خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 ترفند برای تسکین سردرد میگرنی
سپس آن را روی پیشانی قرار دهید تا درمان شوید. دوش آب سرد هم می تواند سر دردهای میگرنی را درمان کند. در صورتی که بیماری میگرن ندارید و به سر درد شدید مبتلا شده اید، برای درمان بهتر است از پد آب گرم استفاده کنید. یک کمپرس آب گرم را روی پیشانی قرار دهید. زمان درست استفاده از کیسه آب گرم و یخ برای انواع درد | از درد سیاتیک و آرتروز تا گرفتگی قاعدگی | سرما یا گرما کدام برای تسکین ...
اشتباهات زنان و دختران در دوران قاعدگی و پریود
.... هر چند نوشیدن چای و قهوه در قاعدگی باعث تامین آب بدن و کاهش درد می شود اما مصرف آنها زیاد توصیه نمی شوید. بهتر است به جای استفاده از این نوشیدنی ها از کمپرس گرم برای تسکین دردهای قاعدگی استفاده کنید. برای جلوگیری از کرامپهای قاعدگی از مصرف گوشت، خوراکی های نفاخ و لبنیات خودداری کنید. ورزش در دوران قاعدگی قبل از پریودی اگر ورزش منظم داشته باشید، دردهای پریودی کمتری را تجربه می کنید ...
سنگ صفرا و درمانهای خانگی آن
به عنوان تسکین دهنده مورد استفاده قرار گیرند و همچنین به سلامت گوارش و کیسه صفرا کمک کنند. اما توجه داشته باشید که اگر علائم بالا را داشتید قبل از خود درمانی به پزشک مراجعه کنید و حتما درباره درمان های خانگی یا رژیم غذایی خود با پزشک مشورت کنید. مخلوطی از قسمت های مساوی هویج، چغندر و خیار را دو بار در روز مصرف کنید. برای تسکین اسپاسم و تسکین فوری درد کیسه صفرا، ممکن است چای نعناع ...
باور های غلط درباره سرماخوردگی که باید آن ها را کنار بگذارید
ندارد قابلیت انتقال ویروس به بدن افراد بالاست. بخور درمان سرماخوردگی است بیماران دچار سرماخوردگی از بخور استفاده میکنند، ولی بخور سرماخوردگی را درمان نمیکند، فقط راهکار خوبی برای تهویه مجرای بینی خشک و آلوده به ویروس است. بیماران باید از بخور گرم استفاده کنند. همچنین در زمستان آب و هوا خشک است و استفاده از بخور در محیط بسته باعث مرطوب شدن محیط می شود. آنتی بیوتیک ...
درمان خانگی آنفلوآنزا با استفاده از 10 روش ساده و موثر
صدف عدس نخود لوبیا آجیل دانه ها و مغزهای گیاهی لبنیات تخم مرغ و تخم پرندگان آب نمک غرغره کنید غرغره کردن آب نمک یکی از روش های درمان خانگی آنفولانزا است که می تواند گلو درد را تسکین دهد. همچنین این کار، به خارج کردن و حذف مخاط کمک می کند. نحوه شستشو و غرغره کردن با آب نمک: 1. آب را جوشانده یا گرم کنید و ...
مراقب زانو دردهای کودکان باشید
یک فوق تخصص روماتولوژی گفت: ورزش های رقابتی شایع ترین علت زانو درد در کودکان است که شکستگی، دررفتگی و رگ به رگ شدن و پارگی بافت های نرم همچون رباط و تاندون ها را به دنبال دارد. دکتر نوید رحیمی در مورد درد زانو در کودکان به خبرنگار خبرگزاری سیناپرس اظهار کرد: سفت شدن عضلات چهار سر ران در کودکان طی دوران رشد بسیار شایع است. به طوری که استخوان کودکان سریع تر از ماهیچه ها رشد می کند و این ...
5 خوراکی موثر در درمان میگرن
بادام حاوی درصد بالایی از منیزیم است که کمبود آن در بدن منجر به میگرن و قرار گرفتن مداوم در معرض حملات میگرنی می شود. این نوع شیر حاوی مواد معدنی برابر با اثر آسپرین است که معمولاً برای تسکین میگرن استفاده می شود. البته خوردن چند عدد بادام خام هم در درمان میگرن موثر است. 3- آب ولرم بنوشید آب ولرم به بهبود جریان خون غنی از اکسیژن به تمام اندام های حیاتی بدن کمک می کند و همان چیزی ...
زنجبیل تند پرخاصیت/خواص زنجبیل در رژیم غذایی
می باشد و به همین دلیل برای پیشگیری از ناباروری در مردان بسیار مناسب است. علاوه بر این مصرف زنجبیل باعث تولید و ترشح بیشتر هورمون های جنسی نیز می شود. اگر در زمان پریود با درد زیاد و مشکلات دیگر مواجه می شوید بهتر است زنجبیل را در رژیم غذایی خود جای دهید این مصرف این ادویه پر فایده باعث می شود علائم و دردهای دوران قاعدگی کاهش یابد. در طب کهن هم برای درمان مشکلات مربوط به قاعدگی از چای ...
روش هایی برای تسکین درد پایین کمر + بایدها و نبایدهای حرکتی
، اغلب پزشکان این افراد را تشویق می کنند فعال باشند و برای درمان بهتر درد، کمر و ماهیچه های مربوط را حرکت دهند. حرکت می تواند به کاهش درد کمر کمک کند اما تنها شکل درست آن می تواند؛ از تمریناتی که فشار و کشش زیادی به پشت وارد می کنند، خودداری کنید.پس چه تمریناتی باید انتخاب شود؟ این، تا حدی به شدت درد و علت آن بستگی دارد.بنابراین، باید پیش از انجام هرگونه فعالیت سنگین برای کمک به کمردرد ...
پیش بینی افزایش میزان برداشت انار در استان اصفهان
باروری نرسیده است. پیش بینی می گردد میزان برداشت محصول انار امسال به حدود 93600 تن برسد که نسبت به سال گذشته 17 درصد افزایش خواهد داشت. مدیر امور باغبانی سازمان جهاد کشاورزی استا ن اصفهان بیان کرد: خسارت سرما در برخی نقاط و به دنبال آن تاًخیر و کاهش گلدهی و تداوم خشکسالی و گرما، از عوامل تاًثیرگذار بر عملکرد باغات انار استان در سال 1401 بوده اند. وی افزود: شهرستان های شهرضا، کاشان، نطنز و اردستان ...
اولین پتوی جهان که همزمان خنک و گرم می کند
.... اولین پتوی خالص گرافن جهان، نوآوری بسیار جسورانه ای است که به شما اطمینان می دهد که بدون توجه به سرد یا گرم بودن بدن، خوابی بهینه و آرام داشته باشید؛ و اگر شما از آن دسته ای هستید که با شریک زندگی خود در مورد دمای تنظیم ترموستات یا کولر گازی بحث می کنید، این پتو برای حل این مشکل طراحی شده است. اگر با گرگرفتگی و عرق سرد از خواب بیدار می شوید، HILU خود را بر اساس دمای بدن ...
پیشگیری از هدر رفت انرژی و گرمای خانه در زمستان
و حیوانات برای نسل های آینده کمک کند. علاوه بر موارد گفته شده صرفه جویی در مصرف انرژی باعث کاهش هزینه های پرداختی شما بابت انرژی مصرف شده است. مصرف درست انرژی و استفاده از روش های جلوگیری از هدر رفت انرژی باعث می شود هر ماه هزینه های کمتری بپردازید. انتخاب بهترین وسیله گرمایشی یک وسیله گرمایشی مناسب می تواند علاوه بر گرم کردن کل فضا تأثیر زیادی در مصرف انرژی و هدر رفت انرژی ...
راه کارهای موثر تسکین دردهای پریودی که خانم ها باید بدانند
گل کلم آواکادو مارچوبه پرتقال از کیسه یا کمپرس آب استفاده کنید مادربزرگ ها و قدیمی ها می گفتند که زنان در دوران قاعدگی نباید روی سنگ سرد بنشینند. گذشته از این که این روزها کمتر پیش می آید که کسی مستقیما روی سنگ بنشیند، این باور قدیمی خیلی از واقعیت دور نیست. در دوران قاعدگی، بهتر است بدن را گرم نگه دارید. دل درد و کمردرد در پریود ناشی از انقباض عضلات رحم است، و گرما می تواند این انقباض را کمت ...
جلوگیری از کمردرد در نظافت خانه
صاف بودن پشت و سفت نگه داشتن آن در حین جارو کشیدن است، که می تواند با مصدومیت کمر و پشت همراه شود. در جنین مواردی ممکن است مشکلات مرتبط با آرتریت ستون فقرات یا قوس کمرتان را تشدید کند و گرفتگی و اسپاسم دردناک عضلات پشت را برای فرد ایجاد کند. با این دو روش می توانید از مناسب بودن حالت بدنتان در حین جارو کشیدن مطمئن شوید. (توصیه می شود که هر مرتبه از یکی از این توصیه ها استفاده کنید). اولین ...
واریس چه علائمی دارد؟ چگونه درمان می شود؟
افراد مبتلا به واریس، قبل از پیدا کردن دلیل دردشان، مدت زیادی را با این درد سپری می کنند. واریس به زبان ساده به عروق بزرگ شده ای گفته می شود که عمدتا در ساق و کف پاها دیده می شود. این مشکل اصولا زمانی رخ می دهد که عملکرد دریچه های درونی عروق با اشکال ایجاد می شود و زمینه بازگشت جریان خون به عروق فراهم می شود. گردش معیوب جریان خون باعث می شود که بخشی از خون در رگ بماند و به تورم و تیره شدن ...
نوشیدنی که قد کودک را کوتاه می کند
... محققان می گویند، نتایج بر اساس تجزیه و تحلیل 2500 پسر و دختر در سراسر ایالات متحده نشان حاکی از آن است که مادران باردار باید به طور کامل از مصرف قهوه خودداری کنند. دستورالعمل های کنونی ایالات متحده به زنان باردار توصیه می کند مصرف روزانه خود را به حدود 200 میلی گرم محدود کنند. تصور می شود کافئین رگ های خونی رحم و جفت را منقبض می کند که می تواند خونرسانی به جنین را کاهش داده و ...
اینجا برگ ها جادو می کنند
عمیق تر و حرفه ای تر کنند. شلوغ ترین غرفه ها، مربوط به مواردی است که پزشکان طب سنتی مورد تأیید وزارت بهداشت در حال ویزیت رایگان و نوشتن نسخه برای مردم هستند. همه ایرانی ها با عرقیجات مختلف و گیاهانی مثل آویشن، بابونه، به لیمو و ... آشنا هستند. همه وقتی معده درد می گیرند اول از همه به سراغ عرق نعنا و نبات می روند اما بخش قابل توجهی اما توانمندی و ظرفیت های گیاهان دارویی ایران را ...
آشنایی با خواص درمانی و ارزش غذایی تخم کرفس
نند از وخیم تر شدن آن جلوگیری کنند. مضرات تخم کرفس موارد منع مصرف تخم کرفس برای افرادی که دارای قند خون پایین و یا التهاب حاد کلیه یا آلرژی به کرفس هستند، وجود دارد که سبب بروز مضرات تخم کرفس در آن ها می شود. همچنین در دوران بارداری به علت آن که باعث خونریزی و سقط جنین می گردد، تخم کرفس منع مصرف دارد. برای منع مصرف آن در دوران شیردهی هیچ تحقیقی انجام نشده است؛ اما بهتر است ب ...
ولع مصرف نمک نشانه چه بیماری هایی است؟
کلیه مسئول تولید هورمونهایی است که برای ادامه حیات ضروری هستند. بیماری آدیسون یک اختلال نادر است که منجر به کاهش میزان هورمونهای تولید شده توسط عدد آدرنال میشود. افراد مبتلا به این بیماری تجربه هوس نمک و سایر علائم از قبیل خستگی شدید و یا کمبود انرژی، پریدگی رنگ پوست، فشار خون پایین، از دست دادن اشتها، کاهش وزن بدون علت، اسهال بلند مدت، لکههای تیره روی پوست بخصوص پوست صورت را دارند. استرس ...
علت درد کلیه هنگام برخاستن از خواب چیست؟
منشاء داخل شکم و کلیوی ندارد، بهترین درمان آن اگر چنانچه اسپاسم و گرفتگی عضلات پهلو باشد، انجام حرکت های کششی و گرم نگه داشتن پهلوها می باشد. در این صورت به بیماران توصیه می کنیم که به صورت طولانی مدت حالت نشسته و یا در موقعیت بد قرار نگیرند و در فواصل کاری حتما از حرکت های کششی استفاده ...
با این روش ها از شر پا درد شبانه راحت شوید
.... التهاب عضله یا تاندون یکی دیگر از دلایل دردهای شبانه پا است که پزشکان توصیه می کنند افراد از داروهای ضد التهاب و کمپرس سرد یا گرم استفاده کنند. لخته خون افراد پس از مشاهده قرمزی غیر عادی و دردهای تیر کشنده فوری باید به پزشک مراجعه کنند. رگ های واریسی افراد با فعالیت بدنی منظم، بالا قرار دادن پاها و استفاده از جوراب واریس می توانند این درد را درمان کنند. گردش خون ضعیف بر اساس گزارش ها ترک سیگار، کنترل قند، چربی و فشار خون و کاهش وزن اضافی باعث گردش خون مناسب می شود. انتهای پیام ...
فواید یخ تراپی برای پوست صورت
که دارد باعث دهان باز کردن منافذی می شود که به دلیل ترشح بیش از حد چربی بزرگ شده اند. به صور کلی باعث لطافت و صاف تر شدن پوست می شود. بهترین زمان برای کاهش منافذ پوست با ماساژ یخ بعد از شستشوی صورت است. با ماساژ یخ ، محصولات مراقبت از پوست بهتر جذب می شوند و اثرشان تشدید می شود. اگر برای پوست خود سرم یا کرم های جوان کننده استفاده می کنید قبل از زدن سرم پوست رویش یخ بگذارید ...
درمان خانگی واریس با درمان های گیاهی و ورزش
. روشهای درمان خانگی مختلفی برای مقابله با علائم واریس وجود دارد و بهتر است مراقب مشکلاتی باشیم که می تواند منجر به بروز واریس شود. روشهای درمان پزشکی مختلفی هم برای مقابله با علائم واریس وجود دارد، اما به کمک بعضی درمان های خانگی نیز می توان این نشانه ها را کاهش داد. روش های درمان خانگی واریس اگر علائم واریس برایتان اذیت کننده شده، می توانید اقداماتی را برای افزایش ...
روش های درمان سریع واریس: درمان خانگی و پزشکی واریس
رگ های واریسی، مویرگ های عنکبوتی برآمده و بزرگ هستند. وجود آن ها ممکن است به دلایل ژنتیکی یا ناشی از رگ های ضعیف، تجمع خون و گردش خون ضعیف باشد. ممکن است در ناحیه این رگ ها درد، سوزش، تورم و خارش داشته باشید. برخی از روغن های طبیعی می توانند به عنوان درمانی جامع برای درمان سریع واریس پا استفاده شوند. واریس چیست؟ رگ های خونی بدن با توجه به محل قرارگیری و کاربرد اندازه های ...
درمان خانگی واریس چقدر تاثیر گذار است؟
بدنتان نیز بهتر خواهد شد. هدف از این کار، کمک به جلوگیری از تجمع خون در رگهای آسیب دیده و برگشت دادن آن به قلب است. ورزشهای تماس پایینی که باعث بهبود گردش جریان خون می شود، به معکوس شدن فرایند تشکیل رگ های واریسی کمک می کند. شنا، پیاده روی، دوچرخه سواری، یوگا و حرکات کششی با تقویت گردش جریان خون و همچنین عضلات ساق پا و بدون وجود خطر آسیب دیدگی از موثرترین روشهای درمان واریس به شمار می ...
اسکلروتراپی برای درمان رگ واریسی
به گزارش راهبرد معاصر، "اسکلروتراپی" به طور موثر رگ های واریسی را درمان می کند. البته این شیوه، اغلب به عنوان درمانی مناسب برای عروق واریسی کوچک استفاده می شود. اسکلروتراپی، شامل تزریق مستقیم محلول به داخل سیاهرگ است. محلول اسکلروتراپی باعث زخم شدن رگ شده و خون را مجبور می کند از طریق سیاهرگ های سالم تر مسیر خود را تغییر دهد. بخش های فرو ریخته رگ مجدداً در بافت موضعی جذب شده و در نهایت محو می شود ...
انواع بواسیر + روشهای درمان هموروئید
. عمل جراحی بواسیر عمل جراحی روش سنتی و قدیمی تر درمان این بیماری است. در این روش با استفاده از تیغ جراحی توده هموروئید برش داده شده و از مقعد خارج می شود. این درمان علاوه بر درد و خونریزی عین و پس از عمل میتواند، عوارض دیگری را نیز برای بیمار به همراه داشته باشد. به طور مثال از آنجایی که مقعد ناحیه ای حساس است، ایجاد برش مقعد می تواند به اعصاب آن آسیب زده و باعث ایجاد بیماریهای ...
علت خشکی و درد زانو چیست؟ درمان آن چگونه است؟
.... در ادامه نکاتی برای کمک به پیشگیری یا کاهش درد و خشکی زانو آورده شده است: خودداری از انجام حرکات کششی تا زمانی که کامل گرم کرده باشید انجام حرکات کششی پا، قبل و بعد از ورزش انجام آرام حرکات کششی تا جایی که درد نداشته باشید انجام شکل درست تمارین اطمینان از تعادل قدرت بین عضلات پا عدم انجام حرکاتی که باعث بدتر شدن نشانه ها شود. علیرغم رواج زیاد ...
بورسیت پره پاتلارچیست؟
دکتر مرادی در این باره می گوید: بورس ها کیسه هایی با دیواره بسیار نازک هستند. دربدن انسان این کیسه ها در بین بافت هایی قرار می گیرند که روی یکدیگر حرکت کرده و می لغزند. وظیفه این کیسه ها تسهیل حرکت و لغزیدن این بافت ها در کنار یکدیگر است. در حالت عادی داخل این کیسه ها مایع لغزنده ای وجود دارد که موجب می شود دو سطح روبه روی بورس روی یکدیگر بلغزند. وی اظهار کرد: بورس ها بیشتر در اطراف مفاصل قرار دارند. التهاب بورس را بورسیت می گویند. مهمترین علت درد زانو در جلوی استخوان کشکک، بورسیت کشکک زانو است. این فوق تخصص درد مطرح کرد: پوست جلوی کشکک به راحتی روی آن حرکت می کند واین به خاطروجود بورس پره پاتلاراست. وی عنوان کرد: بورس پره پاتلار یک بورس ...
قرص آزیترومایسین چیست؟ موارد مصرف و عوارض
.... آزیترومایسین برای کرونا درصورتی که بیمار با عفونت های باکتریال داشته باشد می توان استفاده کرد. برای درمان برخی از عفونت های زنانه شامل عفونت واژنی یا رحمی از آزیترومایسین استفاده می شود. آزیترومایسین برای درمان عفونت ریه در بازه زمانی 3 تا پنج روز تجویز می شود. آزیتروماسین برای درمان عفونت های سینه ناشی از حضور افراد در جامعه با تک دوز 500 میلی گرم برای حداقل دو روز تجویز می شود. چه بیماری ...
