سلنیوم در کُند شدن روند پیری مؤثر است سلنیوم,پیری: - پایگاه خبری تحلیلی حرا
سلنیوم در کُند شدن روند پیری مؤثر است سلنیوم,پیری:
سایر منابع:
سایر خبرها
خاصیت آب برنج
برنج پخته شده است. آب برنج برای حفاظت از بدن در برابر خورشید آب برنج حاوی یک ماده به نام اوریزانول است که مقاومت بدن در برابر اشعه UV خورشید را بالا می برد. چنانچه در بخش سلامت نمناک گفته شده است، استفاده از آب برنج به صورت خوراکی یا موضعی پوست را از آسیب های خورشید دور نگه می دارد. آب برنج برای کمک به کاهش چاقی و اضافه وزن از آنجا که آب برنج کلسترول ندارد ...
بازماندگان تب زرد در جبل الطارق قرن 19 باید برای تردد آزادانه کارت مصونیت می داشتند
تعریف آن عبارت عدم شیوع به کار می رفت. با آغاز پنجمین شیوع گسترده جبل الطارق در سال 1828، مسئولان ترفند ابتکاری را برای محافظت مردم دربرابر تب زرد به کار بستند. طی این اقدام، به بازماندگان گواهی تب اعطا می شد که ضمن آنکه مُهر تأییدی بر مصونیت بود، به آن ها اجازه می داد در اوضاع و احوالی که اکثر مردم در قرنطینه شدید به سر می بردند، آزادانه رفت و آمد کنند. همه گیری ها هجوم هرسناکی ...
فواید و مضرات نیش زنبور عسل که از آن بی خبرید
از ترکیبات موجود در نیش زنبور، دارای فواید بیشماری هستند که البته اثرات بعضی از اجزای از آن ها ناشناخته باقی مانده است زیرا هنوز مورد مطالعه قرار نگرفته اند. آپی تراپی یک درمان دارویی می باشد که در آن از محصولات نیش زنبور، از جمله سم آن برای درمان و جلوگیری از بیماری درد و غیره استفاده می کنند. نیش زنبور تراپی همچنین هزاران سال است که خواص دارویی زیادی دارد. نیش زنبور از طریق ...
خواص عجیب آناناس برای بدن
موجب تخریب بیرونی سلول ها یا تخریب DNA داخل سلول می شوند به همین علت افراد زیادی به سرطان مبتلا می شوند. حاوی مواد مغذی: ویتامین C موجود در آناناس به تقویت سیستم ایمنی و کاهش احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها و عفونت ها کمک می کند. آناناس حاوی ویتامین 1 B است که این ویتامین ، قند را به انرژی تبدیل می کند و مصرف آن سبب می شود انرژی بیشتری در طی روز داشته باشید. آب آناناس منیزیم ...
بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از پیری
بدن کمک می کند؛ و از آن ها در برابر آسیب و استرس محافظت می کند. این به لطف آنتی اکسیدان های معروف به فلاونوئیدها اتفاق می افتد که نقش مهمی در محافظت از DNA دارند. چای سبز همچنین حاوی اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) است که ممکن است به کاهش وزن اضافی و کاهش التهاب در بدن کمک کند. بنابراین، قطعا به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید. حبوبات حبوبات به عنوان یک منبع غنی از فیبر ...
شگردهای ضدپیری جنیفر انیستون
...؛ صورت، بدن و سطح انرژی را تحت تاثیرِ بد قرار می دهند؛ همچنین خودش هم خیلی تاکید دارد که باید غذای حاوی آنتی اکسیدان استفاده کرد تا بدن سم زدایی شود. بدنش را به چالش میکشد آنیستون بارها گفته است که باید از راحتی خود بیرون بیایید و بدن تان را به چالش بکشید؛ قطعا با ورزش کردن چنین اتفاقی میسر شده و در کنارِ آن؛ می توانید سموم بدن را نیز دفع کنید. اثرات منفی استرس خود را روی سلامت و زیبایی نشان می دهد. تا جایی که می توانید در طول روز مدیتیشن کنید و هر کاری که از دست تان بر می آید را انجام دهید تا دیگر استرس نداشته باشید. ...
ویتامین K2 ؛ ویتامینی که از پیری مغز جلوگیری می کند
.... محمد الشربینی از دانشگاه المعرفه در عربستان سعودی، نویسنده ارشد این مطالعه، با اشاره به تاثیر بسیار امیدوارکننده ویتامین K2 بر مغز، خاطرنشان کرد که ویتامین K2 را می توان به عنوان یک رویکرد امیدوارکننده برای کاهش اختلالات مرتبط با افزایش سن و حفظ عملکردهای شناختی در افراد مسن پیشنهاد کرد. دانشمندان می گویند؛ ویتامین K2 با محافظت از اعصاب در برابر مواد و ترکیبات مضر به طور بالقوه می ...
13 عادت روزمره که شما را پیر می کند
دازند پنج سال از هماتایان خود کم تر زندگی می کنند. هنگامی که شما بیش از 30 دقیقه می نشینید، بدن شما قند را به سلول ها می سژارد و این کار باعث اضافه وزن شما می شود. اگر هم تلویزیون می بینید، هز 30 دقیقه یک بار بلند شوید و چند قدم پیاده روی کنید. از کرم استفاده نمی کنید پوست اطراف چشم از پوست بقیه صورت نازک تر است و سریع تر افزایش سن را نشان می دهد. مرطوب نگاه داشتن ناحیه چشم ...
رمز داشتن پوستی شاداب، شفاف و سالم
در روز ورزش کنید تا سموم را از بدن دورنگه دارید و پوست شفافی داشته باشید. وی با بررسی راهکارهای موضعی برای بهبود وضعیت پوستی خاطرنشان کرد: اولین راهکار برای بهبود وضعیت پوست پاک کردن و شستشوی صورت است. پوست در طول روز در معرض آلودگی های زیادی قرار می گیرد. پاک کردن آلودگی ها، ذرات گردوغبار و سلول های مرده و آرایش به جای مانده در طی روز از مراحل مراقبت های پوستی است. حیدریان ...
موهای خود را با خوردن این موادغذایی به اندازه قدتان بلند کنید
نقشی حیاتی در تشکیل گلبول های قرمز خون دارد این گلبول ها می توانند اکسیژن را ه تمام بافت های بدن از جمله مو ببرند و موجب رشد آن شوند. بیوتین: قارچ، آووکادو، تخم مرغ، بادام زمینی، تخمه آفتابگردان، موز، گردو و بادام به عنوان ویتامین رشد مو شناخته می شود و موجب رشد مو و ناخن می شود و کمبود با علائم ریزش مو و کم پشتی مو در سراسر بدن می شود. فولیک اسید: کلم پیچ، کاهو، نخود ...
این میوه از سرطان جلوگیری می کند
موجود در بافت چشم. آنها محافظت آنتی اکسیدانی برای کمک به به حداقل رساندن آسیب، از جمله نور UV، ارائه می دهند. اسیدهای چرب تک غیراشباع موجود در آووکادو از جذب سایر آنتی اکسیدان های مفید محلول در چربی مانند بتا کاروتن نیز پشتیبانی می کند. در نتیجه، افزودن آووکادو به رژیم غذایی ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن کمک کند. 4. کمک به پیشگیری از پوکی استخوان ...
عکس باکیفیت دو حیوان عجیب اما واقعی!
...، خوب و بد، تبدیل کرده است. شکار غیرقانونی و تخریب زیستگاه اکثر شش گونه پانگولین را در معرض خطر انقراض، به شدت در معرض خطر یا آسیب پذیر قرار داده است. حیوان با جمع شدن در یک توپ و نشان دادن فلس های تیز خود در هنگام تهدید از خود محافظت می کند. پانگولین ها که موجوداتی منفرد هستند، شب زنده دار هستند و فقط موریانه ها و مورچه ها را می خورند . اگرچه نگهداری آنها در اسارت سخت است، اما باغ ...
دمنوشی که به شما آرامش هدیه می دهد
خارجی بر روی پوست،گوش،چشم و زخم را درمان کند.گل سرخ حاوی مقادیر بالایی از ویتامین C و یک آنتی اکسیدان قدرتمند است. این ویتامین مهم می تواند به محافظت از سلول های بدن کمک و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. گل سرخ باعث می شود جای زخم، علائم جوش، آکنه و آبله بر روی پوست به سرعت محو شود. همچنبن به محو علائم کشیدگی پوست،جای زخم جراحی و ترک چربی مرتبط با دوران بارداری و زایمان کمک می کند ...
دستگاه لاغری موضعی چیست و چگونه کار می کند؟
.... چربی این نواحی سرسخت است زیرا برای محافظت از اندام های حیاتی این قسمت از بدن ساخته شده است. استرس، ژنتیک و سن نیز می توانند در حفظ چربی در این ناحیه نقش داشته باشند. در چنین مواقعی استفاده از لاغری موضعی با دستگاه های ارائه شده می تواند بهترین راه حل باشد. جدیدترین این دستگاه ها که دستگاه trouscalp نام دارد با دستگاه لاغری و شکم موضعی رضایت مشتریان را به دنبال داشته است. ...
سرطان در کمین ریه ها، خود را نجات دهید
: مصرف دخانیات از جمله سیگار و قلیان در جامعه بویژه میان جوانان بسیار افزایش یافته است و آسیب های زیاد روحی و جسمی به آنها وارد می کند. وی با بیان اینکه دخانیات دارای امراض و عوارض زیادی است، افزود: دخانیات پوست را چروک می کند و باعث می شود پیرتر از سن خود به نظر برسید چرا که سیگار کشیدن به علت از بین بردن کلاژن باعث پیری زودرس پوست می شود، ویتامین A را از بین می برد و جریان خون را نیز ...
8 خواص روغن آرگان برای پوست و مو + مضرات احتمالی
اکسیدان ها است. این روغن برای جلوگیری از عواقب کهولت سن بسیار مناسب است. زیرا به هیدراتاسیون و نرم شدن موها، صورت، بدن و ناخن ها کمک می کند. با داشتن مقدار بالای آنتی اکسیدان، اسیدهای چرب و ویتامین E به احیای پوست و افزایش خاصیت ارتجاعی موها کمک می کند و درخشش را به موهای خشک و بی جان می بخشد. روغن آرگان دارای اسیدهای چرب امگا 6 می باشد. این اسیدهای چرب خواص بسیار زیادی برای پوست و مو دارند و ...
لوازم ایمنی و تجهیزات آتش نشانی
محافظت می شوند، باید از تجهیزات آتش نشانی استفاده کنند. تجهیزات حفاظت فردی آتش نشان ایمنی و امنیت آنها را در سخت ترین زمان ها تضمین می کند. این تجهیزات، آتش نشانان را در حین انجام وظایف خود ایمن و راحت نگه می دارد. این لوازم ایمنی تضمین می کند که آتش نشانان از آتش سوزی و آسیب دیدن در امان هستند. آنها همچنین در برابر بیماری های ناشی از قرار گرفتن مداوم در معرض آتش سوزی محافظت می کنند. تجهیزات ایمنی ...
سرخک در کودکان چه علائمی دارد/ زمان مناسب برای زدن واکسن سرخک
. بثورات قرمز یا قهوه ای مایل به قرمز معمولا به صورت لکه های صاف روی پیشانی شروع شده و به سرعت به بقیه قسمت های صورت سرایت می کند. پایین گردن و بالاتنه، بازوها، پاها و ساق ها به ترتیب محل هایی هستند که درگیر این ضایعات پوستی می شوند. خوشبختانه تب و این جوش ها بعد از چند روز به آرامی از بین می روند. مطالب مرتبط: ممکن است 14 تا 21 روز طول بکشد تا کودک پس از تماس با ویروس، علائم سرخجه ...
نوروز و غذاهای بومی و سنتی
و امروزه از آنها به عنوان غذاهای بومی و سنتی یاد می شود. غذاهای بومی و سنتی برای هزاران سال نقش عمده ای در ایجاد عادات فرهنگ های غذایی مردمان گوناگون و مناطق مختلف داشته اند و شامل غذاهایی هستند که برای مدت طولانی به صورت محلی و منطقه ای مصرف شده اند و می شوند. روش های تهیه این غذاها بخشی از رسوم غذایی پیشینیان و اجدادی یک کشور یا یک منطقه محسوب می شود. همچنین غذاهای بومی و سنتی، غذاهایی با ویژگی ...
1+6راهکار برای افزایش ماندگاری آرایش در فصل تابستان
ضدآفتاب با SPF کافی نداشته باشید، به شدت توصیه می شود از آن روی صورت و قسمت هایی که در معرض آفتاب قرار دارد استفاده کنید تا پوست شما در زیر آفتاب شدید آسیب نبیند. همچنین، در طول تابستان و هنگام آفتاب گرفتن استفاده از یک مدل روغن آفتاب یا روغن برنزه کننده برای شما ضروری است. فرمولاسیون این روغن ها که به روغن برنز معروف هستند به گونه ای است که از پوست در مقابل سوختگی شدید محافظت می کند و از نفوذ عمیق ...
بهترین نکات آرایشی برای هوای گرم و مرطوب در سال 2022
برنزه کننده یا روغن آفتاب ضروری خواهد بود. نور خورشید بیشترین آسیب را به پوست ما می رساند بنابراین داشتن محصولی که پوشش وسیعی در مقابل اشعه هایUVB و UVA داشته باشد می تواند به ما در محافظت از پوست کمک کند. قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خصوصا در هوای داغ تابستان می تواند منجر به چروک های پوستی، التهاب و سوختگی شود. از محصولی استفاده کنید که بتواند پوست شما را آبرسانی کند تا دچار خشکی شدید و در ادامه ...
پیاده روی بهترین تحرک بدنی برای سلامت قلب
روی شما در بیرون و در روز روشن باشد، ذخایر ویتامین D بدن تان را افزایش خواهید داد. چنان چه این مواد مغذی از طریق غذا به بدن نرسد، می توانید از طریق قرار گرفتن در معرض نور آفتاب آن را به دست بیاورید. ایجاد روحیه شاد و انرژی بخش مطالعات نشان داده ورزش منظم، به اندازه داروهای ضد افسردگی مؤثر است. زمانی که فرد ورزش می کند هورمون اندورفین در بدنش ترشح می شود و فرد احساس نشاط می کند، نگرانی و استرس را کاهش می دهد و اگر این فعالیت ورزشی به صورت گروهی باشد، منجر به دور کردن احساس تنهایی و منزوی بودن می شود. کد خبر 568832 ...
عناب، داروخانه ای با 16 خاصیت دارویی موثر
عناب را با نام های خرمای قرمز و خرمای چینی هم می شناسند و نام علمی آن Ziziphus jujube است. این میوه ی همه فن حریف، بومی مناطق گرمسیری و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین C و پتاسیم است. فواید عناب و خواص دارویی فراوانش تردیدی در مصرف آن باقی نمی گذارد. عناب به دلیل دارابودن آنتی اکسیدان تأثیر زیادی در پیشگیری از سرطان دارد. همچنین عناب کمک بسیاری به مراقبت از پوست و جلوگیری از حساسیت های پوستی می کند. در این مقاله در مورد خواص عناب یا خرمای قرمز صحبت خواهیم کرد. ...
خواص دارچین
.... کنترل قند خون بعضی مطالعات اشاره کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن انسولینی ها کمک می کند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده می کنند. می توانید دارچین را به شکل چای یا بعنوان مکمل مصرف کنید. 2. کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید دارچین می تواند به طور غیرمستقیم قند و چربی بدن را کنترل کند و یا حتی کاهش دهد ...
ارتباط جالب ویژگی های شخصیتی و حجم مغز
ها یا اختلالات، مانند زوال شناختی خفیف کند یا عاملی باشد که تعیین می کند چرا تاب آوری هر فرد با فرد دیگر در مقابل تغییرات عصبی مرتبط با سن، متفاوت است. دکتر ریچادر ایزاکسون، مدیر کلینیک پیش گیری از آلزایمر در مرکز سلامت مغز در دانشگاه فلوریدا، می گوید: درحالی که در آزمایش ها بین این موارد همبستگی مشاهده شده است، اما هنوز مسئله مرغ و تخم مرغ به قوت خود باقی است. برخی ویژگی های ...
آب کلاژن چیست؟ | فواید و نحوه درست کردن آب و پودر کلاژن
عمدتا از آب ساخته شده اند و پوست هم از این قاعده مستثنی نیست؛ بنابراین با مصرف آب کلاژن با یک تیر دو نشان خواهید زد و بدن تان را هیدراته خواهید کرد. بدن ما می تواند به تنهایی کلاژن بسازد، اما در اکثر افراد تولید آن به طور طبیعی در اواخر نوجوانی یا اوایل دهه 20 شروع به کاهش می کند. عوامل دیگری مثل قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش و کشیدن سیگار هم می تواند کاهش کلاژن را بیشتر کند. ...
استقبال چشمگیر همدانی ها از ورزش پیاده روی؛ استاندارد قدم برداریم
مسیر گویی به خرید کردن آمده اند، پیاده روی حداقل 9 تاثیر مثبت و مهم برای بهبود وضعیت سیستم ایمنی و رفتاری بدن دارد. ورزش پیاده روی به عنوان بهترین و ساده ترین فعالیت برای تمامی سنین تلقی می شود و تاثیرات زیادی در بهبود روند زندگی، سلامت و داشتن تناسب اندام افراد دارد و می تواند به صورت تک نفره یا گروهی مدنظر قرار گیرد. پیاده روی دارای حداقل 9 تاثیر مثبت و مهم برای بهبود وضعیت ...
شمار پناهجویان اوکراینی از 5 میلیون فراتر رفت/ پوتین: تحریم ها اثرگذار بوده اند / حدود 2.76 میلیون ...
طیب اردوغان رئیس جمهور ترکیه و کارل نهامر صدراعظم اتریش در گفتگویی تلفنی درباره تحولات مرتبط با جنگ روسیه و اوکراین تبادل نظر کردند. صدراعظم اتریش در گفتگوی تلفنی با رئیس جمهور ترکیه گفت: از روند مذاکرات استانبول برای حل بحران اوکراین حمایت می کنیم. اردوغان هم با تشکر از اظهارات نهامر درباره حمایت از روند مذاکرات استانبول برای حل بحران گفت: باید از هر فرصتی برای پایان دادن به ...