خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل ریزش مو در میان خانم ها
پروژسترون می تواند باعث ریزش مو شود یا آن را بدتر کند. خانم هایی که بیماری هایی دارند هم ممکن است به دلیل عدم تعادل هورمون ها بیشتر مستعد ریزش مو باشند. مثلا کم کاری تیروئید، تنبلی تخمدان و هیپرپلازی مادرزادی آدرنال. یکی از دلایل کمتر شایع ریزش مو در خانم ها می تواند بیماری های خودایمنی باشد. یعنی سیستم ایمنی بدن نسبت به موها واکنش نشان داده و باعث ریزش آن ها می شود. بیماری های ...
عوارض مصرف زیاد چای
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، تازه ترین مطالعات نشان می دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد. برخی از این عوارض می تواند شامل سردرد، عصبی شدن، مشکلات خواب، استفراغ، اسهال، تحریک پذیری، ضربان قلب نامنظم، لرزش، سوزش قلب، سرگیجه، صدای زنگ در گوش، تشنج و گیجی باشد. همچنین مصرف زیاد چای سیاه ...
نشانه های تیروئید کم کار
تنظیم مصرف انرژی، تولید گرما و تسهیل رشد در بدن را برعهده دارند. بیماری در زنان سه برابر شایع تر از مردان است. در دنیا از هر 100 نفر 2 نفر به این بیماری مبتلا می شوند. از آنجایی که بیشتر موارد ابتلا خفیف هستند، بیماران پیش از انجام آزمایشات تیروئید (مانند آزمایش T4 و T3) متوجه ابتلا نمی شوند و هیچ علائمی نیز در خود مشاهده نمی کنند. این بیماری می تواند در صورت تشدید اغما و بیماری های قلبی ...
مهم ترین علائم یائسگی به نقل از دکتر زنان!
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزیاتو، ما در این مقاله قصد داریم به بررسی مهم ترین علائم یائسگی بپردازیم پس با ما همراه باشید. مهم ترین علائم یائسگی زن چیست؟ حال که به طور کلی با یائسگی آشنا شدید بهتر است درباره علائم شروع یائسگی در زنان و بازه ی زمانی آن نیز آشنا شوید. اگر بدن شما چرخه طبیعی را طی کند معمولا باید در دهه سنی 40 تا 50 سالگی یائسگی را تجربه کنید. البته این ...
چطور جلوی نیاز مکرر به ادرار کردن در شب را بگیریم؟
تنفس حین خواب را وارسی کنید: بدن ما در طول دوره خواب عمیق هورمون ضد ادراری تولید می کنند که امکان باقی ماندن مقدار بیشتری مایعت در بدن را در طول شب می دهند. افراد دچار قطع تنفس یا آپنه حین خواب به مراحل عمیق خواب وارد نمی شوند، بنابراین بدنشان مقدار کافی هورمون ضد ادراری تولید نمی کند. به علاوه، افت میزان اکسیژن خون در حین یک حمله قطع تنفس باعث تحریک کلیه ها به دفع مقدار بیشتری آب می شود. بنابراین ...
خواص رزماری + مضرات، طرز مصرف و فواید دمنوش
کاهش چربی کمک می کند. خاصیت ضد التهابی و ضد هیپروگلیسمی رزماری نیز منجر به کاهش وزن می شود. خواص رزماری برای مردان مصرف مداوم و طولانی مدت رزماری ممکن است برای مردان مضر باشد و باعث کاهش تعداد، تراکم و تحرک اسپرم در مردان شود. خواص رزماری برای زنان و عفونت رزماری با داشتن خاصیت ضدعفونی کنندگی و ضد باکتریایی برای بانوان بسیار مفید است و می توان از پماد موضعی ...
خواص باورنکردنی سرکه سیب برای پاها
پایین آمده بود. همچنین یافته ها حاکی از آن هستند که این کار مفید باعث پایین آمدن سطح کورتیزول یا همان هورمون استرس در افراد می شود. سرکه سیب به خودی خود روی خلق وخو اثر نمی گذارد، بلکه با تسکین استرس ها و تنش های روزمره شما را آرام می کند. مراقب باشید: اگر پوستتان دچار التهابی شده و یا زخمی در پاهایتان وجود دارد نباید از سرکه سیب استفاده کنید. علاوه بر این مبتلایان به دیابت نیز نباید بدون اجازه پزشک از این روش ها استفاده کنند. ...
خواص سرکه سیب برای پاها چیست؟
فشارخونشان پایین آمده بود. همچنین یافته ها حاکی از آن هستند که این کار مفید باعث پایین آمدن سطح کورتیزول یا همان هورمون استرس در افراد می شود. سرکه سیب به خودی خود روی خلق وخو اثر نمی گذارد، بلکه با تسکین استرس ها و تنش های روزمره شما را آرام می کند. مراقب باشید اگر پوستتان دچار التهابی شده و یا زخمی در پاهایتان وجود دارد نباید از سرکه سیب استفاده کنید. علاوه بر این مبتلایان به دیابت نیز نباید بدون اجازه پزشک از این روش ها استفاده کنند. ...
وقتی دیر می خوابید چه بلایی سرتان می آید؟
کاهش سطح لپتین می شود که یک ماده شیمیایی است که به شما احساس سیری می دهد. همچنین سطح گرلین را افزایش داده که یک هورمون تحریک کننده گرسنگی است. بیشتربخوانید: کابوس شبانه منجر به خودکشی می شود کاهش سلامت ذهنی کم خوابی در شب باعث کلافگی و بد خلقی افراد می شود که ممکن است اثرات بلند مدت آن افسردگی و اضطراب باشد. زمانی که افراد دچار مشکلات روحی می شوند، باید عادات ...
50 درصد علت ایجاد فشار خون بالا به مصرف زیاد نمک و استفاده اندک از سبزیجات مرتبط می شود
می گیرند که به نظر می رسد ترکیبی از عوامل ژنتیک، رژیم غذایی، شیوه زندگی و سن در بروز این بیماری نقش داشته باشند که شیوه زندگی شامل مصرف دخانیات، مصرف الکل، استرس، اضافه وزن، مصرف زیاد نمک و کم تحرکی است. وی افزود: فشارخون بالا می تواند ناشی از عوامل چندگانه ای باشد از جمله حجم پلاسمای خون و فعالیت هورمون هایی که حجم و فشارخون را تنظیم می کنند. همچنین توسط عوامل محیطی مانند استرس و کم ...
علت زخم معده چیست؟
اثنی عشر است، شروع زخم های اثنی عشر سه برابر زخم های معده است. کارشناس برنامه در پاسخ به این سوال که عامل تشکیل زخم های معده چیست؟، گفت: بر هم خوردن تعادل بین سیستم های دفاعی و سیستم های تهاجمی معده، باعث به وجود آمدن زخم معده می شود. جنس بافت معده از مخاط است که از چربی و پروتئین تشکیل شده است، اگر خارج از بدن اسید معده را بر روی گوشت بریزیم گوشت منهدم می شود. فوق تخصص بیماری ...
7 توصیه تغذیه ای برای کاهش سرعت روند پیری
. غذاهای فرآوری شده آن هایی هستند که از کربوهیدرات های تصفیه شده، تثبیت کننده ها و مواد افزودنی و سایر مواد برای افزایش طعم و بافت تهیه می شوند. زمانی که غذاهای فراوری شده آن هم به مقدار زیاد می خورید، روده تحریک می شود و باعث عدم تعادل در باکتری های روده و درنهایت به التهاب مزمن منجر می شود. پرهیز از زیاده روی در مصرف گوشت قرمز خوردن گوشت قرمز در حد اعتدال مشکلی ندارد؛ زیاده روی ...
دلایل زودرنجی زنان باردارچیست؟ علل و راهکارهای کاهش آن را بشناسیم
شفاآنلاین سلامت تغییرات شدید هورمونی و جسمی در بارداری منجر به تغییرات زیادی در بدن و روحیه زنان باردار می شود یکی از عوارضی که اغلب زنان باردار تجربه میکنند زودرنجی در بارداری به خصوص سه ماهه اول و سه ماهه اخر است. علت اصلی زودرنجی بارداری تغییرات هورمونی است. به گزارش شفاآنلاین : تعادل هورمون های استروژن و پروژسترون تاثیر زیادی بر روحیه زنان دارد. به هم خوردن تعادل این هورمون ها به خصوص ...
6 عاملی که باعث بیماری مه مغزی می شود
سطح هورمون های پروژسترون و استروژن در زنان افزایش می یابد و این تغییر می تواند سبب بروز مشکلاتی در حافظه شود. 4. رژیم غذایی نادرست کمبود برخی مواد مغذی مورد نیاز بدن در رژیم غذایی می تواند مشکلاتی را برای عملکرد مناسب مغز ایجاد کند. به عنوان مثال ویتامین B12 یکی از موادی است که فواید زیادی برای سلامت مغز دارد و کمبود آن می تواند منجر به ایجاد علائم مه مغزی شود. 5 ...
10علامت نشان دهنده کلسترول خون بالا
آفتاب نیوز : مشکل اینجا است که با وجود نیاز اندام ها به کلسترول، افزایش آن باعث آسیب های جبران ناپذیر می شود. این در حالی است که بسیاری از افراد هنوز از علائم افزایش کلسترول در بدن مطلع نیستند، چون این علائم به راحتی قابل مشاهده نبوده و در نهایت منجر به فشار خون بالا، نارسایی کلیه و ... خواهد شد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با این حال برخی از علائم ...
علایم سندروم پیش از قاعدگی بسیار شبیه اوایل بارداری است
نیمه دوم چرخه قاعدگی، میزان هورمون پروژسترون در بدن بالا می رود و بعد هفت روز قبل از عادت ماهیانه سطح پروژسترون و استروژن هر دو کاهش می یابد. این تغییرات هورمونی باعث بروز علائم سندروم پیش از قاعدگی می شود . وی ادامه داد : به نظر می رسد بدن برخی خانم ها نسبت به این تغییرات هورمون حساس ...
6 نشانه غافلگیرکننده بارداری که از آن بی خبرید!
. ویتامین های دوران بارداری نیز ممکن است باعث تغییرات هورمونی در بدن شود که به نوبه خود می تواند روی رنگ صندلی توالت تأثیر بگذارد. احساس طعم فلز در دهان زنان باردار ممکن است هوس غذایی بسیار عجیبی داشته باشند، اما اگر طعم فلز را در دهان خود احساس می کنید، در واقع یک دلیل علمی پشت آن وجود دارد. هورمون های بارداری به طرق مختلف بر بدن تأثیر می گذارند و افزایش استروژن و پروژسترون ممکن است ...
نشانه های تیروئید کم کار
.... چنانچه با هریک از این مشکلات مواجه شدید، نزد پزشک عمومی خود بروید تا از شما آزمایش عملکرد تیرویید بگیرد که در آن، با نمونه گیری خون، سطح هورمون های بدن را می سنجند. آنگاه معمولا برای افزایش سطح تیروکسین، یک دوره قرص های جایگزین هورمونی به نام لووتیروکسین به منظور مصرف روزانه برایتان تجویز می کنند. برای اطمینان از اینکه سطح هورمونتان به مقدار صحیح برگشته است ...
چگونه می توان از سرطان پیشگیری کرد؟
چربی خیلی زیادی وارد بدن می کند که نمی سوزد و به شکل چربی ذخیره می شود که در این صورت ممکن است اضافه وزن اتفاق بیفتد و چربی خون یا غلظت خون افزایش پیدا کند و همین شرایط، باعث بروز بیماری هایی همچون چاقی، افزایش فشار خون، برهم خوردن تعادل قند و ... خواهد بود و در نهایت همه این بیماری ها باعث ازمیان رفتن وضعیت نرمال بدن می شود. بنابراین اگر قرار است فست فود مصرف شود، به صورت برنامه ریزی شده باشد، مثلا ...
انواع اختلالات خوردن یا اشتها را بهتر بشناسیم
تأثیر می گذارد. بدن به دلیل سوءتغذیه، بافت های خود از جمله قلب را تجزیه می کند که منجر به کمبود انرژی برای پمپاژ خون در بدن، کاهش نبض و فشار خون و افزایش خطر نارسایی قلبی می شود. عدم تعادل الکترولیت ناشی از استفراغ یا مصرف ملین یا مصرف بیش از حد آب نیز می تواند خطر نارسایی قلبی را افزایش دهد. کمبود چربی و کلسترول از طریق اختلال در غذا خوردن بر عملکرد سیستم غدد درون ریز مانند ...
نوشیدن چای بیش از 3 بار در روز، ممنوع!
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) و وزن پایین نوزاد هنگام تولد همراه باشد. برای مادر شیرده نوشیدن بیش از سه لیوان چای سیاه و سبز در روز ممکن است تحریک پذیری کودک را افزایش دهد و باعث افزایش حرکات بیشتر روده او شود. نوشیدن چای سیاه و سبز ممکن است کم خونی را در مبتلایان به کمبود آهن بدتر کند. بهتر است از یک ساعت قبل غذا تا دو ساعت بعد از غذا به ویژه ناهار، از مصرف چای که شامل انواع چای سیاه ...
خانم ها این دردها را جدی بگیرند/ آندومتریوز چیست؟
تایید دادگاه قابل انجام است. این بانوان می توانند پس از ازدواج با استفاده از این تخمک از ژنتیک خودشان بچه دار شده و مجبور نمی شوند تخمک اهدایی بگیرند. میرهاشمی درخصوص درمان افرادی که نزدیک به یائسگی هستند نیز گفت: درخصوص این افراد نیز دارودرمانی انجام می شود. در واقع دارودرمانی باعث می شود که افراد تحت تاثیر داروهای مخصوص، دیر به دیر پریود شوند و تغییرات هورمونی نیز کمتر در بدن آنها ...
چرا بیش از 3 بار در روز نباید چای نوشید؟
مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) و وزن پایین نوزاد هنگام تولد همراه باشد. برای مادر شیرده نوشیدن بیش از سه لیوان چای سیاه و سبز در روز ممکن است تحریک پذیری کودک را افزایش دهد و باعث افزایش حرکات بیشتر روده او شود. بیشتربخوانید: مزایای بی نظیر نوشیدن چای دارچین کم خونی نوشیدن چای سیاه و سبز ممکن است کم خونی را در مبتلایان به کمبود آهن بدتر کند. بهتر است از یک ساعت قبل غذ ...
سه سوته کیست تخمدان خود را درمان کنید!
از مسائل مربوط به سلامت ، به ویژه عفونت ها و مشکلات پوستی، رد کنیم هنگامی که به روش هایی در مورد چگونگی خلاص شدن از کیست تخمدان می رسیم، آب آلوئه ورا امن ترین و ساده ترین روش است، زیرا به تعادل هورمون ها کمک میکند بنابراین، با استفاده از آب آلوئه ورا میتوانید از کیست تخمدان جلوگیری کنید. شما می توانید آب آلوئه ورا را تهیه کنید و از روش های مختلفی مانند زیر استفاده کنید: روش 1 ...
آیا قند موجود در سیب برای بیماران دیابتی ضرر دارد؟
گفته کارشناسان مصرف منظم سیب پتانسیل کاهش مقاومت به انسولین را دارد و می تواند منجربه کاهش قند خون شود. همچنین فلاونوئیدهای خاص موجود در سیب، مانند کورستین، با کاهش سرعت هضم کربوهیدرات در بدن، به کنترل قند خون کمک می کند. اسید کلروژنیک هم کمک می کند تا بدن به طور موثرتری از قند استفاده کند و فلوریزین هم باعث کاهش قند خون می شود. درواقع قسمت عمده قند موجود در سیب، فروکتوز است ...
بهبود اختلالات گوارشی با مصرف این مواد غذایی
مهر نوشت: دکترای تخصصی علوم تغذیه، با اشاره به نقش موثر پروبیوتیک ها و پره بیوتیک ها در سلامت بدن، مصرف این مواد را در بهبود اختلالات گوارشی، عفونت های تنفسی و بیماری های التهابی روده موثر برشمرد. غزاله اسلامیان، میکروبیوم را مجموعه ای از همه میکروب ها (باکتری ها، قارچ ها، ویروس ها و ژن های آنها) عنوان کرد که به طور طبیعی روی پوست و درون بدن انسان زندگی می کنند. به گفته وی ...
بهترین باشگاه ورزشی ویژه بانوان در تهران
توجهی وزن کمتری اضافه کردند. به ویژه زنانی که ورزش می کردند نسبت به زنان غیرفعال، یه طور میانگین 6 کیلو وزن کمتری اضافه کردند. پیشنهاد ویژه نی نی بان: عجیب ترین ورزش های جهان، به حق چیزهای نشنیده! کیفیت خواب را بهبود می بخشد این حقیقت بر کسی پوشیده نیست که خواب مناسب در سلامت روان موثر است. به گفته محققان دانشگاه برن، مغز انسان در طول شب با خواب باکیفیت، احساسات ...
نوشیدن قهوه با این خوراکی ها ممنوع
مشتریان چاق و قهوه دوست خودشان شیرهای بدون چربی را استفاده می کنند. این شیرها البته که واقعا هیچ چربی ندارند ولی در صورت مصرف زیاد، باعث می شوند که بدن کربوهیدرات بیشتری را جذب کنند و در درازمدت شخص چاق قهوه دوست چاق تر هم می شود. روی همین حساب بهتر که همان شیر کامل را استفاده کنید ولی در مصرفش تعادل داشته باشید. کافئین قهوه خودش کلی کافئین دارد و دقیقا به همین خاطر نباید ...
