مصرف شلغم برای این افراد قدغن است - دنیای اقتصاد
سایر خبرها
مصرف شلغم برای این افراد مضر است
دیابتی را بدتر کند. این به این دلیل است که ممکن است میزان جذب شکر در سیستم افزایش یابد. علاوه بر این، اگر بیمار مبتلا به دیابت هستید و هم اکنون دارو مصرف می کنید، بهتر است که مصرف شلغم را کنترل کنید. علت این امر این است که میزان بالای شلغم می تواند با دارو تداخل داشته باشد. 3) شلغم ممکن است ریسک فشار خون را افزایش دهد فشار خون بالا بیماری است که بر میلیونها نفر در سراسر دنیا تاثیر می ...
10 نوشیدنی سرطان زا که باید از خوردن آن اجتناب کنید
آفتاب نیوز : سرطان یکی از بیماری هایی است که هنوز هم افراد زیادی را درگیر می کند و راه درمان قطعی برایش وجود ندارد و در بسیاری از موارد عوارض جانبی بسیاری را باقی می گذارد. همه ما از اهمیت غذای سالم در پیشگیری از سرطان اطلاع داریم، اما آنچه کم تر در مورد آن صحبت می شود، نقش نوشیدنی ها است. برخی نوشیدنی ها خطر سرطان را افزایش می دهد و بهتر است از خوردن آن ها دوری کنیم. از ...
توصیه های تغذیه ای برای کاهش اوره و کراتینین
مانند گوشت های قرمز و سفید و همچنین حبوبات اختلال عملکرد کلیه، حاد، مزمن یا مادرزادی بیماری های مزمن مانند دیابت و فشار خون بالا بیماری های مزمن مختلف دیگر از قبیل لوپوس، نقرس، دیستروفی عضلانی و رابدومیولیز بیشتربخوانید: نقرس را بیشتر بشناسیم درمان های دارویی بیماری نقرس فواید طب سوزنی در درمان نقرس برخی علائم افزایش سطح کراتینین ...
درباره لوبیا قرمز؛ از کاهش وزن تا سرطان روده بزرگ (+عکس)
وسیله باکتری های مفید تخمیر می شوند. به دنبال این فرآیند ترکیباتی مانند بوتیرات تولید می شوند که در بهبود سلامت روده بزرگ و کاهش خطر ابتلا به سرطان نقش دارند. بهبود کنترل قند خون از آن جایی که با گذشت زمان قند خون بالا می تواند به بروز بیماری های مزمن مانند امراض قلبی- عروقی منجر شود، تعدیل سطح قند خون پس از غذا ضروری خواهد بود. لوبیای معمولی به خاطر در اختیار داشتن محتوای غنی از ...
میوه را جایگزین وعده های غذایی نکنید
تأکید بر اینکه عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن می تواند در پیشگیری از ابتلا به کرونا هم مؤثر باشد، گفت: افراط در مصرف مواد خوراکی پر کالری، برای سلامتی خطر دارد. هدف ما رعایت تعادل در مصرف است، یعنی هر چیز را به اندازه خورد. به طور مثال، سرانه مصرف نمک در ایران 10 گرم در روز است که باید کمتر از 5 گرم باشد. نمک عامل فشار خون و سکته های قلبی و مغزی است. عبداللهی با بیان اینکه با اصلاح الگوی ...
همزمان با تقویت حافظه "فشار خون و استرس" خود را به آسانی کاهش دهید!
روز های برخی افراد است که به علت تغذیه نامناسب بالا و پایین می رود و از آنجا که پتاسیم یک منبع قوی برای کاهش فشار خون افراد به حساب می آید و این ماده در کشمش به وفور وجود دارد بنابراین اگر قصد کاهش فشار خون را دارید حتماً به مصرف کشمش اقدام کنید تا بتوانید ضمن کنترل فشار خون، سیستم ایمنی قوی هم داشته باشید. کاهش استرس می توان گفت که استرس و اضطراب این روز ها، مزاحم همه افراد ...
بلایی که چای سبز و سیاه سرتان می آورد
استروژن عمل کند. هورمون استروژن در این افراد می تواند احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهد اگر شرایطی دارید که با قرار گرفتن در معرض استروژن بدتر می شود از چای سیاه استفاده نکنید. کافئین موجود در چای سیاه ممکن است فشار خون را در افرادی که فشار خون بالا دارند افزایش دهد. با این حال به نظر نمی رسد افرادی که مرتبا چای سیاه یا سایر محصولات کافئین دار می نوشند دچار فشار خون بالا بشوند. ...
علائم کمبود پتاسیم چیست؟
...> هیپوکالمی شدید می تواند منجر به مشکلات تنفسی شود. تنفس نیازمند استفاده از چندین ماهیچه به خصوص دیافراگم است. اگر میزان پتاسیم در بدن یک فرد بسیار کم شود، این ماهیچه ها ممکن است به درستی کار نکنند و فرد ممکن است به سختی نفس عمیق بکشد و یا ممکن است احساس خفگی کند. فشارخون بالا : سطح پایین پتاسیم با افزایش فشار خون، به ویژه در افرادی که نمک زیاد مصرف می کنند همراه است. پتاسیم ...
چند خوراکی که با خوردن آن ها گرسنه تر می شوید!
غذای کامل تبدیل کند. 8. کورن فلکس کودکان یا غلات صبحانه غلات صبحانه یا کورن فلکس که کودکان بیشتر در وعده صبحانه مصرف می کنند مملو از شکر هستند که باعث افت انسولین و سطح قند خون در طول روز شوند. مصرف این مواد غذایی که مملو از کربوهیدارت های بالا هستند در وعده صبحانه که سطح کورتیزول در بالا ترین سطح خود است ضربه بزرگی به متابولیسم بدن وارد می کند. بدن انسان به طور ...
قیمت خودرو
شده استکه این گیاه درمان گر همه انواع سرطان است. همچنین لیموترش به عنوان یک ضد قارچ و عفونت ها و کرم ها محسوب می شود. فشار خون بالا را تنظیم می کند، ضد افسردگی است و با استرس و اختلالات عصبی نیز مبارزه می کند. آزمایشات آزمایشگاهی که از سال 1970 انجام شده است نشان می دهد که لیموترش سلول های سرطانی را در 12 نوع سرطان از جمله سرطان روده، سینه، پروستات ، ریه و پانکراس نابود می کند. منبع: کارگر آنلاین ...
10 توصیه مهم برای پیشگیری از سرطان
ابتلا به سرطان را نشان می دهد. از سویی دیگر، گوشت فرآوری شده به دلیل استفاده از نمک، می تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی-عروقی را افزایش دهد. کاهش مصرف نوشیدنی های شیرین مصرف بیش از حد نوشیدنی های شیرین با افزایش وزن و چاقی مرتبط است و شانس ابتلا به انواع خاصی از سرطانها را افزایش می دهند . آب نوشیدنی و نوشیدنی های غیر شیرین، از جمله چای یا قهوه ...
چرا به پاپ کورن در رژیم غذایی خود نیاز داریم؟
...: آیا تا به حال از خودتان پرسیدید پاپ کورن برای ما مفید است یا نه؟ ، در ادامه مطالبی می خوانید که مفید و مغذی بودن پاپ کورن را ثابت می کند. به گزارش د هلثی، خوردن پاپ کورن یکی از سالم ترین عادات میان وعده ای است که می توانید داشته باشید. پاپ کورن پر از فیبر است؛ حتی آنتی اکسیدان های بیشتری نسبت به برخی میوه ها و سبزیجات دارد و ممکن است به مبارزه با سرطان کمک کند. 1 ...
از خواص شکلات تلخ چه می دانیم؟
تهران (پانا) - شکلات تلخ از فواید و خواص فراوانی برخوردار است و البته مصرف زیاد آن می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد، از خواص شکلات تلخ می توان به بهبود سلامت قلب، کاهش فشار خون، درمان کم خونی و افسردگی و مراقبت از پوست اشاره کرد. شکلات تلخ تعدادی از مزایای شگفت انگیز مانند کاهش فشار خون، مبارزه با استرس اکسیداتیو، بهبود سلامت قلب، جلوگیری از سرطان، تنظیم سطح کلسترول، بهبود ...
آشنایی با خواص تربچه
سرطان هایی چون کولون، پروستات و سینه ،کلیه، معده تقویت چشم با آب برگ تربچه خاصیت نرم سازی بدن بخصوص در مخاط های بینی، سلول ها و ریه ها با آب تربچه تنظیم متابولیسم بدن موثر برای معالجه روماتیسم تخم تربچه اشتها آور است. افزایش شیر مادر با مصرف تخم تربچه کمک به هضم غذا با مصرف برگ تربچه بهبود گردش خون رفع تب نیکو و روشن کردن رنگ صورت از بین بردن آثار کبودی زیر چشم ، آثار ضربه و جای زخم و کک و ...
نکات مهم در مصرف موز برای دیابتی ها
مبتلا به دیابت این است که سطح قند خون خود را تا حد امکان ثابت نگه دارد. مدیریت صحیح قند خون می تواند به پیشگیری یا کند کردن پیشرفت برخی از عوارض اصلی دیابت کمک کند. به همین دلیل، اجتناب یا به حداقل رساندن مصرف غذاهایی که باعث افزایش قند خون می شوند ضروری است. علیرغم اینکه موز میوه ای سالم است، کربوهیدرات و قند بسیار بالایی نیز دارد که هر دو مواد مغذی اصلی و تاثیرگذار در افزایش سطح قند خون ...
بررسی تمامی فواید و خواص آب نارنج
کمترین آسیب را به سیستم عصبی بدن می رساند اما عوارضی را دارد که شامل موارد زیر می شود : 1. مصرف بیش از اندازه آب نارنج ممکن است موجب افزایش فشار خون شود و در نتیجه باعث افزایش ضربان قلب و تپش قلب می گردد. بهتر است بدانید که آب نارنج با کافئین واکنش نشان می دهد و باعث افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا، غش، حمله قلبی و سکته مغزی می شود. 2. ممکن است مصرف آب نارنج با دارو هایی ...
6 درس ژاپنی ها برای سلامتی بیشتر
ژاپنی ها 6 برابر بیشتر از سایر ملل برنج می خورند البته نه برنج سفید. برنج سبوس دار در رژیم غذایی ژاپنی، یک اصل مهم است در حالی که نان جایگاه خاصی ندارد. برنج را کم نمک و بدون روغن می پزند. اینگونه مصرف برنج آن ها را از چربی های ترانس، کلسترول و فشار خون محافظت می کند. ضمن اینکه سبوس برنج منبع سرشاری از ویتامین های گروه ب محسوب می شود. پیاده روی و تحرک کافی سن شروع ...
سبزی تقویت کننده موهای تان را بشناسید
میان علاقه مندان به خصوص به سبزی خوردن چه خواصی دارد؟ پیازچه کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش می دهد. پیازچه مجرای تنفسی را تحریک و خلط را دفع می کند. روغن طبیعی آن غده عرق را تحریک می کند و باعث تعریق می شود. فشار خون را تنظیم می کند. از اسهال پیشگیری می کند و برای از بین بردن عفونت های قارچی عالی است ویتامین c موجود در آن از چروک شدن پوست پیشگیری می کند. از رشد سلول های سرطانی به خصوص سرطان روده بزرگ پیشگیری می کند اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
در هنگام خرید آجیل، بادام فراموش نشود!
افراد در هنگام خرید آجیل به این موارد دقت نمی کنند کسانی که دو وعده یا بیشتر در هفته خرید آجیل درختی مانند فواید بادام، گردو، فندق، بادام هندی و گردو مصرف می کردند، 46 درصد کمتر در معرض خطر بازگشت سرطان قرار داشتند و 57 درصد نیز کاهش مرگ و میر داشتند. در حالی که هنوز تحقیقات بیشتری نیاز است، ارین گورد، متخصص تغذیه در مرکز سرطان موفیت، موافق است که خوردن آجیل به دلیل فواید سلامتی، باید مورد توجه ...
تغذیه سالمی دارید یا نه؛ این نشانه ها را در خود جست وجو کنید
لبنیات غنی شده و شیر یافت می شود، به همراه غذا های سرشار از کلسیم فراموش نکنید. سطوح انرژی ثابت: سطح انرژی شما می تواند وابسته به تغذیه شما باشد. دریافت مواد مغذی برای تامین انرژی به ویژه آهن را نادیده نگیرید. به یاد داشته باشید که نگه داشتن سطح قند خون در محدوده سالم آنهم با مصرف فیبر، و چربی های سالم، سطح انرژی را بالا نگه میدارد. عملکرد ذهنی موثر: این که ...
قیمت خودرو
مهلک از جمله فشار خون، بیماری قلبی و سرطان اثرات درمانی زیادی دارد، بنابراین باید بدون توجه به ارزش های فرهنگی آن، بیشتر در زندگی روزانه ما استفاده شود. مضرات گوشت شتر در بین اجزای شتر، کوهان آن دارای چربی زیادی می باشد به همین علت مصرف آن برای افراد دارای امراض قلبی و عروقی و کهنسال توصیه نمی گردد. منبع: کارگر آنلاین ...
روغن های مایع شمشیردو لبه اند
حاوی پروتئین ها وجود دارد، توصیه می شود. باید مراقب میزان مورد نیاز ویتامین D بدن باشند. مردم باید کمبود ویتامین D را با نظر متخصص تغذیه بر طرف کنند، چون منابع غذایی سرشار از این ماده را کم داریم. مصرف میوه ها و سبزیجات به علت اینکه آنها سرشار از ویتامین C و سایر ویتامین ها و همچنین حاوی فیتوکمیکال ها هستند می تواند به افزایش قدرت ایمنی بدن کمک کند. پدیده وارونگی هوا و افزایش خطر سرطان را داریم؛ بهتر است در کنار تغذیه مناسب و مصرف سبزی ها و میوه ها روزهای آلوده از منزل خارج نشویم. توجه داشته باشید تغذیه سالم اثرات مواد زیانبار و آلاینده بر سلامت بدن را کاهش می دهد. ...
برداشت سیر در شهرستان بیضا
مکانیزه این محصول 95 هکتار سیرسبز رقم محلی، برای تازه خوری و 30 هکتار سیر خشک رقم همدانی کشت شد. امیریان گفت: متوسط برداشت زمستانه سیر تازه 30 تن در هکتار و متوسط برداشت سیر خشک پاییزه 10 تن است که با توجه به شرایط آب و هوایی بیضا، میزان تولید دارای عملکرد مطلوب، عطر و طعم تند و بازار پسندی رضایت بخشی است. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان بیضا گفت: سیر تازه منبع خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد گوگردی است و طبعی گرم و خشک دارد که کاهنده فشار خون و چربی، همچنین ضد میکروب، قارچ، ویروس و ضد سرطان است. انتهای پیام/ ...
بیرون زدگی روده یا پرولاپس مقعد چیست؟
.... پس از درمان و بهبودی کامل نیز می بایست نکات پیشگیری کننده را رعایت کنید. به طور مثال هنگام اجابت مزاج زور نزنید و یا مصرف غذاهای پرفیبر را فراموش نکنید. در صورت رعایت این نکات در بیشتر موارد بیماران به بهبودی کامل می رسند. جلوگیری افراد می توانند اقدامات خاصی را برای کاهش خطر افتادگی رکتوم انجام دهند. اینها عبارتند از : ♦ خوردن فیبر زیاد ♦ نوشیدن آب فراوان ♦ ورزش منظم ♦ اجتناب از زور زدن بیش از حد در طول اجابت مزاج ☑ این مطلب تبلیغاتی است و محتوای آن توسط سفارش دهنده تهیه شده است. ...
این 4 هشدار برای مصرف بیش از حد میوه ها را جدی بگیرید
به گزارش شهرآرانیوز ، میوه ها از بزرگ ترین منابع ویتامین ها و مواد معدنی هستند. دو وعده میوه تازه در روز می تواند سلامت و تناسب اندام شما را حفظ کند. همچنین مصرف میوه می تواند به کاهش وزن کمک کرده و به ارگان های بدن هم کمک کند تا کارشان را به طور موثر انجام دهند و خطر بیماری های مزمن را کاهش دهد. اما باید توجه کرد که مصرف بیش از حد آن ها می تواند مضر باشد. در اینجا 4 نشانه ای که به شما هشدار می ...
پس از زیاده روی در مصرف قندها چه کنیم؟
به گزارش تازه نیوز، بریرلی هورتون (متخصص تغذیه) می گوید: وقتی در مصرف قندها زیاده روی می کنید، بدن نهایتا باید قندها را به گلوکز تبدیل کند که وارد جریان خون می شود. در واکنش به این روند، بدن از آزادسازی انسولین برای کنترل قند خون و کمک به سلول های بدن در پاکسازی قندها کمک می گیرد. اما قندهایی که پس از این روند همچنان باقی می مانند، در قالب چربی ذخیره می شوند . زیاده روی در مصرف قندها ...
چه غذاها و میوه هایی در روزهای آلودگی هوا مصرف کنیم؟
.... نایب رئیس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه سبزیجات برگ سبز منابع عالی از ویتامین A هستند، خاطرنشان کرد: سبزیجات به ویژه خانواده کلم مانندکلم بروکلی، گل کلم، کلم برگ و فلفل سبز، گوجه فرنگی، اسفناج بهتر است برای حفظ ویتامین های موجود تا حد امکان به صورت خام و تازه مصرف شوند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تأکید کرد: کودکان، افراد مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی و افرادی که ...
ابداع یک نوع آزمایش خون برای غربالگری سرطان ریه
به گزارش سایت طلا، این نوع آزمایش خون می تواند تعیین کند که چه کسی از غربالگری سرطان ریه سود می برد. ارزیابی شخصی سازی شده خطر ابتلا به سرطان ریه، یک آزمایش خون را با پنلی متشکل از چهار نشانگر پروتئینی ترکیب می کند و یک مدل مستقل موسوم به "PLCOm2012" نیز سوابق مربوط به سیگار کشیدن را مورد بررسی قرار می دهد. این پژوهش، شرکت کنندگانی مبتلا به سرطان های پروستات، ریه، روده بزرگ ...