسیژن به نقاط مختلف بدن وجود نداشته باشد. جالب است ...
خواص پسته چیست؟
.... خوردن زیاد آن باعث گرمی بدن و کهیر و دانه های قرمز رنگ در پوست می شود .برای رفع گرمی و خشکی باید سرکه ، انار ترش و یا برگه زردآلوی ترش مصرف نمود.خوردن پسته برای اشخاصی که دچار ضعف و نارسایی کبد هستند و مبتلایان به بیماریهای نقرس و دیابت و ناراحتی کلیه مضر می باشد. همچنین مغز پسته از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و برای افراد گرم مزاج مناسب نیست. مصرف پسته در مقدار زیاد می تواند ...
تاثیرات موسیقی بر رانندگی
... این واقعیت را باید بدانیم که نوع آهنگی که شما به عنوان آهنگ ماشین برای خود انتخاب می کنید تاثیر مستقیم بر روی بدن شما خواهد داشت و ضربان قلب تان با آن هماهنگ میشود. زمانی که افراد اهنگ بیس دار برای ماشین انتخاب می کنند یا به موسیقی خشن و بلند گوش میدهند مطابق با آن حال و هوایشان نیز تغییر خواهد داشت و این تاثیرات بر روی اقداماتشان در حین رانندگی نیز نشان داده خواهد شد. پس با این ...
ناگفته هایی از تولد یک دانش
خواهد کرد. مادرانی که مبتلابه بیماری های سیستم ایمنی هستند مثل لوپوس هم جزء آن دسته افرادی به شمار می روند که اکوی قلب جنین آنان باید جدی گرفته شود چون به دلیل وجود آنتی بادی های خاصی در خون برخی از این مادران، ممکن است اختلالاتی در ضربان قلب جنین ایجاد شود. بنابراین لازم است این مادران از هفته 16-17 حاملگی تا هفته 28 تحت نظر بوده و توسط اکوکاردیوگرافی های دوره ای، عملکرد سیستم هدایتی ...
سردردهای خطرناک و سردرد های بی خطر چه علایمی دارند؟
که است. چه بخوریم سردردمان کم شود؟! بعضی سردردها مشارکتی هستند؛ یعنی به دنبال یک مشکل خاص در اعضای بدن ایجاد می شوند. مهم ترین آنها سردرد با مشارکت معده است؛ برای مثال کسانی که مشکلات نفخ، ترش کردن، درد معده، آروغ زدن و. . . دارند ممکن است دچار سردرد شوند. درمان آن نیز رفع مشکل اولیه معده است. یک نوع دیگر سردرد با رحم مشارکت دارد که معمولا در خانم ها قبل یا طی قاعدگی رخ می دهد ...
دلایل پنهان پا درد که نمی دانستید!
پاها یکی از حیاتی ترین اعضای بدن انسان و قلب دوم نامیده می شوند. بسیاری از افراد حتی کودکان و نوجوانان نیز گاهی دچار پادرد می شوند . درد پا ممکن است در یکی از قسمت های پا مانند پاشنه، ساق یا استخوان ران یا در همه قسمتهای پا احساس شود و تا کمر و نشمینگاه نیز کشیده گردد. پا درد علت های فراوانی دارد که برخی از آنها کمتر شناخته شده هستند اما می توانند به پاهای شما آسیب برسانند . در این بخش ...
دلایل عجیب حالت تهوع و راه های پیشگیری از آن
سطح طبیعی مایع گوش شود. هنگامی که این اتفاق رخ دهد، مغز سیگنالی دریافت می کند که فشار در گوش آلوده با فشار در گوش سالم متفاوت است و این سیگنال های ترکیبی می توانند باعث ایجاد حالت تهوع و سرگیجه شود. چگونه می توان تشخیص داد که عفونت گوش باعث تهوع شده است؟ معمولاً عفونت گوش باعث درد گوش، احساس فشار در گوش، تغییر در شنوایی، سردرد و تب می شود، که در صورت مشاهده این علائم، باید به پزشک ...
مزایای سلامتی متنوع دمنوش بابونه
یکی از دمنوش هایی که فواید فراوانی را برای سلامت و زیبایی شما به ارمغان می آورد، دمنوش بابونه است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، دمنوش بابونه یکی از پرطرفدارترین و محبوب ترین نوشیدنی ها در میان دمنوش ها به حساب می آید. علت آن هم مشخص است؛ زیرا دارای طعم بسیار ملایمی است و تحقیقات گسترده صورت گرفته نشان می دهد این نوشیدنی دارای مزایای سلامتی متنوعی است که از بهبود سیستم ایمنی بدن ...
7 تاثیر جالب با خوردن این نوشیدنی محبوب!
تا اسم قهوه می آید در ادامه عوارض کافیین موجود در قهوه هم گفته می شود. شاید لیست آسیب هایی که قهوه به بدن می رساند را هم حفظ باشیم؛ ولی در ادامه مطلب سنت شکنی می کند و تنها به شما می گوید که اگر هر روز قهوه می خورید یا می خواهید بخورید، در بدن شما چه اتفاقاتی رخ می دهد. 1. احتمال کمتر برای ابتلا به سرطان و دیگر بیماری ها از زمان کشف کارخانه قهوه که گفته می شود خاستگاه آن در ...
چگونه حمام های صوتی به شما کمک می کند تا آرام شوید؟
، تحقیقات نشان داده است که درمان های مدیتیشن ممکن است به کاهش اضطراب کمک کند، همچنین موسیقی آرام بخش می تواند به کاهش تنش و استرس کمک کند. ارتعاشات صوتی تولید شده توسط حمام های صوتی مزایای فیزیولوژیکی و روانی را برای کاربر ارائه می دهد. وقتی به حالت مدیتیشن متمرکز برسید، فشار خون و ضربان قلب شما ممکن است کاهش یابد. بر اساس تحقیقات منتشر شده در مجله تحقیقات روانپزشکی، انجام مدیتیشن ...
تفاوت نگرانی و استرس و اضطراب چیست؟
به فعال کردن مغز و بدن جهت مقابله با خطر کمک کند. علائم استرس شامل ضربان تند قلب، سرد شدن دست و پا و تنفس سطحی می شود. در ابتدا ممکن است استرس چیز خوبی به نظر برسد، چون کورتیزول و آدرنالین سبب افزایش جریان خون در بدن می شوند. شما حتما فواید استرس را در زمان هایی خاص تجربه کرده اید؛ مثلا برای رسیدن به یک جلسه کاری مهم، زودتر آماده شده اید یا ساعات انتهایی قبل از امتحان، سخت تر مطالعه کرده ...
ورزشی که از سکته مغزی جلوگیری می کند
...> کارشناسان تأکید می کنند، رژیم غذایی سالم و شیوه زندگی بدون استرس می تواند به کاهش خطر سکته مغزی کمک کند و به طور کلی پیروی از سبک زندگی سالم به افراد برای حفظ سلامتی کمک می ند. عوامل خطر سکته مغزی شامل شرایطی مانند فشار خون بالا، کلسترول و دیابت است که با تمرین یوگا قابل کنترل هستند؛ سکته مغزی معمولاً زمانی رخ می دهد که خون رسانی به قسمتی از مغز قطع یا کاهش یابد که ممکن است به بافت های ...
میوه ای جادویی که سلامتی شما را تضمین می کند
برای ذخیره چربی را کاهش داده و با سرعت بسیار زیادی سلول های چربی را تجزیه می کند. محافظت از سلامت قلب پژوهش ها نشان داده که رسوراترول توانایی بهبود انقباض عروق خونی و بهبود جریان خون را دارد ضمن این که دیواره های رگ های خونی را تمیز کرده، قطر آن ها را بزرگتر می کند و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. ...
عوارض نشستن غلط برای کمر و گردن چیست؟
سلول های بدن جلوگیری می کند. نشستن غلط با ایجاد گرفتگی در عضلات و مفصل ها باعث فشار بر روی شریان ها و مشکلات گردش خون خواهد شد. حالت نامناسب بدن مخصوصاً می تواند باعث فشار خون بالا شود. کاهش جریان خون در بدن باعث کار کردن بیشتر قلب خواهد شد. درد عصبی حالت نامناسب بدن بر روی اعصاب شما نیز تاثیرگذار خواهد بود. موقعیت نامناسب استخوان ها و عضلات باعث وارد شدن فشار بیش ...
5 راه برای تقویت هورمون های شادی در بدن
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا برخی افراد و تجربیات به ما احساس آرامش ، شادی و شعف می دهند؟ یکی از عناصر کلیدی این امر این است که ارتباطات مثبت و تجربیات ما از ترس و شادی در واقع یک واکنش شیمیایی در مغز ما ایجاد می کنند. این واکنش از طریق پیام رسان های شیمیایی در مغز ما اتفاق می افتد که بیشتر به عنوان هورمون شناخته می شود. چهار هورمون اصلی در این راستا وجود دارد که مسئول ...
روایت فداکاری برای تپیدن یک قلب
در همین اثنا بود که "مهدی حسین زاده" که صدای آمبولانس را شنیده و متوجه مشکل فنی آن شده بود از فروشگاه نگاهی به بیرون انداخت. برای لحظه ای قلبش لرزید و چیزی در ذهنش گذشت و داستان یک فداکاری تمام عیار را رقم زد. بنابر اعلام روابط عمومی انجمن اهدای عضو ایرانیان، با مهدی حسین زاده، راننده ای که به دلیل نقص آمبولانس حمل کننده عضو اهدایی، کمک کرد تا عضو به گیرنده برسد، گفت وگویی ترتیب داده شده که در ادامه می خوانید: - چه شد که متوجه مشکل فنی آمبولانس شدید و تصمیم گرفتید به کمکشان بروید؟ ...
نحوه تشخیص لخته شدن خون
... ترومبوز ورید عمقی (DVT) عبارت است از زمانی که لخته در یکی از ورید های اصلی در عمق بدن شما تشکیل می شود. معمولاً این اتفاق در یکی از پا های شما رخ می دهد، اما ممکن است در بازو ها، لگن، ریه ها یا حتی مغز شما نیز اتفاق بیفتد. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) تخمین می زند که ترومبوز ورید عمقی همراه با آمبولی ریه (نوعی لخته وریدی که بر ریه ها تأثیر می گذارد) سالانه 900000 نفر را تحت تأثیر ...
راهکار های درمانی گرفتگی رگ قلب
...> تنگی نفس اگر قلب شما نتواند خون کافی را برای نیاز بخش های مختلف بدن پمپاژ کند، ممکن است با مشکل تنگی نفس یا خستگی شدید در حین فعالیت ورزشی مواجه شوید. بیشتر بخوانید: دم نوش عناب و زرشک؛ معجون سلامتی حمله قلبی عروق کرونری که به شکل کامل مسدود شده باشند از عوامل اصلی بروز حمله قلبی هستند. نشانه ها و علائم همیشگی و مهم حمله قلبی شامل فشار شدید ...
عادت مشترک افرادی که عمر نوح دارند
...> - صرف وقت بیشتر برای خاطر سپردن اطلاعات جدید هیچ یک از این ویژگی ها به این معنی نیست که افراد مسن قادر به یادگیری مهارت ها ، زبان و یا واژگان جدید نخواهند بود و در کل افزایش سن به معنای تغییر توانایی یادگیری فرد نیست. بیشتر موارد ذکر شده در بالا ، در اثر کاهش میزان جریان خون به مغز اتفاق می افتد. مغز انسان برای انجام فعالیت های دقیق خود به 20% از خون بدن نیازمند است که با ...
چطور از افکار شبانگاهی هنگام خواب رها شویم؟
...، اما شاید نشنیده باشید برای کسب آرامش و خواب هم شیوه نفس کشیدن خاصی وجود دارد. به این دلیل که ضربان قلب به حد خاصی برسد تا بدن به سمت خواب برود. این روش، شمارش 4/ 7/ 8 است. تا چهار شماره نفس بکشید. تا 7 بشمارید و نفس را حبس کنید و تا هشت شماره نفس را عمیق بیرون دهید. این کار را 5 تا 7 بار انجام دهید. به تدریج ضربان قلب شما آرام شده و بدن برای خواب و استراحت آماده می شود. سخت و آسان ...
خواص شگفت انگیز میوه های پائیزی
معده ازگیل، از جمله میوه های جنگلی و سرشار از آنتی اکسیدان است. این میوه خواص بی شماری دارد که از میان مهمترین آن ها می توان به سم زدایی از بدن، برطرف کننده مشکلات کلیوی، کاهش دهنده فشار خون، کنترل کننده قند خون، تقویت اعصاب، ضد اسهال، رفع نفخ معده و درمان ورم روده اشاره کرد. پسته تازه، تقویت سیستم ایمنی بدن پسته تازه یکی از نوبرانه های پاییز است که خواص بی شماری دارد. پسته، کلسترول را کاهش ...
آیا واقعا شما به آپنه مبتلا هستید؟
نشانه آپنه خروپف شبانه است، خاطرنشان کرد: در این حالت فرد دچار کمبود اکسیژن می شود و میزان دی اکسید کربن در خون بالا می رود، فرد وحشت زده و به همراه تپش قلب، تنگی نفس ،عرق سرد و احساس خفگی از خواب می پرد. . این متخصص بیماری های ریه گفت : سردردهای صبحگاهی و خواب آلودگی روزانه نیز از دیگر نشانه های آپنه است که منجر به عدم تمرکز و ناتوانی در انجام کارهای روزانه، گیجی و خواب آلودگی صبح می ...
چگونه از فشار خون بالا طی یائسگی پیشگیری کنیم؟
یائسگی زمانی است که یک خانم دیگر پریود نمی شود و فشار خون شریانی نیز به بالا بودن فشار خون در شریان ها گفته می شود. به طور کلی، یائسگی در حدود پنجاه سالگی روی می دهد و این اتفاق می تواند ریسک عوارض قلبی عروقی را بالا ببرد. به گزارش سایت تبیان، در مرحله یائسگی در بدن خانم ها یک سری از تغییرات هورمونی رخ می دهد که بر بدن اثر می گذارند. یائسگی و فشار خون بالا به دلایل گوناگونی که به آن ها ...
دوش گرفتن بعد از رابطه چه فوایدی دارد ؟
.... بر اساس تحقیقات متخصصان، عدم استحمام بعد از رابطه جنسی می تواند برای ارگانهای اصلی بدن مانند مغز، قلب، کبد، کلیه ها و اعضای جنسی پرخطر باشد. دوش گرفتن بعد از رابطه جنسی, فواید دوش گرفتن بعد از رابطه جنسی, استحمام بعد از رابطه جنسی استحمام بعد از رابطه جنسی حمام کردن پس از تخلیه و استفراغ مواد دفعی ناشی از فعالیت های جنسی می تواند سبب شود که دوباره بخارات و سموم ...
بهترین زمان برای چربی سوزی چه وقتی است؟
افزایش ضربان قلب است. پیاده روی تند قبل از خواب شبانه باعث می شود که شما خواب راحتی نداشته باشید. پس اگر می خواهید شب ها پیاده روی کنید این کار را بلافاصله قبل از خواب انجام ندهید. بهترین زمان پیاده روی برای چربی سوزی بستگی به خود شما دارد. به عبارتی هر زمانیکه شما احساس بهتری از ورزش کردن و پیاده روی داشته باشید، بهترین زمان است. پس با توجه به موقعیت زمانی، روحیه و توان جسمیتان می توانید ...