اضافه وزن شایع ترین عامل ابتلا به دیابت در اصفهان است - ایرنا
سایر منابع:
سایر خبرها
زمان طلایی برای بارداری
...> خطرات : اگر بارداری قبلی دارید، احتمال ابتلا به بواسیر، فشار به مثانه، بیرون زدن بافت رحم و واژن و داشتن پستان های شل بیشتر است. هرچند با مراقبت در دوران بارداری تا حدی می توان از این عوارض جلوگیری کرد، مثلا عضلات تان را تقویت کنید یا در زمان بارداری وزن اضافه نکنید. تحقیقات نشان داده حدود یک سوم، بارداری ها در این سن به سقط جنین ختم می شود. بارداری خارج از رحم، خطر خونریزی شدید به خاطر ...
افراد بالای 60 سال حتما واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند/ فوت 160 بیمار
... آنفلوآنزا یک عفونت ویروسی است که سیستم تنفسی را درگیر می کند و بیشتر افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند با مصرف انواع و اقسام آنتی بیوتیک ها بدون تجویز پزشک اقدام به خود درمانی می کنند که این کار باعث ایجاد مقاومت میکروبی در بدن شده و فرد مبتلا به پنوموکوک (عفونت ریه) می شود. عرشی اظهار داشت: 50 درصد سرماخوردگی های شدید، ابتلا به آنفلوآنزا تشخیص داده می شود و هر سال حدود هزار ...
عوامل ابتلا به کمردرد و راهکار هایی برای کاهش آن
بهداشت و درمان شهرستان مهر تصریح کرد: سندرم بی تحرکی یکی از مهم ترین عوامل ابتلا به کمردرد به شمار می آید و گفته می شود بیش از 85 درصد علت های درد های عضلانی مربوط به بی تحرکی است. فرهادی بیان کرد: تغییر سبک زندگی با نادیده گرفتن اقدامات پیشگیرانه مثل روش صحیح نشستن و کم تحرکی به مشکلی جهانی تبدیل شده است که بخش زیادی را می توان با اقدامات پیشگیرانه برطرف کرد. او اضافه کرد: بی ...
نکاتی برای کسانی که می خواهند پیاده روی را برای لاغر شدن آغاز کنند
میزان کالری دریافت شده بیشتر از نیاز بدن باشد، این کالری به صورت چربی در بدن باقی می ماند و منجر به اضافه وزن می شود. پس در قدم اول باید میان این دو تعادل ایجاد کرد. داشتن یک رژیم غذایی منطقی و اصولی برای رسیدن به اندام متناسب ضروری است. اگر شما هر روز هم فعالیت زیاد بدنی داشته باشید اما میزان کالری وارد شده به بدنتان بیشتر از مقدار نیاز باشد، این کالری به صورت چربی ذخیره می شود و نتیجه دلخواه خود را ...
میوه جادویی با خواص بی شمار؛ از کاهش وزن تا درمان "کم خونی"
به گزارش راهبرد معاصر، "نارگیل" میوه ای از خانواده نخل است که هزاران سال است در جهان از آن استفاده می شود. این گیاه عمدتاً در مناطق گرمسیری جهان کشت می شود و بومی جنوب شرق آسیاست؛ تخمین زده می شود که حدود 75 درصد نارگیل های عرضه شده در جهان، در اندونزی، فیلیپین و هند تولید می شوند. قسمت های قابل استفاده نارگیل قسمت های مختلف میوه نارگیل برای مصرف خوراکی یا موضعی مورد استفاده قرار ...
اگر افسردگی دارید؛ حتما این میوه را بخورید!
تواند بخشی از نیاز روزانه بدن شما را تامین کند. درواقع، موز ترکیبی دارد که توانایی جذب کلسیم بدن را افزایش می دهد. ازاین رو برای بهبود تراکم استخوان هایتان موز بخورید. موز میوه ای سرشار از فیبر است و یک موز کامل می تواند حدود 10 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر را تامین کند. ویتامین B6 موجود در موز هم سد دفاعی خوبی در مقابل ابتلا به دیابت نوع 2 و همین طور افزایش وزن و چاقی است. به طور کلی ...
تلخ ترین شیرینی دنیا را می شناسید؟
در این استان در حال کاهش است. وی با بیان اینکه تعداد مبتلایان به دیابت نوع یک در این استان نسبت به میانگین کشوری کاهش یافته است، افزود: پیش بینی می شود در این استان حدود 19 هزار نفر به این بیماری مبتلا باشند. سراج ادامه داد: اما نکته قابل توجه در ارتباط با بیماری دیابت در این استان آن است که بیماران دیابتی نتوانسته اند بیماری خود را کنترل کنند. وی با اشاره به ا ...
با این مواد غذایی کاهش وزن دائمی را تجربه کنید
گلیسمی پایینی هستند، به این معنی که بدن مدتی طول می کشد تا آن ها را تجزیه کند. دکتر دو سوزا اظهار کرد: مصرف حبوبات به افراد کمک می کند احساس سیری بیشتری داشته باشند. نتایج مطالعه جدید به خوبی با کار قبلی ما مطابقت دارد که نشان داد حبوبات احساس سیری را تا 31 درصد افزایش می دهند که در واقع ممکن است منجر به مصرف کمتر غذا شود. حبوبات دارای مزیت اضافی کاهش سطح کلسترول بد در بدن تا حدود ...
این ویتامین را بخورید تا سرما نخورید
اول از طریق غذاها برآورده شوند. غذاهای غنی شده و مکمل های غذایی زمانی مفید هستند که تأمین نیاز بدن به یک یا چند ماده مغذی به دلایلی غیرممکن باشد؛ مثلاً در مراحل خاصی از زندگی، مانند بارداری. سید مرتضی صفوی، استاد تغذیه علوم پزشکی اصفهان در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس درباره خواص ویتامین C برای سلامتی بیان داشت: ویتامین C آنتی اکسیدان است و به رفع و پیشگیری از ابتلا ...
آموزش برای توانمندسازی افراد در مدیریت دیابت ضروری است
خودداری کنند. شرقی اظهار کرد: شیوع دیابت همگام با رشد جهانی چاقی در دنیا در حال افزایش است، زیرا چاقی عمده ترین دلیل ابتلا به دیابت است و افراد باید جهت پیشگیری از ابتلا به دیابت از داشتن اضافه وزن جلوگیری کنند. این عضو هیئت مدیره انجمن دیابت ایران تصریح کرد: با جلوگیری از بروز چاقی می توان تا حدود 50 درصد از بروز دیابت نوع 2 پیشگیری کرد لذا توصیه می شود افراد مصرف مواد غذایی ...
گلستان در قله ابتلا به آنفلوآنزا / 43 درصد نمونه های گرفته شده مثبتند
صداقت گفت: وضعیت ابتلای افراد به ویروس آنفلوآنزا در استان در قله قرار دارد و دو هفته ای می شود که 43 درصد از نمونه گیری آنفلوآنزا از بیماران شدید تنفسی بستری شده در مراکز درمانی استان مثبت است. او به ماسک زدن در فضای بسته تاکید کرد و گفت: افرادی که علائم آنفلوآنزا مانند بدن درد، سرفه، گلودرد و تب دارند در منزل استراحت کنند و در صورت لزوم حتما رعایت شیوه نامه های بهداشتی را مورد توجه ...
چه کسانی در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند؟
زندگی پرتحرک، کاهش استفاده از رژیم پرکالری که منجر به چاقی و افزایش وزن می شود، توصیه می شود. سن ابتلا به دیابت در استان به دلیل چاقی و کم تحرکی کاهش یافته است فوق تخصص کلیه، دیالیز و پیوند و متخصص داخلی با اشاره به اینکه کم تحرکی بیشتر و ورزش بین کودکان کم شده ایت و مصرف غذاها به سمت غذاهای فرآوری و فست فود رفته و به دلیل آپارتمان نشینی تحرک بچه ها نسبت به نسل های گذشته کمتر ...
6 خاصیت باور نکردنی لیمو
. هستند و سیستم ایمنی را تقویت می کنند. به همین دلیل است که بسیاری از مردم از این میوه ها در طول فصل سرما و هنگام سرماخوردگی استفاده می کنند. اما مرکبات بسیاری خواص درمانی قابل توجه دیگر هم دارند. این میوه های رنگارنگ آبدار سرشار از مواد مغذی خوب برای بدن هستند. در واقع لیمو می تواند موجب تقویت سیستم ایمنی، افزایش جذب آهن، کاهش وزن، جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه، بهبود سلامت قلب باشد و حتی ...
روش های مصرف دانه چیا
چیا موجب کاهش اشتها می شوند، اما تاثیر معناداری بر وزن بدن ندارند. در مطالعات انجام شده، بر روی 90 نفر مبتلا به اضافه وزن که به مدت 12 هفته، به صورت روزانه 50 گرم دانه ی چیا دریافت می کردند، مشخص شد که دانه های چیا تاثیری بر وزن بدن یا علائمی دال بر سلامت از خود نشان نمی دهند. در مطالعه دیگر بر روی 60 زن که به مدت 10 هفته به طول انجامید مشخص شد، دانه های چیا هیچگونه تاثیری بر ...
سراشیبی ابتلا به آنفلوآنزا در اصفهان
پژمان عقدک در گفت وگو با ایسنا، درخصوص وضعیت مبتلایان به کرونا در اصفهان، اظهار کرد: در شبانه روز گذشته منتهی به امروز (شنبه، 28 آبان ماه) 66 تست کرونا از افراد مشکوک و علامت دار مبتلا به کرونا در استان اصفهان گرفته شد که هیچ مورد ابتلای قطعی به کرونا در استان شناسایی نشده است. وی با اعلام اینکه در 24 ساعت گذشته نیز 10 بیمار جدید مبتلا به ویروس کرونا در بیمارستان های استان بستری شدند ...
8 درصد جمعیت استان کرمانشاه به دیابت مبتلا هستند
سارا شاه آبادی در گفتگو با خبرنگار مرصادنیوز، اظهار داشت: بر اساس آخرین اطلاعات دریافتی، هشت درصد افراد بالای 30 سال در استان کرمانشاه به دیابت مبتلا هستند. وی افزود: عوامل خطر ابتلا به بیماری دیابت چاقی و داشتن اضافه وزن، مصرف فراوان کربوهیدرات و شیرینی، نداشتن سبک زندگی سالم است. مدیر گروه بیماری های واگیر و غیرواگیر معاونت امور بهداشتی استان کرمانشاه تنها راه تشخیص بیماری ...
برخی از رژیم های غذایی کم کربوهیدرات ریسک دیابت را کاهش می دهد
پرسش نامه هایی را درباره غذاهایی که می خوردند پر می کردند و تا 30 سال تحت نظر بودند. هیچکدام در ابتدا دیابت نداشتند. گروه با کمترین مصرف کربوهیدرات که رژیم های غذایی شان بر پروتئین حیوانی و چربی متمرکز است، 35 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 بودند و اگر در رژیم غذایی شان غلات کامل را نیز به حداقل برسانند، 39 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 بودند. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند رژیم غذایی حاوی طیف گسترده ای از میوه ها و سبزیجات و منابع سالم پروتئین مانند ماهی و غذاهای دریایی، حبوبات و آجیل، لبنیات کم چرب یا بدون چربی و گوشت بدون چربی را مصرف کنید. ...
اولین داروی تاخیری ابتلا به دیابت نوع یک تایید شد
فراهم کند. داروی تی زیلد(Tzield) برای به تاخیر انداختن شروع مرحله سوم دیابت نوع یک در بزرگسالان و کودکان هشت سال و بالاتر که در حال حاضر دیابت نوع یک مرحله 2 دارند، تایید شد. تصور می شود که این دارو حمله بدن به سلول های تولیدکننده انسولین خود را کاهش می دهد؛ بنابراین زمان بیشتری برای افراد قبل از وابستگی به انسولین دارویی فراهم می کند. این دارو برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک وابسته به ...
با این ادویه عفونت بدن را از بین ببرید
با پزشک خود مشورت کنید. خاصیت کاهش وزن زنجبیل طبق مطالعات انجام شده بر روی انسان و حیوانات، زنجبیل در کاهش وزن نقش بسزایی دارد. یک بررسی تحقیقاتی در سال 2019 نشان می دهد که مکمل های زنجبیل به طور قابل توجهی باعث کاهش وزن بدن و کاهش نسبت دور کمر به لگن و ران در افراد دارای اضافه وزن یا چاقی می شود. یک مطالعه میدانی دیگر در سال 2019 از بین 80 زن مبتلا به چاقی نشان ...
موارد مثبت آزمایش کرونا در اصفهان به صفر رسید
پژمان عقدک گفت: بر اساس آخرین آمار وضعیت ابتلا به کرونا در استان در شبانه روز گذشته از 66 نمونه آزمایش کرونا که از افراد مُحتمل به این بیماری گرفته شد، نتیجه آزمایش هیچکدام مثبت نبود. سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان خاطرنشان کرد: موارد مثبت و قطعی ابتلا به کرونا در 2 هفته گذشته نیز در روز های 20 و 22 آبان به صفر رسیده بود. او با بیان اینکه آمار کرونا در استان اصفهان در هفته ...
گردو را چگونه باید مصرف کرد؟
هورمونی است که باعث میشوند تا مشکلات مربوط به هورمون را در بدن شما متوقف کنند و همین خاصیت گردو هم به کاهش خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با هورمون، به ویژه سرطان های سینه و پروستات کمک می کند. کنترل وزن با خوردن گردو کالری گردو کم است به همین دلیل افرادی که مشکل چاقی دارند می توانند از این ماده مغذی در برنامه غذایی خود استفاده کنند. این را هم باید بدانید که گردو باعث کنترل اشتها می ...
مهم ترین راهکارهای درمان دیابت
: افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو شامل؛ بانوانی که سابقه تولد نوزاد بالای 4 کیلوگرم و سابقه دو بار سقط بدون علت داشته؛ همه افراد بالای 30 سال که دارای اضافه وزن و فشار خون بالا بوده و یا دارای سابقه خانوادگی دیابت در افراد درجه یک خانواده هستند، بوده و درمان آن شامل مواردی چون کنترل، تحرک بدنی مناسب، استفاده از داروهای مناسب و رژیم غذایی مطلوب است. شایسته با بیان اینکه دیابت شایع ...
علت هایی که باعث از بین نرفتن چاقی شکمی می شوند
تحقیقات 16 ساله برروی 70000 زن این نتیجه حاصل می شود که کسانی که در طول شب 5 ساعت یا کمتر می خوابند 30 درصد احتمال افزایش وزن برای آن ها بیشتر از کسانی است که در طول شب 7 یا 8 ساعت خواب کامل را دارند. موسسه ملی بهداشت بزرگسالان هفت تا هشت ساعت خواب را برای یک نفر در طول شب ضروری اعلام کرده است. اندامتان گلابی شکل است اگر شما مایل به کم کردن وزن در ناحیه شکمتان هستید و مدل ...
تهدیدی که هوش همه را نشانه گرفته است
دلیل طیف وسیعی از عوامل از جمله صرف وعده غذایی حجیم در رستوران ها، سبک زندگی کمتر فعال و مصرف غذا های فرآوری شده، چربی شکم به طور پیوسته بین بزرگسالان افزایش یافته و در حالی شکل می گیرد که نرخ چاقی در سال های اخیر تا حدودی تثبیت شده است. با اینکه حتی یک فرد معمولی می تواند اثرات ناسالم اضافه وزن در ناحیه میانی را درک کند، ممکن است به یک عارضه جانبی نگران کننده تر یعنی کاهش هوش نیز مبتلا ...
خوش خوراک، گاهی خطرناک / صفر تا صد فایده و زیان زیتون
کاهش بروز دیابت نوع دو در این افراد شده است؛ همچنین محققان با مطالعه روی بیماران دارای اضافه وزن و مبتلا به دیابت گزارش کردند که استفاده از روغن زیتون در رژیم غذایی روزانه به مدت 4 هفته، توانست سطح قند خون ناشتا و نیز شاخص توده بدنی و وزن این افراد را به طور معنی داری کاهش دهد. کاهش وزن هر عدد زیتون حدود 7 کیلوکالری انرژی دارد و جزو غذاهای کم کربوهیدرات طبقه بندی می شود. مصرف ...
این 6 عادت را کنار بگذارید و با چاقی شکمی خداحافظی کنید
. با این حال، شاید ندانید که برخی از عادات روزمره در زندگی، شما را در معرض ابتلا به چاقی شکمی قرار می دهد: استفاده بیش از حد از شبکه های اجتماعی: پیوستن به شبکه های اجتماعی و صرف مدت های طولانی در این شبکه ها شانس ابتلا به چاقی شکمی را تا 57 درصد افزایش می دهد و این را پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند. نوشیدن زیاد آب میوه ها: قند موجود در آب ...
55 هزار نفر مبتلا به اچ. آی. وی در ایران / سهم دو رقمی زنان در ابتلا به ایدز
خدمات مراقبت و درمان مرتبط با اچ. ای. وی را به مبتلایان ارائه بدهیم تا انتقال این بیماری در جامعه کاهش یابد. علی نقی اضافه کرد: در آمار تجمیعی ثبت شده که حدود 43 هزار نفر است، بالغ بر 81 درصد از مبتلایان به این بیماری را مردان و 19 درصد را زنان تشکیل می دهد. این در حالیست که سهم زنان در ابتلا به اچ. ای. وی در مقایسه با سال های گذشته که درصد آن تک رقمی بوده متآسفانه این درصد دو رقمی شده است ...
اختلال عاطفی فصلی و راهکارهای درمان آن
افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی به حالتی گفته می شود که فرد در تمامی درازای سال بیماری روحی ندارد و وضعیت روحی نرمال و ثابتی دارد، اما در فصل زمستان و پاییز یا تابستان دچار افسردگی می شود. اگر شما هم این گونه حالات را تجربه کرده و می کنید باید بدانید تنها نیستند و آن گونه که آمار نشان می دهند بین 1 تا 10 درصد افراد که بیش تر آن ها زنان و نوجوانانند این حالات را دارند و تجربه می کنند. این ...