خوردن این غذاها در فصل پاییز ممنوع - ایلنا
خوردن این غذاها در فصل پاییز ممنوع
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین برنامه غذایی برای فصل پاییز
تا حدودی به دلیل داشتن ویتامین C از سرماخوردگی و گلو درد پیشگیری می کند. در ادامه این گزاش با ما همراه شوید تا با هم از بهترین مواد غذایی و پرهیزات فصل پاییز آگاه شویم. مصرف سیب زمینی کباب شده به جای سرخ شده مصرف غذاهای سرخ شده در فصل پاییز به گلودرد صبحگاهی دامن می زند. یکی از غذاهای مناسب فصل پاییز خوردن سیب زمینی کباب است. اگر در رژیم غذایی هستید می توانید سیب ...
کمپرس گرم و سرد و تاثیرات آن بر کمردرد
درد عضلانی بعد از ورزش را تسکین می دهد. پژوهش دیگری هم دریافت پک گرمایی، درد و ناراحتی مفاصل را در افرادی که اوستئوآرتریت زانو دارند تسکین می دهد. در این مطالعه، پک گرمایی موثرتر از استامینوفن عمل کرده است. داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی که برای درمان کمردرد مصرف می شوند ریسک خونریزی روده و دیگر عوارض را دارند. دوزهای بالای استامینوفن برای کبد سمی اند، در حالی که پک های گرمایی تهاجمی نیستند ...
ولع مصرف نمک نشانه چه بیماری هایی است؟
قاعدگی طیف وسیعی از علائم از جمله نوسانات خلقی، از دست دادن خواب، و حتی میل شدید به غذا تجربه میشود. برای برخی از زنان هوس شدید به مصرف نمک نیز یک علامت دیگر است. کم شدن آب بدن بدن شما به حفظ سطح معینی از مایعات برای عملکرد درست نیازمند است. کاهش سطح مایعات بدن منجر به ولع مصرف نمک میشود. نشانههای دیگر از دست دادن آب بدن عبارتند از سرد شدن پوست و رنگ پریدگی، سرگیجه، احساس تشنگی ...
چطور بدون وابستگی به کافئین، خستگی را از خود دور کنیم؟
آفتاب نیوز : خبر خوب این است که بسیاری از جایگزین ها از مواد غذایی مناسب گرفته تا سبک های زندگی می توانند رخوت روزانه را دور کرده و وابستگی به کافئین را کاهش دهند. انجام ورزش های با ریتم تند: تحقیقات نشان می دهد که یک تحرک کوچک چند دقیقه ای می تواند شما را برای یک روز شارژ کند. استفاده از دوش آب سرد: آب سرد سیستم بدنی شما را تحریک می کند و به گردش خون سرعت می بخشد ...
با این روش ها از شر پا درد شبانه راحت شوید
درد پا دلایل و علل متفاوتی دارد که شناخت و آشنایی با آن ها می تواند در تسکین درد تاثیرگذار باشد. پادردهای شبانه یکی از معضلاتی است که برخی از هموطنان با آن دست و پنجه نرم می کنند. به همین علت در ادامه به هشت دلیل و درمان این نوع دردها می پردازیم. یکی از عوامل درد پا گرفتگی عضلات است؛ گفته شده است افراد باید زیر نظر پزشک خود مکمل منیزیم مصرف کرده و آب کافی بنوشند. التهاب عضله ...
5 بیماری پنهان را از ظاهر موهای تان تشخیص دهید
درمانی دارد. بیماری تیروئید: افرادی که دچار کم کاری تیروئید می شوند، ممکن است متوجه افزایش ریزش مو ها و تغییر در ظاهر آن ها شوند. کم کاری تیروئید به معنای آن است که غده تیروئید شما به درستی کار نمی کند و این اختلال می تواند منجر به خستگی، عدم تحمل سرما، درد مفاصل، درد عضلانی، چهره پف کرده و افزایش وزن نیز بشود. کم خونی: اگر شما به طور ناگهانی متوجه ریزش موی سر خود شده اید ...
چند نشانه وجود سم در بدن
ترین راهکار برای سم زدایی بدن است. آب مواد زائد را از طریق ادرار، تنفس یا تعریق دفع می کند. داشتن رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان به بدن کمک می کند تا با استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد اضافی و سایر سمومی که خطر ابتلا به بیماری را افزایش می دهند مبارزه کند. خوردن غذاهای غنی از پریبیوتیک ها می تواند سیستم ایمنی و سم زدایی بدن را سالم نگه دارد. مصرف نمک را کاهش دهید. ...
19 روش خانگی که حالت تهوع را فورا برطرف می کنند
مناسب است، پنجره های خانه یا محل کار خود را باز کنید. علاوه بر این، هر روز در فضای باز پیاده روی کنید. شیوه ی مصرف مکمل های دوران بارداری را تغییر دهید. اگر بعد از مصرف مکمل احساس ناراحتی می کنید، آن ها را همراه با میان وعده یا درست قبل از خواب مصرف کنید. بعد از استفراغ دهان خود را بشویید. اسید معده می تواند به مینای دندان آسیب برساند. در صورت امکان، دهان خود را با یک لیوان آب که یک قاشق چایخوری ...
راهکارهای خانگی عالی برای درمان سرگیجه
به احتمال زیاد تعادل را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث زمین خوردن شما می شود. هر دو نوع سرگیجه ممکن است به حالت تهوع یا استفراغ منجر شوند. علت سرگیجه اگرچه سرگیجه ترسناک به نظر می رسد، اما خوشبختانه در بیشتر موارد با بیماری های جدی مرتبط نیست. در ادامه به بعضی از دلایل احتمالی این عارضه اشاره می کنیم. کم آبی بدن کم آبی بدن به دلیل بیماری، گرمازدگی یا مصرف ...
دلیل افزایش سوزش معده و قلب با افزایش سن
معده را به سمت بالا برمی گرداند و ممکن است یک نوع احساس ترشی و تلخی را هم در پشت گلو حس کنید و باعث نفخ، درد قفسه سینه یا سوزش سینه هم شود. درمان سوزش معده و قلب:چگونه سوزش قلب را بهبود ببخشیم؟ مصرف دارو های بدون نسخه، بعضی از آنتی اسید ها، بلاکر های h2 یا مسدود کننده های پروتون می توانند باعث کاهش اسید معده شوند که البته بهتر است اول از همه از پزشک خود کمک بگیرید. ...
راهنمای انتخاب انواع کالای خواب
رعایت بهداشت و تمیزی رختخواب است را برطرف نمایید. بالش یا بالشت؟ مسئله این است چرا بالش و روبالشی مهم است؟ اگر بگوییم کیفیت خواب و میزان راحتی در طول شب مستقیما به انتخاب بالش مناسب بستگی دارد، گزاف نیست. بروز دردهایی از جمله آرتروز و دیسک گردن و حتی کمردرد به دلیل عدم استفاده از بالش استاندارد هنگام خواب است. پس اگر کیفیت خواب و پیشگیری از مشکلات مربوط به درد مفاصل برایتان ...
یک نسخه گیاهی برای پسردار شدن
است قند خون را کاهش دهد و ممکن است در کنترل قند خون در حین و بعد از جراحی اختلال ایجاد کند. حداقل 2 هفته قبل از جراحی برنامه ریزی شده مصرف کاسنی را به عنوان دارو متوقف کنید. در این ترکیبات محتاط باشید داروهای ضد دیابت با کاسنی تداخل دارند کاسنی ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد. مصرف کاسنی همراه با داروهای دیابت ممکن است باعث کاهش بیش از حد قند خون شود. قند خون خود را به دقت ...
زنان پر استرس دختردار می شوند یا پسر دار؟
کنترل تولد فرزند ودرمان های اساسی بپردازید. علاوه برایجاد لکه برروی پوست، استرس بر دیگر نواحی پوست هم اثر گذاشته و جای جوش و آکنه باقی می گذارد.این بدلیل وجود استرس دربدنتان است که سبب اگزما و عفونت های پوستی می شود. برای درمان اساسی به داروخانه بروید یا به دکتر مراجعه کنید.اگر به شما کمکی نکرد وعلائم حتی بدتر شدند، شما نمیتوانید درزمان استرس چیزی را به یاد بیاورید. به ...
واکسن آنفولانزا بزنیم یا نزنیم؟
توریسم آنلاین: یک بیماری خطرناک که در این روز های سرد گریبان افراد زیادی را گرفته است؛ آنفولانزا است؛ اما نگران نباشید! واکسن آنفولانزا به کمک شما می آید.
سازگاری با مزاج فصل خزان
...: با توجه به این که فصل پاییز سرد و خشک است، باید از مصرف غذا هایی که سردی و خشکی زیاد دارند و افزایش دهنده خلط سودا هستند، پرهیز کرد. ماهیت خلط سودا سرد و خشک است و افزایش آن در بدن به خصوص در فصل پاییز می تواند سبب بروز مشکلاتی در افراد شود؛ بنابراین برعکس فصل تابستان باید در پاییز از غذا هایی استفاده کرد که رو به گرمی و تری داشته و به اصطلاح خون ساز باشند تا سردی و خشکی هوا را جبران کنند ...
خاصیت ضد سرطانی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی انگور
روند پیری را می گیرد. درمان آسم و تقویت استخوان با مصرف انگور قدرت مرطوب کنندگی انگور، رطوبت ریه ها را افزایش می دهد و از حملات آسمی می کاهد، انگور همچنین به علت دارا بودن مس، آهن و منگنز از پوکی استخوان جلوگیری می کند. پیشگیری از بیماری قلبی و درمان میگرن انگور به دلیل دارا بودن آنتی اکسید از گرفتگی رگ های خونی جلوگیری می کند. همچنین آب انگور درمان خانگی ...
آیا پریود من طبیعی و منظم است؟
رحمی رشد غیر سرطانی رحم هستند. آنها می توانند باعث قاعدگی های سنگین و دوره های قاعدگی طولانی شوند. برای جلوگیری از بی نظمی قاعدگی چه کنم؟ برای برخی از زنان، استفاده از قرص های ضد بارداری می تواند به تنظیم چرخه های قاعدگی کمک کند. درمان هر گونه مشکل زمینه ای، مانند اختلال خوردن، نیز ممکن است کمک کننده کند. با این حال، برخی از بی نظمی های قاعدگی قابل پیشگیری نیستند. ...
درمان خانگی واریس چقدر تاثیر گذار است؟
...> درمان های گیاهی خوردن روغن هسته انگور می تواند به کاهش تورم پا و دیگر نشانه های نارسائی مزمن وریدی کمک کند اما شواهد اندکی بر این مدعا وجود دارد. کسی که از داروهای رقیق کننده تجویزی استفاده می کند، باید از مصرف روغن هسته انگور به عنوان یک مکمل غذایی خودداری کند زیرا می تواند با آن تداخل داشته باشد و احتمال خونریزی را افزایش دهد. فلاوونوئیدهای بیشتری بخورید افزودن ...
مراقب این 9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده باشید!
کنند. تورم دست و پاهای شما به دلیل جمع شدن مایعات در زیر مفاصل و به دلیل تخلیه ناقص از کلیه هاست و یک نشانه از اختلال در عملکرد کلیه ها. مصرف داروهایی که برای دیابت و فشار خون شما تجویز می شود، ضامن عملکرد صحیح کلیه ها خواهد بود. تغییر برنامه غذایی هم ممکن است موثر واقع شود.
این افراد نباید واکسن آنفولانزا بزنند
به سمت تزریق این واکسن بکشاند؛ البته داستان بیماری آنفولانزا آنقدرها هم ترسناک نیست! بیماری آنفولانزا (آنفلوآنزا) چیست؟ آنفولانزا بیماری شبیه به سرماخوردگی، اما متفاوت تر از آن است! در این روزهای سرد، بازار ابتلا به این بیماری داغ است؛ درواقع، آنفولانزا با شروع فصل سرما با علائمی مانند علائم سرماخوردگی (تب، سرفه، گلو درد و آبریزش بینی) ظاهر می شود و مردم برای پیشگیری از این بیماری ...
هشدار؛ این افراد هرگز واکسن آنفولانزا نزنند!
...> اقدامات موثر جهت کاهش علائم و بهبود بیماری آنفلوآنزا نیز عبارتند از: - استراحت در منزل و خواب کافی به عنوان مهم ترین اقدام جهت بهبود بیماری - استفاده از مایعات فراوان مانند آب، آب میوه طبیعی و سوپ رقیق - مصرف میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین C - پرهیز از مصرف غذاهای چرب، سرخ کرده و ادویه دار - مصرف وعده های غذایی کوچک حاوی مواد نشاسته ای بدون ...
آنفولانزا نفس کردستانی ها را بریده است
ندان و مراکز نگهداری از کودکان بی سرپرست نسبت به تزریق واکسن اقدام می کنند. وی تب و لرز، درد عضلانی، درد مفاصل، سردرد، خستگی، سرفه، ناراحتی گلو، آب ریزش یا گرفتگی بینی، تهوع، استفراغ و اسهال را از جمله علایم بیماری آنفلوانزا بیان کرد و افزود: بیمارانی که دارای علایم خفیف هستند با استراحت در منزل، مصرف سوپ و مایعات گرم، استامینوفن و داروهای خانگی می توانند نسبت به کنترل بیماری خود اقدام کنند ...
توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به آنفولانزا
نوشیدنی ها ی حاوی کافئین مثل قهوه و نسکافه و نوشابه پرهیز کنید. این نوع نوشیدنی ها دیورتیک بوده و منجر به کم ابی بدن شما شده و می تواند شرایط شما را بدتر کند و دوره نقاهت بیماری را افزایش دهند. خوردن صبحانه و مصرف پروتئین به دلیل تضعیف سیستم ایمنی باید مواد پروتئینی به منظور تقویت سیستم ایمنی مصرف کنید. تخم مرغ آبپز، عدسی و پنیر با مغزیجاتی مثل بادام، گردو انتخاب های خوبی ...
شربت جلوگیری کننده از سرماخوردگی
هزار سال قبل به این واقعیت سلامت جسم توجه داشته است.اصل سلامت بر تعادل مزاج بنا شده است و قدم اول پیشگیری و درمان و منوط به رعایت این 6 اصل است. این متخصص طب سنتی گفت: فصول، مزاج مختص به خود را دارند؛ به طور مثال فصل تابستان مزاج گرم و خشک، فصل بهار مزاج گرم و تر، فصل زمستان مزاج سرد و تر و فصل پاییز دارای مزاج سرد و خشک است. وی گفت: افراد دارای مزاج سرد و خشک، ممکن است در فصل ...
مصرف این مواد غذایی در پاییز ممنوع!
به گزارش اقتصادآنلاین، الهام اختری با اشاره به غذاهای مضر فصل پاییز، گفت: مصرف فست فودها، ادویه تند و تیز، ترشی ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، رب و سس ها، چای پررنگ، شوری ها، قهوه، نسکافه، کاکائو غلیظ در پاییز مناسب نیست. وی افزود: مصرف غذاهایی مانند تخم مرغ عسلی، شیرینی های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، گلابی، سبزی خوردن ...
مواد غذایی نامناسب در فصل پاییز
...: اختلال خواب، اگزما، بیماری پوستی، درد مفاصل و اختلال خلق با آغاز پاییز افزایش می یابد، مصرف برخی مواد غذایی می تواند در درمان برخی این موارد مفید باشد. به گزارش صداوسیما ؛ الهام اختری با اشاره به غذاهای مضر فصل پاییز، گفت: مصرف فست فودها، ادویه تند و تیز، ترشی ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، رب و سس ها، چای پررنگ، شوری ها، قهوه، نسکافه، کاکائو غلیظ در پاییز مناسب نیست. ...
مواد غذایی نامناسب در فصل پاییز
رویداد24 الهام اختری با اشاره به غذاهای مضر فصل پاییز، گفت: مصرف فست فودها، ادویه تند و تیز، ترشی ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، رب و سس ها، چای پررنگ، شوری ها، قهوه، نسکافه، کاکائو غلیظ در پاییز مناسب نیست. وی افزود: مصرف غذاهایی مانند تخم مرغ عسلی، شیرینی های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاکشیر ...
بیماری هایی که آب و هوا به بروز آنها دامن می زند
خلق منفی و پایین تاثیرگذار است تا این که بخواهد منجر به خلق مثبت و شاد شود. درجه بالای دما در فصل گرما با تحریک پذیری و احساس پریشانی بیشتری همراه است که منجر به تجربه خشم و عصبانیت بیشتر در افراد می شود. هر چقدر که میزان گرمای هوا کاهش پیدا می کند میزان تحریک پذیری و پرخاشگری نیز کمتر می شود. با اطلاع از تاثیر گرما بر پرخاشگری می توان راهکارهای مناسب تری به کار برد. افسردگی و ...
میوه های پاییزی چه خواصی دارند؟
طرفدارانی دارد و خواص مخصوص خود. انگور دارای مواد معدنی زیادی از جمله پتاسیم، آهن، ید، کلسیم، منیزیم منگنز و ویتامین های گروه A ، B ، C است که همه این ویتامین ها، آنتی اکسیدان های قوی و طبیعی هستند و از ما در برابر بیماری های قلبی و عروقی محافظت می کنند. خوردن این مولتی ویتامین را در پاییز فراموش نکنید. خواص بِه به سراغ یکی از خوش عطر های این فصل هم برویم؛ بِه . از ...