موادغذایی که هنگام سرماخوردگی نباید بخورید - قدس آنلاین
سایر خبرها
این مدلی بخواب تا آلزایمر نگیری!
به گزارش شیعه نیوز ، برای داشتن یک خواب با کیفیت پوزیشنی که انتخاب می کنید اهمیت بسیار زیادی دارد، پوزیشن صحیح خواب به شما برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر کمک زیادی می کند. پوزیشن خواب برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر قطعاً می دانید که پوزیشن هنگام خواب تا حد زیادی در کیفیت خواب تان مؤثر است. بعضی از افراد نمی دانند که چگونه باید موقعیت مناسبی را هنگام خواب برای بدن شان در ...
آیا "لکتین" برای سلامتی خطرناک است؟
لکتین نیست. مکانیسم اتصال مواد دیگر روی سطح سلول ها برای عملکرد سیستم ایمنی ضروری است؛ زیرا هنگامی که پاتوژن ها به دیواره های سلولی نزدیک می شوند، توسط لکتین های روی سطح سلول گرفته می شوند تا خود را شناسایی کرده و پاسخ ایمنی را آماده کنند. لکتین های هپاتوسیت، کربوهیدرات های ساده (گالاکتوز) را متصل می کنند که به تنظیم سطح گلوکز در خون کمک می کند. این کارشناس تاکید کرد که استفاده ...
10 توصیه برای پیشگیری از ابتلا به سرطان
مختلف را پیاده طی کرده و ورزش را جزو برنامه روزانه خود قرار می دهند، نه تنها شاداب تر هستند، بلکه از احتمال ابتلا به سرطان نیز به شکل قابل توجهی می کاهند. بهتر است که تحرکات بدنی را به جزیی از فعالیت های روزانه بدل سازید، برای نمونه به جای آسانسور از پله استفاده کنید. جلوگیری از چاقی یکی دیگر از راه های مؤثر، برخورداری از وزن طبیعی است. نحوه محاسبه وزن طبیعی، تعیین شاخص توده ...
با این ماده غذایی از ابتلا به زوال عقل پیشگیری می شود
آفتاب نیوز : محققان ژاپنی دریافتند که رژیم غذایی پر فیبر با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است. زوال عقل یک بیماری ویرانگر است که معمولا نیاز به مراقبت طولانی مدت دارد. به نقل از مدیکال نیوز، کازوماسا یاماگیشی، محقق ارشد این تحقیق از دانشگاه تسوکوبا ژاپن اظهار کرد: ما به برخی از تحقیقات اخیر علاقه مند بودیم که نشان می داد فیبر غذایی ممکن است نقش پیشگیرانه داشته باشد. ما ...
روغن نارگیل یا روغن زیتون ؛ کدام بهتر است؟!
. روغن های بکر و فوق بکر بیشترین طعم، عطر و خواص شیمیایی و درمانی میوه های نارگیل و زیتون را حفظ می کند. روغن های تصفیه شده : روغن نارگیل تصفیه شده از نارگیل خشک شده - که کوپرا نیز نامیده می شود - با خرد کردن و فشار دادن گوشت خشک نارگیل برای استخراج روغن ها ساخته می شود. تولیدکنندگان کوپرا را با حرارت دادن به دمای بالا و استفاده از مواد افزودنی خالص می کنند. به همین ترتیب، روغن زیتون ...
توصیه هایی برای محافظت در برابر اُمیکرون
افراد ابتلا به این بیماری بسیار خطرناک است و حتی می تواند منجر به مرگ شود. با استفاده از روش هایی از قبیل تزریق به موقع واکسن، رعایت فاصله اجتماعی، پرهیز از حضور در اماکن شلوغ، استفاده از ماسک بهداشتی، ایجاد تهویه مناسب در فضاهای سربسته، استفاده از دستکش تمیز، پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه و عطسه از خود و دیگران در برابر ویروس کرونا محافظت کنید. کارشناسان بهداشتی پیش بینی می کنند در صورت عدم اهتمام کافی به شیوه نامه های بهداشتی در نوروز سال 1401 نیز همچنان درگیری با کرونا ادامه خواهد داشت و محدودیت های سراسری اعمال می شود. انتهای پیام/4129/ ...
توصیه های بهداشتی در هنگام وقوع پدیده گرد و غبار
فعالیت هایی که باعث افزایش آلودگی هوا در فضای داخل خانه می شود مثل: سرخ کردن غذا، جارو کشیدن، روشن نمودن شمع و عود و شومینه با استفاده از سوخت چوب، خانه تکانی و .... خودداری نمایید از وسایل گازسوز و نظایر آن در هنگام بروز پدیده کمتر استفاده نمایید و با مصرف بهینه گاز طبیعی از افزایش آلاینده ها جلوگیری کنید از مصرف سیگار و قلیان در فضای بسته خودداری نمایید میوه جات و ...
آیا دستگاه تصفیه هوا واقعا کارآمد است؟
اگر فیلتر هپا در دستگاه تصفیه هوا وجود نداشته باشد در واقع خرید درستی هم اتفاق نیافتاده است مزایای استفاده از دستگاه تصفیه هوا چیست؟ علائم آسم را تسکین می دهد. مواد شیمیایی مضر را از محیط های داخلی حذف می کند. بوهای نامطبوع را خنثی می کند. احتمال ابتلا به بیماری های هوابرد را کاهش می دهد. خواب را بهبود می بخشد. رادون مضر ...
خوردن این 5 ماده غذایی هنگام سرماخوردگی ممنوع
به گزارش یکتاپرس، با اجتناب از مصرف پنج محصول غذایی، از وخامت حال ناشی از ابتلا به این بیماری ها پیشگیری کنید: 1- لبنیات؛ در بعضی افراد مصرف لبنیات باعث می شود خلط موجود در گلو ضخیم تر و غیر قابل تحمل شود. 2- نوشیدنی های کافئین دار؛ نوشیدن نوشیدنی های مدر نظیر قهوه با دفع بیش از اندازه آب از بدن و ابتلا به کم آبی همراه خواهد شد. 3- ادویه ها؛ مصرف تمام غذاهای بودار ...
توصیه های ایمنی در فصل خانه تکانی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ بنابر اعلام روابط عمومی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری اصفهان ، شهروندان هنگام استفاده از نردبان و یا چهارپایه از پایداری اتّکای آن با زمین کاملا مطمئن شوید و از چهارپایه های استاندارد و دوطرفه استفاده کنید. در زمان پاک کردن شیشه و پنجره های منزل نیز احتیاط لازم را لحاظ کرده و از رفتن بر روی نرده یا قرنیز پرهیز نمایید. اگر ...
فیلم استرچ PVC و کاربرد آن
و شفافیت است.شفافیت آنها نیز آگاهی از محتویات بسته را آسان می کند. فرمولاسیونی که برای تهیه این محصولات استفاده می شود به گونه ای است که ارزش انتقال آنها بسیار پایین بوده و از انتقال ترکیبات سمی به محصولات مختلف جلوگیری می کند. این برای ما هنگام بسته بندی محصولات بهداشتی و مواد غذایی بسیار مهم است. مسلماً شناخته شده ترین نوع فیلم کششی که در هر خانه ای یافت می شود سلفون است. کاربرد ...
مصرف سبزیجات، آن چنان هم تاثیری بر سلامت قلب ندارد
مصرف کافی سبزیجات برای حفظ یک رژیم غذایی متعادل و اجتناب از طیف گسترده ای از بیماری ها مهم است. اما آیا رژیم غذایی سرشار از سبزیجات می تواند به شکل خاص، خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد؟ متأسفانه، تحقیقات جدید چنین موضوعی را تایید نکرده اند. به گزارش سیناپرس، این که مصرف سبزیجات ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد، در نگاه اول قابل قبول به نظر می رسد، زیرا مواد ...
پارابن چیست و چرا سرطان زا است؟
به این معنا است که حاوی هیچ پارابن اضافه ای نیستند اما با این حال به این معنا نیست که عاری از هرگونه عناصر نگران کننده نباشد. هنگام خرید به برچسب و فرمول ترکیب بندی آن ها دقت کنید. چنان چه می خواهید از محصولات حاوی پارابن استفاده کنید از محصولاتی استفاده کنید که حاوی اتیل هگزیل گلیسیرین بوده و یا با فنوکسی اتانول مشتق شده اند. سایر نکات: سولفات ها مواد مضری هستند زیرا پروتئین ...
سهم بیشتر مردان در ابتلا به سرطان / راه های پیشگیری از ابتلا
میوه ها و سبزی ها موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه، دهان، مری، معده و روده شده است. اورنگ ادامه داد: توصیه می شود روزانه پنج واحد میوه و سبزی (حداقل دو واحد میوه و سه واحد سبزی) از انواع مختلف استفاده شود. وی گفت: آنتی اکسیدان ها نیز از بروز تغییرات بدخیم در سلول ها و بافت ها جلوگیری می کنند؛ در میوه ها و سبزی ها آنتی اکسیدان فراوانی وجود دارد. بهترین راه تامین مواد آنتی ...
کودکان مبتلا به کرونا این مواد غذایی را مصرف کنند
گروه سبک زندگی تیتریک ، سوری راغبی گفت: تعداد وعده های غذایی کودک باید افزایش یابد و از حجم هر وعده کم شود و برای کودک مبتلا به کرونا توصیه می شود 8 تا 10 وعده غذایی در روز استفاده شود و بهتر است غذا به صورت نرم و پوره تهیه شود. وی با بیان اینکه غذا خوردن کودک به علت بی اشتهایی ناشی از ابتلا به کووید ممکن است سخت باشد، گفت: توصیه می شود پوره سیب زمینی که مخلوطی از سیب زمینی، هویج، تخم ...
علل و علائم بیماری برگر در افراد سیگاری؟
پاها نشان داده می شود و در نهایت ممکن است مناطق بزرگتر مانند بازو ها و پاها را تحت تأثیر خود قرار دهد. این بیماری در افرادی که سیگار می کشند یا از مواد مخدر و تنباکو استفاده می کنند مشاهده می شود و تنها راه جلوگیری از آن ترک سیگار و انواع دخانیات می باشد. گاهی اوقات نیز برای کسانی که ترک نمی کنند تنها چاره قطع عضو آسیب دیده است. علائم بیماری برگر شامل مواردی است که در ادامه ی ...
این شوینده ها ماشین لباسشویی شما را خراب می کنند
پودرهای ماشین لباسشویی را تشخیص داد، کار ساده ای نیست و چنین کاری را باید به آزمایشگاه ها سپرد؛ اما یکی از روش های ساده آن این است که هنگام خرید پودرهای ماشین لباسشویی تنها به برندهای معروف و معتبر بازار اعتماد کنیم. برندهایی که علامت استاندارد دارند و نام هایی شناخته شده در زمینه مواد شوینده هستند هرگز با به کار بردن مواد نامحلول بیش از حد در محصولات خود، اعتبارشان را زیر سوال نمی برند. این برندها ...
وقتی کاندوم در داخل شما گیر می کند چه باید کرد؟
استفاده کنید تا دسترسی به کانال واژن را راحت تر کند. - مراقب باشید کاندوم هنگام بیرون کشیدن پاره نشود وگرنه اسپرم به واژن نشت میکند و احتمال بارداری و ابتلا به بیماری های آمیزشی افزایش پیدا میکند. - بعد از بیرون آوردن کاندوم حتما آن را بررسی کنید که سالم باشد و پارگی نداشته باشد. احتمال این که تکه های کاندوم پاره شده هنوز درواژن مانده باشد زیاد است. می توانید دو ...
پیری زودرس با تکرار عادتهای اشتباه
در حال حاضر مستعد ابتلا به چین و چروک و خطوط ریز می شود. رژیم غذایی ناسالم خوردن بیش از حد غذاهای آماده و چربی های ناسالم باعث پیری زود رس می شود. مواد غذایی طبیعی مانند میوه ها و سبزیجات شامل مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها است که برای سلامتی پوست خوب است ، عضلات و بدن بدون این مواد دچار چروک و پیری می شود. کمبود خواب نداشتن خواب کافی باعث چاقی و بیماری های ...
مصرف سیر بعد از کاشت مو چه تاثیری دارد؟
.... تغذیه بعد از کاشت مو بسیار مهم است. شما بعد از کاشت مو باید از مصرف مواد سرخ کردنی و مضر دوری کنید و مواد مفید مصرف کنید. سیر سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است. ویتامین B6، روی، آهن، کراتین و ... همگی در سیر وجود دارند و همه این مواد برای رشد بهتر موها موثر است. بنابراین در این مقاله به بیان مزایا و معایب و چگونگی استفاده از این گیاه پرداخته ایم. این گیاه می تواند خواص ...
بروز 60 درصدی مشکلات روحی در بهبودیافتگان کرونا
به گزارش ایران خبر ، به نقل از ایرنا ، این مشکلات شامل اضطراب، افسردگی، افکار خودکشی، اختلال مصرف مواد افیونی، اختلالات مصرف غیرقانونی مواد مخدر، اختلالات و مشکلات تفکر و تمرکز است. دکتر زیاد العالی اپیدمیولوژیست بالینی در دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس گفت: اگر پس از ابتلا به کووید-19، از مشکلات خواب یا افسردگی یا اضطراب رنج می برید، تنها نیستید. هزاران نفر مانند شما هستند ...
کهکشان ها سرطان پستان را درمان می کنند
اندازه گیری نوع بافت پستان است. اگر بافت سینه متراکمی دارید، اقدامات دیگری را برای کاهش احتمال ابتلا به سرطان پستان انجام دهید. ممکن است لازم باشد بیشتر غربالگری انجام دهید یا از آزمایش های غربالگری پیشرفته تر استفاده کنید. انجام تمرینات ورزشی فعالیت بدنی منظم می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش دهد. متخصصان می گویند که در طول یک هفته باید 150 دقیقه ورزش متوسط یا 75 ...
ابتلا به ویروس کرونا شانس ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری، یک مطالعه نشان می دهد افرادی که مبتلا به کووید-19 بوده اند، بیشتر در معرض افسردگی و اضطراب هستند.محققان آمریکایی داده های 153848 نفر را که با ویروس کرونا مواجه شده بودند بررسی کردند و آنها را با بیش از 560000 نفر را بدون سابقه ابتلا به کووید -19مقایسه کردند. نتایج نشان داد که COVID-19 با افزایش خطر مشکلات سلامت روان از جمله اضطراب، افسردگی، مصرف مواد و ...
سالم ترین ظرف برای پخت غذای بچه
به گزارش ایلنا، بسیاری از والدین می دانند که تغذیه کودکان اهمیت بالایی دارد و به دلیل اینکه کودک در معرض آفت کش ها و مواد غذایی هورمونی قرار نگیرد؛ همیشه از مواد غذایی ارگانیک برای پختن غذای آن ها استفاده می کنند اما ممکن است آن ها متوجه این موضوع که برخی ظروف پخت و پز نیز منبع مواد شیمیایی مضر است؛ نباشند. تعدادی از والدین غذای کودکان را در ظروف پلاستیکی با کیفیت پایین سرو می کنند؛ در حالی که ...
چگونه ایمنی خود را در برابر کرونا افزایش دهیم؟
انواع دمنوش های گیاهی در حد متعادل نیز مفید است. اما لازم است به یاد داشته باشیم که مصرف زیاد قند و نمک و چربی، ما را به ابتلا به کرونا نزدیک می کند. مواد غذای پرنمک، شیرین و چرب، زمینه ساز اضافه وزن و چاقی و به تبع آن افزایش احتمال ابتلا به کرونا، دیابت، پرفشاری خون، چربی خون بالا، کبد چرب می شود و خود این بیماری ها خطر ابتلا و مرگ ناشی از کووید 19 را افزایش می دهد. ...
چقدر و چگونه غذا بخوریم؟
اعصاب مضر است و غذاهای بی مزه موجب کاهش اشتها و خستگی می شوند و غذاهای شیرین و چرب، اشتها را از بین می برند و بدن را گرم می کنند و غذاهای شور، لاغری و خشکی می آورند و برای چشم مضر هستند. از خوردن غذا (به خصوص شیر، هندوانه و خربزه) بعد از ورزش شدید و عصبانیت اجتناب کنید. در هنگام غلبه اشتها و گرسنگی، غذا خوردن را به تأخیر نیندازید؛ چون موجب ریختن صفرا و مواد ناپسند به معده و ...
نکات برش آهن با دستگاه برش لیزری
ترین جرقه آبی به عنوان فوکوس ایجاد شود. در حال حاضر، بسیاری از ماشین آلات تولیدکنندگان دارای فوکوس خودکار هستند؛ با استفاده از عملکرد فوکوس به صورت اتوماتیک، راندمان پردازش دستگاه برش لیزری را می توان به طور قابل توجهی بهبود بخشید و زمان سوراخ شدن صفحات ضخیم تا حد زیادی کاهش داد. در واقع هنگام پردازش قطعات کار با مواد و ضخامت های مختلف، دستگاه می تواند به سرعت فوکوس را در مناسب ...
مصدومیت 2 پسر نوجوان در هنگام ساخت مواد محترقه
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز اراک ؛ سرهنگ محمود خلجی در تشریح جزئیات این حادثه بیان داشت: در حدود ساعت 18:33 روز گذشته با اعلام گزارشی به مرکز فوریت های 110 مبنی برشنیده شدن صدای انفجار از یک منزل مسکونی در یکی از محله های شهرستان شازند، بلافاصله تیم های امدادی و انتظامی به محل اعزام شدند. وی افزود: در بررسی انجام شده مشخص شد که 2 پسر نوجوان 14 ساله در هنگام ساخت مواد محترقه دست ساز ...