روزه داری چگونه کبد چرب را درمان می کند؟ - اقتصاد آنلاین
روزه داری چگونه کبد چرب را درمان می کند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
ورزش برای از بین بردن چربی های اطراف کبد موثر است
. برای این مطالعه، محققان کاهش نسبی 30 درصدی چربی کبد را که با اسکن MRI اندازه گیری می شد به عنوان بهبود معنی دار در نظر گرفتند. سپس، 14 کارآزمایی با مجموع 551 نفر مبتلا به کبد چرب غیرالکلی را بررسی کردند. محققان دریافتند که مستقل از کاهش وزن، ورزش 3.5 برابر بیشتر احتمال دارد که به این کاهش 30 درصدی در چربی کبد در مقایسه با مراقبت های استاندارد کمک کند. سپس دوز ...
خوردن روزانه بادام دیابت را بهبود می بخشد
به گزارش گروه سلامت حیات؛ یافته های مطالعات اخیر نشان داد: مصرف روزانه بادام به مدت 12هفته مقاومت به انسولین را کاهش داده، عملکرد پانکراس را بهبود بخشیده و به کنترل سطح گلوکز خون کمک می کند. طبق یک مطالعه، خوردن منظم بادام ممکن است منجر به بهبود وزن بدن و قند خون در افراد دارای اضافه وزن و چاق شود. به گفته محققان، گروهی که بادام دریافت کردند، کاهش قابل توجهی در وزن بدن، شاخص ...
حقایقی جالب در مورد سیر برای فشار خون بالا
فشار خون بالا داشتند (فشار سیستولیک 140 میلی متر جیوه یا بالاتر و یا فشار دیاستولیک 90 میلی متر جیوه یا بالاتر). محققان تجزیه و تحلیل جداگانه ای از این دو گروه انجام داده اند. آنها همچنین از روش های آماری برای بررسی رابطه بین شدت اثر و مدت زمان درمان، دوز، فشار خون اولیه افراد تحت مطالعه، استفاده کردند. محققان به این نتیجه رسیدند که افرادی که فشار خون بالایی دارند، مشتقات سیر در ...
پیشگیری و درمان سرطان با مصرف این نوع فلفل
.... در حالی که این باکتری ها می توانند زنده بمانند و حتی ممکن است در یخچال و سایر روش های نگهدارنده رشد کنند، مصرف فلفل هالوپینو به از بین بردن آن ها کمک می کند. خواص فلفل هالوپینو: تقویت سلامت قلب کپسایسین رژیمی باعث بهبود وازورالاکساسیون (کاهش تنش عروقی) و کاهش فشار خون در افراد دارای فشار خون ژنتیکی می شود. مطالعات نشان می دهند که کپسایسین می تواند عملکرد اندوتلیال (غشای ...
قرص کافئین چه فوایدی دارد؟
برای درمان سردرد باید کافئین را به 2 روز در هفته محدود کنند. به نظر می رسد که مصرف کافئین سه بار یا بیشتر در هفته می تواند دفعات میگرن را افزایش دهد. همچنین پیشنهاد می شود کسانی که سردردهای مکرر دارند از مصرف کافئین اجتناب کنند. کاهش علائم پارکینسون: طبق یک مطالعه کافئین موجود در قهوه ممکن است به کنترل حرکت در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون کمک کند. قرص های کافئین حاوی 100 تا 200 ...
11 راهکار ساده و مؤثر برای درمان سوهاضمه در خانه
درمان های تخصصی تر نیاز باشد. در مقاله ی امروز دیجی کالا مگ به بررسی درمان خانگی سوء هاضمه می پردازیم. با ما همراه باشید. درمان سوء هاضمه با راهکارهای خانگی بعضی از افراد هر چند وقت یک بار دچار سوء هاضمه می شوند، در حالی که بعضی دیگر آن را هر روز تجربه می کنند. خوشبختانه، تغییر سبک زندگی شامل خوردن وعده های غذایی کوچک و مکرر، اجتناب از غذا خوردن بلافاصله قبل از خواب و ورزش به ...
نظر متخصصان درباره حجامت لاله گوش نوزاد
داخلی و بین المللی سال های 1983 تا 2019 را که به موضوع حجامت و حجامت نوزادان، حجامت اطفال، حجامت گوش و ... پرداخته بودند، مورد بررسی قرار دادند. همچنین در این مطالعه همه منابع حدیثی نیز ارزیابی شدند. در مجموع هزار و 120 مقاله حجامت یافت شد که هیچ یک از آن ها در مورد حجامت لاله گوش نوزادان نبودند و در مطالعات یافت شده بیشتر به ارائه سابقه تاریخی حجامت و یا تاثیرات حجامت بر بیماری های سنین ...
از اهمیت این دسته خوراکی ها غافل نشوید
سیناپرس نوشت: بیماری های قلبی و عروقی (CVDs) عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان هستند. در حالی که مطالعات قبلی ارتباط بین مصرف کلی کربوهیدرات و بیماری های قلبی عروقی را در نظر گرفته اند، یک مطالعه جدید در بریتانیا به این موضوع پرداخته است که آیا انواع کربوهیدرات های مصرف شده بر سلامت قلب و عروق تأثیر می گذارد و دریافته که کیفیت مهم تر از کمیت است. بیماری های قلبی عروقی ها بیماری هایی ...
افراد مبتلا به دیابت نوع1 الزاماً لاغر نیستند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان دریافتند حدود 62 درصد از بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع 1 دارای اضافه وزن یا چاق بودند، در مقایسه با 64 درصد افراد بدون دیابت و 86 درصد افراد مبتلا به دیابت نوع 2. برای این مطالعه، محققان از داده های بیش از 128000 نفر از نظرسنجی مصاحبه ملی سلامت ایالات متحده استفاده کردند. محققان دریافتند که 34 درصد از بزرگسالان مبتلا به دیابت ...
7 روش غیر دارویی برای کاهش درد ناشی از آرتروز
گروه دانش تیتر یک ، اصلی ترین نشانه بروز آرتروز، درد است. درد در مفصل مبتلا ،به شکل مکانیکی است یعنی دردی که با استراحت کاهش پیدا می کند و با فعالیت افزایش می یابد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، پزشکان به طور سنتی درمان آرتروز را با داروهای ضد التهاب و مسکن ها همراه می کنند. این در حالی است که به دلیل عوارض جانبی برخی از این داروها، راهکارهای غیر دارویی برای کاهش ...
تغییرات آب وهوایی گریبانگیر خودش شد
به نقل از ارث، به طور گسترده روشن شده که این چرخه احتمال وقوع رویدادهای شدید آب وهوایی را افزایش می دهد. با این حال آنچه که بسیاری از افراد نمی دانند، این است که تغییرات آب وهوا پیش بینی دقیق آب وهوای شدید در کوتاه مدت را برای دانشمندان دشوار می کند. گروهی از هواشناسان برجسته برای بررسی این موضوع در حال بررسی تکنیک های جدید پیش بینی آب وهوا هستند. آخرین مطالعه آن ها نشان می دهد که ...
آیا ویتامین E در درمان کبد چرب مفید است ؟
. به دنبال این قضیه، پدیده التهاب درکبد ایجاد می شود. اگر فرد درمان نشود به دنبال التهاب و تجمع سلول های التهابی فیبروز ایجاد می شود. اینجاست که کبد آسیب می بیند و نهایتا ممکن است فرد به سرطان مبتلا شود. بنابراین پرهیز از چاقی، انجام ورزش و تحرک بدنی و اصلاح شیوه زندگی به افراد توصیه می شود. حدود 7تا8 درصد افراد مبتلا به کبد چرب چاق نیستند.ورزش منظم روزانه که حداقل نیم ساعت در روز باشد ...
مصرف غذاهای دریایی برای زنان باردار؛ خوب یا بد
از رشد طناب نخاعی و رشد شناختی کودک حمایت می کند. در این مطالعه، محققان دریافتند که فرزندان مادرانی که در طول بارداری یک تا سه بار در هفته ماهی می خوردند، دور کمر، فشار خون و سطح کلسترول بهتری داشتند که همه نشانگرهای سلامت متابولیک هستند. این تحقیق زمانی انجام شد که کودکان 6 تا 12 ساله بودند. برعکس، مطالعه ای که اسیدهای چرب EPA و DHA با زنجیره بلند را در خون زنان باردار اندازه ...
ناهنجاری های ریوی دو سال پس از ابتلا به کرونا باقی است
از ابتلا به بیماری کرونا باشد. در این مطالعه آمده است که بیماران مبتلا به ناهنجاری های ریوی بیشتر احتمال دارد علائم تنفسی و عملکرد غیر طبیعی ریه داشته باشند. بر اساس این مطالعه، نسبت افراد مبتلا به علائم تنفسی از 30 درصد در شش ماهگی به 22 درصد در دو سال کاهش یافته است. در پیگیری دو ساله، شایع ترین علامت تنفسی، تنگی نفس بود که در 14 درصد از گروه مورد مطالعه مشاهده شد، در حالی ...
تنها با دو دقیقه پیاده روی خطر ابتلا به دیابت کاهش می یابد
ابتلا به دیابت نوع دو مصون نگه دارد. در یک تحلیل نسبتا بزرگ روی هفت مطالعه، تاثیر نشستن های طولانی مدت در مقایسه با راه رفتن سبک یا ایستادن، روی شاخص های سلامت متابولیک قلب مورد ارزیابی قرار گرفت. شرکت کنندگان به دو گروه تقسیم شدند. از گروهی درخواست شد در یک دوره زمانی یک روزه به ازای هر 20 تا 30 دقیقه نشستن، تنها دو تا پنج دقیقه راه بروند و از گروه دیگر درخواست شد پس از 20 تا ...
این افراد اصلا نباید زردچوبه مصرف کنند!
شفاآنلاین سلامت سلیاک یک بیماری گوارشی وراثتی است که در اثر حساسیت به پروتئینی به نام گلوتن (پروتئینی که در گندم، جو و چاودار وجود دارد) ایجاد می شود. زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که رنگ، عطر و طعم ادویه نیز ناشی از همین ماده است. مطالعات قبلی نشان داد که می توان از این ترکیب برای سرکوب خاطرات تلخ، تسکین روده و بهبود انواع زخم استفاده کرد. به گزارش شفاآنلاین : مطالعات جدید ...
افزایش خطر ابتلا به اگزما با آلودگی هوا
مبتلا به اگزما با یک گروه کنترل هم اندازه از بیماران بدون این بیماری مقایسه شدند. در مجموع، این مطالعه شامل بیش از 14 هزار کودک بود. محققان فاصله خانه های این افراد را تا جاده ای با تردد سالانه بیش از 10 هزار وسیله نقلیه در روز را محاسبه کردند. این مطالعه نشان داد: خطر اگزما (درماتیت آتوپیک) به ازای هر 10 برابر افزایش فاصله از یک جاده اصلی، 21 درصد کاهش می یابد. نویسنده اصلی این پژوهش ...
ریسک کووید طولانی مدت برای مبتلایان به سرطان بیشتر است
.... محققان خاطرنشان کردند، افراد مبتلا به فشار خون بالا کمتر در معرض ابتلاء به کووید طولانی مدت بودند. این باعث شگفتی محققان شد، زیرا فشار خون بالا یک عامل خطر شناخته شده برای کووید حاد شدیدتر است. آنها خاطرنشان کردند که یافته مشابهی در مطالعه دیگری در مورد کووید طولانی مدت در بیماران مبتلا به نقص ایمنی مشاهده شد. نویسندگان می گویند که ارتباط بین فشار خون بالا و ...
قهوه شما را در برابر پارکینسون محافظت می کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا؛ یافته های متخصصان حاکی از آن است که مشتقات نوعی اسید چرب موسوم به EHT که دانه قهوه را می پوشاند، کمک می کند تا مغز موش ها در برابر انباشت غیرمعمول پروتئین مرتبط با پارکینسون و زوال عقل حفاظت شود. گروهی از محققان دانشگاه راتگرز آمریکا اظهار داشتند: در این مطالعه تعدادی موش میزان ناچیزی از کافئین و EHT دریافت کردند. هیچ یک از این دو ترکیب به تنهایی ...
چگونه نابینا می شویم؟
به گزارش پایگاه خبری صراط به نقل از باشگاه خبرنگاران، یک تیم بین المللی از محققان شواهدی ارائه می کنند که نشان می دهد فشار داخل جمجمه نقش مهمی در گلوکوم با فشار طبیعی دارد، که تا 50 درصد از کل موارد گلوکوم را تشکیل می دهد. مطالعه بالینی اخیر نشان می دهد، فشار داخل جمجمه پایین با اختلال در دید بیمار مرتبط است. گلوکوم یکی از علل اصلی نابینایی در افراد بالای 60 سال، ناشی از ...
5 ورزش هوازی که می توانید در خانه انجام دهید
نشان داد گروهی که به مدت 12 هفته دو بار در روز طناب می زدند نسبت به گروه کنترلی که درگیر کارهای روزمره خود بودند، میزان جذب اکسیژن شأن از نظر حجمی (معروف به حداکثر نمره VO2) بهتر بود. به گفته محققان، این نمره بالاتر نشان دهنده بهبود در سطح تناسب اندام و سلامت، به ویژه سلامت قلب و ریه است. 2. بالارفتن از پله ها به گفته وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده، حمل بار سنگین مواد ...
علائم چربی خون بالا چیست؟
چربی خون یک عامل خطر عمده برای بیماری های قلبی و عروقی و سکته هاست و مصرف غذاهای چرب، فست فودها و بی تحرکی مهمترین علل بروز چربی خون بالاست. به گزارش فارس، از قدیم الایام مصرف غذاهای چرب مورد اقبال مردم در مناطق مختلف جهان از جمله ایران بوده است؛ به طوری که در فرهنگ ایرانی ما نیز در نزد بسیاری، غذای به اصطلاح چرب و چیلی، خوشمزه تر و لذیذ تر به نظر می رسیده است. این در حالی است که مصرف ...
مهاجرت گسترده پلانکتون ها با تغییرات آب و هوایی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ تیمی از محققان با بررسی میکروفسیل های زئوپلانکتون معروف به روزن داران موفق شدند تا ثابت کنند که 8 میلیون سال پیش، آخرین باری که زمین تا این حد گرم بود، پلانکتون ها در مناطقی زندگی می کردند که بیش از 3 هزار کیلومتر از زیستگاه امروزیشان فاصله دارد. یافته های این مطالعه نشان می دهد: درک توسعه الگو های تنوع زیستی دریایی در طول زمان و بررسی عوامل زمین شناسی و مولفه ...
بهترین زمان ورزش برای سوزاندن چربی چه وقتی است؟
تحقیقات محققان نشان می دهد که تمرین و ورزش کردن در صبح شاید بهترین و موثرترین راه برای بهبود متابولیسم و سوزاندن چربی باشد. بر اساس مطالعه ای که در این زمینه صورت گرفته، فعالیت بدنی در زمان مناسب در طی روز می تواند متابولیسم چربی بدن را افزایش دهد. محققان دریافته اند که موش هایی که در اوایل فاز فعال خود تمرین می کنند- که مشابه ورزش کردن انسان در صبح است- متابولیسمی بیشتر از موش هایی داشتند که ...
کبد چرب شوخی ندارد، آن را جدی بگیرید
این است که زایمان در اسرع وقت صورت گیرد. ممکن است لازم باشد مراقبت از مادر تا چند روز پس از زایمان ادامه یابد. احتمالا سلامت کبد طی چند هفته پس از زایمان به حالت عادی برمی گردد. 2. بیماری کبد چرب الکلی (ALFD) نوشیدن زیاد الکل به کبد آسیب می رساند. وقتی کبد آسیب ببیند، نمی تواند چربی را به درستی تجزیه کند که این امر به تجمع چربی و کبد چرب الکلی منجر می شود. بیماری کبد چرب ...
ترخون و 4 اثر مهم در سلامت انسان!
ماهیچه ها و کبد موش ها به تایید رسیده است. علاوه بر این، در یک مطالعه تصادفی 90 روزه محققان به بررسی تاثیر ترخون بر حساسیت به انسولین، ترشح انسولین و کنترل قند خون در 24 فرد مبتلا به اختلال تحمل گلوکز پرداختند. افرادی که 1000 میلی گرم ترخون قبل از صبحانه و شام دریافت کردند، عملکرد قابل ملاحظه ای را در متعادل نگه داشتن سطح قند خون خود طی روز نشان دادند. 2- بهبود و تنظیم الگوهای خواب ...
تشخیص یک ساعته سرطان روده با استفاده از هوش مصنوعی
آمیزی پیچیده ایمونوهیستوشیمی پروتئین های مختلف یا با تجزیه و تحلیل DNA تعیین می شود. پروفسور آندریا تاناپفل، رئیس موسسه آسیب شناسی در دانشگاه روهر می گوید: 15 تا 20 درصد بیماران مبتلا به سرطان کولون، ناپایداری ریزماهواره ای در بافت تومور نشان می دهند. این بی ثباتی یک نشانگر زیستی مثبت است که نشان می دهد ایمونوتراپی موثر خواهد بود. با گزینه های درمانی در حال بهبود، تعیین سریع و بدون عارضه ...
از اهمیت این دسته از مواد غذایی برای سلامت قلب غافل نشوید
بیماری های قلبی و عروقی (CVDs) عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان هستند. در حالی که مطالعات قبلی ارتباط بین مصرف کلی کربوهیدرات و بیماری های قلبی عروقی را در نظر گرفته اند، یک مطالعه جدید در بریتانیا به این موضوع پرداخته است که آیا انواع کربوهیدرات های مصرف شده بر سلامت قلب و عروق تأثیر می گذارد و دریافته که کیفیت مهم تر از کمیت است. به گزارش سیناپرس، بیماری های قلبی عروقی ها بیماری ...