لحظه هیجان انگیز نشستن یک پلیکان روی آب+ فیلم - پارسینه
سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض زیاد نشستن برای خانم ها
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، نشستن زیاد می تواند عوارض زیادی برای فرد داشته باشد اما در این قسمت از نمناک قصد داریم که این مشکلات و عوارض را در مورد خانم ها بررسی کنیم .نشستن از راه های مختلفی به بدن فرد آسیب وارد می کند و هرچقدر زمان نشستن بیشتر باشد، عمر فرد کاسته خواهد شد و متاسفانه ورزش کردن هم نمی تواند اثرات مخرب آن را از بین ببرد . نشستن بیش از حد با مشکلات قلبی عروقی در ...
معجزه پیاده روی در کاهش عوارض نشستن طولانی مدت
به نقل از ارث، هنوز مشخص نیست برای جلوگیری از خطرات جدی سلامتی باید چه اندازه تحرک داشت و چه اندازه کمتر نشست. اکنون فیزیولوژیست های ورزشی در مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا یک راه حل بالقوه را شناسایی کرده اند. کارشناسان گزارش کردند که تنها پنج دقیقه پیاده روی در هر نیم ساعت نشستن می تواند برخی از مضرترین اثرات نشستن طولانی مدت را جبران کند. این بررسی اولین مطالعه ای است که بیش ...
بعد از نشستن طولانی مدت این ورزش ساده را انجام دهید
نشستن به مدت طولانی با افزایش موارد نگران کننده ای از شرایط نامطلوب سلامتی مانند سلامت ضعیف قلب، دیابت، افزایش وزن، زوال عقل و سرطان های متعدد مرتبط است. حتی اگر به طور منظم ورزش کنید، نشستن طولانی مدت و سایر رفتارهای بی تحرکی می تواند سلامت شما را تضعیف کند.
چقدر تحرک در بین نشستن های مداوم لازم است
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیسن نت ، محققان توصیه می کنند اگر کاهش فشار خون، کاهش قند خون و بهبود خلق و خوی هدف باشد، حداقل حرکتی که می تواند مؤثر باشد چقدر است؟ ظاهراً هر 30 دقیقه نشستن فقط پنج دقیقه راه رفتن مناسب است. این یافته یک مطالعه کوچک و جدید است که فواید پنج میان وعده ورزشی را مقایسه کرده است یعنی دوره های کوچک ورزش که در طول روز پخش می شوند. ...
به گل نشستن کشتی باری
یک کشتی باری که از اوکراین عازم ترکیه بود در تنگۀ استانبول به گل نشست. به گزارش خبرگزاری صداوسیما، به دنبال به گل نشستن این کشتی 142 متری، رفت و آمد کشتی ها در تنگۀ استانبول متوقف و فعالیت برای نجات کشتی حادثه دیده آغاز شد. گفته شده است به این منظور سه لنج و یک قایق متعلق به شهربانی ساحلی منطقۀ ننه خاتون به محل حادثه اعزام شده اند. استانداری استانبول درباره این رویداد در اطلاعیه ...
برای جبران خطرات سلامتی ناشی از نشستن در طول روز وجود باید تحرک متناوب انجام بدهید. اما هر چند دقیقه یک ...
برای کاهش اثرات مضر نشستن بر سلامتی، هر نیم ساعت یکبار 5 دقیقه پیاده روی سبک داشته باشید. این یافته کلیدی مطالعه جدیدی است که در مجله Medicine & Science in Sports & Exercise منتشر شده است. محققان نوشته اند: ما از 11 فرد سالم میانسال و مسن خواستیم که به مدت 8 ساعت – که نشان دهنده یک روز کاری استاندارد است – در طول پنج روز جداگانه در آزمایشگاه ما بنشینند. در یکی از آن روزها ...
ترافیک چند کیلومتری کشتی ها در تنگه بسفر ترکیه
شفقنا-در پی حادثه به گِل نشستن کشتی در تنگه بسفر، ترافیک چند کیلومتری کشتی ها در دریای مرمره ایجاد شده است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا به نقل از آرتی عربی، صف کشتی ها در دریای مرمره به 45 کیلومتر رسیده و بیش از 75 کشتی از جمله 35 نفتکش در انتظار عبور از تنگه بسفر هستند. در طرف دیگر تنگه بسفر یعنی دریای سیاه هم 40 کشتی در انتظار عبور از این تنگه هستند. مقامات ترکیه ...
تنگه بسفر در ترکیه بسته شد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ مقامات ترکیه، امروز (دوشنبه)، اعلام کردند که تنگه بسفر به علت نقص فنی یک کشتی باری و به گل نشستن آن حین حرکت از اوکراین به استانبول موقتا بسته شده است. بنابر گزارش خبرگزاری آناتولی ، مدیریت کل ایمنی سواحل ترکیه در بیانیه ای اعلام کرد که کشتی باری MKK-1 که از مبدأ اوکراین به سمت استانبول در حرکت بوده، بر اثر نقص فنی در منطقه اموریزی به گل نشسته است ...
بعداز نشستن طولانی مدت این ورزش را انجام دهید
محدود کردن ویژه خواری ها هدف دولت سیزدهم
به گزارش خبرنگار گروه صنعت خبرگزاری صدا و سیما ، وزیر امور اقتصادی و دارایی گفت: برای به ثمر نشستن تولید و دادن انگیزه به تولیدکنندگان، علاوه بر محدود کردن تقاضا های سوداگرانه که در اقتصاد ما متاسفانه پررنگ است، باید چشم انداز خوبی برای سودآوری مبتنی بر کیفیت و بهره وری برای تولیدکنندگان ترسیم کنیم. سید احسان خاندوزی در نشست تخصصی عرضه خودرو در بورس کالا با بیان اینکه دولت سیزدهم به دنبال محدود ...
ببینید | کشتی اوکراینی به گل نشست | توقف تردد کشتی ها در تنگه بوسفور
دریافت 2 MB
عدم توانایی تصمیم گیری شورای تامین؟
فرهاد عشوندی، خبرنگار در توییتر نوشت: 10 نفر آدم نشستن تو شورای تامین و تصمیم به تعطیلی فردای تهران گرفتن بعد یه خبر دادن بیرون 200 بار تغییر کرده اول گفتن ادارات تعطیل ، مدارس و بانک ها باز بعد گفتن ادارات تعطیل ، مدارس و دانشگاه ها تعطیل ، بانک ها باز الان می گن ادارات و مدارس و دانشگاه تعطیل ، بانک ها تا ظهر باز! انتهای پیام ...
نردبان شهادت
به گزارش خبرنگار ایمنا ، یک کاربر فضای مجازی در صفحه شخصی خود در توئیتر با انتشار عکسی نوشت: این عکس رو می بینید؟! یه سری بچه های دیده بان که پشت سرهم نشستن... نکته جالب ماجرا اینجاست که به همین ترتیب زمانی به شهادت رسیدن... کلاً این عکس معروفه به نردبان شهادت درود و عشق بر روان پاک شهدای وطن کد خبر 633874 ...
6 خاطره ای که باید بعد از تعطیلی مدارس و ادارات بخوانید!
تالار بی داماد به سمت ما می آمد و بغض عروسی پشت خط! زورمان به بوران نمی رسید که در پراید را باز کنیم که سرما را بشکافد و قضای حاجت ممکن شود، از خوردنی فقط یک برش گوجه داشتیم! یادم آمد دربی ست به حمید گفتم صدای رادیو را بلند کند شاید در آن بوران به رادیو ورزش و پخش زنده بازی برسیم، رسیدیم، اما خب این استقلال بود که در همان لحظه ولوم دادن گل دوم را زد، حمید از حرص عرق می ریخت در آن سرما، گفتم ...
ویدیویی کمتر دیده شده از سانحه بویینگ 707 ارتش
اولین فیلم از سانحه 24 دی ماه 1397 در فرودگاه فتح کرج که در آن یک فروند بویینگ 707 باری ارتش جمهوری اسلامی ایران که از بیشکک قرقیزستان عازم فرودگاه پیام کرج بود، به اشتباه در فرودگاه فتح به زمین نشست. علت وقوع این سانحه این است که به دلیل هم راستایی دو فرودگاه فتح و پیام، آن هم در فاصله نزدیک، خلبان به اشتباه افتاده و چون باند فتح کوتاه تر از آن چیزی است که بویینگ 707 برای نشستن نیاز دارد، هواپیما از باند خارج و به منزلی مسکونی برخورد کرده است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
عکس | چهره جدید سوپرمن پرسپولیسی ها/ تغییر ناگهانی سیدجلال!
... شماره 4 سرخ ها در نهایت با پایان فصل بدون انجام بازی خداحافظی یا تشریفات خاصی کفش هایش را آویخت و با پایان دادن به دوران فوتبال حرفه ای خود به کادرفنی پرسپولیس اضافه شد. حسینی که از ابتدای فصل حضور فعالی در تمرینات تیمش داشته به دلیل نداشتن مدارک مربیگری کافی در نیم فصل اول روی سکوها حضور داشت و اجازه نشستن روی نیمکت را پیدا نکرد. کاپیتان محبوب پرسپولیسی ها حالا با ریش های سفید شده تغییر زیادی در چهره اش نسبت به دوران بازیگری داشته است. پرافتخارترین بازیکن لیگ برتر ایران امیدوار است در این فصل قهرمانی در قامت مربی را تجربه کند تا مسیر مربیگری اش با یک جام شروع شده باشد. ...
(ویدئو) کشتی اوکراینی در تنگه بسفر ترکیه به گِل نشست
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کشتی اوکراینی در تنگه بسفر ترکیه به گِل نشست مقامات ترکیه امروز دوشنبه اعلام کردند تنگه بسفر به علت نقص فنی یک کشتی باری و به گل نشستن آن حین حرکت از اوکراین به استانبول موقتا بسته شده است. این کشتی 142 متری در حال حمل غلات از مبدأ اوکراین به استانبول بوده است. کشتیرانی در تنگه بسفر تعلیق و این تنگه تا زمان رفع ...
خاندوزی: به روش های اشتباه گذشته در عرضه خودرو رجوع نکنیم
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، سید احسان خاندوزی وزیر اقتصاد و امور و دارایی در میزگرد تخصصی که با هدف بررسی وجوه و جوانب عرضه خودرو در بورس کالا در داشنگاه علامه برگزار شده بود، ضمن اشاره به سقوط تولید با اعمال سیاست های دستوری گفت: برای به ثمر نشستن و انگیزه دادن به تولیدکننده غیر از سیاست تحریک تقاضا، نیازمند این هستیم که در سمت عرضه به نحوی عمل کنیم که چشم انداز سودآوری برای ...
5 عادت برای زندگی بهتر
...، بهترین پیشنهاد ایجاد عادات درست است که در ادامه ی این مطلب شش مورد از آن ها را که آزموده شدند، می خوانید. خلاقیت، بهره وری و شادی تان را با تمرین نیکسِن افزایش دهید گاهی اوقات نشستن و دست روی دست گذاشتن بهترین کاری است که می توانید انجام دهید. -کارن سالمانسون آخرین باری که هیچ کاری انجام ندادید کِی بود؟ ما در یک دنیای بیش فعال زندگی می کنیم. نتفلیکس، ایمیل های ...
محیط بانان همیشه در صحنه اند حتی در برف و باران!
روز و شب و در سردی و گرمی هوا از هیچ خدمتی فروگذار نمی کنند. عشق سرشار به طبیعت است که با وجود حقوق کم آنها همچنان به حفاظت از گونه های جانوری و گیاهی ادامه می دهند و لحظه ای از آن غافل نمی شوند به طوری که با نشستن برف بر روی زمین و کمیاب شدن علوفه ، محیط بانان اقدام به توزیع علوفه و دانه برای تغذیه مقطعی حیات وحش و انجام گشت و کنترل های شبانه روزی می کنند. زمانی که بارش برف و باران ...
سایه روشن - 1401/10/25
آخرین وضعیت پدرکیان مهرداد پیرفلک، عموی کیان پیرفلک در حساب اینستاگرام خود درباره وضعیت جسمانی پدر کیان نوشت: متاسفانه آسیب جدی به ستون فقرات و پایین نخاع وارد شده و قادر به راه رفتن، ایستادن و حتی نشستن هم نیست و در صورت مرخص شدن از بیمارستان نیز باید مدت چندین ماه زیرنظر بیمارستان به صورت هوم کر مراقبت شود. / خبرآنلاین حکم اعدام سامان صیدی لغو شد؟ وکیل سامان ...
(عکس) وقتی شکار از شکارچی سواری گرفت!
یک ملخ نسبتا تنبل با نشستن به پشت یک آفتاب پرست از یک جاده شلوغ در پارک ملی پیلانسبرگ عبور کرد. به گزارش فرارو، سوهارا نایدو، دانشجوی 19 ساله این لحظه را که برای او خاص بود عکاسی کرده است. او می گوید: ما در حال رانندگی از کوبو درایو بودیم و از پل ویمبلدون گذشتیم. ما آن روز به جز چند فیل، حیوانات بزرگتر را ندیده بودیم. وقتی از روی پل بالا می رفتیم، متوجه چیزی در جاده شدم و به کنار منحرف ...
علت آرام آرام پایین رفتن صندلی اداری هنگام نشستن روی آن
داخل سیلندر جک های صندلی اداری گاز نیتروژن پر شده که بر اثر مرور زمان این گاز خالی شده یا بر اثر استفاده نا درست از صندلی مثل پرت شدن روی صندلی به جای آرام نشستن روی آن یا مدت طولانی نشستن روی صندلی که بهتر است بعد 2 الی 3 ساعت استفاده از صندلی از روی صندلی بلند شوید و جک آن را بالا و پایین کنید تا گاز داخل آن جریان پیدا کند که باعث طول عمر جک یا پمپ صندلی می شود. نشانه های خرابی جک ...
کی روش قید تیم ملی را زد
شواهد موجود، به نظر می رسد ادامه حضور کارلوس کی روش در تیم ملی منتفی است و باز شدن باب همکاری با یک مربی ایرانی یا یک مربی خارجی دیگر بسیار محتمل تر است، مگر اینکه نظر کی روش و فدراسیون فوتبال در آخرین لحظه تغییر کند.
ایران ایر دو مسافر پرواز تهران - خرم آباد را بخاطر سنگین شدن هواپیما پیاده کرد! + توضیحات
شعار سال : صبح امروز قرار بود پروازی در ساعت 6 و 35 دقیقه فرودگاه مهرآباد را به مقصد خرم آباد ترک کند که این پرواز حدود دو ساعت تأخیر داشت.یکی از مسافران این پرواز در تماس با خبرنگار حوادث مهر اعلام کرد: پس از ورود به سالن فرودگاه متوجه شدم که به تعدادی از مسافران کارت پرواز داده نشد. پس از نشستن داخل هواپیما مشخص شد حدود 16 صندلی داخل هواپیما خالی از مسافر است که همین امر تعجب ما را بیشتر کرد که ...
مسولیین اداره گاز استان فکری به حال پیمانکاران ضعیف کنند/ تنفس زاگرس به شمارش افتاد
و منابع طبیعی و نابودی ریه تنفسی حیاتی زاگرس مسله ای مهمی است که باید به آن توجه شود گفت: متاسفانه به علت نداشتن گاز در روستا ها روزانه چند تن هیزم درخت تر را مردم برای گرم کردن خانه خود آتیش میزنند مجبور هستند چاره ای دیگه ای ندارند. وحدانی فر تاکید کرد: مسولیین اداره گاز در استان فکری به حال پیمانکاران نابلدی کنند که پول گرفتن تو خونه گرم نشستن ماشین شاسی بلند گرفتن و کار رها کردند. ...
در رسانه| برای آن 79 نفر گل نرگس
فرزند دارد ولی چون توانایی نگهداری او را نداشتند مادر را میهمان اینجا کرده اند و او نیز با آنها قهر کرده و به همه می گوید فرزند ندارد تا شرمنده نشود. انتظار، انتظار و انتظار این شاید اصلی ترین وجه مشترک هر روزه 79 مادری باشد در خانه ای که برای آنهاست. این را اگر به چشمان نمناک و لرزان شان خیره شوی خوب درک می کنی. تنهاست، کافی است لحظه ای خیره در نگاه خسته اش شوی آنجاست که زجر انتظار را در ...