خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بزرگ ترین اشتباهات خانم ها در رابطه جنسی
چیزی برایشان خوشایند نیست، زیرا احساس می کنند لذت و تاثیر رابطه جنسی شان را نابود می کند. شما به عنوان یک زن باید بدانید که مرد شما نمی خواهد احساسات شما را نادیده بگیرد یا مسخره کند، بلکه واکنش او کاملا طبیعی است. وقتی شما گریه می کنید، او نگران تان می شود و این احساس را دارد که حرکت یا رفتار اشتباهی مرتکب شده و شما را آزار داده است؛ بنابراین توجه کامل او از لذتی که پشت سر گذاشته به متوقف کردن اشک ...
گریه کردن بعد از رابطه جنسی، طبیعی است
اید اشک شوق بریزید. اگر مدت زمان زیادی از آخرین رابطه جنسی تان گذشته باشد یا مدت ها منتظرش بوده باشید نیز ممکن است دچار احساسات شدیدی شوید که اشک های تان را جاری کنند. احساس آشفتگی از شرایط پیش آمده آیا در آن لحظه پریشان و آشفته بوده اید؟ آیا نقش بازی می کردید یا خیال پردازی هایی حین رابطه داشته اید؟ این شرایط می تواند تنش ایجاد کرده و شما را در طوفانی از هیجانات قرار بدهد ...
فاصله در عشق چیست و چرا لازم است؟
بهترین رابطه جنسی را با تو تجربه کنم. هر چند هیچ تضمین صد در صدی وجود ندارد که این تکنیک همیشه موثر واقع شود، اما افرادی که آن را امتحان کرده اند دیده اند که طرف مقابل در این رویکرد، نسبت به انتقاد پذیراتر است و خود فرد هم احساس می کند حرفش شنیده و درک شده است. خلاصه اینکه در مورد حدودهای تان شفاف حرف بزنید و بدانید که این حریم ها ضروری اند تا رابطه ی سالم و شاد و بلند مدت داشته ...
قوانین جروبحث کردن با همسر، تا مشکلی پیش نیاید
نادرست زمانی وارد می شود که شما در نتیجه ی یک احساس خاصی که دارید دست به یک رفتار مخرب بزنید. مذاکره و مدارا در هر ازدواجی لازم است هر دوی شما باید به این باور برسید که در یک بگومگوی زن و شوهری، هیچیک نباید برنده یا بازنده باشند. اگر یکی ببرد، بازنده دچار احساس خشم و دلخوری خواهد شد و این فقط ظاهر قضیه است، زیرا با تاثیری که خشم و نارضایتی یکی از طرفین بر رابطه می گذارد، در ...
ترک عادت های بد، با این روش ها
...> این که به سبب عادت های بدتان احساس گناه کنید یا دائماً شرایط را طور دیگری تصور کنید؛ کار آسانی است. ولی در عین حال باعث می شود از مسئله ی اصلی دور شوید. در واقع برای تغییر اوضاع، بیشتر نیاز به خودآگاهی دارید. از خودتان بپرسید: از کی فلان عادت بد را پیدا کردید؟ هر روز چند بار انجامش می دهید؟ چه عواملی باعث می شود این عادت در شما تقویت شود؟ منشا این عادت بد از کجا است؟ پاسخ به ...
این اختلافات زناشویی به طلاق می انجامد
کنید عشق و علاقه در میان تان از بین رفته است اگر یکی از شما احساس کند دیگر علاقه و مهر گذشته میان تان وجود ندارد پایه های رابطه تان خواهند لرزید. شاید عادت کرده اید دلخوری های تان را در دل تان نگه دارید یا احساسات واقعی تان را بروز ندهید و به همین علت، نارضایتی های مکرر مانع ارتباط صمیمی شما هستند. یا ممکن است همسرتان همین حالت را نسبت به شما داشته باشد و هرگز در مورد ناراحتی هایش با ...
با این رفتار ها قلب کودکتان را می شکنید
ها و استعدادها را داشته باشد تا به او ببالید. مقایسه کردن بچه ای با بچه های دیگر و تحقیر و سرزنش او بابت اینکه شبیه فلانی نیست، بدترین رفتار یک پدر یا مادر می تواند باشد. این کار شما نه تنها قلب فرزندتان را می شکند بلکه به او این احساس را می دهد که مورد علاقه ی پدر و مادرش نیست. در نتیجه به توانمندی هایش شک می کند و اعتماد بنفس خود را از دست می دهد. بهتر است ویژگی ها و توانایی های منحصر ...
فال روزانه 08/ 10/ 1400
در دل تان شکوفه زده است، این احساس را غنیمت بدانید و لحظه هایی سرشار از عشق و شادی را در کنار همسر یا عشق زندگی تان تجربه نمایید. امروز از آن روزها است که اگر دست به خاک بزنید، طلا می شود. اجازه ندهید چنین لحظه هایی به راحتی از کف شما برود و از فرصت هایی که امروز سر راه شما قرار می گیرد، نهایت استفاده را ببرید. سفری غیرمنتظره برای شما پیش خواهد آمد، اما بهتر است که قید این سفر را بزنید. شرایطی ...
مسئولیت اجتماعی پژوهشگران به محاق رفته است
...، وقتی که کتابم را باز می کنم، احساس کنم که با اینها معنا پیدا می کنم. اینجاست که مسئولیت اجتماعی می تواند به واژگانی گرم و زنده تبدیل شود ولی از درون این درک رفتاری از تحقیقی که الان وجود دارد، مسئولیت اجتماعی نمی تراود. سرمشق سوم، امر اجتماعی به مثابه تفسیر و کنش متقابل نمادین است. در این کنش متقابل، مسئولیت اجتماعی برای ما معنادار می شود، ولی متأسفانه مطالعات من نشان می دهد در ...
چرا از رابطه جنسی لذت نمی برید؟
و اضطراب را کنار بگذارید. اگر با طرف مقابل تان احساس راحتی کنید و نسبت به خودتان نیز مطمئن باشید، تجربه ای بسیار لذت بخش را پشت سرخواهید گذاشت. 3. خشکی واژینال خیلی از خانم ها علی رغم اینکه از نظر جنسی کاملا برانگیخته می شوند دچار خشکی واژن هستند. این اتفاقی طبیعی طی مراحل زندگی یک خانم است، مخصوصا در دوران یائسگی یا شیردهی. برای رفع این مشکل می توانید از روان کننده استفاده ...
فال روزانه 03/ 12/ 1398
تان حسابی از دست شما دلخور است و حتی این هدیه نیز زمینه صلح و صفای شما را فراهم نمی کند. در چنین شرایطی اجازه دهید گذر زمان، روحیه عشق زندگی تان را بهبود بخشد و زمینه فراموشی این مشاجره را مهیا کند. به لحاظ فکری نگرانی های زیادی دارید و در زندگی احساس سردرگمی می کنید. اجازه ندهید این وضعیت کار شما را به افسردگی بکشد و امروز احساس خود را با فردی که ایشان را به عنوان سنگ صبور قبول دارید، در میان بگذارید و به نگرانی های خود خاتمه دهید. ...
مهمترین عوامل بهم خوردن روابط
بسیاری از افراد در سراسر دنیا یکسان است. در ادامه شش مورد از مهمترین این عوامل را می خوانید. 1. شما و شریک زندگی تان خواسته های مشترک ندارید برای داشتن یک رابطه ی طولانی مدت، شاد و سالم مهم است شما و شریک زندگیتان درباره ی آینده ی رابطه اهداف مشترک داشته باشید. اگر شما بخواهید در آینده بچه دار شوید، اما شریک زندگیتان چنین تصمیمی ندارد (یا درحال حاضر بچه دارد و بیشتر نمی خواهد) پس ...
فال روزانه سه شنبه 7 دی 1400
به گزارش مشهد فوری ، مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه سه شنبه 7 دی 1400 (طالع بینی روزانه) خودتان را بر اساس ماه تولدتان اینجا مشاهده کنید. فال شخصی برای متولدین 7 دی: امسال باید بیشتر از همیشه مواظب خصوصیات منفی خود از جمله حسادت، تنبلی و دمدمی مزاجی باشید. اگر می خواهید به منافع مورد نظر خود دست پیدا کنید باید از خیلی ...
آخِر، خودت خواهی بود
عبث تعریف می کند. وی می نویسد عبث یک مقوله است، شاخصه ای منفی ... از ارتباط با امر الهی . عبث بودنْ تجربۀ این امر است که قدرت خرد ما در برابر انتخاب هایی که به عنوان انسان با آن ها مواجهیم ناکارآمد است. اینجا همان جایی است که مذهب ممکن است دست به جهش ایمانی بزند. همان طور که کیرکگارد می گوید، وقتی فردِ معتقد ایمان دارد، عبث دیگر عبث نیست . به همین ترتیب، آلبر کامو، هم قطار ...
قدم های موثر در شکل دادن عادات خوب
ندادن برنامه روتین در صورت فرصت نکردن را بدهید. مثلا اگر مشکل بزرگی پیش آمد و نتوانستید آن روز انگلیسی تمرین کنید می توانید از یکی از مثلاً 3 کارت فرصت مجدد خود در ماه استفاده کنید. این طوری اگر واقعا نتوانستید در یک روز برنامه تان را عملی کنید، ناامید نخواهید شد. 5- برای خود گروه های حمایتی مناسب داشته باشید پیشنهاد من این است که به خانواده و دوستان تان درباره ی اهداف تان ...
تاثیر تکان خوردن زیاد در خواب بر سلامتی
داشته باشید، این قسمت از بهداشت و سلامت را تا انتها مطالعه کنید. تکان خوردن زیاد و اختلالی در چشم ها ایجاد صدا یا حرکات خاص حین خواب می تواند نشان دهنده اختلال حرکت تند چشم در خواب باشد. شاید خودتان متوجه نشده باشید اما کیفیت خواب مهم تر از آن چیزی است که فکرش را می کنید. هنگامی که خواب های آشفته ببینید و مدام در طول خواب بدن تان حرکت کند یا صدا تولید کنید، یعنی به اختلال حرکت ...
آیا شما ناخواسته در حال نابود کردن رابطه تان هستید؟
با رفتار، گفتار و افکارمان در حقیقت تیشه به ریشه رابطه مان می زنیم، دقیقا همان رابطه ای که ممکن است حتی بسیار هم برایمان اهمیت داشته باشد. با این توضیحات با هم مرور می کنیم کدام خصوصیات مابه رابطه ای که در آن هستیم ضرر خواهد رساند. 1. آیا همیشه به بدترین حالت ممکن فکر می کنید؟ قبول دارم که ممکن است تجربه های بدی از روابط قبلیتان داشته باشید و همین تجربه های تلخ و گاه مملو از ...
با کشف نکات مثبت خود احساس توانمندی را تجربه میکنید
می کنید.اگر مساله یا مشکلی داشته باشند، همیشه کنارشان حضور دارید.و هر کار خوبی که از دست تان برمی آید،برای آنها انجام می دهید. می خواهید آنها خوشبخت باشند و امیدوارید که شما نیز بخشی از خوشبختی آنها باشید.بگذارید این را دیگر دوستی بنامیم.چرا که آنها عملا افراد دیگری هستند که شما دوست شان دارید. وقتی دیگری را دوست دارید، کارهای مثبتی برای او انجام می دهید،می خواهید در صورت لزوم در کنارش ...
ذهن ما به ما دروغ می گوید
.../ پریناز رستمی کارشناس ارشد روانشناسی عمومی اگر شما هم در ذهن تان مرتب خودتان را سرزنش کرده و از خودتان انتقاد می کنید بهتر است بدانید که به عزت نفس تان ضربه می زنید و نهایتا ذهن تان اطلاعاتی به شما می دهد که شما را محکوم می کند. اجازه بدهید واضح تر و ساده تر با شما صحبت کنم. ذهن همیشه مشغول صحبت با ما است. اماوقتی که به حرف هایش گوش می دهیم همیشه واقعیت ها را با ما ...
نگاهی به قابلیت های سری ادواش سامسونگ
بسیاری از کارهای روزمره مثل خواندن کتاب، تماشای فیلم و سریال یا استراحت کردن با اختلال و حواس پرتی زیادی همراه باشد. ماشین های لباسشویی ادواش سامسونگ مجهز به فناوری جدید VTR Plus است که دستگاهی بدون لرزش و با کمترین صدا برای آسایش شما فراهم می کند. با این فناوری، دیگر تمامی زمان هایی که ماشین لباسشویی روشن است، کاملا در اختیار خودتان است تا هر کاری که دوست دارید را در لحظات ارزشمند ...
چگونه مدت زمان اینترنت گردی خود را مدیریت کنیم؟
بزنید و پیام هایتان را چک کنید. پس بهتر است اغلب گروه ها و کانال هایتان را بی صدا کنید و اگر به شکل وسواسی این کار را انجام می دهید، کل تلفن همراهتان را در حالت بی صدا (سایلنت) قرار دهید. اما اگر احساس می کنید این بی صدا بودن، وسواس شما را برای از دست ندادن یک تماس مهم بیشتر می کند، معکوس عمل کنید! جستجوهایتان را یادداشت کنید یکی از کار های متداولی که هر روز و روزی ...
5 استراتژی برای کاهش سریع اضطراب
کار احساس آرامش و خونسردی بیشتری می کنید. 2. در مقابل مثبت اندیشیِ مسموم مقاومت کنید ممکن است فکر کنید که باید اضطراب را به کلی نفی کنید و خودتان را مجبور کنید که فقط به سویه روشن قضایا نگاه کنید. به خصوص اگر اطرافیان تان به شما برچسب یک منتقد عصبی زده باشند. اما چنین چیزی پاسخ گو نیست. تحقیقات نشان داده است که تلاش کردن برای سرکوب یا گریز از اضطراب فقط باعث می شود که اضطراب در ...
در این مواقع هرگز عذرخواهی نکنید!
رویاهایتان عذرخواهی نکنید زندگی کردن با حسرت و پشیمانی انتخاب خود انسان است. هرگز برای دنبال کردن رویاهایتان عذرخواهی نکنید چون دنبال کردن آنها به زندگی شما معنا می دهد. طعم شادی و خوشبختی را احساس نمی کنید مگر این که رویای خودتان را زندگی کنید نه این که فقط رویای آن را در سر داشته باشید. هرگز برای وقتی که به خودتان اختصاص می دهید عذرخواهی نکنید اگر خودتان را در اولویت ...
چگونه بالغ تر شویم: 25 شیوهٔ مؤثر
. هیجانی (عاطفی): بلوغ هیجانی مستلزم آگاهانه و هوشمندانه بودن از حیث هیجانات است. بازتاب آن را می توان در روابط سالم با خودتان و دیگران دید. چرا باید بالغ تر بود؟ اگر پیشتر شما را نابالغ خوانده اند، به احتمال زیادی در کار و روابط تان دچار مشکلاتی هستید. رفتار کودکان را به بهترین شکلی می توان بچگانه توصیف کرد. کودکان قابلیت های محدود فکری و هیجانی دارند. همچنان که کودکان وارد مراحل ...
3 مانع ذهنی برای تغییر
جمله را بسیار شنیده ایم. سن فقط سنجش میزان عمر ماست، اما ما معمولاً آن را گاه شمار اهداف مان می دانیم. من می خوام تا 25 سالگی به شهر نقل مکان کنم. من می خوام تا 30 سالگی یک کسب وکار موفق داشته باشم. من می خوام تا 35 سالگی یک خونه بخرم. من می خوام تا 40 سالگی به بیست تا کشور سفر کنم ... زمانی که به اهداف مان نمی رسیم، فوراً احساس شکست می کنیم. از ماهیت زمان نباید به عنوان یک هدف دقیق و ...
فال روزانه دوشنبه 6 دی 1400
به گزارش مشهد فوری ، مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش!! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه دوشنبه 6 دی 1400 (طالع بینی روزانه) خودتان را بر اساس ماه تولد اینجا مشاهده کنید. فال شخصی برای متولدین 6 دی : سرمایه گذاری هایی که امسال انجام می دهید برای شما منافع زیادی را به همراه خواهند داشت و با افزایش دارایی هایتان در سبک زندگی خود تغییراتی ایجاد کرده و ...
کمک به دیگران در زمان افسردگی
ناامیدی در زمان مراقبت کردن از دیگران داشته باشید. مهم است که برای فعالیت های خود زمانی را پیدا کنید تا انرژی لازم برای ادامه راه را پیدا کنید. اینکه در طول روز زمانی را به خودتان و کارهای مورد علاقه تان اختصاص دهید به شما احساس زنده بودن می دهد و دیگر زندگی شما تنها به مراقبت از عزیز خود سپری نمی شود. محدود شدن شما می تواند باعث خشم نهفته شده و در نتیجه طرف مقابل تان را مقصر این وقت نداشتن و ...
فال روزانه شخصی / 6 دی ماه + فیلم
.... شرایطی مهیا می شود تا با انجام تفریح و سرگرمی جدید حسابی خوش بگذرانید. فال روزانه شما نشان می دهد همسر یا عشق زندگی تان امروز حسابی عاشق شده و شما را در این احساس شریک خواهد کرد. پولی به دست می آورید و قسمتی از این پول را برای آینده کنار بگذارید. اعضای خانواده امروز شرایطی آرامش بخش را برای شما فراهم می کنند. هوای اهل منزل را داشته باشید و از رفاه آنها غافل نشوید. انسان مهربان و ساده ...
قیمت خودرو
پیدا کنید شما علاوه بر این که می توانید با رفتن روی ترازو؛ خودتان را وزن کنید؛ می توانید راهکار های دیگر مثل سایز گرفتن را هم امتحان کنید. ترازو را کنار بگذارید اگر احساس می کنید وزن کردن خود باعث می شود که بی انگیزه شوید و حال تان خراب شود؛ بهتر است که فعلا این کار را نکنید و برای مدتی ترازو را کنار بگذارید. بهترین زمان برای وزن کردن خود وقتی ...
فال روزانه 06/ 10/ 1400
برای افزایش درآمد خود پیدا کنید. اخبار فرخنده ای به دست تان می رسد، این اخبار را با اعضای خانواده درمیان بگذارید و اهل منزل را در شادی این اخبار سهیم کنید. امروز زمان مناسبی است تا نگرانی های خود را با همسر یا عشق زندگی تان درمیان بگذارید و مطمئن باشید که ایشان سنگ صبور قابل اطمینانی برای غم و غصه های شما است. زمانی برای استراحت و خلوت پیدا می کنید. به لطف این فرصت، خودتان را برای روزهای شلوغ آینده ...
