خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بفهمیم وسواس یا همان OCD داریم؟
بعضی از افراد مداوم دچار نوعی اختلال فکری و یا عملی هستند و از آن رنج بسیار می برند. این اختلال اگر جزو دسته اختلال وسواس فکری باشد به معنای این است که فرد مدام به چیزی فکر می کند که او را آزار می دهد و اگر از دسته وسواس عملی باشد او را وادار به انجام کاری می کند که ممکن است بیش از 50 بار در طول روز آن را تکرار کند. برای مثال افرادی که به وسواس عملی مبتلا هستند ممکن است که مدام احساس کثیف بودن ...
نشانه های وسواس فکری عملی
طول روز آن را تکرار کند. برای مثال افرادی که به وسواس عملی مبتلا هستند ممکن است که مدام احساس کثیف بودن دست هایشان و یا وسایل اطرافش شان را داشته باشند. این احساس سبب می شود که دست به کار شوند و اقدام به شستن دست ها یا تمیز کردن منزل حتی برای بار دهم در یک روز شوند. طبق راهنمای تشخیصی و آماری اختلال های روانی 5-DSM ، اختلال وسواسی -جبری و اختلالات مرتبط شامل اختلال وسواسی- جبری OCD ...
شش نشانه خون آشام های انرژی و راه های مقابله با این افراد
این مقاله، چند توصیه ی کوچک برای بیماران دوقطبی، دوستان، نزدیکان و اعضای خانواده ی آن ها ارائه شده است. 1. بیماران: علائم خود را از پزشک پنهان نکنید آیا می دانستید که به طور متوسط حدود 9 تا 10 سال طول می کشد تا اختلال دو قطبی افراد به طور دقیق تشخیص داده شود؟ این تشخیص دیرهنگام دو دلیل عمده دارد. اول این که در اکثر موارد، هنگام بروز علائم، حتی در فاز شیدایی، بیمار تحت نظر پزشک ...
قبل و بعد از تزریق دوز سوم واکسن کرونا این نکات را باید رعایت کنید
دریافت کنید. پیش از واکسیناسیون باید غذای کافی و داروی تجویزی را مصرف کنید. شب قبل از تزریق واکسن خواب کافی داشته باشید و تا حد امکان از گوشی همراه و رایانه استفاده نکنید. شام سبک میل کنید و از مصرف غذای سنگین و پرادویه بپرهیزید. سوپ مرغ همراه با سبزیجات تازه و میوه های حاوی ویتامین C گزینه ای مناسب است . قبل از تزریق واکسن آب کافی بنوشید. افراد ...
این مدل تکرر ادرار نشانه ابتلا به سرطان است!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از زنهار، مدام احساس می کنید که باید به دستشویی بروید چرا که دفع ادرار در بدن شما مکررا رخ می دهد ، هر کسی یک علت را بنا به تجربه خود تشخیص می دهد اما شاید هیچ کدام واقعیت دلیل تکرر ادرار در شما نباشند . اکثر افراد می توانند ادرارشان را نگه دارند. هر فرد به طور متوسط 4 تا 8 بار در روز مثانه خود را خالی می کند. بنابراین، اگر بیش از 8 مرتبه در روز از سرویس بهداشتی استفاده ...
دلایل خواب پریشی و راه های
سوالاتی را که از آنها پرسیده می شود را به دشواری درک کنند. همین طور این اشخاص معمولاً حافظه کوتاه مدتشان دچار اشکال می شود، آنها در روز پس حافظه ای از آن سردرگمی آزار دهنده ندارند. صحبت کردن در خواب حرف زدن در خواب یک اختلال انتقال خواب و بیداری است. هرچند اغلب بی زیان است، ولی صحبت کردن در خواب می تواند سبب نگرانی همسران یا افراد خانواده شود که آن را می بینند. صحبت ...
مادرها خودشان را فراموش نکنند
جای اینکه مدام برای بچه لباس بخرید، هر چند آن هم در مواقع لزوم خوب است، اما برای خودتان هم خرید کنید همین کار باعث می شود که روحیه تان کلی تغییر کند. چرا که خانم ها می دانند با خرید کردن چقدر تغییر روحیه برای بانوان حاصل می شود. 5-کارهای خانه را با حس و حال خوب انجام دهید همه خانم ها در منزل کار می کنند از امور بچه داری تا آشپزخانه و مسائل دیگر . اما برخی خانم ها مدام غر می ...
کمالگرایی ، ترس از شکست و استاندارهای غیر واقعی
. کمالگرایی، تنها نگاه کمال گرایانه برای آنها کفایت می کند و نیازی برای رسیدن به اهداف نیست. آنها به کامل بودن نیاز دارند، متوسط و یا در حد خوب بودن برایشان کافی نیست و ذره ای کمتر، آنها را ارضا نمی کند. افراد کمال گرا مرتباً به نداشته هایشان فکر میکنند. ترس از شکست دارند، حتی اگر هم به موفقیت رسیده باشند باز هم راضی نیستند. برای ترک کمال گرایی، میترسند زیرا فکر میکنند تبدیل به یک فرد ناموفق می ...
دختران نوجوان امروزی؛ آنچه می پوشند- آنچه نمی پوشند!
لباس و پوشش نخستین گام در مسیر توسعه تمدن بشر است. در پس به وجود آمدن تمدن، پوشش افراد نیز متناسب با شرایط و موقعیت های جنسیتی، زمانی، مکانی، عرفی و اعتقادی، دچار رشد و تحول شد تا آنجا که اکنون لباس به عنوان یک شاخص مهم، بخشی از ویژگی های معرفی شخصیت و جایگاه اجتماعی و حتی شغلی افراد به حساب می آید. از آنجا که نوجوانان در دوره رشد و تحول هستند، در درجه نخست، نوع پوشش آن ها نشان دهنده ...
بی خوابی دارید؟ | راه حل آسان برای خواب راحت
پذیری را تجربه می کند. افراد مبتلا به اختلال خواب ممکن است در رختخواب مدت ها بیدار بمانند و کیفیت بد خواب باعث شود بعد از خوابیدن احساس طراوت نداشته باشند. سیگار کشیدن، چرت زدن مکرر در طول روز، پیری، کافئین بیش از حد، افسردگی، تغییرات محیطی مانند نور و صدا، تغییرات شغلی، اضطراب، اختلالات خواب مانند کابوس، راه رفتن و حرف زدن در خواب، درد، تاثیر داروها و تکرر ادرار از علل شایع بی خوابی هستند ...
صاحبان این مشاغل، هرگز چاق نمی شوند!
با دوچرخه وظیفه شان را انجام می دهند در چهارچوب مشاغل سالم قرار می گیرند. آنها بیشتر روز را در هوای آزاد به سر می برند، به همین دلیل پرخوری نمی کنند و سالمتر هستند. کارگران ساختمان؛ بنیه قوی و قدرت بدنی زیاد کار کردن در بخش ساخت و ساز نیاز به بنیه قوی و شرایط بدنی خوب دارد. در واقع کار کردن با مصالح سنگین، کار کردن با دریل و به طور کلی کارهای فیزیکی این چنینی اصلا ...
نکات طلایی برای خرید ساعت مچی
خرید ساعت مچی به آن توجه می کنند و در واقع این نوع ساعت های مچی امروزه ترند شده و طرفدار دارند بحث هوشمند بودن ساعت می باشد. ساعت های هوشمند چند سالی است که در میان تولید کنندگان ساعت های مچی قد علم کرده و طرفداران خاص خودش را دارد. ولی اصولا افرادی که تیپ های رسمی جز استایل همیشگی شان است کمتر از این ساعت ها استفاده می کنند و در واقع بیشتر جنبه اسپرت دارند تا رسمی. ولی با توجه به کارایی هایی که ...
علائم نشان دهنده رسیدن به میانسالی!
را دارند که تمام روزهای خوب و شاد آن ها از بین رفته است و دیگر راهی یا علتی برای شادی کردن وجود ندارد. - به روزهای بد زندگی فکر می کنید. افراد مبتلا به این بحران معمولا عادت دارند که مدام اتفاقات بد زندگی را برای خود یادآوری کنند که این کار باعث احساس منفی و خود سرزنشی در آن ها می شود که به مرور تاثیرهای بسیار منفی روی جسم آن ها نیز خواهد گذاشت. علت بحران میانسالی ...
دلیل اضطراب و نگرانی همیشگی چیست؟ | چرا این مشکل پیش می آید؟
دشوار است و باعث اختلال در عملکرد او می شود. سایر نشانه هایی که معمولاً افراد مبتلا در بیشتر روزها تجربه می کنند عبارت اند از: علائم جسمانی افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر چنان است که زندگی عادی شان را مختل می کند. شایع ترین نشانه های جسمانی در این اختلال عبارت اند از اینکه شخص نمی تواند احساس آرامش بکند، خوابش مختل است، خسته و از پا افتاده است، سردرد دارد، گیج و منگ است و تپش قلب دارد ...
چطور هدیه بدهیم که دیگران لبخند بزنند؟
...، اما خیلی سریع از پا در میایم؛ درعین حال کسانی را می شناسم که در این زمینه عالی عمل می کنند. آن ها نه تنها خیلی زودتر از موعد این وظیفه را انجام می دهند، بلکه هدایایی که می خرند بی نهایت خاص، ویژه و فکرشده است. چرا برنامه ریزی برای خریداری هدیه برای برخی از افراد بسیار طبیعی است؛ برخی اوقات این افراد شامل کسانی هستند که در طول سال رفتار گرم و دوستانه ای را از آن ها ندیده ای، اما در ...
اختلال شخصیت مرزی
مبتلابه این اختلال می تواند دارای علائم خطرناکی باشد و مشکلاتی را در ارتباط با تصویر بدن خود و عزت نفس داشته باشند. افراد مبتلابه اختلال شخصیت مرزی به خودشان صدمه می زنند، مثل بریدن بدن خود با چاقو. حتی ممکن است فکر خودکشی کنند، در این صورت باید فوراً به روان پزشک مراجعه کنند. 6- احساس پوچی هنگامی که این افراد به یک چیز و یا کسی علاقه داشته باشند و آن چیز و یا آن کس ...
اختلالات و مشکلات جنسی زنان را نادیده نگیرید
انجام می شود، چرا که نشانه ها به راحتی قابل شناسایی نبوده و ممکن است به نظر خود خانم عادی باشد. اختلالات و مشکلات جنسی زنان چند نوع است؟ بی میلی یا سردمزاجی در زنان بی میلی جنسی در برهه های مختلف می تواند به سراغ زنان بیاید. به عنوان مثال برخی زنان در طول دوران بارداری دچار بی میلی جنسی می شوند. همچنین در زمان هایی که استرس و فشار به روی زنان بیشتر است، بی میلی جنسی در آنها ...
موسیقی خوب را به گوش مخاطب برسانیم
حقیقی همان طور که انتظار می رفت در ماه های کرونایی به مسائل جامعه بی توجه نبود و چند اثر موسیقایی دیگر با نام های قرنطینه ، بارونیم و آویشن تولید کرد که هر کدام متناسب با حال و هوای این روزهای جامعه بودند و مورد استقبال نیز قرار گرفتند. حسین حقیقی در گفت وگو با خبرنگار ما در خصوص اصطلاح موسیقی سالم صحبت کرد. این خواننده گفت: تأثیرگذاری مدیوم موسیقی از شاخه های دیگر هنر بیشتر و سریع تر ...
درباره بیماری آشالازی چه می دانید؟
بیماری دچار می شوند. علائم آشالازی افراد مبتلا به آشالازی معمولاً دچار دیسفاژی (مشکل در بلع) می شوند و احساس می کنند که غذا در مری آنها گیر کرده است. دیسفاژی می تواند باعث سرفه شود و خطر استنشاق و خفگی غذا را افزایش دهد. سایر علائم احتمالی عبارتند از: درد یا ناراحتی در قفسه سینه، کاهش وزن، سوزش سر دل، درد یا ناراحتی شدید بعد از غذا خوردن، خشکی دهان و خشکی چشم. ...
عوارض و پیامد های چاقی در کودکان چیست؟ +راه های مقابله با آن
می شود. ورزش کالری اضافه بدن را می سوزاند و به حفظ وزن متعادل کمک می کند. کودکانی که تحرک و فعالیت بدنی ندارند و بیشتر اوقات خود را جلوی تلویزیون و کامپیوتر می گذرانند بیشتر از سایر کودکان در معرض چاقی قرار دارند. عوامل روحی و روانی باعث چاقی در برخی کودکان و نوجوانان می شود. کودکانی که دچار افسردگی اند، بی حوصله اند و احساس درماندگی و ضعف می کنند، برای مقابله با احساسات منفی خود ...
اختلال تروما با رویکرد متمرکز بر هیجان
سجام و یکپارچگی خود، واکنش ها به ترس، وحشت یا احساس درماندگی می باشد. از این دیدگاه، تمرکز آسیب شناسی بیشتر بر روی هیجان ترس است. گاهی فرد در رابطه با شخصیت های دلبستگی خود دچار خیانت و عدم اعتماد شده و یا فرد، خود در معرض خشونت و تجاوز قرار می گیرد. سو رفتار و غفلت توسط مراقبین و عزیزان در هر سنی که اتفاق بیفتد، می تواند مخرب باشد، اما چنانچه این تجربیات در کودکی رخ دهند، می توانند تا ...
نشانه های افت قند خون یا هیپوگلیسمی
دچار کمبود قند خون می شوند. هیپوگلیسمی معمولاً زمانی اتفاق می افتد که شما غذا نخورده اید، اما نه همیشه. بعضی اوقات علائم هیپوگلیسمی بعد از وعده های غذایی خاص با قند زیاد ایجاد می شود زیرا بدن بیش از حد نیاز بدن انسولین تولید می کند. این نوع از هیپوگلیسمی به نام هیپوگلیسمی واکنش پذیر یا هیپوگلیسمی پس از غذا یا افت قند خون بعد از غذا می تواند در افرادی که جراحی بای پس معده داشته اند رخ ...
دلایل کم وزن بودن کودکان و راهکارهای پیشنهادی
به سنجش های دیگری هست یا خیر. دلایل اینکه کودک خوب رشد نمی کند برای خوب رشد نکردن کودک دلایل زیادی ممکن است وجود داشته باشد که شامل موارد زیر می شوند: عدم دریافت کالری کافی در 90 درصد موارد، کودکان به این دلیل خوب وزن نمی گیرند که کالری کافی نمی خورند. این اتفاق می تواند زمانی بیفتد که کودک به دلایل گوناگونی تمایلی به غذا خوردن ندارد یا پدر و مادر نمی دانند کودکشان ...
عوارض وحشتناک ماده مخدر فلاکا
معمولا به صورت استفاده در سیگار الکترونیکی، تزریق، دود کردن، خوردن و یا استنشاق مورد استفاده قرار می گیرد. بعد از مصرف این ماده، بدن تحت تاثیر قرار گرفته و در نتیجه ی آن، فرد کنترل بدن خود را از دست می دهد تا جایی که ممکن است بر اثر بی اختیاری دچار جراحت و یا مرگ شود. فلاکا در مقایسه با مواد دیگری مانند کوکائین، ال اس دی و اکستازی ارزان تر بوده و در عین حال دارای تاثیری بسیار شبیه به ...
این علائم به شما می گوید افسرده هستید + نحوه درمان افسردگی
به گزارش شاهین پرس ؛ افسردگی نوعی اختلال رفتاری است که فرد احساساتی مثل غم و اندوه یا خشم و عصبانیت اما به صورت غیرمعمول دارد. البته که تمامی آدم ها در زندگی شان به کرات این احساسات را تجربه می کنند اما زمانی یک فرد فکر می کند دچار افسردگی شده است که علت درستی برای به وجود آمدن این احساسات درون خودش پیدا نمی کند، و یا با شدتی بیشتر یا برای زمانی بسیار طولانی تر این حس ها را درون خودش تجربه می کند ...
نقش مخرب اختلال شخصیت نمایشی در حاشیه های سازمان
معنی که فرد در خانواده یا موردتوجه قرار نگرفته یا بیش ازحد در کانون توجه بوده است. افرادی که در خانواده موردتوجه قرار نگرفته اند سعی می کنند در محیط کار این خلأ را جبران کنند. افرادی هم که بیش ازحد موردتوجه قرار گرفته اند به طور پیش فرض فکر می کنند که در محیط کار نیز باید در کانون توجه باشند بنابراین به هر کار منطقی و غیرمنطقی دست می زنند تا توجه دیگران را به خود جلب کنند. در ...
چه زمان هایی می توانیم از قرص کلردیازپوکساید استفاده کنیم؟
تجویز قرص کلردیازپوکساید برای یک مدت زمان کوتاه نماید. گاهی برخی از افراد نیز به دلیل مشکلات عصبی که دارند، دچار بی خوابی و یا عدم خواب راحت هستند؛ این افراد نیز دومین گروه استفاده کننده از دارو های کلردیازپوکساید هستند که ممکن است مدت زمانی بیشتری نسبت به گروه اول مجبور باشند از این قرص مصرف کنند. سفت شدن عضلات، از دیگر مشکلاتی است که به دلیل اختلالات عصبی به وجود می آیند. گاهی دیده می ...
چرا بسیاری از رؤسا و رهبران تجاری بیمارانِ روانی هستند؟
فرادید | آیا تاکنون از دست ِسیاستمداران فاسد یا رهبران تجاری خودشیفته تا سر حد جنون به خشم آمده اید؟ آیا مواقعی بوده است که احساس کرد ه اید رئیس تان خیلی خودخواه، تشنه قدرت و یا حتی یک بیمار روانیِ واقعی است؟ به گزارش فرادید، اغلب اوقات به نظر می رسد افرادی که مسئولیت ما را برعهده دارند، برای وظایفی که به آن ها محول شده است، مناسب نیستند. من درباره افرادی که معمولاً قدرت را ...
درک رفتار متولدین هر ماه در روابط عاشقانه شان
نمایش می گذارند. این مواجهه تا مدت زمانی طولانی در ذهن متولدین اردیبهشت می ماند و آن ها را آزار می دهد. درک رفتار متولدین خرداد در روابط عاشقانه شان، بسیار دشوار است. ممکن است یک روز تا سر حد مرگ دلتنگ عشقشان باشند و فردای همان روز کاملا بی تفاوت نسبت به او باشند. این افراد بعد از دیدن عشق سابقشان با فردی دیگر، اول شوکه می شوند و بعد از دقایقی احساس می کنند که نیاز به تعریف داستان برای ...
