قهوه شما را در برابر پارکینسون محافظت می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر عجیب قند های آزاد بر بیماری های قلبی!
نتایج یک مطالعه نشان داده است که مصرف برخی از مواد غذایی از گروه کربوهیدرات ها در ابتلا به بیماری های قلبی عروقی موثر است. بیماری های قلبی عروقی (CVD) عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان هستند. در حالی که مطالعات قبلی ارتباط بین مصرف کربوهیدرات و بیماری های قلبی عروقی را بررسی کرده اند، یک مطالعه جدید در بریتانیا به این موضوع پرداخته است که آیا انواع کربوهیدرات های مصرف شده بر سلامت قلب ...
ملکه ادویه ها؛ همه چیز درباره فواید هل
موش هایی که فقط آسپرین دریافت کرده بودند، زخم های کمتری پیدا کردند. استفاده از هل برای درمان بوی بد دهان و بهبود سلامت دهان یک درمان قدیمی است. در برخی از فرهنگ ها معمول است که بعد از غذا نفس خود را با خوردن غلاف هل تازه می کنند. دلیل اینکه هل می تواند منجر به نفس تازه نعناعی شود ممکن است به توانایی آن در مبارزه با باکتری های رایج دهان مربوط باشد. یک مطالعه نشان ...
ننوشیدن آب خطری جدی برای سلامت
، سطح سدیم در جریان خون ما کمتر می شود.)ناتالیا دمیتریوا، پژوهشگر این مطالعه می گوید: نتایج نشان می دهد که هیدراتاسیون مناسب ممکن است روند پیری را کند و عمر بدون بیماری را طولانی کند. کاهش خطر بیماری قلبی، زوال عقل،دیابت و... در تحقیقات گذشته ارتباط بین سطوح بالاتر سدیم در خون و افزایش خطر نارسایی قلبی نشان داده شد. محدوده طبیعی سطوح سدیم در خون فرد معمولاً بین 125 تا 146 میلی ای ...
تاثیر عجیب قندهای آزاد بر بیماری های قلبی! | کربوهیدرات ها باعث سکته قلبی می شوند؟
به گزارش همشهری آنلاین و به نقل از نیو اطلس، بیماری های قلبی عروقی (CVD) عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان هستند. در حالی که مطالعات قبلی ارتباط بین مصرف کربوهیدرات و بیماری های قلبی عروقی را بررسی کرده اند، یک مطالعه جدید در بریتانیا به این موضوع پرداخته است که آیا انواع کربوهیدرات های مصرف شده بر سلامت قلب و عروق تاثیر می گذارد یا نه، و دریافته است که کیفیت از کمیت مهم تر است. بر ...
اگر زیاد عصبانی می شوید این مواد غذایی را بخورید
گروه سلامت: بیماری روحی، بیماری ای نیست که به طور ناگهانی نمایان شود، بلکه در اثر یک رشته علل پیش می آید. خوشبختانه برخی از علت بروز بیماری های روانی صرفاً به تغذیه مربوط می شوند، پس می توان با تغییر شیوه ی رژیم غذایی آن را برطرف کرد. با برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید. به گزارش برنا، بعضی از مواد غذایی افسردگی را از شما دور می کند، دردهایتان را تسکین می دهد و مانند آرام ...
بدترین گزینه های غذایی برای صبحانه
موجود در میوه و سبزیجات نیستند و زمانی که این قندها به صورت مایع نوشیده می شوند با سرعت بیشتری به روده می رسند. این قندها که فودمپ نامیده می شوند، کربوهیدارت های کوچکی هستند که در برخی از مواد غذایی وجود دارند و باعث بروز علائم گوارشی مانند نفخ، درد معده، اسهال و یبوست می شوند. به علاوه هیچ دلیل منطقی یا سندی وجود ندارد که نشان دهد مایع کردن میوه و سبزیجات از خوردن جامد آنها بهتر است. ...
اگر استرس دارید مقداری "شکلات تلخ" بخورید
یک ماده شیمیایی است که به طور طبیعی در بدن ما وجود دارد و بر روی گیرنده های کوچک در رگ های خونی تاثیر گذاشته و باعث اتساع عروق می شود. این فرایند کاهش فشار خون را به همراه دارد. فشار خون بالا در عوض با بسیاری از بیماری های قلبی از جمله نارسایی قلبی، فیبریلاسیون دهلیزی، و آترواسکلروز در ارتباط است. فشار خون بالا همچنین منجر به زوال شناختی، زوال عقل و سکته مغزی می شود. _ بهبود سلامت عروق ...
عجیب ترین علامت سکته مغزی در افراد/بهتر است بدانید!
تواند روند درمانی را تسریع کرده و جان بیمار را نجات دهد. علائم سکته مغزی اغلب بسیار سریع و ناگهانی بروز می کند. با این وجود، یکی از علائم سکته مغزی را در لبخندی که فرد در چهره دارد باید جستجو کرد. سرویس سلامت همگانی انگلیس در این باره می گوید: از آنجا که قسمت های مختلف مغز مسئول کنترل بخش های مختلف بدن هستند، علائم سکته مغزی بستگی به بخشی از مغز دارد که درگیر شده است. فلج ...
در صورت مواجهه با فرد مبتلا به صرعی که دچار حمله شده، چه کنیم؟
به گزارش ایسنا، صرع فقط تشنج نیست؛ بلکه یکی از علل تشنج است. اما تا اسم صرع به میان می آید همه به یاد حملۀ صرع می افتند و این تصویر در ذهنشان نقش می بندد که فردی ناگهان کنترلش را از دست می دهد، روی زمین می افتد و دست وپایش را بی اختیار به این سو و آن سو پرتاب می کند اما در حقیقت این نشانه ها، فقط مربوط به یک نوع از انواع بیماری صرع است. به اعتقاد برخی از متخصصان مغز و اعصاب، صرع بیماری نیست بلکه ...
چرت زدن روزانه اذیتت میکنه؟ این مواد غذایی را مصرف کنی مشکل رفع میشه!
، برنده بی، چون و چراست. مطالعات نشان داده اند که سطوح پایین منیزیم ممکن است متابولیسم انرژی بدن را بی اثر کند. تخم مرغ تخم مرغ، دارای پروتئین باکیفیتی است که تمام پروتئین های دیگر با آن مقایسه می شود، تخم مرغ افزون بر داشتن پروتئین حفظ کننده انرژی، حاوی 13 ویتامین و ماده معدنی ضروری و یکی از تنها منابع کولین (ماده مغذی برای سلامت مغز) است. سیب سیب به علت محتوای بالای فیبر، بسیار آرام هضم می شود و به جای افزایش سریع و متعاقب آن افت ناگهانی انرژی که ممکن است از دیگر میوه ها دریافت کنید، به شما انرژی پایدار و طولانی مدت می دهد. ...
مغز چه زمانی در اوج عملکرد خود کار می کند؟
این مزیت ها در گونه های مختلفی مانند لاک پشت ها، گربه ها و حتی انسان ها بوده ایم. بیشتر این مطالعات روی بخش بیرونی مغز یعنی قشر مغز تمرکز داشته اند، اگرچه برخی شامل مناطق زیرقشری نیز بوده اند. به طورکلی، مطالعات نشان داده اند این شبکه ها در نزدیکی نقطه بحرانی عمل می کنند. با وجود فراگیر بودن این پدیده، امکان مختل شدن آن وجود دارد. برای مثال، وقتی یک چشم موش پوشانده می شود ...
غذای تندی که از دست دادن حافظه را 2 برابر می کند!
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا: نتایج تحقیقات نشان می دهد ک ه رژیم غذایی حاوی ادویه با فلفل قرمز با افزایش خطر زوال عقل مرتبط است. به گزارش هلث، افرادی که بیش از 50 گرم فلفل در روز مصرف می کنند، دو برابر میزان کاهش حافظه و مشکلات فکری را تجربه خواهند کرد. این کاهش برای افرادی که لاغر هستند و فلفل قرمز مصرف می کنند، بیشتر است. این یافته ها در پشت برخی پوشش ...
لکه زرد در چشم نشانه چیست؟
آلزایمر باشد. به گفته لنگیل، تشخیص بیماری مغز از طریق چشم ها دشوار است. اما ما می توانیم از تصویربرداری اُفتالمولوژیک برای روند پیشرفت بیماری و کنترل تاثیر داروهای مورداستفاده در مقابله با آن استفاده کنیم. به گفته محققان، جلسات تصویربرداری از چشم تنها 20 ثانیه بطول انجامیده و بسیار غیرتهاجمی است. محققان امیدوارند تصویربرداری از چشم ابزار قدرتمندی در کنترل روند پیشروی چشم باشد. این راهکار می تواند در تشخیص زودهنگام زوال عقل بسیار مفید و سودمند باشد. منبع: بهداشت نیوز ...
شناسایی ژنی با پتانسیل درمان بیماری های مرتبط با چربی
قهوه ای و استفاده بیشتر از کربوهیدرات ها به جای لیپیدها شد. کیان گفت که حذف این ژن بر توانایی موش ها برای حفظ دمای خود در محیط های سرد نیز تأثیر می گذارد. کیان افزود: ما دریافتیم که وقتی پروتئین را حذف می کنید، موش به اندازه کافی قادر به استفاده از لیپیدها روی چربی قهوه ای خود نیست و در نتیجه، در توانایی خود برای گرم ماندن کمبودهایی دارد. بر اساس این مطالعه، زمانی که محققان این ژن را در ...
آشنایی با گیاهی که استرس را رفع می کند
و بهبود بیماری هایی مثل آرتریت روماتوئید نقش دارد. بهبود عملکرد مغز همان طور که گفته شد، جینسینگ فعالیت مغز را نیز تحریک می کند. آنتی اکسیدان های موجود در جینسینگ از تجمع رادیکال های آزاد در مغز جلوگیری می کنند؛ در نتیجه از آلزایمر و زوال عقل پیشگیری می کند و قدرت تحلیل، تفکر و حافظه افزایش می یابد. بهبود عملکرد دستگاه گوارش جینسینگ تولید پپسین را در ...
مورچه ها می توانند سلول سرطانی را بو بکشند
مغز ملخ ها یک حسگر تشخیص سرطان بسازند دکتر دیباجیت ساها از دانشگاه ایالتی میشیگان 10 سال است در مورد ملخ ها و توانایی آن ها در تشخیص سلول های سرطانی تحقیق می کند. تیم همکاران او متوجه شدند که ملخ ها می توانند تفاوت بوی سلول های سالم و سلول های سرطانی را تشخیص بدهند. آما آن ها نمی خواهند ملخ ها را آموزش بدهند بلکه می خواهند وارد مغز آنها شده و آن را مطالعه کنند. ...
از اهمیت این دسته از مواد غذایی برای سلامت قلب غافل نشوید
بیماری های قلبی و عروقی (CVDs) عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان هستند. در حالی که مطالعات قبلی ارتباط بین مصرف کلی کربوهیدرات و بیماری های قلبی عروقی را در نظر گرفته اند، یک مطالعه جدید در بریتانیا به این موضوع پرداخته است که آیا انواع کربوهیدرات های مصرف شده بر سلامت قلب و عروق تأثیر می گذارد و دریافته که کیفیت مهم تر از کمیت است. به گزارش سیناپرس، بیماری های قلبی عروقی ها بیماری ...
با این روش حساسیت به بادام زمینی را کاهش دهید
بیش از سه درصد از کودکان در کشورهای غربی به بادام زمینی حساسیت دارند، متخصصان از جمله دانشمنداندانشگاه فلیندرز در ایالات متحده می گویند کارآزمایی بالینی جدید می تواند به ایجاد یک درمان جدید برای کاهش خطر مواجهه تصادفی با بادام زمینی و بهبود کیفیت زندگی کودکان حساس به بادام زمینی کمک کند. مطالعه جدید آن ها بر اساس یافته های قبلی است که گرما بر ساختار پروتئین و خواص حساسیت زای بادام زمینی ...
خواص توت ها در مقابله با پیری و سرطان
دخیل در تعدادی از گذرگاه های سینگال دهنده سلولی را تنظیم می کند. با افزایش سن، عملکرد این آنزیم نیز مانند بسیاری دیگری از فعل و انفعالات داخل بدن کاهش یافته که در نتیجه می تواند به بروز بیماری های متنوعی منجر شود. متخصصان در این مطالعه دریافتند که نوعی آنتوسیانین به نام سیانیدین می تواند خواص قابل توجهی در این زمینه داشته باشد.در این مطالعه مشخص شد که سیانیدین موجود در بیل بری، تمشک و ...
تستی که نشان میدهد با چه سرعتی پیر می شوید
نشان داد که حس بویایی معیوب نشانه پیری یا بیماری است. مطالعه ای در سال 2019 که روی بیش از 2هزار نفر انجام شد، نشان داد در یک دوره ده ساله افراد با حس بویایی ضعیف، 46درصد بیشتر از افراد با حس بویایی معمولی در معرض خطر مرگ قرار دارند. در سال 2017، مقاله دیگری نشان داد که از دست دادن توانایی بویایی نیز نشانه زوال عقل است و این علامت پنج سال قبل از تشخیص بیماری ظاهر می شود. ...
هرگز به این قسمت کله پاچه لب نزنید!
پاچه نسبت دهند، فقط مغز آن پرچرب است؛ پس می توان مغز را حذف و مابقی این فرآورده ها را با خیالی راحت نوش جان کرد! سیراب شیردان واقعیت این است که چربی موجود در فرآورده های جانبی دام همچون پیه گوشت و دنبه حیوان مشخص و نمایان نیست. این فرآورده ها حاوی چربی اشباع پنهان هستند که با ورود به بدن موجب افزایش سریع تر گلیسیرید و کلسترول خون و در اغلب موارد باعث بروز پاسخ های التهابی در ...
خوردن پیاز بدن را تقویت می کند؟ + خواص بی نظیر پیاز
دیگری هم برای مردان دارد. مصرف آب پیاز همراه با عسل باعث افزایش قدرت باروری در مردان می شود. 17. تقویت سلامت مغز تحقیقات نشان داده است که آنتی اکسیدان های موجود در پیاز به سموم مضر مغز متصل شده و آن ها را از بدن خارج می کنند. ترکیبات گوگردی پیاز هم می تواند با کاهش سرعت حافظه در اثر افزایش سن مقابله کند. همچنین در عصاره ی پیاز ترکیباتی مؤثر در حفظ هیپوکامپ (بخشی در مغز) پیدا ...
چه عواملی باعث ایجاد گواتر می شود؟ + راه درمان گواتر
دسترس نداشته باشد، نمی تواند به میزان کافی هورمون بسازد. بنابراین با کمبود ید فرد دچار کم کاری تیرویید می شود. به دنبال این رویداد، غده هیپوفیز در مغز پایین بودن سطح هورمون تیرویید را به صورت یک پیام دریافت می کند و در قبال آن به تیرویید پیام می فرستد. نام این پیام هورمون تحریک کننده تیرویید یا TSH است. همانطور که از نامش پیداست این هورمون غده تیرویید را برای تولید هورمون و افزایش اندازه تیرویید تحریک ...
بهترین نوع قهوه و مناسب ترین زمان مصرف آن برای چربی سوزی و لاغری
کار نمی کند، بهتر است صبح ها قهوه تلخ مصرف نکنند. با این حال، آغاز روز با یک فنجان قهوه برای بالابردن انرژی، رفع خواب آلودگی و افزایش تمرکز برای شروع روز بسیار رایج است، به همین دلیل نوشیدن قهوه ناشتا برای افراد سالم مشکل خاصی ندارد. برخی از متخصصان هم خوردن قهوه بعد از غذا را در کاهش وزن موثر می دانند، زیرا قهوه اجازه نمی دهد، گلوکز و کلسترول غذا در بدن افزایش یابد. با این ...
غذای تندی که از دست دادن حافظه را 2 برابر می کند
به نقل از هلث، افرادی که بیش از 50 گرم فلفل در روز مصرف می کنند، دو برابر میزان کاهش حافظه و مشکلات فکری را تجربه خواهندکرد. این کاهش برای افرادی که لاغر هستند و فلفل قرمز مصرف می کنند، بیشتر است. این یافته ها در پشت برخی پوشش های مثبت برای غذاهای تند، از جمله ارتباط آنها با عمر طولانی تر، کاهش فشار خون و سایر فوایدمطرح شده است. دکتر زومین شی، محقق این تحقیق اظهار ...
ترخون و 4 اثر مهم در سلامت انسان!
است که در حفظ سلامت مغز و کمک به رشد، متابولیسم و همچنین کاهش استرس اکسیداتیو در بدن نقش دارد. علاوه بر این آهن عنصر کلیدی تنظیم عملکرد سلول ها و تولید خون است. کمبود این ترکیب مهم ممکن است منجر به کم خونی و در نتیجه خستگی و ضعف شود. پتاسیم نیز یک ماده معدنی ارزشمند است که برای کارکرد صحیح قلب، ماهیچه ها و اعصاب از اهمیت بالایی برخوردار است. از طرفی دیگر تحقیقات نشان داده اند که این ترکیب می تواند ...
سکوت؛ از رشد سلول های مغزی تا بهبود بی خوابی
محققان آرام کردن ذهن می تواند به حفظ سلامت مغزی یاری برساند. یک مطالعه حیوانی در سال 2013 نشان داد که 2 ساعت سکوت در روز باعث تحریک رشد سلول های جدید در هیپوکامپ موش های آزمایشگاهی می شود، منطقه ای از مغز که با حافظه و احساسات مرتبط است. در حالی که این یافته ها لزوما به معنی تجربه انسانی مشابه نیستند، پیشرفتی بسیار مثبت در زمینه بررسی تاثیر سکوت بر سلامت نوع بشر به شمار می روند. ...
ضرورت ارتباط متقابل علوم شناختی و علوم اجتماعی
کار دارند. معنای علوم شناختی درباره چیستی علوم شناختی باید گفت که شناخت با معرفت فرق دارد اما گاهی در زبان فارسی هر دو را به شناخت ترجمه می کنیم ولی اصول شناخت، فرآیندی ذهنی و فیزیکی است و علم شناخت نیز دانشی است که به مطالعه تجربی ذهن و مغز می پردازد. گفته شده علوم شناختی، قلمرویی بینارشته ای است که دانش های زیادی همانند فلسفه، روانشناسی، هوش مصنوعی، علوم اعصاب، انسان شناسی ...
خواص دمنوش بابونه
را می گیرند. این آسیب به استرس اکسیداتیو معروف است و پیش درآمدِ بسیاری از بیماری های مزمن است. آنتی اکسیدان های موجود در بابونه به جوان ماندن سلول های شما کمک می کنند و از قلب، مغز و اندام های حیاتی دیگر شما در برابر بیماری های مزمن محافظت می کنند. 2. مبارزه با اسهال از بابونه به شکل سنتی برای درمان طبیعی اسهال استفاده می کردند و تحقیقات امروزی اثربخشی آن را تایید کرده است. در یک ...