با تقویت قوه خلاقیت در خود توانستم به ثروت و موفقیت برسم - بولتن نیوز
با تقویت قوه خلاقیت در خود توانستم به ثروت و موفقیت برسم
سایر خبرها
شیره انگور سرشار از خواص؛ اما برای این افراد ممنوع!
در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند. همچنین بعضی افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. شیره نیز همانند خود انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. یکی از بهترین زمان های ...
بیایید با هم سفره یلدا بچینیم!/ شب یلدا چی بخوریم؟
که وجود این مواد در بدن موجب افزایش تراکم استخوان و جلوگیری از ریزش مو و چین وچروک پوست، درمان افسردگی، افزایش قدرت بینایی و رفع خستگی و گرفتگی عضلات می شود. آجیل ها با داشتن اسیدهای چرب امگا 3 و چربی غیراشباع ضامن سلامتی قلب بوده و با داشتن مقادیر زیادی فیبر باعث کاهش میزان کلسترول خون می شود.اما حواستان باشد در خوردن این خوراکی مقوی و خوشمزه زیاده روی نکنید چراکه ماهیت گرم دارد و ممکن است در صورت ...
18 خوردنی انرژی زا که شگفت زده تان می کند!
.... به غیر از ماهی ها، مغزها و انواع سبزی های برگ سبز تیره نیز چنین اثری دارند. به همین دلیل، توصیه می شود در هفته ماهی را نیز از قلم نیندازید. شکلات تلخ: تکه ای کوچک از شکلات تلخ نیز به باانرژی بودن کمک می کند زیرا کافئین موجود در شکلات با داشتن ترکیبی تحریک کننده به نام تئوبرومین، باعث پرانرژی شدن مصرف کننده در طول روز می شود. کاکائوموجود در شکلات سرشار از منیزیم است که در ...
چه کسانی پرخاشگر هستند؟
سمت سردی مزاج و ضعف ببرد. خشم اگر بجا و به اندازه باشد در سرد مزاجان باعث گرم شدن بدن و افزایش جریان خون شده و انرژی آن ها را تقویت می کند. چگونه خشم را کنترل کنیم؟ از دیدگاه طب سنتی افرادی که مستعد طغیان هستند برای فروکش کردن خشم خود باید از خوراکی های با مزاج سرد مانند کاهو، کدو، گشنیز، ماءالشعیر طبی، شربت خنک سکنجبین، جلاب (گلاب و زعفران) و لیمو استفاده کنند. ...
به این 3 دلیل نان را از رژیم روزانه خود حذف نکنید
روزانه نان (مخصوصا نان های سبوس دار) می تواند به بهبود شرایط عمومی بدن کمک کند اما نان ها همچنان حاوی کربوهیدرات هستند، درحالی که زیاده روی در دریافت کربوهیدرات ها می تواند باعث افزایش قند خون شود. هنگامی که شما مواد غذایی حاوی کربوهیدرات را مصرف می کنید، دستگاه گوارش هم آن غذا را به قند تجزیه و سپس وارد جریان خون می کند. با افزایش سطح قند خون، بدن شروع به ترشح انسولین می کند تا سلول های بدن بتوانند ...
درمان خونریزی شدید قاعدگی با گیاهان دارویی
...> نسخه 21٫ پودر سنجد مصرف روزانه 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد، به دلیل داشتن ویتامین K می تواند موجب کاهش خونریزی شدید قاعدگی شود. نسخه 22٫ شیاف گل انار 15 گرم پودر گل انار، 5 گرم پوست انار خشک شده،5 گرم کندور و مقداری آب جوشانده برگ مورد، مواد لازم برای تهیه این شیاف هستند. در ابتدا گیاهان نام برده را پودر کرده و با یکدیگر مخلوط کنید. سپس مخلوط حاصل را در جوشانده برگ ...
کارکردهای حجامت و ملاحظات پزشکی آن
پیشگیری و حفظ سلامتی، برای اکثر افراد مفید است، توصیه های لازم در خصوص رعایت تدابیر طب ایرانی در زمینه های تغذیه، ورزش، خواب، بهداشت روان، اصلاح مزاج، کنترل وزن و غیره ارائه و مراعات شود و از انجام آن در افراد، زمان ها و شرایطی که در منابع طب سنتی بعنوان موارد منع حجامت ذکر شده، اجتناب گردد. افراد با خون غلیظ در ایام قبل از حجامت با مصرف غذاهای بسیار سبک، مانند سوپ و میوه و کاهو و برخی نوشیدنی ها بر ...
به واسطه شغلی راحتی که دارم، هر روز شاهد رشد و پیشرفت آن هستم
... شاید برایتان جالب باشد تا در مورد فلفل سیاه نکوبیده و پسرزایی نی نی سایت بخوانید. همانطور که می دانید، غذاها و ادویه هایی با طبع گرم برای پسر دار شدن و غذاها و ادویه هایی با طبع سرد، شانس دختر دار شدن را بالا می برد مصرف فلفل سیاه در بارداری پسر بسیار مفید می باشد. همچنین برای دختر دار شدن فلفل موثر است البته برای پسر دار شدن با رژیم غذایی فلفل و چیزهایی که طبع گرم ...
خطرات مصرف زیاد زردچوبه
.... از آن جایی که مصرف این مقدار طبیعی در یک رژیم غذایی معمولی، دشوار است؛ زردچوبه اغلب به عنوان مکمل مصرف می شود. جایی که محتوای کورکومین بسیار بالاتر است. به طور کلی، مقدار قابل قبولی از مکمل کورکومین برای مصرف روزانه حدود 3 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن است. یعنی برای هر فرد بزرگسال تقریبا تا 12 گرم زردچوبه می تواند مصرف شود. هر چیزی بیش از این می تواند باعث ایجاد واکنش های نامطلوب در بدن شما شود. ...
قورمه سبزی رو فقط این طوری که من میگم درست کن/ فوق العاده خوشمزه میشه امتحان کن!
ادامه این مطلب خواهیم گفت چوچاق در قورمه سبزی خوشمزه میکند یا نه ؟ چوچاق ، نوعی سبزی محلی است که در شمال ایران به خصوص گیلان رشد میکند. این سبزی محلی خواص دارویی زیادی دارد و دارای مزاج و طبع گرم است. به سبزی چوچاق، زولنگ نیز گفته میشود. این سبزی خاص و معطر مانند مرزه و ترخون موارد استفاده خاصی دارد. حتی میتوانید از چوچاق خشک به عنوان دمنوش هم استفاده کنید. همانطور که گفتیم چوچاق بسیار ...
با حذف هزینه های مازاف درآمدم چند برابر شد
افراد جلوگیری نماید. این محصول در راستای داشتن آنتی اکسیدان های قوی می تواند در جلوگیری از بیماری های همچون سرطان و یبوست بیشترین تاثیر را داشته باشد. خامه شکلاتی برای تهیه شکلات مایع خامه ای ابتدا لازم است مواد اولیه آن را آماده کنیم و در دسترس قرار دهیم. مواد اولیه خامه شکلاتی شامل شکلات تخته ای 75 گرم، پودر کاکائو 20 گرم، شکر 40 گرم یا کمتر، وانیل به دلخواه و خامه ...
برای داشتن چهره خوش رنگ و شاداب چه غذاهایی بخوریم؟
زیرجلدی و ایجاد خوشرنگی چهره توصیه می شود از فلفل و زعفران در پخت غذاها استفاده کنید. همچنین در بعضی کتب نیز به نوشیدن آب کرفس جهت نیکویی رنگ رخسار اشاره شده است. وی با بیان اینکه التهاب باعث جوش و چین وچروک می شود و اولین قدم برای داشتن پوستی سالم تر و بهتر مقابله با التهابات است، افزود: برای از بین بردن التهاب باید مواد غذایی ضدالتهابی که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و پلی فنول هستند مصرف شود ...
10 خاصیت باورنکردنیِ این ماده غذایی برای سلامتی
.... بنابراین، مصرف آن باعث افزایش کالری دریافتی شما و بالا رفتن وزن تان می شود. اگر به دنبال کاهش وزن هستید یا دوست دارید وزن فعلی تان را حفظ کنید، همچنان می توانید این ماده ی غذایی پرخاصیت را در رژیم غذایی خود بگنجانید. صرف نظر از وزن شما، جوانه برای بیشتر افراد گزینه ی سالمی محسوب می شود. فقط کافی است افزایش کالری حاصل از خوردن آن را با تنظیم میزان مصرف سایر مواد غذایی در طول روز ...
سبزیجات و میوه های مفید برای مبتلایان به چربی خون بالا
موثری در کاهش چربی خون دارد؛ همچنین مبتلایان به چربی خون بالا که دچار اضافه وزن هم هستند باید وزن خود را کاهش دهند. افرادی که دچار چربی خون بالا هستند باید در صورت مصرف ماست و برنج از مصلحاتی مانند شوید، زیره و پونه کوهی استفاده کنند. این افراد باید از مواد غذایی که قند طبیعی دارند مانند عسل، انجیر، توت، خرما و کشمش استفاده کنند. افراد دچار این عارضه باید روغن های ...
یک دمنوش مناسب برای دفع سنگ کلیه/امتحان کن تا راحت بشی!
است منجر به سقط جنین شود. وی هشدار می دهد که افراد مبتلا به اختلالات قلب، مشکلات کلیوی یا سرطان های ایجاد شده توسط هورمون، باید با احتیاط استفاده کنند. او می گوید تمام موارد استفاده باید تحت نظارت و تایید یک پزشک باشد. مطالعات مختلف نشان می دهد که با مصرف آن سطح قند خون برخی افراد افزایش می یابد و برای برخی دیگر کاهش می یابد، بنابراین اگر شما دیابتی هستید، باید خون خود را از نزدیک کنترل ...
کلید طلایی موفقیت شغلی من اینترنت بود
شده اند. طبع شیره انگور یکی از سوالاتی که در زمان مصرف شیره انگور اصل در به ذهن می رسد این است که طبع شیره انگور گرم است یا سرد؟ در پاسخ به این سوال باید گفت طبع شیره انگور گرم و تر است که باعث می شود اکثر افراد بتوانند مصرف کند و در مصرف زیاد بدن مشکلی با ان نداشته باشد. همچنین به دلیل همین طبع گرم و تر بسیار در فصل زمستان توصیه شده و بهتر است در این فصل ...
با کسب اطالاعات و دانش کافی به درآمد میلیاردی رسیدم
بیشتری نسبت به قبل سفارش دهید. طبع زیره طبع زیره سیاه همچون زیره پلویی سبز گرم است و التهابات بدن را کاهش می دهد و مصرف آن برای عموم مردم آزاد است ولی زنان باردار قبل از مصرف باید با پزشک مشورت کنند تا مشکلی به وجود نیاید. یک نکته دیگر اینکه دارای آهن بالایی بوده و زنان در ایام قاعدگی حتما باید این دارو گیاهی را مصرف کنند و حتی کسانی که دارای اعتیاد هستند برای از بین بردن رنج ...
ثروت خوشمزه و سالم را پیدا کردم
متخصصان تغذیه برای انرژی از دست رفته این محصول را پیشنهاد می کنند. پودر پودینگ فاقد چربی بوده و از شکر کم به تولید می رسد که در زمان درست کردن پودینگ با اضافه کردن شیر می توان یک دسر خوشمزه را درست کرد. پودر زیره سبز پودر زیره به طور کلی دارای خواص بی شماری می باشد، که برخی از آن ها به شرح ذیل است. پودر زیره سبز باد شکن است و بسیار انرژی دهنده و مقوی می باشد. طبع زیره گرم و خشک ...
فواید خاص گردو برای بدن
فعالیتش بیشتر می شود، این بخش از مغز در کنترل اشتها دخالت دارد. بنابراین مصرف گردو سبب کاهش وزن در افراد خواهد شد. سرشار از چربی های امگا 3: گردو دارای چربی های امگا 3 فراوانی است که اگر به طور منظم و در مقدار مناسب مصرف شود سبب کاهش اشتها شده و به کاهش وزن کمک می کند. کاهش قند خون: افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت ...
بهترین دمنوش برای چربی سوزی شکم
، چنان برای ما ایرانی ها آشنا و مطلوب است که نیازی به توصیه به استفاده از این ماده ی معطر و پرفایده نیست. گل محمدی یا همان گل سرخ به عنوان یک ماده ی دیورتیک (ادرارآور) بسیار ملایم عمل می کند. مواد دیورتیک باعث می شوند کلیه ها مقدار بیشتری سدیم توسط ادرار از بدن خارج کنند، بنابراین به سم زدایی بدن کمک می کنند. نمکِ بیش از حد، آب موجود در خون را کاهش می دهد و موجب غلظت خون می شود که این موضوع برای ...
اسرار لاغری؛ آجیل لاغری چیست؟
لاغری از طریق کنترل اشتها با گردو تجربه لاغری آسان با گردو از طریق کنترل میزان قند خون بدن تامین انرژی مورد نیاز بدن شما گردو یک ماده غذایی پر مصرف در رژیم غذایی وگان جمع بندی سوالات متداول 1- میزان کالری گردو چقدر است؟ 2- چگونه گردو را در رژیم غذایی خود بگنجانیم تا از خواص آن برای لاغری بهره مند شویم؟ به گزارش اقتصاد آنلاین؛ آجیل لاغری را بشناسید. توجه به رژیم غذایی و گنجاندن مواد ...
طب سنتی/ راه های درمان واریس
بهبود جریان خون می شود. یک روش موثر برای درمان واریس در طب سنتی استفاده از فلفل قرمز است. در این ماده ویتامین C و آنتی اکسیدان هایی وجود دارد که به درمان آلرژی و ویروس ها کمک می کند. از سوی دیگر مصرف فلفل قرمز از لخته شدن خون و هر عاملی که باعث ایجاد رگ های واریسی می شود، جلوگیری می کند. برای استفاده از فلفل کاین می توانید یک قاشق چایخوری از آن را در یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و به مدت 2 ...
با قیمت گذاری بهینه ثروتمند شدم
میوه می توانید مخلوط کرده و سپس میل نمایید مصرف آن قبل از شام باعث می شود تا اشتهایتان باز شود . لازم به ذکر می باشد تا در مورد طرز استفاده از پودر آلوئه ورا این نکته را خاطر نشان نماییم که در زمان استفاده از میان وعده های خود سعی کنید از غذاهایی که دارای کالری بالا و پروتئین می باشند استفاده نمایید مانند: تخم مرغ آبپز، سیب زمینی آبپز و سبزیجات گریل شده . طبع خرما ...
تمایل به خوردن این خوراکی خوشمزه نشانه قند خون بالاست
به گزارش سایت طلا ، دیابت یکی از بیماری های زمینه ای است که می تواند ناتوان کننده باشد و به مرور زمان کیفیت زندگی فرد را کاهش دهد؛ بنابراین شناحت این بیماری و کنترل آن می تواند کیفیت زندگی را بهبود ببخشد. اگر شما هم جزو افراد مبتلا به دیابت هستید یا پزشک احتمال ایجاد این بیماری را در بدن شما بالا می داند، باید در مورد علائم، نحوه پیشگیری و روش های کنترل دیابت اطلاعات کامل داشته باشید ...
برای گرم شدن بدن در هوای سرد چه خوراکی هایی بخوریم؟
ترکیب گوگردی بدن را گرم می کند و خواص آنتی اکسیدانی دارد. بیشتربخوانید: این مواد غذایی بدن را گرم نگه می دارد قارچ قارچ به مکانیسم تولید و تنظیم دمای درونی بدن کمک می کند. مصرف قارچ باعث تولید ترشحات آنزیمی موثر بر تسهیل گوارش پروتئین ها می شود و در تنظیم قند خون نقش دارد. طبخ قارچ به تنهایی یا همراه با خوراکی های دیگر توصیه غذایی مفیدی در روزهای سرد سال است. ...