جگر مرغ چه خواص و عوارضی دارد؟ - اقتصاد آنلاین
جگر مرغ چه خواص و عوارضی دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
مواد غذایی برای تقویت رشد مو
توانید هر روز صدف بخورید، گزینه های دیگری سرشار از روی وجود دارد که برای تقویت رشد مو نیز بسیار مناسب هستند. مثلا: گندم جگر گوشت گاو 5. تخمه کدو تنبل دانه کدو تنبل سرشار از ویتامین B است. اینها برای تقویت رشد مو و همچنین بهبود وضعیت پوست سر ایده آل هستند.برای جلوگیری از ریزش مو باید روغن کدو تنبل را وارد رژیم غذایی خود کنید. به لطف خواص آن مکمل خوبی برای ...
مرطوب کننده های خوردنی پوست
به گزارش سرویس وب گردی خبرگزاری صداو سیما، پوست صورت و بدن به مرور زمان و با توجه به قرار گرفتن در هوای سرد و گرم و خشک و مرطوب برخی مواد معدنی خود را از دست می دهد و بافث چین و چروک و لکه های تیره و پوسته پوسته شدن و خارش و قرمزی می شود. دقت کنید وقتی که پوست هیدراته شود، خطوط و چین و چروک ها و علائم پیری، صاف و نرم به نظر می رسد. چه چیزی باعث خشکی پوست می شود؟ غدد ...
راهکارهای طبیعی برای از بین بردن قرمزی صورت
سیستم ایمنی بدن و ترمیم بافت کمک می کند، بنابراین توصیه می شود ماسک مانوکا روی گونه ها استعمال شود و بگذارید چند دقیقه بماند سپس صورت را با آب بشویید. چای سبز برای از بین بردن قرمزی صورت چای سبز حاوی خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی است، بنابراین با استفاده از عصاره چای روی گونه ها و ماندن چند دقیقه آن و شستن صورت با آب، به درمان آکنه، محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش و ...
خواص تخم کتان برای لاغری و پوست
اسید موجود در تخم کتان با فراهم کردن چربی های ضروری در کنار ویتامین های گروه B باعث کاهش خشکی پوست و مو و پوسته پوسته شدن آنها می شود، همچنین مصرف تخم کتان می تواند در کاهش علائم آکنه و بهبود اگزما و روزاسه مفید باشد. طالبی با اشاره به این که یکی از خواص تخم کتان احتمالاً جلوگیری از چاقی و کمک به کاهش وزن است، ادامه داد: چون کتان سرشار از چربی های سالم و فیبر است، پس می تواند فرد را برای ...
خواص این روغن برای لاغری و چربی سوزی
...، فیبر، بسیاری از ویتامین ها، آهن و امگا 3 است و می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. بله درست خواندید، روغن کنجد می تواند به لاغر شدن شما کمک کند! مواد مغذی موجود در کنجد نه تنها به کاهش وزن کمک می کنند، بلکه به داشتن پوست سالم، مو های سالم، سم زدایی بدن، ترشح هورمون ها، حمایت از سلامت قلب و همچنین به برطرف کردن چربی دور شکم نیز کمک می کند. آیا مصرف کنجد در کاهش وزن موثر هستند؟ ...
بهترین ساعت برای خوردن میوه!
زیر به یک میوه اساسی برای درمان کبد چرب اشاره داشته و خواص آنهارا نیز بررسی خواهیم کرد. لیمو یکی از بهترین و پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان و زمستان است اما نوع ترش ان برای درمان کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد .نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد. ...
تاثیر جالب این خشکبار بر کاهش وزن
گرم آن از قند ها است. کربوهیدرات خالص به کل مقدار کربوهیدرات موجود در یک غذا، منهای فیبر آن اشاره دارد. جایگزینی مواد غذایی حاوی کربوهیدرات خالص و شکر با بادام هندی احتمالا به کاهش سطح قند خون کمک می کند. با این حال، تحقیقات بیشتری برای بررسی اثرات رژیم غذایی غنی از بادام هندی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مورد نیاز است. بادام هندی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید بادام هندی ...
/// سبک زندگی// چگونه سوخت و ساز بدن مان را تقویت کنیم
کمک می کند. برای رفع این مشکل، غذاهایی را که بیش از 2 تا 3 گرم قند افزوده در هر وعده دارند، حذف کنید. سپس از مصرف بیش از حد غذاهای حاوی آرد سفید تصفیه شده که در بدن به قند تبدیل می شود، خودداری کنید. متاسفانه، این خوراکی ها شامل شیرینی، کلوچه، کیک، تورتیلا، پاستا و نان است. آب بنوشید شما این موضوع را میلیون ها بار شنیده اید، اما دلیل خوبی برای نوشیدن دو لیتر (یا هشت لیوان) آب در ...
تغذیه درست در ماه مبارک رمضان: یادداشت دکتر عزیزاله کمال زاده
...، ماهی و محصولات لبنی کم چرب مثل پنیر، و تخم مرغ منابع غنی پروتئین هستند. به علاوه این مواد به مرمت و ساخت بافت های بدن و همچنین بهبود وضعیت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. مصرف شیر و فراورده های لبنی به دلیل دارا بودن کلسیم فراوان نیز باعث حفظ استحکام استخوان ها و دندانها می شود. کسانی که دچار مشکل عدم تحمل قند شیر (لاکتوز) هستند، باید یک لیوان شیر را یکدفعه سرنکشند، بلکه کم کم و در طی حدود یکساعت ...
اگر استرس دارید ، پنیر بخورید!
داشته باشید ، بهتر است پنیر مصرف کنید. پنیر به دلیل داشتن ویتامین ب فراوان به سوخت و ساز بدن کمک کرده و باعث از بین رفتن لکه های روی صورت می شود. تقویت دستگاه گوارش پنیر به دلیل داشتن خواص بی نظیر خود برای باکتری های روده مؤثر است و می تواند به درمان بیماری های مختلف نظیر زخم معده ، سندروم روده تحریک پذیر و بیماری کرون کمک نماید. کاهش استرس با خوردن پنیر ...
35 خواص و عوارض کیوی برای سلامت و زیبایی
باشند و علاوه بر این، کیوی سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است که آن را به یک ملین عالی تبدیل می کند. مصرف منظم آب کیوی، در دفع سموم و مواد اضافی در بدن موثر است بنابراین، باعث داشتن پوستی سالم و درخشان می شود. 35 خواص و فواید میوه کیوی برای سلامت و زیبایی + عوارض کیوی 2. کمک به بازسازی سلول های پوستی با کیوی: ویتامین E موجود در کیوی، پوست را مرطوب نگه می دارد ...
درمان رفلاکس معده با مصرف این سبزی
جی پلاس ، سید جواد علوی با بیان اینکه از دیدگاه طب سنتی، سیر و پیاز موادی دارند که لابلای مخاط دندان ها جای می گیرد و جعفری به خاطر خاصیت خوشبوکنندگی که دارد، بوی بد آنها را کاهش می دهد, اظهار کرد: کسانی که مبتلا به رفلاکس معده (ناشی از سردی معده) هستند، از مصرف جعفری نفع می برند زیرا باعث کاهش رطوبت معده می شود. بهداشت نیوز نوشت؛ وی افزود: گرم مزاجان باید در خوردن جعفری (به صورت ...
همه آنچه که باید درباره روی بدانید
روی می توانند مدت سرماخوردگی را تا 33 درصد کاهش دهند. روی همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی بوده و برای کاهش التهاب و محافظت در برابر بیماری های مزمن از جمله دیابت، بیماری قلبی و احتمالاً سرطان در بدن کاربرد دارد. روی نه تنها می تواند سلامت داخلی را تقویت کند، بلکه برای بهبود سلامت پوست نیز معجزه می کند. مکمل های روی برای ارتقای سلامت کلی پوست و به طور خاص برای درمان بیماری هایی ...
بررسی خواص ترکیب انجیر خشک و روغن زیتون برای سلامت عمومی بدن
را بازسازی می کند. روغن زیتون اصطکاک بین مفاصل را کاهش می دهد و به حرکت سالم مفاصل کمک می کند. باروری را در زنان افزایش می دهد و باردار شدن را آسان می کند. به بهبود عفونت گلو و کاهش سرفه کمک می کند. انجیر خشک با داشتن مواد معدنی و ویتامین ها از سلامت قلب محافظت و تقویت می کند. درمان انجیر خشک و روغن زیتون حاوی ویتامین B2 باعث تقویت حافظه و سیستم عصبی می شود. خواص ترکیب انجیر ...
کمبود ویتامین C را جدی بگیرید
از احساس خستگی در کوتاه مدت تا بروز تغییراتی در پوست متغیر است. کلاژن مهم ترین ساختار پروتئینی یافت شده در سلول هایی است که بافت های پیوندی مختلف را در بدن می سازند. ویتامین C نقش مهمی در حفاظت از سلول های بدن ایفا کرده و با سالم نگه داشتن آنها با ساخت آنتی بادی برای محافظت در برابر بیماری، یک ماده مغذی ضروری است که سیستم ایمنی را تقویت می کند. از دیگر مزایای این ویتامین می ...
خوراک گوشت و کلم بروکلی
ترکیب مواد اصلی سالم، چون گوشت و کلم بروکلی برای طبخ این غذا، باعث فواید عالی و بسیار این غذا برای افراد شده است. همان طور که می دانید، گوشت قرمز خواص و فواید بسیاری برای بدن داشته و ترکیب آن با یک سبزی خوشمزه و خاص کلم بروکلی، باعث چند برابر شدن فواید این غذا شده است. مواد مغذی و ویتامین های موجود در این 2 نوع ماده غذایی باعث فواید و خواص بسیاری، چون بهبود حافظه، سلامتی قلب و عروق، حفظ سلامتی ...
آشنایی با خواص باورنکردنی سمنو
بیماری خود ایمنی از خواص دیگر سمنو است. بهبود ورم دستگاه تناسلی، فسفات در ادرار، خون در ادرار، عوارض یائسگی نیز از جمله خواص سمنو است. بتاکاروتن موجود در سمنو از آسیب های بینایی و عصبی در چشم جلوگیری و به سلامت آن کمک می کند. فیبر موجود در سمنو حرکات روده ها را کم کرده و یبوست را درمان می کند. سمنو حاوی ویتامین C فراوانی است که در تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر است. سمنو به ترمیم شکستگی استخوان ...
مواد غذایی مناسب برای افطار
. پس حتما در ساعات پس از افطار مصرف سبزی و میوه را فراموش نکنید. خوردن میوه هایی مانند خیار، کاهو و دیگر سبزیجات و میوه های دارای فیبر بالا و آب نه تنها به تنظیم دمای بدنتان کمک می کند، بلکه برای سلامت پوست و جلوگیری از یبوست بسیار مناسبند. بهتر است در زمان افطار از خوردن مواد غذایی چرب و شیرین خودداری کنید. ساعت بعد از افطار به جای مصرف زولبیا، بامیه و دیگر شیرینی ها بهتر است از میوه یا ...
هندوانه بدن را ضدعفونی می کند؟
...: هندوانه میوه ای با پوست ضخیم و اندازه های متفاوت است. رنگ پوست آن زرد و سبز پررنگ است، داخل آن به رنگ قرمز، صورتی و یا سفید دیده می شود، کمی معطر است و در کشورهای گرمسیر در فصل تابستان مصرف بسیار زیادی دارد. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه خوزستان- 100 گرم هندوانه دارای 30 کیلو کالری، 0.4 گرم پروتئین، 0.2 گرم چربی، 6.4 گرم قند، 0.3 گرم فیبر، یک میلی گرم سدیم، 7 ...
پس از تمرین ورزشی چه بخوریم؟
می کنند. خوردن پروتئین می تواند به بازسازی و ترمیم آن فیبرهای عضلانی آسیب دیده کمک کند. جایگزینی مایعات از دست رفته بر اثر تعریق و تنفس سخت و هم چنین مصرف غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ها برای محافظت از سلول های شما در برابر آسیب های ناشی از ورزش بسیار مهم هستند. از سوی دیگر، حذف یک میان وعده بعد از تمرین می تواند سطح خستگی شما را افزایش دهد و روند ترمیم و بهبود وضعیت بدن شما را مهار کند ...
علامت کمبود هر ویتامین در بدن چیست؟
با ریزش موی شدید مطالعات نشان می دهد کمبود ویتامین ب(بیوتین) منجر به ریزش مو می شود. باقی ویتامین های گروه B به ساخت گلبول های قرمز کمک می کند، گلبول های قرمز اکسیژن و مواد غذایی را به فولیکول های مو و پوست سر می رسانند و موجب رشد مو می شوند. در صورت کلی ویتامین A، ویتامین B7 و آهن اگر تامین نشوند، باعث بروز برخی از نارسایی هایی جسمی و روحی مثل ریزش مو، آکنه، افسردگی و... خواهند شد ...
عوارض و علائم کمبود چربی در بدن
کمبود چربی در بدن است که نشانه های آن تحت عنوان علائم کمبود چربی بدن بیان می کنیم. یکی از مهم ترین فواید چربی این است که ما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارد .بدن کربن و پروتئین را به سرعت مصرف می کند ، از طرفی چربی هضم غذا را آرام می کند و کالری مورد نیاز را فراهم خواهد کرد. نشانه ها و علائم کمبود چربی در بدن : اگر سریعا بعد از خوردن یک وعده غذایی احساس گرسنگی ...
31 خواص و فواید چای سیاه برای سلامتی
با پمپاژ خون اکسیژن دار، اکسیژن را به اندام ها و سلول ها می رساند و به از بین بردن دی اکسید کربن از اندام ها و سلول ها کمک می کند. چای سیاه برای بهبود سلامت قلب به ویژه به دلیل حضورفلاون مفید است. دانشمندان یافته اند که نوشیدن بیش از 3 یا برابر 3 فنجان چای سیاه روزانه می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. سرطان بیماری مهلکی است که تا به حال جان میلیون ها نفر را گرفته ...
بهترین خوراکی ها برای نخستین وعده روز
به گزارش تازه نیوز، در مطلب به مواد غذایی اشاره خواهیم کرد که در وعده صبحانه می توان آنها را انتخاب کرده و مورد استفاده قرار داد. تخم مرغ تخم مرغ یکی از خوشمزه ترین و مغذی ترین خوراکی ها برای صبحانه است. مطالعات نشان می دهد خوردن تخم مرغ در صبح احساس سیری را افزایش می دهد، نیاز به کالری بیشتر در وعده بعد را کم می کند و در حفظ قند خون و ثابت ماندن سطح انسولین موثر است. به ...
ویتامین A در چه غذاهایی یافت می شود؟
شما سخت است که ویتامین A بدن خود را از طریق مواد غذایی بالا تامین کنید می توانید از برخی دیگر از مواد مثل غلات، حبوبات، ادویه جات و شیر استفاده کنید. در رابطه با مصرف قرص های مکمل هم حتما با دکتر تغذیه خود مشورت کنید. انتهای پیام/
خورش پسته کوهی
پسته کوهی و یا ونوشک، خواص بی شمار و عالی دارد که می توانید با درست کردن این خورش لذیذ و خوشمزه از خواص و فواید ارزشمند این گیاه بهره مند شوید. پسته کوهی دارای خواص و فوایدی، چون تقویت استخوان ها، درمان کم خونی، تقویت سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت پوست و مو، تقویت حافظه و... می باشد. همچنین افرادی که طرفدار سرو غذا های گیاهی نیز می باشند، می توانند گوشت قرمز را در رسپی این غذا حذف کرده و خورش پسته ...
نقش آب در زیبایی پوست با محلول مهاب
با نوشیدن آب کافی از چه زمانی متوجه تغییرات مثبت در پوستمان می شویم ؟ فواید آب برای سلامت پوست مهاب فواید نوشیدن آب برای کاهش وزن آب انرژی شما را بالا می برد بهترین نوشیدنی آب است سم زدایی بدن با محلول مهاب منظم آب مصرف کنید نوشیدنی های زیبایی چه مواقعی در طول روز آب بنوشیم؟ آیا به اندازه کافی آب می نوشید؟ نوشیدن آب می تواند قبل از تشنگی آب بنوشید! مزایای آب درمانی برای داشتن پوستی سالم دیگر ...
قبل و بعد از عمل بینی چه بخوریم و چه غذاهایی نباید بخوریم؟ ( تغذیه مناسب قبل و بعد جراحی زیبایی بینی)
تقویت بدن بسیار ضروری هستند. موادغذایی که از یک هفته قبل از عمل رینوپلاستی باید مصرف شوند. مصرف مواد غذایی با پروتئین بالا در ساخت سلول های خونی جدید و همچنین افزایش تولید کلاژن موثر است؛ بنابراین افرادی باید از یک هفته قبل از عمل، موادغذایی مانند: ماهی، مرغ، تخم مرغ، بوقلمون، آجیل، انواع لوبیا و ماست کم چرب را در برنامه غذایی خود داشته باشند. مصرف سبزیجاتی و میوه ...