مصرف فست فود شما را دچار احساس درد می کند - آنا
سایر خبرها
این میوه ها به کاهش وزن شما کمک می کند
فلاونوئیدهای موجود در مرکبات، از بیماری های قلبی و عروقی ناشی از چاقی انسان، پیشگیری کرد. از آنجا که تعداد افراد چاق روز به روز بیشتر می شود و چاقی با ایجاد استرس و التهاب، یکی از اصلی ترین عوامل بروز بیماری های قلبی، کبدی و دیابت نوع 2 است، بنابراین رژیم های غذایی پرچرب باعث تجمع چربی در بدن انسان شده، سلول های چربی با انواع اکسیژن واکنش افراطی نشان می دهند و منجر به آسیب سلولی می شوند. این ...
با خوردن این خوراکی ها به مرگ حتمی سلام کنید!
افزایش دهند که این چربی ها باعث سفت شدن رگ های خونی و تصلب شرایین می شوند که به نوبه خود خطر ابتلا به سکته مغزی، حمله قلبی و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. سس های فرآوری شده غذاهای سرخ شده چندین مطالعه، مصرف غذاهای سرخ شده، مانند سیب زمینی سرخ شده، مرغ سرخ شده و فست فودها را با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط دانسته است. سرخ کردن غذا سطح کلسترول مضر را ...
علائم نیاز دندان به درمان ریشه و عصب کشی ،با دکتر صفورا امامی همراه باشید
باشد ولی احتمالا دوباره بازخواهد گشت. همچنین برخی از نوع تورم ها با درد همراه هستند. احساس درد در هنگام خوردن غذا یا لمس دندان اگر دندان شما در هنگام لمس و یا غذا خوردن درد می کند، می تواند نشان از پوسیدگی شدید دندان یا آسیب عصبی باشد که در این شرایط، احتمالا به درمان ریشه نیاز خواهد بود. این امر مخصوصا در مواردی صادق است که حساسیت و درد، مداوم باشد و در هنگامی که دندان را لمس ...
همه چیز درباره گیاه رزماری و خواص بی شمار آن
. در نتیجه رزماری می تواند کاربرد های بالقوه ای در راستای مدیریت قند خون بالا در افراد مبتلا به دیابت داشته باشد. بهبود خلق و خو و حافظه تجربه استرس و اضطراب امری رایج و اجتناب ناپذیر است. شواهد نشان می دهند که نوشیدن و استنشاق ترکیبات موجود در چای رزماری علاوه بر مصرف خوراکی مکمل های این گیاه ممکن است به تقویت خلق و خو و بهبود حافظه کمک کند. یک مطالعه نشان داده که ...
50 درصد علت ایجاد فشار خون بالا به مصرف زیاد نمک و استفاده اندک از سبزیجات مرتبط می شود
به فشارخون بالا وجود دارد، گفت: با کنترل فشار خون می توان از بروز عوارض آن پیشگیری کرد همچنین مصرف دارو در کنار رژیم غذایی مناسب، برای کنترل فشارخون ضروری است اما مصرف دارو برای کنترل فشارخون بالا به معنای مجوزی برای خوردن مواد غذایی پرنمک و پرچرب نیست. وی عنوان کرد: با ایجاد تغییرات ساده در روش زندگی خود مانند داشتن رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم می توان از افزایش فشارخون پیشگیری ...
رژیم غذایی چرب منجر به بروز دردهای مزمن می شود
بسیار بالاتری داشتند. آلودینیا شامل تجربه درد در پاسخ به محرک های غیر دردناک است. مایکل برتون ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تکزاس، در این باره توضیح می دهد: این مطالعه نشان می دهد که شما برای تحریک درد نیازی نیست چاق باشید. نباید حتماً دیابت داشته باشید. اصلاً نیازی به آسیب شناسی یا جراحت ندارید. او ادامه داد: خوردن یک رژیم غذایی پرچرب برای مدت کوتاه کافی است که منجر به بروز دردهای مزمن شود. ...
با روش درمانی کایروپراکتیک برای درمان کمر درد آشنا شوید
هزینه کلی درمان کمتری داشتند. این مطالعه همچنین مشخص کرد که مدت زمان درمان آن ها کوتاه تر از کسانی است که درمان های پزشکی معمولی داشتند. درمان کایروپراکتیک ممکن است جایگزین خوبی برای جایگزین های تهاجمی تر مانند جراحی یا تزریق برای درمان کمر درد کوتاه مدت یا مزمن باشد. کمر درد می تواند ناراحت کننده و ناتوان کننده باشد. کمردرد می تواند ناشی از آسیب، فعالیت های سنگین و برخی بیماری ...
چگونه می توان از سرطان پیشگیری کرد؟
بسوزاند ولی اگر مصرف فست فودها روزانه باشد، مقدار انرژی و چربی خیلی زیادی وارد بدن می کند که نمی سوزد و به شکل چربی ذخیره می شود که در این صورت ممکن است اضافه وزن اتفاق بیفتد و چربی خون یا غلظت خون افزایش پیدا کند و همین شرایط، باعث بروز بیماری هایی همچون چاقی، افزایش فشار خون، برهم خوردن تعادل قند و ... خواهد بود و در نهایت همه این بیماری ها باعث ازمیان رفتن وضعیت نرمال بدن می شود. بنابراین اگر ...
معده ات درد می کند و پشت کمرتان می زند؟ درمانش این است که بهت میگم!
... اقدامان پیشگیرانه برای جلوگیری از درد معده داشتن یک رژیم غذایی سالم پرخوری نکردن در یک وعده غذایی و افزایش تعداد وعده ها و کم کردن حجم غذا جویدن مواد غذایی به درستی پرهیز از مصرف الکل و نوشیدنی های کافئین دار پرهیز از مصرف بیش از حد غذاهای ادویه دار و سرخ شده نوشیدن مقدار زیادی آب انجام ورزش تنفسی و یوگا راه رفتن به مدت 20 تا 30دقیقه بعد از خوردن غذا نخوابیدن پس از صرف وعده ی غذایی ...
ایبوپروفن موجب تشدید درد آرتروز زانوها می شود
، نتایج بدتری در مورد سینوویت، که التهاب در زانو است، نشان دادند. وی در ادامه افزود: همچنین، ما مشاهده کردیم که ترکیب غضروف در گروه مصرف کنندگان NSAID در مقایسه با گروه کنترل بدتر بود. NSAID ها تولید مواد شیمیایی بدن که باعث التهاب می شوند را مسدود می کنند. مردم به طور مرتب این قرص ها را برای تسکین کوتاه مدت درد آرتریت مصرف می کنند. آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن سدیم رایج ...
روش های درمان گلودرد در منزل
از آنها می توانید این درد را تسکین دهید. روش های درمان گلو درد در منزل: در این بخش می خواهیم بهترین روش های درمان گلو درد در منزل را به شما معرفی کنیم. 1. مایعات گرم بنوشید اگر مایعات کافی مصرف نکنید، بدن نمی تواند بزاق و مخاط کافی تولید کند که باعث تورم و التهاب بیشتر می شود. مصرف مایعات گرم (دمنوش، سوپ و ...) به مرطوب ماندن گلو، کاهش گرفتگی، تخلیه بهتر ...
تسکین زخم معده با مصرف این مواد غذایی
. 3- مصرف چای سبز یک روش طبیعی برای مبارزه با هلیکوباکتر که از عوامل بروز زخم معده است، می شود. 4- مواد غذایی غنی از فلاونوئید مانند سیر، پیاز، کرنبری، توت فرنگی، بلوبری، و نخود فرنگی استفاده کنید. تحقیقات نشان داده است فلاونوئید می تواند مانع از گاستریت مزمن، عفونت های ناشی از هلیکوباکتر، و زخم معده شود. 5- آب کرنبری نیز خطر رشد هلیکوباکتر را کاهش داده و از التهاب جلوگیری می کند. در کنار موارد ذکر شده، مصرف برخی مواد غذایی مانند شیر، کافئین، برخی گوشت ها، غذا های تند و پرنمک، غذا های حاوی چربی زیاد و شکلات می تواند خطر بروز زخم معده را تشدید کند. ...
سنگ کلیه داری و اذیت هستی؟ دمنوش مناسب برای دفع سنگ کلیه
است منجر به سقط جنین شود. وی هشدار می دهد که افراد مبتلا به اختلالات قلب، مشکلات کلیوی یا سرطان های ایجاد شده توسط هورمون، باید با احتیاط استفاده کنند. او می گوید تمام موارد استفاده باید تحت نظارت و تایید یک پزشک باشد. مطالعات مختلف نشان می دهد که با مصرف آن سطح قند خون برخی افراد افزایش می یابد و برای برخی دیگر کاهش می یابد، بنابراین اگر شما دیابتی هستید، باید خون خود را از نزدیک کنترل ...
برای کدام دردها نباید استامینوفن استفاده کرد؟
را برای دردهای دم دستی استفاده کنید. استامینوفن در درمان این وضعیت ها بی تاثیر است مطالعه ای در این باره نشان می دهد که استامینوفن در درمان درد حاد، درد قسمت پایین کمر، از بین بردن درد گلو در دوران سرماخوردگی و درمان میگرن در کودکان و جوانان و همچنین درد بعد از جراحی دندان در کودکان تاثیری ندارد. همچنین درد بعد از عمل، درد مزمن قسمت پایین کمر و جراحی یا درد شکمی با استامینوفن ...
خود درمانی بالای زنان ایرانی
دارو های مصرفی و ... می شود؛ بنابراین توجه به مصرف خودسرانه دارو ها در افراد جامعه، از اهمیت زیادی برخوردار است. بررسی ها نشان داده که دلیل بیش تر از سه درصد از موارد ناهنجاری های مادرزادی، مصرف خودسرانه دارو است. همچنین مطالعات مختلف نشان داده زنان برای درمان مشکلاتی مانند درد های قاعدگی، رفع علائم یائسگی و ... خودسرانه از دارو ها استفاده می کنند. در همین راستا، توجه به مصرف خودسرانه دارو در ...
6 دلیل مهم عدم تعادل هورمونی
به تداخل در هورمون هایی می شود که چرخه باروری و قاعدگی را تنظیم می کنند. رابطه بین مصرف پروتئین و چاقی یک مطالعه نشان می دهد گرسنگی پروتئینی می تواند باعث پرخوری غذاهای فرآوری شده و چاقی شود. محققان ارتباط بین مصرف پروتئین و دریافت کالری را بررسی کردند. آن ها ارتباطی بین مصرف کمتر پروتئین و دریافت کالری بیشتر از چربی ها و کربوهیدرات ها پیدا کردند که ممکن است خطر چاقی را افزایش دهد ...
پیشگیری از چاقی با صبحانه پُرپروتئین
بیشتری در طول روز مصرف کردند. پروفسور دیوید راوبنهایمر ، نویسنده مطالعه و رئیس بخش تغذیه از دانشگاه سیدنی استرالیا، گفت: مطالعه ما نشان می دهد که خوردن وعده های غذایی کم پروتئین در اوایل روز، منجر به مصرف بیش از حد انرژی (چربی و کربوهیدرات) می شود. وی در ادامه می افزاید: اگرچه افرادی که صبحانه های کم پروتئین مصرف می کنند، تمایل دارند بعد از آن وعده های غذایی پروتئین بیشتری (در ...
این مواد غذایی موجب سقط جنین می شوند/ والدین مراقب باشند!
شما را تضمین خواهد کرد. 17. گیاه سنتلا: سنتلا ،تاثیرات زیادی بر کاهش فشارخون و افزایش طول عمر جوانان دارد ، همچنین، دارای اثر تبخیری، اثر دیورتیک و مفید برای دفع سموم بدن. از این گیاه ،در نوشیدنی و وعده های غذایی استفاده میشود به خصوص در تابستان که دمای بدن را کاهش میدهد. زنان باردار و شیرده ،باید از مصرف سنتلا جلوگیری کنند. زیرا ممکن است منجر به سقط جنین شود، باعث التهاب و ...
بهبود اختلالات گوارشی با مصرف این مواد غذایی
با میزان قند ساده بالا منجر به برهم خوردن تعادل میکروبیوم روده می شود. وی افزود: چربی های ترانس در فست فودها، شیرینی ها، بیسکوئیت ها، کیک ها و مارگارین وجود دارند. چربی های اشباع در کره، گوشت های پرچرب، چربی های حیوانی و شیرینی های قنادی وجود دارند. این استادیار دانشکده علوم تغذیه خاطرنشان کرد: براساس نتایج پژوهش ها مصرف پروبیوتیک ها و پره بیوتیک ها می توانند در بهبود برخی اختلالات گوارشی مانند نفخ، اسهال، یبوست، ریفلاکس، سندرم روده تحریک پذیر، عفونت های تنفسی و بیماری های التهابی روده نقش درمانی و مفیدی داشته باشند. ...
ارتباط میان چاقی و زانو درد | تاثیر چاقی بر زانو درد را جدی بگیرید
بین برود. فرایندی که منجر به زانو درد در اثر چاقی می شود، یک فرایند فرسایشی است که در طی سالیان طولانی، آرام آرام اتفاق افتاده و منجر به تخریب بافت استخوانی و غضروفی زانو می شود. زانو را می توان مهم ترین مفصل بدن در نظر گرفت که تحمل کننده وزن بدن است. هرگونه مشکل برای زانو که منجر به درد شود، اگر مورد بررسی قرار نگیرد، رفته رفته می تواند حتی باعث از کار افتادگی و یک جا نشینی فرد شود. ...
علت سنگینی معده چیست؟
مصرف می کنید دارد. برای مثال وجود برخی عادات نامناسب می تواند باعث سنگین شدن معده شود. برخی از عادات و شیوه های زندگی زیر می توانند موجب سنگینی معده شوند: خوردن بیش از حد طبیعی و مورد نیاز بدن (پرخوری) عجله در خوردن غذا نجویدن غذا خوردن غذاهای پرچرب اضافه کردن انواع ادویه و چاشنی به مواد غذایی خوردن غذاهایی که دیر هضم هستند یا معده ...
10 ماده غذایی برای آنکه راحت تر نفس بکشید
به گزارش ایسنا، در صورت ابتلا به آسم، قرار نیست دارو درمانی را کنار بگذارید اما بدانید که انتخاب غذاهای مناسب می تواند نفس کشیدن شما را راحت تر کند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اگر به آسم یا سایر بیماری های تنفسی مبتلا هستید و یا آلودگی هوا نفس شما را تنگ کرده است با مصرف مواد غذایی زیر می توانید راحت تر نفس بکشید: _ سیر : تحقیقات نشان می دهد کسانی که ...
خواص لبو در درمان بیماری ها و عملکرد استقامتی بدن
کلیه و مجاری ادراری می شود. ویتامین K لبو با وارفارین که داروی انعقاد خون است احتمال تداخل دارویی دارد. اگر لبو را در مقدار زیاد مصرف کنید، احتمال دارد تارهای صوتی شما دچار گرفتگی شود. دل درد و دل پیچه از دیگر مضرات مصرف بالای لبو است. همچنین خوردن زیاد لبو ممکن است باعث تغییر رنگ ادرار و مدفوع شود. بیشتر بخوانید: خواص پرتغال و تاثیر آن بر سلامتی بدن/ از تقویت سیستم ایمنی بدن تا درمان سرطان خواص لیمو شیرین برای سلامتی و بهبود بیماری ها/ چه افرادی نباید لیمو شیرین بخورند؟ خواص به برای سلامتی/ خوردن به بصورت خام مضر است ...
علائم و عوارض ابتلا به اوریون
، عوارض ایجاد می شود. عوارض ممکن است شامل موارد زیر باشد: بیضه های متورم: این عارضه که اورکیت نیز نامیده می شود، باعث درد شدید می شود. با عفونت اوریون بعد از بلوغ شایع تر است. تورم بیضه ممکن است منجر به کاهش اندازه بیضه و کاهش باروری شود. تخمدان های متورم: این عارضه که باعث اوفوریت نیز می شود، باعث درد، ناراحتی معده، استفراغ و تب می شود. این عارضه بعد از بلوغ بیشتر است. به نظر نمی رسد این ...
از نورالژی عصب سه قلو تا بایدها و نبایدهای غذایی آن
نورالژی سه قلو وضعیتی است که باعث ایجاد احساسی دردناک مشابه شوک الکتریکی در یک طرف صورت می شود. این درد مزمن بر عصب سه قلو تاثیر می گذارد که سیگنال های حسی را از صورت به مغز منتقل می کند. در افراد مبتلا به نورالژی سه قلو، حتی تحریکات خفیف در ناحیه صورت مانند مسواک زدن دندان ها یا آرایش کردن نیز ممکن است باعث شکل گیری جرقه های اولیه درد شود. بیمار ممکن است در ابتدا حملات کوتاه مدت و ...
آیا خانمهای باردار می توانند بلوچیز بخورند؟
اگر شما متوجه شدید که باردار هستید، بهتر است درباره غذاها و خوراکی هایی که در دوران بارداری مصرف می کنید، تحقیق کنید و اطلاعات بیشتری به دست آورید. در دوران بارداری توصیه می شود که از فرآورده های لبنی غیرپاستوریزه استفاده نکنید؛ مصرف این نوع خوراکی ها ممکن است سلامتی شما و جنین را به خطر بیندازد. در ادامه با ما همراه شوید تا اطلاعات کاملی درباره مصرف بلوچیز در دوران بارداری را با شما ...
این غذاها شمارا افسرده می کند
حالت های خلقی منفی تمایل به غذاهای سرشار از قند، چربی و یا نمک را تحریک می کند اما مشکل این است که مصرف مکرر این غذاها با مواد مغذی اندک می تواند منجر به دریافت کمتر از حد توصیه شده مواد مغذی ضروری مغز مانند ویتامین های B، روی، فولات و منیزیم شود. بدن شما به این مواد مغذی نیاز دارد تا در سطوح بهینه باقی بماند و به ساخت مواد شیمیایی مغز کمک کند زیرا مصرف این مواد باعث می شود احساس بهتری داشته باشید ...