خوردن کدام غذا در سفر خطرناک است؟ - برترین ها
سایر منابع:
سایر خبرها
با سینه مرغ این غذاهای خوشمزه رو درست کن+دستور پخت
در این مقاله طرز تهیه انواع غذا با سینه مرغ از جمله غذا با سینه مرغ چرخ شده ، غذا با سینه مرغ شکم پر ، غذا با سینه مرغ و برنج ، غذا با سینه مرغ و پنیر و غیره را آموزش میدهیم. سینه مرغ یکی از مواد غذایی رژیمی و حاوی پروتئین با کیفیت است که می تواند زمان زیادی شما را سیر نگه دارد و مانع از پرخوری شما در طول روز شود از سویی دیگر زمان طبخ بسیار کمی دارد و به شما کمک می کند یک وعده غذایی ...
چگونگی بیماری افزایش غلظت خون و درمان آن
اشتباه است و لزوماً خون تیره نشانه غلظت خون نیست . خونی که در سرخرگ ها جریان دارد، شفاف و قرمز رنگ است و خون سیاهرگ ها به دلیل فضولات سلولی و اکسیژن پایین تیره رنگ است . چرا مبتلا به غلظت خون می شویم؟ عدم تحرک و ورزش خوردن غذاهای غلیظ مانند پنیر پیتزا، گوشت های فریزری، گوشت شتر، شتر مرغ، تخم مرغ بسیار پخته شده استعمال سیگار و دخانیات افراد چاق مستعد غلظت خون، فشار خون بالا و چربی خون هستند ...
سعی کنید در رژیم غذاییتان بالزامیک را قرار دهید
ادویه جات مخلوط کنید و آن را روی سبزیجات تازه بپاشید. به جای سس های سنگین، سرکه بالزامیک را روی سبزیجات کمی بخار پز یا کبابی بریزید. طعم تند بالزامیک را بدون تمام کالری دریافت خواهید کرد. همچنین می توانید از بالزامیک برای خواباندن گوشت و مرغ بدون چربی استفاده کنید. برای یک سالاد تابستانی شیرین، هندوانه را مکعبی خرد کنید و آن را با مقدار کمی پنیر فتا، ریحان تازه خرد شده و سرکه ...
هرآنچه باید از طعم و مزه گوشت انسان بدانید؟
در برخی از رستوران های دنیا و همچنین منوی غذایی آدم خوارها ، خوردن گوشت انسان باب میل بوده و از مصرف گوشت انسان مرده و زنده هیچ ابایی وجود ندارد. این در حالی است که خوردن گوشت انسان در بسیاری از کشورها و نقاط جهان از جمله خوردنی های تابو محسوب می شود و بیشتر افراد به دلایل مذهبی، فرهنگی، اجتماعی، پزشکی و بهداشتی از آن دوری می کنند. بسیاری افراد خوردن گوشت انسان و احساس ...
کشف 2 تن گوشت فاسد از انبار یک سردخانه مخفی در سبزوار
فراورده های خام دامی، نظارت دارند و در طرح نوروزی 1402، روزانه شش نفر در قالب سه اکیپ بهداشتی، نظارتی و قرنطینه ای، خدمات رسانی می کنند. وی ادامه داد: در این طرح، از 530 واحد عرضه فرآورده های خام دامی سبزوار، به ویژه مراکز بین راهی، رستوران ها و کبابی ها، در قالب گشت مشترک با سایر دستگاه ها، بازدید می شود. این مسئول تصریح کرد: با توجه به افزایش فعالیت دوره گرد ها در ایام نوروز، مسافران باید اقلام موردنیاز خود را از فروشگاه ها و مراکز مجاز تهیه و از خرید گوشت چرخ شده آماده و یا گوشت مرغ از قبل قطعه شده، خودداری کنند. ...
کشف 2 تن گوشت مرغ و گوشت قرمز از یک سردخانه مخفی در سبزوار
ایام نوروز و ماه مبارک رمضان روز گذشته حدود 2 تن گوشت مرغ و قطعه بندی مرغ و گوشت قرمز بسته بندی منجمد تاریخ گذشته با فساد شدید و غیر قابل مصرف از یک انبار سردخانه مخفی واقع در این شهرستان کشف شد که با هماهنگی مقام محترم قضایی (دادستان) توسط کارشناسان واحد نظارت شبکه دامپزشکی این شهرستان جمع آوری و معدوم شد. انتهای پیام ...
اهمیت وعده سحری در ماه رمضان / توصیه هایی برای نوجوانان روزه دار
پروتیین مثل کباب، جوجه کباب و غذاهای خشک و پرروغن مثل کتلت در وعده سحر، گفت: این قبیل غذاها و غذاهای چرب مثل کله پاچه گزینه های مناسبی برای مصرف وعده سحری نیستند چون موجب احساس تشنگی و خشکی دهان در طول روز می شوند. به گفته وی انواع پلوهای مخلوط با کمی حبوبات و سبزی ها به همراه کمی مرغ یا گوشت یا انواع چلو خورش های کم چرب مثل کرفس و آلواسفناج وعده های مناسب تری برای وعده سحر است. رییس گروه ...
اصفهان دیار خوراک های متنوع؛ از بریونی تا اوماج
در تهیه این غذا استفاده می شود. ماش و قمری ماش و قُمری یک غذای سنتی اصفهان است که فقط در رستوران هایی که غذای سنتی دارند می توانید آن را بیابید. این غذای سنتی اصفهان ترکیبی خوشمزه از کلم قمری، گوشت و ماش است. به پلو به اصفهان را که می شناسید. در رستوران هایی که غذای سنتی اصفهان را دارند می توانید به پلو را امتحان کنید. مخلوطی خوشمزه از به و هویج و مرغ با ...
بهترین تغذیه دوران قاعدگی چیست؟
کلم و اسفناج با تامین سطح آهن بدن احساس بهتری خواهید داشت. زنجبیل یک لیوان چای زنجبیل می تواند علائم خاص قاعدگی را بهبود می بخشد. زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی است و درد عضلات را تسکین می دهد،همچنین حالت تهوع و استفراغ را کاهش می دهد.توجه کنید مصرف بیش از 4 گرم زنجبیل در یک روز باعث سوزش معده و دل درد می شود. مرغ مرغ یکی دیگر از مواد غذایی غنی از آهن و ...
تشدید نظارت دامپزشکی زنجان بر عرضه فرآورده های خام دامی
خام دامی برای طبخ غذا استفاده می کنند، خودرو های ویژه حمل فرآورده های خام دامی، کشتارگاه های دام و طیور، سردخانه های نگهداری، کارگاه های فرآوری و بسته بندی فرآورده های خام دامی در این طرح تحت پوشش برنامه کنترل و نظارت بهداشتی قرار می گیرد. حاج کاظمی تاکید کرد: مصرف کنندگان مواد خام دامی در این استان در صورت مشاهده هرگونه تخلف اعم از کشتار غیرمجاز، عرضه این مواد به صورت تاریخ گذشته و ...
چند نکته طلایی برای تغذیه روزه داران
مصرف آب یخ و یا آب داغ . شروع وعده افطار بهتر است با یک لیوان آب ولرم یا شیر کم چرب ولرم همراه با چند عدد خرما باشد. -بهتراست وعده ی افطار شامل پروتئین باشد تا ولع به خوردن را کم کند ،دارای کربوهیدرات باشد تا از افت قند پیشگیری کند و همچنین شامل مایعات باشد تا رفع تشنگی کند مثل: نان و پنیر یا نان و تخم مرغ وعده شام - با فاصله از افطار مصرف بشود ولی با زمان خواب نیز فاصله ...
برای افطار زولبیا و بامیه بخوریم؟
ایجاد مشکلات گوارشی در وعده افطار توصیه نمی شود. - سیب زمینی آب پز، سبزی های پخته مثل کدو، کلم، گل کلم، هویج و نخود فرنگی، تخم مرغ آبپز، کره و عسل غذاهای مناسبی برای افطار هستند. - مصرف بامیه و زولبیا که دارای مقادیر زیادی قند و چربی، اسیدهای چرب اشباع و ترانس است، در وعده های غذایی ماه مبارک رمضان بسیار محدود شود. به طور کلی زیاده روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله حلوا ...
بهترین رژیم غذایی برای دیابت بارداری
جلوگیری از افزایش قند خون کمک کند . انجمن دیابت آمریکا توصیه می کند که زنان مبتلا به دیابت حاملگی باید سه وعده غذایی کوچک و متوسط دو تا چهار وعده تنقلات را در روز بخورند . راه های دیگر برای تنظیم قند خون اجتناب از خوردن کربوهیدرات بیش از حد در یک زمان مصرف بیش از اندازه کربوهیدرات های پیچیده ای که دارای فیبر زیاد هستند ترکیب کربوهیدرات با پروتئین یا چربی سالم حذف ...
مهم ترین نکات تغذیه ای در وعده "افطار"
به گزارش پایگاه خبری صراط به نقل از ایسنا، در هنگام افطار مصرف غذا های سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات، میوه ها و سبزی ها و نان و غلات توصیه می شود؛ مانند مصرف نان و پنیر و سبزی که یکی از عادات خوب غذایی در این ایام است. مصرف شیر گرم و فرنی و یا شیر برنج در هنگام افطار مناسب است. استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، حلیم بدون روغن و همچنین مایعات به هنگام افطار و سحر ...
طرز تهیه انواع حلیم خانگی/ بیا تا صفر تا صد رو بهت بگم!
نه خیلی سفت. بعد از اینکه خوب پخت آن را داخل مخلوط کن بریزید تا خوب نرم شود. برای پخت حلیم گندم با مرغ می توانید از گندم پوست کنده استفاده کنید در این صورت گندم را از قبل خیس کنید و زودتر بگذارید بپزد و بعد از نیم پز شدن مرغ را به آن اضافه کنید. سپس آن را با کنجد و پودر دارچین میل کنید. طرز تهیه حلیم بدون گوشت: حلیم گندم کش دار,دستور حلیم برای 10 نفر ...
خوردن این 12 نوع فست فود در زمان رژیم مجاز است
از این طریق از تعداد زیادی از ساندویچ فروشی های دیگر سفارش دهید. فقط تقاضای کنید که به عنوان سالاد با روغن زیتون و سرکه برای سس تهیه شود. خلاصه این که برای به حداقل رساندن کربوهیدرات ها ودر عین حال مصرف پروتئین بالا، ساندویچ فرعی مورد علاقه خودرا دریک کاسه یا به عنوان سالاد سفارش دهید. 2. مرغ کبابی KFC مرغ سوخاری دارای چربی بالایی است زیرا مرغ در هنگام سرخ کردن مقدار زیادی ...
بهترین رستوران غذاهای رژیمی در رشت
رستوران رازقی رشت سالاد مخصوص شف این سالاد از کاهو پیچ، جوانه گندم، جوانه ماش، گیاه کاپاریس، پنیر لاکتیکی، خیار رنده شده و سس مخصوص تهیه می شود. فرم آن به گونه ای طراحی شده که تمام مزه ها در یک چنگال جای گیرد! سالاد مدیترانه رستوران رازقی، رستوران رژیمی رشت در این سالاد از کاهو، زیتون سیاه، تخم مرغ آبپز، کنجد، گوجه گیلاسی و سس مخصوص استفاده کرده است. این سالاد برای ...
سحری نونی درست کنیم یا برنج+فیلم
یبوست و بیماری های گوارشی جلوگیری می کند، بنابراین مصرف این خوراک می تواند برای افراد روزه دار مفید باشد. 7. بادمجان شکم پر بادمجان شکم پر یکی از غذا های پرطرفدار است که می تواند به عنوان غذای نونی برای سحری مصرف شود. برای تهیه این غذا، بادمجان را از طول برش زده و گریل می کنند تا اطراف آن طلایی شود، سپس آن را با نوعی سس بی نظیر که از مخلوط گوشت چرخ کرده، سیر، گوجه فرنگی و ...
طرز تهیه ماکارونی خوشمزه با سس بشامل عربی+ نکات مهم
پاستا یکی از غذاهای خوشمزه است که ترکیب بسیار عالی با گوشت گاو ایجاد می کند و یک سس خامه ای به نام بشامل هم دارد که طعم اصلی غذا را ایجاد می کند. در این قسمت طرز تهیه کامل این غذای خوشمزه با رسپی مصری ها را به شما توضیح خواهیم داد. مواد لازم ماکارونی با سس بشامل مواد لازم برای تهیه سس بشامل طرز تهیه ماکارونی با سس بشامل دمای گاز را روی 4 درجه فارنهایت ...
با تور اقساطی تایلند و برترین شهر های این کشور بیشتر آشنا شوید
غذایی است که توسط مسلمانان تایلندی رواج یافته است. بسیاری از گردشگران، رتبه یک بهترین غذای جهان را به کاری ماتسامان داده اند. گوشت سفید یا قرمز، سیب زمینی، شیر نارگیل، سس ماهی و تمر هندی از مواد این غذا هستند. اگر به غذاهای تند علاقه دارید، پیشنهاد ما به شما گای مدمامونگ است. این غذا با مرغ و بادام هندی تهیه شده و به همراه برنج سرو می شود. در رستوران های تایلندی می توانید درجه ی تندی این غذا را از ...
چه رستوران هایی در ماه رمضان در رشت باز هستند؟
، سیرابیج و...) سالاد ها پیش غذا دسر منو صبحانه رستوران رازقی آش رشته آش شعله قلم کار حلیم کله و پاچه (یک دست کامل، نیم دست کله پاچه، پاچه گوساله) پک مخصوص صبحانه (با تنوع گسترده برای سفارشات بیرون بر) لوبیا کباب سوسیس بندری تخم مرغ (آب پز و نیمرو به همراه دورچین) کوکو سیب زمینی همراه مخلفات سرویس پنیر و گردو لوبیا عدسی انواع املت (املت گوجه، املت اسفناج، املت فرنگی) سبزی خوردن زیتون رشته ...
کشف 139 کیلوگرم گوشت سفید غیر قابل مصرف در استان قزوین
مجتمع های خدماتی بین راهی بازدید به عمل آمد که در این بازدید ها 26 کیلوگرم گوشت مرغ و 113 کیلوگرم ماهی غیر قابل مصرف کشف و معدوم شد. وی از مردم خواست در صورت مشاهده هرگونه تخلف بهداشتی در واحد های صنفی عرضه فراورده خام دامی و رستورانها، مراتب را از طریق شماره تلفن 4 رقمی 1512 اطلاع رسانی کنند. باشگاه خبرنگاران جوان قزوین قزوین ...
جدیدترین قیمت گوشت اعلام شد / هر کیلو ران گوسفندی 390 هزار تومان
که باید سه تا چهار بار در هفته مصرف شود. به همین دلیل چنانچه بدن سالمی دارید، از حذف گوشت منصرف شوید و حتماً مقداری از آن را در برنامه غذایی هفتگی خود داشته باشید. برخی از افراد ممکن است تمایل به خوردن گوشت گوسفندی نداشته باشند و برخی دیگر علاقه ای به گوشت گوساله ندارند. شما می توانید از انواع دیگری از گوشت، همچون مرغ، بوقلمون، شتر مرغ و ماهی استفاده کنید تا پروتئین بدن شما تامین گردد . ...
برای وعده سحری چه بخوریم؟
سیر و پیاز خام نیز خودداری کنید. زیرا باعث تشدید بوی بد دهان می شوند. - غذاهای سرخ شده، انواع فست فودها و سس های خوش نمک برای سحری مناسب نیستند. متابولیسم این مواد با دفع شدید آب همراه است و می تواند تشنگی به دنبال داشته باشد. مصرف انواع ترشی ها و زیتون شور در سحر مناسب نیست. زیرا ترشی و شوری آن ها ممکن است باعث ناراحتی های گوارشی مثل رفلاکس معده شود. ...
افطار را با این مواد غذایی شروع کنید/ از خوردن این نوشیدنی ها در وعده سحری بپرهیزید
. لازم به ذکر است آرام خوردن غذا و افراط نکردن در مصرف آن نیز باید مورد توجه قرار گیرد. اجتناب از نوشیدنی های بسیار خنک بویژه نوشیدنی های گازدار و چای داغ و پی در پی نه تنها کمکی به فرد نمی کند بلکه عطش وی را نیز بیشتر می کند. مظهری ضمن بیان اینکه سحری باید یک صبحانه کامل و متنوع به همراه مواد لبنی کم چربی و سوپ های تهیه شده با آب مرغ و آب گوشت بدون چربی و حلیم های خانگی باشد اظهار داشت ...
غذا هایی که برای وعده سحری مضرند
ماه رمضان، فرد دچار مشکلاتی شود که این مشکلات، خود را به صورت افزایش چربی ها، افزایش قطر شکم و به طور کلی تغییر در ظاهر و ترکیب بدن نشان می دهد؛ بنابراین توصیه می شود برای تغذیه درست در ماه رمضان افراد بدون سحری روزه نگیرند. در سحر، غذا های حجیم، نفاخ، پرچربی و پرنمک اصلاً توصیه نمی شود، بهتر است در سحر از مواد غذایی پروتئین دار، تخم مرغ، حبوبات خیس خورده و خوب پخته شده، لبنیات و گوشت استفاده و ...
2 اکیپ سیار بر تولید و توزیع فراورده های خام دامی بردسیر نظارت می کنند
مراکز مجاز خریداری و در هنگام خرید حتما به تاریخ و انقضای آن و مهر دامپزشکی توجه کنند. همچنین در صورت مشاهده هرگونه تخلف مانند عرضه گوشت قرمز بدون مهر دامپزشکی، عرضه گوشت از پیش چرخ شده، عرضه مرغ قطعه بندی شده فاقد هویت، عرضه فرآورده های بسته بندی شده غیرمجاز بدون تاریخ تولید، انقضا و کد دامپزشکی و ... مراتب را به شماره تلفن 1512 و یا شماره تماس 33520119 گزارش کنند. ...
رژیم غذایی مناسب ماه مبارک رمضان + نکات مهم رژیم غذایی
...: در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات، باید سه اصل کلی در تغذیه سالم "تنوع، تعادل و کالری (دانسیته) مواد مغذی" را رعایت نمود. "تنوع" یعنی استفاده از گروه های شش گانه اصلی غذایی شامل غلات، شیر و لبنیات، سبزی ها، میوه ها، گوشت ها و روغن و چربی ها. "تعادل" به معنی مصرف کافی و منطقی گروه های مختلف غذایی، به طوری که از کم خوری و پرخوری پرهیز شود. به عنوان مثال یک فرد سالم، روزانه به 2- 4 واحد ...
فواید شگفت انگیز خوردن بستنی در سرما
طول سال با این مسئله دست و پنجه نرم می کند. اما می دانید غذاهایی که می خورید چقدر به کنترل این احساس آزاردهنده کمک می کنند؟ بستنی یکی از خوراکی های استرس کش است که در لحظه فرمان خوشحالی به مغز می فرستد و رضایت ناشی از خوردن آن بلافاصله در رفتار فرد پیداست؛ به خصوص اگر صبح مصرف شود، بیشترین فایده را برای مغز دارد. 3. خوردن راحت تر یکی از بزرگ ترین دردسرهای بستنی خوردن در فصل ...