خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های وسواس فکری عملی
خفیف تجربه می کنند و می توان از تشدید علایم در برخی از آن ها پیش از آن که به طور کامل دچار بیماری شوند جلوگیری کرد. درمان اختلال وسواس اجباری ازجمله درمان وسواس فکری شامل سه مرحلهٔ روان درمانیِ شناختیِ رفتاری، رفتار درمانی و دارو درمانی است گاهی این افراد انقدر از این وضعیت رنج می برند که نیاز شدید به مراجعه کردن به پزشک را دارند تا از شر عواقب ذهنی و جسمی این وسواس ها در امان ...
چگونه بفهمیم وسواس یا همان OCD داریم؟
چطور با بیماری وسواس مقابله کنیم؟ پاسخ دادن به این سوال هرگز ساده نیست و از آنجایی که درمان اختلال وسواس در افراد مختلف متفاوت است باید حتما به پزشک مراجعه شود. پزشکان معمولا با به کار بردن ترکیبات دارو درمانی و روان درمانی می توانند به بیمارانی که از این اختلال رنج می برند کمک کنند. ...
طلاق عاطفی؛ زندگی زیر سقف دودی
می کند ولی با این حال در پشت این چهره، ترس های بسیاری نهفته است؛ چگونه می توانم تنها زندگی کنم؟ توانایی گذران زندگی را دارم؟ می توانم از خودم حمایت کنم؟ وی با اشاره به تنهایی در افراد تصریح کرد: بسیاری از افراد بعد از دوران بلوغ، احساس می کنند تنها هستند، به تدریج شروع کننده شخصیت خود را طوری تطابق می دهد که دیگر نیازی به همسر ندارد، مرد یا زن سعی می کنند به خود اطمینان پیدا کنند و ...
پیشنهاداتی برای کاهش میزان خودکشی در اپیدمی کرونا
ای نقص سیستم ایمنی، یا سابقه مصرف داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی را دارند، بیشتر رخ می دهد. موارد خودکشی نیز در افرادی که قبلاً سابقه اختلال روان شناختی و یا سابقه قبلی افکار و رفتار خودکشی، از جمله اقدام قبلی به خودکشی را داشته اند، طی این همه گیری بیشتر اتفاق می افتد. پژوهشگران این مطالعه می گویند: از همه این موارد می توان به این نتیجه رسید که اکثر اختلالات به دلیل فاصله ...
6 علت تعریق شبانه مردان چیست؟ +نحوه درمان
به گزارش شهرآرانیوز ، اگر حتی زمانی که هوا گرم نیست یا پتوی ضخیمی روی خودتان نکشیده اید هم خیس عرق از خواب بیدار می شوید، ممکن است تعریق شبانه تان دلیل پزشکی داشته باشد. این امر می تواند مایه ی نگرانی فرد شود و مسلماً آزاردهنده هم هست. برای تعریق شبانه مردان دلایل پنهان متعددی وجود دارد، از فشار های روانی گرفته تا مشکلات مزمن جسمانی. در ادامه با علل تعریق شبانه در مردان و نحوه درمان ...
کمالگرایی ، ترس از شکست و استاندارهای غیر واقعی
پاداش هایی هستند که برای فرد ارزشمند است مانند احساس لیاقت و شایستگی کردن است و پاداش های بیرونی پاداش هایی هستند که به بیرون و خارج از خود فرد ارتباط دارد مانند جایزه نقدی. مبتلایان به کمال گرایی احتمالاً همه ی پیامدهای مثبت را تجربه نمی کنند و عسرت در تغییر این الگو بر گرفته از پیامدهای مثبت و ترس از ناکامی است. هنگامی که فرد فکر کند شکست خورده دستخوش خودانتقادی و خودسرزنشی می شود ...
ریشه وسواس چیست؟
باشد و روی افکار، احساسات و اعمالش دقت بیشتری داشته باشد. وجود ناامنی : تحقیقات نشان داده کودکانی که در دوران کودکی احساس امنیت نداشته اند، والدین تنبیه گر داشته اند، مورد آزار و سو استفاده بودند و ... در دوران بزرگسالی بیش از بقیه افراد دچار اختلال وسواس فکری و عملی می شوند. منع شدن بیش از اندازه : محدودیت هایی که والدین به دلایل مختلف اعمال می کنند، ایرادها و سرزنش های بیش ...
پیشنهاد هایی برای کاهش تپش قلب
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ، قلب ما باید تپش داشته باشد تا خون رسانی به اعضای مختلف انجام شود، اما تپش زیاد آن یک اختلال محسوب می شود که باید عوامل آن را شناخت و تا حد امکان برطرف کرد. داریا سرگئیونا ، پزشک و متخصص قلب در روسیه، تپش قلب را این گونه تعریف می کند که ضربان قلب بیش از 100 ضربه در دقیقه باشد. علل این عارضه بسیار زیاد است که برخی از آن ها به سلامت قلب و برخی به وجود اختلال در دیگر ...
شش نشانه خون آشام های انرژی و راه های مقابله با این افراد
نیست و علائم او از دید پزشک پنهان می ماند. و دوم این که بیماران اغلب علائم خود را گزارش نمی کنند. بیشتر اوقات، بیماران با علائم افسردگی به روانپزشک یا روان درمان گر مراجعه می کنند. ممکن است بیمار دو قطبی در فاز شیدایی نه تنها احساس افسردگی نداشته، بلکه حال خوب یا علائم یک فرد کاملاً عادی را از خود نشان دهد. در فاز افسردگی نیز اگر بیمار با مصرف داروهای ضدافسردگی حال بهتری پیدا ...
استرس؛ عامل اصلی بیماری های گوارشی؟!
عصبی روده به وسیله اعصاب به طور مستقیم از سوی مغز کنترل می شود. به همین دلیل هم مسائل اعصاب و روان بر گوارش انسان تاثیر می گذارد. برای مثال، بسیاری از بیماری های گوارشی مانند سندرم اختلال گوارشی، التهاب روده و بیماری کولیت به شدت تحت تاثیر استرس و اضطراب در فرد است. این ارتباط آنچنان عمیق است که تحقیقات نشان می دهد 70 درصد افراد مبتلا به کولیت خود این نکته را درک می کنند که بیماریشان ...
5 نشانه سرگیجه که بسیار خطرناک هستند!
می دهید، می تواند نشانه ای از مشکل در عمق گوش باشد. لارنیتیت و نوریت دهلیزی هر دو نمونه ای از التهاب در گوش هستند و می توانند باعث شوند احساس کنید که اتاق در حال چرخش است و همچنین باعث تهوع و استفراغ می شوند. تومور مغزی: افراد مبتلا به این اختلال ممکن است در راه رفتن و حفظ تعادل خود دچار مشکل شوند و همچنین امکان تجربه سرگیجه وجود دارد. مشکلات در هماهنگی، به عنوان مثال در انجام کار ساده ای مانند بستن بند کفش، ممکن است از نشانه های یک تومور مغزی باشند. منبع: رکنا انتهای پیام/ ...
درمان افسردگی با این مکمل های خوشمزه
اختلال افسردگی، نمی تواند متمرکز شود و کارهایش را تمام کند، به همین خاطر انبوهی از کارهای نیمه تمام دارد که مانند کوه سنگینی، روان او را تحت فشار می گذارند و اضطراب او را هر روز بیشتر و بیشتر می کنند. 1- عصبانیت و کج خلقی 3- از دست دادن احساس علاقه و خستگی 5- تغییر عادات خواب این روانشناس گفت: مشکل اصلی اینجاست که خیلی از اوقات، هم خود فرد و هم اطرافیان ...
ازدواج چیست؟ آرامش، عشق، تکامل و رشد یا ...؟
که سه بخش دارد: بخش اول آن اشتیاق است که همان حس درونی است که با نشانه هایی مانند تپش قلب آن را احساس می کنیم. بخش دوم، رفتار عاشقانه است و بخش سوم آن تعهد است؛ آدم ها چون به شکل خودکار این بخش اول را در وجود خود به لحاظ بیولوژیک دارند، فکر می کنند عشق همین است. در حالیکه بخش دوم عشق، که رفتار عاشقانه یا صمیمیت یا ابراز عشق است، مهارتی مهم است که باید آموخته شود. این که ما بدانیم چه زمانی برای همسرمان گل بخریم؛ چه زمانی واژگان عاشقانه به کار ببریم و کی دلبری کنیم و ... این ها چیزهایی است که ممکن است ما در خانواده اولیه نیاموخته باشیم و ناآگاهی از این بزنگاه های ساده ما را به دردسر بیندازد. ...
ارتباط بیماری های روانی و بیماری قلبی
بیشتر از آن است. نگرانی یا استرس خواهد آمد و خواهد رفت. اضطراب یک احساس است که پس از حذف عوامل استرس زا باقی می ماند. هر کسی هر از گاهی احساس اضطراب می کند، اما برای کسی که اضطراب مزمن را تجربه می کند، کنترل این احساسات می تواند دشوار باشد. بعضی اوقات اضطراب ممکن است یک علت واحد داشته باشد، اما اغلب علت خاصی وجود ندارد. افسردگی یک احساس مداوم است ...
چرا فرهنگ رانندگی اصولی نداریم؟
هنجار و مطلوب مورد توجه باشد، در علت یابی بروز رفتارهای نابهنجار و برخلاف عرف و مقررات، مدنظر قرار می گیرد. آسیب شناسان اجتماعی نیز درصدد یافتن علل رفتار هنجارشکنانه و ضداجتماعی در حوزه فرهنگ ترافیک بوده و معتقدند در فرایند یادگیری اجتماعی و جامعه پذیری، همان گونه که به تدریج شخصیت فرد شکل می گیرد و بنیادهای رفتاری او گذارده می شود، شخصیت و رفتار او در قبال رانندگی نیز پایه گذاری می شود ...
اختلال تروما چیست؟
. یکی از مخرب ترین تاثیرات، تاثیرات منفی است که این تجربیات روی رشد هیجانی و ظرفیت یا توانمند سازی هیجانی افراد و همچنین روی درک فرد از خود و ظرفیتش برای روابط بین فردی می گذارد. تجربه سورفتار و غفلت شامل قرار گرفتن در معرض تروما و وحشت و احساسات درماندگی است. هیجانات دردناک و تهدیدآمیز بسیاری (علاوه بر ترس) منابع قابل ملاحظه ای از آشفتگی برای افرادی است که پیشینه قرار گرفتن در معرض سورفتار ...
اختلالات و مشکلات جنسی زنان را نادیده نگیرید
...> در این اختلال خانم تمایل به برقراری رابطه جنسی دارد، اما علارغم تمام تلاش ها هیچ گونه تحریک و برانگیختگی به وجود نمی آید. مصرف برخی داروها، استرس، عدم باور به خود، تابوهای جنسی و... از علل رایج این نوع اختلال هستند. اختلالات جنسی زنان | هراس از آلت هراس از آلت موجب ترس و اضطراب شدید و حتی گرفتگی عضلات شکم، راه و دست در خانم می شود. معمولا این اختلال دراثر یک حادثه و یا ...
گرایش به اعتیاد و علل آن
مصرف مواد مخدر به صورت جدی از سوی نوجوانان تا اندازه زیاد بستگی به روابط آنها با والدین خود دارد. خطر استفاده مواد مخدر در فرزندانی که والدینی با رفتار های اقتدارآمیز و خصمانه داشته اند، بیشتر است. یعنی این یکی از علل گرایش به اعتیاد در بچه ها است! گریز از ناملایمات زندگی، یکی دیگر از دلایلی است که نوجوانان به مصرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند. در بررسی روان شناسی ...
دلیل اضطراب و نگرانی همیشگی چیست؟ | چرا این مشکل پیش می آید؟
نگرانی های دیگری می شود؛ مثلاً احساس تردید ناشی از اینکه آیا همه جوانب ممکن را پیش بینی کردم؟! منجر به ایجاد نگرانی و دل شوره در آن ها می شود. نگرانی دائمی افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر باعث می شود، آن ها همواره ناراحت و دل سرد باشند. تحقیقات نشان می دهد شایع ترین زمینه های نگرانی آن ها شامل خانواده، کار، مسائل مالی و ترس از بیماری های شخصی است. دلایل اضطراب زیاد ...
10 نشانه هشدار دهنده اختلال دوقطبی
خودکشی افسردگی وقتی واقعاً بد شود، حس ایستادن در گوشه ای دارید، گویا تمام راه های فرار از یک وضعیت بسته شده است. و بدون درمان، خطر تاثیر بر روی آنها زیاد است. تا 20٪ از افراد مبتلا به اختلال دو قطبی خودکشی می کنند. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: آنچه با استرس زیاد بر سر بدن ما می آید با این راه کارها خشم تان را کنترل کنید راه کارهایی برای داشتن زندگی شاد با وجود ابتلا به افسردگی ...
مروری بر تاریخچه علم روانشناسی
اصلی آن آموزش زندگی در لحظه به افراد، راهکار کنترل استرس، کنترل احساسات و بهبود روابط با دیگران است. این رفتار درمانی ابتدا برای درمان اختلال شخصیت مرزی یا BPD در نظر گرفته شده بود ، اما برای درمان سایر مشکلات بهداشت روان نیز بهینه شد. DBT می تواند به افرادی با رفتار های خود آسیب رسانی یا کسانی که در تنظیم عواطفشان مشکل دارند مانند افراد دارای اختلالات خوردن و اختلالات مصرف ...
حرمان و فقدان ،دو پنجره به افسردگی
گویا این بیماری البته قابل درمان گریبان جوامع و افراد بسیاری را گرفته است. افسردگی که اغلب موذیانه و خاموش گسترش می یابد متاسفانه یکی از اختلالات روانی شایع است به خصوص در دنیای پر تلاطم امروز به شدت رو به افزایش است. سوگ،فقدان و از دست دادن هر چیزی بویژه عزیزان و روابط و همچنین شکست و حرمان دو عامل اصلی در در بوجود آمدن افسردگی بشمار می آیند. برخی مطالعات داخلی نشان داده است که پنج ...
شکست عشقی چیست و چه طور می توان ضربه عشقی را درمان کرد؟
شکست عشقی مفید هستند. چرا درمان شکست عشقی اهمیت دارد؟ شکست عشقی می تواند می تواند توانایی شما را برای درست فکر کردن و رفتار کردن مختل کند و یا شما را به سمت رفتارهای مخرب و خودآسیب رسانی مانند اعتیاد، خودکشی، انزوا، ترک تحصیل و کار و ... سوق دهد. متاسفانه برخی از افراد تصور می کنند این علائم موقت است و زمان آن را حل می کند در صورتی که زمان شکست عشقی را درمان نمی کند بلکه ...
کرونا نسبی بودن زمان را ثابت کرد
...> به گزارش سیناپرس، برای بسیاری از مردم، این بیماری همه گیر مملو از رویدادهای تحریک کننده، مانند تغییرات غیرمنتظره در روال روزمره، اخراج، ترس از ابتلا، بستری شدن در بیمارستا، و از دست دادن عزیزان بوده است که همه این موارد، رویداداهایی تحریک کننده محسوب می شوند. در انتها محققان یادآور می شوند که اگرچه مطالعات روی جمعیت عمومی نشان می دهد که بسیاری از مردم با نگاه کردن به دوران همه گیری کرونا احساس می کنند که زمان به کندی سپری شده است، اما مطالعات روی افراد جوان تر خلاف این موضوع را نشان می دهد. مترجم: مهدی فلاحی پناه منبع: psychologytoday ...
مطایبه و شوخی خوب یا بد؟
در برابر عوامل آسیب زا تقویت کند. همچنین مزاح می تواند فشارهای روانی و استرس ها را کم کند. در زمینه های تعلیم و تربیت، روان درمانی و نیز ایجاد نوعی نگرش مثبت که موجب بهبود در کیفیت زندگی مردم می شود، نقش مزاح حائز اهمیت است. این رفتار یا حالت به عنوان عاملی در کیفیت بهتر و مؤثرتر زندگی و نیز درمان گرفتاری های روانی، انکارناپذیر است. با این اوصاف می توان با روان شناسان همراه شد که می گویند ...
چرا ایرانی ها نسبت به پیرها و سالمندان احساس ترحم دارند؟
متناسب با وضعیت جسمی خود انجام می دهند. صدیقی هم مانند هر فرد دیگری با ورود به دوران سالمندی ، نشانه های این دوران را در چهره دارد و این نشانه ها برای همه افراد تقریبا یکسان است ولی از آنجایی که در جامعه ما تصور درستی نسبت به سالمند وجود ندارد، اکثریت قریب به اتفاق ما، سالمند را فردی نیازمند ترحم و از طرفی ازکارافتاده و خانه نشین می دانیم. اساسا سالمندی یعنی سالم تر بودن و فرصتی برای انجام کارهایی که ...
روانشناسی خیانت والدین
پیچیده تر می شود؛ فرزندی که متوجه خیانت یکی از والدینش شده ناگهان احساس خشم شدیدی نسبت به یکی از والدین خود می کند. در این وضعیت بسیار احتمال دارد که این فرد به جانبداری از والد خیانت دیده خود برآمده و آشفتگی به پا کند. در هر دو حالت بروز رفتارهای هیجانی و نادرست در این مواقع چه برای زوجین و چه برای فرزندان آنان، بسیار طبیعی می باشد اما رفتار نادرست به هیچ عنوان توجیه پذیر نیست. کمک ...
