خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ریسک بالای اختلالات سلامت روان در بازماندگان کووید 19
می شد که حداقل در طول مدت 2 سال قبل از ابتلاء به کووید 19 هیچ تشخیص یا درمان قبلی برای سلامت روانی نداشتند. این مطالعه حدود 15 مورد افسردگی را به ازای هر 1000 نفر در گروه بهبودیافتگان کووید 19 نشان داد، و این احتمال بیشتر بود که مشکلات خواب و میزان بالای سوءمصرف الکل و مواد مخدر را تجربه کنند. همچنین در افراد بهبودیافته، تقریباً 50 درصد افزایش افکار خودکشی در مقایسه با ...
همه گیری ناهنجاری های سلامت روان ناشی از ابتلا به کرونا در راه است
بررسی کرده است نشان می دهد ابتلا به کرونا باعث افزایش احتمال ایجاد ناهنجاری های سلامت روان در افراد می شود؛ مسئله ای که می تواند به تشدید بحران کنونی در زمینه خودکشی و مصرف مواد مخدر بینجامد. تأثیرات بلندمدت ابتلا به کرونا همچنان به درستی شناخته نشده که یکی از این تأثیرات، افزایش احتمال ابتلا به ناهنجاری های روانی است؛ افسردگی، اضطراب، استرس و افزایش خطر ناهنجاری های مصرف مواد مخدر ...
ارتباط کرونا و اختلالات روانی
تحلیل کردند. این مطالعه تنها افرادی را شامل می شد که حداقل دو سال قبل از ابتلا به کرونا، هیچ تشخیص یا درمانی برای مشکلات سلامت روان نداشتند و مطالعه مذکور، شرکت کنندگان را به دو گروه کنترل تقسیم کرد. گروه کنترل شامل یک گروه بدون هیچ شواهدی مبنی بر ابتلا به کرونا بود، افراد مبتلا به کرونا، 39 درصد بیشتر در معرض اختلالات افسردگی قرار دارند و 35 درصد بیشتر احتمال دارد که در طی ماه ...
کووید-19 خطر ابتلا به افسردگی را در آینده افزایش می دهد
نفر یافتند افرادی که به کرونا از نوع شدید یا خفیف مبتلا شده اند دچار مشکلات روانی بسیار حادی می شوند. تحقیقات نشان داد خطر ابتلا به اضطراب، افسردگی ، زوال شناختی و اختلالات خواب در افراد به شدت افزایش می یابد. زیاد العلی ، نویسنده ارشد از دانشگاه واشنگتن گفت: ما با توجه به مطالعات قبلی و تجربیات شخصی می دانیم که چالش های عظیم این بیماری بر سلامت روان افراد جامعه تأثیرات منفی خواهد گذاشت ...
فراوانی اضطراب و افسردگی در بین مردان جدی است
یک روانشناس با بیان اینکه در حال حاضر فراوانی اضطراب و افسردگی در بین بزرگسالان و از جمله مردان جدی است، درباره اینکه چرا مردان تمایلی به صحبت درباره سلامت روان خود ندارند، گفت: حفظ حرمت برای مردان مهم تر از این است که با بیان مشکلات خود برخی افراد به آنها برچسب "اختلال روانی" بزنند. از این رو در صورت نیاز هم باید کریمانه و به صورت غیر مستقیم غربالگری بهداشت روان برای مردان انجام شود. ...
درمانی طبیعی برای بی خوابی
چندان تمایلی ندارند که تحقیق کنند که این سبزی برای چه چیزی مفید است. بی خوابی چیست؟ بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که باعث می شود به خواب رفتن و یا بیدار شدن و عدم توانایی دوباره به خواب رفتن مشکل شود. افراد مبتلا به بی خوابی اغلب وقتی از خواب بیدار می شوند، احساس خستگی می کنند. بی خوابی نه تنها می تواند سطح انرژی و خلق و خو را کاهش دهد؛ بلکه سلامت، عملکرد کاری و کیفیت زندگی ...
خواص تخمه کدو | از کاهش خطر سرطان تا بهبود خواب
تخمه کدو با کاهش خطر ابتلا به سرطان معده، پستان، ریه، پروستات و روده بزرگ مرتبط است. مطالعه انجام شده روی زنان یائسه نشان داد که خوردن تخمه کدو با کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان مرتبط است. - سلامت روده و پروستات: تخمه کدو منبع خوبی از فیبر خوراکی است. رژیم غذایی سرشار از فیبر می تواند سلامت دستگاه گوارش را تقویت کند. همچنین تخمه کدو سرشار از آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی است که می ...
واکسیناسیون کووید-19 به کاهش استرس همه گیری کمک می کند
نژادی و سوء مصرف مواد، افزایش شدیدی در پریشانی روانی و اضطراب در میان آمریکایی ها در طول این همه گیری وجود داشت. اعتقاد بر این بود که واکسن زدن ممکن است فوایدی برای سلامت روان داشته باشد. محققان برای پی بردن به این موضوع، داده های بیش از هشت هزار بزرگسال آمریکایی را که در فاصله زمانی میان ماه های مارس 2020 و ژوئن 2021 به طور منظم به عنوان بخشی از مطالعه شناخت کروناویروس در آمریکا با ...
افزایش خودکشی های مردانه در پاندمی کرونا
افرادی که در مطالعه شرکت کرده اند، افرادی هستند که یک عضو نزدیک خانواده را به علت کرونا از دست داده اند؛ در این افراد میزان اختلالات روانشناختی 8.40 درصد بوده است. مواجهه به بحران اختلالات روان مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت خوزستان گفت: این نتایج نشان داد که ما با بحران اختلالات روان به خصوص افسردگی و اضطراب در کرونا مواجه هستیم و این مساله به مشکل جهانی تبدیل شده ...
افت سلامت روان مردان در یکه تازی کرونا
19 و سلامت روان مردان نامگذاری شده است، بر این موضوع که با تاخت و تاز کرونا، سلامت روانی مردان تحت تاثیر قرار گرفته و دچار نقصان شده است، تاکید و خاطرنشان کرد: این اختلال و نقصان، تاثیر منفی خود را بر سلامت جسم مردان هم نشان داده است. وی با بیان اینکه از جمله نشانه های سلامت بهداشت روان این است که فرد توانایی برقراری توازن و تعادل بین دنیای درونی و بیرونی خود را داشته باشد، اظهار داشت ...
آیا بیماری کووید-19 باعث بروز اختلالات روانی می شود؟
کننده در مطالعه 61 سال بود و 90 درصد آن ها نیز مرد بودند. پژوهشگران این افراد را به دو گروه تقسیم کردند؛ گروه کنترل مورد بررسی در این مطالعه به بیماری کرونا مبتلا نشده بودند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که افراد مبتلا به بیماری کووید -19، 39 درصد بیشتر در معرض ابتلاء به اختلالات افسردگی قرار گرفته بودند. احتمال ابتلاء به اختلالات استرس و اختلالات خواب در گروه مبتلا به کرونا ...
چه زمانی خوردن قهوه خطرناک است ؟
صورت گرفته در این زمینه نشان میدهد مردانی که بیش از چهار فنجان قهوه می نوشند 21 درصد بیشتر احتمال مرگ و میر دارند. همچنین افرادی که مقادیر زیادی کافئین مصرف می کنند نیز احتمالا سیگار می کشند و تناسب اندام خوبی ندارنداما با میانه روی در مصرف می توانید از آسیب ها جلوگیری کنید. کافئین و فشار خون : به خصوص افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند و کسانی که معمولا کافئین مصرف نمی ...
گزارش| غفلت از سلامت مردان در استان همدان/ روایت تسنیم از مردانی که از سلامت روان رنج می برند
فارغ از سن، جنس، نژاد یا پیشینه اجتماعی می تواند بر همه افراد تأثیرات مخرب بگذارد، اما اغلب اوقات از مردان غافل می شویم. آمار و یافته ها نشان می دهد که پرداختن به سلامت روان مردان باید به مسئله ضروری تبدیل شود. حمید رنجبران تصریح کرد: الگوی منحصر به فرد سلامت روان و اختلاف بین میزان پایین تر افسردگی و نرخ بالاتر خودکشی مردان در سطح جهان نشان دهنده یک بحران خاموش در بین مردان است. ...
اگر فردی خجالتی هستید این مواد غذایی را بیشتر بخورید!
رژیم غذایی علاوه بر سلامت جسم بر سلامت روانی افراد هم تاثیرگذار است. پژوهش گران طی مطالعات خود دریافتند که بین استفاده از غذاهای تخمیری و اضطراب اجتماعی رابطه ای مستقیم وجود دارد، یعنی افرادی که مقدار بیشتری از این خوراکی ها می خورند، علایم کمتری از اضطراب اجتماعی دارند. اضطراب اجتماعی چیست؟ طبق مطالعات انجام شده، اضطراب اجتماعی یک نوع ترس مداوم از شرایط اجتماعی است و یکی از ...
این مدلی بخواب تا آلزایمر نگیری!
به گزارش شیعه نیوز ، برای داشتن یک خواب با کیفیت پوزیشنی که انتخاب می کنید اهمیت بسیار زیادی دارد، پوزیشن صحیح خواب به شما برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر کمک زیادی می کند. پوزیشن خواب برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر قطعاً می دانید که پوزیشن هنگام خواب تا حد زیادی در کیفیت خواب تان مؤثر است. بعضی از افراد نمی دانند که چگونه باید موقعیت مناسبی را هنگام خواب برای بدن شان در ...
تاثیر تغذیه و ورزش بر سلامت مردان
ارائه می شود و توجه کمتر مردان به سلامت خود، فقدان زمان خواب کافی و کم خوابی به علت داشتن مشاغل شیفتی که آن ها را در معرض استرس های روحی قرار می دهد و ... از مهمترین علل به خطرافتادن سلامت مردان و بی توجهی به تغذیه مناسب این گروه می باشد. این در حالی است که نوع تغذیه مردان علاوه بر این که در سلامتشان اثرگذار است، در بازده کاری آنان نیز بسیار موثر بوده است. ویروس کرونا از جمله عوامل ...
قیمت خودرو
ترین شکل ممکن به یکی از مهمترین مشکلات بیمارانی که اومیکرون را تجربه کرده اند، بپردازیم. با گروه سلامت عصر ایران همراه باشید: بسیاری از بهبود یافتگان با شکایت از سرفه مزمن و خستگی یا احساس ضعف عمومی بدن به پزشک مراجعه می کنند. معمولا کووید طولانی به فاصله چندین هفته پس از ابتلا به کووید-19 تشخیص داده می شود. یعنی همان زمانی که بیمار با وجود تجربه نشانه های بهبودی، همچنان برخی ...
ورزشکاران بیشتر اهل مطالعه هستند
جایی که بر اساس اعلام سازمان بهزیستی، افسردگی، اضطراب و استرس در ایران پس از همه گیری کرونا 16 درصد افزایش یافته است. پیش تر، سازمان نظام روان شناسی کشور نیز در گزارشی اعلام کرده بود که بیماری کرونا، بهداشت روانی 50 درصد جامعه را به مخاطره انداخته است. اما تحقیقات نشان می دهد که مطالعه می تواند تاثیر چشم گیری بر کاهش اضطراب داشته باشد. یک نمونه ازین تحقیقات در سال 2009 توسط دانشمندان ...
بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی هیچگونه درمانی دریافت نمی کنند
با جلسات مشاوره ی روان شناسی به صورت گسترده در دسترس افراد جامعه قرار گرفته، اما وضعیت درمان این بیماری در سطح جهان أسفناک گزارش شده است. محققان با بررسی تعدادی از تحقیقات انجام گرفته در حوزه ی سلامت روان به این نتیجه رسیدند که در کشورهای با درآمد بالا، تنها 23 درصد افراد افسرده حداقل مقدار ممکن مراقبت های درمانی را دریافت می کنند. در کشورهایی با درآمد متوسط و پایین این رقم حتی پایین تر ...
آشنایی با خاصیت های دارویی رازک
دارد به سلامت قلب کمک می کند و در پیشگیری و درمان بیماری های قلبی عروقی نقش دارد. مفید برای قاعدگی مطالعات نشان داده اند رازک دارای مواد شیمیایی است که مانند استروژن عمل می کند. این مواد شیمیایی به تسکین علائم تغییرات هورمونی که به دلیل یائسگی رخ می دهد کمک می کند. بررسی ها بر روی 100 زن یائسه نشان داد که ژل واژینال رازک به عنوان یکی از مواد اصلی باعث کاهش خشکی واژن ...
علل خواب آلودگی مداوم چیست؟
برنامه جدید، خواب آلودگی کاهش می یابد. خواب آلودگی می تواند نتیجه وضعیت ذهنی، عاطفی یا روان شناختی شما باشد. افسردگی می تواند خواب آلودگی را به طور قابل توجهی افزایش دهد؛ همان طور که سطح استرس یا اضطراب را افزایش می دهد. بی حوصلگی یکی دیگر از دلایل شناخته شده خواب آلودگی است. حتی ممکن است احساس خستگی و بی حالی کنید. برخی از شرایط پزشکی می توانند باعث خواب آلودگی شوند. یکی از ...
با این نوشیدنی ها شب راحت بخوابید!
نباید چای بابونه بنوشند، زیرا ممکن است خطر زایمان زودرس یا سقط جنین را افزایش دهد. چای بادرنجبویه بادرنجبویه حاوی ترکیبی به نام رزمارینیک اسید است که روی گیرنده های GABA تاثیر گذاشته و خواب را تسهیل می کند. مطالعات کوچک نشان می دهد که بادرنجبویه در کاهش بی خوابی، افسردگی و اضطراب موثر است. بادرنجبویه همچنین یک آنتی اکسیدان است که می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند ...
راهکار بر چیده شدن انگ اجتماعی از جامعه
آسیب زا می تواند شامل سوء مصرف مواد مخدر و به پیوست آنها اعتیاد باشد همچنین آسیب جسمانی به بدن از دیگر رفتارهای آسیب زاست. مدیر سلامت روان علوم پزشکی با بیان اینکه دیدگاه جامعه به اختلالات روانی منفی بوده، تصریح کرد: باید برنامه ریزی و سیاست گذاری ها به گونه ای باشد که انگ و برچسب زدن در خصوص مباحث روانی برچیده شود چرا که این افراد عضوی از جامعه هستند و نباید آنها را از جامعه جدا تلقی ...
سهم بیشتر مردان در ابتلا به سرطان / راه های پیشگیری از ابتلا
افزایش خطر و ابتلا به همان بیماری های افراد سیگاری قرار دارند. یک مرگ از هر 10 مرگ ناشی از مصرف دخانیات در افراد در معرض دود سیگار اتفاق می افتد بنابراین با ترک سیگار باید به سلامت خود و دیگران کمک کنیم. انتهای پیام
بروز 60 درصدی مشکلات روحی در بهبودیافتگان کرونا
به گزارش ایران خبر ، به نقل از ایرنا ، این مشکلات شامل اضطراب، افسردگی، افکار خودکشی، اختلال مصرف مواد افیونی، اختلالات مصرف غیرقانونی مواد مخدر، اختلالات و مشکلات تفکر و تمرکز است. دکتر زیاد العالی اپیدمیولوژیست بالینی در دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس گفت: اگر پس از ابتلا به کووید-19، از مشکلات خواب یا افسردگی یا اضطراب رنج می برید، تنها نیستید. هزاران نفر مانند شما هستند ...
بهترین تغذیه بعد از سی سالگی چیست؟
به گزارش روزپلاس، به همین دلیل هم متخصصان تغذیه می گویند که پس از ورود به دهه 30 سالگی باید تغییرات مهمی را در رژیم غذایی به وجود بیاورید تا همزمان با افزایش سن تان همچنان احساس سلامت و شادابی تان را حفظ کنید. 1. مصرف فیبرها را افزایش دهید اهمیت فیبرها در رژیم غذایی فراتر از تنظیم تحرکات روده است. مطالعات مختلفی نشان داده اند که افزایش حجم فیبرها در رژیم غذایی نهایتا خطر ...
