علائم نشان دهنده رسیدن به میانسالی! - اقتصاد آنلاین
سایر خبرها
نشانه های وسواس فکری عملی
وسواس ، عقده یا هیجان یا تکانه ای است عصبی (ایمپالس) که به شکلی متوالی برخلاف میل بیمار از شکل ناخودآگاه به صورت خودآگاه درآمده و باعث ایجاد پالس های عصبی خاص می شود تا در او ناراحتی و اضطراب برانگیزد و در نتیجه فرد برای رهایی از آن فشار عصبی، اقدام به انجام عملی خاص کند. مثل شستشوی مکرّر دست ها یا شمارش چندبارهٔ پول یا کلمات و حروف و غیره. در جواب چنین حمله ای معمولاً شخص می کوشد از ...
این 8 نشانه به شما می گوید رابطه را تمام کنید
با شما وقت بگذراند، باید بپرسید چرا. اگر تمام آنچه درباره این که چرا نمی تواند با شما وقت بگذارد می شنوید، توجیه و بهانه است، وقت آن رسیده که فرد دیگری را بیابید که احساس عشق را در شما زنده کند. زندگی خیلی کوتاه است. 4. احساس می کنید همیشه بر لبه پرتگاه حرکت می کنید گرچه ممکن است اوقات خوبی در رابطه تجربه کنید، ولی شاید بعضی اوقات احساس می کنید نمی توانید خودتان باشید. خانم ...
آیا درخواست ازدواج از سوی خانم ها کار درستی است؟
قرار بگیرند. حتی شاید این احساس را داشته باشند که اگر بخواهند خیلی دست روی دست بگذارند شاید سن مناسب ازدواجشان بگذرد و موقعیت مناسب خودرا برای ازدواج را به دلایل مختلف در محیط بیرون خانه از دست بدهند به همین دلیل این حرکت و علامت دادن ها و بعدا جلوتر رفتن و پیشنهاد دادن ها آرام آرام در جامعه ی ما از سمت خانم ها هم شکل پیدا کرد. البته با توجه به اینکه این ساختار از قبل اسلام هم ...
چگونه بفهمیم وسواس یا همان OCD داریم؟
بعضی از افراد مداوم دچار نوعی اختلال فکری و یا عملی هستند و از آن رنج بسیار می برند. این اختلال اگر جزو دسته اختلال وسواس فکری باشد به معنای این است که فرد مدام به چیزی فکر می کند که او را آزار می دهد و اگر از دسته وسواس عملی باشد او را وادار به انجام کاری می کند که ممکن است بیش از 50 بار در طول روز آن را تکرار کند. برای مثال افرادی که به وسواس عملی مبتلا هستند ممکن است که مدام احساس کثیف بودن ...
چه کار کنیم مادری سرزنده باشیم
جای اینکه مدام برای بچه لباس بخرید، هر چند آن هم در مواقع لزوم خوب است، اما برای خودتان هم خرید کنید همین کار باعث می شود که روحیه تان کلی تغییر کند. چرا که خانم ها می دانند با خرید کردن چقدر تغییر روحیه برای بانوان حاصل می شود. 5-کارهای خانه را با حس و حال خوب انجام دهید همه خانم ها در منزل کار می کنند از امور بچه داری تا آشپزخانه و مسائل دیگر . اما برخی خانم ها مدام غر می ...
لطفا به استخوان هایت فکر کن!
...، متوجه این بیماری می شویم. بیماری پوکی استخوان و کاهش تراکم آن در هر از استخوان های بدن می تواند ایجاد شود، اما شکستگی استخوان معمولاً در استخوان های مهره ها، لگن و ران رخ می دهد. بیشتربخوانید: 7ماده خوراکی که باعث افزایش قد می شوند عوامل مؤثر در ایجاد پوکی استخوان جنسیت: این بیماری بیشتر در خانم ها اتفاق می افتد. افزایش سن: با افزایش سن ...
سه جمله ای که نباید به افراد مضطرب گفت!
آرامش بخشی هستند که به فرد مضطرب این احساس را القا می کنند که شما کنار آن ها هستید. در همین راستا توجه داشته باشید که از گفتن این سه جمله به افراد مضطرب پرهیز کنید: 1)نگران نباش! مشکل بزرگی نیست شاید موضوع موردنظر برای شما جدی نباشد، اما برای فرد مضطرب یک مسئله نگران کننده است. گفتن جمله نگران نباش باعث کم اهمیت جلوه دادن موضوع می شود و فرد احساس می کند که شما گمان م ...
بهترین زمان و روش برای وزن کردن در دوران رژیم را بدانید
هر دفعه یک چیز ثابت بپوشید زمانی که می خواهید روی ترازو بروید و خودتان را وزن کنید، حتماً باید چیزی بپوشید که هفته قبل پوشیده بودید تا یک معیار درست داشته باشید. از ترازوی دیجیتال استفاده کنید ترازوهای دیجیتال به شدت دقیق تر هستند و وزن شما را صحیح تر نشان می دهند. پس بهتر است ...
حال افراد مضطرب را با این جمله بدتر نکنید
که در این شرایط می توان گفت، جملات و کلمات آرامش بخشی هستند که به فرد مضطرب این احساس را القا می کنند که شما کنار آن ها هستید. در همین راستا توجه داشته باشید که از گفتن این سه جمله به افراد مضطرب پرهیز کنید: شاید موضوع موردنظر برای شما جدی نباشد، اما برای فرد مضطرب یک مسئله نگران کننده است. گفتن جمله نگران نباش باعث کم اهمیت جلوه دادن موضوع می شود و فرد احساس می کند که شما گمان می کنید ...
تاثیر تکان خوردن زیاد در خواب بر سلامتی
سریع چشم در خواب مبتلا هستید که حدود یک ساعت و نیم بعد از شروع خواب اتفاق می افتد و فعالیت مغز به بیشترین حد خودش می رسد و خواب شما عمیق نمی شود . به خاطر همین خواب های آشفته می بینید. البته این رویاها واقعی نیستند اما رفتار شما در طول خواب به گونه ای است که انگار واقعا این رویاها در دنیای بیرونی هم اتفاق افتاده اند. این اختلال افراد بالای 50 سال را بیشتر به خودش درگیر می کند و علائم آن ...
با فرد خودشیفته چگونه برخورد کنیم؟
باعث می شوند کودک احساس کم بودن نسبت به دیگران داشته باشد و مایل باشد توجه بیشتری را به خود جلب کند؛ والدین دوم شخصیت ایده آلی را در فرزند خود ایجاد می کنند. چگونه با خودشیفتگی مقابله کنیم؟ 1. اگر فرد نزدیک به شما فردی خودشیفته است، تفاوت ها را بپذیرید انواع مختلف شخصیت در هر انسانی وجود دارد و همه مانند شما فکر و عمل نخواهند کرد. به جای تلاش برای تغییر دیگران، یاد ...
چطور خودِ حقیقی مان را پیدا کنیم؟
اول خیلی مثبت باشند (مثل آن هایی که به فرد آرامش می دهند)، اما برخی دیگر ممکن است خصمانه، باعثِ نفرت از خویشتن، ظن آفرین یا پارانوئید باشند. وقتی که از صدای درون تان آگاه شدید، می توانید به بینشی دست پیدا کنید که به شما نشان دهد منبع این تفکراتِ مخرب چه هستند. دست یابی به چنین بینشی می تواند از رهگذر تفکر درباره افراد یا تجربه هایی که باعث شکل گیری این افکار منفی در ما شده اند، فراهم شود ...
اگر وزنتان بی دلیل بالا می رود
اثر می گذارد. 2 - استرس: کورتیزول یا هورمون استرس که در هنگام تنش در بدن ترشج می شود، باعث افزایش اشتها می شود. از طرف دیگر استرس ممکن است شما وادارد که با خوردن غذا های پرکالری مثلا شیرینی ّ ها خودتان را تسکین دهید. چنین وضعیتی زمینه ساز افزایش وزن است 3- دارو های ضدافسردگی: یک عارضه جانبی ناخوشایند برخی از دارو های ضدافسردگی افزایش وزن است. اگر به این علت افزایش وزن پیدا ...
چگونه بلغار ها از آب گل آلود لیر ترکیه ماهی می گیرند؟
عبور کرده چرا که اجناس در بلغارستان بسیار گران تر بوده است. ترکیه در حال حاضر در گیرودار یک بحران اقتصادی است چرا که نرخ تورم این کشور از 21 درصد عبور کرده و قیمت مواد غذایی، سوخت و حتی لوازم خانگی را به شدت بالا برده است. برای مردم بلغارستان مراجعه به میوه فروشی ها بیشترین جذابیت را از نظر قیمت داشته و معمولاً آن ها با صندوق عقب پر ترکیه را ترک می کنند. با وجود رشد 50 درصدی هفته گذشته، ارزش لیر ترکیه نسبت به ابتدای سال هنوز 34 درصد پایین تر است. ...
شش نشانه خون آشام های انرژی و راه های مقابله با این افراد
رفتارهای نمایشی و احساسی شان، خون آشام های انرژی معمولا در وسط یک بحران یا فاجعه هستند. با این حال هنگامی که دست شان به شما برسد، آوار را سر شما می ریزند تا خطاها و اشتباهات آن ها را رو به راه کنید. کاری که باید کرد: به آن ها بگویید خسته اید. اگر سعی کردند با شما تماس بگیرند، خام شان نشوید و در تله شان نیفتید. احتمالاً وقتی بشنوند خسته اید دست از سر شما برمی دارند، چرا که آن ها ...
5 استراتژی برای کاهش سریع اضطراب
کار احساس آرامش و خونسردی بیشتری می کنید. 2. در مقابل مثبت اندیشیِ مسموم مقاومت کنید ممکن است فکر کنید که باید اضطراب را به کلی نفی کنید و خودتان را مجبور کنید که فقط به سویه روشن قضایا نگاه کنید. به خصوص اگر اطرافیان تان به شما برچسب یک منتقد عصبی زده باشند. اما چنین چیزی پاسخ گو نیست. تحقیقات نشان داده است که تلاش کردن برای سرکوب یا گریز از اضطراب فقط باعث می شود که اضطراب در ...
غرب در تناقض ازدواج و روابط جنسی ظلم به زنان و مردان می کند
ایم و با وی به عنوان کارشناسی که خودش تجربه سال ها زندگی در امریکا دارد به گفتگو نشسته ایم. خانم دکتر تاجیک! امروز ما در جامعه با چالش جدی بحران جمعیت مواجهیم. از یک طرف سن ازدواج بالا رفته و از سوی دیگر خانم هایی هم که ازدواج می کنند به دلایل مختلف فرزندآوری شان را به تعویق می اندازند. این مسئله از بعد فردی و اجتماعی چه اثراتی را در پی خواهد داشت؟ متأسفانه سیستم پزشکی مدرن ما به ...
کمک به دیگران در زمان افسردگی
ناامیدی در زمان مراقبت کردن از دیگران داشته باشید. مهم است که برای فعالیت های خود زمانی را پیدا کنید تا انرژی لازم برای ادامه راه را پیدا کنید. اینکه در طول روز زمانی را به خودتان و کارهای مورد علاقه تان اختصاص دهید به شما احساس زنده بودن می دهد و دیگر زندگی شما تنها به مراقبت از عزیز خود سپری نمی شود. محدود شدن شما می تواند باعث خشم نهفته شده و در نتیجه طرف مقابل تان را مقصر این وقت نداشتن و ...
چرا گاهی اوقات عاشق آدم های افسرده می شویم؟
درمان کنید. مورد دیگر ، تمایل شما به موازنه قدرت در رابطه است . شاید محبوب . ساکت شما با در پیش گرفتن شیوه ی انفعالی به شما این امکان را بدهد که به گونه ای که دلخواه شماست در رابطه ظاهر شوید و تمام تصمیم های مهم زندگیتان را خودتان بگیرید . همچنین و یا دوست دارید که در رابطه تان نقش یک والد و حامی را داشته باشید و در کنار حمایت از دیگران ، نیاز شما به مدیریت ، رهبری و شفای فرد ...
در این مواقع هرگز عذرخواهی نکنید!
عذرخواهی کنید از این حقیقت که قادر به دوست داشتن هستید به خودتان ببالید. افراد زیادی در دنیا وجود دارند که از شدت ترس شانس دوست داشتن را به خودشان نمی دهند. فرقی نمی کند چه کسی را دوست دارید یا آیا او هم شما را دوست دارد یا نه. مهم این است که شما از این توانایی برخوردارید. هرگز برای نه گفتن عذرخواهی نکنید احترام گذاشتن به محدودیت های خودتان نشانه ای از عزت نفس است. اگر نمی ...
استثائا امروز را تا می توانید غر بزنید
که همیشه غر می زنید. واژه غر زدن در زبان فارسی به معنی زیر لب و با خشم سخن گفتن است. در فرهنگ لغت وبستر هم به تحریک کردن یا سرزنش و اصرار مداوم تعریف می شود. یکی از اصلی ترین مشکلات غر مداوم این است که معمولا اثرگذار نیست و به ندرت آن چه که فرد در حین غر زدن می خواهد، به دست می آورد. یکی از ویژگی های غر زدن این است که گاهی افراد غر زننده متوجه دائمی شدن رفتار خود نیستند، اما اطرافیان و ...
انواع پیری پوست صورت و راه جلوگیری از آن
...> مزوتراپی استفاده از لایه برداری های ملایم همراه با آنتی اکسیدان و ویتامین ها پیری همراه با چروک معمولاً چنین خانم هایی با وجود بالا رفتن سن، باز هم زیبایی خود را دارند اما در معرض این تغییرات قرار می گیرند. علائم پیری همراه با چروک: افزایش میزان چین و چروک ها پوست خشک و نازک که مستعد قرمزی و حساسیت می باشد کاهش حجم ...
مهمترین علائم اختلال دوقطبی چیست؟
به گزارش شهرآرانیوز ، شاید تشخیص این که بعضی از افراد مدام روحیه شان تغییر می کند یا به اصطلاح دو قطبی هستند، کار سختی باشد. به همین دلیل شما باید در مورد این موضوع مطالعه کنید و اطلاعات و آگاهی داشته باشید تا نشانه های بارز اختلال دو قطبی را در خود و نزدیکانتان تشخیص دهید. اختلال دوقطبی چیست؟ دو نوع رایج اختلال دوقطبی وجود دارد. اما به طور کل یک بیماری ذهنی است که در آن ...
انتشار عکس مادر زن “مهدی قائدی” همه را شوکه کرد/ عکس
طرفداران مهدی هم چندان محبوب نیست و استقلالی ها به خاطر جدایی مهدی از استقلال دل خوشی از او ندارند. از این ها که بگذریم ستاره خانم این روزها حسابی معروف شده و مدام استوری های تبلیغی در صفحه اش منتشر می کند و پول خوبی هم از این راه به جیب می زند.
کارمندان و معضلی به نام دیسک گردن
دارو برطرف خواهد شد. احساس درد در گردن ، احساس بی حس شدن و سوزن سوزن شدن دستها و درد در ناحیه کتف و احساس خواب رفتن دست و انگشتان از علائم بروز این بیماری است. برای درمان این بیماری در درجه اول نیازی به جراحی نیست و بیمار می تواند با استراحت و انجام ورزش های سبک خود را درمان کند اما اگر بعد از 4 هفته استراحت بیماری بهبود نیافت با مراجعه به متخصص مغز و اعصاب و تشخیص پزشک برای درمان اقدام به عمل جراحی کند. برای درمان دیسک گردن قطعا با ورزش مداوم و صحیح که البته توسط پزشک معالج تجویز می شود به نتایج خوبی می توان دست یافت ...
دلیل اضطراب و نگرانی همیشگی چیست؟ | چرا این مشکل پیش می آید؟
اصلاً نمی دانند چرا دلشان شور می زند . این اضطراب به طور مبهم در همهٔ زندگی شان هست. ویژگی اصلی اختلال اضطراب فراگیر، وجود اضطراب و نگرانی زیاد دربارهٔ تعدادی از رویدادهای زندگی است. این اضطراب و نگرانی معمولاً بیشتر روزها و حداقل به مدت شش ماه باید با شخص همراه باشد تا تشخیص داده شود فرد به این اختلال مبتلاست. همچنین کنترل کردن این نگرانی، برای افراد مبتلا، بسیار ...