سایر خبرها
مصرف این آجیل دیابت را بهبود می بخشد
طبق یک مطالعه، خوردن منظم بادام ممکن است منجر به بهبود وزن بدن و قند خون در افراد دارای اضافه وزن و چاق شود. به گفته محققان، گروهی که بادام دریافت کردند، کاهش قابل توجهی در وزن بدن، شاخص توده بدنی (BMI) و اندازه دور کمر در طول دوره مداخله به دست آوردند و کلسترول کل خود را کاهش دادند. ویسواناتان موهان (Viswanathan Mohan) رئیس تحقیقات دیابت در بنیاد تحقیقات دیابت چنای و یکی از محققان این ...
داروی دیابت نوع دوم چه تاثیری بر احتمال بروز زوال عقل دارد؟
مبتلا به دیابت نوع دوم که زوال عقل را نیز تجربه کردند، این نوع دارو را مصرف نکرده بودند. محققان متوجه شدند که افراد مبتلا به دیابت نوع دوم که داروی پیوگلیتازون را دریافت کرده بودند، 16 درصد کمتر در معرض بیماری زوال عقل قرار داشتند. نتایج این مطالعه در مجله Neurology منتشر شده است. کد خبر 642081 ...
ویتامینی که مصرف آن با کاهش وزن 2 برابری همراه است
ماهی و تخم مرغ هستند اما بیشتر افراد ویتامین D خود را از اثر نور خورشید بر روی پوست دریافت می کنند. برای مطالعه حاضر، 218 زن چاق و دارای اضافه وزن به دو گروه تقسیم شدند، همه آنها کمبود ویتامین D داشتند، هر دو گروه تحت برنامه کاهش وزن قرار گرفتند اما تنها به نیمی از آنان روزانه 2000 واحد ویتامین D داده شد. در پایان 12 ماه مطالعه، زنان با سطوح کافی ویتامین D در بدنشان 19 پوند ...
اگر در موج اومیکرون به کرونا مبتلا شدید حتما این مطلب را بخوانید
تحقیقات بیشتر و شواهد قوی تری نیاز است. بر اساس این مطالعه، افراد آلوده به ویروس که از قضا واکسینه هم نشده باشند، تقریباً سه برابر بیشتر از افراد واکسینه شده، به دیابت مبتلا می شوند؛ چرا که داده ها نشان می دهد که در افراد واکسینه شده، پس از بهبودی، چنان آمار قابل توجهی از تشخیص دیابت مشاهده نشده است. طبق اطلاعات موجود، آمار جدیدی پیرامون افزایش فشار خون و کلسترول بالا در پی ابتلا به این ویروس گزارش نشده، اما موارد دیابتی در پی ابتلا به ویروس کووید، 58 درصد افزایش یافته اند. محققان تأکید کردند که با وجود اهمیت یافته های جدید، پژوهش های بیشتری در این زمینه نیاز است. ...
A1C چیست و چه معنایی برای قلب شما دارد
بیشتر است. هدف این است که سطح 7 درصد برای دیابتی ها حفظ شود. لاج می گوید: افراد می توانند با پیگیری رژیم غذایی خود و پرهیز از قند و کربوهیدرات به حفظ سلامت خود کمک کنند. کاهش وزن می تواند به کاهش A1C کمک کند. هر نوع ورزش نیز مؤثر است. وی خاطرنشان کرد که داروهای مختلف نیز به کاهش سطح A1C کمک می کنند. ...
با کاهش این 15 ماده غذایی مصرف نمک را کم کنید
همشهری آنلاین: محققان کانادایی در بیانیه ای اعلام کردند 15 گروه غذایی که در مصرف سدیم رژیم غذایی نقش دارند، بیش از 50 درصد از کل سدیم دریافتی را برای بزرگسالان تشکیل می دهند. پیتزا، نان ها، غذاهای سرد، سوپ و بوریتوها پنج عامل اصلی در افزایش مصرف سدیم هستند. در صدر این لیست پیتزا با 5.3 درصد از کل سدیم دریافتی رژیم غذایی قرار دارد و پس از آن نان ها و رول ها با 4.7 درصد قرار دارند. ...
از شکلات تلخ و تاثیر آن بر استرس تا کاهش وزن 2 برابری با مصرف یک ویتامین
...> مصرف شیر برای کودکان چه مقدار باشد؟ نوشیدن شیر به رفع نیاز های تغذیه ای کودکان و بزرگسالان کمک می کند. آیا کاهش شنوایی قابل درمان است؟ افت حسی عصبی، شایع ترین نوع کم شنوایی است که در اثر آسیب به سلول های مویی در حلزون گوش ایجاد می شود. کاهش وزن 2 برابری با مصرف یک ویتامین نتایج تحقیقات نشان می دهد که داشتن سطوح کافی ویتامین D در بدن می تواند کاهش وزن را دو برابر کند و چربی شکم را از بین ببرد. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
پاکسلووید همچنان بهترین دارو برای مقابله با سویه اومیکرون 29 بهمن 1401 ساعت: 12:11
Paxlovid به طور قابل توجهی میزان بستری و مرگ را کاهش می دهد. جیند گفت: به عنوان یک پزشک که می تواند بیماران را در محیط سرپایی درمان کند، من استفاده از Paxlovid را به عنوان یک درمان خط اول برای بزرگسالان که به طور حاد به کووید در مرحله اومیکرون فعلی مبتلا شده اند، توصیه می کنم. محققان همچنین دریافتند که Paxlovid با میزان کمتری از مراجعه به اورژانس پس از درمان همراه است که نشان ...
با مزایا و کاربرد های تردمیل آبی آشنا شوید.
برای بهبود وضعیت خود استفاده کنند. باید اشاره کرد در خصوص استفاده از تردمیل های آبی برای بیمارانی که ذکر شد، هیچگونه عارضه جانبی برجای نخواهد گذاشت و حتی می توان اشاره کرد که در روند بهبود آن ها نقش موثری برجای می گذارد. برای اعمال ارتوپدی استفاده از تردمیل های آبی بسیار مفید خواهد بود و دلیل آن کاهش وزن افراد در آب تا 70 درصد می باشد، درنتیجه هیچگونه فشاری بر بدن وارد نخواهد شد. ...
آیا کاهش شنوایی قابل درمان است؟
زمان ممکن است هر فردی را تحت تاثیر قرار دهد. محققان در یک مطالعه جدید از مرکز پزشکی دانشگاه روچستر آمریکا، در حال کار بر روی شناسایی مکانیسم هایی هستند که ممکن است باعث بازسازی سلول های مویی حلزون شوند. دکتر پاتریشیا وایت گفت: ما از کار قبلی خود می دانیم که بیان یک ژن رشد فعال به نام ERBB2 می تواند رشد سلول های مویی جدید (در پستانداران) را فعال کند اما به طور کامل دلیل آن را درک ...
ورزش برای از بین بردن چربی های اطراف کبد موثر است
به گزارش مردم فردا ،به نقل از مدیسن نت، اکنون محققان گزارش داده اند که راهبرد دیگری را یافته اند که می تواند به کاهش چربی کبد در افراد مبتلا به این بیماری، که تقریباً 30 درصد از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار می دهد، کمک کند. متاآنالیز جدید نشان داد که ورزش با شدت متوسط حدود 150 دقیقه در هفته، به طور قابل توجهی باعث کاهش چربی کبد در بیماران می شود. دکتر جاناتان استاین ، محقق ...
پیشگیری و درمان سرطان با مصرف این نوع فلفل
که در هالاپینو وجود دارد. این ماده باعث کاهش وزن، بهبود تجزیه چربی در سلول ها و افزایش احساس سیری می شود. علاوه بر این، دریافت مکمل کپسایسین به مدت 12 هفته به کاهش چربی و توده چربی بدن به ترتیب حدود 5.91 درصد و 6.68 درصد کمک می کند. بر اساس مطالعات انجام شده، چینی های مسن با مصرف فلفل قرمز توانسته اند با چاقی و اضافه وزن مبارزه کنند. ویتامین C موجود در هالوپینو می تواند سطح رادیکال های ...
کنترل قندخون در افراد متاهل بهتر است
دریافتند که افراد متأهل در مقایسه با مجردها 0.21 درصد کاهش سطح قند خون داشتند. به گفته نویسندگان این مطالعه، اگر چنین کاهشی در مورد جمعیت عمومی اعمال شود، منجر به 25 درصد کاهش مرگ و میر ناشی از سطح بالای قند خون می شود اما این مطالعه نشان داد که اگر یک زوج از هم جدا شوند، سطح قند خون آن ها مختل می شود. محققان در ادامه اعلام کردند که علیرغم یافته هایشان در مورد قند خون، ارتباطی بین وضعیت تأهل و افزایش خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 پیدا نکردند. ...
چرا مصرف گوشت ماهی توصیه می شود؟
...> اهمیت مصرف ماهی در بارداری در دوره بارداری و شیردهی نیز مصرف ماهی بسیار ضرورت دارد. امگا3 موجود در ماهی در این دوران در تکامل سلول های مغز و بینایی جنین بسیار موثر است. یکی از منابع غذایی مهم ید، آبزیان هستند که با توجه به محدود بودن منابع غذایی حاوی ید، مصرف این دسته از مواد غذایی در افراد با کمبود ید که مبتلا به گواتر و کم کاری تیروئید هستند، بسیار توصیه می شود. ...
ویتامین های لاغر کننده و چاق کننده را بشناسید!
و بهبود و تقویت ارتباطات عصبی باعث ارتقا سطح انرژی بدن می گردد که بدون شک افزایش سطح انرژی فرد باعث می شود فرد کمتر احساس خستگی و گرسنگی کند. از این رو تحمل و ادامه رژیم غذایی کاهش وزن را تسهیل می نماید. محققان، پاسخ های بیش از 18000 آمریکایی را از بررسی تغذیه ای که 7 سال طول کشید، تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که در مقایسه با افراد دارای وزن طبیعی، بزرگسالان چاق 5 تا 12 درصد کمتر از ...
روزه داری متناوب کبد چرب را بهبود می بخشد
چربی بیش از حدی در سلول های خود ذخیره می کند، این بیماری ناشی از سبک زندگی مدرن بوده و شایع ترین بیماری کبد یدر سطح جهان است. تخمین زده می شود که 30 درصد از جمعیت جهان تا حدودی به این بیماری مبتلا هستند. علائم این بیماری می تواند شامل بزرگ شدن طحال، زردی پوست و تورم شکم باشد. تقریباً 65 درصد از بیماران چاق به این بیماری مبتلا هستند. دکتر کریستینا وارادی سرپرست این تیم مطالعاتی ...
مواد غذایی که برای چاقی صورت نباید بخورید
از جو دوسر فرآوری شده با شکر بالا استفاده نکنید و جو دوسر 100 درصد طبیعی را مصرف کنید و به عنوان طعم دهنده به آن شیرین کننده های طبیعی اضافه کنید. خاصیت لاغر کنندگی والبته تضمین کننده سلامت بدن توسط چای سبز یک امر ثابت شده است.چای سبز شامل آنتی اکسیدان های قوی بوده وعامل کاهش دهنده وزن و سوزاننده چربی می باشد و متابولیسم (سوخت و ساز طبیعی بدن) شما را افزایش می دهد. در هر نصف ...
آیا ویتامین E در درمان کبد چرب مفید است ؟
. به دنبال این قضیه، پدیده التهاب درکبد ایجاد می شود. اگر فرد درمان نشود به دنبال التهاب و تجمع سلول های التهابی فیبروز ایجاد می شود. اینجاست که کبد آسیب می بیند و نهایتا ممکن است فرد به سرطان مبتلا شود. بنابراین پرهیز از چاقی، انجام ورزش و تحرک بدنی و اصلاح شیوه زندگی به افراد توصیه می شود. حدود 7تا8 درصد افراد مبتلا به کبد چرب چاق نیستند.ورزش منظم روزانه که حداقل نیم ساعت در روز باشد ...
دیابتی ها این روغن را مصرف کنند
به گفته کلینیک مایو ایالات متحده دیابت نوع یک می تواند یک بیماری ژنتیکی باشد یا ممکن است در پاسخ به یک ویروس ایجاد شود. دیابت نوع 2 اغلب در بزرگسالان ایجاد می شود اما می تواند از دوران کودکی یا نوجوانی آغاز شود. بدن افراد مبتلا به دیابت نوع 2 انسولین کافی تولید نمی کنند؛ در نتیجه سلول ها به درستی از انسولین استفاده نکرده و سطح قند خون را تخریب می کنند.هیچ درمان شناخته شده ای برای هر 2 نوع دیابت ...
ناهنجاری های ریوی دو سال پس از ابتلا به کرونا باقی است
... محققان معتقدند: تداوم علائم باقیمانده و عملکرد غیر طبیعی ریه می تواند با آسیب مداوم ریه بیمار مرتبط باشد. به گزارش سیناپرس، محققان در پایان اضافه می کنند مطالعه آینده نگر ما نشان داد که 39 درصد از شرکت کنندگان در پی گیری دو ساله، ناهنجاری های بینابینی ریه مداوم داشتند که با علائم تنفسی و کاهش عملکرد انتشار همراه بود. محققان در خاتمه توصیه کردند که بیماران مبتلا به ناهنجاری های ریوی با علائم تنفسی پس از ابتلا به کرونا باید برای شناسایی و مدیریت تغییرات ریوی و اختلالات عملکردی مورد پیگیری قرار گیرند. مترجم: نداجوادهراتی منبع: theweek ...
اضافه وزن عامل ابتلا به دیابت
دانشگاه علوم پزشکی زنجان اضافه کرد: نوع سوم دیابت مربوط به دوران حاملگی است که بر اثر کمبود تولید یا مقاومت بدن به انسولین بروز می کند و حدود چهار درصد خانم های باردار به این نوع دیابت مبتلا می شوند. وی با اشاره به دیابت نوع 2 که بیماری شایع است، گفت: افزایش قند خون به علت بروز اختلال در عملکرد انسولین همراه با درجاتی از اختلال در تولید انسولین موجب بروز آن می شود. چیتی با بیان ...
خروپف را در خانه به سادگی درمان کنید
خروپف می کنند؟ افراد لاغر نیز خروپف می کنند و ممکن است دچار آپنه خواب شوند. در حالی که سن و وزن زیاد عوامل خطر برای مبتلا شدن به آپنه خواب است، اما شواهد نشان می دهد که آپنه خواب و خروپف یک برش همه گیر و بسیار وسیع تری در میان جمعیت دارد. فکر سنتی دلیل خروپف را تنها چاقی و افزایش سن می دانست ولی در مطالعات اخیری که در کشور سوئد انجام شده، بر اساس آزمایشی که از 400 خانم چاق و در ...
از اهمیت این دسته از مواد غذایی برای سلامت قلب غافل نشوید
قند های آزاد را برای کاهش خطر افزایش وزن و پوسیدگی دندان محدود کنید. به عنوان مثال، سرویس بهداشت ملی بریتانیا (NHS) توصیه می کند که بزرگسالان روزانه بیش از 30 گرم قند آزاد مصرف نکنند. به گزارش سیناپرس، برای آگاهی بهتر، 30 گرم معادل حدود هفت حبه قند است. جدیدا یک مطالعه بزرگ در بریتانیا ارتباط بین بیماری های قلبی عروقی و کیفیت کربوهیدرات های مصرفی را به جای کمیت مورد بررسی قرار داده است ...
چگونه نابینا می شویم؟
...: فشار داخل جمجمه پایین می تواند یک عامل خطر برای ابتلا به گلوکوم باشد. به گزارش آفتاب نیوز؛ یک تیم بین المللی از محققان شواهدی ارائه می کنند که نشان می دهد فشار داخل جمجمه نقش مهمی در گلوکوم با فشار طبیعی دارد، که تا 50 درصد از کل موارد گلوکوم را تشکیل می دهد. مطالعه بالینی اخیر نشان می دهد، فشار داخل جمجمه پایین با اختلال در دید بیمار مرتبط است. گلوکوم ...
اولین نشانه های بروز بیماری پارکینسون
...> درک بیشتر اینکه چگونه پارکینسون بر صدا تأثیر می گذارد می تواند منجر به توسعه روش های غربالگری شود که می تواند بین صدای بیماران مبتلا به پارکینسون و افراد سالم تمایز قائل شود. به تازگی، محققان یک روش غربالگری خودکار ایجاد کرده اند که می تواند صدای بیماران مبتلا به پارکینسون و افراد سالم را تشخیص دهد. محققان دریافتند مدل آن ها می تواند 80 تا 90 درصد از صداهای افراد مبتلا به ...
بهترین نوع قهوه و مناسب ترین زمان مصرف آن برای چربی سوزی و لاغری
سم زدای طبیعی عمل می کند. همچنین نوشیدن قهوه سبز، باعث آزاد شدن گلوکز بیش از حد در جریان خون ما می شود. به دلیل کمبود گلوکز در کبد، بدن ما برای رسیدن به سطح اولیه گلوکز شروع به سوزاندن چربی های ذخیره شده می کند. درنتیجه، سوخت و ساز بدن شما را تقویت می کند و به سوزاندن چربی اضافی کمک می کند. نوشیدن قهوه سبز چربی های اضافی کبد را از بین می برد. افراد مبتلا به دیابت و اضافه وزن ...
آیا تغییر در گفتار نشانه اولیه بیماری پارکینسون است؟
یک روش غربالگری خودکار ایجاد کرده اند که می تواند صدای بیماران مبتلا به پارکینسون و افراد سالم را تشخیص دهد. محققان دریافتند مدل آن ها می تواند 80 تا 90 درصد از صدا های افراد مبتلا به پارکینسون را پیش بینی کند. ریتیس ماسکلیوناس، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه فناوری کاوناس لیتوانی گفت: طبق تحقیقات، درصد زیادی از افراد مبتلا به بیماری پارکینسون دارای اختلالات گفتاری و صوتی مانند ...